Сахар и сахарозаменитель. Стевия эритрит. Польза и вред

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 164

  • @zhuzikonai5583
    @zhuzikonai5583 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо 👍 много полезного узнала

  • @Paul-AnnHell
    @Paul-AnnHell ปีที่แล้ว +1

    Спасибо огромное, всё очень понятно, супер!!!

  • @artemartem6003
    @artemartem6003 3 ปีที่แล้ว +15

    Стевия и Цикламат-полезный продукт, который вас не убьет в отличии от других, а по поводу мышей которые умерли, им вводили запредельно большие дозы препарата, если человеку их ввести их из расчета на вес тела аналагично мышей, то эффект будет такой же летальный

    • @lonelywalker540
      @lonelywalker540 ปีที่แล้ว +1

      Так ещё и эти конские дозы цикламата не вызвали каких-то особых форм рака, а единичные случаи и без цикламата встречаются.

  • @yarbersheer8559
    @yarbersheer8559 2 ปีที่แล้ว +6

    Гликемический индекс показывает скорость расщепления. А за "нагрузку" на поджелудочную напрямую отвечает инсулиновый индекс...

  • @irinaios3391
    @irinaios3391 3 ปีที่แล้ว +4

    Не смогла досмотреть даже... Ужас. Затянуто. Эээ, мэээ. Не можете рассказывать- пишите тексты и зачитывайте их за кадром.

  • @Наталья-у7й6я
    @Наталья-у7й6я ปีที่แล้ว +6

    Включите пожалуйста хотя бы автоматические субтитры. Сейчас много слабослышащих и глухих людей, для которых информация без текста является недоступной и несуществующей. Но знания и здоровье нужны всем!

  • @joker_a7838
    @joker_a7838 2 ปีที่แล้ว +4

    Все сиропы и вытяжки из фруктов не полезны. Даже большое количество фруктов не полезно.

  • @Wolfoffreedom111
    @Wolfoffreedom111 2 ปีที่แล้ว +5

    Тростниковый сахар имеет 55 гликемический индекс а простой белый сахар 70! Это не одно и тоже.

  • @RJ-mr4qv
    @RJ-mr4qv ปีที่แล้ว +4

    Жаль про сироп топинабура не рассказали.
    Я его использую, когда надо жидкий сахар, например, в заправки для салата, эритрит долго расходится. Или во что-то недостаточно жидкое, там эритрит вообще никогда не растворится. Но это не для диабетиков, конечно.
    В остальных случаях применяю эритрит со стевией (смесь), или в крайнем случае эритрит + сукралоза (тоже смесь). Чистый эритрит совсем не сладкий( Еще хорош эритрит+монк фрукт - но это дороже просто эритрита.

  • @КристинаБалагурова-х8ы
    @КристинаБалагурова-х8ы 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за информацию.

  • @ВалерияМажерина
    @ВалерияМажерина 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за информацию! ❤️

  • @nara_islam
    @nara_islam 2 ปีที่แล้ว +1

    перелопатила в ютубе гору мусора на эту тему,и наконец,нашла очень содержательный подробный обзор о сахаре и сахарозаменителях 🙏

  • @danielandmiloo7701
    @danielandmiloo7701 4 ปีที่แล้ว +34

    Супер. Единственный ролик на ютубе где подробно объяснили про стевию и эритрит.... Спасибо👍👍👍👍

    • @Слава-л2е2м
      @Слава-л2е2м 2 ปีที่แล้ว

      11111 .

    • @AleksejGroft
      @AleksejGroft ปีที่แล้ว +1

      За 5 минут в Гугле можно найти в 10 раз больше информации. А про цикломат и агаву вообще ерунду наговорила, сразу видно, что человек в вопросе не разбирался, ролик чисто для ютуба запилен, выжимка с сайтов первой страницы Яндекса, где один у другого бездумно копирует.

    • @lonelywalker540
      @lonelywalker540 ปีที่แล้ว +2

      @@AleksejGroft точно,уже не раз слышала инфу,что исследования показали,что вред цикламата надуманный. Просто кому-то выгодно душить альтернативную продукцию. А исследования показали,что канцерогенен он равно как и все прочее

    • @ЕкатеринаКотова-э1х
      @ЕкатеринаКотова-э1х 5 หลายเดือนก่อน

      @@lonelywalker540 а можно ссылку на исследования. Или название, год и страну?

