저도 턱으랑 코 주변에 안나던 좁쌀 여드름이 엄청나게 나서 너무 놀라 원인을 찾아보니 10 일전부터 먹은 콜라겐이 생각나서 끈어 봤더니 점점 줄어들더라고요ㅜㅜ 근데 사노은 저 많은 콜라겐을 어쩌나 생각하다 지금은 양을 반으로 줄여서 먹어 보고 있네요 다시 먹기 시작한지 5일 정도 되어서 어떨지 지켜보고 있어요
뒤늦게 콜라겐의 유혹에 빠져(?) 약사님이 참여하셨던 콜라겐제품 구입해서 먹기 시작했습니다. 우선 저는 갱년기로 고통(?) 받고있는 50대 여성이고, 병원에서 여성호르몬 섭취를 권하지않아서 못 먹고 있는데 콜라겐의 효능이 호르몬효과와 비슷한 부분들이 있어서 솔깃했습니다. 피부노화방지, 관절염통증 완화, 근골격계 도움등등이요. 혹시 콜라겐이 여성호르몬 성분이랑은 아무 상관없는거겠죠?
약사님 저도 약사님 영상보고 직구 콜라겐을 구매해봤습니다ㅎㅎ 스포츠리서치 오메가3가 혈행개선에 효과를 많이 봐서 이번에는 스포츠리서치 마린콜라겐 파우더 제품을 주문했는데요. 권장량이 없다보니 3.5g 정도로 아침, 점심으로 섭취했는데 영상을 본 후에 생각해보니 너무 과량 섭취하는 것 아닌가해서요. 개별인정형 콜라겐이 아닌 직구 제품의 경우 3g정도 먹는게 가장 적당한 섭취량일까요??
약사님~ 언젠가 어디 영상에선가 약사님이 잠깐 콜라겐과 비타민C의 비율을 2:1 인가 1:2 인가 먹으면 좋다고 말씀해주셨던 것 같은데 제 스쳐지나가는 기억이 틀릴 수도 있구요.ㅋ 약사님 채널에서 콜라겐 관련 영상들 찾아보고 있는데 잘 못찾겠네요 ㅠㅠ 1:2 였나요? 2:1 이었나요? 아니면 이 비율이 다른 내용에서 들은건제 제가 잘못 기억난걸까요?^^;;
1. 콜라겐이나 히알루론산이 먹으면 좋긴할거 같은데 변비, 가려움, 트러블, 생리불순 등 부작용이 나타나는 이유는 뭘까요? 2. 먹으면 부작용 나타나는 사람들에게 중단을 권하셨는데 내가 부작용 나타나는 알려면 먹어봐야하는거죠? 3. 고분자는 효과는 미미해도 오히려 도움이 되고, 저분자는 암유발 한다는데 의견 궁금합니다.
리틀약사님 50대 중년 부부로 리틀약사님의 찐~~~~~팬입니다.^♡^. 질문있어요 비타민c와 msm을 파우더로 구매해서 생수에 함께 타 먹고 있는데..콜라겐도 함께 생수에 타 먹어도 좋나요? 그리고 작은 시럽 약병에 제가 언급한 3가지를 섞어서 들고 다니면서 생수에 타먹어도 괜찮은가요..? 약사님 덕분에 (리틀약사 유트브 영상 열공)영양제 섭취(오마비디씨유)하고 얼마전 회사에서 실시한 건강검진에서 짝꿍의 심뇌혈관나이가 실제 나이보다 9살이나 어리게 나왔어요. 머리숙여 깊이 감사드립니다 그리고 확진 됐을때 리틀약사님의 확진 영상도 많은 도움이 되었답니다ㅎㅎㅎ
선생님, 저분자콜라겐파우더와 단백질 쉐이크를 함께 먹어도 되나요?? 마시는거라 따로먹기귀찮아서 저는 걍 다 타서 한꺼번에 먹거든요. 근데 콜라겐과 단백질 파우더를 함께 먹지말란소리도 들어서ㅜㅜ 전 콜라겐1스쿱+MSM파우더2g+웨이프로틴1스쿱+비타민C파우더1g 아침공복복용하거든요, 너무궁금해요 꼭 알려주세요!!!♡
아이허브에서 유명하다는 가성비 큰통 그 가루 콜라겐을 먹고 있는데요 단백질 음식과는 먹지 말라고 되어있어서 요거트에 넣어먹는데 요거트도 단백질 성분 포함되어 있어서 안된다고 하는데 맞나요? 약사님께 여쭤봅니다 ㅜ 요거트+프리바이오틱스+콜라겐 +사과 이렇게 섞어 공복에 먹는데 이렇게 섭취해도 되는 지 꼭 답주세요 🙆♀️
