Cours de Gym Douce spécial longévité (janv 24). Anne PIQUET

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 224

  • @didierd-z8g
    @didierd-z8g 18 วันที่ผ่านมา +1

    Meilleurs vœux 2025 et merci pour vos séances si motivantes que nous pratiquons en couple très régulièrement.

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  14 วันที่ผ่านมา

      Merci et très belle année à vous aussi !

  • @francoisebayle406
    @francoisebayle406 2 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour ce cours parfait pour moi; J'ai suivi le rythme et tenu jusqu'au bout. Quel bien-être ensuite! Merci beaucoup, Françoise 68 ans.

  • @catherinemesrine9856
    @catherinemesrine9856 ปีที่แล้ว +1

    Reprise de contact avec votre chaîne suite à entorse Merci encore pour ces exercices qui nous font beaucoup de bien .J’ai eu un peu de mal avec la balle ( sans doute pb de motricité ) mais sur vos conseils je vais m’entraîner .Merci pour tout

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Oui je vous encourage à refaire la séance plusieurs fois et vous verrez la progression !

  • @GenevieveBahuau-yb6pr
    @GenevieveBahuau-yb6pr ปีที่แล้ว +2

    Super séance

  • @djamilasalhi310
    @djamilasalhi310 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour meilleurs vœux 👍👍👍👍👍

  • @virginiealbm
    @virginiealbm ปีที่แล้ว +2

    Bonsoir et merci Anne de cette nouvele scéance. Je m'apperçois que l'exercice porte ses fruits, et je ne souhaite plus m'en passer, ni en aucunne façon ne cherche à trouver de "raison majaure" pour ne pas m'exercer, puisque mon corps me le permet et que je sens combien celà nous fait du bien, à lui et à "ma tête". Les exercices sur chaîse sont aussi super pour celles et ceux qui ne peuvent pas trop travailler debout, ou qui ont des difficultés pour une raison ou une autre pour se mettre sur la pointe des pieds : toutes les scéances apportent beaucoup d'options et d'exercices divers pour nous maintenir en forme, pour notre bien-être. Les étirements font beaucoup de bien aussi :) Avoir un corps en forme pour pouvoir danser et faire tout le reste au fil du temps, c'est une des choses les plus précieuses qu'on puisse avoir "à nous" pour agir et interagir pas vrai ? Je vous souhaite Santé au top et beaucoup de bonheurs pour cette année ! Merci encore :)

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Vous avez bien raison !! Dansons, dansons !!!💃🕺🎉

  • @cajou316
    @cajou316 ปีที่แล้ว +1

    Me revoilà enfin ,CR 2023🦋,après une pause un peu forçée, je vous retrouve enfin!
    HEUREUSE ANNEE 2024 et plein de petits bonheurs au quotidien !
    J'ai bien apprécié ce cours qui engage un gros travail des bras et des étirements du dos , ils en ont bien besoin ,c'était top!!!
    Je récupère tout tranquillement l'énergie et la mobilité après cette année compliquée,et entraine mon petit coeur à mes grimpettes en randonnée!
    Merci ,2024 sera meilleure,alors je me rebaptise CR 2O24 🦋
    A bientôt ANNE

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Tout cela me parait partir du bon pied !! Bravo CR2024 !!!😉👍

  • @ChristianeGarrigue
    @ChristianeGarrigue ปีที่แล้ว +1

    Merci Anne pour vos cours et conseils .J’ai 79 ans et j’ai toujours fait de la gym en salle.Depuis le confinement je pratique à la maison quotidiennement grâce aux excellentes vidéos ,c’est pour moi un besoin.Vos exercices sur l’équilibre sont essentiels car avec l’âge on perd justement l’équilibre.infiniment merci,continuez à nous enchanter,vous êtes vraiment Super

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  7 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup !!

  • @armelleamigouet8925
    @armelleamigouet8925 ปีที่แล้ว +1

    Merci Anne pour ce nouveau cours .l’année commence bien avec vos cours que j’apprécie bcp.cest vrai que mon mal de dos et d’épaule a disparu au fil des séances presque quotidiennes .et vous vous mettez vraiment à notre portée.et j’ai donné votre site à une amie qui pratique maintenant assidûment.quel bonheur d’avoir un coach chez soi.je fais autre chose alors je ne manques pas de relations sociales même si je fais ma gym à la maison.

