Jak procítit a aktivovat pánevní dno nejen pro muže

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 7

  • @michalkroscen4033
    @michalkroscen4033 2 ปีที่แล้ว +1

    Skvělé děkuji konečně někdo to ukázal jak má, děkuji moc

  • @marianmraz4329
    @marianmraz4329 ปีที่แล้ว +1

    paní je hodně vtipná:)..mě se povedlo nabrat lahev,:) ale sednul jsem si na víko:))))

  • @space8fulness
    @space8fulness 5 ปีที่แล้ว +1

    děkuji

  • @vendi558
    @vendi558 8 วันที่ผ่านมา

    A co “Knoflíkáři”?

  • @richmondoss
    @richmondoss 3 ปีที่แล้ว +1

    Jak mám zaktivovat pánevní dno? Nějak tomu nerozumím.

    • @JaroslavKroupa
      @JaroslavKroupa ปีที่แล้ว

      Cvičením svalů dna, toto je úvod uvědomění si toho dna