아! 그래서군요 국내 유명 여의사 콜라겐을 섭취 했는데 효과는 좋더군요 색소성 피부질환으로 피부장벽이 무너져서 고민끝에 콜라겐을 선택 구매후 복용해보았는데요 의외로 다른 부분이 개선된다?고 해야 하나? 퇴행성 무릎관절염 초기라 짐 들고 계단을 오르내리기 힘들고 아픈데..그런 관절에 콜라겐 성분이 생겨 작용한 건지 한결 낫더라고요 그래서 조심해서 하루 한포 먹던걸 두포로 더 늘였어요 얼굴 피부도 변화가 보여서요 그런데…서서히 속이 더부룩하고 위가 뭉치더니 불편감이 생기더라고요 체질적으로 위가 약한 사람들은 피하는게 좋을것 같습니다
설명을 참 잘해주시네요 좋습니다~
도움이 되시길 바랍니다^^ 감사합니다~
약사님 영상 너무 예쁘고 내용도 너무 좋은것 같습니다~~
댓글 주셔서 감사합니다 ~^%
콜라겐 복용시간 궁금해서 몇개 동영상 보다 갑갑했는데 이거보고 속이 시원해짐
도움이 되셨다니 다행입니다.
저도 턱으랑 코 주변에 안나던 좁쌀 여드름이 엄청나게 나서 너무 놀라 원인을 찾아보니 10 일전부터 먹은 콜라겐이 생각나서 끈어 봤더니 점점 줄어들더라고요ㅜㅜ
근데 사노은 저 많은 콜라겐을 어쩌나 생각하다 지금은 양을 반으로 줄여서 먹어 보고 있네요 다시 먹기 시작한지 5일 정도 되어서 어떨지 지켜보고 있어요
어떠세요 지금은~? 저도 콜라겐만 먹으면 뾰루지가 나와서 속상해요 ㅠ
콜라겐 먹으면 피부 좋아져야하는거 아닌가요
궁궁한걸 속시원하게 풀어 주셨읍니다.속이 후련하네요.
도움이되셨기를 바랍니다^^
가루콜라겐도 공정상에서 금속성이물질이 들어갈 가능성이 있다고 봐요. 그게 여드름, 피부트러블을 유발할 수도 있구요. 분말제품이면 가능성이 있을거 같아요.
@@언제나활기넘침 다시 읽어보시길…
콜라겐 저도 먹으려고 생각중인데..운동과 균형 잡힌 식생활과 함께 해야 조금이라도 더 효과가 있겠네요!
콜라겐보다 더중요한게 운동과 식생활이랍니다~^^
콜라겐과 엘라스틴 글루타치온을 함께 복용후 얼마지나지않아 얼굴에 여드름처럼 특히 턱. 이마. 코로해서 점점 번지길래 설마설마하면서 이 세개를 딱 끊어보았어요. 썰인줄 알았던 내용이 저한테 딱 드러맞더라구요.
상간관계에 대해 좀 더 알수있는방법이 있을까요?
글루타치온은 관계없을듯하구요. 아미노산류들이 피지분비를 자극할수도있습니다^^
저는 변비가 생기는것 같아요 ᆢ 6:15 6:15
지금 "아이스 콜라겐 부스터" 아침 저녁으로 두번씩 물에 타 먹다 이젠 하루에 한번 식전에 먹는데 속이 좀 이상해서
검색해서 찾아 들어 왔는데 저가은 경우엔 식후에 먹여야 겠네요 뭣 모르고 공복에 먹으면 효과가 더 좋은 줄 알았는데 그게 아니네요
고맙습니다.
공복에 드실 때 속 안 좋으시면 식후 드셔 주세요~^^ 감사합니다~
콜라겐은 아무 때나 먹어도됩니다
저 콜라겐젤리 너무맛있어서 한포에 3000mg 하루에 세포씩먹는데 상관없다는 말씀이신거죠?
제 개인적인 생각으로 한국인의 위장(단백질 소화능력) 기능은 서양인에 비해 현저히 떨어진다고 봅니다. 그래서 너무 많은량은 피하고 특히 장누수증후근 증상이 있는 분은 좀더 조심해야지 않을까 여겨집니다
약사님~굿모닝요^^
역쉬~쏙 들어오는 설명 잘들었습니당
댓글 감사합니다^^
2:48 역시 약사님이 참여하셔서 그런지...
