Заметила Ещё В Молодости , Что Больше Двигаюсь,Энергичнее Становлюсь. Но Когда Оставила Конный Спорт, Болят Все Мышцы, Ноги Отваливаются, И Больше Нервничаешь, Не хватает Спорта. Как Только Возвращаюсь Обратно В Спорт, Всё Нормализуется, И Ничего Не Болит.
Доктор,благодарю за прекрасные напоминания, за советы, за предупреждения..Баба,не будь дурой,занимайся физкультурой!! И будет тебе счастье!! Вам респект,всех благ,творческих успехов, здоровья и Любви ❤
друзья, сейчас мы наблюдаем как двое ученых спорят между собой, кто из них умнее, в своей естественной среде обитания (чате). Давайте не будем им мешать и понаблюдаем со стороны
@@andrewblacktm Какой Вы мудрый,хотите всех загнать стойло.А правильная ,истинная точка зрения по важному для здоровья каждого человека,вас не интересует от слова вообще.
@@-.70 с чего вы взяли что не интересует? просто если один человек сказал одно, а другой - другое, при этом оба выдали отсебятину, не приведя никаких доказательств, то явно их обоих слушать не стоит
Я леньтяйка, но иногда я завожусь на некоторое время. Иногда меня берут с собой на йогу младшая дочка и внучка, так там очень интересно - мы все втроём рядом занимаемся, и др. дамочки. Классно, супер. Дочка и на бокс ходит, бегает, дома занимается гимнастикой, и даже на шведской стенке. Такая правильная и строгая - я от неё получаю люлей, да уж нескучно, даже кот молодой и шибко резвый к порядку приучен, но по стенам с разбегу пробегает. Движение - это жизнь. 🐈
Тело Спортсмена разваливается после прекращения физической активности, потому что он понижает получение энергии, а не потому, что накопил болезни от перегрузок. Меньше движения - меньше энергии, а на обычных нагрузках, наваливаются обычные болезни, как у всех.
Физич. активность всеми воспринимается разно. Что одному легко. другому -непосильно... Но это в начале. ...затем мозг выдаст энергию на повторяющуюся нагрузку. Если не нагружать тело чуть больше. чем сложно... а это уже Перегруз😊... то легко и не станет. И вот так это очень работает. Спорт на износ+гормоны.стимуляторы.куча бадов. протеина-... Это на износ. Но ведь например. парню в 20 лет легко по три часа заниматься. он по сути не перегружает себя. Т. Е. Перетренированность. Перенагрузка -для каждого индивидуальна. Ведь в 60 лет вы не скачете как ребенок без устали?... А у ребенка есть ресурс. силы... И если он их будет например. сохранять лежа на диване. то он их вообще потеряет. Т. е. силы нельзя как в кладовку про запас сохранить. Никто не может выжать из себя максимум. Если у человека нет сил. он не может перетренироваться.
я думаю если спортсмен, после завершения карьеры будет продолжать заниматься спортом и плавно снижать нагрузку, то никаких проблем у него не будет и уж точно он не умрет в 50 лет
@@МуслимД-н3ч 🤦♂ вы хоть сами поняли, что написали? такое обычно выдают те, кто ищет любые отговорки, лишь бы не заниматься спортом, собственно вас никто и не заставляет
Только физический труд спасёт наше тело и можно расчитывать на более долгую жизнь. Доктор Вам респект !
Труд не бывает полезным, нужны упражнения и активность, которые доставляют удовольствие, а не изнеможение.
Заметила Ещё В Молодости , Что Больше Двигаюсь,Энергичнее Становлюсь. Но Когда Оставила Конный Спорт, Болят Все Мышцы, Ноги Отваливаются, И Больше Нервничаешь, Не хватает Спорта. Как Только Возвращаюсь Обратно В Спорт, Всё Нормализуется, И Ничего Не Болит.
БЛАГОДАРЮ, УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР 😊
Совершенно верно сказано!!!
Это факт, Жизнь движение одним словом. ❤
Благодарю вас ✌️
Доктор,благодарю за прекрасные напоминания, за советы, за предупреждения..Баба,не будь дурой,занимайся физкультурой!! И будет тебе счастье!! Вам респект,всех благ,творческих успехов, здоровья и Любви ❤
Благодарю Вас, доктор.
Да, это правда, что в любом возрасте необходима физическая нагрузка, как образ жизни.
Всего доброго !,
❤Украина
Спасибо, доктор!
Лимфа движется только когда двигаются мышцы ! А в лимфе вся иммунная система ! Вот и всё !!!
