ШОКОЛАДОВ ТАРТ (Веган) - Здравословен десерт, БЕЗ Захар & БЕЗ Глутен | Силвена Роу
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Привет, приятели!
Представям Ви този прекрасен Нутела - Шоколадов Тарт.
ВЕГАН ШОКОЛАДОВ ДЕСЕРТ • БЕЗ ЗАХАР • БЕЗ ГЛУТЕН • КЕТО ВАРИАНТ
Всички обичаме суфле и шоколадови десерти. Ето една стара и любима рецепта, за веган шоколадов тарт, преработена по един по-здравословен и по-вкусен начин.
Чудесна алтернатива за малки и големи деца с домашен Нутела крем!
Нужни продукти:
За основата:
Бадемово брашно - 200 гр.
Какао - 4 с.л.
Кокосово олио - 4 с.л.
Кленов сироп - 3-4 с.л.
Кокосово брашно - 1 с.л.
За Нутела крем:
Кокосова сметана от консерва - 400 мл.
Шоколад 70 % какаово масло - 200гр.
Ванилия - 1л.
Лешников тахан - 3 с.л.
* Ако желаете да е по - сладко, добавете 1-2 л. кленов сироп.
* За Кето вариант - добавете еритритол.
За декорацията:
Запечени лешници
Разбита кокосова сметана - 200 мл.
Какао - 1с.л.
Кленов сироп - 1 с.л.
*** Блатът се пече в загрята фурна на 180 градуса.
Аз съм шеф @user-dr2ns6vx7h . Нека готвим заедно!
Профили в социалните мрежи:
Facebook: / chefsilvenarowe
Instagram: @chefsilvena
#силвенароу #безглутен #веган #здравословенживот #диета #здравословнохранене #здраве #беззахар #биохакинг #кето #masterchef #glutenfree #sugarfree #шоколад #nutella #шоколадовтарт #суфле #шоколадовдесерт #вегандесерт
Страхотна рецепта! Като предложение за вбъдеще, може да монтиране една камера над вас, за да виждаме кадри и отгоре :) Бъдете здрава и продължавайте да ни вдъхновявате с невероятни рецепти! :)
Опитахме го туко що, страхотен е! Благодаря за рецептата, труда и споделянето! Поздравления за този вид благотворителност към българите. Учите хората на здраве, на проста и невероятно вкусна храна. И моите идеали са тези за това и ме вдъхновявате.
✨✨🤍
Току що гледах видеото и отивам да си я направя, но няма да издържа до утре, ще хапна още след няколко часа, благодаря за това, че мислите за хората като мен, които се хранят по този начин❤️Бъдете здрава и все така позитивна и полезна за хората🌹
Намерихме десерта за този уикенд, благодаря за споделянето! Адмирации за честното мнение относно истината за нутела - безкрайно вкусна отрова. Определено ще опитам да я приготвя по вашата рецепта!
Страхотно представяне на рецептата! Невероятно вкусна и сполучлива рецепта. Благодаря Ви, че я споделихте с нас!
Думата е една, невероятно ❤️
Прготвих я за рождения ден на моята дъщеря, благодаря за тази прекрасна рецепта! ❤️
Много ми харесва как давате различни варианти,за да може всеки да приготви според режима си на хранене!❤️Направо РАЗКОШНОТИЯ 😂❤️
🧚🏼♀️
Красива,артистична,искренна,невероятна си,Силвена...
🌸🌹
Силвена, голямо вдъхновение сте ми 🌺
Силвена Роу много сте магнетична и обаятелна.Така хубаво говорите...омайвате ни.Със сигурност ще приготвям вашите рецепти
🧚🏼♀️💕
Прекрасна и неповторима шеф Силвена ♥️! Готвите и представяте рецептите с неповторима страст и майсторство! Радвам се на всяка ваша рецепта, особено сладкарските 😘💞! Бъдете благословенна!😘😘😘
Благодаряяяяяя 💃💋
Вие сте вдъхновение, благодаря за разкошната рецепта, бъдете здрава и все така заредена с положителна енергия💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
🥰🥰
Страхотна е! Ще я приготвя съвсем скоро! Не съм професионална сладкарка но правя много сладкиши, които са изцяло съобразени със здравословен режим на хранене.
