أفضل المأكولات الطبيعيه التي تساعد علي ضبط مستوي السكر في الدم_الفرق بين الخبز العادي وخبز الشوفان
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- سيظل الاكل الصحي هو الملاز الوحيد الامن وافضل وسيله لمريض السكر والانسان السليم وسيبقي السؤال ماهي نوعيه الاكل الصحيحه لمريض السكر والشخص السليم والفرق بين الكربوهيدرات والنشويات البسيطه والمعقده
كلام من القلب هيوصل للقلب
كل ما احس بنفسي اخربط في الاكل ارجع اشوف فديواتك ينطيني شحنة نشاط وهم اواصل الابتعاد عن السكريات والنشويات ربي يحفظك دكتور
ثث
انا من الجزاير احبك في الله و اطلب من الله عز وجل ان يحفضك و يطول ب عمرك انت طبيب راؤع سلامي ل بلدي الشقيق و الحبيب مصر
متابع بوافر الشكر وعظيم الامتنان لهذه الدروس العلمية الرائعة والمفيدة، والتي تساهم بفاعلية برفع مستوى الوعي والتغيير الإيجابي في حياة الإنسان، هنيئاً لنا بكم سعادة الدكتور. حفظك الله ورعاك.
بغيت الناس تدعيلي على الوصفة العجيبة لمرض السكر ادخلو على صفحتي
من فضل الله علي أني لقيت فيديوهات هذا الدكتور في الوقت المناسب .
قبل اسبوع اكتشفت عندي سكر ٢٦٨
وباتباعي لتعليماته وتوصياته الان
صايم ٨٨ وفاطر ٩٧
الحمد لله و الشكر لله ربنا يعافى. الجميع ياااارب
السلام عليكم انا عندي سكر6،7 خايفة تعبانة عصبية نحبت السكر والخبز حاسة وزني حبط شوية وحبس
الحمد لله. كان عندي فجأة سكر 400 وتراكمي 11.30. اتبعت الحمية وكلام الدكتور. الان عندي صايم 114 والتراكمي 5.30.
الحمدلله على السلامه .. سوال اذا كان التراكمي ٥.٣ يعني مرض السكر راح عندك المرض .. وترجع تاكل الحلويات
@@user-vw4yh2oj6k لا طبعا ما في حلويات. ولكن ممكن مرة كل عشر ايام اكل قطعة حلو بسيطة. لأن عند الاكل كل يوم حلوا هذا يعني تصاعد التراكمي مرة اخرى. اختار اكل الاقل ضرر
الاخت لمياء يمكن تعطينا جدول الاكل ...
وبتفصيل .. الله يكتبلك الاجر
@@user-vw4yh2oj6k ما في جدول معين المهم البعد عن اي شيء مصنوع من الطحين. والبعد عن اي شيء محلى بالسكر. يوجد بالنت وصفات كثيرة جدا ومفيدة
جزآك الله خير .. ويحفظك ربي من كل شر ... اي خدمه من مدينة مكه المكرمه نحن تحت امرك .....
