Ребята, в 2022 пора начинать тренироваться с нами. Как обычно: "Все, с 1 января берусь за себя"! Но только в этот раз по-настоящему: forms.gle/VuurYmuSMe1he7VcA
Замечательная Команда! Прекрасный легендарный Тренер! Отличный мотивирующий канал! Спасибо Всем 👍🏻👍🏻👍🏻 Борису отдельное спасибо за формат канала! Для меня, тренировки, не менее интересны, чем соревнования!
ника молодец хороший парень я как тренер по тяжелой атлетике помню армяно дядя серго был 2 разрядник воспитал вардяняна милотасяна ище массу штангистов
Интересно наблюдать за развитием ребят, за их работай как на тренировках и сборах, так и на соревнованиях! Я самостоятельно начал заниматься тяжёлой атлетикой в марте 2021 года, на тот момент рывок составлял 70 кг, а толчок 90 кг, при собственном весе 83-84 кг, а к концу этого года , в декабре, удалось поднять 93 кг в рывке и толкнуть 118 кг, в весовой категории 81 кг, приняв участие в четырёх соревнованиях, как организованные Берестовым Дмитрием и его командой, так и в Гераклионе. В толчке заходил на 120 и 121, но не удалось зафиксировать. И это в 81 категории, тренируясь самостоятельно! Вообщем, только труд и терпение помогут достигать результатов! Всем силы и большого здоровья!
Удачи нашему каналу, так как продвижение нашего спорта дело не простое. Хорошо что профессионал как вы взялся за это. Этот спорт прекрасен ! Привет из Берлина И с наступающим !
Спасибо огромное! Ни разу не тяжелоатлет, в зал хожу для ОФП чтобы играть в хоккей, но каждый выпуск "от корки до корки"😊👍 С наступающим! Здоровья всем участникам и успехов в продвижении такого замечательного контента!
Тренируясь с командой с апреля, добавил 8 кг в рывке и 3 в толчке. Тренировки сбалансированные, команда замечательная, тренер, Олимпийский Чемпион, по-настоящему радеющий за ТА, даже на любительском уровне! Большое спасибо причастным к этому проекту, и всем красивых подъемов и больших рекордов!
Спасибо, Игорь за добрые слова и, в целом, за твоё отношение, за участие в нашем зарождающемся движении. Любители - кровь любого спорта (фраза не моя, но хорошая)! Жму руку 🤝
Салют, Борис! Как тебе идея сделать что то на подобии док фильмов в стиле HBO/Showtime о подготовке боксеров к боям. Смотрятся такие вещи на одном дыхании. Один/два героя, несколько серий, их эмоции, их философия, герой в разной обстановке выходящей за пределы зала. Думаю на платформе твоего канала и с твоим талантом рассказчика это можно реализовать. Успехов в 2022!
Пётр, салют! Буду признателен тебе, если поделишься ссылками на эти фильмы. Мне, действительно, нужно иногда вдохновляться хорошими спортивными шоу. На Netflix пересмотрел всё. В первом году заложили основу, для продвижения через онлайн, в новом году, уверен, получится сделать прорыв ✌️
Есть альтернатива в пауэрлифтинге можно сделать всё тоже самое в ТА. Интересно было бы вернуть на помост ребят которые уже не в сборной но хотят выступать (профессионалов)
Как дипломированный диванный эксперт могу с уверенностью сказать, что Ника занимается ненужным и даже опасным насилием над собой. Его методика подошла бы в лучшем случае для физически одаренного 16-летнего пацана, но никак не для мужика за 30. Ника, вспомни хотя бы классическую советскую школу ТА с ее периодизацией, большим объемом ОФП и т.д.! Я уж не говорю про малоизвестные, но очень интересные методики типа БОССТ (кстати, тоже советская).
То есть Ника не подозревает о существовании таких понятий, как периодизация и циклирование? Несколько раз за неделю проходку делать- это убивать свою ЦНС. 6 тренировок в неделю, а восстановление когда? Абсолютно идиотский подход к тренировкам. Да, прогресс есть... Но кто знает, какой он был бы, подойдя Ника к тренировкам с умом?