Невероятно вкусна рецепта, поредният шедьовър,благодаря ви шеф Роу! Задължително ще я пробвам! Всеки път ви гледам с удоволствие,бъдете здрава!:)
🙏🏻🤍
Благодаря ти, Силвена, с удоволствие ще го направя този тарт. Благодаря за рецептата!
😘😘
Това е най-страхотния ШЕФ!
Прекрасен тарт се получи. Наситен вкус и енергизиращ. Благодаря Ви!
Прекрасен тарт! Благодаря за поредната разкошнотоия, Силвена! ❤️👍
Страхотна рецепта , благодаря Ви Силвена Роу .❤️❤️❤️ Благодаря за труда Ви !
🥰
Тартата наистина е страхотна и на вкус, с много приятен аромат на лешници. Така ухаеше в хладилника, че неможах да изчакам 8 часа а я разраясох на 5-тия час. Беше се "сетнала" но на другия ден беше още по-добре. Със сигурност ще се приготвя редовно.
🤍
Направих го УНИКАЛЕН Е ! Благодаря Ви за това,което правите !!!
Уау, толкова бързо
Вече можем да хапваме сладко без да се притесняваме колко захар има в него.Много благодаря за тази прекраснотия и чакам с нетърпение вашата книга ❤
Мерси Славена 🤩
Супер си както и твоите рецепти . Благодаря за твоите съвети. И аз съм много лакомна и със твоите трикове ще мога да си позволя вкусна и здравословна храна.
I will definitely try this recipe, thank you for sharing 🥀❤️
Благодаря Ви за споделената рецепта.❤️🙏
Ще се пробва задължително.Всичко изглежда уникално.Благодараря ви!🙏
Благодаря, Силвена Роу! Подарих си този разкошен тарт за рожденния си ден! Рецептата е лесна за изпълнение, а вкусът е великолепно шоколадов! 💗
Както винаги - чудесна рецепта! Браво, ясно и подробно обяснена .Благодаря!
💕
Както винаги превъзходна рецепта. Благодаря ви за щедростта да споделяте с нас опита, познанията и здравословните си съвети! Удоволствие е да ви слушам, гледам и експериментирам в кухнята с вас!
😍💫
Аз съм на кето и тая рецепта ми е тамън! Благодаря!
Страхотна тарт . Ще я направя да зарадвам мойте любими хора .
💐👏🌹
🙃😍
Супер рецепти, а продуктите дето използваш са още по-лесно достъпни в Англия така че ТОП си
Страхотно, лесно и вкусно! Благодаря за рецептата!
Направих го стана великолепно🎉❤
Шеф Силвена, точно това исках да видя. Изглежда чудесно и ще си го направя . Благодаря ти от сърце.
Страхотна Силвена,! Удоволствие е да се гледат тези видеа!
💃💃💓
Голям сладур си! Беше истинско удоволствие да изгледам клипчето ти. Задължително ще я пробвам тази рецепта. 💯🔝😘😃
Ахххххх, по домашно му в Лондоската жега..🙃
Изглежда невероятно вкусно!! 😮😍
Силвена,страхотен тарт. Бих искала ако е удобно за теб да ни покажеш как се приготвя торта Рафаело. Дали здравословен вариант,дали не...както сметнеш за добре. Многооооо бих се радвала. Супер си 🤗😘 Топ!
Благодаря,много ми хареса и ще го приготвя защото обичам сладкиши, които нямат мирис на яйца.
Страхотно
Благодаря
💓
Оо изглежда уникално!!! Благодаря Ви!!! Днес синът ми става на 2г и ще се опитам да я направя ❤️
Да Ви е жив и здрав 😘
Унииииикаааално , БЛАГОДАРИМ !!!!!❤️🙏🙏🙏
Благодаря!
Уникалнаааа рецепта! Приготвих я в кето вариант.
Цялото семейство я хапваме с голяма наслада и съвсем спокойно я давам и на дъщеря ми на 4г.
