Тридцать стукнуло - и я, Не щадя себя, любя, Мажусь ниацинамидом, Обливаюся санскрином. Чуть стемнеет - гидрофилка, Умывалка, ретинолка, А порою кислота. Одним словом, красота! В ахере и муж, и кожа, Что я каждый день моложе. Ну а если перебор, Выручает пантенол 😊
Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту info@klavagolman.com :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там
Мне 22 и я борюсь с последствиями акне. У меня жирная кожа , расширенные поры , рубцы и розацеа. Я ухаживаю за кожей как не в себя. Я всегда защищаюсь санскрином, всегда умываюсь и увлажняю кожу. Моя кожа станет лучше к моим 25 и 30 , чем она сейчас , потомучто у меня будут накоплены денежки, чтобы смочь сделать необходимые косметологические процедуры и покупать лучшие продукты для кожи 🤞
Мне 31 и у меня было аллергическое акне, потом конечно же постакне. Скажу так, почти нет косметики помогающей от постакне. Чтобы прошло постакне нужно время, потому что нужна замена верхнего слоя. Пилинги и лазер в большинстве случаев не поможет, а только травмирует кожу. У меня было постакне ямами прям, как дыры в коже. Я покупала косметику пачками. 5о помогла не косметика, в какой-то момент оставила умывалку, тоник, крем и сыворотку. Поменяла питание, продукты богатые витаминами А, Е, Д, К, а это печень, субпродукты животных, жирное мясо, рыба с костями, костные навары, масло сливочное деревенское и кожа через год почти затянулась. Сейчас осталось немного совсем на висках, но попробую уже ретинол. А розацеа это желудок. Поверьте, большие деньги на косметику почти не решат вопроса. Это только полный пересмотр питания, не нужно тонны косметики, меньше мазать и тереть, это здоровый кишечник, усваивание витаминов. Болеет не кожа, болеет что-то внутри. Меня больная кожа привела к изучению физиологии, анатомии, биохимии, биомеханике и т.д., там все ответы. Что я только не пробовала, но как только занялась поступлением нутриентов и оставила самый минимум уходовой и декоративной косметики, перестала тереть и скрабировать, то кожа стала в разы лучше.
@@cognitoergosum3946та кто сказал, что нужно исключать продукты. Кушать надо нутритивно плотно. Вы знаете, что по исследованиям люди сейчас недоедают по нутриентам, забивают свои желудки сосисками, булками, некачественным мясом, молочкой магазинной, хлебом, некачественными и неправильно приготовленными крупами, заливаются по 3 раза в день кофе с молоком. Есть лучшая книга по питанию это Вестон Прайс "Питание и физическая деградация", там и написано что нужно есть максимально естественно и нутритивно плотно.
@@yanakargapoltseva4468что-то вы недоизучали. Часто болеет именно кожа, если речь идёт о классическом акне, это генетическая предрасположенность, при которой сальные железы чрезмерно реагируют на тестостерон. Питание не панацея, как и косметика. А уж утверждать, что розацея непременно от проблем с желудком, вообще бред
@@Lerel6885кожа это всегда реакция. Вы видимо не читаете исследования, послушайте интегративных докторов, что они говорят. Что даже грибок на коже это всегда идет от внутреннего состояния организма. И никто не говорил, что питание это панацея. Там еще тысячи внутренних причин может быть, а может просто уход не подходит. И всегда есть причина почему кожа не может очиститься, почему забивается в камедоны. Потому что это выгодно фарминдустрии делить тело человека по частям и назначать отдельных докторов каждому участку. А организм это комплексное. Хороший дерматолог это всегда много докторов вместе, и знаний там нужно уйму, а не 5-7лет отучился и сидят кожу лечат мазями. Вы пойдите сейчас хорошого доктора найдите, может найдете пару на один город. И поинтересуйтесь какой план обучения у докторов, не сильно то интенсивный и пропитан большими знаниями. Это проблема уже глобального масштаба. И про генетику скажите это людям у которых в роду все были больные аутоимунными и другими заболеваниями, а они сейчас здоровы, та потому что держат себя в "узде", следят за собой. А еще поитересуйтесь в той стране где вы живете, зайдите на сайт законодательный и посмотрите, что есть протоколы лечения каждому случаю болезни, докторов уже учат не думать, а по протоколам лечить то же акне. Зашел в кабинет, 15 мин на пациента и вышел уже с лекарствами. А человеческий организм это не протокол, это живой комплекс и у всех он разный. И да, розацея это внутрибрюшное давление, это пищеварение, ферменты. Это не просто краснота, а это реально проблема внутреннего характера. Интегративные доктора Европы и Америки уже давно выяснили, что нужно смотреть внутрь организма при розацея, только у нас еще не могут это понять и активно намазывают кремы и мази, та потому что протокол такой. Потому что это знания, знание биохимии, биомеханики, гистология, цитология, биология поведения клеток, эндокринология, гастроэнтерология и т.д.
@@Lerel6885 акне может и не от питания зависит. Но всё равно - качество кожи зависит от питания сильно. Коллаген вырабатывается из белков, поэтому нужно есть белки. Мешает выработке коллагена сахар, поэтому если есть дофига сладкого - то для здоровья кожи это скажется плохо. Так же важен и спорт, который улучшает кровообращения. При движении так же вырабатываются гормоны, которые способствуют выработке новых клеток. Косметика косметикой, но если лежать на диване, есть дошираки, но мазаться кремами - то так себе это подействует, хорошо выглядеть не будете. А розацеа - я насколько понимаю, то это проблемы с сосудами больше. Если розацеа или купероз появились, их не убрать.
Привет, Клава! Я незрячие, и так, как я не могу видеть, я совсем не использую декоративную косметику. А вот ухода вая - для меня всё! До 25 лет не пользовалась совсем ничем. А вот после поняла, что нужно с этим что-то делать. Смотрела много твоих видео и благодаря тебе приобрела для себя минимум продуктов. И благодаря этому минимуму, состоящему из очищения, увлажнение и защиту от солнца заметила, насколько изменилась моя кожа лица! Мне кажется, что состояние моей кожи сейчас лучше даже, чем было до 25 лет. Спасибо тебе, за отличные рекомендации! Удачи и творческого вдохновения!❤
Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту info@klavagolman.com :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там
Мне 25 и за последний год заметно улучшилось состояние кожи, много советов Клавы помогли: - утром очищение пенкой, увлажняющий крем и, конечно же, spf - днём защищаюсь от комментариев окружающих: "а как же красивый загар"? - вечером двойное очищение гидрофильным маслом и мягким гелем, ретинол и увлажняющий крем Для сна приобрела световой будильник и тяжёлое одеяло, осталось только перейти на шёлковую наволочку и побороть бессонницу Ощущение, что 25 - возраст решения всех проблем, накопившихся из-за безразличия к себе Спойлер: не надо так, любите себя и начинайте ухаживать за собой как можно раньше)
Клава, здравствуй! Хочу поделиться своей историей ухода: Мне было лет 15, я переодически страдал от болючих закрытых комедонов. У меня кожа комбинированная, с расширенными порами в области носа. С самого подросткового возраста я неосознанно начал заботиться о своей коже, но делал это редко и просто копировал методы, которые использовали мои подруги. Главным образом, это были глиняные маски. Я также помню свой первый опыт использования умывалки - Ультраочищающего геля с щеткой от Garnier, что уже убийство моего кожного барьера. Конечно, эта умывалка не избавила меня от комедонов. Нужно добавить, что подростковом возрасте у меня не было особых проблем с акне, были лишь редки закрытые комедоны. Позже, в 18 лет, я переехал и начал использовать другую умывалку с углем от Garnier, которая очищала кожу до скрипа, это я видимо добивал барьер кожный. Я также использовал мицелярную воду, хотя не очень понимал, для чего она нужна, но относился к ней, как к тонику, она еще была с маслом, которое я не смывал после. Еще у меня была тайская мазь от комедонов с непонятным составом… Я наносил эти средства не регулярно, а только когда начинали появляться проблемы с кожей. В это время, не имея достаточных знаний о том, как правильно ухаживать за кожей, я просто ее убивал... В 2020 году, во время карантина, я переживал много стресса, сталкивался с переездом и другими личными проблемами. В этот момент у меня начался серьезный приступ акне. Мои друзья давали мне рекомендации, и я начал использовать свои первые сыворотки, они были от Ординари - цинк+ниацинамид и кровавый пилинг. В течение полугода я использовал эти средства, но стресс не уменьшался, а акне продолжало ухудшаться. Не зная, как правильно использовать продукты и как они влияют на мою кожу, я прибегал к глине, более агрессивным пилингам (например, гликолевому пилингу от АртФакт), азелоиновой кислоте (Skinoclear) и скрабам. Я очень сожалею о том, как я поступал со своей кожей, потому что это усугубляло проблему. Порой мне кажется, что ничего не делая, все бы само собой прошло… Все изменилось в 2022 году, когда я начал обращаться к дерматологам. Я посетил 5-6 специалистов, пропивал курс цинка, перешел на мед.уход от BABE. Я исключил пилинги из своего ухода. Вроде бы все начало приходить в норму, но не надолго. Я также обратился к гастроэнтерологам, и они не нашли у меня никаких проблем. Я перешел на правильное питание, но оно не особо помогло. Я стал читать все больше и больше, соответственно получал больше информации о том, как работают косметические средства и как влияют на кожу. И вот, я снова обратился к новому дерматологу. Он рекомендовал мне применять Клинзит С (клиндамицин с адапаленом), это давало эффект, но не полный. Позже мне посоветовали Эффезел (адапален+базерон) - и это стало моим спасением. Я перешел только на Эффезел, пантенол и умывалку для жирной кожи Effaclar La Roche-Posay, через пару месяцев все прошло, и я до сих пор наслаждаюсь здоровой кожей. Я осознаю, как тяжело бороться с акне и чувствую сочувствие к тем, кто страдает от этой проблемы. Сейчас я благодарен за все, что произошло со мной, потому что это дало мне много новой информации, которой я могу помочь другим людям. В 2023 году я исключил Эффезел из своего ухода, продолжаю использовать умывалку Effaclar La Roche-Posay и применяю ретинол+и витамин С от DTMS. Я понял, что меня высыпало от Ординари цинк+ницианамид, от овсянки, протеина, и моей не образованности в этом вопросе. Порой лучше не делать ничего, чем пытаться нанести все и сразу🥲
У меня такая же история! Уже около 10 лет мучаюсь от акне и закрытых комедонов. Пробовала и эффезел и базирон, и ещё кучу всяких аптечных и не аптечных средств 🥲🥲🥲 После очередной безрезультатной дорогой умывалки за миллион рублей я выбросила все средства кроме базовых 3 этапов. Можешь немного подробнее рассказать про свой уход и взаимосвязь с едой. Какие вещи ты исключил чтобы добиться лучшего результата? Буду очень благодарна за ответ!
Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту info@klavagolman.com :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там
В подростковом возрасте моя мама сказала, что пора начинать ухаживать за кожей. Я пошла купила себе крем (чистая линия), скраб с персиковой косточкой, и пенку для лица (черный жемчуг). Моя кожа максимально не проблемная как и у моих родителей . Я пользовалась этим уходом 4 года. И вот у меня появилась подруга и друг с проблемной кожей. Они каждый день говорили о своем уходе, когда я сказала чем я пользуюсь они были в шоке, что у меня вообще еще лицо на месте. После я начала тоже углубляться в эту тему покупала дорогой уход, пользовалась как надо. И толи это с возрастом толи это мне так продукты не подошли, меня начало высыпать. Сейчас уже лучше, но иногда бывает😂
Мне 26 лет, я девушка, и большую часть сознательной жизни я ухаживала за кожей с божьей помощью. До 18-20 лет понятий ухода и очищения мне почти совсем не встречалось (в 14 я как-то не смывала макияж более 10 дней и чувствовала себя гением, ведь его больше не надо обновлять). В 20 лет не из-за потребностей, а наблюдая за другими, стала использовать нивеевский крем, и для меня вдруг открылось то, что состояние кожи можно улучшать, хотя бы на ощупь Следующие несколько лет я пробовала, наощупь пыталась, неосознанно, но много пользовалась всем, что 1) привлекательно рекламировалось; и чуть позднее 2) то, что советовали друзья, блоггеры Последние два года я минимализировала уход до базы, а когда нашла Этот канал - соединила всё это общим смыслом И вот сейчас у меня комфортная мне база, очищение и увлажнение, регулярно санскрин, ретинол - кожа выглядит отлично, свежо, мягкая, гладкая, я впервые в жизни не пользуюсь бб/тоном и чувствую себя приятно Вероятно, что-то ещё будет меняться в будущем, а может и нет, но сейчас я люблю результат, люблю выделять на это своё время, люблю понимать и иметь представление о том, что я делаю и куда лезть нет нужды 🦆
Мне 30, ко мне на днях на одной выставке подошла 13-летняя девочка и хотела подружиться, думала, что мне 16 😆 И я решила, что хочу еще лет 10 быть "шестнадцатилетней")) в 20 лет не пользовалась вообще ничем, кожа жирная, иногда так это бесило, что прямо обычным мылом лицо намывала, чтоб прям до скрипа (ужас, да). Только начала "путь саморазвития", слежу за питанием, за сном, начала заниматься фитнесом, йогой (для меня это стало лучшим антидепрессантом), перешла на кгм, полюбила свои кудри, теперь хочу полюбить и лицо. Ввела базовый уход ( очищение - увлажнение - спф), раз в неделю кислоты, раз в неделю ретинол. Косметикой не пользуюсь вообще, солнце избегаю, как вампир)) Весь уход за лицом скорректировала по твоим видео, очень хорошо и понятно объясняешь. Мне говорят, что в 30 уже поздновато "начинать жить", что молодиться пытаюсь, как бабка одержимая, но мне нравится, начинать себя любить никогда не поздно.
Это так забавно что в странах снг в 30 лет уже считают что все поздно, и уже тем более называть бабкой, странные люди)) не слушайте никого, вы совершенно правы что любить себя никогда не поздно❤❤❤
Мне скоро 34 🙈 Регулярно и адекватно начала ухаживать за кожей, наверное, только несколько лет назад, до этого не разбиралась в вопросе, все было хорошо. После похудения заметила, что поплыл овал и шея, честно говоря, очень расстроилась, я же еще такая молодая)) Потом начала читать, вникать и благодаря Клаве, к том числе, построила свой уход: использую витамин с, азелаиновую кислоту, зимой ретинол; хорошее очищение, базовый крем и санскрин круглый год. Но, помимо ухода, пришлось поменять и бытовые ежедневные привычки(удобное рабочее место, не сидеть скрючившись в телефоне)добавить упражнения для шеи и осанки и, в целом, спорт. Последить за привычками хмуриться и скептически опускать уголки губ, сжимать челюсть(работаю над этим))), проконсультироваться с ортодонтом по поводу неправильного прикуса, потому что это тоже части того же пазла. Я еще не приняла до конца, что физические изменения уже настигают, но и не хочу фанатично бороться с неизбежным, хочу взрослеть красиво и здорОво)
Ой сейчас будет история (простите за много букв, но это так приятная тема для поболтать) Моя мама в свои почти 46 выглядит, как фарфоровая куколка и не просто так! Я росла, смотря как она каждое утро и каждый вечер мажется вкуснопахнущими кремами со странными названиями Виши и Клиник, в нулевых информации об уходе было мало, но она всегда что-то знала, и про кислоты, и про антиоксиданты. В 10 лет я получила в подарок свою первую умывалку, она была от Виши и я помню, что на упаковке была нарисована роза. Вечером я умывалась ей и чувствовала себя ну лет на 13 минимум, какая десятилетка, я уже девушка, у меня есть свой ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ. Ещё нужно сказать, что до 12 лет мы жили на Кавказе, а потом переехали в Сочи, внимание вопрос знатоки чем была просто озабочены моя мама??? Правильно- СПФ!!! Она усердно мазала меня, летом было особенно мучительно, крем был липкий, я ещё ходила на лёгкую атлетику, врала, что мажусь им (зато теперь у меня пигментация на груди, на спине и плечах, так что не повторяйте моих ошибок, девочки) В 15 меня мучали закрытые камедоны, раз в неделю пилинг, вот так я познакомилась с кислотами, в частности с салицилкой. В 17 я уехала из дома в другой город, как правильно сказала Клава естественно забила на уход))) умывалась и мазалась какой-то фигнёй, появлялись высыпания, но не волнуемся за мой юную кожу, два раза в год я возвращалась и истокам домой, где мне проводили ревизию и я уезжала с нормальными банками. Только в 21 у меня появилось желания как-то разбираться в этой теме, а не просто умывся помазавмя и то, что мама сказала мазать 3 раза в неделю, чтобы не было высыпаний. Первое, что я осознанно купила- ретинол от DTMF, чтобы сузить поры и убрать сальные нити. А потом понеслось... Сейчас моя любовь- это кислые формы витамина С, коплю деньги на сыворотку от rejudicare с салициловой и аскорбинкой... Смотрю канал Клавы несколько нет, много продуктов взяла от неё в свой уход, прекрасный санскрин от joseon моя любовь просто навсегда. Сейчас мне 24, я ещё достаточно молода всё-таки, но так приятно видеть изменения в своей коже, вообще эта новая культура осознанного ухода за собой прекрасна
С детства страдаю от атопического дерматита и аллергии, родители не считали важным увлажнять мою кожу. У меня были мокнутия на лице и теле, от которых я пыталась спасаться при помощи обычных кремов из массмаркета. После 17 я начала уважнять свою кожу всеми силами, избавилась от мокнутий и аллергических высыпаний на теле. После 20 начала активно защищаться от солнца, ввела антиоксиданты и кислоты в уход. Сейчас в 23 года у меня красивая кожа, без пигментации, но с редкими выспаниями.
Клава привет) Мне 26 и я раньше ухаживала за кожей по настроению) Вообще я думала, что это не на столько важно, потому что против генетики всё равно не попрешь и я мало, что могу сделать в этих тщетных попытках улучшить кожу и вообще общий вид лица. Но последний год супер много смотрю и изучаю тему именно как это работает, компоненты, почему кожа краснеет, жирнеет и всякое такое. И оказалось, что всё таки попрешь) А ещё развеялось супер большое заблуждение, что российскую косметику не стоит покупать. Это прям отдельная радость, что много хорошей. И ещё лет до 25 я оочень мало выходила на улицу, а когда выходила чувствовала себя бабкой лицом и не могла понять в чём дело, почему у всех девочек такие хорошенькие лица. А теперь после того как начала систематически умываться, использовать ретинойды, пилинги, тоники, хорошие крема, сходила к косметологу, начала пить витамины для кожи и вообще, в тренажерку хожу вот уже 2 месяца, я афигеть как счастлива стала видеть, что у меня так-то лицо тоже теперь выглядит здоровым, подтянутым и молоденьким! А вчера весь день смотрела твои видео и теперь жду доставку SPF крема 😄
Мне 23. До 19 лет у меня не было никаких проблем с кожей. Но по достижении этого возраста, у меня случался сильнейший (для меня) breakout. Помню как была в панике, потому что страшно влюбилась в парня и не хотела, чтобы он видел меня ТАКОЙ (какая глупость, сейчас вспоминаю и не верится). Помню как мама принесла мне дифферин. Ну и я, как порядочный человек с мыслями «чаще=эффективнее», стала исправно и обильно мазать средство на все свое любимое личико утром и вечером. Сказать, что это была катастрофа - это ничего не сказать. Я решила все же изучить, что значит по-настоящему и осознанно ухаживать за кожей. Алгоритмы TH-cam подсказали мне ваш канал. С тех пор я фанат и вас, и всего, что касается ухода за собой. Теперь утром и вечером у меня выстроена рутина по дням недели. Никогда не пропускаю, это ритуал любви к себе. От прыщей и след простыл, равно как и от парня, которому было тяжело воспринимать женские лица без макияжа (считаю, что это happy end).
Привет , мне 33, ухаживать начала поздно за кожей наверно более менее адекватно года 4 назад а пользоваться spf на постоянной основе только год назад, сейчас это очень актуальная тема потому что мы живем в Испании ))У меня никогда не было проблем с кожей , не страдала прыщами , кожа у меня азиатского типа спасибо маме татарке ❤ Сейчас после двух родов и после 30 я начала замечать уже возрастные изменения , кожа моя склона к сухости , появились мелкие морщинки и вижу опущение вокруг глаз и подбородка , питание у меня так себе учитывая аллергию на глютен с 2019 года , но я всегда занимаюсь спортом 😊 спасибо за полезные видео , хочу попробовать ретинол ))
Мне 19 лет. Смотрю тебя достаточно давно уже. Года 3-4. Начинала с ухода за волосами, и очень заинтересовалась твоим каналом. Сейчас девочки уже в 17 лет достаточно хорошо ухаживают за своей кожей и больше людей пользуются санскринами. Это приятно видеть. У меня есть проблемы с кожей. Акне. В небольшом количестве, но все же. Так же присутствует высыпания на спине, что приносит больше дискомфорта. Уже на протяжении года пробую разные активы, кислоты. И они очень хорошо влияют на мою кожу. Начала более качественно очищать ее, защищаться от солнца и увлажнять. Сейчас использую ниацинамид в уходе. Думаю попробовать ретинол, что бы убрать сами очаги воспаления. И как ты точно подметила, что образ жизни очень важен. Сейчас я это вижу. И конечно же каждый человек должен понимать, что существует множество факторов, которые влияют на качество нашей кожи. Начиная от генетики и заканчивая "жёсткой" водой. И каждый должен суммировать все факторы, и подбирать уход подходящий именно ему.
Если честно, до 32 лет у меня не было никакого ухода, я не была в косметологов, не пользовалась активами и ничего не понимала в этом … у меня были переодически высыпания, мимические морщины, розация и неровный тон лица. Максимум мой - это увлажняющий крем иногда на ночь… редко. Примерно, около года назад я случайно наткнулась на в ютубе на Вас Клава 🎉 мне как-будто намекнули, что пора 😅 И я уже почти год не могу жить без Ваших видео, включаю перед работой утром, смотрю перед сном, я обучилась всему, разобралась во всем и теперь хожу к косметологу, узнала про свой тип кожи, с помощью Ваших рекомендаций подобрала себе базу, активы и санскрин))) и просто кайфую от себя и своего лица ❤ все стало так круто 🙌 даже мой муж заметил и передает Вам спасибо 😅 А еще , я безумно жду от Вас каждый выход новых видео) Запишите, пожалуйста, видео про восстанавливающий уход за лицом после долгого отдыха в солнечной стране ❤😊 спасибо Вам большое 😊
Привет всем! Меня зовут Катя, сейчас мне 20 лет, и где-то пол года назад я нашла канал Клавы. Мне кажется это стало важным и даже поворотным этапом для моей кожи) Весь подростковый возраст у меня было акне, я постоянно трогала лицо и вызывала этим ещё большие осложнения. Но конечно, всегда хотелось себе помочь и я знала, что стоит увлажнять кожу и наносить «что-то лечебное» на поражённые зоны. В целом, из этого состоял мой уход в 16-19 лет. Ну и очищала я добротно кожу сушащими гелями. Так вот, за последний год я правда узнала очень много (благодаря этому каналу!!) Сейчас я: -ежедневно защищаю кожу от солнца, я изменила своё отношение к загару на море; -увлажняю кожу и использую мягкие приятные пенки, после которых кожа не начинает шелушиться и сушиться:) -всегда использую двухфазное очищение; -недавно начала пробовать первые средства с ретинолом, с небольшой концентрацией; -стала гораздо меньше трогать лицо или хотя бы делать это более аккуратно, обрабатывая кожу чтобы не занести туда всякую заразу; -и волосы!! Я узнала, что миссия шампуня - очищение и перестала париться, что нужен дорогой шампунь. Купила хорошую расчёску и не вырываю себе волосы круглой:)
Привет) Мне 20 лет. В моем повседневном уходе утром: мягкое очищение пенкой, тонизирование, увлажнение кремом. Вечером то же самое, только крем на ночь питательный. Раз в неделю использую энзимную пудру, и также раз в неделю делаю маску из голубой глины. С недавних пор начала 2 раза в неделю наносить на ночь сыворотку с салициловой кислотой от закрытых комедонов. Работаю из дома, поэтому на улицу выхожу крайне редко. Но если выхожу, то защищаюсь от солнца спф 50, обновляю спреем через 3 часа, если гуляю на солнце. Смываю гидрофильным маслом + пенка.