    • @lonelywalker540
      @lonelywalker540 5 หลายเดือนก่อน

      @@ЕкатеринаКотова-э1х на ютюбе смотрела ролики с обзором, хотела разобраться для себя в этом вопросе. в одном из них было. Мне влом искать. Если вам не влом, поищите. Но помню, что был такой факт - обезьянкам или крысам, точно не помню, давали конские дозы этого цикламата. В итоге показатели онкологии были в таком же процентном соотношении, как у в обычных условиях, если животные не едят цикламат. То есть, если, допустим, в норме 10 процентов заболевают онкологией, то и тут такой же процент был среди тех, кто ел цикламат.

  • @D_J_I
    @D_J_I ปีที่แล้ว +1

    1:35 Бред полнейший! Сахар содержится во многих растительных продуктах. К примеру его много в сахарной свёкле и сахарном тростнике. Так же сахара много в бананах, ананасах, дыне и хурме. И речь сейчас идёт только о сахарозе, которая в организме распадается на глюкозу и фруктозу. В каком-нибудь винограде крайне много этой глюкозы с фруктозой. В целом глюкоза, фруктоза и сахароза содержаться во всех фруктах и ягодах, но в разном количестве и в разных пропорциях. Всё это естественно для человеческого организма. Вопрос лишь в количестве употребляемого сахара. Есть много бананов с виноградом тоже вредно. В больших количествах даже обыкновенная вода может стать ядом.

  • @JuliaShamt
    @JuliaShamt 2 ปีที่แล้ว +6

    О каких ядах вы говорите при очистке сахара ? На каких источниках основана ваша информация?

    • @СлаваБогу-з9ч
      @СлаваБогу-з9ч ปีที่แล้ว +2

      Лучше тратить своё время на Доктора Берга- без проигрышный вариант!

    • @ПлешановаФатима
      @ПлешановаФатима 9 หลายเดือนก่อน

      @@СлаваБогу-з9ч
      Берг во первых не доктор, погуглите, во вторых у него раздвоение личности. Это ШАРЛАТАН!

  • @Мамамия-у4г
    @Мамамия-у4г 4 ปีที่แล้ว +10

    Ох,все,кофе без сахара!!!!!😥😥😥😥

  • @ОксанаМихайлова-и2р
    @ОксанаМихайлова-и2р 7 หลายเดือนก่อน +1

    Сироп топинамбура, сироп кленовый еще есть. И мед.

  • @natanova-1314
    @natanova-1314 4 ปีที่แล้ว +5

    Сколько углеводов в эритрите?
    На моей упаковке написано 100!
    Великолепный продукт (только зараза дорогой)

    • @olunalrn4924
      @olunalrn4924 2 ปีที่แล้ว +1

      Обычно содержание кбжу указывается на 100г продукта. Дозы сахарозаменителей мизерны.

    • @irinaissakova181
      @irinaissakova181 ปีที่แล้ว

      В эритрите на 100 гр продукта 4 гр углеводов

  • @ВикторУшаков-е6ф
    @ВикторУшаков-е6ф ปีที่แล้ว

    Спасибо! 💪💪💪👍👍👍

  • @luckymard
    @luckymard 3 ปีที่แล้ว +37

    Не полная информация, даже дезинформация, "фруктовые" сах замы содержат фруктозу она в несколько раз вреднее сахара, насчёт Стевии её нельзя нагревать и от неё привыкание бывает.... Говорите про ккал и гликемический индекс, тут важно про инсулиновый индекс рассказать...

    • @eliinlife
      @eliinlife 3 ปีที่แล้ว

      Можно подробно о стевии? Есть сахар или стевия?

    • @АленаАльберт-к8д
      @АленаАльберт-к8д 3 ปีที่แล้ว +1

      А еще стевия обладает канцерогенным действием

    • @пулясеребряная
      @пулясеребряная 3 ปีที่แล้ว +18

      @@АленаАльберт-к8д впервые слышу,что стевия - канцерогенна.🤦

    • @wako70
      @wako70 2 ปีที่แล้ว

      @@АленаАльберт-к8д ёбнулась совсем, японцам скажи

    • @МарияМагдалена-з7б
      @МарияМагдалена-з7б ปีที่แล้ว

      @@АленаАльберт-к8д 👆многое при нагревании может выделять карциноген

  • @elisavetacoroliova4878
    @elisavetacoroliova4878 4 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо Вам за полезное видео, всегда интересовалась этой темой. Стараюсь есть только сухофрукты, фрукты, мёд.

