Благодаря твоим видео перехожу на сторону адекватности ( и банально осведомленности) во многих аспектах! Спасибо, Алевтина) Обожаю😊 Побольше контента, я считаю он лучший в этой сфере на Ютубе! Особенно интересны видео как это, про детоксы топ😆 а также твои рассужения о противоречивых вопросах веганства)
Для меня было непривычным услышать о том, что для вас не так важно проверять происхождение всех Е-шек и т.д., но что-то в этом есть. Спасибо за предоставленную информацию!
@@НатальяВолодько-ш2щ да, так сказать, первоначальные ингредиенты я всегда проверяю. Но сейчас всё популярнее становится, что проверяют прямо состав всем ароматизаторов, их содержимых и т.д. Я благодарна этим людям, но это кажется мне немного слишком.
@@mediocre-ish каждый производитель что-то да подоврет, в наше время не идет речь о благе потребителя, все настроено на сбыт. Уж если ВОЗ официально мелит несусветную чушь, что уж говорить о печеньках и кефире 🤷♀️ Себе доверять и только !!
@@ЕленаНовосадова-т8ч Большинство производителей ради увеличения продаж будут врать, это как с проплаченными техноблогерами, которым засылают товар на обзор, им платят за то, чтобы они ни одного минуса не назвали
Может стоило опустить про то, что забейте на все Е-шки, ешьте даже невеганские. А то прям какое-то обесценивание животных, с таким успехом можно и кармин употреблять, жучки же маленькие. Я понимаю что сейчас глупо рассуждать о таких невеганских "мизерных штуках", которые мало влияют на мир, пока веганов не будет хотя бы 30-50%. Но мне кажется всё индивидуально. Если есть люди ,которым несложно проверить и им это важно, то пусть проверяют. Благодаря таким людям, производители начнут больше задумываться о замене состава и это только ускорит веганизацию мира. А само видео хорошее за поднятие проблемы демонизации ешек! Спасибо!
Я считаю, что проверять добавки это максимально правильно, хорошо, что есть сайты, на которых публикуют проверенные веганские продукты, регулярно туда захожу
Фух, ну хоть кто-то про это сказал, а то с этой перепроверкой ешек, даже я буду веганом, чуть с ума не сошла, а новенькие и браться за это не будут, это только повышает планку вхождения и убивает моральный дух
Спасибо за видео! Со многим согласна, но не совсем. Всё таки изолированные вещества не всегда обладают такими же свойствами, как те же вещества в цельном продукте. Это не значит, что его есть опасно, но тем не менее, нельзя между ними ставить знак равенства. Я подробно в теме Ешек не разбиралась, но слышала, что в нашей стране разрешены некоторые Е, которые перестали быть разрешены в Европе? Насчет консервантов, к сожалению всё не так безобидно( Два самых популярных - сорбат калия и бензоат натрия. Сорбат калия обладает явными генотоксияными и мутагенными эффектами в лимфоцитах (пока ин витро, но все же). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20036729/ А бензоат натрия при взаимодействии с аскорбиновой кислотой может образовать мощный канцероген бензен pubs.acs.org/doi/full/10.1021/jf072479l
Спасибо за комментарий! Исследование ин витро это здорово, но по факту оно мало говорит нам о действительном и актуальном воздействии на организм человека. Ведь это как раз вещи, которые очень зависят от процессов пищеварения, всасывания и распада непосредственно при употреблении. К тому же, тут речь идет об особых условиях и больших дозах. Во втором же, снова, речь идет о дозе: The vast majority of beverages sampled contained either no detectable benzene or levels below the U.S. Environmental Protection Agency’s drinking water limit of 5 ng/g. Beverages found to contain 5 ng/g benzene or more were reformulated by the manufacturers. По поводу ешек в Украине: в целом, буква Е по определению означает разрешенное для использования в Европе. Если есть Е, которой нет в разрешенном списке - то это очень серьезное нарушение, я такого не встречала. Некоторые просто используются, например, только в косметических средствах, но запрещены в еде. Именно потому, что показали плохое воздействие при употреблении. И часто можно в сети встретить статьи о том, что та или иная е-добавка вызывает болезни при употреблении в пищу, а ее на самом деле никто и не использует в этих целях. Я не утверждаю, что нужно слепо верить всему, что говорят производители. Но в большинстве своем переживания по поводу ешек очень преувеличены и высосаны из пальца или из веры в то, что только в "натуральной" еде все в порядке (1Panasonic11 вот отличный пример тому, ниже в комментариях). Я бы посмотрела что такие люди выпьют с бОльшим удовольствием: искусственную фанту, или вполне себе натуральный смузи из бледных поганок. "Но поганки ж ядовитые!", скажут они. Ну да. Так же как и вещества в горчице, которые отпугивают существ, которые собираются их есть (но не нас)).