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci de partager 🙏 et bravo pour votre investissement visiblement il paye !👍

  • @janikrognoni6866
    @janikrognoni6866 ปีที่แล้ว +2

    Je suis une ancienne danseuse classique de 85 ans, je suis vos cours depuis la Covid.Et je suis enchantée d 'avoir trouvé un professeur tel que vous. Un grand merci. 😊

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  7 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ce commentaire surtout venant d'une danseuse classique !! Merci😉🙏🩰

  • @christianeblanchard5324
    @christianeblanchard5324 ปีที่แล้ว +3

    Merci pour cette nouvelle vidéo que j'ai déjà faite !! Elle est géniale !
    Je vous suis depuis 3 ans et j'ai vraiment une meilleure posture grâce au fil !!😊
    Meilleurs vœux pour l'année 2024

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Fabuleux ce "fil" !! Merci 🙏

  • @agneselhaik4478
    @agneselhaik4478 ปีที่แล้ว +5

    Toujours super Anne, et à vous également mes meilleurs vœux ainsi qu’à la communauté

  • @christinebortolotti3190
    @christinebortolotti3190 ปีที่แล้ว +2

    encore une très bonne séance, pour notre entretien journalier. J'ai toujours pratiqué du sport, randonnée pédestre, VTT, cours de gym. arrivée à plus de 71 ans le VTT est mis de côté.la pratique tous les matins avec vos cours me permet de me tenir en forme et garder l'assouplissement de mes articulations, ce qui est nécessaire pour pratiquer la randonnée.. mes meilleurs voeux à vous ainsi qu'à tous les pratiquants (es).

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup et bravo pour votre engagement sportif !!

  • @christinevmn4380
    @christinevmn4380 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour la qualité de vos vidéos. Je suis très reconnaissante de vous avoir comme éducatrice sportive depuis des années! Vos conseils, vos explications, votre méthode sont excellents et variés. J’apprécie tout particulièrement ce cours qui comporte une partie « laborieuse » et une autre plus ludique. Longévité à vous!

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  14 วันที่ผ่านมา

      Merci beaucoup 🙏

  • @evelynecornuez3020
    @evelynecornuez3020 ปีที่แล้ว +5

    merci Anne 🥰tout simplement génial ce cours à faire et à refaire. Votre manière de pratiquer est top et donne vraiment envie de faire du sport ! En ressenti le seul bémol pour moi c'est ma colonne qui craque dans certains mouvements peut être dû à mon âge près des 70 ans😘

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre message. Les articulations qui craquent ne sont en principe que "des bulles d'air qui éclatent" dans la poche de l'articulation lors des mouvements, donc rien de méchant, juste la preuve que vous êtes bien vivante !!! 😉

    • @evelynecornuez3020
      @evelynecornuez3020 11 หลายเดือนก่อน

      merci Anne pour votre réponse très belle journée à vous 😍😘

  • @kaserelisabeth5849
    @kaserelisabeth5849 ปีที่แล้ว +1

    Super! C‘est la première fois mais pas la dernière 🙏😘

  • @brigittearellano8426
    @brigittearellano8426 ปีที่แล้ว +4

    Je l'attendais avec impatience cette 1ère vidéo de l'année! Merci de nous accompagner encore, et toujours avec tant de bienveillance et le sourire (jusque dans la voix!). Je vous souhaite tout le bonheur du monde pour 2024 💗

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Oh merci beaucoup ! 🙏🥰

  • @henriabouna
    @henriabouna 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour ces séances.Deuxieme sceance ,je ressens dans mes muscles le travail de gym douce.J'ai 56 ans.

  • @DaniRu-rn2xx
    @DaniRu-rn2xx ปีที่แล้ว +2

    Merci pour ce nouveau cours de gym j'ai beaucoup aimé, je vous souhaite une bonne année 2024 .

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci à vous aussi !!

  • @patriciakouzoudjoglou6260
    @patriciakouzoudjoglou6260 ปีที่แล้ว +2

    Excellent !