Мне 20. Подписана на Клаву около 4-х лет, с момента освещения кудрявого метода среди русского комьюнити. Тогда произошёл переломный (в хорошем смысле) момент для моих вьющихся волос. Спустя годик произошёл ещё один переломный момент, но уже для моей кожи, потому что Клава начала выпускать видео и об уходе за кожей :) Из исходных данных у меня комбинированный, но обезвоженный тип кожи, склонный к жирности и акне. Благодаря кислотам смогла научиться контролировать состояние своей кожи, благодаря церамидам наконец-то избавилась от обезвоженности, с которой не могла справиться всю подростковую жизнь. После этого в мою жизнь пришла шёлковая наволочка (которую я сшила сама, так как в школьные годы неоткуда было брать деньги😂) - просыпаюсь с тех пор без заломов на коже, та самая наволочка ещё существует, но на последнем издыхании)) Ну и параллельно с этим приучила себя и к SPF, конечно. Сейчас уход такой: утром мягкое средство для умывания, далее сыворотка с витамином С и поверх SPF. Вечером гидрофильный бальзам, далее умывалка, каждый четный день недели сыворотка с bha/aha кислотами, каждый нечетный - сыворотка с нони (celimax), ну и увлажняющий крем. На точечные воспаления использую гидроколлоидные патчи. Пару раз в неделю практикую пилинги)) Я всё ещё не супер спец, со многими продуктами и комбинациями ошибаюсь, но в кругу друзей и семьи уже завоевала кличку "душнилы" благодаря своей привычке обновлять spf каждые 2 часа и обязательно умываться перед сном😂 Клава, спасибо большое за ваш просветительский талант и за мой осознанный подростковый уход как за волосами, так и за лицом. Если бы не вы, не знаю каким человеком была бы сейчас, буквально🥰
Я пока из тех, кто не дожидается результата и начинает новую банку) хотелось бы уже быть прилежной 😂 хотя 30 не за горами и пора взяться за ум. Еще жаль, что при частых переездах подушку выбирать не приходится(
Через 8 часов мне будет 30 :D Всю жизнь я ухаживала за кожей по приколу. Если было настроение, наносила крем. Умывалась через раз. Кожа была практически идеальной. Макияж без подготовки кожи отлично ложился, я регулярно собирала комплименты. Все закончилось, когда мне стукнуло 25. Появилось акне, поры стали расширенными и быстрее забивались. Я экспериментировала с кислотами, сжигала себе кожу, терла скрабами и щетками, каждый месяц меняла уход. Разумеется, я не пользовалась санскрином регулярно, было жалко денег. До кучи, была в депрессии и постоянно плохо спала, что отражалось на лице. Последние два года было совсем тяжко: сначала кожа каким-то образом стала обезвоженной и страшно воспалилась. Я обращалась к косметологам, мы меняли уход и это помогало, а потом снова случались откаты. Это был грустный период постоянного стресса, что в итоге привело к периоральному дерматиту. В паре, теперь уже с врачом, мы лечили его полгода с антибиотиками, и наконец я расслабилась и отпустила ситуацию. Гонка за "той самой банкой" для меня окончилась. Сейчас у меня отличный подходящий базовый уход. Из активов я пользуюсь легким пилингом зимой, а летом применяю витамин С. В моем уходе на ежедневной основе, в любую погоду, классные санскрины, которые теперь я наношу даже дома, чтобы не нарушать привычку. Я не схожу с ума по новинкам, в целом чувствую себя хорошо и расслаблено. Наконец я снова довольна своей кожей. Хочу сказать спасибо за твои обзоры, последние видео вообще супер информативные. С одной стороны, узнаю много нового, а с другой, утоляю свою жажду к покупкам косметики. Послушаю тебя, и как будто сама попробовала :D
Мне 24 года, и только последние месяцев 7 я начала активный уход за кожей лица. Раньше особо не задумалась о кремах, сыворотках. 3-ех ступенчатый этап использую года 4 точно, если не 5. SPF защиту начала активно использовать только в этом году, тк поняла что надо 😄 Кстати, благодаря вашу видео обзора косметики Icon skin я и решила сменить, подобрать себе уходовые средства. Плюс позже благодаря вам влюбилась в Art&fact. Сейчас, спустя 7 месяцев, использования хорошего ухода я вижу результаты: меньше высыпаний, кожа увлажненная, напитанная. Не скажу что у меня были проблемы с акне, но переодически бывают высыпания, плюс жирная Т-зона. После введение ретинола в уход я просто в восторге! Высыпания проходят быстрее, кожа начала выглядеть лучше. Плюс 2 раза в неделю использую кислотные пилинги, которые тоже положительно сказываются на моей коже. Хотелось бы сказать вам большое спасибо за ваши ролики! Я столько полезного узнала: начиная ухода за кожей лица, заканчивая уходом за телом и ногтями. Спасибо 🤍
Мне сейчас 21, с 18 лет консультируюсь с дерматологом и уделяю уходу много внимания. Дановно подписана на тебя, Клава😇 Многие советы из твоих полезных видео внедряют в уход) С тех пор и защищаюсь от солнца🌞 Утром умываюсь обычной лёгкой умывалкой, наношу увлажняющий тоник, крем спф. Вечером снимаю макияж и спф с помощью гидрофильного бальзама, использую кислотную умывалку, увлажняющий тоник, увлажняющий крем. Раз в неделю энзимная пудра и маска для лица. Очень хотела бы попробовать шелковые изделия, а особенно твои наволочку и маску для сна🤩
Мне через месяц 28. Благодаря тебе и твоим видео, дорогая Клава, начала наконец разбираться немного в составах и ухаживать за своей кожей более осознанно, с умом, а не просто вестись на красивые банки или громкие названия) кожа моя на мой взгляд в достаточно хорошем состоянии, сейчас в целом нравлюсь себе даже больше, чем в 20. Объем с лица действительно ушел, но я этому пока только радуюсь, прошла детская припухлость так сказать)
Несмотря на юный возраст (21), меня начала интересовать уходовая косметика. Началось все с подработки в косметическом магазине, где заставили зубрить компоненты в косметике и их область применения. Сначала я просто тупо учила, а потом как-то стала замечать, что начала покупать себе косметику с определенными компонентами и активами(до подработки я дай бог умывалкой пользовалась раз в неделю😢). Тут я уже начала искать больше разной информации в интернете и наткнулась на канал Клавы, чьи видео настолько грамотно проработаны, что я точно знаю, куда обращаться, если возникают новые вопросы! Сейчас я умываюсь хотя бы раз в день, пользуюсь раз-два в неделю сывороткой с ниацинамидом, после умывания всегда тонерами то с зелёным чаем, то с центеллой азиатской. И конечно, санскрином при ярком солнце, плюс кепочка в сумке) У меня на коже с год, как появилась звёздочка и я только недавно поняла, что это оказывается купероз, вызванный постоянно красным лицом. Теперь лицо у меня редко красное! Плюс наладила питание и прыщи перестали появляться!! В общем, целостный подход - лучшее✨ А ещё хочу попробовать витамин с ввести, но тоже начну с одного раза в неделю, чтобы не там много всего сразу! Давно хотела сказать спасибо за такие полезные и грамотные видео❤
Мне 22 года я из Казани Начала ухаживать за кожей немного меньше года назад , и вижу очень хороший результат. Пробовала много всего но больше всех понравился мне сыворотка с ретинолом, даёт очень хороший эффект. Раньше думала попробовать ли ретинол или же это для более взрослых предназначено, но как услышала в вашем видео как сказали, возраст не имеет значения, если у вас есть возрастные изменения то смело можете начинать пользоваться. И это стало толчком для меня Раньше у меня была тусклая с угрями кожа, а сейчас слава всевышнему кожа приобрела здоровый вид, без угрей, без прыщей. У меня 5ти ступенчатый уход (пенка, тоник, тонер, сыворотка, крем(век) для лица) Спф, гидрофильный бальзам, энзимная пудра, редко кислотный пилинг, тканевая маска 1 или 2 раза в неделю, зимой пилинг джесснера.
Помню мне было 16-20 и меня мучали жуткие прыщи и я конечно, чтобы «помочь» своей коже неистово умывалась каким нибудь клерасилом, в качестве отшелушивания использовала скраб по маминому рецепту: сода и соль мелкая 1:1 и этим трем лицо по умывалке, а вместо тоника борный спирт с таблетками аспирина. Сейчас как вспомнила и аж вздрогнула, бедная моя кожа. Стоит ли говорить, что от прыщей я избавится не могла, а постакне были настолько глубокими, что зимой, если замерзало лицо, они были насыщенными пятнами на лице. После 20ти я съехала от родителей, появились первые ютуб блогеры, которые вещали про бьюти и уход и я открыла для себя, что жирную кожу нужно увлажнять и купила свой первый увлажняющий крем, как сейчас помню гарнье зеленый полугель, но в целом очень приятный. И о чудо, я узнала что кожа не такая уж и жирная у меня, а прыщи проходят лучше. Но и тогда мой уход не был идеальным, были суперочищающие корейские пенки, но в целом были даже ремиссии прыщей. К сожалению хороший уход начался у меня годам к 27ми. Сейчас мне 30 и у меня супер толеранс умывалка, гидрофильное масло, спф 50+++++, ниацинамид, витамин С, кислоты, ретинол, пептиды, все разнесено по сочетаемости, крем с пребиотиками, мнооого увлажнения и моя кожа никогда еще не была такой светящейся, отполированной и наполненной, при том, что временно у косметолога делаю только ботокс. Очень жаль, что в мои 18-20 не было таких познаний в уходе, возможно тогда бы и еще лучше сохранилась кожа к тридцати и не было бы комплексом по поводу прыщей
Мне 24, ухаживаю за кожей активно в течение последних двух лет) Раньше не особо заморачивалась, была умывалка himalaya😏 но зато крем glass skin, лучший, люблю его до сих пор. Но забивала на спф, например. Последние два года углубилась в тему ухода, все началась с моды на корейский многослойный уход. До сих питаю нежную любовь к тоникам) Сейчас уже более обдуманный уход. База (очищение, увлажнение, защита) + балую себя активами. Очень люблю витамин с, кислоты, гиалуронку. Люблю аптечные марки + хорошие российские бренды вроде icon skin и гельтек. Иногда скорее как ритуал использую тканевые маски. Все удивляются, что мне 25 почти, думают что я младше) Но я очень люблю свой возраст и считаю, что с годами мы всё больше становимся собой) Уход за кожей для меня уже больше чем просто уход, это одновременно и медитация, и в каком-то смысле спорт)) Очень хочу ввести в уход ретинол, но все откладываю и откладываю, думаю, сделаю себе подарок на 25 лет😌 Спасибо за видео, всем хорошей кожи и поменьше стресса💕
Я начала ухаживать за кожей в 29, в пандемию ушла в это с головой (и вас нашла на ютубе в том числе), сейчас мне 32 и моя кожа выглядит лучше, чем в 20, исчезли мимические морщины, а их было много, пигментация, черные точки Тип кожи - сухой, и сейчас мое любимое время дня это вечерний уход с масочками led, ретинолами, питанием кожи и тд Никогда не поздно, девочки👍🏼🍬
Мне чуть больше 3 месяцев назад исполнилось 18 лет. В 16 у меня начали появляться камедоны, хотя я думала, что период подросткового акне прошёл, раз уж не было проблем в 14 как у остальных. Твои видео очень сильно мне помогли, я меньше чем за год почти полностью вылечила акне, а раньше весь лоб был усеян закрытыми прыщиками и этот рельеф никак нельзя было скрыть. Спасибо большое ❤
Лет в 15-17 были все любимые трешовые средства от акне: настойка календулы, супер сушащие маски и клиар скин тоники от содержания спирта в которых щипало глаза... 😅 Но годам к 18 слава богу узнала, что жирную кожу тоже нужно увлажнять, но акне хоть и было умеренным, оставляло все больше и больше шрамов и неприятных эмоций. В 25 лет узнала о ретиноидах и в частности адапалене благодаря вашему каналу и о чудо, забыла об акне ✌️🔥 сейчас мне 28, я заметила, что кожа стала более сухой и кожный барьер от агрессивных умывалок истончается, опять же благодаря вам стала использовать пептиды и смогла восстановить кожный барьер! Ну и конечно спф - с момента, когда только начала пользоваться дифферином, он плотно вошёл в мою жизнь. Сейчас стараюсь держаться логики и структуры в скинкейр рутине: обязательно базовый уход с спф, 1 ежедневный актив - витамин С, 1 раз в неделю классные кислоты и по необходимости, если нужно, что-то для восстановления кожного барьера. И всееееее это благодаря вашей работе по просвещению ❤😂 я просто преподавала бы дисциплину вашего блога в школах всем девочкам и мальчикам с адекватным подходам к уходу + научному подкреплению Спасибо за ваш труд!
На данный момент мне 20 лет. Ухаживать за кожей я начала с 13 лет. Кожа была проблемная и хотелось её как-то улучшить. На то время было не так много информации про все этапы и методом проб и ошибок подбирала для себя то что подходит и в целом узнавала свою кожу. Перепробовав советы из интернета по типу умывания дегтярным мылом и спиртовых лосьонов, продукции пропеллер, случайно увидела видео про кислоты и то как они могут помочь. Решила попробовать и найдя в ближайшем косметическом магазине то что могла себе позволить на тот момент взяла всю линейку тех продуктов. Кожа стала заметно лучше уже на тот момент. И тогда же поняла что моей коже не нужны жесткие средства для умывания. С 15 лет стала больше узнавать и познакомилась с корейской косметикой и новыми для себя компонентами. Еще одним большим открытием стало для меня знакомство с центеллой. Ничто так хорошо не заживяло и успокаиволо мою кожу. В то же время познала умывание гидрофильным маслом. В купе это очень хорошо повлияло на качество кожи, что в целом повлияло на мою самооценку. Сейчас уже нет подростковых высыпаний, только если единичные. Моя кожа нормальная, немного с более жирной Т-зоной. В целом уход меняется в зависимости от времени года и нужды, но неизменными остаются в моём арсенале гидрофильное масло, мягкий гель для умывания и крем средней жирности, солнцезащитный крем и кислоты. Так же в этом году познакомилась с таким продуктом как энзимная пудра, для меня лучший продукт для лета, взамен кислотам. С осени по весну использую раз в неделю кислотные пилинги, а так же не забываю про продукты с керамидами. А осенью или ранней весной в салоне провожу процедуру микронидлинга. На щеках у меня очень нежная кожа и пятна постакне остаются со мной очень надолго. Эта процедура очень сильно помогает мне в борьбе с этими следами. Самое главное, что я для себя поняла за эти 7 лет так это то что: 1) коже не нужны агрессивные средства для умывания; 2) если использовать правильно солнцезащитный крем, то новые пятна пост акне не будут сильнее темнеть и от них будет быстрее избавиться; 3) после гидрофильного масла нужно обязательно пользоваться средством для умывания; 4) без увлажнения никуда; 5) при использовании кислот и других компонентов не нужно забывать про микробиом кожи и другие защитные функции, которые нужно дополнительно поддерживать; 6) не нужно самостоятельно выдавливать/трогать прыщи, вопсаления и черные точки; 7) по хорошему крем нужно наносить не на сухую а чуть влажную кожу, тоже самое и про гиалуроновую кислоту; 8) наличие увлажнителя воздуха в отопительный сезон помогает не допустистить пересыхания кожи; 9) часто менять наволочки и в целом постельное бельё, полотенца и протирать экран телефона; 10) не стоит бояться масел и других окклюзивов, даже если кожа склонна к жирности; 11) не кусать губы, промывать горлышки многоразовых бутылок, не сильно увлекаться гигиеническими помадами. Вроде это все те правила что я для себя вывела за эти почти 8 лет погружения в уход за кожей и что для меня является рабочим.
Мне 25, всегда беспокоила сухая кожа, но в 20 лет я надеялась найти «идеальный» крем, и знала, что кожу нужно очищать, на этом мой уход заканчивался 😅 и сейчас мой уход полноценный, с использованием активных ингредиентов, изучила много информации про строение кожи, ее потребности и правильный уход. Твой канал в помощь ❤благодарю за пользу и ценный труд 🙏🏻
По совету моей бабушки я начала использовать крем для рук с первого класса 😁 Потому что она мне сказала, что руки выдают возраст женщины 🙏 И по её же совету с 16 абсолютно регулярно пользоваться кремом для лица и всегда снимать макияж В 25 я добавила крем вокруг глаз. А после 30 кислоты и витамин С. К 35ти я уже год как пользуюсь рктинолом 👋
Всем приятного времени суток. Мне 25, у меня комбинированная кожа, последствия акне - шрамы на щеках, так же присутствует купероз. Уход к коже весьма щепетильный, ретинол в моей жизни уже второй год, постоянное обновление СПФ итп. Чтобы рассказать всё более подробно нужно начать с истоков. Мой уход за кожей начался как у большинства с подростковых прыщей и небезызвестной умывалки гарниер с щёточкой (бедная мой кожа). По классике жанра она делала только хуже, но информации особо тогда не было в свободном доступе, но уже была Катя Клэпп и в одной из своих видео рассказывала про маски Freeman, решила была не была. Я мазала свою кожу этими масками яростно каждый вечер, стало лучше (это был период 11-13 лет). Потом дальнейшее знакомство с корейской культурой, ездила на курсы корейского и там мне как раз и рассказали про их чудесную косметику, но в России их тогда не было, а в силу возраста заказать из-за рубежа я не могла (родители особо не учувствовали в моих мучениях), поэтому купить их не получалось. И вдруг, о чудо, в Москве открывается первый магазин Missha на Гагаринской и как удачно мой день рождения близко. Долгими уговорами получилось добиться согласия мамы на достаточно крупную покупку (точную сумму не помню, но всё обошлось точно больше десяти тысяч). Тогда и появился мой первый ББ крем с СПФ, началась краситься и очень активно ухаживать за собой. Всё стабильно продолжалось до 19 лет и моей первой работы. Когда появились свои свободные деньги начались небольшие эксперименты. Так появились мои первые кислоты (диски COSRX красные с салициловой кислотой, заказывала с Ebay уже всю косметику), их легендарная сыворотка с муцином улитки (она, кстати, снова получила новую волну популярности). Продолжала скупать СС крема и ББ с спф, но отдельного не было еще, не знала так же и что его нужно обновлять. В 22 года случились очень сильные перемены в жизни, первый раз начала жить одна, отличная зарплата и я решила взглянуть на более бОльшее кол-во средств в своём уходе и открыла для себя iherb. Появился в моей жизни первый витамин С, тоники pixi, но моей коже не особо понравились европейские производители (ошибочно подумала я) и вернулась, но ненадолго, снова к корейской косметике (обожала линейку с зеленым чаем от Innisfree). В 23 года увидела обзоры Марка Кауфмана на косметику и там был российский бренд G.Love, очень он уж его нахваливал, не удержалась - купила. Так появился мой первый крем с ретинолом 0,2%. Помимо этого начала читать статьи про данный компонент и мне показалось, что мне мало такого процента и купила сверху себе сыворотку с 1% ретинолом, словила раздражение и поняла, что тут торопиться не стоит. Сильным толчком больше копаться в активных компонентах был пример старшей сестры, она человек, который не ухаживает за кожей, и мне не хотелось в 30 выглядеть так же. Поэтому активная работы, но уже более грамотная, продолжается до сих пор. С каждым днём узнаю всё больше нового, комбинирую всё больше разных активов вместе. Раздражения личико не портят теперь, включаю мозг. Так что на сегодняшний день имею в уходе комбинацию корейской и европейской косметики, наконец-то осознала какие средства у кого мне больше нравятся. Так мне идеально подходят тоники и сыворотки наших азиатских друзей, а крема европейских производителей. Все так же люблю Cosrx и Innisfree, появились в уходе Numbuzin, Isntree и Abib. Отлично подходят крема Анны Шаровой и наконец-то пользуюсь СПФ и обновляю его как положено (пишу это и справа от руки лежит любимый солнцезащитный кушон Atopalm). Моя стандартная схема ухода на сегодня: утром умываюсь с гелем, тонер педы с ниацинамидом, сыворотка с витамином С, сверху СПФ (мой любимчик сейчас Beauty of Joseon, но меня ждет и Isntree и Medi-Peel в закромах); вечер гидрофильное масло, пенка, тонер, сыворотка с ретинолом (обязательно даю впитаться 15-20мин), крем для глаз и крем для лица с пептидами. Раз в неделю могу сделать глиняную или тканевую маску. Сплю уже год только на безопасных наволочка, пока увы не на шёлковой (хорошей зарплаты больше нет), а на тенселе, стало меньше заломов на коже утром, уже это радует и даёт стимул всё-таки приобрести шёлковую. Сейчас моя кожа гораздо лучше, чем была даже три года назад, с каждым месяцем я вижу, как она говорит спасибо и от этого я понимаю, что всё не зря. Но мои скитания по миру бьюти еще не закончены, ведь я не волшебник, а все еще учусь.
Сейчас мне 22. С содроганием вспоминаю, как в подростковом возрасте терла лицо мочалкой и жарилась на солнце. В арсенале ухода были глиняные маски от мамы, абрикосовый скраб от бабушки и полоски для носа от подружки. После 18 лет начала внимательнее относиться к состоянию кожи, стала понемногу находить информацию в интернете, но именно видео Клавы помогли понять, как выстроить базовый уход и на какие средства стоит обратить внимание. Постепенно поняла прикол мягкого очищения, заменила скрабы на кислотные и энзимные средства и наконец-то начала защищаться от солнца. Кстати, такая же история с волосами! Еще в 17 лет использовала только шампунь и ненавидела свои пушистые волосы, а потом попробовала кудрявый метод. И хотя сейчас я уже от него отошла, опять же, видео Клавы помогли мне подобрать подходящие средства и понять принципы ухода за волосами. В общем, сейчас и кожу, и волосы получается поддерживать в стабильно хорошем, здоровом состоянии. Зная принципы базового ухода, можно экспериментировать с разными средствами. Мне стало интересно самой разбираться в составах и искать научные статьи. Подмечаю активы и косметологические процедуры, которые буду применять ближе к 25 годам. Клава, спасибо, что так аккуратно, легко, но при этом грамотно и точно рассказываешь о таких важных вещах! Твой канал - зона комфорта
Мне 36 лет. До 20 лет, пожалуй, никак не ухаживала за кожей, не было ни акне, ни повышенной жирности. Кожа склонная к сухости, поэтому после 20 стала пользоваться увлажняющим кремом, любым бюджетным. Со временем полюбила макияж, а поэтому к уходу добавились средства для очищения кожи. После 30 к увлажняющему, а зимой питательному крему прочно добавились тоник, эмульсия, тканевые маски, бальзамыи маски для губ. Благодаря Клаве - spf средства. Я белокожая и моментально обгорала в детстве и юности, теперь этой проблемы нет 😊 Спасибо, Клава, кудри свои тоже приняла и полюбила во многом благодаря этому каналу ❤ Состояние кожи лица меня устраивает, но сейчас печалят шея и руки, стараюсь уделять им больше внимания. Во многом это тоже образ жизни: работа с бытовой химией руками, многочасовое сидение за монитором (шея и осанка). Может быть, будет видео об этом? Было бы здорово!
у меня было акне с 15 лет, как только переехала в СПб. к уходу я всегда подходила ответственно и на полках в ванной не было свободного места. Только вот ничего не помогало, а лишь ухудшало состояние кожи я пользовалась уходовыми средствами LUSH, как сейчас помню, их масочки меня прям спасали и в 20 лет я нашла твой канал.... Это величайшая находка для моей кожи, готова сказать спасибо тысячу раз я узнала о двухступенчатом очищении, о важности защиты от солнца, об активах С тех самых пор акне ушло, есть только единичные высыпания в КД (сейчас мне 24) Хочу сказать еще раз спасибо, клава, за твой канал, ты правда делаешь большой вклад в жизни людей, я уверена, я не одна такая!
Мне 24 года. До недавней поры времени ухаживала за кожей абы как. В подростковом возрасте умывалась хозяйственным мылом 🤯 так как мне посоветовали его, тип классное средство от прыщей. Потом часто умывалась агрессивными умывалками. Благо этот период закончился, потому что я наткнулась на ваш канал в Ютуб 😌 Благодаря вам я начала правильно подбирать средства ухода. У меня это база - 2х-фазное очищение, увлажнение, обязательно санскрин, и недавно начала использовать ретинол. Результатом довольна))
Мне 37 лет и я много лет страдала акне, сейчас иногда бывают высыпания и есть постакне, рубцы от прыщей. Точно знаю, что питание и образ жизни сильно влияют на состояние кожи, длительное время я лечилась. Сейчас в моем арсенале всегда присутствует очищение, тонизирование, сыворотка, крем. Пользуюсь средствами с кислотами, ретинолом. Подписана на ваш канал, Клава и нахожу для себя много полезных средств 🙏🙏🙏
Мне 29 и я только освоила идеальный уход , все время не хватало времени на себя , сейчас из продуктов МARY KAY вот только познакомилась и влюбилась , раньше относилась предвзята ,а тут просто подруга перешла и офигела , карбокситерапия, пиллинги , альгинатные маски все курсом , гимнастика для лица 2 раза в день, я сама собой восхищаюсь ,я начала тебя смотреть из за волос , я раньше думала тоже открыть канал по уходу за волосами ,но ты меня опередила , с волосами слава богу я на ты уже с 15 лет ,а они очень кудрявые .
Сейчас мне 20 лет, и все года ранее я вообще не защищалась от солнца, потому что все родственники и знакомые говорили, что на солнце находиться полезно, что это поможет от прыщей и вообще сделает кожу очень красивой. Стала сомневаться в этом только тогда, когда сильно обгорела, и после этого сразу же стали заметными заломы на лбу. Хорошо, что я стала интересоваться темой ухода за кожей, теперь ответственно использую санскрин каждый день. Пока лето, борюсь с пигментацией и прыщами с помощью азелаиновой кислоты, осенью планирую использовать ретинол, пептиды и витамин C, чтобы бороться уже с возрастными изменениями, которые меня так рано настигли 😅 Огромная благодарность Клаве за её канал и полезную информацию, которую она несёт в массы 🤍
Привет! мне в этом году исполнится 30 лет и что изменилось между 20 и 30 так это бережное отношение к коже☺где-то с 20 до 27 я уничтожала и сушила свою кожу всеми возможными способами, хотя у меня и так сухая кожа и все время что-то вылазило и были какие-то реакции и я их еще больше убивала кислотами и масками с глиной. Потом как раз таки от вас Клава я узнала, что ядреные умывалки подходят не всем и попробовала мягкое очищение, добавила тонизирование и существенно уменьшила количество банок и этапов и кожа стала намного лучше. Пропали высыпания (но конечно иногда все равно случаются), муж подарил вашу наволочку и полотенчик, у меня появился любимый бренд Don't touch my skin, правда недавно я переехала в Германию и придется здесь искать что-то другое😅. Поэтому резюмируя у меня уход изменился так - стал более бережным, уменьшилось количество этапов, сейчас только: гидрофильное масло, мягкая умывалка, тоник и в зависимости от времени года и планов дальше может быть просто крем для лица или сыворотка с ретинолом (если это осень, зима и на ночь) или солнцезащитный крем. Ну и конечно возрастные изменения никто не отменял и сейчас я добавила крем для кожи вокруг глаз с пептидами, который производят в Сибири, очень нравится!