@@mediocre-ish 👌🙂 Надеюсь когда-то будут исследования влияния сорбата калия и бензоата именно в людях, до тех пор я стараюсь не увлекаться продуктами с консервантами... Интересная инфа про то, как хаят "вредные" Е добавки, которые в еду и не используют 😀
@@russianvegangirl будут непременно будут, но вы не доживете до этого момента)) Вам лучше знать используют или нет они все вредные, а верите Вы в это или нет они от этого полезными не станут.
Спасибо! Как раз вчера вертела в руках установку чернослива, покупала для ребенка, а там Е202, о ужас. Пришлось гуглить, оказалось, что оно вполне даже органическое, только выглядит страшным. Но не думала обобщить на все остальные Е
Если вдруг «буде час та натхнення», сделайте, пожалуйста, видео про веганское питание и влияние на кожу. Я помню, в одном из недавних видео поднималась тема коллагена, но, мне кажется, это более комплексная история. А то все чаще «прилетает» от всяких «знатоков» и «знатокинь», что мол веганов косметологи выкупают за 9 верст по дряблой морщинистой коже и у детей веганов не такая упругая кожа, как у мясоедов. Мол, животные белки что-то куда-то траспортируют да так, как растительные не делают 😬 Питаюсь по вегану 3 года, но у меня не идеальный рацион (воды пью меньше нужного, влажность воздуха не всегда ок, любитель сладкого🙄) и уход за собой, стареющая кожа, так что иногда такие выпады, признаюсь, задевают. Дети все трое питаются по вегану со мной (младшая пжп и вовсе никогда не ела), с кожей у них все отлично, как и с остальными органами))
@@margoriazantseva4471 это ваш частный случай, видимо, генетика хорошая и тип кожи, а эффект усиливает правильное питание. Мое веганство не дало особенного эффекта для моего типа кожи, как мне кажется. Но да, здоровье стало получше
Вы, наверное, совсем не имеете понятие что такое бизнес и как легко прикрыть свой продукт исследованиями? Это базовые исследования и нацелены на типа «продвинутых», которые пошли почитали парочку исследований, убедились, что все ок и пошли потреблять в данном случае «ешки». Ну, камон. Когда-то лечили барбитуратами, кашель лечили хлороформом. Ддт распыляли 6 лет, прежде, чем его запретили. Давайте еще вспомним ДЭС и Талидомид. Тоже былом исследования, как это безопасно. И что в итоге? А вы про доказательства😂😂😂.P.S Понятно, что ешка ешке рознь. Например, пектин и ароматизаторы-совершенно по-разному будут влияет на организм.
В процесі перегляду цього роліку з радістю відмітила, що він для мене практично не актуальний. А нафіга взагалі зв'язуватися із продуктами тривалого зберігання? Ви шо самі не можете замаринувати тофу, приготувати соус чи печиво? В інтернеті МІЛЬЙОН відео як це зробити швидко і смачно. І зберігається це в холодильнику 3-10 днів. А більше і не треба. Ви хочете так шоб взагалі нічого ніколи не готувати? Вєганство без вміння/бажання готувати можливе, ЗОЖ - ні. Змиріться з цим. Продукти тривалого зберігання - це бізнес на нашій ліні, не більше.
І що? Я не люблю довго готувати, я хочу купити готову їжу, щоб прийти додому і одразу поїсти чогось смачненького, не хвилюючись про те, що я сама щось повинна приготувати. Усі люди різні, будь ласка.
Употребляя продукты с глуминатом натрия, вы приучаете свои рецепторы к "кричащим" вкусам. Вся нормальная еда вам потом будет казаться унылой и пресной. Зачем садить себя на эту иглу?Что б потом отвыкать с муками и срывами?А придется.Ведь быть здоровым в долгосрочной перспективе можно только на цельнорастительном питании. Кстати, клюква и есть ЦЕЛЬНЫМ растением. Сбалансированом природой. А бензонат-голая химия. Без оболочки и природного баланса компонентов. Не мешайте божий дар с яичницей, пожалуйста.