이벤트로 보내주신 콜라겐은 레모나 먹는 느낌나서 좋습니다 ^^
저는 1년전부터 콜라겐먹고 목주름 마니 조아졌어요
어떤제품인가요?
저두어떤제품인지솔깃합니다
뒤늦게 콜라겐의 유혹에 빠져(?) 약사님이 참여하셨던 콜라겐제품 구입해서 먹기 시작했습니다.
우선 저는 갱년기로 고통(?) 받고있는 50대 여성이고, 병원에서 여성호르몬 섭취를 권하지않아서 못 먹고 있는데 콜라겐의 효능이 호르몬효과와 비슷한 부분들이 있어서 솔깃했습니다. 피부노화방지, 관절염통증 완화, 근골격계 도움등등이요. 혹시 콜라겐이 여성호르몬 성분이랑은 아무 상관없는거겠죠?
네 호르몬의 유사체나 직접적 관련이 있지는 않습니다. ^^; 저희 콜라겐 액상이 오늘부터 신제품이 나온답니다^^; 맛이 정말좋고 먹기가 더 편하실수도있습니다^^
네 답변 감사합니다. 액상은 가루보다 더 먹기 좋겠네요. ^^
잘 봤습니다 복받으세요~
새해복 많이 받으세요
저는 콜라겐 효과 봤습니다.
탈모였던 저는 머리가 났어요.
지금은 텅비었던 윗머리가 덮였어요.
콜라겐 제품 어떤거에요?
저는 일본꺼먹다가ㅜ 불매운동으로 안먹구요
지금은 닥터스베스트 쿠팡직구로 사먹고있어요^^
답글 감사합니다. 저도 효과보고싶네요.
하루500미리짜리 4알복용하고 있어요^^
@@sy_0407 일년정도 먹으니 효과가 좀있더라구요(잔머리가).지금도 꾸준히 섭취하고 있어요.
지금 횟수로 4년째 먹고있구요.머리숱은 엄청많아졌어요.오메가쓰리랑 비타민도 같이드세요^^
오와!넘알기쉽게설명 굿!!!
봐주셔서 감사합니다!
역쉬~ 명쾌한 리틀약사님👍👍
댓글 감사합니다^^
마지막 말씀들 명언 이십니다!!
아니 저도 콜라겐만 먹으면 여드름이 나요 저희 어머니도 그러시고.. 근데 확인된바가없다니 충격이네요 ㅠ
도움이 되었습니다.
감사 합니다.
에버콜라겐 먹고 있는데 먹기만하면 턱에 뾰루지가 나요 피부깊숙히 아주단단하고 크게 생겨서
쉽게 사라지지도 않고 애먹씁니다 이유를 알고싶어 찾아봤는데 알수는없고 같은경험을 하는분들은 계시네요
좋은정보 많이 부탁드립니다
도움이되셨기를 바랍니다^^
영상감사합니다 영영제로 효과보려면 꾸준히 오래 먹어야할것 같아요.늘 강조하는 먹는습관이 나를만든다....
댓글 감사합니다^^
약사님 저도 약사님 영상보고 직구 콜라겐을 구매해봤습니다ㅎㅎ 스포츠리서치 오메가3가 혈행개선에 효과를 많이 봐서 이번에는 스포츠리서치 마린콜라겐 파우더 제품을 주문했는데요. 권장량이 없다보니 3.5g 정도로 아침, 점심으로 섭취했는데 영상을 본 후에 생각해보니 너무 과량 섭취하는 것 아닌가해서요. 개별인정형 콜라겐이 아닌 직구 제품의 경우 3g정도 먹는게 가장 적당한 섭취량일까요??
콜라겐 3g정도는 괜찮습니다.
에버콜라겐타임 저희엄마가드셔요 ㅎㅎ 홈쇼핑에서 샀어요
에버 효과없다
약사님~ 언젠가 어디 영상에선가 약사님이 잠깐
콜라겐과 비타민C의 비율을 2:1 인가 1:2 인가 먹으면 좋다고 말씀해주셨던 것 같은데
제 스쳐지나가는 기억이 틀릴 수도 있구요.ㅋ
약사님 채널에서 콜라겐 관련 영상들 찾아보고 있는데
잘 못찾겠네요 ㅠㅠ
1:2 였나요? 2:1 이었나요?