  • @Pascale30100
    @Pascale30100 ปีที่แล้ว +3

    belle année à vous
    vous me donnez l'envie d'avoir envie, rdv demain matin 9h30 ;)

  • @michelemarquis2476
    @michelemarquis2476 ปีที่แล้ว +3

    Merci Anne pour cette nouvelle vidéo qui est super super!! Et bonne année à vous qui nous accompagnez tous les matins dans la joie la bonne humeur la bienveillance quand , je l.avoue, la coordination n’est pas très facile à réussir ! Je vous suis depuis le début et franchement je n.ai aucune envie de regarder les vidéos autres qui sont proposées !!! Je pioche chaque matin et souvent j.en pioche deux en terminant par le stretching !! J.adore et j.en ressens un grand confort de vie . Merci encore♥️♥️♥️♥️

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre retour et bravo pour votre régularité 👍🙏

  • @louiseanna1116
    @louiseanna1116 ปีที่แล้ว +4

    Ta séance m’a fait un bien fou merci Anne

  • @claudettechassy1702
    @claudettechassy1702 ปีที่แล้ว +2

    Meilleurs vœux pour cette nouvelle année

  • @marie-linemichaux8115
    @marie-linemichaux8115 ปีที่แล้ว +3

    Merciiiii chère Anne,,je ferai tout à l heure 😊

  • @odilebenedicto9438
    @odilebenedicto9438 11 หลายเดือนก่อน +1

    Je fais des progrès chaque jour! Merci Anne!

  • @Deschamps2798
    @Deschamps2798 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour Anne .Tous mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année ! Très bonne séance , complète , pour moi .Merci .

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci pour votre retour 👍

  • @nadinegayou4147
    @nadinegayou4147 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour,j'ai beaucoup aimé cette séance,merci

  • @dominiquedoyere5347
    @dominiquedoyere5347 ปีที่แล้ว +1

    'Merci pour ce nouveau cours.Je vous suis depuis 3 mois .Merci pour vos conseils

  • @colibri2449
    @colibri2449 ปีที่แล้ว +4

    Merci Anne ! Pour ce super cours de gym👍😊

  • @isabellecavarossophrologie9
    @isabellecavarossophrologie9 ปีที่แล้ว +4

    Merci Anne pour cette séance au top, super complète. Belle année à vous

  • @joellegoudard4589
    @joellegoudard4589 8 หลายเดือนก่อน +1

    merci Anne pour vos encouragements ; j'ai 73 ans et suis fan de vos cours....

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  7 หลายเดือนก่อน

      Merci beaucoup 🙏

  • @patriciapierron2105
    @patriciapierron2105 ปีที่แล้ว +3

    Bonjour
    Très bonne séance toujours très riche en bons conseils gratitude et meilleures vœux à vous ❤🎉😂

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci à vous 😊🙏

  • @juliettevignocan1644
    @juliettevignocan1644 ปีที่แล้ว +1

    Merci , quelle belle séance j’ai beaucoup aimé, un peu plus long serait bien 30 minutes , et quant à la méthode pour s’asseoir très bien , mais pour s’accroupir pas facile pour moi , alors j’aimerais y arriver avec vos conseils., j’ai 65 ans et l’activité physique est très importante pour moi.un grand merci encore

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/PZ9Bx3UIAos/w-d-xo.html Voici une vidéo ou je vous apprends à vous mettre accroupi !

  • @patriciajehanne9352
    @patriciajehanne9352 ปีที่แล้ว +2

    Merci Anne ! Vous savez nous motiver ! La séance est agréable à faire et très bien dosée !
    Bonne année à vous !

  • @laboriefrancoise1611
    @laboriefrancoise1611 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour et meilleurs vœux pour cette nouvelle année. J'ai decouvert cette séance ce matin et j'ai commencé de suite puisque je m'appraitais à faire ma gym quasi quotidienne. J'aime bien la motricité avec la balle....à retravailler régulièrement ... Cordialement

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup, à très vite !

  • @sabiner.9356
    @sabiner.9356 ปีที่แล้ว +3

    Bonne année Anne, merci pour cette nouvelle vidéo

  • @lacuisinedemamiemartine
    @lacuisinedemamiemartine ปีที่แล้ว +2

    Anne, toujours aussi merveilleuse ! Merci Merci !

  • @GhisMo-zw4iu
    @GhisMo-zw4iu 10 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Anne,
    Nous vous remercions pour l enthousiasme que vous nous communiquez.
    Mon mari et moi-meme pratiquons regulierement et avec grand plaisir vos cours qui nous aident au quotidien.