В одном из первых видео канала он говорит, что пробовал по другому заниматься и результат получался хуже и ЦНС как раз без всякого желания к таким тренировкам. Может же такое быть?
Организм человека привыкает, думаю, к тому, что от него требуют на постоянной основе и адаптируется. Хотя для меня такая схема тоже не понятно, для меня важнее восстановления, чем сами тренировки, иногда я даю себе отдохнуть чуть больше, чем это предусматривает программа (Возможно, это потому, что я часто вхожу в азарт и превышаю проценты по программе)
@@athletists Власов и в интервью и книгах не раз вспоминал, что его тренировочный объём не мог никто выдержать, даже физически более сильные. Бросали штангу совсем, а как раз Власов периодизацию использовал. Так что не у всех организм "привыкает" к требованиям.
3 кг это даже не сгонка, а просто подведение, их даже не заметишь, за два дня обычно сгоняют, не то что неделями. А такой обвал, когда легко толкал 150 на любой тренировке, а тут на соревах с третьей попытки 137 толкнул, это явно не от этого.
Как сбрасывать вес правильно, ну хотя бы в общих чертах. Я так же,как Ника, умею не есть,.Боюсь потерять мышцы, с трудом набранные, но жировой многовато.Хотя знаю, что углеводы до обеда, добирать белки надо, но может, Что-то в моих знаниях не хватает для успеха.
Ника пришёл подготовленным спортсменом, а Григорий был дрищь и похоже вообще спортом не занимался и его присед в 90кг это более чем хороший результат для его на тот момент физ состояния, так что природная сила у него присутствовала
Ника пришёл хорошим подготовленным футболистом😂😂😂, а Гриша занимался баскетболом на неплохом любительском уровне, киокушинкай каратэ и немного кроссфита.
@@dmitriyberestov998 ну футболист это ежедневные тренировки, бешанная выносливость и сильные ноги, а Гриша, не в обиду ему как спортсмен вообще не выглядел
Да, это одна из основных ошибок нас любителей и огромная, как мне кажется проблема современного судейства на профессиональных соревнованиях. Если пересмотреть большинство рекордов прошлых лет, то их бы по современным стандартам судейства не засчитали бы. Кстати наряду с взбудоражившим всех спортом по поводу подбива, еще одна тема для обсуждения. Но тут я думаю все будут однозначны. Мнения Берестова, Ицаева по этому поводу уже слышали, правила дожимов надо отменять. А вот бы послушать сторонников современного строгого судейства. Не слышал ни разу ни одного вменяемого довода "за"
@@PumpaP Когда я учился, а было это в конце 70-х, такие подходы нам на соревнованиях среди факультетов не засчитывали. А на соревнованиях между секциями города мне не засчитали подход из-за того что руки при фиксации штанги над головой от напряжения у меня дрожали. Мне сказали фиксируй чётче. Так что не надо говорить о том,что раньше судили не так строго. Наоборот сейчас судят более лояльно на соревнованиях городского районного масштаба. Стараясь побыстрей сделать побольше разрядников. Отсюда и все проблемы. И нет никакой огромной проблемы судейства профессиональных соревнований. Пока судят люди судейство всегда будет субъективным.Так и в других видах спорта.Просто надо учиться чётко выполнять все движения отрабатывая технику на посильных весах, а не стремиться поднять абы как главное побольше.
@@athletists А как вы думаете,Борис, чей толчок красивее смотрится ваш или того же Люй Сяоцзюня которого вы упоминали? Соревнования проводятся и для зрителей тоже.На что приятнее смотреть на то как спортсмен пыжась кое как коряво с перекосами выдавливает штангу над головой или одним быстрым чётким движением выталкивает её на прямые руки.Правила поэтому и менялись потому что интересно не только сколько поднимет спортсмен,но и как он это сделает.
