تمریات سینه با شاهین ذوالفقاری

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @arash_ahmadi
    @arash_ahmadi 2 ปีที่แล้ว

    چغد خوشبرخورد وبااخلاق است شاهین

  • @pouhem9338
    @pouhem9338 2 ปีที่แล้ว

    مرسی عالیترین توضیحاتی بود که تا حالا دیدم فوق العاده عالی بود

  • @sgraveee8595
    @sgraveee8595 4 ปีที่แล้ว +1

    اروین جان عشقی ممنون بابت زحمت و ویدیو💚💚💚

  • @aminakrami3887
    @aminakrami3887 4 ปีที่แล้ว +1

    کارت عالیه

  • @پسرایران-ه7خ
    @پسرایران-ه7خ ปีที่แล้ว

    ماکه پول مکمل نداریم ولی نوش جون تموم بچهایی که میزنن.پرانرژی باشین.

  • @sarwarniazi6934
    @sarwarniazi6934 4 ปีที่แล้ว +1

    خیلی خوب بود متشکرم خسته نباشی

  • @carworld875
    @carworld875 4 ปีที่แล้ว +2

    مرسی خیلی مفید بود

  • @sepehrgamer5656
    @sepehrgamer5656 4 ปีที่แล้ว +2

    عالی

  • @farshad_9193
    @farshad_9193 4 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود،خسته نباشید

  • @امیررضاباقرپور
    @امیررضاباقرپور 4 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود

  • @sgraveee8595
    @sgraveee8595 4 ปีที่แล้ว +2

    ترو خدا لطفا با محمد کاشانکی ویدیو بزارید خیلی دوستش دارم😥😥

  • @mohsenrassam9682
    @mohsenrassam9682 2 ปีที่แล้ว

    از کانال عالی بسیار سپاسگزاریم ، همینطور که تمرین انفجاری و درست سینه ها رو نشون دادین ، ممنون میشویم زیر بغل ، سرشانه و باقی جاهای بدن رو تمرینات انفجاری و درست زدن حرکات رو براش ویدیو درست کنین خیلی ممنونم

  • @mohamadrezaafshoun
    @mohamadrezaafshoun 4 ปีที่แล้ว +1

    عالی بود خسته نباشید 🌹

  • @rezakazmi7073
    @rezakazmi7073 3 ปีที่แล้ว

    جون دل برقراری عزیز 😉

  • @zahrah6182
    @zahrah6182 3 ปีที่แล้ว

    چقدر خوب بود
    اروین بازم از اینا بزار

  • @arshianaeima1867
    @arshianaeima1867 3 ปีที่แล้ว

    Mersiii che poste khobi🔥

  • @ahidnewaccount2976
    @ahidnewaccount2976 2 ปีที่แล้ว

    شاهین چقد شبیه سیاوش شمسه . دمتون گرم خدایی

  • @jentelmanmob7388
    @jentelmanmob7388 3 ปีที่แล้ว

    Good job

  • @kiyakiyarsi7059
    @kiyakiyarsi7059 3 ปีที่แล้ว

    چقدر پسره جذابه 👌🏻
    خسته نباشید

  • @F_V_E_A_6sep_2024
    @F_V_E_A_6sep_2024 ปีที่แล้ว

    مرسی ❤

  • @sevanderhartoonian4069
    @sevanderhartoonian4069 ปีที่แล้ว

    ❤️💙🧡👏🏻💪

  • @امیررضاباقرپور
    @امیررضاباقرپور 4 ปีที่แล้ว +1

    بیشتر ویدیو بزار یوتیوب

  • @charlesdarwin9651
    @charlesdarwin9651 2 ปีที่แล้ว

    خدا بگم چیکارت که نکنه با اون کراتین ی که خوردی اینقدر خندیدم که دل درد گرفتم 😅🤣🤣🤣🤣🤣

  • @علیعباسی-ف6ف
    @علیعباسی-ف6ف 2 ปีที่แล้ว

    عالی عالی عالی
    داداش خاهشا تمرینای دیگه ی شاهین ذولفقاری رو هم بزار

  • @سامینرحیمی
    @سامینرحیمی 4 ปีที่แล้ว +1

    علی تمرینات سرشانه هم بزارید

  • @hesammottaghi
    @hesammottaghi 4 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @sajjad4631
    @sajjad4631 4 ปีที่แล้ว

