吸氣六秒 吐氣六秒 諧振式呼吸 1分鐘五次 15分鐘 諧振式呼吸練習 觀息 數息 釋放壓力 放空 靜心 冥想 幫助睡眠

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @瑢-l9s
    @瑢-l9s หลายเดือนก่อน +1

    太棒了👏感恩您的製作與分享🙏❤️

  • @huanzhenli5146
    @huanzhenli5146 2 หลายเดือนก่อน +1

    感恩分享❤