Was ich an einem Tag so esse🍝 (neue Rezepte, hot summer girl, wieder im Gym??)
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- เผยแพร่เมื่อ 1 มิ.ย. 2024
- Huhuuuuu,
heute mit einem stinknormalem What I eat🩷
bisschen Food Inspo hier, Quasselstrippe da und sonstiges in diesem Video hieeer🫶🏻
Tiramisu Rezept:
www.chefkoch.de/rezepte/52271...
Griechische Nudelpfanne für 1 Mensch:
180g Nudeln
180 ml Milch
180 ml Gemüsebrühe
1 Zwiebel
Gewürze: Salz, Pfeffer, Soja-Soße
Gemüse nach Wahl 🫶🏻
![собирайся со мной 🥀 [про пустоту и поверхностность] 🌿](http://i.ytimg.com/vi/0b4UpFSMUFw/mqdefault.jpg)
![собирайся со мной 🥀 [про пустоту и поверхностность] 🌿](/img/tr.png)
![ตีสิบเดย์ [FULL] | คู่รักแซฟฟิก "หลิงหลิง - ออม" จากซีรีย์ "ใจซ่อนรัก"](http://i.ytimg.com/vi/zs8AfphGn2w/mqdefault.jpg)
Ob du es glaubst oder nicht… Ich habe mir schon häufiger gedacht, dass ich dich sooo gerne als Freundin hätte! 🤍
Ich liebe gutes Essen, vertrete voll deine Einstellung zum Sport, lebe ebenso wie du eher das Granny Life, treffe mich aber trotzdem gerne entspannt mit Freunden und bin auch ab und an (ist eher eine Seltenheit) mal feiern und ich liiiiiebe es, bei Aldi einzukaufen 😂
Vielleicht trifft man sich ja irgendwann mal :))
Aldi Einkauf, IMMER❤
Als fellow Jurastudent gibt es nichts was mich mehr interessiert als Arnes Examensupdates. Herzlichen Glückwunsch Arne, Du kannst so stolz auf deine Leistung sein!!! Aber dass ich mir nach diesem Video nur zu 99 % und nicht zu 100 % sicher sein, ob ich Arne zum Prädikat gratulieren kann, erschüttert mich mehr als die Meinung des BGHs zum subjektiven Rechtfertigungselement bei der Notwehr!!!
Glückwunsch an Arne, das hat er ganz toll gemacht ❤❤❤🎉🎉🎉
Finde deine Rede zum Mindset und Sport super! Wenn es nicht zu persönlich ist: ich frage mich beim Schauen deiner Videos oft, ob du in der Vergangenheit selbst ein gestörtes Verhältnis zum Essen hattest? Auch wenn Viele immer schreiben, wie schön sie es finden - find ich auch -, dass Du dein Essen genießt, kommt durch, dass du dir das selbst immer und immer indirekt selbst sagen musst und erlauben möchtest.
Das freut mich 💗
Tatsächlich ( und mit ganz viel Glück 🤞🏼) kann ich sagen, dass ich weder damals noch heute eine Essstörung hatte, bin nur einfach mit dem Thema mittlerweile sehr viel mehr verbunden durch die Community :)
Aber was den Sport angeht:
hatte ich 2020 quasi nen blödes Mindset und die Gymbubble hatte mich auch letztes Jahr und dass musste ich mir eingestehen 🫶🏻
@@sophiealice0205 Danke für deine Antwort!
@@sophiealice0205 "Gymbubble" 😆😆😆
Ich denke, dass ist auch eine Art Prävention, dass man sich diese Sachen immer wieder rational ins Gedächtnis ruft.
Und das ist auch gut so.
Ich habe mir immer gesagt: wer weiß was passiert, nur Magersüchtig werde ich nie.
Habe mich deshalb auch nicht rational damit auseinandergesetzt, weil ich mir so sicher war.