    • @innusik6898
      @innusik6898 3 ปีที่แล้ว +7

      Канал доктора Берга!😅

    • @lirbinbar
      @lirbinbar ปีที่แล้ว

      @@innusik6898 точно!Кето питание-никаких углеводов,меда,фруктозы.сама перешла на низкоуглеводное питание!

  • @Heronskinny
    @Heronskinny 2 ปีที่แล้ว +1

    жопу с кресла поднимите и пробежками занимайтесь, маркетологи че тоолько не придумывают, чтобы бабки тянуть с дураков

  • @uriyqwerty7813
    @uriyqwerty7813 2 ปีที่แล้ว +1

    Какой противный,гундосый голос!Просто противно слушать!!!!!

  • @ЮлияКольцова-р1ж
    @ЮлияКольцова-р1ж ปีที่แล้ว +3

    Про сукралозу ничего не услышала

  • @СлаваБогу-з9ч
    @СлаваБогу-з9ч ปีที่แล้ว +1

    Если кто не знал то только эритритом можно заменять.
    Всё остальное -в мусор.

  • @ИннаГоровая-в7г
    @ИннаГоровая-в7г 3 ปีที่แล้ว +4

    А я кофе не пью, даже не переношу запах. А про стевию интересно.

    • @ИринаПедченко-г8ы
      @ИринаПедченко-г8ы ปีที่แล้ว +2

      Я стевию - листики завариваю сама, отцеживаю и ставлю в холодильник. А затем понемногу этот настой жобавляю в чай уже очень много лет.

  • @СветланаВикторовна-д1в
    @СветланаВикторовна-д1в ปีที่แล้ว +1

    С чем стевию сочетать чтобы нейтрализовать привкус специфический. Раньше была информация, я читала, но тогда было не нужно. Сейчас вообще нету информации о стевии, только пустые одинаковые фразы. Зачистили прям. Кому это выгодно опять рекламировать сахар и прятать альтернативу. И весь интернет опять булки и картошка и сладости... 😠

    • @evm7992
      @evm7992 ปีที่แล้ว

      Купите в жидком виде.

    • @ИгорьБотов-б1э
      @ИгорьБотов-б1э 9 หลายเดือนก่อน

      Доктор Павлова рекомендует добавлять корицу,гр.орех , посмотрите её ролик о сахарозаменителях , очень информативно

  • @АнудаРахматуллина-п1л
    @АнудаРахматуллина-п1л ปีที่แล้ว +4

    Я пользуюсь свитли -премиум стевия.30мг стоит 250р,на чашку чая 1-2 капли,очень сладкий,экономичный.Мне он очень нравится.Пользуюсь не всегда,чай не подслащиваю,только если в кофе,цикорий

  • @АлинаРоманова-у7в
    @АлинаРоманова-у7в 10 หลายเดือนก่อน

    А сироп топинамбура? я его взяла впервые и он мне понравился. И взяла в порошке эритрит+ стевия+топинамбур. Хороший,очень мало надо.

  • @МарияОлешко-д9я
    @МарияОлешко-д9я 2 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо. Тема очень необходимая. Исксла именно такой ролик. Спасибо.

  • @ЛидаКривчик
    @ЛидаКривчик ปีที่แล้ว

    Коричневый сахар, он разный есть просто подкрашенный, это плохо, обычный сахар в настоящее время, уже просто не сахар - химия. А где же сироп топинамбура?

  • @ElenKa-zn3nw
    @ElenKa-zn3nw 3 ปีที่แล้ว +11

    Не досмотрела, просто какая то реклама заменителей..продукты с фруктозой намного вреднее..лучше не искать замену, лучше менять вкусовые привычки!!! Зря потратила время.

  • @ВасяКонопатый
    @ВасяКонопатый 2 หลายเดือนก่อน +1

    Г И сахара 70 зачем дальше слушать ?

  • @lordportelhdbuss4178
    @lordportelhdbuss4178 2 ปีที่แล้ว

    Доктор...спасибо вам ша ооочень подробный и развёрнутый ответ на то какие жк сазарс полезные а какие вредные..😘😘😙 готова вас расцеловать...я так хотела подробно в этом разобраться и вы мне помогли...долго искала такую информацию...спасибо🤗...только обьясните ещё по сколько ложек в день разрешено есть каждого из этих видов сахара,чтобы небыло пкредозировки???... и можно ли годами употреблять только один вид понравившегося нам сахаразаменителя???...не повлияет ли как-то пагубно на организм???... и какой сахар лучше всего принимать людям которые принимают статины???(моя мама)
    Буду очень благодарна вашему ответу🤗

    • @evm7992
      @evm7992 ปีที่แล้ว

      Этой инфы полно, как Вы могли долго искать и не найти? Не верю.