@@АлександрШлыков-э9б Ну мне допустим как зрителю, абсолютно не интересно красиво атлет поднимает или уродливо. Мне интересны огромные килограммы зафиксированные над головой. Если кому-то легче жать чем толкать, да пусть попробует выжать 268 кг. По такой логике надо не засчитывать не только подходы с дожимами, но и с другими техническими огрехами, допустим кривые ножницы, бегание по помосту, или вялый подрыв.
Ребята, в 2022 пора начинать тренироваться с нами. Как обычно: "Все, с 1 января берусь за себя"! Но только в этот раз по-настоящему: forms.gle/VuurYmuSMe1he7VcA
Борис, не люблю всякого рода лесть, но ФТАР тебе премию торчит за популяризацию этого вида спорта. С наступающим! Спасибо!!!
Андрей пашет по схеме, без пропусков - залог роста результата. Так держать!!!
Замечательная Команда! Прекрасный легендарный Тренер! Отличный мотивирующий канал! Спасибо Всем 👍🏻👍🏻👍🏻
Борису отдельное спасибо за формат канала! Для меня, тренировки, не менее интересны, чем соревнования!
Зачётный выпуск программы!
Получается Гриша и Андрюха наша гордость?) Красавцы, ждём выпуска с соревнований узнать результаты.
Надо вырезать отличные советы, и мотивации от Дмитрия . отдельно прям видос , будет по кайфу прям 💪💪💪
ника молодец хороший парень я как тренер по тяжелой атлетике помню армяно дядя серго был 2 разрядник воспитал вардяняна милотасяна ище массу штангистов
На нервы изошёл пока дождался🥳
а я пока собирал)😰
Интересно наблюдать за развитием ребят, за их работай как на тренировках и сборах, так и на соревнованиях!
Я самостоятельно начал заниматься тяжёлой атлетикой в марте 2021 года, на тот момент рывок составлял 70 кг, а толчок 90 кг, при собственном весе 83-84 кг, а к концу этого года , в декабре, удалось поднять 93 кг в рывке и толкнуть 118 кг, в весовой категории 81 кг, приняв участие в четырёх соревнованиях, как организованные Берестовым Дмитрием и его командой, так и в Гераклионе.
В толчке заходил на 120 и 121, но не удалось зафиксировать. И это в 81 категории, тренируясь самостоятельно!
Вообщем, только труд и терпение помогут достигать результатов!
Всем силы и большого здоровья!
Очень крутой результат!
Удачи нашему каналу, так как продвижение нашего спорта дело не простое. Хорошо что профессионал как вы взялся за это.
Этот спорт прекрасен !
Привет из Берлина
И с наступающим !
С наступающим, Виктор!
Ребята, всех с наступающим и удачи!
Борис последнее время смотрю только Вас! Успехов в развитии! Рашида не забывай, мотивируй и поддерживай его!!!
Спасибо, с Рашидом снимаем потихоньку
Спасибо огромное!
Ни разу не тяжелоатлет, в зал хожу для ОФП чтобы играть в хоккей, но каждый выпуск "от корки до корки"😊👍
С наступающим!
Здоровья всем участникам и успехов в продвижении такого замечательного контента!
Михаил, спасибо! С наступающим!
Спасибо за выпуск! С наступающим Берестов Тим и всех причастных!))
Выпуск - кайф!!!!
Захотелось пересмотреть выпуски с самого начала)
Борис выпуск шикарный ) спасибо мой друг 😉
Тренируясь с командой с апреля, добавил 8 кг в рывке и 3 в толчке. Тренировки сбалансированные, команда замечательная, тренер, Олимпийский Чемпион, по-настоящему радеющий за ТА, даже на любительском уровне!
Большое спасибо причастным к этому проекту, и всем красивых подъемов и больших рекордов!