Из-за акне в 18 лет начала внимательно относиться к уходу за кожей. Верю, что благодаря такому раннему осознанному началу в уходе, помогаю сохранить свежесть и молодость кожи лица 😊😄 Клава, спасибо тебе за важную и полезную информацию ❤ с твоим каналом должен познакомиться каждый)
Мне 24, в 20 моей коже было абсолютно все равно какой время я использую главное чтобы он был, а теперь подобрать крем это целый квест😁то раздражение, то шелушения, то пленку создает ну в общем та еще задача. Боюсь представить что будет в 30 лет Недавно также начала использовать ретинол Благодаря вашим видео приучаю себя к спф, еще и младшей сестре рассказываю чтобы она начала это делать раньше☺️❤️
Мне как раз через неделю будет 20 лет и я невероятно благодарна, что обнаружила твой канал, когда мне было 18, потому что именно тот момент стал поворотным в моем отношении к своей коже. У меня была достаточно серьезная форма акне с подросткового возраста, сначала я пыталась решить эту проблему в домашних условиях и дело доходило даже до обработки кожи спиртом, о чем сейчас я вспоминаю с ужасом. В какой-то момент я обратилась к дерматологу, но так и не приобрела осознанность по отношению к уходу за кожей, поэтому лечение не увенчалось успехом и моя кожа была в ужасном состоянии. Именно видео с твоего канала помогли мне сформировать адекватное отношение к уходу за кожей и направили на правильный путь. Они помогли мне построить именно базовый уход и ввести его в ежедневную рутину. Это был огромный заряд мотивации изучать научную информацию о здоровье кожи и снова пойти к дерматологу. И вот сейчас, пройдя курс лечения у врача и имея сбалансированный уход, нацеленный как раз на предотвращение проблем, а не на устранение последствий, я хочу сказать, что действительно очень благодарна тебе! Я правда рада, что в 20 лет я войду уже с осознанностью, багажом знаний по уходу за кожей и кучей тюбиков spf!
На данный момент мне 28лет. За кожей начала следить и ухаживать должным образом в 26. По советам косметолога пока пользуюсь только проф GiGi, но со временем начала понимать, что можно подобрать более бюджетные варианты со схожим составом и действиями
Мне 28 лет, мозг наконец таки начинает задумываться об уходе, о том что всё-таки пора что-то делать. Явных проблем у меня никогда не было и нет, возможно поэтому я принебригала базовым уходом. Я очень рада, что нашла тебя Клава😊 Мне очень нравится твой контент и информация, которую ты дозированно предоставляешь. Ты крутой чеLOVEчек❤ Классно, что ты учишь не вестись на маркетинг, а действительно разбираться какой продукт нужен именно тебе и почему. Спасибо за предоставление доказательных сведений о различных компонентах
Сейчас мне 22, и я пока в процессе улучшения качества своей кожи. Пользоваться декоративной косметикой я начала в 12 лет, так как сильно комплексовала из-за цвета своей кожи. Я альбиноска, и только сейчас начала понимать, что это прекрасно, и я самая красивая вселенская булочка!) Но в то время, я пользовалась маминым тональным кремом и чёрной тушью, чтобы убрать все белое на своём лице. Я выбрала скрывать от мамы свои «пристрастия к мэйкапу», и уходила в школу как можно раньше, а возвращаясь, быстро, быстро умывалась мылом. Конечно, моя кожа лица заметно ухудшилась за несколько лет таких практик. Пошли высыпания. Несмотря на то, что мой выбор остановился на самом простом и доступном мне варианте очищения кожи - мыле, лицо не было сухим. Кожа сама по себе комбинированная, но больше салонная к жирности. Шли годы, я мучалась с акне. К врачам не ходила, пыталась бороться дегтярным мылом, физическим скрабом, (по моему, это страшная вещь называлась «Пропеллер»). Кожа страдала и отвечала ещё большим высыпаниями. Мы воевали. Подключилась мама, она скупила множество корейских умывалок, масок, водила меня к косметологу… Результат был, но временный, все возвращалось на круги своя. В итоге, начала умываться простой мицеляркой и наносить самый примитивный увлажняющий крем. И на этом этапе я пошла в университет, в данной истории это оказалось не последней причиной положительных изменений в будущем. Окружение изменилось, способ получения информации и ее проверки тоже изменились. Подруги советовали мне источники, в которых я как губка впитывала новые знания о коже. Вскоре, сама научилась их добывать. Уже год я пользуюсь ретиноидами, умываюсь средством с ph 5.5, раз в месяц или реже делаю пилинг с aha кислотами - такой режим мне подходит. А сейчас благодаря вам, Клава, я включила в уход ниациномид. Не смешиваю все вместе, разделяю по циклам. И я безмерно довольна! Кожа восстанавливается! Для альбиноски ниоцинамид с санскрином - это уход номер один, после хорошего умывания, конечно. Я искренне верю в то, что в будущем будет ещё лучше, (держу кулачки и смотрю в небо!). В общем, я экспериментирую, подбираю для себя самое подходящее. И я в процессе! Не все идеально, но моя кожа старается, а я очень очень хочу ей помочь! Надеюсь, эта история вдохновит парней и девчонок со схожими трудностями. Верю в нас, ребята!)
В 12 лет у меня начались первые высыпания, к 14-15 они достигли своего пика - были застойные фиолетовые гнойные прыщи по всему лбу и вискам 😢 мама мне советовала мазать на ночь их пудрой, чтобы «подсушить» воспаление и протирать настройкой календулы 😂 когда наш семейный парикмахер сказала, что нужно налить на ватный диск перекись водорода, потереть диск об мыло и этой смесью протирать лицо, я нахрен сделала себе перегидрольные брови, которые и так в то время были модными «ниточками», так что они, можно сказать, исчезли с моего лица. Далее пошли косметологи, Зинерит и скинорен, тоники и умывалки clean&clear - «классика» жанра. К 18 я отстала от своего лица, влюбилась, поступила в универ, и мой уход стал минимальным - умывание обычным мылом, на ночь детский крем Johnson’s baby “нежность природы» - вот идеальное было лицо, к слову)) но как-то в гости приехала моя сестра, и когда на ее вопрос «чем можно умыть лицо?» я показала мыло, она подарила мне пенку для умывания. С тех пор я подсела на ютуб, тестирование новой косметики, не могу перестать наслаждаться разными баночками и самим ощущением заботы о себе) мне кажется, в уходе это самое главное - особо не важно, чем, как и в какой последовательности ты себя мазюкаешь - важно делать это с наслаждением и говорить себе «ты ж моя красотуля, мои морщинки -держите антивозрастную сыворотку, сейчас мы вам поможем распрямиться. Кружочки под глазами - вы сегодня хорошо выглядите!» и так далее)) красота - внутри нас всех ✨
Привет) Мне 19 и начиная с 14 лет из-за моих прыщей в области носа, дерматологи советовали мне крема, которые сушили мою кожу, а так же хлоргексидин и спирт. Увлажнения тогда никакого не было и защиты от солнца тоже. Лет в 16 я купила первый спф, но из-за его текстуры пользовалась не так часто, прыщи все ещё были. Сейчас, в 19 лет я начала пользоваться спф каждый день, и не только на область лица, а на шею, руки, губы и открытые части тела. Утром использую сыворотку с гиалуроновой кислотой, салициловой или с молочной. Закрываю кремом на ламелярной эмульсии, отдельно крем под глаза и сверху спф. Вечером использую крем с бензоил пероксидом, крем под глаза и на губы с пептидами, и закрываю тем же кремом на ламелярной эмульсии. Иногда добавляю тонер с кислотами и энзимную пудру. Спф смываю гидрофильным маслом и пенкой. Утром просто пенка. Кожа заметно улучшилась, новых высыпаний не появляется. Спасибо вам, Клава, от вас я узнала в свое время о важности спф, а сейчас поняла, что увлажнение это тоже обязательный этап.
Мне почти 33 и активно ухаживать за коже я стала относительно недавно, когда мне исполнилось 30. Сейчас в моем уходе на постоянной основе присутствуют ретинол, сыворотка с витамином С и SPF. Так же регулярно посещаю косметолога. Так же отслеживаю уровень ферритина, так как это очень сильно сказывается на состоянии кожи. При анемии она буквально превращается в пергамент. До 30 уход состоял из тщательного очищения и увлажняющего крема. Этого было достаточно, так как особых проблем с кожей у меня никогда не было. Сама не знаю, почему пренебрегала защитой от солнца, не смотря на то, что являюсь обладательницей очень светлой кожи и обгораю на открытом солнце летом за 10 минут. Видимо, всему виной мода на загар среди сверстников в студенческие годы.
Как вы точно подметили, в период с 20 до 25 лет у меня был стандартный бюджетный уход за кожей, умывание в один этап, что такое spf я особо и не знала, и если и пользовалась им, то только в отпуске. Кожа у меня жирная но проблемной никогда не была. И только в 29 лет столкнувшись с проблемой (розацеа) я начала вникать в тему о поэтапном уходе за кожей. О большом разнообразии активов, которые, оказываются действительно работают, а не просто маркетинговые обещания . Около года у меня ушло на лечение острой фазы розацеа (под наблюдением врача) и сейчас я стараюсь вдумчиво подходить к продуктам по уходу за кожей лица. До сих пор со мной азелаиновая кислота 😊 но после ваших видео я открыла для себя витамин С! Ну и конечно теперь как один из ежедневных ритуалов уже вошло в привычку использование spf! Планирую так же ввести осенью ретинол, но буду ориентироваться по отклику моей теперь уже "чувствительной" кожи.
Привет Клава. Мне 14 лет. Давно смотрю твои видео очень нравятся. У меня комбинированная кожа. Стараюсь за ней ухаживать. Иногда использую декоративную косметику . Прыщи бывают +- частенько. 1) Отчишение миц. водой 2) Гель от Сераве 3) Тоник 4) Крем Спф мне родители запрещают пользоваться. Спасибо за твои видео они мне очень помогают 🙏
Я с 16 лет начала работать в магазинах косметики и всегда меня интересовала " реальная эффективность" всего на полках. Скажу честно, я покупала немало средств, чтобы протестировать их. Главным образом я тестировала уходовую косметику и следила за ощущениями. Тогда, кстати, я решила, что мне очень нравится описывать все свои ощущения и стала любителем оставлять отзывы на косметику. Мне нравится смотреть твои ролики и иногда брать что-то на пробу, к примеру, брала уходовые сыворотки в АртФакт и я честно очень впечатлена, мне правда подошло и классная реакция с моей кожей. Мне прикольно, что своим друзьям я иногда могу как-то мягко намекнуть на какой-то продукт и пользуясь ими, многие видят положительные изменения. Я конечно совсем не гуру, но прикольно жить с ощущением "экспериментатора" и всё время что-то новое открывать - будь то косметика или мир)💛
мне 20. можно сказать, молодость кожи я пытаюсь сохранить еще с подросткового возраста😅лет в 12 меня забеспокоили веснушки. я понимала, что с рыжими волосами и светлой кожей веснушки - довольно частая тема, но мне хотелось от них избавиться. так я начала носить солнцезащитный крем (просто взяла у мамы) в период активного солнца. в тот же период у меня началось акне (хотя сейчас можно сделать вывод, что это обостренное розацеа), я лечилась несколько лет, ухаживала за кожей и, к счастью, не использовала в целях лечения кожи загар. после изотретиноина, в 17 лет, я начала отрываться по полной с витамином С, пробовать все больше и больше санскринов с разными фильтрами, стала еще усерднее защищаться от солнца: ношу закрытую одежду, полюбила панамки и очки. сейчас у меня период обострения розацеа: из активов только азелаиновая кислота, максимально увлажняю кожу и восстанавливаю барьер любимым lrp baume b5, наношу санскрины только на физ фильтрах. уход за кожей для меня сейчас не только про здоровье, но и про приятный процесс заботы о себе. не знаю, от чего я начинаю сиять: то ли от подействовавшей косметики, то ли от блеска радости в глазах
Здравствуйте) мне 21, но с акне я впервые столкнулась в далекие 13 лет, что сильно ударило по самооценке. У меня была дисморфофобия, и при этом отсутствовали возможности для лечения. Я жила в очень маленьком городе, да и в те годы никто не слышал о доказательной медицине, поэтому надежда была только на косметику. Тогда мы имели куда меньше информации о собственном заболевании и не знали, что с ним делать. Я по сусекам скребла крохи «знаний» и вела конспекты по дерматологии и косметической химии Сейчас, с вершины опыта, я понимаю, что куда эффективнее было бы все-таки добраться до квалифицированного специалиста. У меня было много хороших и неудачных средств, например, ненавистная мною умывалка с щеточкой от Гарнье или любимый крем The Saem с водорослями, но увы без должного медикаментозного лечения, они давали незначительный эффект. Сейчас моя кожа выглядит «чистой», да и современный бодипозитив внёс свою лепту в принятие кожных заболеваний. Я стремлюсь к минимализму в уходе и все ещё с большим уважением отношусь к масс/миддл-маркету Для умывания: Гидрофильное масло Anna Sharova (давно не было плохих гидрофилок, но у этого не самая удачная упаковка, которая быстро пачкается) - 8/10 Гель для умывания Organic Kitchen x Адэль Мифтахова (его можно купить за 200 руб.😍) - 10/10 Умывание, конечно же, должно быть мягким и при этом достаточно эффективным Увлажнение: Крем на основе ламеллярной эмульсии Mascoholic. Обожаю косметику с помпой - 10/10 Я живу во влажной климате, поэтому использую крем 1 раз в день, если нет надобности наносить, а потом смывать спф или декоративную косметику SPF: Кремы Frudia и Elizavecca 50 spf - 10/10 Из активов пока использую только кислоты, хотя знаю, что моя кожа положительно реагирует на антиоксиданты и ретинол Сыворотка с салициловой кислотой и азелоглицином «Стоп-Акне» Гельтек - 10/10 Спустя годы, я конечно же поняла, что важны не конкретные косметические средства, а принципы ухода с учетом потребностей именно моей кожи. Впоследствии подбирать уход стало намного проще
Здравствуйте, мне ваш канал очень полезный. Когда начала смотреть, пользоваться информацией что тут рассказываете, моя кожа стала намного лучше. Единственная проблема это миллиумы, закрытые камедоны Очень хочется послушать вас на эту тему
Мне 39. Так что моя бедная кожа прошла уже весь путь от 20 и 30. Но надеюсь, её не очень потрепало😊 радуюсь, что сейчас в России есть что ли культура ухода. Что знали мы - ничего. Хороший крем - тот, который подороже. Подбираешь всё интуитивно. Лет до 25 я вообще ничем не пользовалась. Мне не нравилось ощущение на коже, только потом я поняла, что мой продукт не плотные крема, а сыворотки. Только потом я поняла, что смывать макияж просто пенкой иногда недостаточно, а коже нужно очищение, чтобы потом не удивляться высыпаниям. Сейчас мне нравится, что я знаю от чего и для чего пептиды, церамиды, ретинол и тд. Уход стал даже не рутиной, а временем для себя. Это моё вложение уже не в 25 лет, не в 30 или 35.но я знаю, что я помогла своей коже в 49,50 и тд выглядеть хорошо. Стареть это нормально, это естественно, и важно себя любить и не паниковать. Но ещё важнее делать возраст красивым. И начать как можно раньше. Сейчас для этого есть все возможности и, главное, знания❤
По поводу ухода: с ним получилось разобраться четко и ясно только после видео Клавы 🥰 Сейчас мне чуть больше 20ти. Поскольку не имею достаточно финансов на данном этапе, уход более бюджетный, но всё же всеми силами стараюсь, чтобы он был качественный. Обязательно очищаю и увлажняю кожу, по мере необходимости пользуюсь кислотами, пробовала ретинол, а также - НАКОНЕЦ-ТО с этого года я стараюсь ввести spf в свою повседневность!!! Видео Клавы очень мотивируют ухаживать за собой всеми возможными способами ❤ Клава, если ты это читаешь, то просто знай, что ты выглядишь роскошно 😍 «Уже видно, что мне не 18» - это абсолютная ложь. Некоторые уже в 18 так хорошо не выглядят))
Мне 33. Как и многие в 15-18 лет не придавала уходу большого внимания. Умывался+тоник+какой попало дневной крем, ночной игнорировала всегда. Лет до 25 точно. Только в 29 начала всерьёз браться за кожу. Добавила крем вокруг глаз, когда какие-то мешки начали появляться, пилинг вместо обычного скраба, с 30 лет добавила сыворотку, внимательно изучаю составы кремов, системно делаю маски - питательные и увлажняющие. Благодаря вашему каналу с прошлого года только добавила санскрины😅 Живу на юге страны, и зима у нас достаточно солнечная была, поэтому почти год постоянного использования солнцезащитеых средств дают свои результаты - кода как будто мягче и ровнее стала. В общем, точно могу, казать, что в 33 я выгляжу лучше, чем в 27😊
Здравствуйте, Клава! Меня зовут Ирина и мне 34 года))) в мои 20 лет ухода можно сказать не было 😢 за отсутствием знаний по уходу за кожей и продуктов по уходу . Моя кожа была без воспалений, но все это за счет ее молодости и ресурса. Но после в 27 лет начались проблемы с акне! Уход , который присутствует сейчас, я узнала от вас. Сейчас я в осенне-зимний период использую ретинол, весенне -летний витамин с, всегда стараюсь увлажнять и двойная ступень очищения каждый день) Качество и вид кожи значительно улучшился, заметили мои близкие. Спасибо большое вам за ваш контент!!!!😊
В двадцать лет я была адептом всего натурального! В ход шло буквально все, что было в холодильнике и на полке в кухонном шкафу. Кофейная гуща, яйца и йоурт, овсянка, авокадо (только в дни зарплаты, конечно), остатки пива недопитые парнем. Бьюти ритуалы я любила проводить вместе с подругой. Поэтому, раз в неделю вечером ее мужа встречали две сумасшедшие бабы обмазанные овсянкой, авокадо и прочими остатками завтрака. Возможно, лысеть он начал именно из-за нас, такое зрелище сложно выдержать))))) С годами мозгов становилось больше, зарплата выше, а глядя на йогурт и овсянку начали появляться мысли "только не на лицо". Долгое время увлекалась корейской косметикой, ближе к тридцати распробовала аптечную. Зимой наткнулась на канал Клавы на ютубе и, если честно, после этого мое количество банок значительно сократилось. Сейчас оставила для себя ретинол, гиалуроновую кислоту, витамин ц, спф и пептиды. После одного из последних Клавиных роликов добавила еще в виш лист тонер от celimax (у нас в стране его просто не продают). И если честно, от такого минимального количества ухода моя кожа стала ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, чем год назад.
Меня уход за кожей довольно нелинейно привел на порог химфака мгу 😅 Сейчас мне 22, начала уход в 20, после того как открыла для себя тикток (почему-то я долго смотрела на клаву как "нифига какая ваушная тиктокерша, побольше бы таких", а потом оказалось, что ты с ютуба, и я продолжила преисполняться здесь)): сначала это чисто была база + кислоты, потом потихоньку доросла до ниацинамида, пептидов, других экзотичных кислот. Впереди ретинол и витамин С!) Подхожу ко всему очень аккуратно, и только если изучила всё, что можно (хотя и раздражение, и лень наносить спф, и многое другое были в жизни 😅) Сначала я училась на физфаке и я поняла, что это образование не совсем то, что мне надо по ряду причин. Зато вот дисульфидные мостики, аминокислоты и пептидные связи, среда и pH, олигосахариды... Научный интерес всегда ношу с собой! В общем было с чего начинать изучение как грица) С нетерпением жду практики по химической технологии, а также передаю привет и лучи любви вам с Мариной (она тоже ваушная ❤)
Мне 23. Пользуюсь пенкой для умывания вечером, тонером и кремом увлажняющим. Утром просто умываюсь водой и наношу спф под макияж. Недавно познала прелести спф в стике. Еще заметила, что кожа улучшается с увлажнителем воздуха, если она часто сохнет. Уход летом и зимой немного отличается. Зимой чаще наношу более жирные и плотные крема, летом более легкие. Интересный способ избавиться от морщин в будущем (хотябы во круг глаз) - это перестать щуриться. Это относится не только к плохому зрению, но и к солнцу 😎
Мне 30. До сих пор жду когда кожа станет нормальной. Зимой использую кислоты, санскрин летом. Вроде бы иногда что-то делаю, но уже появляются морщины и руки опускаются( хожу к косметологу, беру какие-то новые средства по ее рекомендации. Но эффекта , такого какой я жду - нет. Ретинол использовать боюсь также как и лазерную шлифовку.
Мне 29. Всегда любила уход за кожей, но часто ленюсь конечно. Кожа проблемная, но понимаю что в моем случае это влияние питания, стресса и образа жизни. К косметологу пока не хожу, но стараюсь привести в порядок питание, домашний уход и образ жизни в целом как основу. С уходом сложновато бывает, есть негативные реакции кожи на салициловую кислоту и витамин С, например. Обожаю питательные текстуры, но поры забиваются жутко, в общем нюансов много. Безусловными фаворитами моей кожи, которые делают ее лучше всегда являются средства с ниацинамидом и средства с церамидами. Возраст уже подводит к более серьезным компонентам в уходе, думаю рассмотреть средства с ретинойдами и ретинол. Буду изучать тему. К косметологу тоже думаю обратиться, нужно найти хорошего специалиста. И массаж лица по отзывам дает хороший результат, хочу попробовать. Спасибо Вам за рассуждения об уходе, приятно и полезно слушать.
Спасибо за действительно полезное видео! О многих аспектах старения пока не задумывалась, но теперь вооружена! Мне 25 и сейчас я выгляжу лучше, чем всё время до этого. Всю жизнь борюсь с высыпаниями, но сейчас научилась круто маскировать их декоративной косметикой и восстанавливать поврежденную кожу. Щеки наконец ушли 😅 так что с каждым годом становлюсь лучшей версией себя 💃 и не теряю надежду, что в ближайшее время изобретут сыворотку молодости..
Мне скоро 23. Уход за кожей базовый у меня появился еще в 15 лет(т.к страдаю от акне) и с тех пор постоянно что то читаю смотрю изуваю. Месяцев 3-4 назад посмотрела ваше видео о ретиноидах и теперь стала пользоватся и ввела его как актив. На данный момент мой обычный уход состоит из тонера сыворотки и крема (днем еще спф обязательно). Двойное очищение изпользую наверно последние года 2. Также пиллинг, разные маски по потребности кожи и еще баночки для глаз и губ. Спасибо вам за очень информативные видео, особенно про активы они как концентрат знаний❤❤❤
Привет,мне скоро 25 и благодаря вашему каналу Claudia я почти стала экспертом по уходу за кожей среди своих друзей😅😉 Благодаря вам я ввела Ретинол в свою рутину, и, поскольку я увидела что вы используете третиноин, я пытаюсь составить стратегически план😅чтобы получить рецепт врача на третиноин, так как я живу во Франции и не могу иначе купить этот ингредиент. Я больше ориентировалась на увлажнение, потому что раньше пользовалась всеми возможными продуктами, которые сушили кожу, думая, что так я избавлюсь от черных точек подросткового возраста.😏 Стараюсь не отставать от ваc 🙈ведь вы мой любимый гид и знаток. Извините за ошибки, но русский не мои родной язык ☺️
Мне 19, увлекаться уходом начала с 13-14 тк у меня акне. Была у некоторых дерматологов, но все давали какие-то базовые советы, по типу использовать косметику с цинком/просто протирать лосьоном кислотным и ходить на чистки, что никак мне не помогало. Поэтому я стала изучать очень много информации на эту тему, и сейчас, благодаря уходу, который сама подобрала, мои высыпания минимизировались (но только я перестаю ухаживать на несколько дней, то сразу приходят новые прыщи (за питанием не слежу 🥲 только стараюсь поменьше есть сахар и пью безлактозное молоко (у меня непереносимость)). Про спф знаю, что надо использовать ежедневно, но, к сожалению, пренебрегаю этим правилом. Редко использую, когда остаюсь дома. Но на улицу без него не выхожу. Засыпать с косметикой вообще себе не позволяю, как бы я не устала, обязательно умоюсь)) раньше у меня был более агрессивный уход, но сейчас из активных компонентов пользуюсь только ниацинамидом и пару раз в неделю энзимной пудрой, успокаивая кожу кремами с центеллой, маской с аденозином или с пробиотиками.
мне 20 лет) темой ухода за кожей стала интересоваться серьёзно в 18, когда после рпп начались морщины... никакие увлажняющие крема не помогали, все было так себе. делала и массаж, но лучше не становилось совсем. я переживала, но и в катастрофу это не превращала. выглядела я все равно хорошо. пошла на психотерапию, обнаружила зажимы в лице. было тяжело привыкнуть к своему отражению с расслабленным лицом. оно казалось тупым, отекшим, несуразным. но я привыкла!!! теперь я выгляжу очень естественно :) не помню, когда точно, но где-то полтора года назад наткнулась на канал Клавы. Какая же умная и красивая женщина❤ Она мотивировала меня понимать, как работают средства. Я перенесла этот принцип на остальные сферы жизни - понимать все, чем себя окружаешь. Я не чувствую себя беспомощной больше. Мой уход состоит из крема от Eveline - I love vegan food. Лучше крема я пока не нашла. Он не очень дешёвый, но и не дорогой. От солнца защищаюсь purito daily to go. Использую для умывания Openface. Все ее хвалили и не зря - приятное лицу средство. Как актив пока что использую только ретинол от dtms, потому что, как сказала Клава в видео, в 20 лет нет денег. Это правда! Несмотря на уход, к 20 годам не получилось исправить морщину. Я уже стала думать о ботоксе. Я знаю, что вокруг него мифов, но сам факт, что я в 20 лет иду на такую процедуру, давался тяжело. Я решила повременить с решением... каким-то чудом забыла про эту морщину... и МАГИЯ, она пропала! Ее больше нет! Я была очень рада. Сейчас стараюсь питаться правильно, заниматься спортом, улучшать жизнь во всех ее сферах. Я не уверена, что это бы получилось без Клавы. И пусть я ноунейм в интернете, но, надеюсь, ей будет приятно знать, как много она сделала. Кстати, я помню, что когда была подростком, мне попадался канал Клавы. Я смотрела видео про уход за волосами, но тогда контент не особо откликнулся во мне. Но я рада обрести этот канал снова! 🥺 Как веганка, я очень рада, что в магазине можно приобрести товары из веган-шелка! Обязательно закуплюсь при возможности, если не выиграю в конкурсе ❤❤❤
Кожа комбинированная, с расширенными порами. С 19 пользуюсь спф, так как однажды сгорела в феврале😅 и подумала ну этот ваш загар. В 22 начала иногда пользоваться кислотами, уход был не совсем правильным, относительно потребностей кожи, но наличие разных баночек с зеленым чаем, против серных точек, тонеров, эссенций просто радовало мою душу. сейчас 26 стабильное использование кислот, ретиноидов, витамина с) все еще не попробовала don’t touch my skin - когда-нибудь это случится, кожа все также иногда делает мне больно, но я пыталась хд
В 30 лет начала использовать ретиноиды из-за проблемы акне. Как бонус, получаю отсутствие морщин. С постакне неплохо борется бодяга форте (дерматолог помоветовал). Но пользоваться не приятно, требует времени ее подержать и дисциплинированности. Кислоты летом тоже в уходе есть. В основном азелаиновая и миндальная. А с опусканием овала лица, носогубкой и намечающимся вторым подбородком после 30ти мне помогла йога для лица. Но требует первые полгода ежедневных тренировок и продуманного комплекса упражнений. Позже стала заниматься 3-4 раза в неделю. Овал лица супер подтянут. Проявились очень четко скулы, хотя от природы они уже были заметны и в мои 20ть. В итоге в 34 года подхожу комплексно: массаж, упражнения, ретиноиды, кислоты, здоровое питание, сон, немного спорта. Окружающие стабильно дают мне лет 25ть на вид. Осталось только санскрином не лениться пользоваться постоянно. На тему людей которых не волнует пигментация было важно услышать. Спасибо что рассказали. Помогает меньше заморачиваться насчет своей.