  • @ninasterhova2345
    @ninasterhova2345 9 หลายเดือนก่อน

    Болтовни много ни о чем

  • @ЛилияБелая-ю9я
    @ЛилияБелая-ю9я ปีที่แล้ว

    ну так пусть производители не очищают сахар до такой степени что он становится вредным! может хватить травить народ!

  • @anastasiaanastasia4818
    @anastasiaanastasia4818 4 ปีที่แล้ว +2

    Эритрит можно на голодный желудок с утра и кормящим мамам можно? Заранее спасибо

    • @evm7992
      @evm7992 ปีที่แล้ว +1

      Зачем эритрит на голодный желудок, это подсластитель, который добавляют в напиток вместо сахара.

  • @ЛолиПоп-э6и
    @ЛолиПоп-э6и 2 ปีที่แล้ว +1

    Здравствуйте. Стевия существует в виде зелёной травки, таких же таблеток, а есть просто в виде белых таблеток. В наших магазинах видела только последние. Оцените их пожалуйста. Спасибо.

    • @ДимаГлухов-с4г
      @ДимаГлухов-с4г 6 หลายเดือนก่อน +1

      Рекомендую послушать Ксению Черную и Ольгу Павлову.

  • @месяц-б4ъ
    @месяц-б4ъ 4 ปีที่แล้ว +6

    Сахар стали есть совсем недавно, бабушки и дедушки его не ели в детстве

    • @Kharkivjanka
      @Kharkivjanka 3 ปีที่แล้ว +1

      Дедушки и бабушки изобрели лапти и балалайку. Сахар- пища для ума! Посмотрите как рванула наука в последние 70 лет!

    • @goodmorning5135
      @goodmorning5135 3 ปีที่แล้ว +9

      @@Kharkivjanka какая пища такой и ум. Псмотрите куда мы катимся последние 70 лет

    • @sayaksolto1556
      @sayaksolto1556 ปีที่แล้ว +1

      ​@@goodmorning5135 и дети сейчас много кушают сахар и из за этого очень нервные. Из за сахара даже у детей есть сахарный диабет 2-типа. Наши предки кушали только экологически чистый продукт и вместо сахара только по сезону кушали фруктозу. Вы правы.

  • @_Igorski_
    @_Igorski_ 10 หลายเดือนก่อน

    Доктор, подскажите, а можно ли употреблять стевию при приеме статинов?

  • @aleksandrsantonenko4402
    @aleksandrsantonenko4402 3 ปีที่แล้ว +4

    Ну и где эритрит???? Стевия натуральная в виде порошка зелёного цвета замечательна в зелёном чае! Противогрибковый эффект! Противопаразитарный! И вообще стевия не гликозид! Это стевиазид … Поджелудочная не будет на неё реагировать…

    • @МиланаМила-ы4с
      @МиланаМила-ы4с 2 ปีที่แล้ว

      Скажите пожалуйста, как понять поджелудочная не будет реагировать на стевию? Я немного не поняла.

    • @SyrotenkoHelena
      @SyrotenkoHelena 2 ปีที่แล้ว +1

      @@МиланаМила-ы4с в смысле как понять?
      У неё нулевой гликимический индекс это стевиазид.

    • @МиланаМила-ы4с
      @МиланаМила-ы4с 2 ปีที่แล้ว

      @@SyrotenkoHelena А ну в этом плане да, вы правы.

    • @RJ-mr4qv
      @RJ-mr4qv ปีที่แล้ว +1

      эритрит в магазине. Он лучше стевии для некоторых использований. И тоже нулевая реакция поджелудочной. Он лучше стевии там, где нужен объем, это объемный подсластитель. А нужен он в выпечке, например, и прочих десертах.

  • @valentinakonotop2223
    @valentinakonotop2223 ปีที่แล้ว

    Подскажите в одной пачке, эритрит, стевия и сукралоза, на тощак есть пирог с чаем, мозг примет правильно или нет???