Спасибо, Игорь за добрые слова и, в целом, за твоё отношение, за участие в нашем зарождающемся движении. Любители - кровь любого спорта (фраза не моя, но хорошая)! Жму руку 🤝
Отличный выпуск. Так держать Борис! До встречи в новом году🏆
До встречи, Вечяслав! ✌️
наконец-то, дождались) спасибо за выпуск
Удачи каналу, всех с Новым годом
Спасибо👍! Всех с наступающим!
Ждали, ждали! )
Класс!😀👍
В конце 4ой минуты Берестов похож на американского дальнобойщика!😀😀 В хорошем смысле! Такая у меня ассоциация из за этих усов!!
Молодцы ребята. Только не понятно, почему не растет аудитория.
Борис все здорово. Лучшей мотивации не придумаешь .Молодца .
👋 спасибо, Олег!
Поддержка!
Салют, Борис!
Как тебе идея сделать что то на подобии док фильмов в стиле HBO/Showtime о подготовке боксеров к боям. Смотрятся такие вещи на одном дыхании. Один/два героя, несколько серий, их эмоции, их философия, герой в разной обстановке выходящей за пределы зала. Думаю на платформе твоего канала и с твоим талантом рассказчика это можно реализовать.
Успехов в 2022!
Пётр, салют! Буду признателен тебе, если поделишься ссылками на эти фильмы. Мне, действительно, нужно иногда вдохновляться хорошими спортивными шоу. На Netflix пересмотрел всё.
В первом году заложили основу, для продвижения через онлайн, в новом году, уверен, получится сделать прорыв ✌️
Супер!
Любительскую ТА можно проводить на таких мероприятиях как проводит Сарычев это даст ещё больший толчок развития!!!
Хорошая идея, на мой взгляд
Есть альтернатива в пауэрлифтинге можно сделать всё тоже самое в ТА. Интересно было бы вернуть на помост ребят которые уже не в сборной но хотят выступать (профессионалов)
ATLETYSTY - SYLA😀
Андрей тоже так умеет😂
Подскажите на гераклионе какие разряды присуждают ?
Все
…кроме МС (но это и не разряд, ЗВАНИЕ)
Как дипломированный диванный эксперт могу с уверенностью сказать, что Ника занимается ненужным и даже опасным насилием над собой. Его методика подошла бы в лучшем случае для физически одаренного 16-летнего пацана, но никак не для мужика за 30. Ника, вспомни хотя бы классическую советскую школу ТА с ее периодизацией, большим объемом ОФП и т.д.! Я уж не говорю про малоизвестные, но очень интересные методики типа БОССТ (кстати, тоже советская).
То есть Ника не подозревает о существовании таких понятий, как периодизация и циклирование?
Несколько раз за неделю проходку делать- это убивать свою ЦНС. 6 тренировок в неделю, а восстановление когда?
Абсолютно идиотский подход к тренировкам.
Да, прогресс есть... Но кто знает, какой он был бы, подойдя Ника к тренировкам с умом?
В одном из первых видео канала он говорит, что пробовал по другому заниматься и результат получался хуже и ЦНС как раз без всякого желания к таким тренировкам. Может же такое быть?
Организм человека привыкает, думаю, к тому, что от него требуют на постоянной основе и адаптируется. Хотя для меня такая схема тоже не понятно, для меня важнее восстановления, чем сами тренировки, иногда я даю себе отдохнуть чуть больше, чем это предусматривает программа (Возможно, это потому, что я часто вхожу в азарт и превышаю проценты по программе)
@@athletists Власов и в интервью и книгах не раз вспоминал, что его тренировочный объём не мог никто выдержать, даже физически более сильные. Бросали штангу совсем, а как раз Власов периодизацию использовал.
Так что не у всех организм "привыкает" к требованиям.
Как раз таки он с умом и тренируется сюда по вставки с голосовым Салима, по спортивной адапталогии. И к таким объемам не сразу приходят а постепенно
Поддерживаю мнение.
