鼻が詰まって夜に寝れない理由と解消法を耳鼻科専門医が解説
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- 今日は鼻が詰まって夜に寝れない理由と解消法をお話します
今回の動画は、視聴者さんからの質問にお答えする動画です。
1部省略して紹介します。
私はひどい鼻詰まりで、耳鼻科でアレルギー性鼻炎と言われました。2ヶ月たっても治らず寝ようとすると鼻詰まりがあって眠れません。不眠症です
介護職をしているので、眠れる時に寝たいのですが
毎日1から2時間しか眠れません。辛くて鬱になりそうです。病院を変えた方がいいでしょうか。
喉の奥にネバネバしているものが張り付いていて、なかなか治りません。
このように、鼻詰まりで夜眠れないといって病院に来られる方がたくさんいらっしゃいます。この原因と解消方法をお話しします。
アレルギー性鼻炎で鼻がつまる、特による寝る前がキツイ。
このような方は、ぜひ最後まで動画をご覧ください
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動画内で紹介した動画へのリンク
『アレルギー性鼻炎に対する点鼻薬』
• Video
『点鼻薬のさし方』
• 点鼻薬の使い方のコツと効果的な方法教えます
『鼻呼吸しないと熱暴走』
• 鼻呼吸のメリットとやり方を解説。呼吸が浅くて...
『後鼻漏の原因を解説』
• 鼻の奥に何かある感じ（後鼻漏）の原因を解説
動画内容についての参考文献
鼻つまりが水平で増大、点鼻薬で改善
www.jstage.jst.go.jp/article/...
アレルギー性鼻炎患者は副交感神経機能に差がある
www.jstage.jst.go.jp/article/...
鼻つまりと睡眠の関係
link.springer.com/article/10....
0:00 タイトル
0:58 原因の結論
2:44 口呼吸で寝苦しい理由
3:38 原因のまとめ
4:11 解消方法の結論
4:50 アレルギー性鼻炎治療強化
6:21 口呼吸で寝るなら
7:06 解消方法のまとめ
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『耳鼻科医富田のいいみみChとは？』
体の調子が悪くなってスマホでネット情報を調べますよね。最終的に医療機関を受診しましょうという文言で終わる情報が多いと思いませんか。多種多様な情報が多くてどれが本当なんだろうと悩むことも。さらに病名が列記されていて、病気の特徴が箇条書きになっていて、この症状に当てはまるからこの病気では？、これも当てはまるなあと更に迷ってしまう。どうしても病院で診察する側からすると、どのような病気の可能性があるかと広く沢山の病名を考えて、一番可能性の高いものを他のものと比べて選ぶという診療をしています。そのために病名の列記をするWebサイトが多くなるのです。
このChでは一般的に出会う可能性の高い病気や症状、多く見られる病状についてを中心に医療豆知識として発信していきます。
これで調べて納得して自分で腑に落ちれば病院に受診しなくてもよくなるかもしれません。余計な不安を解消して笑顔で暮らすために役に立つ情報で一杯になりますように。
富田耳鼻科クリニック院長 富田雅彦
チャンネル登録お願いします：耳鼻科医富田のいいみみCh
/ @niceear
『自己紹介』
富田雅彦：耳鼻咽喉科医＠新潟県新発田市
耳鼻咽喉科・頭頸部外科学会認定専門医
めまい平衡学会認定めまい専門医
耳鼻科医がみみ・はな・のどの医療知識を発信中
1997年 山形大学医学部卒業
1998年 新潟大学医学部耳鼻咽喉科学教室入局
2006年 医学博士号取得
2007年 新潟大学医歯学系耳鼻咽喉科助教
2011年 長岡赤十字病院耳鼻咽喉科部長
2019年 富田耳鼻科クリニック開院
ブログ：新発田市耳鼻科医の医療マメ知識
tomita-ent.com/practice/
富田耳鼻科クリニック：0254-20-1133
新潟県新発田市舟入町３丁目１１‐１８‐７
tomita-ent.com/
＃新潟 ＃耳鼻科 ＃鼻つまり
有益な情報を、一切無駄なく整然と分かりやすく解説されており...圧巻です。