Типа ешьте все ешки и будьте здоровы! Все полезно что в рот полезло. Я такого бреда в жизни не слышал! Что ты вообще сравниваешь природную химию которая в яблоках или клюкве и ту что забивают в печенье это две разные вещи! Это и есть химия от которой народ умирает. Натуральные консервы сделанные любящими руками вашей бабушки бла бла бла консервы это и есть консервы и рано или поздно они приведут к раку какие бы они не были. Вода может вас убить если вы употребите ее в большом количестве. Жги еще))) Они были тщательно протестированы и проанализированы для определения опасных уровней потребления господи ну какой же бред. Посмотрите хотя бы вот этот фильм :: th-cam.com/video/BBdklbFolmw/w-d-xo.html Хотя этот фильм это капля в море среди всего того что пихают сейчас в "еду", если ее едой вообще можно назвать. Ролик из серии алкоголь в малых дозах безвреден типа я не бухаю я культурно выпиваю.
Благодаря твоим видео перехожу на сторону адекватности ( и банально осведомленности) во многих аспектах!
Спасибо, Алевтина) Обожаю😊 Побольше контента, я считаю он лучший в этой сфере на Ютубе! Особенно интересны видео как это, про детоксы топ😆 а также твои рассужения о противоречивых вопросах веганства)
Спасибо! Очень содержательно видео.
Для меня было непривычным услышать о том, что для вас не так важно проверять происхождение всех Е-шек и т.д., но что-то в этом есть.
Спасибо за предоставленную информацию!
Ну E120 это например кармин, краситель из насекомых. Так что веганам и веганкам надо избегать его в продуктах
@@НатальяВолодько-ш2щ да, так сказать, первоначальные ингредиенты я всегда проверяю. Но сейчас всё популярнее становится, что проверяют прямо состав всем ароматизаторов, их содержимых и т.д. Я благодарна этим людям, но это кажется мне немного слишком.
Спасибо за видео! Очень люблю ваш канал за адекватность и научный подход.
Спасибо!
Уж как то нет желания слишком уж доверять всяким там европейским комиссиям, и в общем каким либо другим производителям. Спасибо за видео 💙
А кому доверять?
@@mediocre-ish каждый производитель что-то да подоврет, в наше время не идет речь о благе потребителя, все настроено на сбыт. Уж если ВОЗ официально мелит несусветную чушь, что уж говорить о печеньках и кефире 🤷♀️ Себе доверять и только !!
@@ЕленаНовосадова-т8ч ВОЗ действитель чушь мелет, так как её проплачивают фармацевтические компании
@@ЕленаНовосадова-т8ч Большинство производителей ради увеличения продаж будут врать, это как с проплаченными техноблогерами, которым засылают товар на обзор, им платят за то, чтобы они ни одного минуса не назвали
@@ЕленаНовосадова-т8ч какую чушь мелит ВОЗ?
Класссс!) рада, що знайшла цей канал😍
Хороший логичный разбор. Спасибо!
спасибо ❤️
Интересно и полезно! Спасибо за видео!
Монтаж - огонь))
Спасибо!
Семейными стараниями пытаемся делать что-то новое каждый раз :)
Благодарочка)
Может стоило опустить про то, что забейте на все Е-шки, ешьте даже невеганские. А то прям какое-то обесценивание животных, с таким успехом можно и кармин употреблять, жучки же маленькие.
Я понимаю что сейчас глупо рассуждать о таких невеганских "мизерных штуках", которые мало влияют на мир, пока веганов не будет хотя бы 30-50%. Но мне кажется всё индивидуально. Если есть люди ,которым несложно проверить и им это важно, то пусть проверяют. Благодаря таким людям, производители начнут больше задумываться о замене состава и это только ускорит веганизацию мира. А само видео хорошее за поднятие проблемы демонизации ешек! Спасибо!
Я считаю, что проверять добавки это максимально правильно, хорошо, что есть сайты, на которых публикуют проверенные веганские продукты, регулярно туда захожу
Покажу видео маме 😋
Это лучшее видео)
У мене увесь світ перевернувся після цього відео, бо саме цими всіма стереотипами я і жила раніше… Дякую, шо сказать…
Фух, ну хоть кто-то про это сказал, а то с этой перепроверкой ешек, даже я буду веганом, чуть с ума не сошла, а новенькие и браться за это не будут, это только повышает планку вхождения и убивает моральный дух
мильон ++++++ 😄
Ну допустим E120 это кармин, то есть краситель из насекомых, так что его стоит всё таки избегать
Очень полезное видео)) спасибо))
Спасибо за видео! Со многим согласна, но не совсем. Всё таки изолированные вещества не всегда обладают такими же свойствами, как те же вещества в цельном продукте. Это не значит, что его есть опасно, но тем не менее, нельзя между ними ставить знак равенства.