  • @dodique56
    @dodique56 ปีที่แล้ว +2

    Une bonne année a vous et merci pour votre lecons 😊

    • @fritzjeanmichel8060
      @fritzjeanmichel8060 ปีที่แล้ว

      Super séance. Plus essoufflée avec les poids que la séance cardio.merci!

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Oui c'est normal 😉👍

  • @thebaultcatherine7840
    @thebaultcatherine7840 ปีที่แล้ว +2

    Super seance comme toujours merci merci Anne ❤❤❤ Catherine

  • @Catherine-bp7un
    @Catherine-bp7un ปีที่แล้ว +3

    Merci Anne ! Cette année je suis motivée..pourvu que cela dure ! 😊

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      J'en suis certaine, notre objectif à tous "bien vieillir" est la clé de notre motivation !

  • @helenedine
    @helenedine หลายเดือนก่อน

    Bonjour Anne
    J’ai beaucoup rit en essayant de faire la partie jambe en jonglant avec ma paire de chaussettes, les pieds n’ont pas suivi ce que je leur demandait c’etait comique !
    Quelle partie de plaisir
    Merci encore pour cette séance
    Bravo

  • @annebollack5377
    @annebollack5377 ปีที่แล้ว +1

    excellente seance!!!!!

  • @Pascale30100
    @Pascale30100 ปีที่แล้ว +2

    merci Anne :)

  • @elianeLegalles
    @elianeLegalles ปีที่แล้ว

    encore une belle séance Anne vous êtes formidable, vos cours me vont très très bien. j'ai 74 ans et je faisait beaucoup en salle mais depuis que j'ai trouve votre site j'en fait tous les matins qu'avant c'était une fois par semaine très motivée avec vous.Merci

  • @mcsavadogo9814
    @mcsavadogo9814 5 วันที่ผ่านมา

    J’ai adoré vous accompagner dans cette séance qui apporte un réel bien-être 🎉 Merci !

  • @norohantaramamonjisoa2076
    @norohantaramamonjisoa2076 ปีที่แล้ว +3

    Bonne année meilleurs voeux , merci beaucoup pour cette séance ❤

  • @GhisKab
    @GhisKab 4 หลายเดือนก่อน

    Vgrand merci Anne je suis heureus de vous avoir découverte. Les douleurs aux genoux m'ontempeche de pratiquer de longues marches mais avec vous à la maison j'ai repris en douceur.
    Que Dieu vous bénisse dans le travail que vous faites.

  • @helenacesttoujoursinteress491
    @helenacesttoujoursinteress491 ปีที่แล้ว

    Première fois pour cette séance de janvier 2024. Elle est très différente des autres. Mais elle est rés bien. Ça me fait travailler différemment les muscles des cuisses qui sont tout le temps douloureux des que je fais une randonnée. Mais c’est comme ça depuis longtemps.
    Merci pour cette nouvelle séance.

  • @sonialemanissier7934
    @sonialemanissier7934 ปีที่แล้ว +1

    Merci Anne. Toujours géniaux vos cours 🎉

  • @sylvief2207
    @sylvief2207 11 หลายเดือนก่อน +1

    Coordo difficile la première fois, je l'ai choppée la 3ème fois, et maintenant ça va tout seul 🙂Ca fait du bien au moral de se voir progresser et de prendre conscience qu'on a des capacités dont on se croyait privé ! Merci Anne !

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  7 หลายเดือนก่อน

      Top ! merci pour ce retour !

  • @sylvielogiaco3530
    @sylvielogiaco3530 ปีที่แล้ว +1

    Très bonne année Anne ! Merci pour cette nouvelle séance ! Je n arrête pas de dire à mes collègues ou copines : il faut faire une séance d Anne tois les jours! J en ai même parlé à mon médecin qui a noté le nom de votre chaîne pour la conseiller à ses patients ! Je nous souhaite une bel année sur cette chaîne tous ensemble 🙂

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว +1

      Waouh ! Merci beaucoup !! Le partage est très important pour moi 🙏🙏

  • @christinemauduy6817
    @christinemauduy6817 ปีที่แล้ว +1

    Merci Anne je m’aperçois par hasard que votre chaîne est à nouveau disponible . Je pensais que vous l’avez arrêtée . J’apprécie ces 30 mns en se faisant plaisir. Je ne suis pas sportive et là c’est parfait pour bouger.