Мне 29. Вечером ретинол, утром средства для восстановления кожного барьера. Солнцезащиту использую круглый год. Хочу еще ввести витамин С в уход. Кожа в хорошем состоянии, есть морщинки вокруг глаз немного, но я их люблю
Мне завтра будет 31)) до 25 лет я была уверена, что у меня жирная кожа, т.к. лет в 17 вместе с подругой попала к косметологу, который и определил тип кожи. В итоге я сушила кожу всеми возможными способами, а прыщей и чёрных точек становилось только больше. Ходила к этому косметологу на чистки и другие процедуры, после которых был временный эффект, а потом все заново. И только в 25 я попала на бесплатную консультацию по подбору основного ухода, и мне, наконец, объяснили, что у меня нормальная кожа. После изменения ухода большинство проблем ушло. Бывают единичные высыпания, связанные с циклом или недостаточно очищением. Ближе к 30 я познакомилась с каналом Клавы и начала вводить активы, заменила основной уход на средства от cerave (моя кожа от него в восторге), но в связи с политическими событиями пришлось опять менять уход. Сейчас в уходе аха+бха кислоты 2 раза в неделю, ретинол каждый день, хочу ещё ввести витамин С, т.к. мне очень нравится, как с ним выглядит кожа.
15 лет: щетка Garnier 20 лет: скраб «Чистая линия» с абрикосовой косточкой и крем для жирной кожи, потому что я толстая 🫠 вот такая логика (хотя у меня сухая чувствительная кожа) 25 лет: очищение, увлажнение Сейчас: двухэтапное очищение, увлажнение и питание, защита от солнца 24/7, сыворотки, тоники/тонеры, косметологические процедуры
Мне 22, с подросткового возраста жирная кожа и акне. Сейчас с акне получше, то есть то нет. На Клаву подписана уже давно, поэтому уже года три уход адекватный 😅 Утром мягкая умывалка, после неё сыворотка с витамином С, сверху спф. Вечером гидрофильный бальзам + умывалка, после либо просто увлажняющий крем, либо кислоты (салициловая/гликолевая) и сверху крем. Хочу с осени вводить ретинол, в надежде, что он поможет от акне и жирности кожи, а также от зарождающейся морщины между бровями)
Я не знаю, насколько это актуально для других семей, но я всегда сталкивалась с предубеждением по поводу ухода за собой. Сейчас мне 21, с 18 лет мой уход стабильный и логичный (на мой взгляд) - энзимная пудра по утрам, тоник, сыворотка с витамином С и всегда СПФ / по вечерам гидрофильное масло, пенка для умывания, тоник, сыворотка с ниацинамидом, крем на кожу вокруг глаз. Весь уход на бюджетном и доступном - арт эн факт :) Какие-то бьюти процедуры меня интересовали лет с 14, когда начались проблемы с кожей. Для меня это был способ провести время наедине с собой - включить музыку, когда мама ушла, сделать какую-то масочку из продуктов в холодильнике и кайфовать :) Но если эти неуклюжие попытки ухаживать за кожей видела моя мама, это всегда было осуждение вроде «красавица фигова» (самое популярное), «да зачем ты это делаешь, мы в свое время жили без этого и ничего» или то, на чем Клава делает акцент в видео - «старость неизбежна». И мама не понимала, что я делаю это не из страха постареть, а потому что мне нравится узнавать о компонентах и продуктах, нравится устраивать себе релакс-тайм. Потом я переехала, с 18 лет живу с парнем и его семьей. Мама парня тоже посмеивается надо мной, что вот мол как много баночек нужно нынешнему поколению, чтобы быть красивыми, или какая у тебя маска на лице страшная, я бы в такой перед мужем не рискнула бы появиться. И к тому же моя мама иногда мне позванивает и говорит, что нужно загорать, а с солнцезащитой я недополучаю витамин Д. Вот такие вот дела :) Я не понимаю, в чем корень такого отношения - мол мне в жизни нужен максимум крем и то лет в 35. Адепты спф же не смеются над теми, кто им не пользуется… В любом случае я очень рада, что живу в такое время, когда информацию по любому интересующему аспекту жизни найти легко, главное - быть заинтересованным. Стараюсь игнорировать такие замечания, но искренне не понимаю их природу.
@@cognitoergosum3946 они, кстати, тоже очень красивые! Но как будто не осознают этого и даже стесняются думать о себе как о красивых женщинах, мол есть проблемы понасущнее, а у меня все еще ветер в голове. Я кстати увлекаюсь еще макияжем, недавно красила маму парня. Хотела сделать это больше как сеанс комплиментов - у нее очень красивые глаза, красивые ресницы, родинки там, где нужно. Потому что она сама это преступно игнорирует, к сожалению. Как будто с мертвой точки сдвинулись - она в тот же день съездила за продуктами и накупила себе заодно косметики всякой, просто потому что захотела. Может, такими темпами и до масочек при муже дойдем :)
Лет до 16 только увлажняла и очищала кожу. Сейчас 20, только закончила лечить акне (очень на это надеюсь!!!), последнее время увлеклась темой ухода и собрала уже можно сказать коллекцию средств. В целом пользуюсь и пилингами пару раз в неделю, и кислотами день-через-день, и с постакне стараюсь бороться и от солнца защититься. Не очень люблю тоники/тонеры, сколько не пыталась с такими средствами подружиться-всегда страдала. Жизни не вижу без гидрофильного масла, матирующей умывашки и спф. Сыворотки, крема и подобное стараюсь разные пробовать, идеальных пока не нашла) В целом за исключением постакне все устраивает, нет проблемы выйти без макияжа и вообще люблю свою кожу!
Мне 35. С 16 до 21 я была адептом натурель средств и способов ухода за собой. Целая стопка распечатанных рецептов молодости сложились в целую книгу 😁 там (как и на моём лице) было всё, и тоники из всевозможных трав, и скрабы из всевозможных круп, яйца, водоросли, чайные грибы, слизи (не спрашивайте), всё шло в ход ради борьбы с ненавистными прыщами и несовершенством кожи. Молодость всё простит, кожа в общем тоже. Существенно ничего не поменялось, кроме того, что блестела я всё ярче, как-будто меня обмазали хорошим таким куском шпика. Потом я начала зарабатывать и подумала, что нужно заканчивать эту ебаторию и переходить на тот же натурель, только сделанный руками знающих ☝️ людей. Святые три буквы манили меня, заставляя скупать с полок всё что не приколочено. ЭКО. Эко эра в моём уходе😁 тяжёлая артиллерия в виде всевозможных масел, глин, грязей, мыла обязательно ручной работы. Блестеть я перестала, но то и дело появлялись подкожники, акне, всё это активно давилось, хэллоу постакне. Где-то с 25 я наконец решила отъебаться от своего лица и просто перебирала крема да пенки для умывания. И вот, с 27 где-то, я начала активно интересоваться косметосом, пришла эра подружки и корейской косметики. На интуитивном уровне и где-то что-то прочитала я стала тестировать на себе всякое. Кислоты, патчи, наконец норм увлажнение, пилинги скатки вместо агрессивных скрабов. Уход стал более качественным и подходящим, лицо посвежевшим. А потом я нашла канал Клавы и начала погружаться сначала в кудрявый мир, а потом мир правильного ухода за собой. Наконец разобралась во всех тонкостях и продолжаю разбираться вместе с тобой ❤Несколько лет назад начала пользоваться на постоянной основе spf, за что огромная благодарность! Да здравствует эра Клавы Гольман😁 сейчас у меня практически не бывает никаких высыпаний. Борюсь с постакне и возрастными измерениями. Периодически стала посещать косметолога, делать пилинги, какие-нибудь аппаратные штуки на выход. Я очень рада, что когда-то мне попался твой канал и благодаря твоему труду сейчас моя кожа выглядит круто (для моего возраста и всех своих экспериментов))) и в принципе гораздо лучше, чем могла бы, перебирая я и дальше противоречивую инфу из инета и не читая составы средств. Таков мой путь. Извините за многобукв. От души, благодарю!
Мне 41, уже лет 10 пользуюсь кислотами в уходе и 2 года ретинолом (зима), от солнца тоже защишаюсь, летом спф крем минимум 30 (юг России), зимой бб крем с спф или минеральная пудра (Питер). Выгляжу моложе сверстниц)) В молодости мучилась акне, хорошо что к 30 годам проблему эту удалось укротить, но после 35 появился новый враг -морщины😂😂😂 Уход это непрекращаемый бой за молодость и красоту! Многое о чем вы рассказываете в видео применяла, все правильно говорите! Хочется дать совет молодым девчонкам, как можно раньше начинайте ухаживать за кожей, как можно раньше начинайте защищать ее от солнца, так вы сохраните свою кожу максимально долго свежей и подтянутой)) не слушайте своих мам и бабушек, слушайте своего косметолога и Клаву👌👌👌
Мне сейчас 22 и раньше в выборе уходовых средств я опиралась исключительно на упаковку и на какие-то редкие рекомендации подружек. Было много прыщей, жирная и обезвоженная кожа, очень хаотичный уход. Да блин, я даже понятия не имела, что нужно вообще-то два раза умываться и пользоваться спф (одного тюбика санскрина мне могло хватить на год, потому что я думала, что нужно размазать небольшую горошинку на нос перед тем как идти на пляж)! Но слава богу, теперь все это в прошлом. Во многом благодаря твоему каналу я научилась разбираться в том, какие именно компоненты нужно моей коже, что вообще нужно делать, сколько санксрина на себя намазывать и тд. Теперь уже я раздаю советы всем своим подружкам😎 Сама схема ухода у меня довольно-таки классическая: двойное очищение, ретинол, пару раз в неделю пилинг кислотами или энзимной пудрой, увлажняющий крем и конечно спф) Каждый день обмазываюсь и представляю, как в 40 буду молодой красоткой))
Мне 23 года. С 19 лет начала ухаживать за кожей: очищение, тонизирование и увлажнение. Постепенно стала больше изучать информацию, ингредиенты, что и для чего необходимо. С 22 лет стала уже использовать активные ингредиенты. Выбираю проблему, которая волнует меня, на данный период, больше всего, и уже подбираю уход относительно этой проблемы. Солнцезащитными кремами стала пользоваться где-то с 21 года, ближе к 22. Перепробовала кучу санскритов, подобрала уже те, которые подходят мне на любой сезон. Скоро мне 24. У меня тонкая, чувствительная кожа, комбинированная, с явным куперозом. Осенью, зимой моя кожа может быть легла обезвоженной, но довольно быстро это пресекается 😄 В планах с осени ввести ретинол в уход 🫶🏻
Мне 23 и по большей части я никак не ухаживала за кожей до недавнего времени. Благодаря Клаве начала свой уход с базы-очищение, увлажнение, санскрин. Сейчас пытаюсь разобраться в активах и понять, нужно ли мне это на данный момент. Хочу сказать спасибо за канал и очень интересные выпуски с действительно понятными объяснениями что, как и когда использовать)
У меня как раз «переходный» возраст 25 лет. Атопический дерматит с детства, кожа крайне сухая, наследственная экзема, плюс я аллергик и из-за этого коктейля страдала всю жизнь, особенно в школе. Не носила юбки и шорты (мучилась в жару, да) чтобы никто не увидел ужасные расчесы с корочками и шелушения - кожа буквально лежала белыми хлопьями иногда. Мои родители не знали что с этим делать, водили к врачу в поликлинику который выписывал мракобесную диету из серии «исключите все, оставьте гречку и постный хлеб» и обвиняли постоянно что я не могу ее соблюдать. С 18 лет стала смотреть блогеров на эту тему. Сначала увлеклась корейским уходом, потом уже непосредственно дерматологией, стала смотреть составы и выбирать осознанно. Методом проб и ошибок пришла к аптечным средствам без отдушек, качественному и простому уходу за лицом и телом (в моем случае последнее обязательно). Помимо базы увлажнение/очищение/санскрин недавно добавила ретинол и спустя 8 месяцев могу сказать что эффект появился точно и это вау. Если и буду еще вводить активы, то очень осторожно, пока вроде нет необходимости. Итог: сейчас выгляжу гораздо лучше чем в 18, не хотела бы вернуть то время честно говоря)) Забыла про окровавленные корки под коленями, шелушения, горящую от сухости/стянутости кожу на лице. Чувствую себя обычным человеком, на которого не пялятся разглядывая А ЧТО ЖЕ ТАМ у меня с кОжЕй. шок. p.s. спасибо Клава, много информации почерпнула именно с твоего канала. Видео про экзему (хорошее, красивое) на русском ютубе только у тебя есть по-моему - за него отдельный респект ❤️
До 22 лет всё было хорошо, в уходе был только увлажняющий крем и пенка для умывания. Потом бахнуло акне, хватило ума сразу пойти к врачу, вылечели за полгода. После, в принципе схема крем+умывалка не изменилась, только косметика стала аптечная (ну там масочки ещё плюсом). Лет с 25 стала зимой сыворотку от ля рош эффлакар использовать, мне понравилось. Сейчас 27, хотела более серьёзный увлажняющий крем (до этого был ля рош toleriane), попробовала Hyalu B5, забавно, но увлажнения от него оказалось меньше, чем от toleriane, окклюзия, конечно дай бог, но это не то. Пойду гляну подборку в тг)
Клава, спасибо за интересный и полезный ролик! 🫶🏻Хотелось бы увидеть видео об уходе за кожей с большим количеством родинок - какие процедуры безопасны и какие активы безопасно использовать, а какие нет. 🙏🏻😮💨
Я начала уход за кожей лет с 11-12 глядя на маму, разумеется это был эйвон, серия от прыщей и маска-плёнка planet spa, декоративной я начала пользоваться тогда же, но по-настоящему осознанный уход пришёл лет в 25, а в 30 на меня навалилось скопом информация про спф с вашего канала и vogue. И я за несколько лет подсадила на спф всех вокруг себя. Причём даже очень взрослых теть не готовых ни к чему новому (вручается моё солнышко, начинают использовать и становятся очень довольны)
В 20 лет я смывала макияж гелем для душа и обливалась базироном 😢😂 Сейчас мне 24 и у меня схема ухода направленная на уменьшение выделения кожного сала: ниацинамид, салициловая кислота, ретинол и конечно же спф50, гидрофильное масло, мягкая пенка для умывания, энзимная пудра, и лёгкий увлажняющий крем🎉 кожа сказала мне спасибо уже через пару месяцев такой схемы ❤ Честно говоря очень жалею, что не знала как ухаживать за кожей в свои 20, но отличная новость, что знаю сейчас 🎉
Большое спасибо за видео, как всегда, информативно и интересно! Расскажу свою историю об уходе за кожей, так как мне очень бы хотелось начать спать на шелковой наволочке, но никак не доходят руки её приобрети, вдруг этот конкурс этому поспособствует 🙂 Мне 29 лет и только 1,5 года назад я начала серьёзно ухаживать за кожей лица. Во многом этому поспособствовала популяризация ухода за собой и просветительские каналы, такие как этот. На Клаву я подписана очень давно, но изначально была заинтересована, прежде всего, уходом за волосами. На протяжении подросткового возраста я периодически покрывалась прыщами, которые по завету старших родственников полагалось прижигать лосьонами с высоким содержанием спирта (о ужас, да) и салициловой кислоты. До 24 лет я практически не пользовалась декоративной косметикой, а поэтому думала, что и уходовая мне не нужна, вся моя косметическая полка состояла из умывалки для лица CeraVe и консилера для маскировки кругов под глазами. У меня жирная кожа лица, единственный поход к косметологу на чистку 5 лет назад привёл к настоящей катастрофе - относительно чистое лицо с парой чёрных точек покрылось огромными красными акне, которые я потом залечивала ещё год, а также до сих пор борюсь с остаточными рубцами. Но и это тогда не мотивировало меня начать именно заботу о лице, а не исправление недостатков. Мне было проще думать, что если ты красива от природы - то и прикладывать усилия к поддержанию красоты не нужно, а если ты по умолчанию выглядишь не очень, то косметика это не исправит (не сложно догадаться, что причина такому мышлению - низкая самооценка). На покупку уходовой косметики, как ни странно, меня уговорил мой нынешний муж, а тогда молодой человек, который переехав ко мне был в шоке от моего косметического минимализма. Косметика казалась мне лишней тратой средств, но он настоял и профинансировал все мои первые уходовые закупки (во многом вдохновленные рекомендациями Клавы). Сейчас я с удовольствием ухаживаю за своей жирной кожей, на которой пока нет видимых следов старения, но появилась уже описанная в видео тусклость и усталость, кроме того, после переезда в жаркий климат приходится очень пристально следить за использованием SPF 50+, так как УФ-индекс на улице зачастую доходит до 11, а ниже 5 не опускается даже зимой. Также я обратила внимание, что на качество кожи и скорость её загрязнения очень сильно влияет водопроводная вода и климат, поэтому мне приходится тщательнее очищать кожу лица как утром, так и вечером. К сожалению, многие средства из списка не доступны в моей нынешней локации проживания, но я хочу отдельно поблагодарить Клаву за рекомендацию Niancinamide Dew Drops от Glow Recipe в одном из прошлых видео, которые просто вывели мой ежедневный макияж на новый уровень, а также поделиться одним из самых мягких и бюджетных средств с ретинолом, о котором, к сожалению, мало слышно в русскоязычном интернете - ночной крем Regenerist Retinol24 от Olay. Пользуюсь им уже 4 месяца и очень довольна результатом, хотелось бы услышать мнение Клавы о его составе и эффективности.
Сейчас мне 21 год В 20 лет у меня были небольшие высыпания на лице (камедоны), которые могли пройти, а потом появиться снова. Состояние кожи лица напрямую зависело от качества очищения. Когда заметила зависимость, стала качественно очищать кожу, пользовавшись двухступенчатым очищением. Также у меня есть пару пигментных пятен на лице и немного постакне на лбу. Начала использовать крем с витамином С, но дозировка там очень низкая. Полгода назад назначили лечение анекутаном (если на лице были немного высыпаний, справиться с ними можно было бы уходом, но были высыпания на груди и спине). С этого началось активное изучение литературы, погружение в мир ухода за кожей лица и тела. Все начало дико сохнуть, обнаружила для себя крема, которые помогают поддерживать нормальное состояние кожи. Убрала все продукты, в которых есть активные вещества и начала пользоваться СПФ. На данный момент все еще прохожу курс ретиноидов, но из-за изучения информации об активах, качественном увлажнении, защите от солнца, точно понимаю, что буду включать в уход за кожей после его окончания. Все проблемы, на которые не обращала внимания обнаружила только что. Хочу начать использовать витамин С от пигментации, ретинол, продолжить активно использовать спф, т.к. присутствует склонность к пигментации. Во многом начать изучать информацию помог именно ваш канал (начала активно изучать ваши ролики после просмотра ролика про акнекутан) Очень рада, что есть люди, которые не навязывают определенные средства, не говорят, что из-за косметики будет рак и вообще многое ловушка маркетологов. У вас очень качественная информация. Намного проще посмотреть ваш ролик, чем самостоятельно искать информацию (скорее всего на зарубежных сайтах, статьях дерматологов. Вашему мнению я доверяю! Спасибо за то, чем вы занимаетесь❤️
Мне 20, боюсь старости)) уход простой, пока только жду первых результатов. Из проблем закрытые комедоны с 13 лет и мимические морщинки. Двухфазное очищение (гидрофильный бальзам + мягкая умывалка Bioderma), тоник с гиалуроновой кислотой, на ночь 3 раза в неделю сыворотку с ретинолом Гельтэк 0,25. Крем с церамидами dr.Jart на ночь и spf50 с утра. Пока что так 🤌🏻
Мне 21 год, с 13 лет лечила акне, к 19-20 годам пришла к СР, закончила курс в ноябре, сейчас придерживаюсь схемы skin recycle, первые два дня пользуюсь ретинолом, кислотами вечером, после два дня восстанавливаю кожу, а в мой утренний уход входит витамин с и санкрин.
Мне 22, и нормальный уход за кожей в моей жизни начался, наверное, только года три назад. У меня жирный тип кожи, и в подростковом возрасте я пользовалась только "матирующими" (на самом деле сушащими спиртовыми) тониками, умывалась мылом и делала все, чтобы избавиться от жирного блеска. Конечно, ничего не помогало, и я очень мучилась, пока не начала изучать, как же правильно нужно ухаживать за кожей. В первую очередь заменила мыло на хорошие умывалки, а привычными матирующими тониками пользоваться перестала. За последние три года получилось выстроить свою систему ухода с мягкими пенками утром, увлажняющим тоником и сывороткой с гиалуронкой, базовым увлажняющим кремом, а вечером использую гидрофильное масло, очищающий гель, тоник и сыворотку с ниацинамидом, которые периодически чередую с тоником с салициловой кислотой. Раз в неделю-две делаю пилинги, тоже чередую: один с миндальной кислотой, другой с молочной. А вот глиняные маски, как бы их не рекомендовали для моего типа кожи, мне не заходят совсем. Единственная сложность в уходе для меня - использование санскрина. Очень трудно подобрать такой, который бы не жирнил кожу и не бил по кошельку (потому что да, денег в 20 лет пока не особо много конечно). В целом мой уход сейчас практически не меняется, только изредка пробую другие продукты с теми же активами, но в разных концентрациях, но кожа сейчас себя чувствует однозначно лучше, чем раньше. И к тому же периодический жирный блеск, от которого иногда никуда не деться, я приняла, и мне гораздо комфортнее, чем раньше)
@@cognitoergosum3946 я обычно закупаюсь сразу и всем, в общей сложности уходит 2200-2500, но этого хватает месяца на 3-4, а гидрофльного масла хватает вообще на полгода) по необходимости докупаю те средства, которые уже закончились, но в целом есть пара месяцев, когда на уход за кожей трат нет вообще)
Спасибо за видео, Клава! Меня так радует, что тема ухода за кожей стала очень популярной, и почти у всех друзей и знакомых появился базовый уход (умывание, увлажнение, защита от солнца). Даже брат приобрел себе пару банок :) Я наверное прошла все этапы: отсутствие какой-то рутины, покупка разных средств без разбора, скрабирование лица чистой линии с персиком 😭, отсутствие санскрина и валяние на пляже в самые активные часы солнца, затем появился более осознанный интерес к этой теме, но начала использовать слишком много активов сразу, нарушила защитный барьер, но зато начала пользоваться спф защитой каждый день. Сейчас мне 28, я поймала дзен, придерживаюсь самой простой рутины: 2х-фазное очищение, увлажнение и спф (everyday, и зимой тоже!). Вечером ретинол 2-3 раза в неделю, 1 раз в неделю пилинг BHA/ AHA. Стараюсь не скупать все банки подряд, хотя очень много выпускают классных продуктов, и хочется попробовать все)) P.S. Всем чистой, сияющей, увлажненной кожи! И сверкающие глаза ✨
В свои 20 я пренебрегала очищением кожи, хоть и страдала от невыраженного акне. Часто могла забыть снять косметику. Мой подход к уходу за кожей не был систематическим. На меня могли находить настроения нанести все уходовые средства за раз, а иногда и вовсе их не использовать 😂 это были студенческие годы, и, конечно, к этому прибавлялся ветер в голове, плохое питание, и т.д. Сейчас мне 25. Прошла пара лет, как я заинтересовалась санскринами и их ролью в уходе за кожей. Я начинала с корейского BB с SPF15-20 на круглый год, сейчас подбираю уже более качественный уход санскрина под макияж, тестирую продукты на себе ☺️ Что касается активов, включила с прошлого года ниацинамид, подключила центеллу, с осторожностью использую ана вна. На практике поняла, что кислоты не очень хорошо сочетаются с ретинолом 😅 кожа лица первый раз высказала свое «фи» на несовместимость компонентов. Конечно, я, как и Клава, замечаю возрастные изменения. Моя кожа может реагировать на внешние факторы гораздо ярче, чем когда-либо 🥲
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"](http://i.ytimg.com/vi/LSOmgl0Th2c/mqdefault.jpg)
![Warhammer 40k: Space Marine 2 | เพื่อจักรพรรดิ ! [ตอนเดียวจบ]](http://i.ytimg.com/vi/4M0ckYMA4-U/mqdefault.jpg)
Тридцать стукнуло - и я,
Не щадя себя, любя,
Мажусь ниацинамидом,
Обливаюся санскрином.
Чуть стемнеет - гидрофилка,
Умывалка, ретинолка,
А порою кислота.
Одним словом, красота!
В ахере и муж, и кожа,
Что я каждый день моложе.
