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5:31 守りたい、この笑顔👼
ありがとー✨
どんどんイケメンになってませんか？イケメンなので説得力が半端じゃない‼️
ありがとうございます✨
うちやま先生の音楽に合わせてシリーズも あっとゆう間でどれも好き✨ありがとうございます😊🙏🙇♀️先生の笑顔が素敵すぎる💕
これやってみたら１回で気になる部分に効果ありました😊キツイけど続けてみます‼️先生すごいです‼️
新技の、舌伸ばしやってからこれやると今までよりもズーッと楽に出来るように😮なりました🎉
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
今日も参考になる動画を、ありがとうございます‼️👦🧑👨🧒うちやま先生、大好きでーす‼️👨🧒🧑👦
いつもありがとうございまーす✨
とても効果的でテンポよくスムーズに出来るのが嬉しいです。こんな感じの動画で違うバージョンのがあればお願いします!
ありがとうございます！このシリーズ人気なので違うバージョンも検討しますね✨
見るたび若々しく、イケメンになられてる！
舌よりも周りの筋肉きつい😫特に首から後頭部の付け根くらいのところ。追記3週間くらいたまに日にち空いてるけど続けてます。ほうれい線薄くなったのと、口元のもたつきが解消されてきました。顎の脂肪の厚みが取れたのと、頬の位置も少し上がりました☺️動画と一緒にできない日は、一番苦手な口を斜めに上げるやつを、家事しながらとかやってますぼやけてた輪郭がはっきりしてきました。ほうれい線以外にもメリットあって、かなりお得なエクササイズだと思います😆
そうなんです。普段あまり使えてない筋肉なんです！
めちゃきつーー！！！先生、またまた若々しくイケメン度が増してます！自分も先生のお陰で自分の顔に自信が持てるようになってきています！｢あれ？なんかイケてるぞ？(当社比)と思える機会が格段と増えました！
良いですね！もっと自分を好きになっていきましょうー✨
口を斜め上に上げるの上手すぎです。先生みたいに出来ない💧（不器用）リズムにのりた〜い ♬
難しですよね。。でも頑張って続けてるとできるようになりますよ✨
途中休みながらしてしまいました😓慣れたら休まず頑張りたいと思います😌そして、最後の笑顔が素敵すぎました✨かっこいい～😍
慣れるまでは休みながらでOKですよ✨無理せず続けるのが1番です！
めっちゃきついけど、効きそう❣️つづけてみます💕ありがとうございます❤️
ぜひ続けてみてください！
今日も出来ました😃内山先生は優しいから続けられます。有り難う🎵家の犬はウッチャンDes‼️
いつも楽しみに見ています。質問があります、唇がほとんど動かない場合は、どうすればよいでしょうか？固まってしまって、もっと基本的なストレッチなようなことをしなくてはいけないでしょうか。
筋肉が使えてないので毎日トレーニングをすると良いと思います！
いきなり始まるこのタイプ、大好きです❣️ただし、舌の運動はかなりのきつさですが。。。頑張ります💪
ルーティンに活用しやすい動画です✨ありがとうございます！
@@biyouseitai-uchiyama 本当に仰る通りです、このタイプの動画は時間があっという間にたちますし、音楽と解説の音声が楽しい！あと、話は違うのですが、頑固な額のシワをとる方法、何かないでしょうか？おでこぐいぐいは毎日やってるんですが、深く刻まれてしまったシワがどうしても薄くならないんです泣
いつも有難うございます。口をななめに上げるのが苦手で手で助けました。舌を動かすのが疲れるけど効果出るといいなぁ〜
続けてもらうと効果実感してもらえるはずです😊
ゆるめのパーマかけたんですかぁ？すっごく似合っててカッコイイです😊💕
かけましたーよく気づきましたね笑！ありがとうございます😊
マッサージをするタイミングていつがいいですか？？？私はいつもスキンケア後に行ってますが合ってるか心配で😭
スキンケア後で大丈夫ですよ＾＾お風呂後の血流が良いタイミングもおすすめです！
相変わらず、モダイオラス怪獣はキツいです😅モダイオラス怪獣やっつけるために、耳たぶを横に引っ張りながらやってみてます😊少し舌だけを動かすより楽な気がするし、鼻の横のタルミが一緒に減るような気も😊
コメント嬉しいです🥺これからも一緒に若返りましょう🥰
この流れる感じやり易いです😃でも舌のトレーニングの時顎がガクガクしてしまいます💦その場合は無理しない方がいいですか？
そうですね、顎が動かないように、軽めに舌だけ動かしてみて下さい！
ありがとうございます😊やってみます！
1コメ さっそくチャレンジしました。キツイけど良かったです。
さっそくありがとうございます✨
キツイですッ！でも最後の先生のスマイルが良いですね♪
ありがとうございます！
いつも動画拝見させていただいてます！おでこのむくみが酷いのですが、何か対処法はないでしょうか😭
検討します！
よろしくお願いいたします！
すぐ始まって、いっしょにやってくれる動画、めちゃくちゃありがたいです(*´꒳`*)しかも自分的タイムリーなほうれい線がテーマで嬉しかったです。
こんな感じの動画も増やしていきますね✨ありがとうございます！
毎日一緒にやろうと決めました！
That felt great thankyou 🙏
最近気になってきたのでしばらく試してみようと思います。動画と関係のない質問なのですが、顎関節症なのか口が開きづらいです。しかし、少し下顎をずらすと問題なく口が開きます。この場合、開きづらい位置と問題なく開く位置、どちらに下顎を固定して生活するべきでしょうか？
試してみてください！th-cam.com/video/Jz4gPOVQiU8/w-d-xo.html
@@biyouseitai-uchiyama ありがとうございます。ただ、可能であればどちらがいいかを教えていただきたいです…
Thankyou I really felt that🙏👍🏻
質問なんですが頭が四角くて困ってます。丸くする方法はないでしょうか?