아니면 이 비율이 다른 내용에서 들은건제 제가 잘못 기억난걸까요?^^;;
칼슘과 콜라겐비율은 그런게 정해져있지않아요^^
@@리틀약사비타민c 와 콜라겐 비율이요!^^
콜라겐 복용 1주일째...여드름 생리주기만 한 두개 나고 평소엔 여드름 없는 피부인데 복용하고 부터 오돌토돌 생기기 시작하더니...오늘 좁쌀로 얼굴 뒤집어져서 찾아보고 있는데 저와 같은 분들이 계시네요 ㅠㅠ 피부 돌아오겠죠...
네 중단하시면 괜찮아지실꺼예요^^
나아지셨나요 ..? ㅠㅠ 저도 한달째 고통이네요 ...
@@dipping_toy 저 잘 안 나아지고 점점 더 심해져서 피부관리샵에서 압출 계속 받았어요. ㅠㅠ 한달쯤 매 주말에 받고 나니 지금은 많이 개선 되었습니다. ㅠㅠ
어쩐지 콜라겐 먹어면 속이 하루종일 뿌듯하고 소화가 안되요.양을 줄여야겠어요
네 맞습니다. 그런경우 줄여가시는게 좋아요.
콜라겐과 유산균 복용사이에 시간을 얼마이상 두어야 좋을까요?
꼭 정해져있지는 않습니다^^ 그래도 1시간이상 차를 두세요^^
어차피 뱃속에서 분해되어 단백질로 흡수되는건데.. 평소 골고루 잘 먹고 비타민c 결핍 해소만 해줘도 많이 도움될 듯 합니다. 좋은 영상 감사합니다.
깔끔한 정리 감사합니다
댓글 감사드립니다.
리틀 약사님~~ 콜라겐이 단백질이라면 하루 섭취 단백질(고기, 계란 등)량을 조절해야하나요?? 몸무게 1kg 기준 단백질 1g을 먹어야한다면 70kg 인사람은 70g 단백질을 섭취해야하는데 콜라겐도 같이 섭취하게되면 단백질을 더 섭취하는 꼴 아닌가요??
3~5g의 단백질이 추가되는것이 문제되지않습니다.
1. 콜라겐이나 히알루론산이 먹으면 좋긴할거 같은데 변비, 가려움, 트러블, 생리불순 등 부작용이 나타나는 이유는 뭘까요?
2. 먹으면 부작용 나타나는 사람들에게 중단을 권하셨는데 내가 부작용 나타나는 알려면 먹어봐야하는거죠?
3. 고분자는 효과는 미미해도 오히려 도움이 되고, 저분자는 암유발 한다는데 의견 궁금합니다.
유튜브는 여건상 자세한 상담이 어렵습니다. 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 )에서도 제가 직접 상담 댓글 달아드리고 있으니 '비밀댓글' 남겨주세요.^^
영상 감사합니다~^^
영상 잘보고가요^^
자궁선근종 으로 적출수술권유받은상태인데요ᆢ콜라겐ㆍ펩타이드ㆍ생강ㆍ구기자ㆍ황기ㆍ스피루리나ㆍ동충하초 이중에서 자궁이커지는 성분이 있을까요?
없습니다^^
약사님~~콜라겐은 20대부터 먹어도 될까요?
드셔도되지만, 효과가 어떨지는 개인에 따라 다를수있습니다.
항시 영상잘보고잇습니다 저는 위장질환도잇구여 신장도안좋아요 또 당뇨합병증도잇어요 콜라겐부작용잇을까요? 참고로 당뇨고혈압 고지혈증약과오메가3오메가3먹고잇어요 언젠가부터잠도 충분히자는데 계속 낮이고 밤이고 졸린데 무엇때문에 그런지모르겟어요 의사한테 물어봐도 그냥모르겟다고하고 비타민이신장에 무리를줘서그런지콜라겐 때문인지 혹시 조금이라도 아시는대로 알려주시면정말정말도움이되겟습니다
콜라겐부작용이라고 보기는 어렵구요.. 의심되면 끊어보시고 체크해보시는수밖에는 없습니다^^
약사님 그럼 자기전에 콜라겐을 먹는게 가장 효과가 좋을까요? 우리가 잘때 콜라겐생성이 이루어진다고 해서 이왕 먹는거 자기전에 먹으면 더 효과가 좋을까 싶어서요
이론적으로 그럴수있으나 사실 그 차이는 명확치는 않습니다.
