酒・たばこ・パチンコ、2週間でやめられます!悪い習慣をやめる技術

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @user-tomosuke.library
    @user-tomosuke.library  ปีที่แล้ว +8

    ご視聴いただきありがとうございます。
    動画の感想や本のリクエストなどを頂けると、とても嬉しいです。
    今後も定期的に、あなたの「身になる」本をご紹介していきますので、
    わかりやすい、面白いと思ってくださった方は、チャンネル登録をしていただけると励みになります。
    【目次】
    00:00 概要
    01:14 なぜ悪習慣にハマってしまうのか
    04:26 あらゆる悪習慣を断ち切る方法
    06:37 ハマりから抜け出すマインド
    07:45 本日のまとめ
    【参照】
    タイトル:やめたいのにやめられない悪い習慣をやめる技術
    著者:小早川 明子(著) 平井 愼二 (監修)
    出版社:フォレスト出版
    Amazonリンク:amzn.to/43CLbaP
    【関連動画】
    ・お酒をやめたい方
    th-cam.com/video/GRZxy9wEgoY/w-d-xo.html
    th-cam.com/video/F3Q5mtvTeT0/w-d-xo.html
    ・タバコをやめたい方
    th-cam.com/video/VVgLJMNaC5Y/w-d-xo.html
    th-cam.com/video/BR_EFWeRXRY/w-d-xo.html
    ・パチンコをやめたい方
    th-cam.com/video/1LUeQQvF7pk/w-d-xo.html
    【チャンネル登録はコチラ】
    bit.ly/3jylsto

  • @ひつじ-x2p
    @ひつじ-x2p 3 หลายเดือนก่อน +8

    バイト代と親からの仕送りをほとんどパチンコに使って、生活費を借金するような大学生です。毎日ぬか喜びと自己嫌悪を繰り返すだけで、何回ももうやめようと思いました。でもどこまで負けてもやめられません。

    • @がち-o9p
      @がち-o9p หลายเดือนก่อน +2

      病院行ったほうがいいと思う

  • @中村嘉雄
    @中村嘉雄 2 หลายเดือนก่อน +6

    歩く依存症が 健康的で良いです。私はウォーキング大会に20年以上前から
    参加していますが 身心共に 絶好調です😀😊😙❤🎉

  • @なあ-p1o
    @なあ-p1o ปีที่แล้ว +16

    パチンコ本当に辞めたいです。引っ越し費用の為に今貯めてますが打ってしまってる状態です。低貸しで1万ですけど大金ですよね。

    • @トム-i4o
      @トム-i4o 7 หลายเดือนก่อน +1

      低貸しでいくら勝てるの?

    • @妖精-l4x
      @妖精-l4x หลายเดือนก่อน

      全部やめて20年なります。バカバカしいと思えば簡単にやめられますよ。ギャンブルは結局勝てやしないと思えばバカバカしい。タバコは肺がんで苦しんでる人見たらバカバカしい。酒も同じ肝臓がん肝硬変の症状検索したらバカバカしくてやめれますよ。簡単です。後は意志の問題です。人は人、自分は自分と思い人が何をやろうと関係ないと思えば良い。

  • @ロードスター乗り
    @ロードスター乗り 26 วันที่ผ่านมา +1

    煙草は最初からやらなかった。
    ギャンブルする人が周りに居なかった。(性格に合わないと思い近づかず)
    酒は段々習慣になりストロングまでいったので、風邪を引いたタイミングで晩酌を止めた。

  • @寅男
    @寅男 2 หลายเดือนก่อน +2

    どうしたらいい😢
    財布に金が入っただけで必ずパチンコに使っちゃう。優先順位が生活費じゃなくパチンコ😢

  • @ひぃちゃん-g8p
    @ひぃちゃん-g8p 2 หลายเดือนก่อน +14

    全部辞めて3年鬱になりました

  • @atatt2267
    @atatt2267 3 หลายเดือนก่อน +3

    依存症じゃない人が考えた最強の技術

  • @ヤンノカステップ
    @ヤンノカステップ 4 หลายเดือนก่อน +3

    タバコギャンブルやめたい万年金欠から抜け出せない勝っても負けるまでやっちゃうからほんとに辞めたい

  • @himadou-spc
    @himadou-spc 2 หลายเดือนก่อน +3

    ギャンブルは、借金まみれになってトラブル起こして刑務所に入ったら、一時的にはやめられるさ。酒や煙草は、体壊してどうにもならなくなったら、やめるしかなくなるさ。未来がわかってるのにやめないひとは、そのままでいいんじゃないかな。

  • @須賀直貴
    @須賀直貴 ปีที่แล้ว +6

    酒もタバコもギャンブルもやらないんですけどバス釣り中毒で人生やばい方向に行っちゃいそうで恐いんすよね

    • @ume-yd4zj
      @ume-yd4zj 9 หลายเดือนก่อน

      まだ大丈夫だ!