Ну а если перебор,
Выручает пантенол 😊
прелестно
Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту info@klavagolman.com :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там
Мне 22 и я борюсь с последствиями акне. У меня жирная кожа , расширенные поры , рубцы и розацеа. Я ухаживаю за кожей как не в себя. Я всегда защищаюсь санскрином, всегда умываюсь и увлажняю кожу. Моя кожа станет лучше к моим 25 и 30 , чем она сейчас , потомучто у меня будут накоплены денежки, чтобы смочь сделать необходимые косметологические процедуры и покупать лучшие продукты для кожи 🤞
Мне 31 и у меня было аллергическое акне, потом конечно же постакне. Скажу так, почти нет косметики помогающей от постакне. Чтобы прошло постакне нужно время, потому что нужна замена верхнего слоя. Пилинги и лазер в большинстве случаев не поможет, а только травмирует кожу. У меня было постакне ямами прям, как дыры в коже. Я покупала косметику пачками. 5о помогла не косметика, в какой-то момент оставила умывалку, тоник, крем и сыворотку. Поменяла питание, продукты богатые витаминами А, Е, Д, К, а это печень, субпродукты животных, жирное мясо, рыба с костями, костные навары, масло сливочное деревенское и кожа через год почти затянулась. Сейчас осталось немного совсем на висках, но попробую уже ретинол. А розацеа это желудок. Поверьте, большие деньги на косметику почти не решат вопроса. Это только полный пересмотр питания, не нужно тонны косметики, меньше мазать и тереть, это здоровый кишечник, усваивание витаминов. Болеет не кожа, болеет что-то внутри. Меня больная кожа привела к изучению физиологии, анатомии, биохимии, биомеханике и т.д., там все ответы. Что я только не пробовала, но как только занялась поступлением нутриентов и оставила самый минимум уходовой и декоративной косметики, перестала тереть и скрабировать, то кожа стала в разы лучше.
@@cognitoergosum3946та кто сказал, что нужно исключать продукты. Кушать надо нутритивно плотно. Вы знаете, что по исследованиям люди сейчас недоедают по нутриентам, забивают свои желудки сосисками, булками, некачественным мясом, молочкой магазинной, хлебом, некачественными и неправильно приготовленными крупами, заливаются по 3 раза в день кофе с молоком. Есть лучшая книга по питанию это Вестон Прайс "Питание и физическая деградация", там и написано что нужно есть максимально естественно и нутритивно плотно.
@@yanakargapoltseva4468что-то вы недоизучали. Часто болеет именно кожа, если речь идёт о классическом акне, это генетическая предрасположенность, при которой сальные железы чрезмерно реагируют на тестостерон. Питание не панацея, как и косметика. А уж утверждать, что розацея непременно от проблем с желудком, вообще бред
@@Lerel6885кожа это всегда реакция. Вы видимо не читаете исследования, послушайте интегративных докторов, что они говорят. Что даже грибок на коже это всегда идет от внутреннего состояния организма. И никто не говорил, что питание это панацея. Там еще тысячи внутренних причин может быть, а может просто уход не подходит. И всегда есть причина почему кожа не может очиститься, почему забивается в камедоны. Потому что это выгодно фарминдустрии делить тело человека по частям и назначать отдельных докторов каждому участку. А организм это комплексное. Хороший дерматолог это всегда много докторов вместе, и знаний там нужно уйму, а не 5-7лет отучился и сидят кожу лечат мазями. Вы пойдите сейчас хорошого доктора найдите, может найдете пару на один город. И поинтересуйтесь какой план обучения у докторов, не сильно то интенсивный и пропитан большими знаниями. Это проблема уже глобального масштаба. И про генетику скажите это людям у которых в роду все были больные аутоимунными и другими заболеваниями, а они сейчас здоровы, та потому что держат себя в "узде", следят за собой. А еще поитересуйтесь в той стране где вы живете, зайдите на сайт законодательный и посмотрите, что есть протоколы лечения каждому случаю болезни, докторов уже учат не думать, а по протоколам лечить то же акне. Зашел в кабинет, 15 мин на пациента и вышел уже с лекарствами. А человеческий организм это не протокол, это живой комплекс и у всех он разный.
И да, розацея это внутрибрюшное давление, это пищеварение, ферменты. Это не просто краснота, а это реально проблема внутреннего характера. Интегративные доктора Европы и Америки уже давно выяснили, что нужно смотреть внутрь организма при розацея, только у нас еще не могут это понять и активно намазывают кремы и мази, та потому что протокол такой. Потому что это знания, знание биохимии, биомеханики, гистология, цитология, биология поведения клеток, эндокринология, гастроэнтерология и т.д.
@@Lerel6885 акне может и не от питания зависит. Но всё равно - качество кожи зависит от питания сильно. Коллаген вырабатывается из белков, поэтому нужно есть белки. Мешает выработке коллагена сахар, поэтому если есть дофига сладкого - то для здоровья кожи это скажется плохо.
Так же важен и спорт, который улучшает кровообращения. При движении так же вырабатываются гормоны, которые способствуют выработке новых клеток.
Косметика косметикой, но если лежать на диване, есть дошираки, но мазаться кремами - то так себе это подействует, хорошо выглядеть не будете.
А розацеа - я насколько понимаю, то это проблемы с сосудами больше. Если розацеа или купероз появились, их не убрать.
Привет, Клава! Я незрячие, и так, как я не могу видеть, я совсем не использую декоративную косметику. А вот ухода вая - для меня всё! До 25 лет не пользовалась совсем ничем. А вот после поняла, что нужно с этим что-то делать. Смотрела много твоих видео и благодаря тебе приобрела для себя минимум продуктов. И благодаря этому минимуму, состоящему из очищения, увлажнение и защиту от солнца заметила, насколько изменилась моя кожа лица! Мне кажется, что состояние моей кожи сейчас лучше даже, чем было до 25 лет. Спасибо тебе, за отличные рекомендации! Удачи и творческого вдохновения!❤
Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту info@klavagolman.com :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там
Мне 25 и за последний год заметно улучшилось состояние кожи, много советов Клавы помогли:
- утром очищение пенкой, увлажняющий крем и, конечно же, spf
- днём защищаюсь от комментариев окружающих: "а как же красивый загар"?
- вечером двойное очищение гидрофильным маслом и мягким гелем, ретинол и увлажняющий крем
Для сна приобрела световой будильник и тяжёлое одеяло, осталось только перейти на шёлковую наволочку и побороть бессонницу
Ощущение, что 25 - возраст решения всех проблем, накопившихся из-за безразличия к себе
Спойлер: не надо так, любите себя и начинайте ухаживать за собой как можно раньше)
Клава, здравствуй! Хочу поделиться своей историей ухода:
Мне было лет 15, я переодически страдал от болючих закрытых комедонов. У меня кожа комбинированная, с расширенными порами в области носа. С самого подросткового возраста я неосознанно начал заботиться о своей коже, но делал это редко и просто копировал методы, которые использовали мои подруги. Главным образом, это были глиняные маски. Я также помню свой первый опыт использования умывалки - Ультраочищающего геля с щеткой от Garnier, что уже убийство моего кожного барьера. Конечно, эта умывалка не избавила меня от комедонов. Нужно добавить, что подростковом возрасте у меня не было особых проблем с акне, были лишь редки закрытые комедоны.
Позже, в 18 лет, я переехал и начал использовать другую умывалку с углем от Garnier, которая очищала кожу до скрипа, это я видимо добивал барьер кожный. Я также использовал мицелярную воду, хотя не очень понимал, для чего она нужна, но относился к ней, как к тонику, она еще была с маслом, которое я не смывал после. Еще у меня была тайская мазь от комедонов с непонятным составом… Я наносил эти средства не регулярно, а только когда начинали появляться проблемы с кожей. В это время, не имея достаточных знаний о том, как правильно ухаживать за кожей, я просто ее убивал...
В 2020 году, во время карантина, я переживал много стресса, сталкивался с переездом и другими личными проблемами. В этот момент у меня начался серьезный приступ акне. Мои друзья давали мне рекомендации, и я начал использовать свои первые сыворотки, они были от Ординари - цинк+ниацинамид и кровавый пилинг. В течение полугода я использовал эти средства, но стресс не уменьшался, а акне продолжало ухудшаться. Не зная, как правильно использовать продукты и как они влияют на мою кожу, я прибегал к глине, более агрессивным пилингам (например, гликолевому пилингу от АртФакт), азелоиновой кислоте (Skinoclear) и скрабам. Я очень сожалею о том, как я поступал со своей кожей, потому что это усугубляло проблему. Порой мне кажется, что ничего не делая, все бы само собой прошло…
Все изменилось в 2022 году, когда я начал обращаться к дерматологам. Я посетил 5-6 специалистов, пропивал курс цинка, перешел на мед.уход от BABE. Я исключил пилинги из своего ухода. Вроде бы все начало приходить в норму, но не надолго. Я также обратился к гастроэнтерологам, и они не нашли у меня никаких проблем. Я перешел на правильное питание, но оно не особо помогло. Я стал читать все больше и больше, соответственно получал больше информации о том, как работают косметические средства и как влияют на кожу. И вот, я снова обратился к новому дерматологу. Он рекомендовал мне применять Клинзит С (клиндамицин с адапаленом), это давало эффект, но не полный. Позже мне посоветовали Эффезел (адапален+базерон) - и это стало моим спасением. Я перешел только на Эффезел, пантенол и умывалку для жирной кожи Effaclar La Roche-Posay, через пару месяцев все прошло, и я до сих пор наслаждаюсь здоровой кожей.
Я осознаю, как тяжело бороться с акне и чувствую сочувствие к тем, кто страдает от этой проблемы. Сейчас я благодарен за все, что произошло со мной, потому что это дало мне много новой информации, которой я могу помочь другим людям. В 2023 году я исключил Эффезел из своего ухода, продолжаю использовать умывалку Effaclar La Roche-Posay и применяю ретинол+и витамин С от DTMS.
Я понял, что меня высыпало от Ординари цинк+ницианамид, от овсянки, протеина, и моей не образованности в этом вопросе.
Порой лучше не делать ничего, чем пытаться нанести все и сразу🥲
У меня такая же история! Уже около 10 лет мучаюсь от акне и закрытых комедонов. Пробовала и эффезел и базирон, и ещё кучу всяких аптечных и не аптечных средств 🥲🥲🥲
После очередной безрезультатной дорогой умывалки за миллион рублей я выбросила все средства кроме базовых 3 этапов.
Можешь немного подробнее рассказать про свой уход и взаимосвязь с едой. Какие вещи ты исключил чтобы добиться лучшего результата?
Буду очень благодарна за ответ!
Привет) я выбрала тебя победителем конкурса:) напиши, пожалуйста, мне на почту info@klavagolman.com :) иди здесь оставь свой ник в телеге и я напишу тебе там
@@ennnet5972 напишешь ник в телеге?
@@artemblohin7703 thelittlemagicgirl
В подростковом возрасте моя мама сказала, что пора начинать ухаживать за кожей. Я пошла купила себе крем (чистая линия), скраб с персиковой косточкой, и пенку для лица (черный жемчуг).
Моя кожа максимально не проблемная как и у моих родителей . Я пользовалась этим уходом 4 года. И вот у меня появилась подруга и друг с проблемной кожей. Они каждый день говорили о своем уходе, когда я сказала чем я пользуюсь они были в шоке, что у меня вообще еще лицо на месте. После я начала тоже углубляться в эту тему покупала дорогой уход, пользовалась как надо. И толи это с возрастом толи это мне так продукты не подошли, меня начало высыпать. Сейчас уже лучше, но иногда бывает😂
Мне 26 лет, я девушка, и большую часть сознательной жизни я ухаживала за кожей с божьей помощью.
До 18-20 лет понятий ухода и очищения мне почти совсем не встречалось (в 14 я как-то не смывала макияж более 10 дней и чувствовала себя гением, ведь его больше не надо обновлять). В 20 лет не из-за потребностей, а наблюдая за другими, стала использовать нивеевский крем, и для меня вдруг открылось то, что состояние кожи можно улучшать, хотя бы на ощупь
Следующие несколько лет я пробовала, наощупь пыталась, неосознанно, но много пользовалась всем, что 1) привлекательно рекламировалось; и чуть позднее 2) то, что советовали друзья, блоггеры
Последние два года я минимализировала уход до базы, а когда нашла Этот канал - соединила всё это общим смыслом
И вот сейчас у меня комфортная мне база, очищение и увлажнение, регулярно санскрин, ретинол - кожа выглядит отлично, свежо, мягкая, гладкая, я впервые в жизни не пользуюсь бб/тоном и чувствую себя приятно
Вероятно, что-то ещё будет меняться в будущем, а может и нет, но сейчас я люблю результат, люблю выделять на это своё время, люблю понимать и иметь представление о том, что я делаю и куда лезть нет нужды
🦆
Мне 30, ко мне на днях на одной выставке подошла 13-летняя девочка и хотела подружиться, думала, что мне 16 😆 И я решила, что хочу еще лет 10 быть "шестнадцатилетней")) в 20 лет не пользовалась вообще ничем, кожа жирная, иногда так это бесило, что прямо обычным мылом лицо намывала, чтоб прям до скрипа (ужас, да). Только начала "путь саморазвития", слежу за питанием, за сном, начала заниматься фитнесом, йогой (для меня это стало лучшим антидепрессантом), перешла на кгм, полюбила свои кудри, теперь хочу полюбить и лицо. Ввела базовый уход ( очищение - увлажнение - спф), раз в неделю кислоты, раз в неделю ретинол. Косметикой не пользуюсь вообще, солнце избегаю, как вампир)) Весь уход за лицом скорректировала по твоим видео, очень хорошо и понятно объясняешь. Мне говорят, что в 30 уже поздновато "начинать жить", что молодиться пытаюсь, как бабка одержимая, но мне нравится, начинать себя любить никогда не поздно.
Это так забавно что в странах снг в 30 лет уже считают что все поздно, и уже тем более называть бабкой, странные люди)) не слушайте никого, вы совершенно правы что любить себя никогда не поздно❤❤❤
Мне скоро 34 🙈 Регулярно и адекватно начала ухаживать за кожей, наверное, только несколько лет назад, до этого не разбиралась в вопросе, все было хорошо. После похудения заметила, что поплыл овал и шея, честно говоря, очень расстроилась, я же еще такая молодая)) Потом начала читать, вникать и благодаря Клаве, к том числе, построила свой уход: использую витамин с, азелаиновую кислоту, зимой ретинол; хорошее очищение, базовый крем и санскрин круглый год. Но, помимо ухода, пришлось поменять и бытовые ежедневные привычки(удобное рабочее место, не сидеть скрючившись в телефоне)добавить упражнения для шеи и осанки и, в целом, спорт. Последить за привычками хмуриться и скептически опускать уголки губ, сжимать челюсть(работаю над этим))), проконсультироваться с ортодонтом по поводу неправильного прикуса, потому что это тоже части того же пазла. Я еще не приняла до конца, что физические изменения уже настигают, но и не хочу фанатично бороться с неизбежным, хочу взрослеть красиво и здорОво)
Ой сейчас будет история (простите за много букв, но это так приятная тема для поболтать)
Моя мама в свои почти 46 выглядит, как фарфоровая куколка и не просто так! Я росла, смотря как она каждое утро и каждый вечер мажется вкуснопахнущими кремами со странными названиями Виши и Клиник, в нулевых информации об уходе было мало, но она всегда что-то знала, и про кислоты, и про антиоксиданты. В 10 лет я получила в подарок свою первую умывалку, она была от Виши и я помню, что на упаковке была нарисована роза. Вечером я умывалась ей и чувствовала себя ну лет на 13 минимум, какая десятилетка, я уже девушка, у меня есть свой ВЕЧЕРНИЙ РИТУАЛ. Ещё нужно сказать, что до 12 лет мы жили на Кавказе, а потом переехали в Сочи, внимание вопрос знатоки чем была просто озабочены моя мама??? Правильно- СПФ!!! Она усердно мазала меня, летом было особенно мучительно, крем был липкий, я ещё ходила на лёгкую атлетику, врала, что мажусь им (зато теперь у меня пигментация на груди, на спине и плечах, так что не повторяйте моих ошибок, девочки) В 15 меня мучали закрытые камедоны, раз в неделю пилинг, вот так я познакомилась с кислотами, в частности с салицилкой. В 17 я уехала из дома в другой город, как правильно сказала Клава естественно забила на уход))) умывалась и мазалась какой-то фигнёй, появлялись высыпания, но не волнуемся за мой юную кожу, два раза в год я возвращалась и истокам домой, где мне проводили ревизию и я уезжала с нормальными банками. Только в 21 у меня появилось желания как-то разбираться в этой теме, а не просто умывся помазавмя и то, что мама сказала мазать 3 раза в неделю, чтобы не было высыпаний. Первое, что я осознанно купила- ретинол от DTMF, чтобы сузить поры и убрать сальные нити. А потом понеслось... Сейчас моя любовь- это кислые формы витамина С, коплю деньги на сыворотку от rejudicare с салициловой и аскорбинкой... Смотрю канал Клавы несколько нет, много продуктов взяла от неё в свой уход, прекрасный санскрин от joseon моя любовь просто навсегда. Сейчас мне 24, я ещё достаточно молода всё-таки, но так приятно видеть изменения в своей коже, вообще эта новая культура осознанного ухода за собой прекрасна
У меня похожая история. Только это я с 16 учила маму ухаживать за лицом. Мне 30.
С детства страдаю от атопического дерматита и аллергии, родители не считали важным увлажнять мою кожу. У меня были мокнутия на лице и теле, от которых я пыталась спасаться при помощи обычных кремов из массмаркета. После 17 я начала уважнять свою кожу всеми силами, избавилась от мокнутий и аллергических высыпаний на теле. После 20 начала активно защищаться от солнца, ввела антиоксиданты и кислоты в уход. Сейчас в 23 года у меня красивая кожа, без пигментации, но с редкими выспаниями.
Клава привет) Мне 26 и я раньше ухаживала за кожей по настроению) Вообще я думала, что это не на столько важно, потому что против генетики всё равно не попрешь и я мало, что могу сделать в этих тщетных попытках улучшить кожу и вообще общий вид лица. Но последний год супер много смотрю и изучаю тему именно как это работает, компоненты, почему кожа краснеет, жирнеет и всякое такое. И оказалось, что всё таки попрешь) А ещё развеялось супер большое заблуждение, что российскую косметику не стоит покупать. Это прям отдельная радость, что много хорошей. И ещё лет до 25 я оочень мало выходила на улицу, а когда выходила чувствовала себя бабкой лицом и не могла понять в чём дело, почему у всех девочек такие хорошенькие лица. А теперь после того как начала систематически умываться, использовать ретинойды, пилинги, тоники, хорошие крема, сходила к косметологу, начала пить витамины для кожи и вообще, в тренажерку хожу вот уже 2 месяца, я афигеть как счастлива стала видеть, что у меня так-то лицо тоже теперь выглядит здоровым, подтянутым и молоденьким! А вчера весь день смотрела твои видео и теперь жду доставку SPF крема 😄
Мне 23. До 19 лет у меня не было никаких проблем с кожей. Но по достижении этого возраста, у меня случался сильнейший (для меня) breakout. Помню как была в панике, потому что страшно влюбилась в парня и не хотела, чтобы он видел меня ТАКОЙ (какая глупость, сейчас вспоминаю и не верится). Помню как мама принесла мне дифферин. Ну и я, как порядочный человек с мыслями «чаще=эффективнее», стала исправно и обильно мазать средство на все свое любимое личико утром и вечером. Сказать, что это была катастрофа - это ничего не сказать. Я решила все же изучить, что значит по-настоящему и осознанно ухаживать за кожей. Алгоритмы TH-cam подсказали мне ваш канал. С тех пор я фанат и вас, и всего, что касается ухода за собой. Теперь утром и вечером у меня выстроена рутина по дням недели. Никогда не пропускаю, это ритуал любви к себе. От прыщей и след простыл, равно как и от парня, которому было тяжело воспринимать женские лица без макияжа (считаю, что это happy end).
Привет , мне 33, ухаживать начала поздно за кожей наверно более менее адекватно года 4 назад а пользоваться spf на постоянной основе только год назад, сейчас это очень актуальная тема потому что мы живем в Испании ))У меня никогда не было проблем с кожей , не страдала прыщами , кожа у меня азиатского типа спасибо маме татарке ❤ Сейчас после двух родов и после 30 я начала замечать уже возрастные изменения , кожа моя склона к сухости , появились мелкие морщинки и вижу опущение вокруг глаз и подбородка , питание у меня так себе учитывая аллергию на глютен с 2019 года , но я всегда занимаюсь спортом 😊 спасибо за полезные видео , хочу попробовать ретинол ))
Были у вас а Испании-очень понравилось. 😊
Мне 19 лет. Смотрю тебя достаточно давно уже. Года 3-4. Начинала с ухода за волосами, и очень заинтересовалась твоим каналом.
Сейчас девочки уже в 17 лет достаточно хорошо ухаживают за своей кожей и больше людей пользуются санскринами. Это приятно видеть.
У меня есть проблемы с кожей. Акне. В небольшом количестве, но все же. Так же присутствует высыпания на спине, что приносит больше дискомфорта.
Уже на протяжении года пробую разные активы, кислоты. И они очень хорошо влияют на мою кожу. Начала более качественно очищать ее, защищаться от солнца и увлажнять. Сейчас использую ниацинамид в уходе. Думаю попробовать ретинол, что бы убрать сами очаги воспаления.
И как ты точно подметила, что образ жизни очень важен. Сейчас я это вижу. И конечно же каждый человек должен понимать, что существует множество факторов, которые влияют на качество нашей кожи. Начиная от генетики и заканчивая "жёсткой" водой. И каждый должен суммировать все факторы, и подбирать уход подходящий именно ему.
Если честно, до 32 лет у меня не было никакого ухода, я не была в косметологов, не пользовалась активами и ничего не понимала в этом … у меня были переодически высыпания, мимические морщины, розация и неровный тон лица. Максимум мой - это увлажняющий крем иногда на ночь… редко. Примерно, около года назад я случайно наткнулась на в ютубе на Вас Клава 🎉 мне как-будто намекнули, что пора 😅
И я уже почти год не могу жить без Ваших видео, включаю перед работой утром, смотрю перед сном, я обучилась всему, разобралась во всем и теперь хожу к косметологу, узнала про свой тип кожи, с помощью Ваших рекомендаций подобрала себе базу, активы и санскрин))) и просто кайфую от себя и своего лица ❤ все стало так круто 🙌 даже мой муж заметил и передает Вам спасибо 😅
А еще , я безумно жду от Вас каждый выход новых видео)
Запишите, пожалуйста, видео про восстанавливающий уход за лицом после долгого отдыха в солнечной стране ❤😊 спасибо Вам большое 😊
Привет всем!
Меня зовут Катя, сейчас мне 20 лет, и где-то пол года назад я нашла канал Клавы. Мне кажется это стало важным и даже поворотным этапом для моей кожи)
Весь подростковый возраст у меня было акне, я постоянно трогала лицо и вызывала этим ещё большие осложнения.
Но конечно, всегда хотелось себе помочь и я знала, что стоит увлажнять кожу и наносить «что-то лечебное» на поражённые зоны. В целом, из этого состоял мой уход в 16-19 лет. Ну и очищала я добротно кожу сушащими гелями.
Так вот, за последний год я правда узнала очень много (благодаря этому каналу!!)
Сейчас я:
-ежедневно защищаю кожу от солнца, я изменила своё отношение к загару на море;
-увлажняю кожу и использую мягкие приятные пенки, после которых кожа не начинает шелушиться и сушиться:)
-всегда использую двухфазное очищение;
-недавно начала пробовать первые средства с ретинолом, с небольшой концентрацией;
-стала гораздо меньше трогать лицо или хотя бы делать это более аккуратно, обрабатывая кожу чтобы не занести туда всякую заразу;
-и волосы!! Я узнала, что миссия шампуня - очищение и перестала париться, что нужен дорогой шампунь. Купила хорошую расчёску и не вырываю себе волосы круглой:)
Мне 22, у меня акне, жирная кожа, благодаря вашему каналу, Клава, я научилась правильно ухаживать за кожей и волосами, спасибо вам огромное❤❤
Привет) Мне 20 лет. В моем повседневном уходе утром: мягкое очищение пенкой, тонизирование, увлажнение кремом. Вечером то же самое, только крем на ночь питательный. Раз в неделю использую энзимную пудру, и также раз в неделю делаю маску из голубой глины.
С недавних пор начала 2 раза в неделю наносить на ночь сыворотку с салициловой кислотой от закрытых комедонов. Работаю из дома, поэтому на улицу выхожу крайне редко. Но если выхожу, то защищаюсь от солнца спф 50, обновляю спреем через 3 часа, если гуляю на солнце. Смываю гидрофильным маслом + пенка.
@@cognitoergosum3946веб-дизайнер, в основном разработка сайтов
Мне 20. Подписана на Клаву около 4-х лет, с момента освещения кудрявого метода среди русского комьюнити. Тогда произошёл переломный (в хорошем смысле) момент для моих вьющихся волос. Спустя годик произошёл ещё один переломный момент, но уже для моей кожи, потому что Клава начала выпускать видео и об уходе за кожей :)
Из исходных данных у меня комбинированный, но обезвоженный тип кожи, склонный к жирности и акне. Благодаря кислотам смогла научиться контролировать состояние своей кожи, благодаря церамидам наконец-то избавилась от обезвоженности, с которой не могла справиться всю подростковую жизнь. После этого в мою жизнь пришла шёлковая наволочка (которую я сшила сама, так как в школьные годы неоткуда было брать деньги😂) - просыпаюсь с тех пор без заломов на коже, та самая наволочка ещё существует, но на последнем издыхании)) Ну и параллельно с этим приучила себя и к SPF, конечно.
Сейчас уход такой: утром мягкое средство для умывания, далее сыворотка с витамином С и поверх SPF. Вечером гидрофильный бальзам, далее умывалка, каждый четный день недели сыворотка с bha/aha кислотами, каждый нечетный - сыворотка с нони (celimax), ну и увлажняющий крем. На точечные воспаления использую гидроколлоидные патчи. Пару раз в неделю практикую пилинги))
Я всё ещё не супер спец, со многими продуктами и комбинациями ошибаюсь, но в кругу друзей и семьи уже завоевала кличку "душнилы" благодаря своей привычке обновлять spf каждые 2 часа и обязательно умываться перед сном😂
Клава, спасибо большое за ваш просветительский талант и за мой осознанный подростковый уход как за волосами, так и за лицом. Если бы не вы, не знаю каким человеком была бы сейчас, буквально🥰
Я пока из тех, кто не дожидается результата и начинает новую банку) хотелось бы уже быть прилежной 😂 хотя 30 не за горами и пора взяться за ум. Еще жаль, что при частых переездах подушку выбирать не приходится(
Через 8 часов мне будет 30 :D
Всю жизнь я ухаживала за кожей по приколу. Если было настроение, наносила крем. Умывалась через раз. Кожа была практически идеальной. Макияж без подготовки кожи отлично ложился, я регулярно собирала комплименты.