検討しますね！
四角を丸く？😳😳それは難しいんじゃないですか？その後どうなりましたか？
こんにちは下の運動がすごくキツかったけどこれでほうれい線が消えればと頑張ります😆
効果は抜群なので頑張って続けてくださいね✨
@@biyouseitai-uchiyama は～い
すごく分かりやすいです・・・！素敵な動画をありがとうございます！毎日見ながら頑張ってみます(＾＾)
ありがとうございます！ぜひルーティンにしてみてください✨
うちやま先生動画とは違うコメントになってしまいますが私は、アレルギー性鼻炎と副鼻腔炎(後鼻漏)で悩んでいます。鼻水が出やすい薬や点鼻薬鼻腔拡張テープを貼ったりアレルギー薬等飲んでいますが後鼻漏が中々治らず悩んでいます。後鼻漏に効くマッサージやツボ押しが有りましたら是非教えて頂きたいのですが…?
@@biyouseitai-uchiyama いつもお忙しい中返信を下さりありがとうございます。是非お願い致します。
これキツイけどいいです‼️ 先生、教えていただいてありがとうございます😊😊😊先生の笑顔も見れるし声も素敵❗️報告出来るよう頑張ります(^_^)
良い報告まってますよー✨
逆に笑った時のシワみたいなものが深くなる方法はありますか？🙏
できるか検討しますね＾＾
先生の動画で顎の先端を引っ込める動画はありますか？視聴者の方々も先生の動画でオススメの動画ありましたら教えてください
先端のみの動画はないので検討してみますね！
@@biyouseitai-uchiyama ありがとうございます！
いつも拝見しています(^^)これは本当に最後キツイですが、頑張った分だけ結果が出ると思うので、先生と一緒に頑張ります！！
キツイですけど一緒に頑張りましょう✨
Merci
色々なほうれい線を消す動画をあげていますが、結局どれが一番効果的なのですか？
効果には個人差があるので、1番効果を感じたものを続けてやってみてください✨
Gracias desde Venezuela Maracaibo.Por favor español
昨日もやったのですが下で内側からほうれい線をなぞるトレはきついです。でも筋肉鍛えられてる感じがしマス。
めっちゃキツイですよね、わかります汗是非やってみて、続けると本当に変わりますので😊
Grazie infinite
うちやま先生、こんばんは😃頭皮のマッサージ大事ね(*-ω-)ドンドン増えてくトレーニング😵💧１日24時間有っても足りないかも、、、でも頑張ります・有難うございます😆💕✨
こんばんわ✨どんどん増やしちゃってすみません！でも、ありがとうございます＾＾
May I know your age? so I can tell how works your results. Thank you
中学生でもほうれいせんってできますか
できると思います！
Traduction plz ?
