鼻づまりで夜寝れない体質を、治すための3つの方法

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[@user-cw1qu5sc6w]

いい知識になりました！ありがとうございます。

[@pkampo]

ご参考になれば幸いです。😊
お大事になさってください。

[@user-pl4ul6uu4y]

勉強になりました。ありがとう

[@pkampo]

ありがとうございます。😊
ご参考になれば幸いです。

[@shinobukato7022]

とても良い知識を取り入れられました。感謝しています！！鼻詰まりになると、体もだるく、寝起きもとても悪いので本当に困惑していました。食べることが大好きで、満腹まで食べてしまう生活から、脱却するべきだと強く思いました。丁寧な解説、ありがとうございました。

[@pkampo]

ありがとうございます。😊
ご参考になれば幸いです。
お大事になさってください。

[@user-lx5tk3qx8s]

質問です。常温のお水でも飲みすぎによる鼻詰まりはおきますか？

[@pkampo]

冷たい水を飲むよりは
低温による悪影響は
受けないようになりますが
”身体が必要とする以上に”
飲み過ぎてしまうと
鼻づまりの材料を
身体の注ぎ込むことになります。

[@yoshiyoshi6849]

動画ありがとうございました🙏🎶 今年は主に腸活で劇的に良くなって安心していたのですが、なんと花粉の時期に仕事で杉を伐採して粉砕する現場(埃だらけ)に行ってから地獄の毎日が始まりました。 あれから約2週間でやっと少しずつ良くなって来ましたが、やはり花粉に近づかない事が一番です😅 私の場合は他の時期は何ともなくスギ花粉症です。

[@pkampo]

貴重な体験談コメント
ありがとうございます。☺
今年は特に花粉が多いと
盛んに報道されていますので
花粉症の方は大変ですよね。
お大事になさってください。

[@bakashikainaitubewww]

両方粘膜がパンパンで鼻が全く通らないことがほとんどで、働きすぎのストレスと胃腸の冷えがやはり原因なのかなと思いました。元々スポーツ万能だったのですが自律神経失調症で運動すると脱水症状にもなるようになってからほとんどしなくなってしまい体内の水分コントロールも難しいですが。とてもタメになりました！ネットで調べてもたどり着けないような情報でした。ありがとうございます

[@pkampo]

ご参考になれば幸いです。😊
お大事になさってください。

[@Xxx4zj]

待って本当に当てはまってます。これから気お付けます･･

[@pkampo]

ご参考になれば幸いです。😊
お大事になさってください。

[@user-qr7gy5nz6w]

ティッシュを鼻につめてクシャミして鼻ずまりをなおすのはやめた方がいいですか？

[@pkampo]

漢方の世界では
特定の働きを持つ生薬を
鼻に吹き込んでくしゃみをさせて
鼻づまりを治すと言う方法がありますので
方法としてはありますが、
耳に急激な負担がかかる場合もありますので
私としてはティッシュでくしゃみは
おススメはしません。
お大事になさってください。

[@user-nt2oy7gb6m]

詳しい説明有り難うございます。
若い時には何も無かった鼻づまり。。。高齢になるとでて来ました。
1年ぐらい前よりどんどん酷くなりました。
他の動画で健康の為に、水を1リットルとか2リットル飲む事を進めて居ましたので、喉の渇きに関係無く白湯を飲んでいますが、これにも原因があったのですね？
50代の息子にも水を奨めて、せっせと飲む癖が付いていますが、鼻づまりは私より酷い様です。
色々難しいですが、なんとは原因を突き止めて改善したいと思って居ます。　　84歳

[@pkampo]

水を飲むように促す
テレビ番組などもありますので
つい飲んでしまいますよね。
貴重な体験談からのご投稿
ありがとうございます。
お大事になさってください。

[@user-il3oj2fp2w]

鼻づまりのせいで眠いのに眠れない😭

[@pkampo]

大変ですね・・・😖
お大事になさってください。

[@user-uc2vf7oq5p]

１回息を結構きつくなるまで止めて見てください。
鼻ずまり治ります

[@user-xy8sc4jl5z]

@@user-uc2vf7oq5p キツくなるまで止めたら死んだわありがとう気にならなくなった

[@user-uc2vf7oq5p]