Все закончилось, когда мне стукнуло 25. Появилось акне, поры стали расширенными и быстрее забивались. Я экспериментировала с кислотами, сжигала себе кожу, терла скрабами и щетками, каждый месяц меняла уход. Разумеется, я не пользовалась санскрином регулярно, было жалко денег. До кучи, была в депрессии и постоянно плохо спала, что отражалось на лице.
Последние два года было совсем тяжко: сначала кожа каким-то образом стала обезвоженной и страшно воспалилась. Я обращалась к косметологам, мы меняли уход и это помогало, а потом снова случались откаты. Это был грустный период постоянного стресса, что в итоге привело к периоральному дерматиту. В паре, теперь уже с врачом, мы лечили его полгода с антибиотиками, и наконец я расслабилась и отпустила ситуацию. Гонка за "той самой банкой" для меня окончилась.
Сейчас у меня отличный подходящий базовый уход. Из активов я пользуюсь легким пилингом зимой, а летом применяю витамин С. В моем уходе на ежедневной основе, в любую погоду, классные санскрины, которые теперь я наношу даже дома, чтобы не нарушать привычку. Я не схожу с ума по новинкам, в целом чувствую себя хорошо и расслаблено. Наконец я снова довольна своей кожей.
Хочу сказать спасибо за твои обзоры, последние видео вообще супер информативные. С одной стороны, узнаю много нового, а с другой, утоляю свою жажду к покупкам косметики. Послушаю тебя, и как будто сама попробовала :D
Мне 24 года, и только последние месяцев 7 я начала активный уход за кожей лица. Раньше особо не задумалась о кремах, сыворотках. 3-ех ступенчатый этап использую года 4 точно, если не 5. SPF защиту начала активно использовать только в этом году, тк поняла что надо 😄
Кстати, благодаря вашу видео обзора косметики Icon skin я и решила сменить, подобрать себе уходовые средства. Плюс позже благодаря вам влюбилась в Art&fact. Сейчас, спустя 7 месяцев, использования хорошего ухода я вижу результаты: меньше высыпаний, кожа увлажненная, напитанная. Не скажу что у меня были проблемы с акне, но переодически бывают высыпания, плюс жирная Т-зона. После введение ретинола в уход я просто в восторге! Высыпания проходят быстрее, кожа начала выглядеть лучше. Плюс 2 раза в неделю использую кислотные пилинги, которые тоже положительно сказываются на моей коже. Хотелось бы сказать вам большое спасибо за ваши ролики! Я столько полезного узнала: начиная ухода за кожей лица, заканчивая уходом за телом и ногтями. Спасибо 🤍
Мне сейчас 21, с 18 лет консультируюсь с дерматологом и уделяю уходу много внимания. Дановно подписана на тебя, Клава😇 Многие советы из твоих полезных видео внедряют в уход) С тех пор и защищаюсь от солнца🌞 Утром умываюсь обычной лёгкой умывалкой, наношу увлажняющий тоник, крем спф. Вечером снимаю макияж и спф с помощью гидрофильного бальзама, использую кислотную умывалку, увлажняющий тоник, увлажняющий крем. Раз в неделю энзимная пудра и маска для лица.
Очень хотела бы попробовать шелковые изделия, а особенно твои наволочку и маску для сна🤩
Мне через месяц 28. Благодаря тебе и твоим видео, дорогая Клава, начала наконец разбираться немного в составах и ухаживать за своей кожей более осознанно, с умом, а не просто вестись на красивые банки или громкие названия) кожа моя на мой взгляд в достаточно хорошем состоянии, сейчас в целом нравлюсь себе даже больше, чем в 20. Объем с лица действительно ушел, но я этому пока только радуюсь, прошла детская припухлость так сказать)
Несмотря на юный возраст (21), меня начала интересовать уходовая косметика. Началось все с подработки в косметическом магазине, где заставили зубрить компоненты в косметике и их область применения. Сначала я просто тупо учила, а потом как-то стала замечать, что начала покупать себе косметику с определенными компонентами и активами(до подработки я дай бог умывалкой пользовалась раз в неделю😢). Тут я уже начала искать больше разной информации в интернете и наткнулась на канал Клавы, чьи видео настолько грамотно проработаны, что я точно знаю, куда обращаться, если возникают новые вопросы! Сейчас я умываюсь хотя бы раз в день, пользуюсь раз-два в неделю сывороткой с ниацинамидом, после умывания всегда тонерами то с зелёным чаем, то с центеллой азиатской. И конечно, санскрином при ярком солнце, плюс кепочка в сумке) У меня на коже с год, как появилась звёздочка и я только недавно поняла, что это оказывается купероз, вызванный постоянно красным лицом. Теперь лицо у меня редко красное! Плюс наладила питание и прыщи перестали появляться!! В общем, целостный подход - лучшее✨
А ещё хочу попробовать витамин с ввести, но тоже начну с одного раза в неделю, чтобы не там много всего сразу!
Давно хотела сказать спасибо за такие полезные и грамотные видео❤
Мне 22 года я из Казани
Начала ухаживать за кожей немного меньше года назад , и вижу очень хороший результат. Пробовала много всего но больше всех понравился мне сыворотка с ретинолом, даёт очень хороший эффект. Раньше думала попробовать ли ретинол или же это для более взрослых предназначено, но как услышала в вашем видео как сказали, возраст не имеет значения, если у вас есть возрастные изменения то смело можете начинать пользоваться. И это стало толчком для меня
Раньше у меня была тусклая с угрями кожа, а сейчас слава всевышнему кожа приобрела здоровый вид, без угрей, без прыщей.
У меня 5ти ступенчатый уход (пенка, тоник, тонер, сыворотка, крем(век) для лица)
Спф, гидрофильный бальзам, энзимная пудра, редко кислотный пилинг, тканевая маска 1 или 2 раза в неделю, зимой пилинг джесснера.
Казань привет. Я с Марийской родом. 👋
Помню мне было 16-20 и меня мучали жуткие прыщи и я конечно, чтобы «помочь» своей коже неистово умывалась каким нибудь клерасилом, в качестве отшелушивания использовала скраб по маминому рецепту: сода и соль мелкая 1:1 и этим трем лицо по умывалке, а вместо тоника борный спирт с таблетками аспирина. Сейчас как вспомнила и аж вздрогнула, бедная моя кожа. Стоит ли говорить, что от прыщей я избавится не могла, а постакне были настолько глубокими, что зимой, если замерзало лицо, они были насыщенными пятнами на лице. После 20ти я съехала от родителей, появились первые ютуб блогеры, которые вещали про бьюти и уход и я открыла для себя, что жирную кожу нужно увлажнять и купила свой первый увлажняющий крем, как сейчас помню гарнье зеленый полугель, но в целом очень приятный. И о чудо, я узнала что кожа не такая уж и жирная у меня, а прыщи проходят лучше. Но и тогда мой уход не был идеальным, были суперочищающие корейские пенки, но в целом были даже ремиссии прыщей. К сожалению хороший уход начался у меня годам к 27ми. Сейчас мне 30 и у меня супер толеранс умывалка, гидрофильное масло, спф 50+++++, ниацинамид, витамин С, кислоты, ретинол, пептиды, все разнесено по сочетаемости, крем с пребиотиками, мнооого увлажнения и моя кожа никогда еще не была такой светящейся, отполированной и наполненной, при том, что временно у косметолога делаю только ботокс. Очень жаль, что в мои 18-20 не было таких познаний в уходе, возможно тогда бы и еще лучше сохранилась кожа к тридцати и не было бы комплексом по поводу прыщей
Мне 24, ухаживаю за кожей активно в течение последних двух лет) Раньше не особо заморачивалась, была умывалка himalaya😏 но зато крем glass skin, лучший, люблю его до сих пор. Но забивала на спф, например. Последние два года углубилась в тему ухода, все началась с моды на корейский многослойный уход. До сих питаю нежную любовь к тоникам) Сейчас уже более обдуманный уход. База (очищение, увлажнение, защита) + балую себя активами. Очень люблю витамин с, кислоты, гиалуронку. Люблю аптечные марки + хорошие российские бренды вроде icon skin и гельтек. Иногда скорее как ритуал использую тканевые маски. Все удивляются, что мне 25 почти, думают что я младше) Но я очень люблю свой возраст и считаю, что с годами мы всё больше становимся собой) Уход за кожей для меня уже больше чем просто уход, это одновременно и медитация, и в каком-то смысле спорт)) Очень хочу ввести в уход ретинол, но все откладываю и откладываю, думаю, сделаю себе подарок на 25 лет😌 Спасибо за видео, всем хорошей кожи и поменьше стресса💕
Я начала ухаживать за кожей в 29, в пандемию ушла в это с головой (и вас нашла на ютубе в том числе), сейчас мне 32 и моя кожа выглядит лучше, чем в 20, исчезли мимические морщины, а их было много, пигментация, черные точки
Тип кожи - сухой, и сейчас мое любимое время дня это вечерний уход с масочками led, ретинолами, питанием кожи и тд
Никогда не поздно, девочки👍🏼🍬
Мне чуть больше 3 месяцев назад исполнилось 18 лет. В 16 у меня начали появляться камедоны, хотя я думала, что период подросткового акне прошёл, раз уж не было проблем в 14 как у остальных. Твои видео очень сильно мне помогли, я меньше чем за год почти полностью вылечила акне, а раньше весь лоб был усеян закрытыми прыщиками и этот рельеф никак нельзя было скрыть. Спасибо большое ❤
Лет в 15-17 были все любимые трешовые средства от акне: настойка календулы, супер сушащие маски и клиар скин тоники от содержания спирта в которых щипало глаза... 😅
Но годам к 18 слава богу узнала, что жирную кожу тоже нужно увлажнять, но акне хоть и было умеренным, оставляло все больше и больше шрамов и неприятных эмоций.
В 25 лет узнала о ретиноидах и в частности адапалене благодаря вашему каналу и о чудо, забыла об акне ✌️🔥 сейчас мне 28, я заметила, что кожа стала более сухой и кожный барьер от агрессивных умывалок истончается, опять же благодаря вам стала использовать пептиды и смогла восстановить кожный барьер! Ну и конечно спф - с момента, когда только начала пользоваться дифферином, он плотно вошёл в мою жизнь.
Сейчас стараюсь держаться логики и структуры в скинкейр рутине: обязательно базовый уход с спф, 1 ежедневный актив - витамин С, 1 раз в неделю классные кислоты и по необходимости, если нужно, что-то для восстановления кожного барьера.
И всееееее это благодаря вашей работе по просвещению ❤😂 я просто преподавала бы дисциплину вашего блога в школах всем девочкам и мальчикам с адекватным подходам к уходу + научному подкреплению
Спасибо за ваш труд!
На данный момент мне 20 лет. Ухаживать за кожей я начала с 13 лет. Кожа была проблемная и хотелось её как-то улучшить. На то время было не так много информации про все этапы и методом проб и ошибок подбирала для себя то что подходит и в целом узнавала свою кожу. Перепробовав советы из интернета по типу умывания дегтярным мылом и спиртовых лосьонов, продукции пропеллер, случайно увидела видео про кислоты и то как они могут помочь. Решила попробовать и найдя в ближайшем косметическом магазине то что могла себе позволить на тот момент взяла всю линейку тех продуктов. Кожа стала заметно лучше уже на тот момент. И тогда же поняла что моей коже не нужны жесткие средства для умывания.
С 15 лет стала больше узнавать и познакомилась с корейской косметикой и новыми для себя компонентами. Еще одним большим открытием стало для меня знакомство с центеллой. Ничто так хорошо не заживяло и успокаиволо мою кожу. В то же время познала умывание гидрофильным маслом. В купе это очень хорошо повлияло на качество кожи, что в целом повлияло на мою самооценку.
Сейчас уже нет подростковых высыпаний, только если единичные. Моя кожа нормальная, немного с более жирной Т-зоной. В целом уход меняется в зависимости от времени года и нужды, но неизменными остаются в моём арсенале гидрофильное масло, мягкий гель для умывания и крем средней жирности, солнцезащитный крем и кислоты. Так же в этом году познакомилась с таким продуктом как энзимная пудра, для меня лучший продукт для лета, взамен кислотам.
С осени по весну использую раз в неделю кислотные пилинги, а так же не забываю про продукты с керамидами. А осенью или ранней весной в салоне провожу процедуру микронидлинга. На щеках у меня очень нежная кожа и пятна постакне остаются со мной очень надолго. Эта процедура очень сильно помогает мне в борьбе с этими следами.
Самое главное, что я для себя поняла за эти 7 лет так это то что:
1) коже не нужны агрессивные средства для умывания;
2) если использовать правильно солнцезащитный крем, то новые пятна пост акне не будут сильнее темнеть и от них будет быстрее избавиться;
3) после гидрофильного масла нужно обязательно пользоваться средством для умывания;
4) без увлажнения никуда;
5) при использовании кислот и других компонентов не нужно забывать про микробиом кожи и другие защитные функции, которые нужно дополнительно поддерживать;
6) не нужно самостоятельно выдавливать/трогать прыщи, вопсаления и черные точки;
7) по хорошему крем нужно наносить не на сухую а чуть влажную кожу, тоже самое и про гиалуроновую кислоту;
8) наличие увлажнителя воздуха в отопительный сезон помогает не допустистить пересыхания кожи;
9) часто менять наволочки и в целом постельное бельё, полотенца и протирать экран телефона;
10) не стоит бояться масел и других окклюзивов, даже если кожа склонна к жирности;
11) не кусать губы, промывать горлышки многоразовых бутылок, не сильно увлекаться гигиеническими помадами.
Вроде это все те правила что я для себя вывела за эти почти 8 лет погружения в уход за кожей и что для меня является рабочим.
Мне 25, всегда беспокоила сухая кожа, но в 20 лет я надеялась найти «идеальный» крем, и знала, что кожу нужно очищать, на этом мой уход заканчивался 😅
и сейчас мой уход полноценный, с использованием активных ингредиентов, изучила много информации про строение кожи, ее потребности и правильный уход. Твой канал в помощь ❤благодарю за пользу и ценный труд 🙏🏻
По совету моей бабушки я начала использовать крем для рук с первого класса 😁 Потому что она мне сказала, что руки выдают возраст женщины 🙏 И по её же совету с 16 абсолютно регулярно пользоваться кремом для лица и всегда снимать макияж
В 25 я добавила крем вокруг глаз.
А после 30 кислоты и витамин С.
К 35ти я уже год как пользуюсь рктинолом 👋
Всем приятного времени суток. Мне 25, у меня комбинированная кожа, последствия акне - шрамы на щеках, так же присутствует купероз. Уход к коже весьма щепетильный, ретинол в моей жизни уже второй год, постоянное обновление СПФ итп. Чтобы рассказать всё более подробно нужно начать с истоков. Мой уход за кожей начался как у большинства с подростковых прыщей и небезызвестной умывалки гарниер с щёточкой (бедная мой кожа). По классике жанра она делала только хуже, но информации особо тогда не было в свободном доступе, но уже была Катя Клэпп и в одной из своих видео рассказывала про маски Freeman, решила была не была. Я мазала свою кожу этими масками яростно каждый вечер, стало лучше (это был период 11-13 лет). Потом дальнейшее знакомство с корейской культурой, ездила на курсы корейского и там мне как раз и рассказали про их чудесную косметику, но в России их тогда не было, а в силу возраста заказать из-за рубежа я не могла (родители особо не учувствовали в моих мучениях), поэтому купить их не получалось. И вдруг, о чудо, в Москве открывается первый магазин Missha на Гагаринской и как удачно мой день рождения близко. Долгими уговорами получилось добиться согласия мамы на достаточно крупную покупку (точную сумму не помню, но всё обошлось точно больше десяти тысяч). Тогда и появился мой первый ББ крем с СПФ, началась краситься и очень активно ухаживать за собой. Всё стабильно продолжалось до 19 лет и моей первой работы. Когда появились свои свободные деньги начались небольшие эксперименты. Так появились мои первые кислоты (диски COSRX красные с салициловой кислотой, заказывала с Ebay уже всю косметику), их легендарная сыворотка с муцином улитки (она, кстати, снова получила новую волну популярности). Продолжала скупать СС крема и ББ с спф, но отдельного не было еще, не знала так же и что его нужно обновлять. В 22 года случились очень сильные перемены в жизни, первый раз начала жить одна, отличная зарплата и я решила взглянуть на более бОльшее кол-во средств в своём уходе и открыла для себя iherb. Появился в моей жизни первый витамин С, тоники pixi, но моей коже не особо понравились европейские производители (ошибочно подумала я) и вернулась, но ненадолго, снова к корейской косметике (обожала линейку с зеленым чаем от Innisfree). В 23 года увидела обзоры Марка Кауфмана на косметику и там был российский бренд G.Love, очень он уж его нахваливал, не удержалась - купила. Так появился мой первый крем с ретинолом 0,2%. Помимо этого начала читать статьи про данный компонент и мне показалось, что мне мало такого процента и купила сверху себе сыворотку с 1% ретинолом, словила раздражение и поняла, что тут торопиться не стоит. Сильным толчком больше копаться в активных компонентах был пример старшей сестры, она человек, который не ухаживает за кожей, и мне не хотелось в 30 выглядеть так же. Поэтому активная работы, но уже более грамотная, продолжается до сих пор. С каждым днём узнаю всё больше нового, комбинирую всё больше разных активов вместе. Раздражения личико не портят теперь, включаю мозг. Так что на сегодняшний день имею в уходе комбинацию корейской и европейской косметики, наконец-то осознала какие средства у кого мне больше нравятся. Так мне идеально подходят тоники и сыворотки наших азиатских друзей, а крема европейских производителей. Все так же люблю Cosrx и Innisfree, появились в уходе Numbuzin, Isntree и Abib. Отлично подходят крема Анны Шаровой и наконец-то пользуюсь СПФ и обновляю его как положено (пишу это и справа от руки лежит любимый солнцезащитный кушон Atopalm). Моя стандартная схема ухода на сегодня: утром умываюсь с гелем, тонер педы с ниацинамидом, сыворотка с витамином С, сверху СПФ (мой любимчик сейчас Beauty of Joseon, но меня ждет и Isntree и Medi-Peel в закромах); вечер гидрофильное масло, пенка, тонер, сыворотка с ретинолом (обязательно даю впитаться 15-20мин), крем для глаз и крем для лица с пептидами. Раз в неделю могу сделать глиняную или тканевую маску. Сплю уже год только на безопасных наволочка, пока увы не на шёлковой (хорошей зарплаты больше нет), а на тенселе, стало меньше заломов на коже утром, уже это радует и даёт стимул всё-таки приобрести шёлковую. Сейчас моя кожа гораздо лучше, чем была даже три года назад, с каждым месяцем я вижу, как она говорит спасибо и от этого я понимаю, что всё не зря. Но мои скитания по миру бьюти еще не закончены, ведь я не волшебник, а все еще учусь.
Сейчас мне 22. С содроганием вспоминаю, как в подростковом возрасте терла лицо мочалкой и жарилась на солнце. В арсенале ухода были глиняные маски от мамы, абрикосовый скраб от бабушки и полоски для носа от подружки.
После 18 лет начала внимательнее относиться к состоянию кожи, стала понемногу находить информацию в интернете, но именно видео Клавы помогли понять, как выстроить базовый уход и на какие средства стоит обратить внимание. Постепенно поняла прикол мягкого очищения, заменила скрабы на кислотные и энзимные средства и наконец-то начала защищаться от солнца.
Кстати, такая же история с волосами! Еще в 17 лет использовала только шампунь и ненавидела свои пушистые волосы, а потом попробовала кудрявый метод. И хотя сейчас я уже от него отошла, опять же, видео Клавы помогли мне подобрать подходящие средства и понять принципы ухода за волосами.
В общем, сейчас и кожу, и волосы получается поддерживать в стабильно хорошем, здоровом состоянии. Зная принципы базового ухода, можно экспериментировать с разными средствами. Мне стало интересно самой разбираться в составах и искать научные статьи. Подмечаю активы и косметологические процедуры, которые буду применять ближе к 25 годам.
Клава, спасибо, что так аккуратно, легко, но при этом грамотно и точно рассказываешь о таких важных вещах! Твой канал - зона комфорта
Мне 36 лет. До 20 лет, пожалуй, никак не ухаживала за кожей, не было ни акне, ни повышенной жирности. Кожа склонная к сухости, поэтому после 20 стала пользоваться увлажняющим кремом, любым бюджетным. Со временем полюбила макияж, а поэтому к уходу добавились средства для очищения кожи.
После 30 к увлажняющему, а зимой питательному крему прочно добавились тоник, эмульсия, тканевые маски, бальзамыи маски для губ. Благодаря Клаве - spf средства. Я белокожая и моментально обгорала в детстве и юности, теперь этой проблемы нет 😊 Спасибо, Клава, кудри свои тоже приняла и полюбила во многом благодаря этому каналу ❤ Состояние кожи лица меня устраивает, но сейчас печалят шея и руки, стараюсь уделять им больше внимания. Во многом это тоже образ жизни: работа с бытовой химией руками, многочасовое сидение за монитором (шея и осанка). Может быть, будет видео об этом? Было бы здорово!
у меня было акне с 15 лет, как только переехала в СПб.
к уходу я всегда подходила ответственно и на полках в ванной не было свободного места.
Только вот ничего не помогало, а лишь ухудшало состояние кожи
я пользовалась уходовыми средствами LUSH, как сейчас помню, их масочки меня прям спасали
и в 20 лет я нашла твой канал....
Это величайшая находка для моей кожи, готова сказать спасибо тысячу раз
я узнала о двухступенчатом очищении, о важности защиты от солнца, об активах
С тех самых пор акне ушло, есть только единичные высыпания в КД (сейчас мне 24)
Хочу сказать еще раз спасибо, клава, за твой канал, ты правда делаешь большой вклад в жизни людей, я уверена, я не одна такая!
Мне 24 года. До недавней поры времени ухаживала за кожей абы как. В подростковом возрасте умывалась хозяйственным мылом 🤯 так как мне посоветовали его, тип классное средство от прыщей. Потом часто умывалась агрессивными умывалками. Благо этот период закончился, потому что я наткнулась на ваш канал в Ютуб 😌 Благодаря вам я начала правильно подбирать средства ухода. У меня это база - 2х-фазное очищение, увлажнение, обязательно санскрин, и недавно начала использовать ретинол. Результатом довольна))
Мне 37 лет и я много лет страдала акне, сейчас иногда бывают высыпания и есть постакне, рубцы от прыщей. Точно знаю, что питание и образ жизни сильно влияют на состояние кожи, длительное время я лечилась. Сейчас в моем арсенале всегда присутствует очищение, тонизирование, сыворотка, крем. Пользуюсь средствами с кислотами, ретинолом. Подписана на ваш канал, Клава и нахожу для себя много полезных средств 🙏🙏🙏
Мне 29 и я только освоила идеальный уход , все время не хватало времени на себя , сейчас из продуктов МARY KAY вот только познакомилась и влюбилась , раньше относилась предвзята ,а тут просто подруга перешла и офигела , карбокситерапия, пиллинги , альгинатные маски все курсом , гимнастика для лица 2 раза в день, я сама собой восхищаюсь ,я начала тебя смотреть из за волос , я раньше думала тоже открыть канал по уходу за волосами ,но ты меня опередила , с волосами слава богу я на ты уже с 15 лет ,а они очень кудрявые .
Переплачиваете за бренд. 😉
Сейчас мне 20 лет, и все года ранее я вообще не защищалась от солнца, потому что все родственники и знакомые говорили, что на солнце находиться полезно, что это поможет от прыщей и вообще сделает кожу очень красивой. Стала сомневаться в этом только тогда, когда сильно обгорела, и после этого сразу же стали заметными заломы на лбу. Хорошо, что я стала интересоваться темой ухода за кожей, теперь ответственно использую санскрин каждый день. Пока лето, борюсь с пигментацией и прыщами с помощью азелаиновой кислоты, осенью планирую использовать ретинол, пептиды и витамин C, чтобы бороться уже с возрастными изменениями, которые меня так рано настигли 😅
Огромная благодарность Клаве за её канал и полезную информацию, которую она несёт в массы 🤍
Привет! мне в этом году исполнится 30 лет и что изменилось между 20 и 30 так это бережное отношение к коже☺где-то с 20 до 27 я уничтожала и сушила свою кожу всеми возможными способами, хотя у меня и так сухая кожа и все время что-то вылазило и были какие-то реакции и я их еще больше убивала кислотами и масками с глиной. Потом как раз таки от вас Клава я узнала, что ядреные умывалки подходят не всем и попробовала мягкое очищение, добавила тонизирование и существенно уменьшила количество банок и этапов и кожа стала намного лучше. Пропали высыпания (но конечно иногда все равно случаются), муж подарил вашу наволочку и полотенчик, у меня появился любимый бренд Don't touch my skin, правда недавно я переехала в Германию и придется здесь искать что-то другое😅. Поэтому резюмируя у меня уход изменился так - стал более бережным, уменьшилось количество этапов, сейчас только: гидрофильное масло, мягкая умывалка, тоник и в зависимости от времени года и планов дальше может быть просто крем для лица или сыворотка с ретинолом (если это осень, зима и на ночь) или солнцезащитный крем. Ну и конечно возрастные изменения никто не отменял и сейчас я добавила крем для кожи вокруг глаз с пептидами, который производят в Сибири, очень нравится!
Из-за акне в 18 лет начала внимательно относиться к уходу за кожей. Верю, что благодаря такому раннему осознанному началу в уходе, помогаю сохранить свежесть и молодость кожи лица 😊😄
Клава, спасибо тебе за важную и полезную информацию ❤ с твоим каналом должен познакомиться каждый)
Мне 24, в 20 моей коже было абсолютно все равно какой время я использую главное чтобы он был, а теперь подобрать крем это целый квест😁то раздражение, то шелушения, то пленку создает ну в общем та еще задача.