開頭手術を左右してます。こめかみあたりが強く押せません
👍thank you
Add english subtitle in the future plz🤍🤍
ほうれい線消えるかな？
ぜひ続けて結果をご報告ください✨
猫背って治せますかぁぁ!!やっぱりゲーム中とか意識するしかないんですかねぇ😢よく母にデスノートのえるでしたっけ猫背の化け物に似てるって言われますw
どうぞ！th-cam.com/video/jC9kGRYDvFs/w-d-xo.html
今日で3日目です舌攣りました(笑)
求めてた動画に出逢えて嬉しいです。これから(..)顔のストレッチガンバるぞ✊
ルーティン用にコンパクトにまとめてあるので毎日頑張ってみてください✨
舌が短いので結構痛かったです💦
右側の顔が下がっています。右側眉が下がっているしホウレイ線も右側だけです。
この動画を右側だけしたら良いのでしょうか？
舌を動かすの辛い。
トレーニング中はあまり喋らないで下さい。
5:31 守りたい、この笑顔👼
ありがとー✨
どんどんイケメンになってませんか？イケメンなので説得力が半端じゃない‼️
ありがとうございます✨
うちやま先生の音楽に合わせてシリーズも あっとゆう間でどれも好き✨
ありがとうございます😊🙏🙇♀️
先生の笑顔が素敵すぎる💕
ありがとうございます✨
これやってみたら１回で気になる部分に効果ありました😊キツイけど続けてみます‼️先生すごいです‼️
新技の、舌伸ばしやってからこれやると今までよりもズーッと楽に出来るように😮なりました🎉
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
今日も参考になる動画を、ありがとうございます‼️👦🧑👨🧒うちやま先生、大好きでーす‼️👨🧒🧑👦
いつもありがとうございまーす✨
とても効果的でテンポよくスムーズに出来るのが嬉しいです。こんな感じの動画で違うバージョンのがあればお願いします!
ありがとうございます！
このシリーズ人気なので違うバージョンも検討しますね✨
見るたび若々しく、イケメンになられてる！
ありがとうございます✨
舌よりも周りの筋肉きつい😫特に首から後頭部の付け根くらいのところ。
追記
3週間くらいたまに日にち空いてるけど続けてます。
ほうれい線薄くなったのと、口元のもたつきが解消されてきました。
顎の脂肪の厚みが取れたのと、頬の位置も少し上がりました☺️
動画と一緒にできない日は、一番苦手な口を斜めに上げるやつを、家事しながらとかやってます
ぼやけてた輪郭がはっきりしてきました。
ほうれい線以外にもメリットあって、かなりお得なエクササイズだと思います😆
そうなんです。普段あまり使えてない筋肉なんです！
めちゃきつーー！！！先生、またまた若々しくイケメン度が増してます！自分も先生のお陰で自分の顔に自信が持てるようになってきています！｢あれ？なんかイケてるぞ？(当社比)と思える機会が格段と増えました！
良いですね！もっと自分を好きになっていきましょうー✨
口を斜め上に上げるの上手すぎです。
先生みたいに出来ない💧（不器用）
リズムにのりた〜い ♬
難しですよね。。でも頑張って続けてるとできるようになりますよ✨
途中休みながらしてしまいました😓
慣れたら休まず頑張りたいと思います😌
そして、最後の笑顔が素敵すぎました✨
かっこいい～😍
慣れるまでは休みながらでOKですよ✨
無理せず続けるのが1番です！
めっちゃきついけど、
効きそう❣️
つづけてみます💕
ありがとうございます❤️
ぜひ続けてみてください！
今日も出来ました😃内山先生は優しいから続けられます。有り難う🎵家の犬はウッチャンDes‼️
いつも楽しみに見ています。質問があります、唇がほとんど動かない場合は、どうすればよいでしょうか？固まってしまって、もっと基本的なストレッチなようなことをしなくてはいけないでしょうか。
筋肉が使えてないので毎日トレーニングをすると良いと思います！
いきなり始まるこのタイプ、大好きです❣️ただし、舌の運動はかなりのきつさですが。。。頑張ります💪
ルーティンに活用しやすい動画です✨
ありがとうございます！
@@biyouseitai-uchiyama 本当に仰る通りです、このタイプの動画は時間があっという間にたちますし、音楽と解説の音声が楽しい！
あと、話は違うのですが、頑固な額のシワをとる方法、何かないでしょうか？おでこぐいぐいは毎日やってるんですが、深く刻まれてしまったシワがどうしても薄くならないんです泣
いつも有難うございます。口をななめに上げるのが苦手で手で助けました。舌を動かすのが疲れるけど効果出るといいなぁ〜
続けてもらうと効果実感してもらえるはずです😊
ゆるめのパーマかけたんですかぁ？すっごく似合っててカッコイイです😊💕
かけましたーよく気づきましたね笑！ありがとうございます😊
マッサージをするタイミングていつがいいですか？？？
私はいつもスキンケア後に行ってますが合ってるか心配で😭
スキンケア後で大丈夫ですよ＾＾
お風呂後の血流が良いタイミングもおすすめです！
相変わらず、モダイオラス怪獣はキツいです😅
モダイオラス怪獣やっつけるために、耳たぶを横に引っ張りながらやってみてます😊
少し舌だけを動かすより楽な気がするし、鼻の横のタルミが一緒に減るような気も😊
コメント嬉しいです🥺これからも一緒に若返りましょう🥰
この流れる感じやり易いです😃
でも舌のトレーニングの時顎がガクガクしてしまいます💦
その場合は無理しない方がいいですか？
そうですね、顎が動かないように、軽めに舌だけ動かしてみて下さい！
ありがとうございます😊
やってみます！
1コメ さっそくチャレンジしました。キツイけど良かったです。
さっそくありがとうございます✨
キツイですッ！
でも最後の先生のスマイルが良いですね♪
ありがとうございます！
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おでこのむくみが酷いのですが、何か対処法はないでしょうか😭
検討します！
よろしくお願いいたします！
すぐ始まって、いっしょにやってくれる動画、めちゃくちゃありがたいです(*´꒳`*)
しかも自分的タイムリーなほうれい線がテーマで嬉しかったです。
こんな感じの動画も増やしていきますね✨
ありがとうございます！
毎日一緒にやろうと決めました！
That felt great thankyou 🙏
最近気になってきたのでしばらく試してみようと思います。動画と関係のない質問なのですが、顎関節症なのか口が開きづらいです。しかし、少し下顎をずらすと問題なく口が開きます。この場合、開きづらい位置と問題なく開く位置、どちらに下顎を固定して生活するべきでしょうか？
試してみてください！
th-cam.com/video/Jz4gPOVQiU8/w-d-xo.html
@@biyouseitai-uchiyama ありがとうございます。ただ、可能であればどちらがいいかを教えていただきたいです…
Thankyou I really felt that🙏👍🏻
質問なんですが頭が四角くて困ってます。丸くする方法はないでしょうか?
