Já abri o segundo ponte, e realmente é muito bom.. mas ainda não passei de 60 km e 500m de altimetria, vou fazer Romeiros 100km e quase 1.500m de altimetria, quero testar o bikefuel do jeito que eles ensinam no rotulo. Depois trago a noticia.
Encomendei e o cupom funcionou. Peguei 2 pra testar sem economizar. Faco pedais de mais de 100km com regularidade e senti fala de algo mais tecnico. Valeu a dica!
Galera boa tarde, uma dica quanto as cãibras ...falam-se em se hidratar bem, faço isso com frequência mas as cãibras sempre me tiram do pedal , alguma dica .
Uso a creatina como suplemento, ela ajuda muito no ganho de força e também resistência, mas obvio que tem que se alimentar bem e de forma limpa, evitar comida ruim (refri, doces em excesso, etc).
Durante a semana, faço meus pedais leves dw 2, 3 horas. Mas fds...que pego pra pedalar 7, 8...horas. Na volta o que me dá ânimo e energia, é pensar naquela long neck de Heineken geladíssima!!!
@@dr.fernandosalvino o whey te ajuda na recuperação muscular + rápida. Agora pensando em ganho de energia de forma mais lenta para pedal longo, sem sombras de dúvidas a palatinose é a melhor escolha. Essa combinação pra mim é excelente pois nos meus pedais longos acima de 100k. Tenho uma recuperação muscular + rápida pós pedal e durante tenho energia durante todo o pedal e sem passar fome kkkk
@@edreimarchon5907 ele também ganha monitoração meu amigo e não estou criticando só gosto de ver os vídeos que não estão saindo e largue mão de ser mimizento cara !
Tô suplementando Bike FUEL e posso dizer que o trem é bão memo! 🚀🚀💪
Rafa, comprei o Bike Fuel... Vou seguir as sua dicas agora, obrigado Man!
Boa, funciona mesmo.
Não fadiguei depois de 6hs de pedal.
Aprovado
Já comprei e rapidinho chegou ... Agora bora usar e vê . Obrigada pelo seu canal 👍 tudo de bom pra todos aqui tbm
Já abri o segundo ponte, e realmente é muito bom.. mas ainda não passei de 60 km e 500m de altimetria, vou fazer Romeiros 100km e quase 1.500m de altimetria, quero testar o bikefuel do jeito que eles ensinam no rotulo. Depois trago a noticia.
Encomendei e o cupom funcionou. Peguei 2 pra testar sem economizar. Faco pedais de mais de 100km com regularidade e senti fala de algo mais tecnico. Valeu a dica!
ja corri e aproveitei pra comprar... durante o pedal eu usava outro similar a este... mas nao tao completo... então acredito sim. vai dar certo.
Já garanti o meu. Agora é esperar para experimentar.
Uso carboidratos proteínas e BCAA em grande doses, acima de dez gramas,e sinto q funciona.
Vou experimentar Rafa...estou precisando durante os pedais longos...da le 🚵🦅💎
Sim ...falou tudo irmão... sem enrolação!
Compra feita 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Galera boa tarde, uma dica quanto as cãibras ...falam-se em se hidratar bem, faço isso com frequência mas as cãibras sempre me tiram do pedal , alguma dica .
Uso a creatina como suplemento, ela ajuda muito no ganho de força e também resistência, mas obvio que tem que se alimentar bem e de forma limpa, evitar comida ruim (refri, doces em excesso, etc).
Um suplemento pensado pros ciclistas! Top! No site deles tem os artigos científicos.
Durante a semana, faço meus pedais leves dw 2, 3 horas. Mas fds...que pego pra pedalar 7, 8...horas. Na volta o que me dá ânimo e energia, é pensar naquela long neck de Heineken geladíssima!!!
Carboidrato e relaxante muscular ao mesmo tempo!! Kkkk
Hahahaha. Nem bebo, mas foi boa demais. Tbm sempre penso em algo que tô muito a fim de comer.