السلام عليكم ازيك يا دكتور خالد انا بتابع صفحتك من كذا شهر والحمد لله ربنا عز وجل شفانى تماما من السكر اول ما عملت دايت وخسيت 15 كيلو وانا حاليا بروح الجيم وماشى على الدايت لحد ما اول للوزن المثالى باذن الله واحب ابشر اى مريض سكر نوع تانى خدنى مثال حى علاج السكر سهل محتاج بس شوية عزيمة وارادة وانك تسيطر على شهيتك وخس والعب رياضة وكل مشاكلك هتتحل باذن الله الف الف الف الف شكر يا دكتور
الحمد لله رب العالمين سلامتك اخي محمد ارجوا من الله العلي القدير ان يشفيني و يشفي جميع امراض المسلمين وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@@arougabdel8137 اللهم امين يارب العالمين جميعا يارب
دكتور ماذا عن البقوليات هل يجوز لمريض السكر تناولها ؟انتظر الجواب جزاك الله الف خير
صحيح يا دكتور كلامك ذهب جزاك الله خير الخبز وايد يزيد السكر الله يشافي كل مريض
كلامك جميل يادكتور واشكرك ع هذا الشرح المفصل والله جاي نستفيد منك معلومات قيمه كلها ف مصلحتنا وجاي تبذل مجهود كبير شكرا جزيلا ❤
تحياتي دكتور والله انابعمل خبز الشوفان وبضيفلو بزر كتان وحبة البركة والشمر والسمسم وباكل رغيف واحيانا رغيفين في اليوم وأنا والحمد لله ماعندي مرض السكري الله يشفي كل مريض يارب
ممكن طريقة خبز الشوفان بالله عليك
@@user-ml4cy4vy5y موجود في اليوتيوب
ربنا يخليك يادكتور نصائحك خلتني اتخلص من مرض السكر واسيطر عليه قبل ماادخل دوامة الادويه انا بدات احس بأني في بداية ارتفاع سكر الدم واستمعت الى نصائحك والتزمت والان انا سكري في الصباح وانا صائمه ١١٠ والعشوائي ١٤٠الى ١٥٠ بشكرك جدا
الف الف الف شكر يا دكتور خالد نشالله في ميزان حسناتك و حسنات والديك الكرام نورتينا وعيتي الناس ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين تحية طيبة من الجزائر
فديوهاتك صدقه جاريه ليك دنيا واخره
السلام عليكم دكتور اني حياتي تغيرت اني مريض سكر وهسه صارت حياتي بعد ماطبقت نظام كيتو جدا جميلة اشكرك دكتور
اخيرا لقيت حد يتكلم بطريقة منطقية بعيد عن الخرافات اللي منتشرة عالسوشيال ميديا ❤️❤️❤️
بارك الله فيك وحفظك يادكتورنا الفاضل أنت تقوم بدور رائع في التوعية والحرص على سلامة الناس
نشكر جزيل الشكر مانغرف شلون نشكر منك ومعلةمات مفيده رحم الله والديك متابعتك من العراق
الأطعمة المناسبه لمريض السكر
١/ البروكلي نسبه الكارب قليله والالياف كثيره
٢/ البنجر ممكن سلطه او يتشوح بريت الزيتون
٣/ القرنبيط والكرنب والخس يفيد ولا يرفع السكر
٤/ الأناناس المانجو والموز بيرفعوا السكر ممكن تذوق نصف ثمره فقط للمحافظة
الفراولة آمنه جدا
التوت جميل وليس به ضرر لمريض السكر وكذلك الكرز
النبات التاني : مش عارفاه
اللحوم والدهون والدجاج لاترفع الأنسولين
والخبز الابيض مثل الخبز البر (الأسمر ) بيرفعوا السكر
تسلمي على هذه المعلومات
انت يادكتور
مش لايك واحد
انت تستاهل
1000 لايك
🖒🖒🖒🖒
نشكر جهودك مبذوله ياارقى دكتور في عالم .محظارتك جميله ومفيده ونستفيد منها .تحياتي إلى حظرتك بوركت مصر الحره ع هكذا عبقري.
الله يوفقك يادكتور سابقى ادعي لك بالخير طول حياتي الله يرحم والديك على هذه النصائح القيمه التي لا تقدر بثمن
السلام عليكم ويعطيك العافية دكتور
أرجوك تكلم عن الماء الدافئ على الريق
والصمغ العربي
لأنه كثر الحديث عن فوائدهم لمرضى السكري
ولكم جزيل الشكر والإحترام
معهم تتكلم ع الصمغ العربي جزك الله خير
الله يبيض وجهك يادكتور
ربنا يبارك فيك
انت دكتورنا الغالي الي بيحس بينا
الله يرحم والديك
والله اني استفدت من قناتك