Я подробно в теме Ешек не разбиралась, но слышала, что в нашей стране разрешены некоторые Е, которые перестали быть разрешены в Европе?
Насчет консервантов, к сожалению всё не так безобидно( Два самых популярных - сорбат калия и бензоат натрия. Сорбат калия обладает явными генотоксияными и мутагенными эффектами в лимфоцитах (пока ин витро, но все же). pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20036729/
А бензоат натрия при взаимодействии с аскорбиновой кислотой может образовать мощный канцероген бензен pubs.acs.org/doi/full/10.1021/jf072479l
Спасибо за комментарий!
Исследование ин витро это здорово, но по факту оно мало говорит нам о действительном и актуальном воздействии на организм человека. Ведь это как раз вещи, которые очень зависят от процессов пищеварения, всасывания и распада непосредственно при употреблении. К тому же, тут речь идет об особых условиях и больших дозах. Во втором же, снова, речь идет о дозе: The vast majority of beverages sampled contained either no detectable benzene or levels below the U.S. Environmental Protection Agency’s drinking water limit of 5 ng/g. Beverages found to contain 5 ng/g benzene or more were reformulated by the manufacturers.
По поводу ешек в Украине: в целом, буква Е по определению означает разрешенное для использования в Европе. Если есть Е, которой нет в разрешенном списке - то это очень серьезное нарушение, я такого не встречала. Некоторые просто используются, например, только в косметических средствах, но запрещены в еде. Именно потому, что показали плохое воздействие при употреблении. И часто можно в сети встретить статьи о том, что та или иная е-добавка вызывает болезни при употреблении в пищу, а ее на самом деле никто и не использует в этих целях.
Я не утверждаю, что нужно слепо верить всему, что говорят производители. Но в большинстве своем переживания по поводу ешек очень преувеличены и высосаны из пальца или из веры в то, что только в "натуральной" еде все в порядке (1Panasonic11 вот отличный пример тому, ниже в комментариях). Я бы посмотрела что такие люди выпьют с бОльшим удовольствием: искусственную фанту, или вполне себе натуральный смузи из бледных поганок. "Но поганки ж ядовитые!", скажут они. Ну да. Так же как и вещества в горчице, которые отпугивают существ, которые собираются их есть (но не нас)).
@@mediocre-ish 👌🙂
Надеюсь когда-то будут исследования влияния сорбата калия и бензоата именно в людях, до тех пор я стараюсь не увлекаться продуктами с консервантами...
Интересная инфа про то, как хаят "вредные" Е добавки, которые в еду и не используют 😀
Вы ешьте ешки и как можно больше я заинтересован чтобы вокруг меня было как можно больше идиотов))
@@russianvegangirl будут непременно будут, но вы не доживете до этого момента)) Вам лучше знать используют или нет они все вредные, а верите Вы в это или нет они от этого полезными не станут.
Не доживете до этого момента 😄
Какой хороший вы человек!
Здорово🤠 теперь будет удобно отвечать е-оппозиционерам твоим видео
Очень полезно!
познавательно
Спасибо. Все по полочкам-ясно и понятно
Спасибо! Как раз вчера вертела в руках установку чернослива, покупала для ребенка, а там Е202, о ужас. Пришлось гуглить, оказалось, что оно вполне даже органическое, только выглядит страшным. Но не думала обобщить на все остальные Е
Что поделаешь, если у Вас вакуум в голове.
@@1Panasonic11 зачем оскорбления? Кому от них лучше?
Познавательный ролик!
а процесс экстракции/приготовления Е никак не влияет на полезность/вред?
Сколько тебе заплатили рептилоиды, чтобы ты оправдывала ХИМИЮ, Аля?
undisclosed amount
Спасибо большое вам за то, какую большую работу вы делаете!
Обожаю ваш канал. Не понимаю, почему так мало лайков и просмотров :(
Спасибо большое! ❤️
Очень умная)
А-Адекватность
Очень интересно. Я тоже верила, что парабены вредны и избегала всех е добавок. Оказывается, нет абсолютного зла и абсолютного добра
Круте відео!🤘😍
Молодчинка
Если вдруг «буде час та натхнення», сделайте, пожалуйста, видео про веганское питание и влияние на кожу. Я помню, в одном из недавних видео поднималась тема коллагена, но, мне кажется, это более комплексная история. А то все чаще «прилетает» от всяких «знатоков» и «знатокинь», что мол веганов косметологи выкупают за 9 верст по дряблой морщинистой коже и у детей веганов не такая упругая кожа, как у мясоедов. Мол, животные белки что-то куда-то траспортируют да так, как растительные не делают 😬
Питаюсь по вегану 3 года, но у меня не идеальный рацион (воды пью меньше нужного, влажность воздуха не всегда ок, любитель сладкого🙄) и уход за собой, стареющая кожа, так что иногда такие выпады, признаюсь, задевают. Дети все трое питаются по вегану со мной (младшая пжп и вовсе никогда не ела), с кожей у них все отлично, как и с остальными органами))
Спасибо за развернутый комментарий и за тему, обязательно возьму на заметку!