피지분비가 너무 심해서 이소티논 복용 중인데 콜라겐 섭취해도 콜라겐 효과에 영향을 주나요?? 궁금합니다 😮
상관없이 드실수있답니다^^ 리틀약사 네이버 밴드( band.us/band/83355090 ) 에
가입하시면 저와의 상담 및 다양한 이벤트도 한주마다 진행하고 있어요!
콜라겐이 간에 좋지안다는데
저는 병원에서 간이 안좋다고
했는데 콜라겐을먹어도 되는지요? 답 변주시면 고맙겠습니다
적절한 콜라겐이 간에 무리주는것은 없습니다.
대학생 아들도 먹어도 될까요? 언제부터 먹는게 좋을까요? 넘 일찍 먹을 필요가 없다면 굳이 먹을 필요가 없을것 같아서요 감사합니다 궁금한점 얘기 다 해 주셨어요^^
네 가능합니다^^: 특정한 나이가 정해져있는것은 아니지만 젊은친구들이야~~ 구지 꼭 먹지않아도^^
@@리틀약사 네 감사합니다
심장 치료하고 있는데 콜라겐 가루로 된거 먹어도 되나요?
아니요.. 꼭 필요한 영양소는 아니라서 저는 권하지않습니다.
@@리틀약사 감사합니다. 유산균 락토픽은 먹어도 되나요?
약사님 좋은 영상 감사합니다
콜라겐이 여러종류가 있는데
콜라겐 함유량만 따져서 5000mg(=5g)먹어도 괜찮았는데
그러면 단백질 5g 섭취라고 할 수 있나요?☕️
그럴수있습니다^^
약사님, 액상콜라겐의 경우 배송받았을때 포장이 빵빵하게 부풀어 있는데 먹어도 되는 걸까요? 비린건지 쿰쿰한 냄새가 나는데 콜라겐 특유 냄새인지 질 모르겠어요.
이게 제품에 따라 달라서.. 제가 블로그에 어제 답변달아드렸어요^^
안녕하세요! 영상 항상 잘 보고있어요.
콜라겐도 좋지만 어디선가 듣은 이야기론
(아세틸 글루코사민) 이 좋다고 하던데 어떤걸 먹어야 할지 모르겠어요.
장점,단점 좀 알려주세요!
명언인데.. 못고치는 병은 없다. 못고치는 습관만 있을뿐이다.
원래 의학의 아버지 히포크라테스가 한말입니다^^
저도 운동전 콜라겐과 비타민c 함께하는데 괜찮더라고요~~^
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다~^^
편안한 저녁시간 되셔요~!
감사합니다 ~^^ 하루 마무리 잘하세요~^^
구독중인데요..
300딜돈 900딜돈 2000딜돈ᆢ
베트남산 이태리산ᆢ
어떤것이 좋은지 설명 부탁드려요
사실 달톤은 1000달톤정도 미만되도 충분할듯하구요.
콜라겐은 꼭 어디산에 따라서 좋은것 나쁜것을 구별하기는 어려울듯합니다.ㅠㅠ
리틀약사님
50대 중년 부부로 리틀약사님의 찐~~~~~팬입니다.^♡^.
질문있어요
비타민c와 msm을 파우더로 구매해서 생수에 함께 타 먹고 있는데..콜라겐도 함께 생수에 타 먹어도 좋나요?
그리고 작은 시럽 약병에 제가 언급한 3가지를 섞어서 들고 다니면서 생수에 타먹어도 괜찮은가요..?
약사님 덕분에 (리틀약사 유트브 영상 열공)영양제 섭취(오마비디씨유)하고
얼마전 회사에서 실시한 건강검진에서 짝꿍의 심뇌혈관나이가 실제 나이보다 9살이나 어리게 나왔어요.
머리숙여 깊이 감사드립니다
그리고 확진 됐을때 리틀약사님의 확진 영상도 많은 도움이 되었답니다ㅎㅎㅎ
앗~ 시청 늘해주셔서 감사합니다. 콜라겐은 구지 타서드시지마시고 드실때 바로 한번에 드세요^^
@@리틀약사
고맙습니다
신장환자도 콜라겐 복용 무해하나요?
환자의 신장기능에 따라 다를수있어서 담당의와 상의해보세요^^
@@리틀약사 감사합니다 🙏
어머나 저도 콜라겐 과 MSM과 히알루론산
같이먹는데 잘 했군요
자찬 ㅋㅋ
좋은 영상 감사합니다!