ونزل السكر الحمدلله بفضل الله ثم بفضلك
ولله محتاجين دكاتره زيك تثقفن وعندهم الامانه العلميه
حفظك الله و رعاك وبارك فيك وفي ذريتك إلى يوم الدين. مشكور جدا على المعلومات
والله العظيم صارلي سنوات ادور بليوتوب ع دكتور مثلك شاطر ويفهمنه مشكورين منك يادكتور 🌷
احيييك دكتور نحبك من اعماق القلب.شكرا الله لك.من المملكة المغربية
الحمد الله دكتور اني شلته نهاءيا من لفطور ولغداء بفضل الله وبفضلك بارك الله بيك مااكل لا اسمر ولاابيض شكرا الك دكتور لين دا تنطينه حافز وقوه على نضام لصحي بوركت
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كلامك فعلا من القلب وانت تبذل جهد عالي
بارك الله فيك ورزقك في الدنيا محبة الناس ورضى الله عنك
شكرا جزيلا يادكتورنا الحبيب على هذه المعلومات المهمة جدا ، وفعلا مقدمة كلامك هي الخلاصة نحن للأسف تعلمنا من صغرنا طعام خاطأ ولما سمعت من كلامك في فيدوهاتك السابقة عن رغيف العيش بذات بيعادل 13معلقة سكر ، من وقتها أخذت القرار الصعب والمهم وغيرت النظام الغذائي كاملا ودخلت في النظام الغذائي (الكيتو دايت ) والأن بعد شهريين من أتباعي لهذا النظام بنسبة95% من طعامي وأهم شيء الصيام المتقطع أستطعت أن أنزل من وزني 14كيلوا تقريبا والحمد لله (مسحت من حياتي الخبز والرز والسكر نهائيا والبيتزا وأي حاجة فيها كربوهيدرات ) أشكرك جزيل الشكر على فيديوهاتك الممتازة (العملية عاوزة قوة إرادة وتتخيل دائما لما تيجي تظعف أمام الأكل الضار (المرض ومضاعفاتة ) والحمد لله عايش تمام وتقبلت الشاي والقهوة من غير سكر بل بلعكس صرت أكرهة بشربة مع السكر وكمان أنا بشرب ماء بشكل كبير جدا يعني تقريبا3لتر ماء يوميا 🙋♂️🌷🌹🏵🌸👍👌
@@hodaessemary7759
لأنك بتاكل سكر ورز وخبز بإستمرار
بطل تاكلهم حتحس بشبع عادي جدا جدا
أنا بقالي شهرين ونص وعادية الأمور والحمد لله
@@hodaessemary7759
السلام عليكم ياأنسة هدى ، اولا أنا والحمد لله تعالى عندى إرادة قوية جدا جدا جدا ولما بحط حاجة في دماغي وهدف بعمل المستحيل لتحقيقة طبعا بعد إذن رب العالمين سبحانه وتعالى ، بص حضرتك أنا أولا ألغيت من حياتي وكأنها حاجات مش متوفرة على كوكب الأرض السكر بكل أشكالة وقفتة تماما تماما تماما يعني الشاي والقهوة وأي مشروب سخن مابحطتش فية سكر بتاتا طبعا أي نوع من العصائر المعلبة والمشروبات الغازية وقفتها تماما ولكن في بعض الأحيان بشرب السفن أب بشرط يكون (دايت ) وكمان علشان أخفف أي مادة سكرية فية بحط في الكوب إلي بشرب فية بعبية كله ثلج ولما بصب السفن أب كمان بحط شوية ماء علشان أكسر حدة السكر لو فية وطبعا بشربة في الأسبوع ممكن مرة أو مرتين بلكثير
الأن بنسبة لأكلي بشكل عام بقيت وجبة الفطار عندي تقريبا ألغيتها ولكن ذلك بيعتمد على وقت ذهابي للعمل وعلى كمان متى بديت بي الصيام المتقطع لأنه شغلي شفتات (مناوبات بقصد )
لكن على العموم الفطار في الغالب بيكون بيض مسلوق عدد4بيضات أو3 بيضات وبشق البيضة نصين وبحط فوق الصفار رشة خفيفة (فلفل أسود ) وفوقية بحط زيت زيتون أصلي وكمان في نوعية جبنة تركية بتكون معمولة مثل خيوط أو قطع بشكل طولي وهي لذيذة جدا وبتعطي شعور بشبع حشوف أسمها وأكتبة هنا وكمان صحن سلطة عربية صحن متوسط الحجم أو صغير نوعا ما والسلطة بعملها من الخضروات التالية : الخيار البندورة الخس الجرجير الفلفل الأخضر والأحمر والأصفر بصل أخضر وبصل عادي لونة أبيض وكمان أحيانا بحط بروكلي كمان وطبعا بحط على السلطة بعصر عليها ليمون بكمية كبيرة وكمان زيت زيتون أصلي وممكن بحط أحيانا الفجل