@@user-xy8sc4jl5z 良かったね♥

[@every_breath_you_take]

1日2l水を飲んで肌をきれいにしようとしてるのですが、これも悪影響ですか？

[@pkampo]

あくまでも一般的な話になりますが
もし運動していたり
肉体労働をしていて
汗を多くかくことがあるのでしたら
1日2リットルでも問題ないかと思います。
しかしあまり運動もせず
デスクワークがメインで
それほど汗をかかないのでしたら
もしかしたら1日2リットルは
体が必要とする以上に
飲んでいることになるのかもしれません。
そうなると体の中には
動きの悪い水分が充満しますので
悪影響となってしまいます。
ご参考になれば幸いです。

[@Miku11539]

鼻詰まって眠れない！死ぬー！って思ってこの動画開いた瞬間鼻が通った‪( ¨̮ )

[@pkampo]

鼻が通って良かったです。😊
お大事になさってください。

[@yuumaru62_65]

夜になると寝れないの…まじで寝不足…あと質問なんですけど、私膀胱炎でお水いっぱい飲まないと行けないんですけどそれも悪影響ですか？

[@pkampo]

大変ですね・・・
一般的な話になってしまいますが
体が必要とする以上に飲んでいるのは
悪影響になるかと思いますが
お医者様にお水を飲むように
アドバイスされているのであれば
それは必要なことかと思います。
お大事になさってください。

[@lomeright.]

左側だけ鼻がよく詰まります。寝ている間も左側が詰まりそれが固まって息苦しく眠りが浅いときに穿っているようで朝方その痕跡が見つかります😱足も左側のふくらはぎがよく浮腫みます。寝る体勢も左側を下にしていることが多くそのせいもありそうですが…。

[@pkampo]

気血が降りにくく
なってしまう体質的な理由が
あるのかもしれませんね。
左を下に寝る体勢を取るのも
左の流れの悪さを庇っての事かも
しれませんし。
お大事になさってください。

[@user-bx4by4un4w]

一年前から急にアレルギー反応で出して、アレルギー検査しても特になかった、、、年中本当に鼻も目も頭も痛くて辛いのになんで、、、
学校も辛いし、マスクしているから余計に噛みづらくて、1時間ごとにトイレ行かないといけないのも嫌だし、人目も怖いし

[@user-bx4by4un4w]

美肌のために水を多く取りすぎていたので、一旦気を付けてみます！

[@pkampo]

ご参考になれば幸いです。
お大事になさってください。

[@user-rv9iy2nc3h]

鼻詰まりで寝れないし、苦しいし、死ぬんじゃないかって心配になります

[@pkampo]

鼻がつまると苦しいですよね。
お大事になさってください。

[@d4826]

昔から鼻づまりがひどいので試してみます

[@pkampo]

ご参考になれば幸いです。
お大事になさってください。

[@d4826]

ありがとうございます😊

[@user-fs1qf7yw3p]

鼻づまりなのに、鼻水が急に垂れてきたりする（詰まっていてすすることもできない）。
かもうとしても詰まっているからかめないのに、タラタラと出てくる。
また、両方の鼻が完全に詰まっていると、食事も苦しく（噛んでいる間の息継ぎができない）、とても困ります。
本当に困ります。

[@pkampo]

鼻がつまっていて
食べる時も苦しいと言うのは
本当に辛いですよね。
お大事になさってください。

[@aaaaaa7393]

必ず交互に詰まるんですけど。

[@pkampo]

大変ですね・・・
右鼻がつまるのは
小腸から吸収した物を
体の上へと持ち上げていく
働きが影響していますので
体全体に冷えがあるような場合に
左鼻がつまるのは
上へと持ち上げた物を
身体全体へと配っていく
働きが影響していますので
ストレスなどがあるような場合に
起こることが多いようです。
どちらにしても、鼻の周辺で
水の巡りが悪くなって
充満を起こしていると詰まりますので
左右が交互に病的につまってしまう場合には
どちらも影響していて
それが交互にからみあっているのかもしれません。
お大事になさってください。

[@kinkyoldman8314]