저도 해외 유기농 비싼 콜라겐 사놓고
먹고나면 다음날 피부에 트러블이 올라와 먹질못하고 있는데 해당영상보고 같은증상이 있는 분도 있구나 알게되었네요 ㄷㄷ
관련연구가 없어 아쉽네요 ㅠㅅㅜ
각종 식품알러지는 전혀없는데말이죠
저요!!!! 그래서 들어와봤는데 ㅋㅋㅋ저만 그런게 아니군요.....정말 아쉬워요 ㅠ흑
에버콜라겐 이번에 새로 주문해서 먹고 있는데요. 이상하게 이번에는 먹고 나면 몸이 가려워요. 콜라겐 때문인가 싶어서 며칠 안 먹으면 또 가려움이 없는데
이런 경우도 있나요?
면역상태가 과민되었을때 콜라겐의 다른성분들이 안맞아서 그럴수도있습니다.
약사님 저느 콜라겐 복용후 변비가 너무 심한데 복용 중단해야겠죠 ㅠ ㅠ계속 복용 할 방법이 있을까요?
중단하시는게 좋아요 ㅠㅠ
저도 콜러겐 먹고 변비 진짜 심해서 끊었어요..ㅠ
콜라겐 3그람과 단백질파우더 20그람 같이 먹어도 될까요?
시간차를 두고 먹어야 할까요?
개인적으로 따로 드시는게 좋지않을까합니다.
선생님, 저분자콜라겐파우더와 단백질 쉐이크를 함께 먹어도 되나요?? 마시는거라 따로먹기귀찮아서 저는 걍 다 타서 한꺼번에 먹거든요. 근데 콜라겐과 단백질 파우더를 함께 먹지말란소리도 들어서ㅜㅜ
전 콜라겐1스쿱+MSM파우더2g+웨이프로틴1스쿱+비타민C파우더1g 아침공복복용하거든요, 너무궁금해요 꼭 알려주세요!!!♡
단백질파우더랑 먹으면 콜라겐효과 없다고 봤어요. 드시지 마세요
되도록 따로드세요^^
콜라겐은 고함량일수록 도움 되요. 흡수도 잘 되고요 흡수율도 비례해서 올라가요.
시청해 주셔서 감사합니다^^
똑똑하신 약사네요 존경합니다
아이고 말씀만이라도 감사합니다^^
여긴 미국입니다 저도 Sam's 에서 콜라겐 을 먹고 난뒤에 피부가 탄탄 해진것 같아요 전 알 약으로 먹어요 설명서 에서 보면 하루에 6 알씩 먹어라고 해서 6 알씩 먹어요 아침에 3알 저녁 에 3알 이렇게 나뉘어서 먹어요.....
콜라겐분말에 단백질분말도 같이 타서 먹어도 괜찮은지요?
콜라겐도 단백질이라하셨는데
한번에 먹는건 과유불급이 돼는건 아닌지? 궁금해요
그리고 새싹분말도 같이타서 먹는건 어떤지 알려주세요
따로드시는게 어떨까합니다.
감사합니다
유산균 콜라겐 둘다 가룬데 같이 먹어도 되나요??
되도록 따로드세요^^
@@리틀약사 감사합니당
감사합니다!
댓글 너무 감사합니다 ~^^
엘라스틴도 같이먹으면 좋다던데요 가다랑어 데스모신 이소데스모신 좋은영양제 추천부탁드려요 꼭이요!
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
다른분 댓글서 봤는데 가루유산균하고 되도록 따로 먹으라고 하셨는데요
콜라겐과 유산균이 같이 들어있는 제품이 은근 많아요
편리상이나 컨셉상이나 그렇게 제품을 만들겠죠.. 하나하나 신경안쓰구요^^
대박~~
제가 궁금한거 다 나오네요~~~ 좋은 정보 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
콜라겐 1,2,3형 있던데 다먹는게 좋겠죠? 그리고 한국에서 많이파는 저분자콜라겐은 몇형인가요?
1형,3형입니다.
다른 영상봣는데 에버 콜라겐 효과 볼라면은 4포 먹어야 효과가 잇다는데
권장섭취로 먹으면 효과가 안나올련지 ㅠ
아니면 인증받은 두개잇는걸로 위주로 봐야 할지 몰로 살지 고민이네요
가공식품말고 괜찮은거 추천 잇나요?
여러게 추천주면 골라서 살게요 좋은거 사고싶네요
콜라겐 3270mg 제품인 더리틀스 콜라겐부스터도 참고해보세요. 식약처 인증제품입니다.