او البيض بيكون مقلي ولكن بقلية بزبدة
والأكل ده بكلة مع كاسة شاي ولكن من غير سكر نهائيا وبحط مع الشاي نعناع
طبعا أنا إلي ساعدني الصراحه بأني ألتزم وبلقوة هذه حاجة حكتبها في المشاركة القادمة
وطبعا أي حاجه بكلها من غير خبز أبدا بتاتا بتاتا
@@hodaessemary7759
Hoda Essemary
ممكن لمزيد من التفاصيل التواصل معي على الواتس أب 00971506931055
بس أوصل البيت حشوف الجبنة التركي أسمها أية وكمان بنسبة للغداء أو العشاء طبعا بركز على اللحوم والدجاج والسمك يكون مشوي أو مطبوخ طبخ وليس مقلي طبعا نظام الكيتو ممكن تاكل الأكل المقلي ولكن يكون مقلي بزبدة أو زيت جوز الهند
طبعا بلكيتو غير مسموح بلفواكة ولكن أنا أتناولها ولكن بتناولها بكميات محددة تقريبا والأهم متى بتناولها بتناولها بعد الصيام يعني بفطر عليها لأنه لقيت وحسيت بفرق كبير جدا جدا جدا بتناول الفواكة على معده فارغة تماما بصراحه بتشعر بأنه الجسم بياخد منها الفائدة تماما وبيمتصها سريعا بعد الصيام12أو16ساعة والفواكهة (بطيخ والشمام (كنتلوب) الأفوكادو أكل وليس عصير وأيضا حبة تفاحة برتقالة توت وفراولة موز وإجاص وعنب روبوتان وممكن المنجا ) طبعا الأنواع إلي أنا بتناولها مش كل ده باكله في جلسة وحده طبعا أكيد هههههههه وبعد ما أكسر صيامي على الفواكة وكاسة الشاي من غير سكر طبعا بعديها بساعتين وباكل الوجبة بتاعتي
طبعا الحمد لله تعالى أنا ماعنديش سكر ولكن قبل 3شهور الدكتور لما شاف نتيجة فحص السكر التراكمي قلي بأنه أنت في مرحلة قبل السكر لو منزلتش وزنك حتصاب فية وساعتها أقعدت أدور بليوتيوب عن سبب السمنة الحقيقي
أنا طولي187 ووزني وصل لي 125كيلو 😲 نتيجة السكر التراكمي كانت5.8 الأن نزل وزني تقريبا 14 كيلو على الميزان العادي ولكني للأسف لم أستخدم ميزان الدهون وسوف أذهب لدكتور تغذية قريبا لمتابعة حالتي بدقة
وطبعا لما شفت على اليوتيوب فيديوهات دكتورنا الحبيب خالد أبوالعزم 🌷👍👌 وخصوصا تحذيرة عن الكربوهيدرات وبأنه رغيف الخبز الواحد بيعادل13معلقة سكر 😲😖 هنا عرفت سبب السمنة الحقيقي عندي وعند غيري هو الخبز الذي كنت أستهلكة بصورة كبيرة جدا وخصوصا البيتزا والمعجنات وخبز باكلة مع أي حاجة وأنا كنت بعتقد بأنه هو دة الطعام المفيد طلع العكس تماما تماما ، شوفي بصراحة الصيام المتقطع هو إلي بيعملك طبعا نزول الوزن السريع لأنه في أول 3ايام لأسبوع أنتي جسمك يبدأ يفقد الماء المحبوس فية وطبعا أهم حاجة تلتزم ألتزام تام بتخلص من أكل الكربوهيدرات والخبز والرز والبيتزا والمعجنات بذات ، لاتتخيلي بمدى الراحة التي حصلت عليها من تجربة الصيام المتقطع والافطار الطعام الصحي (طبعا أنا كنت في الأغلب بكسر الصيام بي مشاوي لحم ودجاج وأيضا صحن السلطة الخضراء في الأغلب دي وجبتي بعد الصيام ) الصراحة تخلصت من النفخة والغازات وعدم الراحة بشكل عام المشكلة الرئيسية هي السكر والكربوهيدرات هي اساس (البلاء ) كانت وأنا مش عارف ، نقطة أخيرة أنا إلي بيساعدني الصراحه في الصوم المتقطع بأني لاأشعر بلجوع الشديد هو (الفيب ) لأنه فية نكهات مخبوزات وفواكة وطبعا ده بيخليني أشعر وكأني كنت باكل بينما أنا كنت بفيب مع كاسة الشاي أو القهوة العربية او التركية فا ده ساعدني كثيرا جدا جدا بأني أنجح بصيام لساعات اطول وأطول (الفيب رقم1 وأشكر من أخترعة 👍👌😍🤗😉)
وشكرا لكي 🌷🌹🏵
@@wesamrawashdeh6399 ما معنى(الفيب)
@@ommohamed4742
الشيشة الإلكترونية
الف شكر كلام مقنع ومحفز ربي يبارك فيك. تحياتي الخالصة اختك من الجزائر
نشكرك يادكتور على جهودك وشرحك الوافي عن مرض السكر.