Основата ми стана малко суха, може би защото има разлика между 4С.л разтопено кокосово масло и 4С.л твърдо…
Чудесно, най вероятно е защото е без течният кленов сироп и малко по дълго във фурната, но и еритритолът не е каро захар , по сух е , може би намалете времето във фурната 💓
Здравейте, бихте ли ми споделили какво количество еритритол използвахте за основата и за крема? 😊
Изглежда невероятно вкусно.Благодаря че споделихте тази рецепта със сигурност ще опитам😉😘Бъдете здрава🙂
Страхотна сте! Ще пробвам рецептата, дано да ми се получи :)
Страхотна рецепта, решила съм да я направя тази събота но да попитам дали мога да заменя бадемовото брашно с кокосово брашно, дали ще стане така страхотно като вашия
Веднага започвам да я приготвям шеф Уникална сте Чудесно Чудесно се получава Благодаря ви че сте тук
😜😍
Направих вчера тарта за рождения ми днес❤️. Стана невероятна.Пожелавам си да имам такъв дух🤗 Замених бадемовото брашно (защото нямах) с овесени трици и вместо кокосова сметана с кокосово мляко, но сложих половината. Стана чудесна! Благодаря!
Перфектно 🥰
Здравейте!
Много съм впечатлена. ❤️
Един от любимите ми десерти! :))) Чудеснотия за душата! :)
Страхотна рецепта 😃😘
Благодаря Ви !
Изглежда страхотно.
🌸
Нещо невероятно
Благодаря много 😊
🙏🏻💓
Прекрасна рецепта, радвам се че сте направили канал. А дали имате рецепти с брашно от земна ябълка :) Успех Ви желая 🙂🙂
Интересно, ще погледна 😍
Много е хубаво !
Чудесна рецепта и много приятна атмосфера 🙂 Бих си направила тази вкуснотия, но знам, че ядките след като се подложат на термична обработка над 45 градуса стават канцерогенни за тялото.
Странно? Не мисля , че това е коректен факт, по принцип печени ядки се пекат на 180 С. И печените ядки са навсякъде особено в Б
@@user-dr2ns6vx7h коментара ми беше изтрит. В него посочвах източници на информация, относно темата, която започнах да дискутирам. За жалост коментара го няма, за да бъдем всички ние по усведомени по темата. Разбира се който се интересува повече за ядките и при каква термична обработка да се третират или не ще потърси научни изследвания в интернет. Бъдете будни и благословени :)
Здравейте Шеф Роу. Страхотна рецепта. Много вкусно изглежда.... Ще го направя.... Задължително защото аз лично много.... Много обичам сладко и... Много трудно подържам нормални килограми. Искам и да попитам откъде мога да си купя книгата Ви. 🥰🥰💋💋💋
Скоро ще обява тук за книгата,
🙌🏻💕
Здравейте, уникална рецепта! Надявам се, ще имат продължение! Най-важно е здравословното хранене! Имам един въпрос - на колко градуса е фурната Ви при изпичането и има ли значение дали е на перка или само горно и долно печене? Благодаря предварително!
💓
Благодаря за рецептата!Пробвах го и много ни хареса! :)
Разкошнотия,вие сте феноменална шеф!
😘
Направих го и се получи превъзходен!
Много искам да Ви видя на живо и да готвим заедно💕💓💕
Ооо уникално е
Оохххх уникално😍😍😍❤️❤️❤️
Дайте идея (рецепта) за торта за детски рожден ден (имам предвид съставките), която е без ядки. Благодаря предварително ❤️
Страхотна рецепта! Ще се опитам да я претворя и да я направя малко по- протеинова и да сваля калориите още малко 🙂
Айда давай, но не я разсъбличай съвсем от вкус 😜
❤
Ето такава рецепта чаках ❤️Може ли да заменим кленовия сироп с мед и в каква пропорция?
Естествено че може Цвети. Аз така правя, моя основен подсладител е меда
Чудесна рецепта,нямам търпение да я приготвя. Няколко пъти прегледах коментарите,но не откривам точната рецепта с пропорциите,някой може ли да ме насочи. Благодаря
Под видеото винаги споменаваме
Бравоооооооо
🧚🏼♀️
тази рецепта е съкровище 😱
И Вие 🌸
Шеф, споделихте че новата ви книга скоро ще бъде издадена. Предполагам,че вече е късно за някакви промени по нея, но ако приемате предложения за следващи книги - аз съм аматьор в кухнята и затова гледам видеа как професионалисти готвят, само да прочетеш рецептата не е достатъчно. И би било уникално, ако в готварска книга има QR код към видео показващо как авторът приготвя чудеснотиите. Аматьорите като мен ще оценят високо този труд. А вие обяснявате така добре, благодаря!