Kkkkkkk essa maravilhosa é uma gênia
Valeu pelas dicas do suplemento.
Uso bikefuel a 6 meses excelente funciona mesmo.
Tomo o whey Proteín antes e depois do treino. E durante tomo a palatinose, gel de carboidrato e batata doce.
Aldair quais os resultados desta combinacao? Li q a palatinose e carbo de absorcao lenta... mas so o whey ja da pro prdal?
@@dr.fernandosalvino o whey te ajuda na recuperação muscular + rápida. Agora pensando em ganho de energia de forma mais lenta para pedal longo, sem sombras de dúvidas a palatinose é a melhor escolha.
Essa combinação pra mim é excelente pois nos meus pedais longos acima de 100k. Tenho uma recuperação muscular + rápida pós pedal e durante tenho energia durante todo o pedal e sem passar fome kkkk
Top , top , Obrigado
O que tu acha da marca carbo gel black porem sem cafeína.
fui comprar mas o cupom não tá mais rolando... tem algum outro cuponzinho maroto pra ajudar a galera do canal?
Cadê o link pra comprar o bikefull?
Se eu usar como diz na embalagem vai acabar o pote inteiro em uma pedalada kkkk
Lisboa🇵🇹/ Queria saber sua opinião sobre qual seria a melhor bike para serra... Scott spark ou Ramson? Cursor 100 ou 170?
Certa vez eu me sentia mal. Não aguentava na academia nem nos pedais. Quase desmaiava. 50% era êxtase. Melhorei com suplementos vitamínicos
Rafa, boa noite. Blz? O que acha do horus pré workout? Dá uma olhada depois.
Nos compramos por causa do seu canal
o bike fuel serve de recovery também?
Eles tem um indicativo de usar 2as doses como recover
Muito bom bike fuel porém está me causando muito gases, por vou deixar de usar......
Brudimais!
Vc usa este produto ?
Disse td irmão
Queria comprar esse suplemento mais não encontrei no mercado livre.
Oi sou Carlos quero comprar uma Oggi 7 2 2021 ela e boa
Boa !!
Top
Qual o nome da música?
Esse suplemento Pode ser consumido antes e depois do pedal?
Eu tomo levedo de cerveja, e muito bom.
ótimo vídeo, só que este cupom não está mais válido ¨~
Usa esse: CANALDEBIKE10
Algum cupom válido? Esse está expirado
Não vi nada difente do whey .
Endurox R4 e só que subiu muito 👏
Quando vc fez esse vídeo não existia ainda a creatina?
Cavalo anda oq cavalo come eu comprovo kkkkkkk
Suplemento é para Raiz ou para Nutella?
Vc adiciona leite em.po nesse suplementos?
Nao
Comprei e não recomendo não achei enterraste em nada!
Vim crente achando que era algo interessante, mas, é apenas um vídeo patrocinado 🙄
🔝
Não é o primeiro.
Ele deu uma sugestão primeiramente e depois falou sobre o produto, se foi patrocinado ou não foi extrema valia. 👍
Se for patrocínio é apenas uma dica
Muita encheção de linguiça
PROCURE UM NUTRICIONISTA, PARA UMA DIETA INDIVIDUAL.
Suplementação não é para todos, é um crime fazer esse tipo de propaganda.
Pô mano viro marketeiro agora cadê os vídeos dos pedal grande abraço Rafa e noss !
Você já contribui para o canal? O que põe o pão na sua mesa?
@@edreimarchon5907 ele também ganha monitoração meu amigo e não estou criticando só gosto de ver os vídeos que não estão saindo e largue mão de ser mimizento cara !
@@DAVID86531 seja membro do canal Playboy. Faz a sua parte aí.
Proteína durante o pedal não traz benefícios.
Pra pedal acima de duas horas diminui o catabolismo de massa magra. 👍🏻