早速取り入れてみます！富田先生、本当にありがとうございます。
動画みて身体起こしたら楽だったと私の患者さんが言ってました
@@NiceEar ご返信ありがとうございます！
そうなのですね、私も続けてみます！
医療従事者が見ても勉強になります。ありがとうございます。
先生ありがとうございます。
まさはる様もありがとうございました！
とても勉強になります。
睡眠時、少し良くなりました！
助かります！
お役に立てて嬉しいです
少しですが、快適になりました！ありがとうございます☺️
すごいわかりやすいです。研究の内容も面白いですね。角度つけて寝てみます！
コメントありがとうございます。お役に立てて嬉しいです。
タメになる動画ありがとうございます！
先生へ質問なのですが、ステロイド点鼻薬や血管収縮剤の入った点鼻薬を一日に2回程度であれば一生使い続けても大丈夫なのでしょうか
ステロイド点鼻薬は体内に吸収されにくいとされているので大丈夫です。血管収縮剤は吸収され血圧をあげる効果もあるので長期間はオススメしません。
他の動画で得られなかった情報がいくつかあり、とても参考になりました☺️ありがとうございました🙆
こちらこそご視聴ありがとうございます
色々試したけど結局シンプルに鼻うがいが自分には一番合ってた
凄くわかりやすい動画でした。
本当にありがとうございます🙇♂
コメントありがとうございます
非常に役に立つ動画です。ありがとうございます。
励みになります。コメントありがとうございます
いつもとても参考になります。
ただ、収縮剤の点鼻薬は長期はやめた方がいいとかかりつけ医に言われましたが、いかがでしょうか？
確かに血圧が高くなっている人が、点鼻やめたら普通に戻った人はいます
そうなんだよね、最悪睡眠時無呼吸症候群になるしだるい
鼻孔を拡げるテープを鼻の上に貼ると鼻詰まり楽になります。私は毎日これ使っています。
アレルギー性鼻炎持ちで睡眠時無呼吸のシーパップ治療をしています。何年も使っていてそろそろシーパップをやめたいのですがアレルギー性鼻炎の場合、シーパップ治療を継続した方がいいのでしょうか？
th-cam.com/video/O8NdjsyoPc8/w-d-xo.html
コチラの動画も参考にしてみてください。鼻だけでなくノドが原因の可能性もあるので、アレルギー性鼻炎治療をしたうえで睡眠時検査をしてみると良いと思います。
先生にもっと早くお会いできていたら、無呼吸症候群や心療内科にかからなくても済んでいたかもしれませんでしたが、なんとか改善できるよう努力しています
お役に立てて嬉しいです
何年も、花粉症の時期だけ就寝時鼻詰まりに悩んでた理由が分かりよかったです。
2024年3月からブリーズライトを取り入れてから就寝時の鼻が開き鼻呼吸しやすく最高にいいです！！！
もっと早くに出会いたかった一品です！
良い情報共有ありがとうございます
花粉で苦しかったのですが呼吸法試したら少し楽になりました！
お役に立てて良かった
ご質問された人と同じ症状が起きました。
1年ぐらい前より、鼻の奥が詰まって気持ちが悪くなって居ました。鼻息はとおるのですが、一番奥が何時も詰まった感じ。
昨夜、初めてですが片方の鼻が詰まって息が出来なく驚きました。
片方が使えたので助かりましたが、この経験は初めてでした。
塩湯で鼻洗浄はしていますが、鼻の奥のつまりは取れません。
耳鼻科にも行きましたが、効果はありませんでした。
何とか改善したいです。寝るのが怖くなります。寝る姿勢は変えてみます。 84歳
先生の動画わかりやすいです。いつもありがとうございます。
先生に質問です。後鼻漏も気になるのですが、そもそも私の唾液がドロドロなのは先天性なのでしょうか?それとも何か病気が隠れているとか?教えてください。
ドロドロなのは物心ついてからで、今は花粉症アリです。
唾液は、皆さんネバネバ成分とサラサラ成分が混ざって出てきています。
この中サラサラ成分の唾液が作られないで少ないのではないでしょうか
@@NiceEar御回答ありがとうございます。先生をこれからも応援してます。
非常にわかりやすい説明をご提供いただき、ありがとうございます。
私はアレルギー性鼻炎持ちで、夜になると鼻づまりで鼻呼吸ができなくなります（鼻水は出ない）。