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Pour être sur de ne rien rater, vous pouvez cliquer sur la petite cloche des notifications et ainsi être informé dès la sortie d'une nouvelle vidéo ! Et bien sur vous abonner, c'est gratuit !😉

  • @ChristianeGAILLY
    @ChristianeGAILLY 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Anne,
    Merci de vos bons conseils et de votre gentillesse , vos cours sont simples, clairs et accessibles à tous . Continuez comme ça !

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  9 หลายเดือนก่อน

      Merci 🙏🙏

  • @khamphouluangkhot9925
    @khamphouluangkhot9925 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Anne , je vous souhaite une belle année pour vous et vos proches . Je suis très fan de vous et pratiquez votre cours presque tous les jours . Aujourd’hui je commence le cours longévité de l’année 2024 c’est génial merci merci . Je me sens bien dans mon corps ❤🌹👍🎉🎈

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Avec grand plaisir !!😊🙏

  • @Laurence-wf5xu
    @Laurence-wf5xu ปีที่แล้ว

    Bonjour Anne,
    Merci pour cette nouvelle séance, c’est toujours un réel plaisir de la découvrir. Je confirme votre commentaire! Je fais une séance tous les jours depuis plus de deux ans: je me sens bien physiquement et moralement !!
    Je ne sais pas si je vivrai plus longtemps ,en tous les cas j’espère vieillir en forme!!!🥳
    Belle année 2024!
    Laurence

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Vieillir en forme !! tout est là !👍

  • @jeancridelauze4624
    @jeancridelauze4624 11 หลายเดือนก่อน

    Merci Anne pour vos seances sui sont devenues pour moi indispensable avec tjrs la même gentillesse et quel Bonheur de vous avoir connue MERCI
    Annie

  • @racapemichel647
    @racapemichel647 ปีที่แล้ว +1

    Un grand merci pour cette nouvelle séance, véritablement complète, variée et aux effets vraiment bénéfiques. 😊

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Avec grand plaisir 😊

  • @lamagiedessons
    @lamagiedessons 11 หลายเดือนก่อน

    Merci pour vos cours. Vous expliquez très très bien. Quand je fais votre gym, je me sens mieux et plus dynamique. J'ai du mal quand il faut se mettre à genou et se relever mais je pense qu'au plus je le ferai au plus j'y arriverai..

  • @ericpadenou7905
    @ericpadenou7905 11 หลายเดือนก่อน

    Ravissante découverte de votre site que j'ai adopté de suite. Sur le thème bien vieillir ça me parle beaucoup. J'ai toujours fait du sport même en compétition. J'ai ajouté votre abonnement à ma liste pour varier les plaisirs. J'adore votre voix, votre bonne humeur et votre travail et je suis plein de gratitude pour tout ce que vous nous offrez. Content de vous avoir découverte. Merci merci merci pour tout.

  • @Francoise55-91
    @Francoise55-91 10 หลายเดือนก่อน +1

    Séance très intéressante ! La coordination n'est pas fameuse chez moi et il faut absolument que je la travaille. Je fais de l'équitation (reprise à 66 ans) et il faut apprendre à dissocier les mouvements du bas et du haut du corps. Toutes vos séances me font progresser et me permette de bien m'amuser ensuite. Un grand merci 😃

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  10 หลายเดือนก่อน +1

      Bravo, c'est justement pour que vous puissiez profiter de la vie que je vous propose toutes ces séances !!
      Un grand merci pour ce partage et bravo pour l'équitation 👍

  • @agnescourroux8041
    @agnescourroux8041 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bonjour Anne, vos vidéos sont super bien étudiées, pour moi c'est un jour sur deux, j'alterne avec du qi qong. Vous avez beaucoup de pédagogie et de savoir faire, merci beaucoup de nous donner accès à tout ça ! Agnès (61 ans et à la retraite dans 2 semaines !!🌸)

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  7 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour Agnès, merci pour votre commentaire 🙏 Je vous souhaite une joyeuse dernière ligne droite et bien sûr une belle retraite !😉

  • @alienore7119
    @alienore7119 7 หลายเดือนก่อน +1

    J adore toutes vos vidéos et le format 30 mn Merci beaucoup.