  • @пулясеребряная
    @пулясеребряная 3 ปีที่แล้ว

    Зачем вообще выпускают такой ужасный продукт - цикломат.😠

  • @heinrichdaub4707
    @heinrichdaub4707 ปีที่แล้ว

    Стевию рекомендую только из Боливии. В ней нет этой горчинки. Поищите в интернете - не пожалеете.

  • @ЛидияГончарова-ь7п
    @ЛидияГончарова-ь7п 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо

  • @Солнышко-ъ4з
    @Солнышко-ъ4з 9 หลายเดือนก่อน

    Часто на свевии в таблетках написано Эритрит

  • @МаксимКоныш-ж3и
    @МаксимКоныш-ж3и 10 หลายเดือนก่อน

    А стевию же в США запретили.

  • @АнтонинаШ-ц4с
    @АнтонинаШ-ц4с 2 ปีที่แล้ว

    Очень нудно и ничего

  • @artkash6355
    @artkash6355 4 ปีที่แล้ว +1

    Про стевию на тощак не наврали? Проверили сами?

    • @ДимаГлухов-с4г
      @ДимаГлухов-с4г 6 หลายเดือนก่อน

      Рекомендую послушать Ольгу Павлову и Ксению Черную.

  • @ОльгаХрамова-й7ь
    @ОльгаХрамова-й7ь ปีที่แล้ว

    Вообще-то эритрит вреден

  • @СлаваБогу-з9ч
    @СлаваБогу-з9ч 3 หลายเดือนก่อน

    Кто хочет жить в болячках всё что показано-покупайте.

  • @ЛюбовьХамзоева
    @ЛюбовьХамзоева 2 ปีที่แล้ว

    Не четырехста калорий ,а четырехсот!

  • @galibseyidov4553
    @galibseyidov4553 ปีที่แล้ว

    У нас нет времени выслушивать всё это. Коротко и объемно было бы лучше

  • @sofiaevora4710
    @sofiaevora4710 2 ปีที่แล้ว

    от стевии, пардон, понос.

  • @ОльгаЛинник-к3и
    @ОльгаЛинник-к3и 2 ปีที่แล้ว +5

    Очень благодарна за хорошую, интересную и полезную информацию о сахаре и его заменителях. Доступно было донесено до восприятия о заменителях сахара. Ещё раз благодарю. Будьте здоровы!!!

  • @nogty5587
    @nogty5587 ปีที่แล้ว

    А можно узнать сколько углеводы

  • @irinaissakova181
    @irinaissakova181 ปีที่แล้ว

    Вы точно доктор??????

  • @Ольга-ы7с9у
    @Ольга-ы7с9у 7 หลายเดือนก่อน

    Эритрит к инсультам ведет. Гугл пишет

  • @МиланаМила-ы4с
    @МиланаМила-ы4с 2 ปีที่แล้ว +3

    Скажите пожалуйста, может ли от стевии (которая продаётся в интернет аптеках, в таблетках) случиться раздражение кишечника, метеоризм и поджелудочная отреагировать негативно?У меня так произошло, уже месяц не могу решить проблему, и я ну ни как не могла подумать на стевию, тк ввела в рацион одновременно ещё многое. Сейчас решила послушать информацию и в шоке. И где можно приобрести стевию листавую?

    • @FuckYouTubeForHandles
      @FuckYouTubeForHandles ปีที่แล้ว +1

      Многие (если не все) сахарозаменители у многих людей вызывают расстройство кишечника. Если у вас нет сахарного диабета или каких-либо абсолютных показаний для заменителей, просто уменьшите потребление обычного сахара до какого то минимального уровня и всё. Глюкоза, содержащаяся в сахаре, является абсолютно необходимой для организма, а содержащиеся в сахарозаменителях компоненты - нет. Это просто химическая обманка для организма.

    • @evm7992
      @evm7992 ปีที่แล้ว

      Я пользуюсь стевией в жидком виде, 3-4 капли на чашку жидкости, и нет горечи и привкуса как от таблеток и удобно брать с собой.

  • @yekaterinasolomykina6142
    @yekaterinasolomykina6142 2 ปีที่แล้ว

    А почему говорят что виноград имеет высокий гликемический индекс

    • @evm7992
      @evm7992 ปีที่แล้ว

      сахаров много, а это углеводы, от него поправляются.