アレルギー性鼻炎の人は粘膜が通常の人の4倍に膨らむとのことでしたが、アレルギーに反応する神経を切る手術を行えば粘膜が膨らむのも改善されるのでしょうか？
アレルギーに反応しているから膨らむのではなく、そういう素質を持っているから膨らむのでしょうか？
教えていただけると大変助かります。よろしくお願いいたします。
後鼻神経切断術ですね。鼻水を調節してます。アレルギーの鼻詰まりはある程度効くと思います。
血管の拡張などによる鼻詰まりには、効果ないと思います。
ありがとうございました。参考になりました。自分アレルギーあるから定期的に鼻づまりがするんですけど、特に夜がいつも辛いんです。
そうですね。ダニやハウスダストのアレルギーの方はそうおっしゃいます
cpap使用の際は血管収縮剤のある点鼻薬は望ましくないでしょうか？
ステロイド剤の点鼻薬は大丈夫でしょうか？
睡眠時無呼吸症候群でcpapを使用しています。
cpap使用後も無呼吸が1時間あたり15回～22回程度あります。
寝るときだけ片方の鼻が詰まっているのでこれを改善したく思っています。
まずは鼻うがいを実践してみます。
眠前に血管収縮剤は良いです。無呼吸が残るのは主治医の先生にご相談ください。リークや鼻詰まり、中枢性無呼吸がないか確認してもらってください
@@NiceEar
ご意見ありがとうございます。
参考にします！
まじで勉強になりました！ほんとにありがとうございます！！助かりました！！！
コメント励みになります
動画内にて鼻粘膜の血管が緩んでいる状態を改善するために適度な運動をして自律神経の緊張を高めるのがよいとおっしゃっていたので明日から実践してみようと思うのですが、これは大体どれくらいの期間で改善してくるのですか？個人差はあるとは思うのですが先生の見解をお聞きしたいです。
コメントありがとうございます。習慣化の法則と同様に２から３ヶ月と思います。
鼻中隔が曲がっている(見た目でわかるレベル)なのですが、鼻中隔湾曲手術などはどうなのでしょう？
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
弯曲症についてはこちらをご覧下さい
大分楽になりましたありがとうございます😊
お役に立てて嬉しいです
鼻炎も何もないのですが、いびきが酷く（痩せてますが）横向きに寝て朝、片方が鼻詰まりなってしまっていて 普通にあることだとで少しホッとしました。座布団や枕で今夜から調整してみます。1日中眠く12時間近く睡眠を取ってしまうことも良くあり非常に困っています。
コメントありがとうございます
コチラの動画も参考になさって下さい。th-cam.com/video/O8NdjsyoPc8/w-d-xo.html
血管収縮薬は1日1〜2回の使用であれば長期に使用しても効果減弱したり肥厚性鼻炎への移行は心配しないでも大丈夫でしょうか？
大丈夫です。但し微量体内には吸収されて血圧等に影響を与える場合があります。
ありがとうございます。
私は右を向いて寝ると其のうち鼻が詰まってきます。そして両方の鼻から呼吸出来なくなるので、起きて苦しくなるまで息を止めます。すると片方の鼻詰まりが解消するので左向きに寝ます。無意識に上を向いて寝ているとき無呼吸、口が乾き朝方早く起きてしまいます。先生、原因がわかりました。ありがとうございます。
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
片鼻が詰まるのであればこちらの動画もご覧下さい
点鼻薬は市販されていますか。？
実際に、買ってもらおうとおもうんですがどこに売っているかわかりません。
ご返信お待ちしております。
ご質問ありがとうございます。
th-cam.com/video/xQD4L0aye4s/w-d-xo.html
点鼻薬の種類の動画を見てみてください。
似たような名前で違いが分からないのが一番の困るところですよね。市販なら以下のステロイド薬AGアレルカットEXc、パブロン鼻炎アタックJL、コールタイジン点鼻液a、ナザールαAR0.1がお勧めです。血管収縮剤は短期の眠前1回のみなら良いです。
アレルギー性鼻炎はありませんが、鼻詰まりで口呼吸です。あいうべ運動してます。でも鼻詰まりで、朝は毎日血痰。睡眠も3時間位。鼻詰まりを改善したいです。何か方法ありますか？