  • @moniqueberthon3327
    @moniqueberthon3327 ปีที่แล้ว

    Bonjour Anne. Je vous souhaite une très bonne année avec plein de bons moments. Je suis ravie de vous retrouver, je vous avais abandonné depuis presque un mois. Je peux vous dire que les douleurs, les crampes sont revenues. Je me reprends en mains ce matin et je vous remercie pour votre entrain plein de gentillesse.

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Bravo Monique 👍👏 Alors à demain !

  • @anniedupont2664
    @anniedupont2664 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette séance qui semble simple et qui est très efficace. Aucune raison de ne pas trouver 30 mn dans la journée pour profiter de vos enseignements.

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  9 หลายเดือนก่อน

      Tout à fait d'accord !!👍👍

  • @PhilippeMANGIN-nh6nv
    @PhilippeMANGIN-nh6nv 2 หลายเดือนก่อน

    Merci encore pour cette séance que je pratique régulièrement.

  • @j.bonnet137
    @j.bonnet137 ปีที่แล้ว

    Ces vidéos sont toujours excellentes pour stimuler ses muscles et garder un corps en bonne forme- Un grand merci pour votre investissement. Je pratique plusieurs fois par semaine l'ensemble de vos séances-

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci et bravo pour votre régularité !👍

  • @tbvhhhkk785
    @tbvhhhkk785 11 หลายเดือนก่อน

    Merci Anne pour vos cours cela me fait du bien pour pouvoir passer une bonne journée j'ai 69 ans j'ai le problème d'asthme mais j'essaie de

  • @nathalieharbonne7368
    @nathalieharbonne7368 10 หลายเดือนก่อน

    Bonjour et merci beaucoup pour ces séances de gym douce qui font travailler le corps en profondeur.Un petit peu de musique douce en arrière fond donnerait peut être un peu d'élan pour ces séances

  • @anne-marierigaux1664
    @anne-marierigaux1664 ปีที่แล้ว

    Bonjour, Un peu stressée par la nouveauté la première fois, cette fois tout va mieux! les étirements en fin de séance, c'est vraiment excellent. merci!!

  • @pascalesurpas9318
    @pascalesurpas9318 8 หลายเดือนก่อน

    Merci Anne. Vous allez me faire aimer la gym! et ce n'était pas gagné!!

  • @josianelebellec3219
    @josianelebellec3219 11 หลายเดือนก่อน

    Bonjour ,les séances de cette nouvelle année sont excellentes . J aime bien les exercices d'équilibre ;le travail sur les stations debout puis à quatre pattes Je vous suis depuis très longtemps .Je vous ai découverte car j ai des problèmes de périnée, prolapsus; opérations etc . J appréhende toujours de faire des exercices d' abdominaux . Pourtant il faut en faire!!! C est pour cela que j apprécie beaucoup vos rappels de sangle abdominale et périnée. Merci .

  • @jocelynehourdeau8216
    @jocelynehourdeau8216 ปีที่แล้ว +1

    Bonsoir Anne tout d abord meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Encore une super séance malgré que je pratique deux fois par semaine de la gym et et une séance d aquagym je continue vos cours les autres jours et c est un vrai plus. Votre bonne humeur et votre sourire sont un vrai bonheur.

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 🙏 et bravo pour la diversité dans votre pratique sportive 👍

  • @sylviebaptiste2756
    @sylviebaptiste2756 8 หลายเดือนก่อน

    Très bonne séance pour se mettre en mouvement. Ce qui est super c'est que ça va de mieux en mieux à force de refaire cette séance. Merci Anne !

  • @ajna7536
    @ajna7536 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup Anne. J'attends la prochaine...!

  • @odilem8696
    @odilem8696 ปีที่แล้ว +1

    Bonne séance trés complète. Prête pour le cirque 🤡 😊 ! Merci Anne et meilleurs vœux pour cette nouvelle année 🎉

  • @Nineloé
    @Nineloé ปีที่แล้ว

    Merci Anne pour cette séance parfaite. Un peu de difficulté dans la dissociation mais j'y suis arrivée ! Je ne peux plus me passer de vos séances, j'en fait une tous les jours !😊

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว +1

      Bravo pour votre régularité !!👍

  • @edithpistoun3189
    @edithpistoun3189 ปีที่แล้ว

    moi aussi je suis ravie de vous retrouver. bien-être assuré. Je vous remercie pour toutes ces séances qui se sont transformées en besoin grâce à vous

  • @visinechristine7309
    @visinechristine7309 ปีที่แล้ว +1

    Je viens de vous découvrir. J ai adoré vos cours. Merci pour votre gentillesse.

