ഉറക്കമില്ലായ്മ | INSOMNIA | Sleep Disorder | Dr. Aswin Krishnan Ajit

[@daisykutty3623]

ആദ്യം മുഷിച്ചിൽ തോന്നിയെങ്കിലും വളരെ വിലപ്പെട്ട അറിവാണ് തന്നതെന്നു പിന്നീടാണ് മനസ്സിലായത്ഡോക്ടറെ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@pranavkm7336]

ഉറക്കം കിട്ടാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും ഉറങ്ങിയാൽ നേരത്തെ എഴുന്നേക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടും ഉണ്ട്

[@hijazhijaz5210]

H😅

[@jishadjishadnadiya6127]

Vashangal aayi njaanum face cheyunnu same

[@mallikamsrani3984]

സമയം 4:58 am. ഇതുവരെ ഉറങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല... 😢 6 മണിക്ക് ശേഷം ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. വല്ലാത്ത അവസ്ഥയാ...

[@SulfathBeegam-lf6ie]

Sir nannayi nalla arivanu

[@Churakanaarchelsea]

Dr enik urakil budhimuttavunnu sheriram pidich valikunnadh pole shwasam budhimuttavunnu adhinulla treatment parayamo

[@rajeevpanikar5816]

Good explanation to all of u, try to sleep, with a quality sleep

[@kumarimohan4266]

Comments❤

[@jeyadevanthampy3585]

Thank U,Doctor👍

[@8m4L]

Njan kurachu masam muthal overthinking anxiety stress Karanam motham poyi irikkukayayirunnu pinned athinte effect ayi ennum njan ratri 3 manikk nikkumayirunnu pinne athu insomnia ayi mari pinne moonu divasam urkkam illayirunnu athu munnil kand thanne njan ente Ella problemvum overthinking okke stop akki meditation um breathing exercises okke cheyythu thudangi pinne muthal enikk urgan patti ippo njan 3am thanne nikkum enikki thonnunu insomnia marunathilulla lakshanam mannennu karuthunnu 3 manikk urkkam poyal pinne vegam urganulla exercise um okke cheyythu veendum urgum
Ippo happy Ann poornamayi marumennu karuthuunnu
Edit ippo mari

[@mampillymedicalcentre]

For Doctor personal number Or Appointment Please Contact :- [phone]

[@ushathampi5484]

മൂന്നു മണി കഴിഞ്ഞിട്ട് ഉറങ്ങാൻ എന്ത് exercise ആണ് ചെയ്യുന്നത്. എനിക്കും 2.30 കഴിഞ്ഞാൽ ഉറക്കം ഇല്ല. അത് വരെ ഉറങ്ങും 🙏🏻

[@kshpd955]

Bro contact number tharavo

[@saranyasanthosh-n1r]

Good morning☕

[@wahababdul4452]

ഷാർജയിൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ എന്ത് ചെയ്യണം. Booking ഉണ്ടോ.?

[@jishadjishadnadiya6127]

Urakkam kittathe ethukaanunna njaan

[@rajanmathiyattu5538]

ഉറക്കമില്ലായ്മക്ക് ഡോക്ട എഴുതിയ മരുന്ന് Asprax 0.5 കഴിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമൂണ്ടോ

[@bhagavathymohan3188]

Dr. ഇപ്പൊ എനിക്ക് 60 വയസായി. എനിക്കും ഉറക്കം ഒട്ടും തന്നെ ഇല്ല. ഞാൻ വല്ലപ്പോഴും clonotril.25 എടുക്കാറുണ്ട്. അത് continous ആയി എടുക്കാമോ

[@ashin9726]

ഒരുഉറക്കംകഴിഞ്ഞാൽ
പിന്നെഉറക്കമില്ല 😅എന്തുചെയ്യുംസാർ

[@daisykutty3623]

ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് പറയുന്നതല്ലേ ഡോക്ടർ നല്ലത്, ഇത്രയും മുഴിപ്പുണ്ടാക്കണമോ ഡോക്ടർ?

[@rajeevpanikar5816]

Do regular exercise

[@midhunmidhun91]

Doctor...ennikh 32 age....urakkam kittunilla..... weekly....3 days...maathram... sleep 😪😴😴....

[@hijazhijaz5210]

Hii

[@niyastm807]

Sir njan Abu dhabil an work enik 5 week ayi urak sheryannilla angane anxiety an sir ne online cansolt Chetan kayimo

[@akashk317]

What about now ?

[@niyastm807]

Sleep ok now bro

[@cutiepie80]

Makanu autism anu ഉറകമില്ലാവന് oleanz kodukunundu

[@JalajaKumari-o6c]

എനിക്ക് ഒട്ടും ഉറക്കം ഇല്ല. കിടന്നാൽ വയറ്റിൽ ഒരു aalal പോലെ ഉണ്ടായിട്ടു, തലയ്ക്കു പെരുപ്പു പോലെ ഉണ്ടക്ക്, പിന്നെ ഒട്ടും ഉറങ്ങാൻ പറ്റത്തില്ല

[@nasihasaleemkk]

Enikum angane aanu ippo ningalath shariyaayo

[@ibarhmibarhm]

Sleep porbalm

[@douknow6996]

സ്വർഗത്തിൽ പോയാൽ മതി. വല്ല മരുന്ന് ഉണ്ടെഗിൽ പറയൂ ഡോക്കറ്റാരെ.. ഈ പണിനിർത്തി പോയാലും സാറേ.

[@ഗബ്രിയേൽ]

😂😂😂ഗതികേട് കൊണ്ടാണ് ഇവരുടെ അടുത്ത്പോകുന്നത്

[@niyastm807]

Sir enik sleep problom end

[@mampillymedicalcentre]

th-cam.com/video/pp0bxD84O7U/w-d-xo.html

[@rifazrifaz3304]

Okk ayo bro

[@niyastm807]

Al hamdrilha ok ayi

[@nasihasaleemkk]

​@@niyastm807ngane shariyaayi

[@hijazhijaz5210]

Hi

[@rajanmathiyattu5538]

Alzokam 0.5, alprax അല്ല