th-cam.com/video/BI4kiGULI-I/w-d-xo.html
上咽頭炎かもしれません
幼児の鼻づまりといびき、不眠で悩み中です。耳鼻科行ってリザベン処方されたけど長期服用しないと効かない薬っぽいし、効果分からないうちに今度は風邪気管支炎なって小児科で違う薬出されるし😮💨頭上げて寝たり鼻スプレーして吸引してもダメ。小児の鼻づまり改善する手立て無いですかね😫
イビキなら点鼻薬が効果あるかもしれません
再度別な耳鼻科を受診してみてください
逆だなぁ
仰向けから横になると鼻がスーッと通りが良くなる
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
コチラの動画も参考にしてみてください
@@NiceEar
ありがとうございます。
なるほど、人間の生体機構は複雑ですね
鼻詰まりの時って中鼻甲介骨の上にある粘膜も晴れているのでしょうか？
そうですね。アレルギー性鼻炎でも良く腫れているのが内視鏡で確認できます。
中鼻甲介骨の上の粘膜って取り除くことはできないんですか？
先生、寝る前に鼻詰まりを取る点鼻薬をすると呼吸は楽になるのに鼻と喉の間が乾燥して後鼻漏が固まって大変なことになります😭😭
どうしたらいいでしょうか？😭😭
確かに血管収縮薬は粘膜を乾燥させます。指して通りが良くなった時に鼻うがいをしてみると良いかもしれません。
返信ありがとうございます✨
血管収縮剤は乾燥するんですね😲
鼻が通ったら鼻洗浄してみます！
耳鼻科の薬を飲んでも点鼻薬使って効くんやけど夜に寝るとき鼻通りが悪くなります(^_^;)CTの検査も以上なかったんだけど加湿器使ったりしてもたまに詰まってつらいです(^_^;)どうしたらよいですか
アデノイド顔貌の51歳です。体重１２０キロありました。
重度の睡眠時無呼吸症候群と診断さ「痩せなさいと」言われ痩せました。
現在６５キロです。通院は１年に１回になりました。
しかし、鼻の通りが未だに悪い状態です。
仰向けに寝ると、鼻と口の弁が閉じてしまうので、横向きに寝ています。
CPAPを付けた状態が100％だとすると、普段から20％くらいしか鼻で息が出来ていません。
横向きになると１０％くらいです。なので自然と口呼吸になります。
私の歯周病はこれが原因なのではないかと考えています。
しかし、冬になりウォーキング中に一時的に120％くらい通りが良くなる時があります。
寝る際に冬シーズン３度くらいこれがあります。普段は一年を通して２０％くらいです。
なんとかしたいです。
50キロ以上の減量素晴らしい努力恐れいります。10歳くらいまでに口呼吸が続くと、骨格や気道の広さが決まってしまいます。痩せ型でも無呼吸症候群になることが分かっています。アデノイドやのどまわりは内視鏡で、顎の骨などはレントゲンなどで診断してもらう事をオススメします。
昨年の５月に下鼻甲介骨を取る手術をし、現在ステロイドの点鼻薬をしている者です。
寝る時や勉強する時に鼻が必ず詰まり苦しいです。
手術をするまでは1年間ほど血管収縮剤入りの点鼻薬中毒になっておりましたが手術後から現在までは一切使っておりません。しかし横になったりうつむいた姿勢をとると必ず詰まります。血管収縮剤入りの点鼻薬を使用し続けると鼻粘膜の血管の自己収縮作用が機能しなくなる。しかし点鼻薬の使用をやめると1、2週間で血管の収縮作用が元に戻ると先生はおっしゃっていましたが、やめてから8ヶ月以上経っても治らないは異常ですか？
また手術後の鼻粘膜にレーザー手術はできるのかご教授いただけませんか？
ちなみに私はハウスダストと花粉のアレルギー持ちで年中鼻詰まりが起こります。
レーザー治療可能です。アレルギー性鼻炎のコントロールがついてないのかもしれません。内服も併用してもらうか、舌下免疫療法もよいかもしれませんね。
今も辛いです😢
私は5ヶ月ほど前に鼻中隔湾曲矯正術の手術を受けました。
手術前まであった寝ている間に鼻が詰まり3時間おきに起きてしまったり、ただ直立しているだけで鼻詰まりが起こるという症状は改善されました。
しかし、手術後も机に向かって勉強をする姿勢をとったり、横になるとすぐに片方の鼻が詰まってしまういう症状は改善されていません。