Боюсь представить что будет в 30 лет
Недавно также начала использовать ретинол
Благодаря вашим видео приучаю себя к спф, еще и младшей сестре рассказываю чтобы она начала это делать раньше☺️❤️
Мне как раз через неделю будет 20 лет и я невероятно благодарна, что обнаружила твой канал, когда мне было 18, потому что именно тот момент стал поворотным в моем отношении к своей коже.
У меня была достаточно серьезная форма акне с подросткового возраста, сначала я пыталась решить эту проблему в домашних условиях и дело доходило даже до обработки кожи спиртом, о чем сейчас я вспоминаю с ужасом. В какой-то момент я обратилась к дерматологу, но так и не приобрела осознанность по отношению к уходу за кожей, поэтому лечение не увенчалось успехом и моя кожа была в ужасном состоянии.
Именно видео с твоего канала помогли мне сформировать адекватное отношение к уходу за кожей и направили на правильный путь. Они помогли мне построить именно базовый уход и ввести его в ежедневную рутину. Это был огромный заряд мотивации изучать научную информацию о здоровье кожи и снова пойти к дерматологу.
И вот сейчас, пройдя курс лечения у врача и имея сбалансированный уход, нацеленный как раз на предотвращение проблем, а не на устранение последствий, я хочу сказать, что действительно очень благодарна тебе! Я правда рада, что в 20 лет я войду уже с осознанностью, багажом знаний по уходу за кожей и кучей тюбиков spf!
На данный момент мне 28лет. За кожей начала следить и ухаживать должным образом в 26. По советам косметолога пока пользуюсь только проф GiGi, но со временем начала понимать, что можно подобрать более бюджетные варианты со схожим составом и действиями
Мне 28 лет, мозг наконец таки начинает задумываться об уходе, о том что всё-таки пора что-то делать. Явных проблем у меня никогда не было и нет, возможно поэтому я принебригала базовым уходом. Я очень рада, что нашла тебя Клава😊 Мне очень нравится твой контент и информация, которую ты дозированно предоставляешь. Ты крутой чеLOVEчек❤ Классно, что ты учишь не вестись на маркетинг, а действительно разбираться какой продукт нужен именно тебе и почему. Спасибо за предоставление доказательных сведений о различных компонентах
Сейчас мне 22, и я пока в процессе улучшения качества своей кожи.
Пользоваться декоративной косметикой я начала в 12 лет, так как сильно комплексовала из-за цвета своей кожи. Я альбиноска, и только сейчас начала понимать, что это прекрасно, и я самая красивая вселенская булочка!) Но в то время, я пользовалась маминым тональным кремом и чёрной тушью, чтобы убрать все белое на своём лице. Я выбрала скрывать от мамы свои «пристрастия к мэйкапу», и уходила в школу как можно раньше, а возвращаясь, быстро, быстро умывалась мылом. Конечно, моя кожа лица заметно ухудшилась за несколько лет таких практик. Пошли высыпания. Несмотря на то, что мой выбор остановился на самом простом и доступном мне варианте очищения кожи - мыле, лицо не было сухим. Кожа сама по себе комбинированная, но больше салонная к жирности.
Шли годы, я мучалась с акне. К врачам не ходила, пыталась бороться дегтярным мылом, физическим скрабом, (по моему, это страшная вещь называлась «Пропеллер»). Кожа страдала и отвечала ещё большим высыпаниями. Мы воевали.
Подключилась мама, она скупила множество корейских умывалок, масок, водила меня к косметологу… Результат был, но временный, все возвращалось на круги своя.
В итоге, начала умываться простой мицеляркой и наносить самый примитивный увлажняющий крем. И на этом этапе я пошла в университет, в данной истории это оказалось не последней причиной положительных изменений в будущем.
Окружение изменилось, способ получения информации и ее проверки тоже изменились. Подруги советовали мне источники, в которых я как губка впитывала новые знания о коже. Вскоре, сама научилась их добывать.
Уже год я пользуюсь ретиноидами, умываюсь средством с ph 5.5, раз в месяц или реже делаю пилинг с aha кислотами - такой режим мне подходит. А сейчас благодаря вам, Клава, я включила в уход ниациномид. Не смешиваю все вместе, разделяю по циклам. И я безмерно довольна! Кожа восстанавливается! Для альбиноски ниоцинамид с санскрином - это уход номер один, после хорошего умывания, конечно. Я искренне верю в то, что в будущем будет ещё лучше, (держу кулачки и смотрю в небо!).
В общем, я экспериментирую, подбираю для себя самое подходящее. И я в процессе! Не все идеально, но моя кожа старается, а я очень очень хочу ей помочь!
Надеюсь, эта история вдохновит парней и девчонок со схожими трудностями. Верю в нас, ребята!)
В 12 лет у меня начались первые высыпания, к 14-15 они достигли своего пика - были застойные фиолетовые гнойные прыщи по всему лбу и вискам 😢 мама мне советовала мазать на ночь их пудрой, чтобы «подсушить» воспаление и протирать настройкой календулы 😂 когда наш семейный парикмахер сказала, что нужно налить на ватный диск перекись водорода, потереть диск об мыло и этой смесью протирать лицо, я нахрен сделала себе перегидрольные брови, которые и так в то время были модными «ниточками», так что они, можно сказать, исчезли с моего лица. Далее пошли косметологи, Зинерит и скинорен, тоники и умывалки clean&clear - «классика» жанра. К 18 я отстала от своего лица, влюбилась, поступила в универ, и мой уход стал минимальным - умывание обычным мылом, на ночь детский крем Johnson’s baby “нежность природы» - вот идеальное было лицо, к слову)) но как-то в гости приехала моя сестра, и когда на ее вопрос «чем можно умыть лицо?» я показала мыло, она подарила мне пенку для умывания. С тех пор я подсела на ютуб, тестирование новой косметики, не могу перестать наслаждаться разными баночками и самим ощущением заботы о себе) мне кажется, в уходе это самое главное - особо не важно, чем, как и в какой последовательности ты себя мазюкаешь - важно делать это с наслаждением и говорить себе «ты ж моя красотуля, мои морщинки -держите антивозрастную сыворотку, сейчас мы вам поможем распрямиться. Кружочки под глазами - вы сегодня хорошо выглядите!» и так далее)) красота - внутри нас всех ✨
Итоги конкурса подведу в телеграм через неделю 10го июля, подписывайтесь, чтобы не пропустить t.me/klavagolman
Привет) Мне 19 и начиная с 14 лет из-за моих прыщей в области носа, дерматологи советовали мне крема, которые сушили мою кожу, а так же хлоргексидин и спирт. Увлажнения тогда никакого не было и защиты от солнца тоже. Лет в 16 я купила первый спф, но из-за его текстуры пользовалась не так часто, прыщи все ещё были. Сейчас, в 19 лет я начала пользоваться спф каждый день, и не только на область лица, а на шею, руки, губы и открытые части тела. Утром использую сыворотку с гиалуроновой кислотой, салициловой или с молочной. Закрываю кремом на ламелярной эмульсии, отдельно крем под глаза и сверху спф. Вечером использую крем с бензоил пероксидом, крем под глаза и на губы с пептидами, и закрываю тем же кремом на ламелярной эмульсии. Иногда добавляю тонер с кислотами и энзимную пудру. Спф смываю гидрофильным маслом и пенкой. Утром просто пенка. Кожа заметно улучшилась, новых высыпаний не появляется. Спасибо вам, Клава, от вас я узнала в свое время о важности спф, а сейчас поняла, что увлажнение это тоже обязательный этап.
Мне почти 33 и активно ухаживать за коже я стала относительно недавно, когда мне исполнилось 30.
Сейчас в моем уходе на постоянной основе присутствуют ретинол, сыворотка с витамином С и SPF. Так же регулярно посещаю косметолога. Так же отслеживаю уровень ферритина, так как это очень сильно сказывается на состоянии кожи. При анемии она буквально превращается в пергамент.
До 30 уход состоял из тщательного очищения и увлажняющего крема. Этого было достаточно, так как особых проблем с кожей у меня никогда не было.
Сама не знаю, почему пренебрегала защитой от солнца, не смотря на то, что являюсь обладательницей очень светлой кожи и обгораю на открытом солнце летом за 10 минут. Видимо, всему виной мода на загар среди сверстников в студенческие годы.
Как вы точно подметили, в период с 20 до 25 лет у меня был стандартный бюджетный уход за кожей, умывание в один этап, что такое spf я особо и не знала, и если и пользовалась им, то только в отпуске. Кожа у меня жирная но проблемной никогда не была. И только в 29 лет столкнувшись с проблемой (розацеа) я начала вникать в тему о поэтапном уходе за кожей. О большом разнообразии активов, которые, оказываются действительно работают, а не просто маркетинговые обещания . Около года у меня ушло на лечение острой фазы розацеа (под наблюдением врача) и сейчас я стараюсь вдумчиво подходить к продуктам по уходу за кожей лица. До сих пор со мной азелаиновая кислота 😊 но после ваших видео я открыла для себя витамин С! Ну и конечно теперь как один из ежедневных ритуалов уже вошло в привычку использование spf! Планирую так же ввести осенью ретинол, но буду ориентироваться по отклику моей теперь уже "чувствительной" кожи.
Привет Клава. Мне 14 лет. Давно смотрю твои видео очень нравятся. У меня комбинированная кожа. Стараюсь за ней ухаживать.
Иногда использую декоративную косметику . Прыщи бывают +- частенько.
1) Отчишение миц. водой
2) Гель от Сераве
3) Тоник
4) Крем
Спф мне родители запрещают пользоваться.
Спасибо за твои видео они мне очень помогают 🙏
Я с 16 лет начала работать в магазинах косметики и всегда меня интересовала " реальная эффективность" всего на полках. Скажу честно, я покупала немало средств, чтобы протестировать их. Главным образом я тестировала уходовую косметику и следила за ощущениями. Тогда, кстати, я решила, что мне очень нравится описывать все свои ощущения и стала любителем оставлять отзывы на косметику. Мне нравится смотреть твои ролики и иногда брать что-то на пробу, к примеру, брала уходовые сыворотки в АртФакт и я честно очень впечатлена, мне правда подошло и классная реакция с моей кожей. Мне прикольно, что своим друзьям я иногда могу как-то мягко намекнуть на какой-то продукт и пользуясь ими, многие видят положительные изменения. Я конечно совсем не гуру, но прикольно жить с ощущением "экспериментатора" и всё время что-то новое открывать - будь то косметика или мир)💛
мне 20. можно сказать, молодость кожи я пытаюсь сохранить еще с подросткового возраста😅лет в 12 меня забеспокоили веснушки. я понимала, что с рыжими волосами и светлой кожей веснушки - довольно частая тема, но мне хотелось от них избавиться. так я начала носить солнцезащитный крем (просто взяла у мамы) в период активного солнца. в тот же период у меня началось акне (хотя сейчас можно сделать вывод, что это обостренное розацеа), я лечилась несколько лет, ухаживала за кожей и, к счастью, не использовала в целях лечения кожи загар. после изотретиноина, в 17 лет, я начала отрываться по полной с витамином С, пробовать все больше и больше санскринов с разными фильтрами, стала еще усерднее защищаться от солнца: ношу закрытую одежду, полюбила панамки и очки.
сейчас у меня период обострения розацеа: из активов только азелаиновая кислота, максимально увлажняю кожу и восстанавливаю барьер любимым lrp baume b5, наношу санскрины только на физ фильтрах. уход за кожей для меня сейчас не только про здоровье, но и про приятный процесс заботы о себе. не знаю, от чего я начинаю сиять: то ли от подействовавшей косметики, то ли от блеска радости в глазах
Здравствуйте) мне 21, но с акне я впервые столкнулась в далекие 13 лет, что сильно ударило по самооценке. У меня была дисморфофобия, и при этом отсутствовали возможности для лечения. Я жила в очень маленьком городе, да и в те годы никто не слышал о доказательной медицине, поэтому надежда была только на косметику. Тогда мы имели куда меньше информации о собственном заболевании и не знали, что с ним делать. Я по сусекам скребла крохи «знаний» и вела конспекты по дерматологии и косметической химии
Сейчас, с вершины опыта, я понимаю, что куда эффективнее было бы все-таки добраться до квалифицированного специалиста. У меня было много хороших и неудачных средств, например, ненавистная мною умывалка с щеточкой от Гарнье или любимый крем The Saem с водорослями, но увы без должного медикаментозного лечения, они давали незначительный эффект.
Сейчас моя кожа выглядит «чистой», да и современный бодипозитив внёс свою лепту в принятие кожных заболеваний. Я стремлюсь к минимализму в уходе и все ещё с большим уважением отношусь к масс/миддл-маркету
Для умывания:
Гидрофильное масло Anna Sharova (давно не было плохих гидрофилок, но у этого не самая удачная упаковка, которая быстро пачкается) - 8/10
Гель для умывания Organic Kitchen x Адэль Мифтахова (его можно купить за 200 руб.😍) - 10/10
Умывание, конечно же, должно быть мягким и при этом достаточно эффективным
Увлажнение:
Крем на основе ламеллярной эмульсии Mascoholic. Обожаю косметику с помпой - 10/10
Я живу во влажной климате, поэтому использую крем 1 раз в день, если нет надобности наносить, а потом смывать спф или декоративную косметику
SPF:
Кремы Frudia и Elizavecca 50 spf - 10/10
Из активов пока использую только кислоты, хотя знаю, что моя кожа положительно реагирует на антиоксиданты и ретинол
Сыворотка с салициловой кислотой и азелоглицином «Стоп-Акне» Гельтек - 10/10
Спустя годы, я конечно же поняла, что важны не конкретные косметические средства, а принципы ухода с учетом потребностей именно моей кожи. Впоследствии подбирать уход стало намного проще
Здравствуйте, мне ваш канал очень полезный. Когда начала смотреть, пользоваться информацией что тут рассказываете, моя кожа стала намного лучше. Единственная проблема это миллиумы, закрытые камедоны
Очень хочется послушать вас на эту тему
Мне 39. Так что моя бедная кожа прошла уже весь путь от 20 и 30. Но надеюсь, её не очень потрепало😊 радуюсь, что сейчас в России есть что ли культура ухода. Что знали мы - ничего. Хороший крем - тот, который подороже. Подбираешь всё интуитивно. Лет до 25 я вообще ничем не пользовалась. Мне не нравилось ощущение на коже, только потом я поняла, что мой продукт не плотные крема, а сыворотки. Только потом я поняла, что смывать макияж просто пенкой иногда недостаточно, а коже нужно очищение, чтобы потом не удивляться высыпаниям. Сейчас мне нравится, что я знаю от чего и для чего пептиды, церамиды, ретинол и тд. Уход стал даже не рутиной, а временем для себя. Это моё вложение уже не в 25 лет, не в 30 или 35.но я знаю, что я помогла своей коже в 49,50 и тд выглядеть хорошо. Стареть это нормально, это естественно, и важно себя любить и не паниковать. Но ещё важнее делать возраст красивым. И начать как можно раньше. Сейчас для этого есть все возможности и, главное, знания❤
По поводу ухода: с ним получилось разобраться четко и ясно только после видео Клавы 🥰
Сейчас мне чуть больше 20ти. Поскольку не имею достаточно финансов на данном этапе, уход более бюджетный, но всё же всеми силами стараюсь, чтобы он был качественный. Обязательно очищаю и увлажняю кожу, по мере необходимости пользуюсь кислотами, пробовала ретинол, а также - НАКОНЕЦ-ТО с этого года я стараюсь ввести spf в свою повседневность!!!
Видео Клавы очень мотивируют ухаживать за собой всеми возможными способами ❤
Клава, если ты это читаешь, то просто знай, что ты выглядишь роскошно 😍
«Уже видно, что мне не 18» - это абсолютная ложь. Некоторые уже в 18 так хорошо не выглядят))
Мне 33. Как и многие в 15-18 лет не придавала уходу большого внимания. Умывался+тоник+какой попало дневной крем, ночной игнорировала всегда. Лет до 25 точно.
Только в 29 начала всерьёз браться за кожу. Добавила крем вокруг глаз, когда какие-то мешки начали появляться, пилинг вместо обычного скраба, с 30 лет добавила сыворотку, внимательно изучаю составы кремов, системно делаю маски - питательные и увлажняющие.
Благодаря вашему каналу с прошлого года только добавила санскрины😅
Живу на юге страны, и зима у нас достаточно солнечная была, поэтому почти год постоянного использования солнцезащитеых средств дают свои результаты - кода как будто мягче и ровнее стала.
В общем, точно могу, казать, что в 33 я выгляжу лучше, чем в 27😊
Здравствуйте, Клава! Меня зовут Ирина и мне 34 года))) в мои 20 лет ухода можно сказать не было 😢 за отсутствием знаний по уходу за кожей и продуктов по уходу . Моя кожа была без воспалений, но все это за счет ее молодости и ресурса. Но после в 27 лет начались проблемы с акне! Уход , который присутствует сейчас, я узнала от вас. Сейчас я в осенне-зимний период использую ретинол, весенне -летний витамин с, всегда стараюсь увлажнять и двойная ступень очищения каждый день) Качество и вид кожи значительно улучшился, заметили мои близкие. Спасибо большое вам за ваш контент!!!!😊
В двадцать лет я была адептом всего натурального! В ход шло буквально все, что было в холодильнике и на полке в кухонном шкафу. Кофейная гуща, яйца и йоурт, овсянка, авокадо (только в дни зарплаты, конечно), остатки пива недопитые парнем. Бьюти ритуалы я любила проводить вместе с подругой. Поэтому, раз в неделю вечером ее мужа встречали две сумасшедшие бабы обмазанные овсянкой, авокадо и прочими остатками завтрака. Возможно, лысеть он начал именно из-за нас, такое зрелище сложно выдержать))))) С годами мозгов становилось больше, зарплата выше, а глядя на йогурт и овсянку начали появляться мысли "только не на лицо". Долгое время увлекалась корейской косметикой, ближе к тридцати распробовала аптечную. Зимой наткнулась на канал Клавы на ютубе и, если честно, после этого мое количество банок значительно сократилось. Сейчас оставила для себя ретинол, гиалуроновую кислоту, витамин ц, спф и пептиды. После одного из последних Клавиных роликов добавила еще в виш лист тонер от celimax (у нас в стране его просто не продают). И если честно, от такого минимального количества ухода моя кожа стала ГОРАЗДО ЛУЧШЕ, чем год назад.
Меня уход за кожей довольно нелинейно привел на порог химфака мгу 😅
Сейчас мне 22, начала уход в 20, после того как открыла для себя тикток (почему-то я долго смотрела на клаву как "нифига какая ваушная тиктокерша, побольше бы таких", а потом оказалось, что ты с ютуба, и я продолжила преисполняться здесь)): сначала это чисто была база + кислоты, потом потихоньку доросла до ниацинамида, пептидов, других экзотичных кислот. Впереди ретинол и витамин С!) Подхожу ко всему очень аккуратно, и только если изучила всё, что можно (хотя и раздражение, и лень наносить спф, и многое другое были в жизни 😅)
Сначала я училась на физфаке и я поняла, что это образование не совсем то, что мне надо по ряду причин.
Зато вот дисульфидные мостики, аминокислоты и пептидные связи, среда и pH, олигосахариды... Научный интерес всегда ношу с собой! В общем было с чего начинать изучение как грица)
С нетерпением жду практики по химической технологии, а также передаю привет и лучи любви вам с Мариной (она тоже ваушная ❤)
Мне 23. Пользуюсь пенкой для умывания вечером, тонером и кремом увлажняющим. Утром просто умываюсь водой и наношу спф под макияж. Недавно познала прелести спф в стике. Еще заметила, что кожа улучшается с увлажнителем воздуха, если она часто сохнет. Уход летом и зимой немного отличается. Зимой чаще наношу более жирные и плотные крема, летом более легкие.
Интересный способ избавиться от морщин в будущем (хотябы во круг глаз) - это перестать щуриться. Это относится не только к плохому зрению, но и к солнцу 😎
Мне 30. До сих пор жду когда кожа станет нормальной. Зимой использую кислоты, санскрин летом. Вроде бы иногда что-то делаю, но уже появляются морщины и руки опускаются( хожу к косметологу, беру какие-то новые средства по ее рекомендации. Но эффекта , такого какой я жду - нет. Ретинол использовать боюсь также как и лазерную шлифовку.
Мне 29. Всегда любила уход за кожей, но часто ленюсь конечно. Кожа проблемная, но понимаю что в моем случае это влияние питания, стресса и образа жизни. К косметологу пока не хожу, но стараюсь привести в порядок питание, домашний уход и образ жизни в целом как основу. С уходом сложновато бывает, есть негативные реакции кожи на салициловую кислоту и витамин С, например. Обожаю питательные текстуры, но поры забиваются жутко, в общем нюансов много. Безусловными фаворитами моей кожи, которые делают ее лучше всегда являются средства с ниацинамидом и средства с церамидами. Возраст уже подводит к более серьезным компонентам в уходе, думаю рассмотреть средства с ретинойдами и ретинол. Буду изучать тему. К косметологу тоже думаю обратиться, нужно найти хорошего специалиста. И массаж лица по отзывам дает хороший результат, хочу попробовать. Спасибо Вам за рассуждения об уходе, приятно и полезно слушать.
Спасибо за действительно полезное видео! О многих аспектах старения пока не задумывалась, но теперь вооружена!
Мне 25 и сейчас я выгляжу лучше, чем всё время до этого. Всю жизнь борюсь с высыпаниями, но сейчас научилась круто маскировать их декоративной косметикой и восстанавливать поврежденную кожу. Щеки наконец ушли 😅 так что с каждым годом становлюсь лучшей версией себя 💃 и не теряю надежду, что в ближайшее время изобретут сыворотку молодости..
Мне скоро 23. Уход за кожей базовый у меня появился еще в 15 лет(т.к страдаю от акне) и с тех пор постоянно что то читаю смотрю изуваю. Месяцев 3-4 назад посмотрела ваше видео о ретиноидах и теперь стала пользоватся и ввела его как актив. На данный момент мой обычный уход состоит из тонера сыворотки и крема (днем еще спф обязательно). Двойное очищение изпользую наверно последние года 2. Также пиллинг, разные маски по потребности кожи и еще баночки для глаз и губ. Спасибо вам за очень информативные видео, особенно про активы они как концентрат знаний❤❤❤
Привет,мне скоро 25 и благодаря вашему каналу Claudia я почти стала экспертом по уходу за кожей среди своих друзей😅😉
Благодаря вам я ввела Ретинол в свою рутину, и, поскольку я увидела что вы используете третиноин, я пытаюсь составить стратегически план😅чтобы получить рецепт врача на третиноин, так как я живу во Франции и не могу иначе купить этот ингредиент.
Я больше ориентировалась на увлажнение, потому что раньше пользовалась всеми возможными продуктами, которые сушили кожу, думая, что так я избавлюсь от черных точек подросткового возраста.😏
Стараюсь не отставать от ваc 🙈ведь вы мой любимый гид и знаток.
Извините за ошибки, но русский не мои родной язык ☺️
Я слышала что в Европе хотят запретить ретинол🥲Вы с этим пока не сталкивались? Это было бы ужасно...
@@kissakatt7124 нет ,думаю это ложные слухи
Мне 19, увлекаться уходом начала с 13-14 тк у меня акне. Была у некоторых дерматологов, но все давали какие-то базовые советы, по типу использовать косметику с цинком/просто протирать лосьоном кислотным и ходить на чистки, что никак мне не помогало. Поэтому я стала изучать очень много информации на эту тему, и сейчас, благодаря уходу, который сама подобрала, мои высыпания минимизировались (но только я перестаю ухаживать на несколько дней, то сразу приходят новые прыщи (за питанием не слежу 🥲 только стараюсь поменьше есть сахар и пью безлактозное молоко (у меня непереносимость)). Про спф знаю, что надо использовать ежедневно, но, к сожалению, пренебрегаю этим правилом. Редко использую, когда остаюсь дома. Но на улицу без него не выхожу. Засыпать с косметикой вообще себе не позволяю, как бы я не устала, обязательно умоюсь)) раньше у меня был более агрессивный уход, но сейчас из активных компонентов пользуюсь только ниацинамидом и пару раз в неделю энзимной пудрой, успокаивая кожу кремами с центеллой, маской с аденозином или с пробиотиками.
мне 20 лет) темой ухода за кожей стала интересоваться серьёзно в 18, когда после рпп начались морщины... никакие увлажняющие крема не помогали, все было так себе. делала и массаж, но лучше не становилось совсем. я переживала, но и в катастрофу это не превращала. выглядела я все равно хорошо. пошла на психотерапию, обнаружила зажимы в лице. было тяжело привыкнуть к своему отражению с расслабленным лицом. оно казалось тупым, отекшим, несуразным. но я привыкла!!! теперь я выгляжу очень естественно :) не помню, когда точно, но где-то полтора года назад наткнулась на канал Клавы. Какая же умная и красивая женщина❤ Она мотивировала меня понимать, как работают средства. Я перенесла этот принцип на остальные сферы жизни - понимать все, чем себя окружаешь. Я не чувствую себя беспомощной больше. Мой уход состоит из крема от Eveline - I love vegan food. Лучше крема я пока не нашла. Он не очень дешёвый, но и не дорогой. От солнца защищаюсь purito daily to go. Использую для умывания Openface. Все ее хвалили и не зря - приятное лицу средство. Как актив пока что использую только ретинол от dtms, потому что, как сказала Клава в видео, в 20 лет нет денег. Это правда!
Несмотря на уход, к 20 годам не получилось исправить морщину. Я уже стала думать о ботоксе. Я знаю, что вокруг него мифов, но сам факт, что я в 20 лет иду на такую процедуру, давался тяжело. Я решила повременить с решением... каким-то чудом забыла про эту морщину... и МАГИЯ, она пропала! Ее больше нет! Я была очень рада. Сейчас стараюсь питаться правильно, заниматься спортом, улучшать жизнь во всех ее сферах. Я не уверена, что это бы получилось без Клавы. И пусть я ноунейм в интернете, но, надеюсь, ей будет приятно знать, как много она сделала.