아이허브에서 유명하다는 가성비 큰통 그 가루 콜라겐을 먹고 있는데요 단백질 음식과는 먹지 말라고 되어있어서 요거트에 넣어먹는데 요거트도 단백질 성분 포함되어 있어서 안된다고 하는데 맞나요? 약사님께 여쭤봅니다 ㅜ
요거트+프리바이오틱스+콜라겐 +사과 이렇게 섞어 공복에 먹는데 이렇게 섭취해도 되는 지 꼭 답주세요 🙆♀️
같이드셔도 괜찮습니다.
ㄷ9ㄷ
ㅈ
콜라겐 비타민C MSM 히알루론산 다먹고있어요. 거기다 감마리놀렌산 글루타치온까지 ㅋ. 엄청좋아요
제품 추천해주실 수 있나요~~?
Msm 간손상 시킨답니다
@@syk4496 어디에 나왔나요? 부작용없는걸로아는데
@@김지니-y7n mam은 닥터스베스트 히알루로산 감마리는 에스더. 글루타치온은 오로라 콜라겐은 콜라겐부스터 먹고있어요
안녕하세요? 콜라겐과 식물성 단백질보충제 중에 한가지만 먹으면 운동으로 근육증강하는데 뭐가 더 나을까요?
당연히 단백질보충제입니다.
구독 감사합니다ㅎ
콜라겐 단점~~가격이 너무해요~
콜라겐먹으면서 울금도 같이 복용해도 됄까요??
네 가능합니다
아하! 콜라겐이 비타민C랑 궁합이 잘 맞꾼요~
전 아침식사 후에 종합비타민 섭취하고
콜라겐은 저녁에 먹는데 괜찮은가요?
네^^ 괜찮습니다^^
콜라겐은 몇세 부터 먹으면 좋을까요?
정확한 기준이 있거나 하지는 않습니다. 개인의 상황에 따라 다른거라서 연령에 따라 나눌수는 없습니다.
다만 구지 청소년들은 필요없을꺼같습니다.
2:15 콜라겐이 분해되어서 펩타이드가 되어도 콜라겐인가요?
콜라겐 펩타이드라고 부르는게 맞겠죠~
선생님 제가 아직 20대 초반이라 그런데 에버콜라겐 하루에 한포씩 먹는 제품을 이틀에 한번 꼴로 먹어도 효과가 있을까요? 괜찮을까요??
사실 콜라겐자체도 효과가 있을수도 없을수도있는부분이라 명확히 알수는 없으나 20대초반이면.. 안먹어도 문제없을나이라^^;; 스스로 변화가 있는지 조절하면서 체크해보시는게 좋겠습니다.
@@리틀약사 감사합니당
아! 그래서군요
국내 유명 여의사 콜라겐을 섭취 했는데
효과는 좋더군요 색소성 피부질환으로
피부장벽이 무너져서 고민끝에 콜라겐을
선택 구매후 복용해보았는데요
의외로 다른 부분이 개선된다?고 해야 하나?
퇴행성 무릎관절염 초기라 짐 들고 계단을
오르내리기 힘들고 아픈데..그런 관절에 콜라겐
성분이 생겨 작용한 건지 한결 낫더라고요
그래서 조심해서 하루 한포 먹던걸 두포로 더
늘였어요 얼굴 피부도 변화가 보여서요
그런데…서서히 속이 더부룩하고 위가 뭉치더니
불편감이 생기더라고요 체질적으로 위가 약한
사람들은 피하는게 좋을것 같습니다
위 약하신 분들은 좀 불편할 수 있지요ㅠ.ㅠ 식 후 섭취하시거나 섭취량 조절하면서 드셔요~~
네
그러잖아도 이 좋은 걸 안먹을순
없어서..섭취 횟수를 줄여서 조절해서
먹고 있습니다 감사합니다^^
남성도 에버콜라겐 먹어도 되나요?
콜라겐 드셔도 상관없습니다.
인대에 콜라겐이 좋다고 해서 먹고 있는데 콜라겐만 먹어서는 효과가 없나요?
네. 인대에 물론 필요하지만, 지금의 인대가 안좋은게 반드시 콜라겐부족만은 아니라서 그것으로 꼭 해결되진 않아요.
어쨌든 염증성소인을 줄여주고, 관절과 연골건강에 도움이되는 것들 비타민C, 엠에스엠같은것들도 보충하시고 염증성소인을 줄여주는 커큐민이나 피크노제놀같은것도 도움이될수있습니다.
