IMAGINATIE & FELT SENSE: EFFECTIEF BIJ TRAUMA, ANGST & STRESS?

IN DEZE AFLEVERING:
In deze podcast-aflevering gaat stress en trauma specialist Alfred Petrie in gesprek, en op onderzoek, met Bas Snippert: coach, auteur en trainer in het bedrijfsleven.
Waarom is ‘Imaginatie’ & ’Felt sense’ onderbelicht in reguliere therapie? Wat is het precies, en wat is de kracht van tools als Imaginatie en ‘Felt sense’?
Vragen die in hun openhartig gesprek worden beantwoord. Beide stress, trauma en zelfontwikkelings-specialisten gaan diep en helder in op de genoemde ‘technieken’ en fenomenen; Felt sense en Imaginatie.
Via vele voorbeelden in deze podcast kun je het ook gaan toepassen. Om te ont-stressen. Om het leven rijker te maken.
En ook als je al coach bent of therapeut, dan biedt deze lichaamsgerichte interventie boost je veel inspiratie.
Onderwerpen als stress, trauma, visualisatie, neuro plasticiteit, Somatic Experiencing, N.A.R.M., Focussing en de geschiedenis van therapie, worden ook aandachtig en kritisch in het licht gezet.
SNEL ANTWOORD OP JE VRAGEN EN OPMERKINGEN
Als je vragen hebt, beiden geven persoonlijk snel antwoord via de comments hieronder. Dus vraag of deel je mening gerust. Je bent welkom!
Je kunt voor meer info over Bas Snippert (Coach, Counselor & Trainer) ook naar de site
www.omcom.nl
Meer info over Alfred Petrie en over 1-op-1 sessies en online cursussen en gratis e-books? Ga dan naar www.alfredpetrie.nl/
Hoop dat ook deze inhoud en deze aflevering je meer helderheid geeft en dat je ook geïnspireerd wordt om anders te kijken en om te gaan met vast geroeste patronen, en stress en trauma.
Wens je een mooie reis: Van Overleven, Naar Volop Leven!
Alfred Petrie.
Somatic Experiencing Practitioner, ont-stress coach en visualisatie trainer.
--------------------
EN, DE COMPLETE CURSUS ONT-STRESSEN STAAT NU OOK ONLINE!
De volledige cursus ‘Ont-stressen’ staat nu ook online voor je klaar. Je ontdekt Somatic Experiencing en de technieken TITREREN en PENDULEREN en FELT SENSE. En andere effectieve lichaamsgerichte tools uit Mindfulness en Focussing.
In een aantal stappen leer je echt te ont-stressen en te ontladen van spanningen, angsten en paniek. Met 7 uitgebreide videolessen, cursusboek, verrijkings-vragen, en 10 unieke oefeningen, check de info en aanbieding: www.alfredpetrie.nl/aanbiedin...
--------------------
SOMATIC EXPERIENCING
Ook in deze aflevering ontdek je veel praktische en bruikbare inzichten van Somatic Experiencing (SE) van Peter Levine. Focussen en aandacht voor de hulpbronnen (resources) is een belangrijk onderdeel van SE. Naast de technieken ‘titreren’ en ‘penduleren’ (het shiften van de aandacht van resource naar trauma/ stress). Daarover in andere video's op dit kanaal meer.
EFFECTIEF VISUALISEREN
Mocht je interesse hebben in effectieve visualisatie technieken, check dan zeker ook het e-book over effectief manifesteren. Met als bonus de visualisatie technieken van Neville Goddard. Haal je e-book (GRATIS) op via deze link: www.alfredpetrie.nl/aanvraag-...
HELP MEE OM ANDEREN OOK DEZE METHODE TE LEREN KENNEN!
Klik ook even op 'ABONNEREN'. Dan vind je alle video's over stress en vooral het ontladen gemakkelijk terug. En je helpt dit kanaal groeien, wat betekent dat je meehelpt om deze toegankelijke manier bij meer mensen bekend te maken.
Alvast bedankt. En veel succes met je eigen proces.
LAAT EEN REACTIE ACHTER...
Neem gerust contact via de comments hier rondom deze video. We reageren zo snel mogelijk. Meestal binnen 2 uur.
---------------------------------------------------------------
En goed nieuws: gratis webinar mini workshop!
Proef hoe Mindfulness & Somatic Experiencing je stress niveau doen zakken. Tevens toegang tot meer oefeningen, for free, klik hier naar webinar www.alfredpetrie.nl/naar-webi...
En, vergeet je e-book niet, hebben we ook gratis voor je klaarliggen, over o.a. Somatic Experiencing en andere ont-stress technieken: www.alfredpetrie.nl/e-book
--------------

[@rilanapeeters7899]

Hier hetzelfde idee, terwijl alfred dat mij al zo vaak verteld heeft. Verkeren in een veilige modus is dan wel behulpzaam. Ik ga er wederom mee aan de slag maar sommige stukken zijn hardnekkig

[@AlfredPetrie]

Dank voor je open delen.
Ja die residu stress bij ons allen geeft nog lang van binnenuit een gevoel van onveiligheid.
Gelukkig met steeds wat loslaten en ontladen komt er van binnen steeds meer ontspannenheid en gevoel van veiligheid.
🙏🏻

[@user-sw4zv8lu2n]

Intressante podcast.Dank jullie wel.Als ik erover nadenk is het doemdenken eigenlijk ook een soort van imaginatie.(waar ik heel goed in ben/was).Van 1 ding anders neergezet kan ik een heel negatief verhaal maken.Het positive (dagdromen/imagineren) doe ik veel minder.Daarin helpt geleide meditatie me wel.

[@AlfredPetrie]

Graag gedaan, dank voor je reactie. En inderdaad, denk dat iedereen zich daarin herkent wat je zegt, dat we doemdenken en dat dat ook continu gebruik is van imaginatie, vaak helaas onder de radar, automatische piloot.