    عالی بود واقعا

  • @amirhosseinshirvani9344
    @amirhosseinshirvani9344 4 ปีที่แล้ว +1

    دستت

  • @danialeastward3960
    @danialeastward3960 4 ปีที่แล้ว +1

    آفرین آفرین فعالیتتون رو بیارین تو یوتیوب

  • @amineghbalinikoo3795
    @amineghbalinikoo3795 2 ปีที่แล้ว

    عالی
    💙

  • @alirezaarab1331
    @alirezaarab1331 4 ปีที่แล้ว +1

    اروین جان با سپهر هم ویدئو بگیر

  • @ghasemtaherian7965
    @ghasemtaherian7965 2 ปีที่แล้ว +2

    تو قسمت کراس از پایین بیشتر داشت نشر از جلو سیمکش میزد تا بالا سینه واسه درگیری بیشتر بالا سینه باید دستا بازتر باشه و کراس زد تا فشار به بالای سینه بیشتر بیاد

    • @MAHDI-pl6mt
      @MAHDI-pl6mt 5 หลายเดือนก่อน

      داش تو ازون دسته آدمایی که از هادی چوپانم ایراد میگیرن،سرت تو کار خودت باشه قشنگ تره

  • @hamidsoroush1997
    @hamidsoroush1997 3 ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @mohamad_moein_shambyati278
    @mohamad_moein_shambyati278 4 ปีที่แล้ว

    ممنون آروین جان.
    فقط یه سوال مگه نمیگن که کراتین با شیر تداخل داره؟

  • @محمدسلجوقی-ر5ص
    @محمدسلجوقی-ر5ص 4 ปีที่แล้ว +1

    الان چرا اینجوری کراتین خورد

  • @احمدسلاماتثانی
    @احمدسلاماتثانی ปีที่แล้ว

    Ghhhfd❤❤❤❤❤

  • @راضیهسوری-ج2ش
    @راضیهسوری-ج2ش 3 ปีที่แล้ว

    باشگاه ما تاتمی نداره باید چکار کنیم🥶

  • @user-cl8sy4gt7t
    @user-cl8sy4gt7t 3 ปีที่แล้ว

    عالی😂

  • @tixfae6107
    @tixfae6107 4 ปีที่แล้ว +1

    من ۱۲ساله بدنسازی میرم خوب یا نه

  • @ariyanebrahimi9490
    @ariyanebrahimi9490 4 ปีที่แล้ว +1

    Ali bod

  • @sisiyousefi1388
    @sisiyousefi1388 4 ปีที่แล้ว +1

    اخه کدوم بدنساز حرفه ای این روز ها کلا شیر گاو میخوره ؟؟؟

  • @atanazem9057
    @atanazem9057 3 ปีที่แล้ว

    عالی بود کاش زیاد از تمرین ها انجام بدید🌹🌹🌹

  • @samsayer7185
    @samsayer7185 ปีที่แล้ว

    با دمبل که سرشونه بود مرد مومن😢

  • @sarwarniazi6934
    @sarwarniazi6934 4 ปีที่แล้ว +1

    بنظر شما کراتین این توری که شماخوردید خوشک بکلیه آسیب نمیرسه

  • @masoudramezanzadeh3557
    @masoudramezanzadeh3557 3 ปีที่แล้ว

    من تو باشگاه مثلا پرس سینه با جلو بازو میزنم یا سرشانه زیر بغل.اینا ولی تو یه روز فقط یه قسمت کار میکنن🤔🤔🤔بچها کسی میتونه راهنمایی کنه.دمتون گرم

  • @سامینرحیمی
    @سامینرحیمی 4 ปีที่แล้ว +1

    👵👵👵👵

  • @hoseyn_deutsch7249
    @hoseyn_deutsch7249 2 ปีที่แล้ว

    اونی که از چارلز گلس یاد گرفتیو دوباره تکرار کن 😂😂😂

  • @alirezaarab1331
    @alirezaarab1331 4 ปีที่แล้ว +1

    کراتین تلخ نبود?🤔😂

  • @sisiyousefi1388
    @sisiyousefi1388 4 ปีที่แล้ว +2

    خسته نباشی آروین جان ،اما با آدم های حرفی تر ویدیو تهیه کن . مثل لایو عالیت با آرش رهبر .

    • @kebryashiravand9673
      @kebryashiravand9673 4 ปีที่แล้ว

      تو خوبی

    • @sisiyousefi1388
      @sisiyousefi1388 4 ปีที่แล้ว

      @@kebryashiravand9673 این یارو که برای گرم کردن کششی میره و گربه و کبری بازی درمیاره و بعد تمرین شیر میخوره قطعا بهترم

  • @msp3139
    @msp3139 4 ปีที่แล้ว +1

    عالی

  • @ebrahimrezvani1010
    @ebrahimrezvani1010 3 ปีที่แล้ว

    عالی بود واقعا

  • @امیرزاهدی-د1ش
    @امیرزاهدی-د1ش 4 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @F_V_E_A_6sep_2024
    @F_V_E_A_6sep_2024 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