Komunikacja, konflikty i terapeutyzowanie partnerów w związku | Igor Rotberg | Sznurowadła myśli 105
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Jak ze sobą rozmawiać, kiedy jedna osoba szuka bliskości, a drugia autonomii? Czy leżenie i przerwa na milczenie sprzyjają rozwiązywaniu konfliktów? Dlaczego nie powinniśmy terapeutyzować naszych partnerów? Jak cPTSD (trauma relacyjna) zniekształca obraz drugiej osoby w parze? I w jaki sposób partner/partnerka mogą być uważni na czyjąś ranę opuszczenia?
Po raz drugi gościł u mnie Igor Rotberg, psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta integracyjny. Porozmawialiśmy o komunikacji i konfliktach w związku, skupiając się na tarciach pomiędzy partnerami i tym, jak je niwelować. Jest więc o poszukiwaniu bliskości vs. potrzebie samotności, rozwiązywaniu konfliktów i niedopuszczaniu do ich eskalacji (kiedy odcina nam dostęp do kory przedczołowej), a także o rozwojowym wymiarze kryzysów. Jeżeli interesuje Was, dlaczego lękowcy parują się z osobami unikowymi i jak ze sobą rozmawiać, a nie próbować się wzajemnie zmieniać, to koniecznie posłuchajcie naszej rozmowy!
Strona Igora: igorrotberg.com/
[ współpraca reklamowa ] z Wellbee
Jeżeli szukacie wsparcia dla zdrowia psychicznego w postaci psychoterapii lub psychiatrii online, zajrzyjcie na stronę Wellbee, gdzie znajdziecie ponad 300 sprawdzonych specjalistów. Możecie skorzystać też z bezpłatnej konsultacji z Opiekunem Terapii, który pomoże Wam dobrać osobę i nurt do Waszych potrzeb. A z kodem KAMA100 dostajecie zniżkę w wysokości -100 zł na pierwszą wizytę. Link do strony: wellbee.pl/
♫ Odcinek jest dostępny na:
Mojej stronie: bit.ly/Sznurow...
Spotify: bit.ly/Sznurow...
TH-cam: bit.ly/Sznurow...
Apple Podcasts: bit.ly/Sznurow...
Google Podcasts: bit.ly/Sznurow...
WSPÓŁPRACA
kama.wojtkiewicz@gmail.com
INSTAGRAM
/
PATRONITE
patronite.pl/s...
REALIZACJA DŹWIĘKU
Piotr Szonert / El Studio de Esperanto
dziękuję za tą rozmowę, jest dla mnie mega pomocna
Igor- kofam słuchać . Dziękuję za nagranie 🙏🙏🙏
bardzo ciekawy i przydatny temat
Ciekawa i inspirująca rozmowa👌 Dzięki 🙂
Bardzo dziękuję za tę rozmowę...tak proste jak konstrukcja cepa a jednak... czasem potrafię powiedzieć żeby nie było dotkliwe...ale mam jeszcze zapędy i hamulce nie działają... cieszę się że mam gotowość na to by się na to otwierać/,na to o czy jest ta rozmowa... bardzo bardzo dziękuję/Lidia 😊😊👍
Bardzo lubię pana Igora.
Komentarz dla zasiegu
bardzo dobra i wartościowa rozmowa
Bardzo wartościowa rozmowa, dzięki!
Dokładnie - partner mi mówił, że nie jest moim terapeutą i regularnie naciskał na rany - triggerując mnie do takiego stopnia, że się dysocjowałam i miałam ataki paniki. Byłam na kilku terapiach, ale terapeuci nie mają narzędzi "leczenia" - mówili, że nie dadzą mi recepty bo jej nie znają albo zalecili zostawić/rzucić partnera, żebym się nie triggerowała, co jest zamieceniem problemu pod dywan. To nie partner miał się zmienić (przecież miał prawo mnie triggerować) ale ja miałam doprowadzić się do takiej "znieczulicy" emocjonalnej, żeby wyzwalacz na mnie nie działał. Niestety nie potrafiłam się znieczulić.
Bardzo ciekawa i wartościowa rozmowa
Trochę utopia, a co jak druga osoba na pytania dlaczego odpowiada "nie wiem, po prostu, nie mecz mnie", to jak ją zrozumieć?