両方鼻づまりになって鼻呼吸出来ない😭😭

[@pkampo]

両鼻がつまるのは
とても苦しいですね・・・
お大事になさってください。

[@kinkyoldman8314]

@@pkampo ありがとうございます😊今はだいぶ落ち着きました😆

[@kinkyoldman8314]

片方だけ鼻づまりで寝て鼻呼吸する時にブーブー言って寝れない(´；ω；｀)

[@pkampo]

大変ですね・・・
お大事になさってください。

[@user-uc2vf7oq5p]

１回結構きつくなるまで息を止めてみてください。
鼻ずまり治ります

[@user-rl2nr7cv8y]

鼻がつまってしんどい‼️

[@user-rl2nr7cv8y]

これって病院行った方がいいかな？

[@pkampo]

大変ですね・・・
しんどいのでしたら
病院に行って
診察していただいてください。
お大事になさってください。

[@user-um5lx2oh5h]

部屋を暖かくするためにストーブを付けると半端なく詰まります。もう嫌だ、死にたい

[@pkampo]

大変ですね・・・
寒いとどうしても
ストーブは使いますから
着けると悪化するのは
とても困りますね。
もしかしたら
お医者様の治療と共に
食習慣などの生活改善も
必要なのかもしれませんね。
お大事になさってください。

[@y3548]

一日中鼻通り悪いです。
呼吸器内科や耳鼻科で飲み薬と点鼻薬を処方されましたが、全然治りません…
鼻づまり酷いし呼吸しずらいのに痰がよく絡むのでダブルでしんどいです(´；ω；｀)

[@pkampo]

大変ですね・・・
鼻がつまってしまうと
色々と苦しくなって
しまいますよね。
お大事になさってください。

[@user-qr7gy5nz6w]

両方いっぺんにつまらないのはなぜですか？

[@pkampo]

現代医学的には
自律神経などとのかかわりで
鼻が交代制で働くから
とも言われています。
東洋医学的には
体の大きな流れと
鼻づまりを起こす原因が
関係しているからです。
右の鼻は体の上向きの流れと
関係していますので
冷えなどがあり、
気血を体の上へと
持ち上げられない事情があると
詰まりやすくなります
左の鼻は体の下向きの流れと
関係していますので
ストレスなどがあって
上向き過剰になって
気血が降りられないと
詰まりやすくなります。
このように、体の左右で差がありますので
体の事情がどちらに傾くかによって
鼻づまりが起こっているわけですので
より病的に傾きの強い方の症状が
強くなって現れているのかと思います。
ご参考になれば幸いです。

[@pall0820]

夏の今頃調子が悪いのはこういうことか。そういや体を冷やす系のことしかしないな。

[@pkampo]

ご参考になれば幸いです。
お大事になさってください。

[@aki0415]

鼻の左側がつまる人は⁇

[@pkampo]

左鼻がつまるのは
上へと持ち上げた物を
身体全体へと配っていく
働きが影響していると考えます。
ストレスなどがあるような場合に
起こることが多いようです。
ご参考になれば幸いです。

[@aki0415]

どういう事⁇

[@pkampo]

肺から送られてきた新鮮な血液は
心臓から押し出されて
下向きに降りていく事で
全身を巡っていくのですが
胸大動脈から腹部大動脈辺りまでは
胸骨の左側を通って
体の下へと送り出されてきます。
このことから体の中で
下向きに降りていくルートは
左側にあるといえますが、
あくまで東洋医学的な体の働きから
見出されたものとお考え下さい。

[@user-uk4ll8ki7f]

僕も左がガンガン詰まってて右は全く詰まってません！

[@shun0903-ultramandaisukihuman]

前フリが超長い

[@pkampo]

申し訳ありません。
少しずつ改善していきます。
ご指摘ありがとうございます。

[@shun0903-ultramandaisukihuman]

分かりました

[@user-mt2er1fi2r]

@@shun0903-ultramandaisukihuman わかりましたじゃねえよ　クレーマー糞野郎

[@shun0903-ultramandaisukihuman]

広告多すぎ

[@user-gr2ef5bn1m]

いや別にいいやろ、

[@user-ov8yu9mz4v]

言うほどじゃなくね？