  • @ChanthaleBONNET
    @ChanthaleBONNET 5 หลายเดือนก่อน

    toujours aussi heureuse de pratiquer, merci Anne

  • @ES-lg3xm
    @ES-lg3xm ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Anne, je viens de regarder votre vidéo ! Très intéressant ! Je vais la suivre à nouveau en faisant les exercices. Tous les jours !
    Bonne année civile à vous ! 🥰

  • @mariadasneves5329
    @mariadasneves5329 ปีที่แล้ว

    Bonjour Anne,deja trés bonne année.Merci beaucoup, pour vous cours, plus mal au dos,plus de mal en me levant et trés souple. Ecore merci👋👍👍👍

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว +1

      Super !!! Merci pour votre retour 👍

  • @diotb4646
    @diotb4646 ปีที่แล้ว

    Merci. Vos exercices de Brain gym nous offre de l'apaisement et du mouvement. Sportivement. Bonne année et une sante forte

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup 👍 Je vois que vous connaissais la Brain gym, cette pratique est top !

  • @mariadasneves5329
    @mariadasneves5329 11 หลายเดือนก่อน

    Bonjour ANNE .Merci beaucoup pour vous ciences ,je me sent tellement souple et moins mal. Gratittude🤗

  • @chantalgueugneau2699
    @chantalgueugneau2699 10 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Anne,
    Je reviens vers vos cours ou je découvre la séance de Longévité, merci beaucoup j'ai adoré❤

  • @maritecheminal2159
    @maritecheminal2159 11 หลายเดือนก่อน

    Belle découverte ce nouveau cours, merci Anne toujours un bon moment passé avec vous et un bienfait pour nos articulations vieillissantes😅

  • @claudinedumoulin166
    @claudinedumoulin166 ปีที่แล้ว

    Meilleur vœux pour 2024 et merci pour vos cours de gym 😊

  • @anne-marierigaux1664
    @anne-marierigaux1664 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce début d'année tonique! Et excellente année à vous! 😀

  • @olympeathena
    @olympeathena หลายเดือนก่อน

    Superbe séance, merci! J'espère qu'il y en aura de nouvelles. La partie renfo était aussi cardio (même avec 2kgs et à 41 ans)! Quand à la coordination la cata avec les pieds+la balle, il va falloir que je m'entraîne.

  • @helenedine
    @helenedine 17 วันที่ผ่านมา

    Toujours très très difficile la coordination mais très drôle aussi
    Merci Anne
    J’y arriverai … un jour 😂

  • @tbvhhhkk785
    @tbvhhhkk785 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

  • @christinedausset7248
    @christinedausset7248 11 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ce moment de partage 😊. Ce sont les exercices qui me conviennent parfaitement.

  • @cristinacortes-h6d
    @cristinacortes-h6d ปีที่แล้ว +1

    Super cours, merci et plein de belles choses pour 2024

  • @LauretteRoger
    @LauretteRoger 7 หลายเดือนก่อน

    toujours excellent cours

  • @agneslaisney3117
    @agneslaisney3117 ปีที่แล้ว +1

    merci pour cette super, séance bonne et heureuse année

  • @odilemallet5700
    @odilemallet5700 11 หลายเดือนก่อน

    merci Anne cette sceance elle me va bien 082 ans et je fait tout ss soucis sauf ....accroupi .....!!!!

  • @bernadettetailpied5349
    @bernadettetailpied5349 ปีที่แล้ว

    merci Anne pour ce cours complet et pour votre enthousiasme. Très bonne année à vous également.

  • @PujoAnita
    @PujoAnita 11 หลายเดือนก่อน

    Merci pour vos différents cours que j'ai plaisir à suivre.

  • @pascalineSete
    @pascalineSete 9 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Anne.
    Je viens de faire.
    Super😊❤

    • @LaGymdAnne
      @LaGymdAnne  9 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, bravo !