Вы не правы!75 процентов иммунитета в желудочнокишечном тракте,а 25 процентов в лимфатической системе.
друзья, сейчас мы наблюдаем как двое ученых спорят между собой, кто из них умнее, в своей естественной среде обитания (чате). Давайте не будем им мешать и понаблюдаем со стороны
@@andrewblacktm Какой Вы мудрый,хотите всех загнать стойло.А правильная ,истинная точка зрения по важному для здоровья каждого человека,вас не интересует от слова вообще.
@@-.70 с чего вы взяли что не интересует? просто если один человек сказал одно, а другой - другое, при этом оба выдали отсебятину, не приведя никаких доказательств, то явно их обоих слушать не стоит
Мышцы сокращаются(двигаются по вашему)
и в покое.
Органы же у вас не останавливаются ни во сне. ни без движения.
Я леньтяйка, но иногда я завожусь на некоторое время. Иногда меня берут с собой на йогу младшая дочка и внучка, так там очень интересно - мы все втроём рядом занимаемся, и др. дамочки. Классно, супер. Дочка и на бокс ходит, бегает, дома занимается гимнастикой, и даже на шведской стенке. Такая правильная и строгая - я от неё получаю люлей, да уж нескучно, даже кот молодой и шибко резвый к порядку приучен, но по стенам с разбегу пробегает. Движение - это жизнь. 🐈
странное явление, но заметил что "дамочки" любят заниматься только в группе и в основном только йогой🤡
даже моя тётя всегда делает растяжки мышц .
Тело Спортсмена разваливается после прекращения физической активности, потому что он понижает получение энергии, а не потому, что накопил болезни от перегрузок. Меньше движения - меньше энергии, а на обычных нагрузках, наваливаются обычные болезни, как у всех.
👍👍👍
❤❤❤❤❤❤
Физич. активность всеми воспринимается разно.
Что одному легко. другому -непосильно... Но это в начале. ...затем мозг выдаст энергию на повторяющуюся нагрузку.
Если не нагружать тело чуть больше. чем сложно... а это уже Перегруз😊... то легко и не станет.
И вот так это очень работает.
Спорт на износ+гормоны.стимуляторы.куча бадов. протеина-... Это на износ.
Но ведь например. парню в 20 лет легко по три часа заниматься. он по сути не перегружает себя.
Т. Е. Перетренированность. Перенагрузка -для каждого индивидуальна.
Ведь в 60 лет вы не скачете как ребенок без устали?... А у ребенка есть ресурс. силы... И если он их будет например. сохранять
лежа на диване. то он их вообще потеряет. Т. е. силы нельзя как в кладовку про запас сохранить.
Никто не может выжать из себя максимум.
Если у человека нет сил. он не может перетренироваться.
👍🏻✊🏻❤️❤️❤️❤️🏡🏡🏡❤️❤️❤️
я думаю если спортсмен, после завершения карьеры будет продолжать заниматься спортом и плавно снижать нагрузку, то никаких проблем у него не будет и уж точно он не умрет в 50 лет
Не факт! Потому что он во время занятий спортом так закислил свой организм особенно сердце, что вряд ли это так легко исправишь.
@@МуслимД-н3ч 🤦♂ вы хоть сами поняли, что написали? такое обычно выдают те, кто ищет любые отговорки, лишь бы не заниматься спортом, собственно вас никто и не заставляет
@@andrewblacktm не тупи. Я занимался спортом столько, что тебе и не снилось. Только вот не думаю что этот добру
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Здравствуйте уважаемый доктор,можно ли помочь людям,если через супермаркет заразились к.б.,покупая говяжий фарш,работают,но болеют.
Здравствуйте.Можно делать кардиограмму чуть-чуть выпившим или выпившой?
И на сколько это влияет на результат?
Почему только чуть чуть? Чего уж там...
Мне бьіло бьі стьідно задавать такой вопрос ? Чуть ,чуть вьіпившим
Не надо стесняться. Жахнул стакан и вперёд!
@@iraglukhova6460 а результат интересно будет другой???
😂@@iraglukhova6460
😍😍😍,🙏✨✨✨
Отличний доктор, плохой микрофон!
" спортсмены рано умирают" - утверждение, которое не показывает ваш ум.... осторожнее с высказываниями то....
Так он правильно говорит. Спортсмены все инвалиды. Потому что в хлам закислили свой организм
А сперма это кинетика или потенциал ?)))
Физкультура сила!А спорт могила...😅😂
))
@@voloviks САЛО СИЛА🐖🐽