    • @須賀直貴
      @須賀直貴 9 หลายเดือนก่อน

      いや〜

    • @酒好きのハムスター
      @酒好きのハムスター 5 หลายเดือนก่อน

      @@須賀直貴 2世代前だったら3大ブランドの抱き合わせ買いさせられてお金根こそぎもっていかれそうですね

  • @6238m
    @6238m 3 หลายเดือนก่อน +3

    ギャンブル依存症に為る人は最初にまぐれでとんでも無い大金を手に入れたからじゃない?

  • @山崎隆次-m7l
    @山崎隆次-m7l ปีที่แล้ว +3

    答えは自分の中にしかないので意志は無意味

  • @Sukinahitotoeienni
    @Sukinahitotoeienni 11 หลายเดือนก่อน +4

    助けて😭

  • @匿名希望-j1s2x
    @匿名希望-j1s2x 2 หลายเดือนก่อน

    スマホやめられません

  • @DC-zh1td
    @DC-zh1td 25 วันที่ผ่านมา

    禁煙したことなさそう

  • @ぱめぱめ
    @ぱめぱめ 6 หลายเดือนก่อน +9

    ストレスフリーとか言われても、生きてく為に嫌な仕事もこなさないといけないので、現実的に無理ですね。こんな本読むだけで助かるなら、依存症の人なんてほとんどいなくなるよ。結論、読むだけ無駄。

    • @ユーザーU
      @ユーザーU 2 หลายเดือนก่อน +1

      これで助かる人がいるのも事実

  • @バラモン龍
    @バラモン龍 ปีที่แล้ว +10

    酒は猛毒。体に多大なダメージを残すだけでなく、脳が萎縮し、仕事や勉強にも悪影響する。日本人は欧米人に比べ酒を受け付けない体質にも関わらず飲み会が好きな民族であり、飲み会を仕事の一部とみなしている中高年ビジネスマンも少なくないと聞く。若い世代ほどそのような意識が薄らいでいるのは酒嫌いの私からすれば実に喜ばしいことであるり、この悪習はただちに淘汰されるべきであろう。またそのような飲み会大好き日本人の一部には令和時代の現代でも酒は百薬の長で薬だと勘違いし、それを大義名分として連日大酒を飲んでは酔っ払い、他人や社会に迷惑をかけている頭がアルコールでイカれた輩が跋扈しているこの日本は飲酒天国であり、海外の人が公共の場で千鳥足で歩いたり、電車やバスの中でアルコール臭をまき散らし顔をさくら色に染めた会社員の姿を見ると驚愕するであろう。先にも述べたように酒は猛毒であり、WHOの発表だと飲酒に関して適量と言うのは無く、わずかな量でも体には有毒であり、酒が脳にも悪影響を及ぼすこととなり脳の萎縮によりアルツハイマー病や認知症になる可能性もまったく飲酒しない人より飲酒する習慣のある人のほうがそれらの病気になる確率は跳ね上がるというデ−タ−もある。そもそもなぜ未成年者の飲酒は禁止と日本の法律で決まっているのか?妊婦の飲酒がダメなのか、は聡明な方なら簡単である。それは酒は猛毒であるから。体の出来上がってない未成年や胎児を身籠った妊婦の体に多大な悪影響を及ぼすからである。それなら何故酒は百薬の長と呼ばれるのかは古代中国の時代にまで遡り時の皇帝が民衆から酒税をとり国を潤そうとしたキャンペーンが酒は体に良いから酒をガンガン飲みましょうといったものだという。現代のような情報過多な時代と違い当時の民衆は皇帝の言うことを間に受け、酒は百薬の長という言葉だけが独り歩きをしたのではないかと思われる。ギャンブルをやる人は頭が弱い人。特にパチンコは数あるギャンブルの中で一番依存しやすい。韓国では国民が怠惰になるという理由で国がパチンコを禁止した。街中にギャンブルする施設があちこちにあり、学生の通学区域にあるのは日本くらいらしい。

    • @TraditionalOfLEO
      @TraditionalOfLEO 7 หลายเดือนก่อน

      ふむ、勉強になりました。
      日本の飲酒好きは
      政府から推奨されたものらしいね
      やーめたやめた

  • @吹上光之
    @吹上光之 ปีที่แล้ว +3

    🍺😃🚬💨gamble!👨🚺!投機!

    • @吹上光之
      @吹上光之 ปีที่แล้ว +1

      破産!夜逃げ!泥棒!

  • @まんぐーはち
    @まんぐーはち 2 หลายเดือนก่อน +1

    結論から話してほしい。回りくどすぎる
    で、何んしたら辞められるの?行動ベースで話さないからまったくタメにならない😊