Und Zack bum ( für Außenstehende wahrscheinlich nicht so plötzlich, aber in meiner Wahrnehmung) hatte ich ne Essstörung und musste da wieder raus. Sein eigenes Verhalten zu hinterfragen ist also gut 👍
Soooo toll diese "Sport-Worte" so wichtig, vorallem in der heutigen Zeit🎉❤
Deine Worte taten gerade wie immer sooo gut ❤️🩹
Glückwunsch an Arne! 🥰
So ein tolles, authentisches Video liebe Sophie 😍 das Essen sah so unfassbar köstlich aus 🤤
Übrigens gefällt mir die neue Schrift bei den Anmerkungen total gut :)
Hallenbad MEEEEEEGA, finde deine Sporteinstellung super😍👍🏼☺️
Sophie hat gepostet! Der Abend ist gerettet ❤
Yeah 😍 liebe deine What i eat Videos 😍❤️
Herzlichen Glückwunsch Arne super gemacht 🩷🩷🩷
Wie cute ist denn das Thumbnail bitte? 🐣
Danke Sophie, du bist eine große Inspiration xd
Es gibt soooo viele Sommer-Tiramisu Rezepte, teste dich mal durch, echt soooo viele Verschiedene auch für leute die keinen kaffee mögen sollten, so tolle verschiedene Rezepte☺️😋😍😍👍🏼
Genieße deine Videos so sehr 💝😍 Es gibt echt so coole verschiedene Sportarten ❣️ Finde auch mal Spazieren gehen sehr toll tut so gut 🤩🎈🎊 Stullen und auch das restliche Essen sieht so gut aus 😍 Und Herzlichen Glückwunschen für Arne ☺️💝
Ein sehr schönes Video und toll, wie sehr du uns in deinem Leben mitnimmst ❤ das mit dem Sport ist so wichtig, man soll das tun, was einem Spaß macht 😊 finde es sehr extrem, wie auf Social Media es von Gym Girls jetzt mehr zu Hyrox Ladies und Marathonläufer mutiert. Klar, momentan finden viele Marathons statt und jeder der Kust dazu hat, sollte daran teilnehmen. Damit bin ich vollkommen fein, es ist nur erstaunlich h wie das momentan gehyped wird.
Das kann man als Tiramisu zählen ❤ ist zwar nicht ästhetisch aus, solange es schmeckt ist alles gut 😊
Es ist so wichtig bei Gel Nägel die Maniküre, nagel so gut wie möglich vorbereiten und dann hält es. Bei mir hält es 4-6 Wochen
wie bereitest du es vor?:)
@@marlene_alamea nagelhaut&unsichtbare nagelhaut entfernen, nagelbrett anrauen, gut entfetten und ein guter primer ist A&O
Liebe ❤deine videos
Freue mich riesig auf dieses Videoooo
🥹🥹💗
Bei mir hält NeonNail locker 14 Tage. Ich kann dir nur die Rubber Base von NeoNail empfehlen. Die normale Base die im Set mit dabei ist ist absolut nicht gut damals hat es bei mir auch nicht so lange gehalten. Als Top Coat kann ich den Top Shine bright auch sehr empfehlen. :)
So lecker das Essen☺️😋😍
Einfach Sophie pur, wie ein bisschen Pistaziencreme das halbe Video lang im Gesicht hängen bleibt ❤❤❤ (Ich bin genauso, aber im Gegensatz zu Arne bringt meinen Mann das auf die Palme 🤣).
Erdbeer Tiramisu hatte ich noch nie. Das wird sofort nachgeholt, wenn es dann ENDLICH mal SOMMER wird ( die eisigen Temperaturen aktuell machen mich fertig!)