受験生なので、この二つの姿勢での鼻詰まりはかなりキツく早く治したいのです。
一応近くの耳鼻科でモメタゾン点鼻薬と抗ヒスタミンの薬は処方してもらったんですが使用して1週間ほど経ちましたが全くよくなりません。
何か解決策を教えていただきたいです。
長文失礼いたしました。返信いただけると幸いです。
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.htmlsi=Fwp0It0IqMNhPrAg
コチラの動画を参考に
アレルギー性鼻炎の鼻水の影響もあり得ます。鼻閉を取る用のロイコトリエン薬や漢方薬も耳鼻科でだしてもらいましょう。市販薬はコチラの動画もth-cam.com/video/PSOybrSOJac/w-d-xo.htmlsi=e8aeps8vhWeh8jOn
鼻詰まり酷くて横向きに寝てますが、鼻が詰まってない方を横にすると鼻が詰まってない方が今度は鼻詰まりが起きて結局寝苦しいです。そういう場合はどうすれば良いのですか？
th-cam.com/video/775oC3KGbxA/w-d-xo.html
コチラの動画の中の塩分濃度の濃い鼻うがいをしてみてください
勉強する姿勢になると鼻が詰まるのは正常なのでしょうか？
ちなみにアレルギー性鼻炎もちです(手術済み)
よくわからず何とも言えません
今日も鼻づまりで、寝られない😓
初めて耳鼻科でシングレアっていう鼻詰まりに効く薬を出されたんですけど劇的に改善しました！
俺もマジで寝られへんかったけど
点鼻薬使ったらねれるで
@@ll2thecoke
そんなもん勧めるな
@@user-hp8ib7ve1i は？
朝夕すこし肌寒くなってきたので 健康に気をつけて無理しないで がんばってほしいです。
ありがとうございます。確かに急に寒くなりましたね。風邪の方も多く来院されてます。皆様体調に気をつけていきましょう
私は現在30代で、10年前に鼻中隔湾曲の手術を受けました。 その後CTを見ると確かに左右同じくらいの広さにはなってるんですが、特に夜中に右鼻の詰まりが酷くて、必死に左側を向いて詰まりを改善しようとするのですが、2.3時間それを行わないと詰まりが取れず、その間ずっと起きてしまっているという状態が続いています。誰に相談しても治らず、不治の病なのではないかと辛い日々を送っているのですが、これって何ともならないものなのですかね？？
私も2ヶ月前に鼻中隔矯正手術受けて、左右ほぼ均一の広さにしたのに、手術する前と逆の鼻が詰まるようになりました。もう意味わかんないですよね笑 恐らく自律神経の働きの問題だと思うので、諦めるしかないのかなと思います。
@@user-dv8th3pj5o
お辛いですね😢
自立神経の症状とはいえ、片方の鼻ばかり詰まるので、それなりに原因はあるかと思うのですが、異常ないと言われるのが不思議です😢
鼻水の出ない副鼻腔炎(蓄養症)ってあるんですか？
横になったり勉強したりすると必ず片方の鼻が詰まり、詰まっている方の鼻が重く感じます。詰まっている方の鼻を上にして横に寝たり、詰まっていない側の脇を刺激すると鼻詰まりは治るのですがもう片方の鼻が詰まるだけで10秒以内には元々詰まっていた方の鼻が詰まってしまいます。
市内の医者に聞いてもわからないとしか言ってくれないのです。
立っている間は鼻詰まりは感じないのですがなんとなく目の下に重い物があるような気もします。
先生の意見をお聞きしたいです。
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
コチラの動画6分27秒を参考にしてみてください
鼻の出ない蓄膿症は軽いものならありますが頭痛などの症状がでます
軽度の鼻中隔彎曲症です！
寝る時に体を下に向けた方の鼻が詰まります。鼻中隔彎曲症のせいですか？
寝かたによって、
腫れる側が異なるということは、アレルギー性鼻炎の方が有り得ますか。
鼻水は出ません。
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
コチラの動画をご参考にしてみてください
子供の頃から苦しんでます。もし片方だけが詰まってる場合、詰まってる方が上になるように横向きに寝ると、詰まりが取れますよ。ただ、今度は反対側が詰まったりしますけどね。そしたら反対側を向いて寝てみる。完全に詰まっままよりはマシですからね（笑）薬では治らないですから。