  • @RanyGar
    @RanyGar 2 ปีที่แล้ว

    Аж две буквы зю😱

  • @patronum9853
    @patronum9853 3 ปีที่แล้ว +1

    Лариса, почему о вас нету информации в интернете?

    • @wako70
      @wako70 2 ปีที่แล้ว

      потому что хню мелет

    • @user-iqpeers
      @user-iqpeers ปีที่แล้ว

      Потому что она никто,она не врач точно.

    • @ЕкатеринаКотова-э1х
      @ЕкатеринаКотова-э1х 5 หลายเดือนก่อน

      Ну почему же, Лариса Ценц, терапевт, Грац, Австрия

  • @olevole8973
    @olevole8973 ปีที่แล้ว

    Сахар полностью синтетический? Чужеродный? Вы в своем уме? Забыли, из чего добывается сахар? Напомню, в России это сахарная свекла - прекрасный натуральный продукт.

  • @XX-jq1ok
    @XX-jq1ok 2 ปีที่แล้ว

    🤗

  • @uijtrfg3-3ght
    @uijtrfg3-3ght 3 ปีที่แล้ว +2

    Первая минута- зря потраченное время.

  • @omonjonostanaqulov3841
    @omonjonostanaqulov3841 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👍👍🙏

  • @marinaschafer1947
    @marinaschafer1947 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @ира-ира-999
    @ира-ира-999 ปีที่แล้ว

    Реклама

  • @ТатьянаКорчемлюк
    @ТатьянаКорчемлюк 3 ปีที่แล้ว +3

    Сколько раз прозвучала буква ааааа ,и к месту и не к месту.

  • @ВладШевченко-е9в
    @ВладШевченко-е9в 3 ปีที่แล้ว

    Как поддерживать нормальный вес тела без сахара и мучного. Без быстрых углеводов вообщем. Кто нибуть помогите 🙏

  • @ИрусяПуся-з8ш
    @ИрусяПуся-з8ш 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за подробную информацию.

  • @НатальяГребенюк-ш3э
    @НатальяГребенюк-ш3э 2 ปีที่แล้ว +1

    Эритрит и стевия это разные продукты по химическом составу?.

    • @evm7992
      @evm7992 ปีที่แล้ว +1

      да

  • @allazhelnova5109
    @allazhelnova5109 3 ปีที่แล้ว

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ! ДОКТОР У МЕНЯ ДИАБЕТ 2 ТИПА МОЖНО МНЕ ДОБОВЛЯТЬ В ЧАЙ СТЕВИЮ ОТ НЕГО НЕ ПОДНИМЕТСЯ САХАР В КРОВИ ? СПАСИБО ЗА ОТВЕТ !

    • @olunalrn4924
      @olunalrn4924 2 ปีที่แล้ว

      Посмотрите Павлову. Она рекомендует для диабетиков стевию и эритрол.

    • @ОксанаГлотова-н5р
      @ОксанаГлотова-н5р 2 ปีที่แล้ว

      @@olunalrn4924 но она говорит, что стевия и эритрит способствует выделение инсулина?

    • @БабайБабаич-я4я
      @БабайБабаич-я4я หลายเดือนก่อน

      ​@@ОксанаГлотова-н5р она говорит о том , что инсулин выделяется на сладкий вкус и рекомендует пить чай и кофе вместе с приемом пищи, а вообще инсулин выделяется абсолютно на любую еду

  • @АлександрПузиков-ъ5о
    @АлександрПузиков-ъ5о 10 หลายเดือนก่อน

    ну да, конечно - сахар полностью искусственный продукт! Дальше можно не слушать - полный бред....

  • @irwalproch12
    @irwalproch12 3 ปีที่แล้ว

    А у нас называется эритритол. Я им пользуюсь. Благодарю Вас,доктор Ценц.

  • @gygg6571
    @gygg6571 ปีที่แล้ว

    А можно есть зефир со стевией натощак?

  • @НатальяФилатова-б7п
    @НатальяФилатова-б7п 3 ปีที่แล้ว

    Про еретрит я так и не услышала 🙄

    • @elisabethklunk5531
      @elisabethklunk5531 3 ปีที่แล้ว +2

      16.52 мин.она об этом говорит

  • @boscha2700
    @boscha2700 3 ปีที่แล้ว +2

    А мёд, он тоже сладкий?

    • @olunalrn4924
      @olunalrn4924 2 ปีที่แล้ว +2

      Мед калорийный и на него очень сильный инсулиновый отклик.