Кстати, я помню, что когда была подростком, мне попадался канал Клавы. Я смотрела видео про уход за волосами, но тогда контент не особо откликнулся во мне. Но я рада обрести этот канал снова! 🥺
Как веганка, я очень рада, что в магазине можно приобрести товары из веган-шелка! Обязательно закуплюсь при возможности, если не выиграю в конкурсе
❤❤❤
Клава, а можно пожалуйста комментарий про прополис в уходовой косметике.
Кожа комбинированная, с расширенными порами. С 19 пользуюсь спф, так как однажды сгорела в феврале😅 и подумала ну этот ваш загар. В 22 начала иногда пользоваться кислотами, уход был не совсем правильным, относительно потребностей кожи, но наличие разных баночек с зеленым чаем, против серных точек, тонеров, эссенций просто радовало мою душу.
сейчас 26 стабильное использование кислот, ретиноидов, витамина с) все еще не попробовала don’t touch my skin - когда-нибудь это случится, кожа все также иногда делает мне больно, но я пыталась хд
В 30 лет начала использовать ретиноиды из-за проблемы акне. Как бонус, получаю отсутствие морщин.
С постакне неплохо борется бодяга форте (дерматолог помоветовал). Но пользоваться не приятно, требует времени ее подержать и дисциплинированности.
Кислоты летом тоже в уходе есть. В основном азелаиновая и миндальная.
А с опусканием овала лица, носогубкой и намечающимся вторым подбородком после 30ти мне помогла йога для лица. Но требует первые полгода ежедневных тренировок и продуманного комплекса упражнений. Позже стала заниматься 3-4 раза в неделю. Овал лица супер подтянут. Проявились очень четко скулы, хотя от природы они уже были заметны и в мои 20ть.
В итоге в 34 года подхожу комплексно: массаж, упражнения, ретиноиды, кислоты, здоровое питание, сон, немного спорта.
Окружающие стабильно дают мне лет 25ть на вид.
Осталось только санскрином не лениться пользоваться постоянно.
На тему людей которых не волнует пигментация было важно услышать. Спасибо что рассказали. Помогает меньше заморачиваться насчет своей.
Мне 29. Вечером ретинол, утром средства для восстановления кожного барьера. Солнцезащиту использую круглый год. Хочу еще ввести витамин С в уход. Кожа в хорошем состоянии, есть морщинки вокруг глаз немного, но я их люблю
Мне завтра будет 31)) до 25 лет я была уверена, что у меня жирная кожа, т.к. лет в 17 вместе с подругой попала к косметологу, который и определил тип кожи. В итоге я сушила кожу всеми возможными способами, а прыщей и чёрных точек становилось только больше. Ходила к этому косметологу на чистки и другие процедуры, после которых был временный эффект, а потом все заново.
И только в 25 я попала на бесплатную консультацию по подбору основного ухода, и мне, наконец, объяснили, что у меня нормальная кожа. После изменения ухода большинство проблем ушло. Бывают единичные высыпания, связанные с циклом или недостаточно очищением.
Ближе к 30 я познакомилась с каналом Клавы и начала вводить активы, заменила основной уход на средства от cerave (моя кожа от него в восторге), но в связи с политическими событиями пришлось опять менять уход.
Сейчас в уходе аха+бха кислоты 2 раза в неделю, ретинол каждый день, хочу ещё ввести витамин С, т.к. мне очень нравится, как с ним выглядит кожа.
С наступающим днем рождения вас!🎉
15 лет: щетка Garnier
20 лет: скраб «Чистая линия» с абрикосовой косточкой и крем для жирной кожи, потому что я толстая 🫠 вот такая логика (хотя у меня сухая чувствительная кожа)
25 лет: очищение, увлажнение
Сейчас: двухэтапное очищение, увлажнение и питание, защита от солнца 24/7, сыворотки, тоники/тонеры, косметологические процедуры
Мне 22, с подросткового возраста жирная кожа и акне. Сейчас с акне получше, то есть то нет. На Клаву подписана уже давно, поэтому уже года три уход адекватный 😅
Утром мягкая умывалка, после неё сыворотка с витамином С, сверху спф. Вечером гидрофильный бальзам + умывалка, после либо просто увлажняющий крем, либо кислоты (салициловая/гликолевая) и сверху крем.
Хочу с осени вводить ретинол, в надежде, что он поможет от акне и жирности кожи, а также от зарождающейся морщины между бровями)
Я не знаю, насколько это актуально для других семей, но я всегда сталкивалась с предубеждением по поводу ухода за собой. Сейчас мне 21, с 18 лет мой уход стабильный и логичный (на мой взгляд) - энзимная пудра по утрам, тоник, сыворотка с витамином С и всегда СПФ / по вечерам гидрофильное масло, пенка для умывания, тоник, сыворотка с ниацинамидом, крем на кожу вокруг глаз. Весь уход на бюджетном и доступном - арт эн факт :)
Какие-то бьюти процедуры меня интересовали лет с 14, когда начались проблемы с кожей. Для меня это был способ провести время наедине с собой - включить музыку, когда мама ушла, сделать какую-то масочку из продуктов в холодильнике и кайфовать :) Но если эти неуклюжие попытки ухаживать за кожей видела моя мама, это всегда было осуждение вроде «красавица фигова» (самое популярное), «да зачем ты это делаешь, мы в свое время жили без этого и ничего» или то, на чем Клава делает акцент в видео - «старость неизбежна». И мама не понимала, что я делаю это не из страха постареть, а потому что мне нравится узнавать о компонентах и продуктах, нравится устраивать себе релакс-тайм.
Потом я переехала, с 18 лет живу с парнем и его семьей. Мама парня тоже посмеивается надо мной, что вот мол как много баночек нужно нынешнему поколению, чтобы быть красивыми, или какая у тебя маска на лице страшная, я бы в такой перед мужем не рискнула бы появиться. И к тому же моя мама иногда мне позванивает и говорит, что нужно загорать, а с солнцезащитой я недополучаю витамин Д. Вот такие вот дела :)
Я не понимаю, в чем корень такого отношения - мол мне в жизни нужен максимум крем и то лет в 35. Адепты спф же не смеются над теми, кто им не пользуется… В любом случае я очень рада, что живу в такое время, когда информацию по любому интересующему аспекту жизни найти легко, главное - быть заинтересованным. Стараюсь игнорировать такие замечания, но искренне не понимаю их природу.
@@cognitoergosum3946 они, кстати, тоже очень красивые! Но как будто не осознают этого и даже стесняются думать о себе как о красивых женщинах, мол есть проблемы понасущнее, а у меня все еще ветер в голове. Я кстати увлекаюсь еще макияжем, недавно красила маму парня. Хотела сделать это больше как сеанс комплиментов - у нее очень красивые глаза, красивые ресницы, родинки там, где нужно. Потому что она сама это преступно игнорирует, к сожалению. Как будто с мертвой точки сдвинулись - она в тот же день съездила за продуктами и накупила себе заодно косметики всякой, просто потому что захотела. Может, такими темпами и до масочек при муже дойдем :)
@@cognitoergosum3946 про жить отдельно согласна совершенно, это наилучший вариант.
Лет до 16 только увлажняла и очищала кожу. Сейчас 20, только закончила лечить акне (очень на это надеюсь!!!), последнее время увлеклась темой ухода и собрала уже можно сказать коллекцию средств.
В целом пользуюсь и пилингами пару раз в неделю, и кислотами день-через-день, и с постакне стараюсь бороться и от солнца защититься.
Не очень люблю тоники/тонеры, сколько не пыталась с такими средствами подружиться-всегда страдала.
Жизни не вижу без гидрофильного масла, матирующей умывашки и спф. Сыворотки, крема и подобное стараюсь разные пробовать, идеальных пока не нашла)
В целом за исключением постакне все устраивает, нет проблемы выйти без макияжа и вообще люблю свою кожу!
Мне 35. С 16 до 21 я была адептом натурель средств и способов ухода за собой. Целая стопка распечатанных рецептов молодости сложились в целую книгу 😁 там (как и на моём лице) было всё, и тоники из всевозможных трав, и скрабы из всевозможных круп, яйца, водоросли, чайные грибы, слизи (не спрашивайте), всё шло в ход ради борьбы с ненавистными прыщами и несовершенством кожи. Молодость всё простит, кожа в общем тоже. Существенно ничего не поменялось, кроме того, что блестела я всё ярче, как-будто меня обмазали хорошим таким куском шпика.
Потом я начала зарабатывать и подумала, что нужно заканчивать эту ебаторию и переходить на тот же натурель, только сделанный руками знающих ☝️ людей. Святые три буквы манили меня, заставляя скупать с полок всё что не приколочено. ЭКО. Эко эра в моём уходе😁 тяжёлая артиллерия в виде всевозможных масел, глин, грязей, мыла обязательно ручной работы. Блестеть я перестала, но то и дело появлялись подкожники, акне, всё это активно давилось, хэллоу постакне.
Где-то с 25 я наконец решила отъебаться от своего лица и просто перебирала крема да пенки для умывания.
И вот, с 27 где-то, я начала активно интересоваться косметосом, пришла эра подружки и корейской косметики. На интуитивном уровне и где-то что-то прочитала я стала тестировать на себе всякое. Кислоты, патчи, наконец норм увлажнение, пилинги скатки вместо агрессивных скрабов. Уход стал более качественным и подходящим, лицо посвежевшим.
А потом я нашла канал Клавы и начала погружаться сначала в кудрявый мир, а потом мир правильного ухода за собой. Наконец разобралась во всех тонкостях и продолжаю разбираться вместе с тобой ❤Несколько лет назад начала пользоваться на постоянной основе spf, за что огромная благодарность! Да здравствует эра Клавы Гольман😁 сейчас у меня практически не бывает никаких высыпаний. Борюсь с постакне и возрастными измерениями. Периодически стала посещать косметолога, делать пилинги, какие-нибудь аппаратные штуки на выход. Я очень рада, что когда-то мне попался твой канал и благодаря твоему труду сейчас моя кожа выглядит круто (для моего возраста и всех своих экспериментов))) и в принципе гораздо лучше, чем могла бы, перебирая я и дальше противоречивую инфу из инета и не читая составы средств. Таков мой путь. Извините за многобукв. От души, благодарю!
Мне 41, уже лет 10 пользуюсь кислотами в уходе и 2 года ретинолом (зима), от солнца тоже защишаюсь, летом спф крем минимум 30 (юг России), зимой бб крем с спф или минеральная пудра (Питер). Выгляжу моложе сверстниц)) В молодости мучилась акне, хорошо что к 30 годам проблему эту удалось укротить, но после 35 появился новый враг -морщины😂😂😂 Уход это непрекращаемый бой за молодость и красоту! Многое о чем вы рассказываете в видео применяла, все правильно говорите! Хочется дать совет молодым девчонкам, как можно раньше начинайте ухаживать за кожей, как можно раньше начинайте защищать ее от солнца, так вы сохраните свою кожу максимально долго свежей и подтянутой)) не слушайте своих мам и бабушек, слушайте своего косметолога и Клаву👌👌👌
Мне сейчас 22 и раньше в выборе уходовых средств я опиралась исключительно на упаковку и на какие-то редкие рекомендации подружек. Было много прыщей, жирная и обезвоженная кожа, очень хаотичный уход. Да блин, я даже понятия не имела, что нужно вообще-то два раза умываться и пользоваться спф (одного тюбика санскрина мне могло хватить на год, потому что я думала, что нужно размазать небольшую горошинку на нос перед тем как идти на пляж)! Но слава богу, теперь все это в прошлом. Во многом благодаря твоему каналу я научилась разбираться в том, какие именно компоненты нужно моей коже, что вообще нужно делать, сколько санксрина на себя намазывать и тд. Теперь уже я раздаю советы всем своим подружкам😎 Сама схема ухода у меня довольно-таки классическая: двойное очищение, ретинол, пару раз в неделю пилинг кислотами или энзимной пудрой, увлажняющий крем и конечно спф) Каждый день обмазываюсь и представляю, как в 40 буду молодой красоткой))
Мне 23 года. С 19 лет начала ухаживать за кожей: очищение, тонизирование и увлажнение. Постепенно стала больше изучать информацию, ингредиенты, что и для чего необходимо.
С 22 лет стала уже использовать активные ингредиенты. Выбираю проблему, которая волнует меня, на данный период, больше всего, и уже подбираю уход относительно этой проблемы.
Солнцезащитными кремами стала пользоваться где-то с 21 года, ближе к 22. Перепробовала кучу санскритов, подобрала уже те, которые подходят мне на любой сезон.
Скоро мне 24. У меня тонкая, чувствительная кожа, комбинированная, с явным куперозом. Осенью, зимой моя кожа может быть легла обезвоженной, но довольно быстро это пресекается 😄
В планах с осени ввести ретинол в уход 🫶🏻
Мне 23 и по большей части я никак не ухаживала за кожей до недавнего времени. Благодаря Клаве начала свой уход с базы-очищение, увлажнение, санскрин. Сейчас пытаюсь разобраться в активах и понять, нужно ли мне это на данный момент. Хочу сказать спасибо за канал и очень интересные выпуски с действительно понятными объяснениями что, как и когда использовать)
У меня как раз «переходный» возраст 25 лет.
Атопический дерматит с детства, кожа крайне сухая, наследственная экзема, плюс я аллергик и из-за этого коктейля страдала всю жизнь, особенно в школе. Не носила юбки и шорты (мучилась в жару, да) чтобы никто не увидел ужасные расчесы с корочками и шелушения - кожа буквально лежала белыми хлопьями иногда.
Мои родители не знали что с этим делать, водили к врачу в поликлинику который выписывал мракобесную диету из серии «исключите все, оставьте гречку и постный хлеб» и обвиняли постоянно что я не могу ее соблюдать.
С 18 лет стала смотреть блогеров на эту тему. Сначала увлеклась корейским уходом, потом уже непосредственно дерматологией, стала смотреть составы и выбирать осознанно. Методом проб и ошибок пришла к аптечным средствам без отдушек, качественному и простому уходу за лицом и телом (в моем случае последнее обязательно).
Помимо базы увлажнение/очищение/санскрин недавно добавила ретинол и спустя 8 месяцев могу сказать что эффект появился точно и это вау.
Если и буду еще вводить активы, то очень осторожно, пока вроде нет необходимости.
Итог: сейчас выгляжу гораздо лучше чем в 18, не хотела бы вернуть то время честно говоря)) Забыла про окровавленные корки под коленями, шелушения, горящую от сухости/стянутости кожу на лице. Чувствую себя обычным человеком, на которого не пялятся разглядывая А ЧТО ЖЕ ТАМ у меня с кОжЕй. шок.
p.s. спасибо Клава, много информации почерпнула именно с твоего канала. Видео про экзему (хорошее, красивое) на русском ютубе только у тебя есть по-моему - за него отдельный респект ❤️
До 22 лет всё было хорошо, в уходе был только увлажняющий крем и пенка для умывания. Потом бахнуло акне, хватило ума сразу пойти к врачу, вылечели за полгода. После, в принципе схема крем+умывалка не изменилась, только косметика стала аптечная (ну там масочки ещё плюсом). Лет с 25 стала зимой сыворотку от ля рош эффлакар использовать, мне понравилось. Сейчас 27, хотела более серьёзный увлажняющий крем (до этого был ля рош toleriane), попробовала Hyalu B5, забавно, но увлажнения от него оказалось меньше, чем от toleriane, окклюзия, конечно дай бог, но это не то. Пойду гляну подборку в тг)
Клава, спасибо за интересный и полезный ролик! 🫶🏻Хотелось бы увидеть видео об уходе за кожей с большим количеством родинок - какие процедуры безопасны и какие активы безопасно использовать, а какие нет. 🙏🏻😮💨
Я начала уход за кожей лет с 11-12 глядя на маму, разумеется это был эйвон, серия от прыщей и маска-плёнка planet spa, декоративной я начала пользоваться тогда же, но по-настоящему осознанный уход пришёл лет в 25, а в 30 на меня навалилось скопом информация про спф с вашего канала и vogue. И я за несколько лет подсадила на спф всех вокруг себя. Причём даже очень взрослых теть не готовых ни к чему новому (вручается моё солнышко, начинают использовать и становятся очень довольны)
В 20 лет я смывала макияж гелем для душа и обливалась базироном 😢😂
Сейчас мне 24 и у меня схема ухода направленная на уменьшение выделения кожного сала: ниацинамид, салициловая кислота, ретинол и конечно же спф50, гидрофильное масло, мягкая пенка для умывания, энзимная пудра, и лёгкий увлажняющий крем🎉 кожа сказала мне спасибо уже через пару месяцев такой схемы ❤
Честно говоря очень жалею, что не знала как ухаживать за кожей в свои 20, но отличная новость, что знаю сейчас 🎉
Большое спасибо за видео, как всегда, информативно и интересно! Расскажу свою историю об уходе за кожей, так как мне очень бы хотелось начать спать на шелковой наволочке, но никак не доходят руки её приобрети, вдруг этот конкурс этому поспособствует 🙂
Мне 29 лет и только 1,5 года назад я начала серьёзно ухаживать за кожей лица. Во многом этому поспособствовала популяризация ухода за собой и просветительские каналы, такие как этот. На Клаву я подписана очень давно, но изначально была заинтересована, прежде всего, уходом за волосами. На протяжении подросткового возраста я периодически покрывалась прыщами, которые по завету старших родственников полагалось прижигать лосьонами с высоким содержанием спирта (о ужас, да) и салициловой кислоты. До 24 лет я практически не пользовалась декоративной косметикой, а поэтому думала, что и уходовая мне не нужна, вся моя косметическая полка состояла из умывалки для лица CeraVe и консилера для маскировки кругов под глазами. У меня жирная кожа лица, единственный поход к косметологу на чистку 5 лет назад привёл к настоящей катастрофе - относительно чистое лицо с парой чёрных точек покрылось огромными красными акне, которые я потом залечивала ещё год, а также до сих пор борюсь с остаточными рубцами. Но и это тогда не мотивировало меня начать именно заботу о лице, а не исправление недостатков. Мне было проще думать, что если ты красива от природы - то и прикладывать усилия к поддержанию красоты не нужно, а если ты по умолчанию выглядишь не очень, то косметика это не исправит (не сложно догадаться, что причина такому мышлению - низкая самооценка). На покупку уходовой косметики, как ни странно, меня уговорил мой нынешний муж, а тогда молодой человек, который переехав ко мне был в шоке от моего косметического минимализма. Косметика казалась мне лишней тратой средств, но он настоял и профинансировал все мои первые уходовые закупки (во многом вдохновленные рекомендациями Клавы). Сейчас я с удовольствием ухаживаю за своей жирной кожей, на которой пока нет видимых следов старения, но появилась уже описанная в видео тусклость и усталость, кроме того, после переезда в жаркий климат приходится очень пристально следить за использованием SPF 50+, так как УФ-индекс на улице зачастую доходит до 11, а ниже 5 не опускается даже зимой. Также я обратила внимание, что на качество кожи и скорость её загрязнения очень сильно влияет водопроводная вода и климат, поэтому мне приходится тщательнее очищать кожу лица как утром, так и вечером. К сожалению, многие средства из списка не доступны в моей нынешней локации проживания, но я хочу отдельно поблагодарить Клаву за рекомендацию Niancinamide Dew Drops от Glow Recipe в одном из прошлых видео, которые просто вывели мой ежедневный макияж на новый уровень, а также поделиться одним из самых мягких и бюджетных средств с ретинолом, о котором, к сожалению, мало слышно в русскоязычном интернете - ночной крем Regenerist Retinol24 от Olay. Пользуюсь им уже 4 месяца и очень довольна результатом, хотелось бы услышать мнение Клавы о его составе и эффективности.
Сейчас мне 21 год
В 20 лет у меня были небольшие высыпания на лице (камедоны), которые могли пройти, а потом появиться снова. Состояние кожи лица напрямую зависело от качества очищения. Когда заметила зависимость, стала качественно очищать кожу, пользовавшись двухступенчатым очищением. Также у меня есть пару пигментных пятен на лице и немного постакне на лбу. Начала использовать крем с витамином С, но дозировка там очень низкая.
Полгода назад назначили лечение анекутаном (если на лице были немного высыпаний, справиться с ними можно было бы уходом, но были высыпания на груди и спине). С этого началось активное изучение литературы, погружение в мир ухода за кожей лица и тела. Все начало дико сохнуть, обнаружила для себя крема, которые помогают поддерживать нормальное состояние кожи. Убрала все продукты, в которых есть активные вещества и начала пользоваться СПФ.
На данный момент все еще прохожу курс ретиноидов, но из-за изучения информации об активах, качественном увлажнении, защите от солнца, точно понимаю, что буду включать в уход за кожей после его окончания. Все проблемы, на которые не обращала внимания обнаружила только что. Хочу начать использовать витамин С от пигментации, ретинол, продолжить активно использовать спф, т.к. присутствует склонность к пигментации.
Во многом начать изучать информацию помог именно ваш канал (начала активно изучать ваши ролики после просмотра ролика про акнекутан)
Очень рада, что есть люди, которые не навязывают определенные средства, не говорят, что из-за косметики будет рак и вообще многое ловушка маркетологов.
У вас очень качественная информация. Намного проще посмотреть ваш ролик, чем самостоятельно искать информацию (скорее всего на зарубежных сайтах, статьях дерматологов. Вашему мнению я доверяю! Спасибо за то, чем вы занимаетесь❤️
Мне 20, боюсь старости)) уход простой, пока только жду первых результатов. Из проблем закрытые комедоны с 13 лет и мимические морщинки. Двухфазное очищение (гидрофильный бальзам + мягкая умывалка Bioderma), тоник с гиалуроновой кислотой, на ночь 3 раза в неделю сыворотку с ретинолом Гельтэк 0,25. Крем с церамидами dr.Jart на ночь и spf50 с утра. Пока что так 🤌🏻
Мне 21 год, с 13 лет лечила акне, к 19-20 годам пришла к СР, закончила курс в ноябре, сейчас придерживаюсь схемы skin recycle, первые два дня пользуюсь ретинолом, кислотами вечером, после два дня восстанавливаю кожу, а в мой утренний уход входит витамин с и санкрин.
Мне 22, и нормальный уход за кожей в моей жизни начался, наверное, только года три назад. У меня жирный тип кожи, и в подростковом возрасте я пользовалась только "матирующими" (на самом деле сушащими спиртовыми) тониками, умывалась мылом и делала все, чтобы избавиться от жирного блеска. Конечно, ничего не помогало, и я очень мучилась, пока не начала изучать, как же правильно нужно ухаживать за кожей. В первую очередь заменила мыло на хорошие умывалки, а привычными матирующими тониками пользоваться перестала. За последние три года получилось выстроить свою систему ухода с мягкими пенками утром, увлажняющим тоником и сывороткой с гиалуронкой, базовым увлажняющим кремом, а вечером использую гидрофильное масло, очищающий гель, тоник и сыворотку с ниацинамидом, которые периодически чередую с тоником с салициловой кислотой. Раз в неделю-две делаю пилинги, тоже чередую: один с миндальной кислотой, другой с молочной. А вот глиняные маски, как бы их не рекомендовали для моего типа кожи, мне не заходят совсем. Единственная сложность в уходе для меня - использование санскрина. Очень трудно подобрать такой, который бы не жирнил кожу и не бил по кошельку (потому что да, денег в 20 лет пока не особо много конечно). В целом мой уход сейчас практически не меняется, только изредка пробую другие продукты с теми же активами, но в разных концентрациях, но кожа сейчас себя чувствует однозначно лучше, чем раньше. И к тому же периодический жирный блеск, от которого иногда никуда не деться, я приняла, и мне гораздо комфортнее, чем раньше)
@@cognitoergosum3946 я обычно закупаюсь сразу и всем, в общей сложности уходит 2200-2500, но этого хватает месяца на 3-4, а гидрофльного масла хватает вообще на полгода) по необходимости докупаю те средства, которые уже закончились, но в целом есть пара месяцев, когда на уход за кожей трат нет вообще)
Спасибо за видео, Клава!
Меня так радует, что тема ухода за кожей стала очень популярной, и почти у всех друзей и знакомых появился базовый уход (умывание, увлажнение, защита от солнца). Даже брат приобрел себе пару банок :)
Я наверное прошла все этапы: отсутствие какой-то рутины, покупка разных средств без разбора, скрабирование лица чистой линии с персиком 😭, отсутствие санскрина и валяние на пляже в самые активные часы солнца, затем появился более осознанный интерес к этой теме, но начала использовать слишком много активов сразу, нарушила защитный барьер, но зато начала пользоваться спф защитой каждый день. Сейчас мне 28, я поймала дзен, придерживаюсь самой простой рутины: 2х-фазное очищение, увлажнение и спф (everyday, и зимой тоже!). Вечером ретинол 2-3 раза в неделю, 1 раз в неделю пилинг BHA/ AHA.
Стараюсь не скупать все банки подряд, хотя очень много выпускают классных продуктов, и хочется попробовать все))
P.S. Всем чистой, сияющей, увлажненной кожи! И сверкающие глаза ✨
В свои 20 я пренебрегала очищением кожи, хоть и страдала от невыраженного акне. Часто могла забыть снять косметику. Мой подход к уходу за кожей не был систематическим. На меня могли находить настроения нанести все уходовые средства за раз, а иногда и вовсе их не использовать 😂 это были студенческие годы, и, конечно, к этому прибавлялся ветер в голове, плохое питание, и т.д.
Сейчас мне 25. Прошла пара лет, как я заинтересовалась санскринами и их ролью в уходе за кожей. Я начинала с корейского BB с SPF15-20 на круглый год, сейчас подбираю уже более качественный уход санскрина под макияж, тестирую продукты на себе ☺️
Что касается активов, включила с прошлого года ниацинамид, подключила центеллу, с осторожностью использую ана вна. На практике поняла, что кислоты не очень хорошо сочетаются с ретинолом 😅 кожа лица первый раз высказала свое «фи» на несовместимость компонентов. Конечно, я, как и Клава, замечаю возрастные изменения. Моя кожа может реагировать на внешние факторы гораздо ярче, чем когда-либо 🥲