検討しますね！
四角を丸く？😳😳
それは難しいんじゃないですか？
その後どうなりましたか？
こんにちは
下の運動がすごくキツかったけど
これでほうれい線が消えればと頑張ります😆
効果は抜群なので頑張って続けてくださいね✨
@@biyouseitai-uchiyama は～い
すごく分かりやすいです・・・！
素敵な動画をありがとうございます！
毎日見ながら頑張ってみます(＾＾)
ありがとうございます！
ぜひルーティンにしてみてください✨
うちやま先生動画とは違うコメントになってしまいますが私は、アレルギー性鼻炎と副鼻腔炎(後鼻漏)で悩んでいます。鼻水が出やすい薬や点鼻薬鼻腔拡張テープを貼ったりアレルギー薬等飲んでいますが後鼻漏が中々治らず悩んでいます。後鼻漏に効くマッサージやツボ押しが有りましたら是非教えて頂きたいのですが…?
検討しますね！
@@biyouseitai-uchiyama いつもお忙しい中返信を下さりありがとうございます。
是非お願い致します。
これキツイけどいいです‼️ 先生、教えていただいてありがとうございます😊😊😊先生の笑顔も見れるし声も素敵❗️報告出来るよう頑張ります(^_^)
良い報告まってますよー✨
逆に笑った時のシワみたいなものが深くなる方法はありますか？🙏
できるか検討しますね＾＾
先生の動画で顎の先端を引っ込める動画はありますか？視聴者の方々も先生の動画でオススメの動画ありましたら教えてください
先端のみの動画はないので検討してみますね！
@@biyouseitai-uchiyama ありがとうございます！
いつも拝見しています(^^)
これは本当に最後キツイですが、頑張った分だけ結果が出ると思うので、先生と一緒に頑張ります！！
キツイですけど一緒に頑張りましょう✨
Merci
色々なほうれい線を消す動画をあげていますが、結局どれが一番効果的なのですか？
効果には個人差があるので、1番効果を感じたものを続けてやってみてください✨
Gracias desde Venezuela Maracaibo.Por favor español
昨日もやったのですが下で内側からほうれい線をなぞるトレはきついです。でも筋肉鍛えられてる感じがしマス。
めっちゃキツイですよね、わかります汗
是非やってみて、続けると本当に変わりますので😊
Grazie infinite
うちやま先生、こんばんは😃
頭皮のマッサージ大事ね(*-ω-)
ドンドン増えてくトレーニング😵💧１日24時間有っても足りないかも、、、でも頑張ります・有難うございます😆💕✨
こんばんわ✨
どんどん増やしちゃってすみません！
でも、ありがとうございます＾＾
May I know your age? so I can tell how works your results. Thank you
中学生でもほうれいせんってできますか
できると思います！
Traduction plz ?
開頭手術を左右してます。こめかみあたりが
強く押せません
👍thank you
Add english subtitle in the future plz🤍🤍
ほうれい線消えるかな？
ぜひ続けて結果をご報告ください✨
猫背って治せますかぁぁ!!
やっぱりゲーム中とか意識するしかないんですかねぇ😢よく母にデスノートのえるでしたっけ猫背の化け物に似てるって言われますw
どうぞ！
th-cam.com/video/jC9kGRYDvFs/w-d-xo.html
今日で3日目です
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トレーニング中はあまり喋らないで下さい。