  • @ЛюбовьАлешко-л6ш
    @ЛюбовьАлешко-л6ш ปีที่แล้ว

    Стевией я пользовалась,но она действительно горчит.От этого не получаешь удовольствия от съеденного или выпитого.А, настроение портится.Подскажите пожалуйста,горчит ли эритрит!?Очень не хочется тратить деньги на продукт который портит вкусовые качества приготовленного блюда!

    • @evm7992
      @evm7992 ปีที่แล้ว

      Купите стевию в жидком виде, давно перешла на нее, т.к. она не горчит как таблетки и удобен в использовании, беру с собой в поездки, 2-3 капли на чашку.

    • @ЛюбовьАлешко-л6ш
      @ЛюбовьАлешко-л6ш ปีที่แล้ว

      @@evm7992 спасибо!

  • @Заферулы
    @Заферулы ปีที่แล้ว

    Что со ртом у женщины?

  • @olyazemtsova3084
    @olyazemtsova3084 ปีที่แล้ว +2

    Уважаемая, Вы сами прослушивали свою лекцию? Вас не раздражает бесконечное повторение ааа.., аааа.., аааа..? Уберите это из Вашей речи.

  • @ВиталинаБри
    @ВиталинаБри 3 ปีที่แล้ว

    Про коричневой сахар лажа полная доктор Ковальков все рассказал про негт

  • @АйшаБектураева
    @АйшаБектураева 4 ปีที่แล้ว

    ЗДРАСТВУЙТЕ. СКАЖИТЕ ПАЖАЛУСТА. Я САХРНЫЙ ДИОБЕТ 2. МОЖНА МНЕ ПРИНИМАТ СТИВИЯ.

    • @kotenoklelu3471
      @kotenoklelu3471 3 ปีที่แล้ว +3

      Можно, но обязательно проверьте нет ли других подсластителей, часто производители пишут стевия а основной подсластитель другой

    • @Скитлс-э4р
      @Скитлс-э4р 3 ปีที่แล้ว +4

      Можно, но обязательно проверьте свои оценки по русскому языку 1-7 класс

    • @Анар-т8ь
      @Анар-т8ь 2 ปีที่แล้ว

      @@Скитлс-э4р а зачем ей руски язык, она не руская

    • @Скитлс-э4р
      @Скитлс-э4р 2 ปีที่แล้ว

      @@Анар-т8ь да, немного подросла и поняла, как нетактично такое писать 🙂 прошу прощения у комментатора и благодарю за то, что исправили

  • @НатальяХураськина-з5ь
    @НатальяХураськина-з5ь 3 ปีที่แล้ว

    Я читала про эритрит, что в нем содержится пребиотик. Я приобрела эритрит за 500руб. 500г. Но его нужна щепотка небольшая на чашку , поэтому считаю недорого

    • @Vasilina-kh
      @Vasilina-kh 3 ปีที่แล้ว

      Это в зависимости от производителя - кто-то добавляет, в основном - нет

    • @НадеждаКоткова-э5э
      @НадеждаКоткова-э5э 3 ปีที่แล้ว +1

      Эритрит не такой сладкий...

    • @НатальяХураськина-з5ь
      @НатальяХураськина-з5ь 3 ปีที่แล้ว

      @@НадеждаКоткова-э5э в 20 раз слаще сахара.именно такой сладкий. Не знаю какой вы пробовали, у меня prebio sweet

    • @ДжулияШнейдер
      @ДжулияШнейдер 3 ปีที่แล้ว

      Он не сладкий((и мне он горчит

    • @Elena.Zimnyaya
      @Elena.Zimnyaya 3 ปีที่แล้ว +1

      @@НатальяХураськина-з5ь пребиосвит это не чистый эритрит, а смесь подсластителей, в том числе и интенсивных, посмотрите состав. Эритрит не интенсивный, его сладость 0,6 - 0,7 от сахара, т.е. чтобы добиттся той же сладости нужно почти в полтора раза больше, а вот интенсивные, типа стевии, сукралозы и т.д. могут превышать сахар по сладости в десятки раз и тогда надо в разы меньше. У каждого подсластителя есть свой "привкус" и смешивая их можно это слегка "камуфлировать", ну и еще и некоторые другие свойства сгладить (например изомальт и эритрит имеет слабительный эффект) ...

  • @ВалентинаСальник-р2б
    @ВалентинаСальник-р2б ปีที่แล้ว

    😫