مشكلتنه الخبز فقط نستطيع الامتناع عن الحلويات والاشياء الاخرى لكن الخبز صعب ما هو البديل
بعون الله ومساعتك يادكنور حقضي ع مرض السكري باذن وعون الله
بارك الله فيك يادكتور فديو مختصر ومفيد وربي يوفقك اخذ ملعقتين او ثلاثه شوفان واضع عليه قليل من الحليب خالي الدسم هل يضرني انا في مرحله قبل السكر
دكتور بشوش ويدخل القلب ربي يجزيك كل خير
تفسير معني مقاومه الأنسولين يعني ايه
ارجو الرد
خلايا الجسم تكون مشبعة بالسكر فلا تستجيب للانسو لين الذي يحاول إدخال السكر إليها
كلام حضرتك يشجعني وربنا يبارك فيك ويديم عليك الصحه لنشر الوعي للناس.جزاك الله كل خير
د خالد الشكر كل الشكر لك ولما تقدمه جزاك الله عنا كل خير خواطرك رائعه معلوماتك ونصائحك مفيده جدا ربنا يبارك فيك وميهمكش من اى حد ف انتظار المزيد يا دكتور
الف الف شكر يادكتور انشالله بميزان حسناتك يارب على هل المعلومات العلمية والصحية
شكرآ جزيلآ يا دكتور ربما يجازيك عننا كل الخير والصحة والسعادة
جزاك الله عنا خير الجزاء صراحة ممتع في كلامك ومقنع شخصيا بدأت أتبع كلامك إنشاء ستكون نتائج جيدة أخوك من المغرب
بارك الله فيكم يا دكتور. الله يجازيك عنا أحسن الجزاء. آمين.
بسم الله ما شاء الله ربنا يبارك فيك ويحفظك ويرزقك الصحة والعافية والستر من الله سبحانه وتعالى وأشكرك على مجهودك الراقي تحيه طيبه وأشكرك على مجهودك الرائع
جزاك الله خيرا عنا لانك دا تتعب معانه وتوعينا شكرا الك دكتور يااستاذنا الجليل
السلام عليكم دكتور.
عندي كلام كثير مليىء بالشكر والتقدير لجنابك الكريم.
فحتى لا اطيل عليك ؛انا الان مشافا معافا بفضل الله جل جلاله وبفضل مجهودك وكنز ارشاداتك القيمة .
فلك مني جزيل الشكر و وافر الاحترام
اخوك رعد الجبوري من العراق .
لا بد أن تقول بفضل الله ثم بفضلك
انا ركبت عجله فى اليوم لمده ساعه وعنسبه السكر نزلت من ٢٥٥ ل ١٣٠ وبعدها نزل ل ١٠٠..
