Bodyweight HIIT and Cardio Progressive Intensity Circuits: Blend of Aerobic and Anaerobic Training

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @9grotty
    @9grotty 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Oh damn I just this min finished Erica's cardio workout..Tomorrow then
    Xx

  •  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    This was really good, I’ve enjoyed it, thank you! Sweating buckets!

    • @fitnessblender
      @fitnessblender  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      So glad to hear that you enjoyed it! Way to get it done early!!

  • @9grotty
    @9grotty 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    Nope, I refuse to do Burpees,not anymore,not at 66 yrs old ,modifications on that one.

    • @jaeeluv
      @jaeeluv 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Lol, heck, I'm just 40, and I stopped doing burpees years ago 🙅🏿‍♀️😂.. I respect the grind, tho 💪🏿

    • @fitnessblender
      @fitnessblender  8 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Nice work modifying to suit your needs, we love that!