افضل طريقه لتخفيف الوزن بشكل سريع ونزلت اكثر من ٢٠ كيلو في شهرين

[@aAmmm9]

جزاك الله خير،، ملاحظه بس على كلمة (قصوا)هذي ألفاظ شركيه وفيه استعانه بالجن وهذا يعتبر شرك ولازم يقول الشخص بعدها لااله الا الله

[@Saud_alfrhan]

صدقتي

[@SalehAlmadridySalah]

انا الحمدلله نزلت من 115 إلى 89 في 5 اشهر

[@07shmeezr007]

غريبه ماقلت المشي لانه مهم جدا للصحه اقلها نص ساعة يوميا

[@power18power]

3:34 صادق فعلا المشي مفيد بس ترى ذكر تمارين عشان لا تترهل ، والمشيء يعتبر ضمن التمارين

[@Algirer123]

❤❤❤❤