الحمد لله سؤال استاذ كم من الوقت عملت رياضه
ب
@@aliadnan7816 قال لمدة ساعة
الله يجزيك الخير انا من ثلاث ايام بدئت بالصيام المتقطع روعة
أسأل الله أن يجعلك خالد بين الناس بتعليمك للناس ويجعلك خالد فى الجنه بعد عمر طويل فى طاعة الله
فعلن يا دكتور جربت نصايحك وقطعت الا نسلين لمجرد نضمت الاكل فجزاك الله خيرا
دكتور راقي ومحترم الله يجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خير دكتور ورحم الله والديك انا متابعك علما ماني مريض سكر بس استفد واجد من فديوهاتك ابلغ من العمر ٥٤ وخر تحاليل كلها طبيعيه سكر ودهون واملاح بس عندي نقص في فاتمين د ماهي مناطق الجسم الى تتعرض للشمس علما ان في مناطق حاره جدا في الصيف بارك الله لك في علمك واهلك ومالك
شكرا دكتور
استمر يا دكتور لأن فديوهاتك افادت ناس كتير والحقيقه انقذت ناس كتير انا عملت التراكمة من 6 شهور كان 9.5 ومن 3 شهور ف معمل تانى وبرده 9.5 و بدأت التزم من 3 ايام واتمنى ان التراكمى يزبط معايا
سلام عليكم دكتور خالد اأولا حبيت اشكر حضرتك على كل النصائح القيمة الي حضرتك بتيديهالنا والله انا استفدت كتيييير من كل دروسك والفكرة دي الي حضرتك بنتزلها مع الصور دي فكرة جد رائعه لان في كتير من الخضار والفواكه اسمائها بتختلف من دولة الاأخرى ف ياريت دايما حضرتك لماتتكلم عنها نزل الصور علاشان نتعرف عليها الي مابيعرفهاش وجزاكم الله خيرا وجعله في موازين حسناتكم، وعندي سؤال من فضلكم هل مرضى السكر ممكن ياكل البنجر لانو عزيز عندي ،انا بعميلو مع الخص الكتير بحضر الخص مع التوم وباقدونس وارش عليه شيوة ملح مع زيت الزيتون واعصر عليه 🍋،وبخيله على جنب وباخد البنجر اقطعو قطع مكعبات واقطع عليه بصلاية جد رقيقة وبقدونس من المستحسن يكون شوية كتير لان البنجر بيعشق البقدونس وبعدين احط عليه فلفل اسود يعني ابزار وزيت الزيتون وخل التفاح وبلهنا ،
دكتور ممتاز ومخلص
شكرا للمعلومات الطبية المفيده والنصائح المهمة في تحسين الصحه العامه للمرضي و تنبيه الأصحاء للاهتمام بالصحه
صدق من قال "العلم نور والجهل عار" والله يا دكتور كلما أنصت الى فيديوهاتك علمت اشياء كنت اجهلها فكل احاديثك فيها مصداقية تامة افتقدناها تماما، أختي أصابها السكر فجأة والطبيب كتب لها الأنسولين في الوهلة الأولى علما أنه من النوع الثاني وأنا متأكدة أنها إذا إتبعت نصائحك ستكون بخير، أي نعم الأطباء يرتدون وزرة بيضاء لكن قليل أمثالك من يكسب قلبا أبيض و يحب الخير للناس إن يعلم الله ما في قلوبكم من خير يؤتكم خيرا منه ، تابع يا دكتور على نفس المنوال والله ولي التوفيق وتحية يغمرها الحب والتقدير من مغربية مولعة بمثل هذه المواضيع🤗👍
الشفاء من مرض السكر ادخل القناة وادعيلي قسما بالله وصفة ولا في الاحلام
@@CodeZoomWebSchool يا قناة رجاءا
نصايح غيرت حياتي كان عندي تسمم سكر والحمد لله ربنا يبارك في حضرتك بجد بنحبك يا دكتور
حياك الله دكتور .الله ينور طريقك ويفظلك العائله الكريمه اللهم امين
اروع قناة بتابعها شكرا كثير يا دكتور
جزاك الله خيرا دكتور نورت عقولنا وافكارنا بهذا الكلام اارائع.. نسأل الله لك الاجر والثواب، الفردوس الاعلى في الجنه ان شاء الله!