"Zucchine-Aubergini" klingt richtig fancy, das sage ich demnächst immer. 😂
Ach, und das pinke Top ist mega schön an dir! 🤩
Hallo Sophie, es gibt extra primer für nägel auf denen gellack nicht gut hält 😌
Tolles Video :) vllt hättest du das Tiramisu ein paar Stunden kühlen müssen, dann wäre es etwas fester und hätte mehr zusammen gehalten :) ❤
Liebe Sophie
Bei mir halten die Neonail ca. 3 Wochen. 😇 Ganz wichtig damit sie solange halten, ist dass die Nägel vorher angeraut, dann gereinigt werden und ich nutze im Anschluss auch einen Primer. Danach immer gut darauf achten, dass nichts an die Nagelhaut kommt. Sonst bilden sich Luftblässchen und der Nagellack löst sich am Rand..🫠 Hoffe das hilft dir!🤗
Ganz liebe Grüsse und wie immer tolles Video!💗
Sophie dein Video passt perfekt immer zum Essen 😂❤
na dann guap!!😘😋
@@sophiealice0205 nawww danke dir 🥹
Wir hatten auch heute Flammkuchen (mit Zwiebeln, Spinat, Camenbert und Walnüssen) - leider hatte unser Kaufland nur den kleinen Teig 😭 Dann halt mehr Nachtisch 🤷♀️
Und Congrats an Arne zum bestandenen Staatsexamen 💪
Huhu Sophiiiiiie, hast du schon mal versucht in deine Eiswürfelformen Hafermilch rein zu geben? Dann verwässert dein Matcha nicht so und das ist ein richtig cooler Hack🤗
Ich hatte in meinen 20ern auch absolut kein gutes Verhältnis zu Sport. Ich habe sport nur als "muss ich ja machen um gut auszusehen" gesehen und bin da in eine Spirale gerutscht, wo ich es mir nur erlaubt hatte mich satt zu essen, wenn ich viel Sport gemacht habe. Irgendwann habe ich dann komplett mit sport aufgehört, weil ich kein gesundes Mittelmaß gefunden habe. Und erst jetzt mit Anfang 30 habe ich es geschafft Spaß an Sport zu finden und Sportarten zu finden, die ich gerne mache. Ich mag Kraftsport im Fitnessstudio z.B. gar nicht, aber liebe Pole Dance, wobei ich auch sehr viele Muskeln aufbaue. Genauso hasse ich Joggen, aber liebe Rennradfahren und mache so Cardio.
Das nächste mal so schichten😉: Keks, madkarpone, Erdbeere, Keks, maskarpone… dann ist es weniger sauerei❤
Und in eine flachere, breite Form. Dann kann man es besser entnehmen.
Seit Auswanderung nach Österreich. Gericht und süße Mehlspeise Nr 1: Scheiterhaufen mit Apfel und Rosinen und Schneehaube!!!!! DICKE Empfehlung. Platz 2 Reisauflauf mit pürierten Erdbeeren. Dann Milchrahmstrudel...
Topfenpalatschinken! Käsekrainer! Germknödel mit zerlassener Butter und Mohn drüber! Frittatensuppe!
Österreichische Süßspeisen einfach eine andere Liga ❤❤
Wenn der Neonaillack bei dir nicht so gut hält Versuch doch mal die Nägel vorher mit deiner groben Pfeile etwas mehr anzurauen. Ich habe meine Nägel am Anfang auch viel zu wenig angeraut und dann sie bei mir auch nie gehalten. Aber dann müssten sie halten🥰❤️
Ich empfehle dir beim Schwimmen eine Badekappe. Ist am Anfang zwar komisch, aber ich kann nicht mehr ohne.😅
Bei neonail halten die bei mir schon 14-21 Tage. Raust du die Oberfläche denn mit der Feile an? Und den nailcleaner nicht vergessen
hattest du schon mal das crunchy pistazienmus von koro? will das unbedingt testen aber das ist auch immer ausverkauft :(
Ersteeee🎉
Danke Sophie, direkt wieder den Sonntag versüßt ❤
Awww fühle mich geehrt Teil deines Sonntags zu sein, drück dich!!💗🥰
Wäre ja auch mal eine Idee, dass du mal so isst wie die Sophie von vor ein paar Jahren, zu den TH-cam Anfängen.... 😉
Ich hab so Nagelschablonen, die sind mega
Sophie du hast da im Video das Bio. (!!!!) pistazienmus das ist noch teurer aber ich finds persönlich noch besser als das normale
Also ich würde dir noch einen Primer und eventuell auch ein Dehydatror empfehlen, dann halten auf jeden Fall die Lacke viel länger ☺️ Die Nägel müssen vorher auch immer gut vorbereitet sein - keine Nagelhaut auf dem Nagel und am besten noch leicht anrauen bevor du anfängst
Als Tipp für die Nägel: Als erstes guuut waschen. Dann einen Dehydrator drauf, damit auch das letzte Fett weggesaugt wird. Dann einen Primer. Und dann erst mit dem basecoat etc lackieren. Wichtig ist auch, dass du vorne den Rand/ die Spitze der Nägel mitmachst und darauf achtest, dass du die Nagelhaut hinten nicht berührst. So hält das bei mir trotz Arbeit in der Krabbelstube mit gefühlt 100mal Hände waschen am Tag 2 Wochen.