감사합니다 ^~^
관절에도 좋은가요
살은 안찌나요
살 찌지는 않습니다^^ 다만 관절에 기능성을 받은것은 아닙니다. 관절에는 우선순위 영양소가 더있으니
콜라겐이 우선은 아닐듯합니다.
선생님 콜라겐은 몸이 천성질 안 사람은 먹으면 안되나요 어떤 사람은 다라가 마비가 와서 끊었다고 해요 그게 부작용 안가요 ? 콜라겐 꾸준히 먹어도 산채에 괜찮은 가요 ? 좋윤 말씀 기다리겠어요
콜라겐먹고 다리가 마비가 온것은 납득하기가 어려운부분입니다.
@@리틀약사 그치요 검사 합니다
드시고 계신 췌장효소 제품을 알고 싶어요. 상호 좀 알려주시면 안될런지요..
제품에 대한 상담은 불편하시겠지만 유튜브 여건상 직접적으로 못 해드려서
리틀약사 네이버블로그 ( blog.naver.com/staroot99 )
안부란이나 댓글에 자세히 남겨주시면 답글 달아드릴게요.^^
영상 도움이 되었습니다.
감사합니다.
저는 콜라겐을 2년정도 먹었는데 이렇게 오래 먹어도 되는지요.
제가 먹는 콜라겐은 캘리포니아 골드 뉴트리션에서 산 제품입니다.
어차피 단백질류니까요^^ 괜찮을듯합니다.
건강하자고 먹는건데
Msm이 간손상 시킨다네요 ㅠㅠ
일반적으로 대부분 그렇지않습니다.
저분자콜라겐펩타이드도 먹으면 뱃속에서 소화돼서 단백질, 아미노산을 먹은것 이상의 효과는 없다는데 여기서는 효과가 있다네요 ㅠㅠ
제 다른 콜라겐편들 참고해보시고, 누구에게는 효과가 있을수도 없을수도있겠죠. 아예 100% 효과가 없다면 식약처가 기능성을 인정한 콜라겐도 없어야하는게 정상이지않을까요?^^
콜라겐 파우더 사놓고 비려서 안 먹고 있었는데.. 식후에 비타민c msm과 함께 타서 먹어보려 합니다.
한 번 꾸준히 섭취해 보세요^^
아..저거 더리틀스 콜라겐부스터가 약사님이 만든거라 추천해주신 건가요? 약들약에서도 추천하길래 먹고 있는데 본인들이 만든거 였군요..
아무래도 제가 배합하고 제가 만든과정을 다아니까, 그런제품을 두고 다른제품 드시라고하는것도 이상한거같아요^^
제가 성분배합비 다 해준거랍니다^^.. 내년에는 더 업그레이드 될꺼랍니다^^
평소에 위가 안좋은데 소화가 잘안되서 그런지 피쉬 콜라겐 분말형 먹고 여드름 피부가 되버렸어요... 트러블 하나 안나는 피부였는데 ㅠㅜㅜ
그런분들은 드시지않는게 좋아요 ㅠㅠ
콜라겐 매일. 죽는날까지 평생 먹어도 부작용이나 과한거 없나요?
콜라겐도 결국 단백질일뿐입니다.
머리가 많이빠져서 아는지인이 언린콜라겐을 먹어보라고햇어 1개월넘게 먹고있어요 그런데 온몸에 갑자기두드레기가 자꾸일어나는데 혹시 이콜라겐이 저몸에 안맞는것가요 이런경우도 생기나요 알려주세요
제품자체에 다른 부성분들이 안맞을수있습니다. 그런경우 드시지않는게 좋아요
콜레스테롤높은데콜라겐복용 괜찬으세요?
네 관계없습니다^^
에버콜라겐 비오틴은콜라겐과 비오틴 두가지성분이 들어있는가요?
네 그렇습니다
@@리틀약사 .ㄷ6ㅌㄴ5ㅇ
자궁근종에 콜라겐 섭취 해도 될까요???
근종에 콜라겐이 안좋은 영향을 끼치지는 않습니다.
저도 콜라겐, 히알루론산 먹으면 피부는 정말 좋아지지만 여드름이 생기는데 안 먹는 게 맞겠죠??
네 ㅠㅠ
감사합니다콜라겐궁금한점이풀렸습니다~^^
콜라겐 먹고나서 다음날 편도선이 부었는데요ㅜㅜ 이것도 콜라겐의 부작용알까요...?
콜라겐때문은 아닌거같습니다.