O co chodzi w medytacji? Podcast 3

Co to jest medytacja? Po co medytować? Jakie są korzyści z praktyki medytacyjnej? Co o medytacji mówią badania naukowe? - jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, zastanawiasz się o co chodzi w modnej ostatnio medytacji, zapraszam do posłuchania podcastu, w którym dzielę się moją wiedzą na ten temat.
Zapraszam na moją stronę: magdalenagrzadziel.pl/​​
umów się na sesję psychoterapii lub procesu transpersonalnego w moim gabinecie: magdalenagrzadziel.pl/oferta/​​ .
Podcast dostępny również na platformie Spotify: open.spotify.com/show/6PyjFCq...
Transkrypcja tekstu: www.magdalenagrzadziel.pl
Montaż: Michał Girczys