Wie heißt die Kirche bei 15:50? Sieht toll aus 🤩
Mit dem Starterset kommt man bei Neonail leider nicht so weit, ich musste mir auch erst andere Bases und Topcoats kaufen und jetzt hält der Nagellack 3 Wochen bei mir. Den Nagel gut vorzubereiten, also anrauen usw. Hilft auch nochmal, dass es länger halt. Hoffe das hilft dir weiter😊
Liebe Sophie,
woher ist denn dein rosa Shirt? 😊
Zum Thema Neonail: Ich benutze die Marke auch und nehme nachdem ich die Nägel mit einer Feile angeraut habe immer noch die Schwitzschicht mit dem Cleaner von Neonail ab. Machst du das auch? Ansonsten könnte das ein Grund sein, warum es nicht so lange hält. Ansonsten könntest du versuchen den Nagellack ein paar mm weiter oben erst anzusetzen, damit er nicht direkt mit der Nagelhaut abschließt, sondern eine kleine „Lücke“ dazwischen ist. Dann sollte es besser halten😊🫶🏼
Wofür brauchst du denn die Taucherbrille im Schwimmbad?😊 Welches Schwimmstil schwimmst du meistens (also ist das Gesicht regelmäßig unter Wasser?)😊
Bis auf Rücken ist das bei jedem schwimmstil der Fall oder eher sollte es 😅
Und auch bei Rücken ist die Schwimmbrille von Vorteil🤭
@@lea29.07 je nach Technik definitiv 😂
Hey ich frag einfach mal hier die Community, weiß wer ob und wo man vegane Löffelbiskuit finden kann? Ich hab jetzt nämlich viel zu sehr Lust die einfach so zu snacken. Danke im Vorraus und danke fürs Gelüste erwecken Sophie ❤!
Warum sind auf dem Titelbild andere Rezepte als im Video?
Unterhalte mich mit meinem Freund auch öfter mal in der Schlumpf-Sprache...wenn man das einmal anfängt, kann mans halt auch nur schwer wieder lassen😅
Bin 63 und unterhalte mich noch immer gerne in der Schlumpfsprache. Das hört auch im Alter nicht auf. 😂
Aubergini mein Highlight des Videos😂
Liebe deine Videos 😘 Arne sollte mal mehr stolz auf sich sein und ruhig stolz protzen 😅 ps: welche Größe vom Spiegel im Wohnzimmer hast du bestellt ?
Wieso habt ihr nicht eure Sitzecke vom Balkon ins Wohnzimmer vorübergehend rein gebracht?😂
Hattest du etwas unter d er m rosa Shirt an? Steht dir super😘
Nippel Pads hehe wirklich lebeee in denen, trage seit nem Monat keinen BH mehr 😂🤞🏼
Also ich habe schon seit 11 Jahren Gelnägel und die Frau kann es und ich habe sie gefragt wegen dem Shell Lack wie Neo Nail und sie meinte bei den meisten hält sowas an den Händen nicht so gut. An den Füßen schon. War bei mir auch so. Hab’s mal im Lockdown probieren müssen da ja alles geschlossen hatte.