Сладкое и есть враг. Сладкое исключите и будет Вам счастье.
@@margoriazantseva4471 это ваш частный случай, видимо, генетика хорошая и тип кожи, а эффект усиливает правильное питание. Мое веганство не дало особенного эффекта для моего типа кожи, как мне кажется. Но да, здоровье стало получше
@@1Panasonic11 в моем рационе «сладкое» - это черный шоколад, так что вряд ли в нем дело
А у нас в школе рассказывали. В рабочей тетради по биологии даже таблица была)
Повезло!
Клас!
Вы, наверное, совсем не имеете понятие что такое бизнес и как легко прикрыть свой продукт исследованиями? Это базовые исследования и нацелены на типа «продвинутых», которые пошли почитали парочку исследований, убедились, что все ок и пошли потреблять в данном случае «ешки». Ну, камон. Когда-то лечили барбитуратами, кашель лечили хлороформом. Ддт распыляли 6 лет, прежде, чем его запретили. Давайте еще вспомним ДЭС и Талидомид. Тоже былом исследования, как это безопасно. И что в итоге? А вы про доказательства😂😂😂.P.S Понятно, что ешка ешке рознь. Например, пектин и ароматизаторы-совершенно по-разному будут влияет на организм.
В процесі перегляду цього роліку з радістю відмітила, що він для мене практично не актуальний. А нафіга взагалі зв'язуватися із продуктами тривалого зберігання? Ви шо самі не можете замаринувати тофу, приготувати соус чи печиво? В інтернеті МІЛЬЙОН відео як це зробити швидко і смачно. І зберігається це в холодильнику 3-10 днів. А більше і не треба. Ви хочете так шоб взагалі нічого ніколи не готувати? Вєганство без вміння/бажання готувати можливе, ЗОЖ - ні. Змиріться з цим. Продукти тривалого зберігання - це бізнес на нашій ліні, не більше.
І що? Я не люблю довго готувати, я хочу купити готову їжу, щоб прийти додому і одразу поїсти чогось смачненького, не хвилюючись про те, що я сама щось повинна приготувати. Усі люди різні, будь ласка.
Употребляя продукты с глуминатом натрия, вы приучаете свои рецепторы к "кричащим" вкусам. Вся нормальная еда вам потом будет казаться унылой и пресной. Зачем садить себя на эту иглу?Что б потом отвыкать с муками и срывами?А придется.Ведь быть здоровым в долгосрочной перспективе можно только на цельнорастительном питании. Кстати, клюква и есть ЦЕЛЬНЫМ растением. Сбалансированом природой. А бензонат-голая химия. Без оболочки и природного баланса компонентов. Не мешайте божий дар с яичницей, пожалуйста.
Типа ешьте все ешки и будьте здоровы! Все полезно что в рот полезло. Я такого бреда в жизни не слышал! Что ты вообще сравниваешь природную химию которая в яблоках или клюкве и ту что забивают в печенье это две разные вещи! Это и есть химия от которой народ умирает. Натуральные консервы сделанные любящими руками вашей бабушки бла бла бла консервы это и есть консервы и рано или поздно они приведут к раку какие бы они не были. Вода может вас убить если вы употребите ее в большом количестве. Жги еще))) Они были тщательно протестированы и проанализированы для определения опасных уровней потребления господи ну какой же бред. Посмотрите хотя бы вот этот фильм :: th-cam.com/video/BBdklbFolmw/w-d-xo.html Хотя этот фильм это капля в море среди всего того что пихают сейчас в "еду", если ее едой вообще можно назвать. Ролик из серии алкоголь в малых дозах безвреден типа я не бухаю я культурно выпиваю.
Не нашла в сообщении ни одного аргумента 😞
Аналогично как и ролике ни одного.
@Жан Шухевич тоже стало интересно :о
Об этом будет следующий ролик с названием ГМО огурец в заднице с полезными ешками, возможно даже ты будешь в главной роли огурца.
@@olgajaworska7430 Так ты у мамки своей спроси :о