コメントありがとうございますth-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
こちらの動画6分32秒でも、解説しています
@@NiceEar
私はアレルギー性鼻炎と、副鼻腔炎なんです。子供の頃に、鼻中隔湾曲症の手術をして酷い目に遭いました。挙げ句に全く鼻づまりは治らずに、数年後に同じ病院に行ったら、「これは手術をしないと治らない」と、前と全く同じことを言われ、既にこちらで手術したんですけど？と言ったら、タジタジになって「おかしいな～、また骨が伸びてきたのかなぁ？」とか言ってました。結核で入院してた時の主治医の先生に、そのことをお話ししたら、「そんなもの受けなくていい！」と怒ってました。私も２回も鼻の骨なんか削られたくないし、やめました。寝ると気管支辺りまで乾燥してバキバキになるのが辛いですね。喉も常に傷めてます😢。。
市販の血管収縮薬は毎日使ってもいいのでしょうか
3回まで2から4週までで
無呼吸症候群でCPAPをつけるようになって初めて、寝る時に鼻が詰まることがわかりました。
最初の数ヶ月はCPAPで強制的に鼻呼吸を強いられると苦しくて困りましたが、徐々につけていても寝られるようになり、鼻呼吸で眠れるようになりました。自然にです。
CPAPは効きます
CPAP慣れるまで辛いですよね。でも使いこなすとよく眠れるようになります
@@NiceEar さま
ありがとうございます。
最近はほぼ毎晩朝までつけて眠れます。
たまに朝起きた時、酸欠のように頭が痛い時はあるんですが…
私も寝ると鼻が詰まってしまう😢
寝る前に必ず鼻が詰まります！因みに鼻の奥に淡みたいなのが詰まってる感じ😢なかなか鼻から降りてこなくて辛いです。喉から淡が出て来た時にこんにゃくゼリーみたいな細いのが出て来た時もありました。最初寄生虫の卵かと気持ち悪かった。
後鼻漏の動画もご参考にしてみてください
超分かりやすい。
国会質問の逆みたいな・・・分かり切った質問を初めから通知してあるのにわざわざ国会で、お互いが読みあう愚。
病気の基本を的確明快に最初に知らせる。後は個々が抱える問題を治療するのが医者ですよね？
最近、説明すら満足にできないコミ症みたいな医者が多くて・・・
貴方のような医者に診てもらいたいものですが・・・新潟だもんなあ。
ありがとうございます
何が原因なのか？知りたかった!それを知らない限りまた再発しませんか?薬は完全に治せますか？
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
こちらの動画もご覧下さい
ブリーズライトかなりオススメです。
情報提供ありがとうございます
斜めで寝ます😊
試してみてください
腕立て伏せを解消すると言ってた人がいました。身体の歪みが原因なのだとか。
自分の場合は肩と首のストレッチで呼吸が楽になりました。
運動すると鼻の通りは良くなります。交感神経が活性化するからだと思います。息ごらえも同じ理由です。
腕立ての時も息こらえると良いと思います。歪みについては良くわかりません。
まっすぐ上向きでは寝れません
長年横向きしか寝れない場合はどうすれば？
横向きでもやや状態を起こされると良いと思います。
ラジオ派で鼻の粘膜焼いてもらったら一発で治りました。
当時一万円ぐらいでできましたし、ずっと鼻詰まりが酷かったので早くやればよかったと思いました。
仰る通り粘膜焼灼の手術良いと思います
鼻詰まりやノドのネバネバ’、逆流に悩んでいる人が多いようですが、私は「小半夏加茯苓湯」という漢方薬で改善しました。漢方薬は合う人と合わない人がいますけど・・・＼(^o^)／
当院でも茯苓半夏厚朴湯という処方薬をよくだしています。
胃腸が悪くて喉の違和感の方に効きますね。
でもこれだと対処療法だから根本治療にならないんだよな
ミティキュア1年やってアレルギー対策しとるけどまだ効かんし
基本的にアレルギー性鼻炎に関係あるアレルゲン物質って何個あるんですかね
現在血液検査で調べられるものでも数十個あります。そのほか無限大でしょうか。ミティキュア３年で60％と言われていましたが、最近はもっと効果があり80％以上の効果も言われていますので効果を期待して待ちましょう。