У вас такой тренер, а вы не знаете как три килограмма согнать, за два дня он бы согнал без каких либо потерь
3 кг это даже не сгонка, а просто подведение, их даже не заметишь, за два дня обычно сгоняют, не то что неделями. А такой обвал, когда легко толкал 150 на любой тренировке, а тут на соревах с третьей попытки 137 толкнул, это явно не от этого.
Как сбрасывать вес правильно, ну хотя бы в общих чертах. Я так же,как Ника, умею не есть,.Боюсь потерять мышцы, с трудом набранные, но жировой многовато.Хотя знаю, что углеводы до обеда, добирать белки надо, но может, Что-то в моих знаниях не хватает для успеха.
Ирина, два основных правила:
1. Исключить быстрые углеводы
2. Приближать белки к 30 % рациона (приложение fatsecret в помощь)
@@athletists Спасибо.
Ника пришёл подготовленным спортсменом, а Григорий был дрищь и похоже вообще спортом не занимался и его присед в 90кг это более чем хороший результат для его на тот момент физ состояния, так что природная сила у него присутствовала
Ника пришёл хорошим подготовленным футболистом😂😂😂, а Гриша занимался баскетболом на неплохом любительском уровне, киокушинкай каратэ и немного кроссфита.
@@dmitriyberestov998 ну футболист это ежедневные тренировки, бешанная выносливость и сильные ноги, а Гриша, не в обиду ему как спортсмен вообще не выглядел
Без обид Борис но за такой толчек а именно как ты сильно дожимаешь руками, ни на одних соревнованиях где присваивают хотяб кмс, подход не засчитают…
Да, это одна из основных ошибок нас любителей и огромная, как мне кажется проблема современного судейства на профессиональных соревнованиях. Если пересмотреть большинство рекордов прошлых лет, то их бы по современным стандартам судейства не засчитали бы. Кстати наряду с взбудоражившим всех спортом по поводу подбива, еще одна тема для обсуждения. Но тут я думаю все будут однозначны. Мнения Берестова, Ицаева по этому поводу уже слышали, правила дожимов надо отменять. А вот бы послушать сторонников современного строгого судейства. Не слышал ни разу ни одного вменяемого довода "за"
Согласен, Меджит, интересны аргументы «за»
@@PumpaP Когда я учился, а было это в конце 70-х, такие подходы нам на соревнованиях среди факультетов не засчитывали. А на соревнованиях между секциями города мне не засчитали подход из-за того что руки при фиксации штанги над головой от напряжения у меня дрожали. Мне сказали фиксируй чётче. Так что не надо говорить о том,что раньше судили не так строго. Наоборот сейчас судят более лояльно на соревнованиях городского районного масштаба. Стараясь побыстрей сделать побольше разрядников. Отсюда и все проблемы. И нет никакой огромной проблемы судейства профессиональных соревнований. Пока судят люди судейство всегда будет субъективным.Так и в других видах спорта.Просто надо учиться чётко выполнять все движения отрабатывая технику на посильных весах, а не стремиться поднять абы как главное побольше.
@@athletists А как вы думаете,Борис, чей толчок красивее смотрится ваш или того же Люй Сяоцзюня которого вы упоминали? Соревнования проводятся и для зрителей тоже.На что приятнее смотреть на то как спортсмен пыжась кое как коряво с перекосами выдавливает штангу над головой или одним быстрым чётким движением выталкивает её на прямые руки.Правила поэтому и менялись потому что интересно не только сколько поднимет спортсмен,но и как он это сделает.
@@АлександрШлыков-э9б Ну мне допустим как зрителю, абсолютно не интересно красиво атлет поднимает или уродливо. Мне интересны огромные килограммы зафиксированные над головой. Если кому-то легче жать чем толкать, да пусть попробует выжать 268 кг. По такой логике надо не засчитывать не только подходы с дожимами, но и с другими техническими огрехами, допустим кривые ножницы, бегание по помосту, или вялый подрыв.
13:05 это голос Салима Харьковского что ли?))
Это голос Ники
Я тож так подумал. Да и то как он тренируется напоминает Абаджиева и ребят с лаборатории)