வணக்கம் சார் உங்கள் கருத்துகள் அனைத்தும் சூப்பர் எனக்கு விரல் நுனியில் நகம் உடைந்து விடும் விரலில் நகம் இல்லாமல் வலி மிகவும் அதிகமாக உள்ளது டப்பா மூடி கூட திறக்க முடியவில்லை வெங்காயம் உரிக்க முடியவில்லை தீர்வு எதிர்பார்க்கும் உங்கள் சகோதரி 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Wow! I always fold my legs and sit. Also stretch my hands frequently. Everyone laugh at me and say sit properly in office. But I ever hesitate. Unexpectedly what I'm doing is correct and advised by doctor. 😁😂
சார் எனக்கு இடது கால் இடது கை குடச்சல் வலி தசை இருக்கமாக இறுக்கு கை கால் விலவிளத்து போகிரது இனால் இதுப்போல் எந்த அரிகுரியும் வலது பக்கம் இல்லை இடது பக்கம் மட்டுதான் இறுக்கு இதை எப்படி சரி செய்வது என்று தெரியப்படுத்தவும் நன்றி மிக்க நன்றி
Nice video and useful one sir. I HAVE A question regarding my disc prolapse in cervical spine c4 c5 and c6 sir. Due to c4 compression I have got left side hand unable to life after lbow sir. Dr advised me for surgery. Please suggest me for non operation with recovery sir.
sir sciatica pain irukavanga intha exercise pannalama nu sollunga please.. Illa entha exercise follow pannanum nu sollunga.. Iam 28 now, entha problem enaku 3 yrs ah iruku and moreover entha age la yea intha problem la irukartha nenachu depression ah iruku.. please guide me sir
Subscribe - goo.gl/oMHseY We will work harder to generate better content. Thank you for your support.
Super
@@tsurendhar7364 sp
He is spreading knowledge instead of keeping in mind.
I welcome to this doctor.
Atleast youngsters can avoid medicines.
He s well knowledged in his field👌👌
Thank you for your comment!!!
Keep supporting!!!
வணக்கம் சார் உங்கள் கருத்துகள் அனைத்தும் சூப்பர் எனக்கு விரல் நுனியில் நகம் உடைந்து விடும் விரலில் நகம் இல்லாமல் வலி மிகவும் அதிகமாக உள்ளது டப்பா மூடி கூட திறக்க முடியவில்லை வெங்காயம் உரிக்க முடியவில்லை தீர்வு எதிர்பார்க்கும் உங்கள் சகோதரி 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you Doctor Very Useful video. Thank you sir.
Oh my God....enaku intha prblm vanthu daily savadikuthu.... romba nandri🙏🙏
Sir, intha video pathutu ungaluku back pain cure aagiricha.. Enaku iduppu vali irukku. Nenga apdi senju cure aagiricha knjm sollunga sir plz..
அருமையான விளக்கம். பயனுள்ளதாக உள்ளது.
தங்களின் விளக்கங்களுக்கு நன்றி 🙏🙏🙏
Wow! I always fold my legs and sit. Also stretch my hands frequently. Everyone laugh at me and say sit properly in office. But I ever hesitate. Unexpectedly what I'm doing is correct and advised by doctor. 😁😂
Me too sister, I won't bother, na ipditha ukaruvanu getha ukaruvean 👍
Super sir நான் இனிமேல் செய்கிறேன்
Good exercise to avoid back pain.
Thank you very much sir
Thanks a lot Raja sir... ennoda romba naal problem ku I found the solution from u...
வேலைக்கு போற எல்லோருக்கும் பயனுள்ள வீடியோ
ரெண்டு வீடியோக்குமுன்ன பெஹிண்ட்வுஸ்ச திட்டின இப்ப வாழ்த்துறேன்
Sir iam already follow your technics have good result thank you so much
for ur help i m getting temprary relief sir. thank u so much. 🙇♂️🙇♂️
Thankyou doctor
Thank you sir,super tips back & nick pain solution.
சார் எனக்கு இடது கால் இடது கை குடச்சல் வலி தசை
இருக்கமாக இறுக்கு கை கால் விலவிளத்து போகிரது இனால் இதுப்போல் எந்த அரிகுரியும் வலது பக்கம்
இல்லை இடது பக்கம் மட்டுதான் இறுக்கு இதை எப்படி சரி செய்வது என்று தெரியப்படுத்தவும் நன்றி மிக்க நன்றி
Any idea for Backbone pain problem... solution
Really useful information 👍
r
சார் சேலம் visit வருவீங்களா
Very useful video bro....
Sir ulang kaal la veekkam varudhu like plantar fascitis adhukku treatment sollunga
எனக்கு கழுத்து வலி முதுகு வலி இடுப்பில் சதை வலி முழங்கால் வலி இவை எல்லாமே இருக்கு சார் நான் தினமும் இந்த மாதிரி செய்தா எனக்கு சரியாயகருமா சார்
Thank you sir
Do you treat for GERD?
super sir
Very very useful.
Nice video and useful one sir. I HAVE A question regarding my disc prolapse in cervical spine c4 c5 and c6 sir. Due to c4 compression I have got left side hand unable to life after lbow sir. Dr advised me for surgery. Please suggest me for non operation with recovery sir.
Sure!!!
Please contact 7200030550!!!
sir sciatica pain irukavanga intha exercise pannalama nu sollunga please.. Illa entha exercise follow pannanum nu sollunga.. Iam 28 now, entha problem enaku 3 yrs ah iruku and moreover entha age la yea intha problem la irukartha nenachu depression ah iruku.. please guide me sir
disc bulge ah
@@xavierfrancis2665 Yes
Thanks
Sir c3 c4 problem.24hrs dizziness.dis sac.sari pannalama sir.
Please reply Sir all ready traction lam potachi no use dizziness na la rompa kastama irukku Sir
Disc prolapse 4 month pain iruku sir
Endha Doctor enna hospital la irukanga
Dr.R.Raja, Royal Multi Care, Nolambur, Mogappair West, Chennai.
Google search - Royal Multi Care
L 🔥🔥🔥🔥🔥
,
Useful information 👍👍👍