@@NiceEar なるほど、気長に使って待ってみますね
情報ありがとうございます。
先生ありがとうございます～🌠。夜勤してます～。ので、確定している、仮眠が、ありません。コールが、なればいかないとならないです。交代できる人員が、ありません。先生の動画で、もっと、頑張っていきたいとおもいます～🌠。ありがとうございました～🌠。
コロナ軽症でのどの痛みも3日で治ったのに鼻が少しつまるようになり右か左側かは日により違う
特に寝てるときどっちかがつまり起きるとましになるんだけど
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
コチラの動画も参考にしてみてください
ステロイドを毎日と言うのは抵抗があります。できるだけ平行にして寝るというのは効果ありますね。
ご自身のあう方法で改善していってください
とても素晴らしいです＾＾自分だけだと思って、病院でも幼いころから治らず苦しんでいましたが、みなさんも同じような状況だったのは安心しました。いろいろと頑張って対処します！
良くなるとよいですね
点鼻薬を使った時に首がヒリヒリしたことがありそれが怖くて使えてないです。
やや頭を高くして寝てみてください
鼻炎薬を飲むのと、口が開いてしまうのでマスクをして寝ていました。
鼻出しマスクをお勧めします。
つまり自律神経のバランスが悪い人は鼻詰まりしやすいですか？？
自律神経の交感神経が強いと鼻が通ります。
片方からしか鼻水がでないのは病気でしょうか？
つまりもあるなら
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
コチラの動画も
そうで無ければよくわかりません
良くないけど市販の点鼻薬めっちゃ即効性あっていい
効果ありますよね。使いすぎだけはご注意ください
左側でねると詰まるけど右側で寝ると詰まらない
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
コチラも是非
鼻の奥に何かある感覚があるのですが，正体証明されてません，なんですか？
それはですね、
鼻の奥の鼻腔が炎症やアレルギー反応により閉じている状態になってしまい空気が吸えなくなり出すこともできなくなってしまっている状況です。
その鼻腔あたりの粘液が鼻水になります。
なの鼻をかんでも鼻水が出てくるっていう
状態になってしまうのです。
なので鼻腔の炎症を抑える薬を処方してもらう、買うもしくは手術などの手段があります。
もう鼻詰まりすぎて 鼻の穴から腫れ物を切ったろうかって思ってしまう
腫れ物？なければ
th-cam.com/video/gbq1x9Lo8KY/w-d-xo.html
コチラの動画も参考にしてみてください。
クリックありがとうって言われるとなんか負けた感じがする
私の動画を見て頂けるチャンスを与えられたことに感謝しておりました。
これで治る鼻づまりとか羨ましいわ
16年間口呼吸で寝てるっぽいけど大丈夫？
いびき、無呼吸となってなければ良いと思います。
返信ありがとうございます！
いびきや無呼吸にはなってないんですけど、顎周りが太るって聞いたので今度耳鼻科に行こうかなって思ってます！
６年間鼻炎を放置したら治ってくるよ
そうですね
th-cam.com/video/Z4RdTa6I6bI/w-d-xo.html
こちらでも解説しています
今すぐに、解消したいんや、説明、能書いらん、解消法が知りたいんや！
チャプターを設定していますのでスキップを積極的に使ってみてください
前置き長すぎ😅
飛ばしちゃってくださいませ
寝てから全身に思いっきり力を入れて（10秒ほど）力を抜いて下さい。手も思いっきり握り、足も指先まで力をいれて、首も力を入れてください。力を抜いたらすぐに鼻通ります
情報共有ありがとうございます。
私も鼻詰まりで不眠が続きましたが、ある時小児用の塗布薬であるVICKXのベポラップを鼻の入口まわりに塗ると驚くほど鼻の通りが良くなり快眠出来ました。私は鼻うがいをやり過ぎてドライノーズになりました。でも鼻うがいは感染防止に効果があります。ぜひ続けましょう。
情報提供ありがとうございます