انت يا دكتور جدير بالاحترام والتقدير سخي في اعطاء المعلومة كل فيديوهاتك تدخل مباشرة في الموضوع حتى لا يصيبنا الملل فنركز معاك حتى النهاية تحية لك الله يحفظك متتبعة من المغرب
تحياتي لاهل المغرب
صحيح كلامك أخي الكريم
حفظ الله تعالى الدكتور الصالح الصادق المخلص الوفي الناصح للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات خالد أبو العزم خلده الله تعالى في الفردوس الأعلى من الجنة اللهم آمين يارب العالمين
@@dr.khaledaboelazm الله يحفظك تابعتك من اسبوعين والحمد لله يا رب السكر احسن من ٧ سنين راحو شكرا لك ومليون لايك
جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يديك الصحة والعافية وطولة العمر اللهم آمين يارب العالمين
الله يعطيك الصحه والعافيه دكتور على معلوماتك المفيده والقيمه
الله يعطيك العافيه انا عندي ثقه بكلامك واتبعت كل نصائحك
Thank you Dr . for explaining very important thing telling us what to eat and what not to eat because it is our health it is not a joke
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يادكتور الرجاء أفادتى بنظام الاكل فى وجبي الفطار والسحور لانى اصوم الصيام الاسلام وقادرة بفضل الله تعالى على الصيام وعندى تنميل في إصابع اليدوبحس أما تتغطى بزى فوران وسخونه فى اقدامى واطلع قدماى من تحت الغطاء بسرعة وشكرا
ياختي عسل
يعني عرفت تفهم الفيديو وكتبت أنجلش ومش عارف تكتب عربي
أنها ليست لعبة
دكتور الله يخليك صوتك واطي جدا الله يخليك خلي واضح حتى نستفاد من حضرتك كلامك حلو ومبسط الله يحفضك
الف شكر من القلب يادكتور ربي يحفظك
يا رب يجازيك الله عنا كل خير
شكرا جزيلا لك يادكتور على هذه المعلومات القيمة انت حقا انسان راءع
فعلا بقلي ثلاث اشهر منعت العيش والارز والمكرونه والسكر والفكاهه والحمد الله السكر معقول وادعوا الله يديم عليك الصحه ولك جزيل الشكر بس عندي حرقان في الاطراف والتنميل اعمل ايه
اعملي تحليل فيتامين ب١٢ تحت اشراف طبيب
تحياتي
شكرا شكرا يادكتور انا اخذ بينصيحك
شكرا جزيلا لك يا دكتور والله لما اسمع كلامك برتاح جدا وجزاك الله خيراً علي النصايح بتاعك
الله يحفظك ويطول عمرك و يزين أيامك وربي يرزقك كل خير في الدنيا والأخرة يا دكتور والله تعبناك معانا
والله كلامك واقعي وهو ده اللي حصل لي انا عندي سكر من ١٨ سنه وفعلا كل المضاعفات اللي حضرتك بتقولها جت لي ولكن من بعد مسمعتك وتبعتك بتحسن والحمد لله وزني قل والتهاب الأعصاب تكاد تكون معدومة ربنا يبارك فيك وف صحتك يا دكتور خالد ويجزيك كل خير
يعنى بطلتى تاكلى عيش أو ارز خالص وعادى ؟
@@saraabden8255
نعم .. بطلي اكل رز وخبز ومعجنات وحلويات .. حتشعري بتحسن كبير اوي
الله يجزيك خير يارب على المعلومات القيمة عن مرضه السكر يارب اشفينا واشفى مرضى المسلمين
الله يبارك فيك دكتور خالد أنا من تونس ودأئما نتابع في قناتك بستمرار ويقنعني كلامك على مرض السكر اشكرك برشة برشة
جزاك الله خيرا يا احسن وألطف دكتور في العالم
أحسنت وصدقت وبررت ورب البيت الحرام بارك الله فيك ونفع بك وبعلمك المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات اللهم آمين يارب العالمين
بيض الله وجهك يوم تبيض الوجوه الضاحكة المستبشرة الناضرة التي إلى ربها ناطرة اللهم آمين أخي الكريم أبو العزم