Wenn du die Nägel vorher so aufraust mit der Feile und dann Basecoat drunter machst hält es länger 🙈
Man muss bei NeoNail sehr genau arbeiten, dann hält es auch ewig… Mein Problem ist eher, dass ich’s nicht abbekomme😃 Heißt gut vorbereiten! Komplette Nagelhaut entfernen, auch die „unsichtbare“ zurückschieben. Nagel anrauen. Und dann beim Lackieren auf keinen Fall irgendwo an den Rand kommen.
Ein Video von Sophie vertreibt Kummer und Sorgen❤
Liebe deine Videos :) Warum hat sich Arne nicht euren geilen Sessel vor den Fernseher geholt anstatt einen Stuhl? :D Und ich habe noch eine andere Frage zur Heißluftfriteuse. Warum machst du da immer noch extra Öl rein? Ich frag jetzt nicht wegen Kalorien sparen, wenn man's ohne Öl macht, sondern ich dachte immer, dass man in eine Heißluftfriteuse gar kein extra Öl reingeben darf :D
bei mir hält NeiNail 3-4 Wochen :)
Hallo Sophie, Gänseblümchen haben weiße Blütenblätter, und innen ist es gelb. You swapped the colors.
Wie wärs mal mit einem Tag alles selbst kochen/backen. Also das Brot, die Nudeln (1ei auf 100g mehl), die Aufstriche, kuchen.... deine Kochskills werden ja eh immer besser
Die einen sagen neonail hält bei ihnen nur ne Woche andere zwei Wochen plus.. 🤔 I need answers
wundert mich echt, dass deine Nägel nur so kurz halten. Bei mir hält das wirklich ewig 😮
außer die Nägel vorher gut reinigen und den Lack präzise auftragen, habe ich aber auch nicht mehr tipps 😢
Und wir wollen alle wissen woher das Shirt ist hehe 💕
hat jemand gesehen welches Brot das am Anfang war?😢
Würde mich auch interessieren:)
Redet ihr beiden untereinander eigentlich oft in dieser "kindlichen Sprache"? 😊
yesss hat sich irgendwann so eingebürgert haha 👀
Die Schüler werden das später gut nutzen,wenn sie die Videos entdecken
Kann mir das gar nicht anhören. Überspringe das immer…… 🫠😂
@@ManuelaBorn Wie gehässig du bist. Typisch deutsch 😖
Zweite😊❤
Ich habe tatsächlich noch nie Matcha probiert, würde es aber gerne mal😅 Hat da jemand ein leckeres unkompliziertes Rezept für Matcha Latte für mich?😊
Braucht man so einen Besen?
Halllooo 😊
Ich habe keinen Besen. Ich nimm immer Wasser und das Matchapulver, gebe beides in einen Milchaufschäumer und mache diesen mit dem kalten Programm kurz an. Danach schäume ich die Milch mit einem Geschmackspulver im Geschmack Vanille auf, dies ebenfalls im kalten Programm. Bei mir gannzz wichtig Eiswürfel🤭 ist also die Iced Variante. "Zur Not" oder für den Anfang, falls kein Milchaufschäumer vorhanden, einfach mit einem Schneebesen probieren? 🤗
@@sabisasa5833 Ganz lieben Dank dir 😊💜
Sophieee bei uns gibt es so viel pistaziencreme in REWE sie ruft nach dir, Wollte dir paar Gläser zu schicken, um dein Vorrat aufzustocken🫶❤
Meine Mama hat das früher immer so gemacht, dass sie für uns Kinder die Löffelbiskuit in kalten Kaba/Kakao getunkt hat, anstatt Kaffee. Oder man tunkt die Biskuits einfach direkt in das Erdbeerpüree, dann schmeckt das Erdbeertiramisu gleich noch besser :)