BOX JUMP, SALTO EN CAJA CROSSFIT, TECNICA, ERRORES, ACCIDENTES TIPS Y MAS

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

  • @coolpenwin2183
    @coolpenwin2183 3 ปีที่แล้ว

    Tenía un trabajo en biomecánica y este video me ayudo, gracias°

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  3 ปีที่แล้ว

      Que bueno, gracias a ti por visitarmos, saludos 👍🙂

  • @rogertorreja9176
    @rogertorreja9176 6 ปีที่แล้ว

    Me encanta tu edición de vídeo y excelente explicación no se te pasó ningún detalle, bien completo, se agradece los buenos aportes que das, crack

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  5 ปีที่แล้ว

      gracias por las palabras, saludos :)

  • @jeremysaynomore7175
    @jeremysaynomore7175 6 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta tu manera de hacer los videos los haces con mucha informacion y esfuerzo impresionantes
    La verdad cada vez mejoras mas bro sigue asi :")

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  6 ปีที่แล้ว

      muchas jeremy, y seguire mejorando cada vez mas, mientras mas nos esforzemos mejoraremos, y asi la comunidad y el canal crecera, y asi triunfaremos en youtube, gracias bro, mil saludos cordiales

  • @Asuvozmusical
    @Asuvozmusical 6 ปีที่แล้ว

    Muy fascinante amigo💕💞👍a hacer pierna

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  6 ปีที่แล้ว

      asi es amiga, a darle duro a las piernas, saludos y gracias

  • @deivysvladimirflorentinope6535
    @deivysvladimirflorentinope6535 4 ปีที่แล้ว

    Buen vídeo pana me gusta como detallas las cosas sigue palante

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  4 ปีที่แล้ว

      Gracias amigo, seguiremos palante la pandemia no nos detendra, saludos 👍👍

  • @cindycrawford1656
    @cindycrawford1656 6 ปีที่แล้ว

    Excelente video , saludos desde Venezuela.

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  6 ปีที่แล้ว

      muchas gracias amiga, gracias por estar aquí, saludos cordiales :)

  • @joelrodriguezortiz7005
    @joelrodriguezortiz7005 2 ปีที่แล้ว

    Una pregunta ¿Tienes en el canal videos para hacer con llantas?

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  2 ปีที่แล้ว

      Si amigo, tengo varios videos con llantas puedes revisarlo en mi canal

  • @pancracioquispemamani8865
    @pancracioquispemamani8865 3 ปีที่แล้ว +1

    Amigo que sería mejor? Sentadillas con salto o saltos al cajón?

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  3 ปีที่แล้ว

      Hola amigo, Para saltar la caja solo saltos con la tecnica que esta en el video; la sentadillas fatigan las piernas y reduce la fuerza elastica y explosiva para saltar, las sentadillas con saltos se pueden hacer a parte con fines de resistencias muscular y explosividad.

  • @sauldiaz7303
    @sauldiaz7303 3 ปีที่แล้ว

    Eres grande amigo

  • @PhamHoa24
    @PhamHoa24 6 ปีที่แล้ว +1

    great video my friend. have a nice day

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  6 ปีที่แล้ว

      thank you, my friend, have a nice day :)

  • @jllr4698
    @jllr4698 5 ปีที่แล้ว +1

    Chingoneria , buen video 💪😉👍 chido

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  5 ปีที่แล้ว +1

      muchas gracias por llegar aqui amigo, saludos 👍💪😉

  • @aldovalencia6593
    @aldovalencia6593 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video, llevo dos golpes fuertes que me doy en la misma espinilla por saltar mal, espero no me vuelva a ocurrir:(

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti, lo mas importante es que pese al dolor, los golpes y las heridas no te has dado por vencido, sigue dandole duro y sin rendirse sin importar el dolor, esa es la actitud 💪💪. saludos amigo.

  • @gabrieldelacruz
    @gabrieldelacruz 6 ปีที่แล้ว +1

    buenos videos

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  6 ปีที่แล้ว

      muchas gracias amigo, gracias por estar aquí, saludos

  • @jeremysaynomore7175
    @jeremysaynomore7175 6 ปีที่แล้ว

    Me encanto el video bro like

  • @riguchazo1
    @riguchazo1 2 ปีที่แล้ว

    que dimensiones tiene el cajon ? quiero hacerme uno, tengo madera....

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola, las dimensiones ya salen a partir del minuto 5.40, 20" ancho x 24" altura x 30" de largo hazlo de esa forma practicamente es un cubo

  • @sauldiaz7303
    @sauldiaz7303 3 ปีที่แล้ว

    20 por cuanto de largo amigo

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  3 ปีที่แล้ว +1

      La caja es 20 X 24" amigo

    • @sauldiaz7303
      @sauldiaz7303 3 ปีที่แล้ว

      @@JAVICHOFIT gracias 🙏 campion me gusta tu contenido eres un profesional te as ganado un suscriptor más bendiciones

    • @JAVICHOFIT
      @JAVICHOFIT  3 ปีที่แล้ว +1

      @@sauldiaz7303 Muchas gracias amigo, bienvenido saludos y bendiciones