🌹🌺🌷🍁🌴🍀💐🌺🌹🌻🍀🌿
والله امت احلدكتوره في دنبا احني باحبك في الله هالبه👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
الله يعطيك كل خير دكتور محترم
شكرا جزيلا دكتور، كلامك كل على صواب جزلك الله كل خير
ربنا. يبارك في حضرتك كل كلامك مقنع الف شكر
ألف شكر
انت جوهرة حقيقية .. الله يوفقك
السلام عليكم و رحمه الله وبركاته شكرا على مجهودك الطيب دكتورنا الفاضل هل المورينجا تفيد الصحة العامة والسكري وشكرا نرجوا منك ذلك شكرا لك
بارك الله فيك يا دكتور وجعله في ميزان حسناتك بس انا عايزك تعمل حلقه عن يوم كامل في الكيتو جنك
صباحك نور و خير وصحه وسعاده دكتورنا الحبيب الذهب الابريز يا ريت دكتورنا الغالي تعداد لنا بكل انواع الخضار وكل انواع الفواكه واللحوم بشكل دقيق اكثر لسه متابع مع حضرتك جزيل شكري لنا بالله او لا ولك حنين يا غالي الله يوفقك ويوفق كل مين بتحبه يا رب
دكتور، اشرحلنا كيفية استعمال الصيام المتقطع، لخسارة الوزن،وعلاج مقاومة الانسولين
تعود على صيام الاثنين والخميس والأيام البيض إللي هي ١٣و١٤و١٥
من كل شهر ولاتنسى النيه يكون صيامك ل ابتغاء الأجر والثواب من الله
وبكذا تكسب أجر وعافية إن شاء الله
كلام الدكتور باختصار
الاكل باعتدال
بدل ٣ حبات خبز باليوم بر او شوفان
يصير واحد باليوم
التقليل جدا من الكربوهيدرات الرز المكرونه السكر البطاطا
الاعتماد على الجبن والخضروات والسمك واللحم الأحمر يكون باعتدال
خسارة اننا لا نستطيع أكل الحبوب : قمح، شعير زي الرسول(ص)....
الحبوب التي كان ياكلها حبيبنا الرسول الكريم صلى الله عليه وآله وسلم كان صحية جدا لانها كانت غير مهجنة وتهجين الحبوب في زمننا هذا هو الذي جعلها غير صحية وشكرا
جزاكم الله خيرا...وبارك فيكم يااارب...💐
وافر الشكر والتقدير والاحترام لشخصك الكريم ورقيك دكتور
ربنا يبارك فيك يا دكتور خالد حضرتك أمين في كلامك تنصح مرضاك بالأكل الصحي الذي هو أفضل من الدواء وتتكلم بصدق عن أضرار الأدوية وإننا يمكن الإستغناءعنها بالنظام الصحي السليم وقلة من الأطباء من يقولون مثل هذا الكلام.
الله يوفقك فى خدمة الانسانيه
من العراق
جزاك الله خير كلامك صحيح ١٠٠/١٠٠
صحيح جميع انواع الخبز يرفع السكر هذه تجربتي وانا اعجن في البيت دقيق الكامل وذلك الشعير أو الدخن بالخميرة البلدية ويخمر ليلة كاملة أكل رغيفة واحدة والثانية في اليوم رغم ذلك يرتفع السكر رغيفة واحدة مع كثرة الخضر شوربة الكوسة بيضة بلدي مسلوق أجد الراحة والله
الله يعطيك العافيه يارب انت أحسن دكتور في العالم
ياحبيبي يادكتور الله يحبك ويوفقك. محبتك لنا هي من حب الله لنا. شكرا لك دائما وابدا يالله على هذه النعمة ( د. خالد ) الغالي.
0000
شكرا جزيلا دكتور نصائحك غيرت حياتي . بارك الله فيكم .
أرجو منكم نصائح في ما يخص الحليب و مشتقاته بالنسبة لمرضى السكري
الأجبان افضل من الحليب واللبن .عدا الجبن الرومي لأنهم يضعون فيه نشويات
اسمعي دكتور كريم علي يتكلم عن مضار الالبان والاجبان ..اسمعي روعة
والله عاجزين عن شكرك ربنا يجازيك عنا الف خير
احبك فى الله يادكتور . انت رائع الله يوفقك ويحفظك . من العراق
جد شكرا جزيلا لك ونصائح روعة ومفهومة طيب هل خبز الشعير ينفع للسكري ورجيم مع رجيم وصيام متقطع لتخلص من لانسولين واي نوع حبوب ومشتقاته لازمة