Come affrontare un IRONMAN ®
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- เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024
- Scopri con Daniel Fontana, Alessandro Degasperi, Frederik Van Lierde ed Enervit Sport come affrontare al meglio i famosi 3.8km di nuoto, 180km di bici e 42km di corsa! I consigli dei grandi campioni: organizzazione della giornata di gara, gestione del piano energetico, gli integratori, i trucchi per gestire i passaggi critici. Prepara con noi il tuo primo IRONMAN ®