На колко градуса печем блата? Коя марка кокосово масло е висококачествено в България? Благодарим за чудесната рецепта!! Нямам търпение да си я приготвя ❤️
Аз също не чух във видеото на колко градуса се пече. Мисля да опитам на 170 С без вентилатор. 😊
Страхотни рецепти г-жо Рол
🤩🤩💕
Ще се пробва!Благодаря,Силвена! Да попитам....може ли вместо кленов сироп да използвам домашен пчелен мед?Благодаря Ви предварително за отговора!!!
Може Снежи. Аз така правя, моя основен подсладител за сладки работи е мед
Здравейте шеф, на предварително загрята фурна ли се поставя основата на блата и на каква температура се пече, защото не успях да го чуя във видеото. Благодаря предварително. 🌺
Зависи от силата на фурната
Винаги предварително
На 180С
Благодаря!
MOJE LI PO VREME NA OBIASNENIATA DA POSOCHVATE I KOLICHESTVATA NA PRODUKTITE , TAKA STE E PO LESNO OSOBENNO ZA NACHINAESTI . BLAGODARIA !!!!!!
Wowww 💓💓💓💓
🧚🏼♀️
Шеф Роу, здравейте! За шоколадовия тарт колко грама да бъде съдържанието на Еритритол? 🌹💖
Ок 😋
Страхотна рецепта ❤️ ! Какво ви е мнението за шоколадите на Lindt? ❤️🥰
Ям 85%
Страхотни видеа! Може ли да споделите каква е фурната Ви?
Може ли повече инфо за приготвяне на кокосовата сметана от коя да купим и как се приготвя ❤️
Много малко души знаят интро песента. Не е известна песничка, но аз си я харесвам отдавна. Колкото до видеото, винаги е хубаво да видиш преуспели хора с кариера и минало. Силвена Роу е призната личност с престиж.
Бих помолила също и за алтернатива за хора с непоносимост / алергия към ядки.
О да разбира се! Това намалява опциите , но не е невъзможно
Благодарим за рецептата. Бихте ли дали информация на каква температура се пече блатът?
За коя рецепта ? Винаги е споменато в епизода , но за коя искате 🙏🏻
Става въпрос за шоколадовия тарт. Извинете, ако съм пропуснала, но само чух 12-15 мин 😊
Ok
Може ли да се направи от кокосови стърготини кокосово брашно или трябва да е от самия кокос а какво мислите за добавка на кокосова вода или мляко в сладкиши покажете и сладкиши за хора с непоносимост към млечни продукти
няма ли на нашия пазар краве мляко без лактоза?
В ДМ продават необходимият ензим за разграждане на лактозата на таблетки (лактаза) и няма да имате проблеми с лактозата.
Добре ли ще е да се добави вътре щипка морска сол към шоколадовата смес?
Колко парчета е ? Колко сантиметра е диаметъра на ринга?
До колко дни можем да я съхраняваме 😅
Къде мога да прочета рецептата с грамажа на продуктите?
От къде е тази красива тенджера?
Противник съм на чуждиците в Български език,особено когато има такава дума на български.Много интересно,отиват за година,две и се правят на големи европейци,но ако искате пишете и на извънземен език!!!
Нека да има и от турски,имаме и от руски,от френски,нека има всякакви чуждици,дори немците по телевизията и в живота ползват думи на английски,а си имат техни немски,нека сме отворени а не с комплекси : )
Сливанке, много си хубава ама нямаме толкова време да те слушаме, половин час за едно кексче. Съкрати ги малко тия клипове.
Направо ми се прияде! а като пропорции?
super e
Бих искала да попитам може ли черният шоколад за пълнежа да бъде заменен с какаово масло(имам налично и не знам как да го използвам) и какао на прах, и така да направя шоколад. Благодаря!
Не точно тук, но в мн други да
Шеф Силвена, извинете за въпроса който задавам, но наистина не намерих къде са дадени точните пропорции за приготвянето на тарта. Много бих искала да изпробвам рецептата. Мога ли да ви помоля ако не затруднявам за количествата. Благодаря предварително.
До заглавието на рецептата има една лястовичка или стрелкичка (не знам как да я формулирам другояче) натискаш и излиза всичко.
@@prettywitty4254 Благодаря за разяснението 🙂