Дышать носом свободно

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 125

  • @goleva.nevrolog
    @goleva.nevrolog  10 หลายเดือนก่อน +9

    УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" ⬇
    golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?
    Регистрация свободная по ссылке.
    Сразу после регистрации вы получите в подарок лекцию и практику "Как улучшить пищеварение и расслабиться"
    В моем канале «Полезные заметки доктора Голевой» еще больше полезной информации о том, как правильно дышать, о важности баланса углекислого газа и кислорода, о работе щитовидной железы и кишечника, а также практики и медитации t.me/+bnpFZiiHHoY4ZThi

  • @ТатьянаСлавнова-н6у
    @ТатьянаСлавнова-н6у 10 หลายเดือนก่อน +20

    Елена,реально гениально❤ благодарю!!! Минздрав должен таких Докторов отмечать поощрать,популизироваьть,награждать и включать в золотой фонд России! Вот где национальный проект Здоровье ,а не в телевизоре и отчетах!

  • @Марина-ж6м9ц
    @Марина-ж6м9ц 10 หลายเดือนก่อน +17

    Спасибо за труд, канал невероятно полезный❤

  • @yuravi6128
    @yuravi6128 7 หลายเดือนก่อน +21

    Пример того, каким должен быть настоящий доктор!!! Спасибо, Елена! Продолжайте, это важно и необходимо знать всем!!!

  • @Наталья-е2м7м
    @Наталья-е2м7м 9 หลายเดือนก่อน +17

    Леночка, вы гениальный доктор и хороший человек. Сколько же вы нам даёте! Благодарю вас!

  • @АнастасияСорокина-я4ы
    @АнастасияСорокина-я4ы 10 หลายเดือนก่อน +14

    Спасибо, Елена! Вы лучший учитель и мотиватор!

  • @ЕленаШапурина
    @ЕленаШапурина 10 หลายเดือนก่อน +8

    Елена, благодарю, что открыто делитесь способами улучшения носового дыхания. Я всегда интуитивно делала самомассаж затылка и шеи и это сразу улучшало моё самочувствие, но я не знала и не понимала механизм этого действия, посмотрев это видео, пришло понимание. Обязательно развивайте свой ютуб канал. Удачи Вам и процветания!

  • @ГалинаГалина-е6с
    @ГалинаГалина-е6с 10 หลายเดือนก่อน +8

    Огромное Вам спасибо!!!
    Обязательно ведите свой канал. Всех благ!

  • @ВладБуйлаков-е9ь
    @ВладБуйлаков-е9ь 11 วันที่ผ่านมา +2

    Как же утомляют благодарные! Коменты должны быть содержательные, хочешь ляпнуть банальное спасибо - поставь лайк такому же благодарному!

  • @Валентина-в1н3й
    @Валентина-в1н3й 23 วันที่ผ่านมา +2

    Умница, вот таких бы докторов в наши поликлиники

  • @Екатерина-т6и8ш
    @Екатерина-т6и8ш หลายเดือนก่อน +6

    Это первый врач, которого я встречала в своей жизни. Такая умная. На все вопросы рассказывает как ходячая энциклопедия. Без шпаргалок. Это просто от бога. Приносите людям здоровье. Спасибо что вы есть. Буду смотреть ваши все ролики.

    • @uchenik-i3y
      @uchenik-i3y 23 วันที่ผ่านมา

      от Бога!

  • @ЕленаМатроненко
    @ЕленаМатроненко 10 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо, ну очень познавательно и полезно!!!

  • @АльфияРизванова-н4э
    @АльфияРизванова-н4э 9 หลายเดือนก่อน +8

    Доктор Елена! Вы УНИКАЛЬНАЯ!!!!! 🙏❤❤❤

  • @СветланаПустырева
    @СветланаПустырева หลายเดือนก่อน +4

    Господи неужели есть такой доктор на свете, умный грамотная подача своих знаний. Спасибо Вам

  • @МухаммадАли-у8ь
    @МухаммадАли-у8ь หลายเดือนก่อน +2

    Елену надо сделать министром здравоохранения России! Прекрасная лекция! Браво,молодец.

  • @ОксанаБасалыко
    @ОксанаБасалыко 10 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо. Как всегда познавательно и очень нужная информация!!!

  • @ТатьянаМальзам
    @ТатьянаМальзам 9 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо большое Елена за ваш труд!очень доступно все и благодарю,что отвечаете на вопросы❤

  • @АллаШакурова-х5ъ
    @АллаШакурова-х5ъ 10 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо большое! Очень грамотная и приятная подача.

  • @irinaliepina5990
    @irinaliepina5990 9 หลายเดือนก่อน +5

    Благодарю, невероятно полезные знания! 🙏

  • @ТатьянаМартынова-е4н
    @ТатьянаМартынова-е4н 10 หลายเดือนก่อน +5

    Елена, очень познавательно, интересно. Вы большой молодец!

  • @НадяЮлг
    @НадяЮлг 9 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо ,спасибо,спасибо❤❤❤❤❤

  • @ВалентинаСучинская
    @ВалентинаСучинская 20 วันที่ผ่านมา +2

    Вы, молодец! Спасибо!

  • @VentsislavDuridanov
    @VentsislavDuridanov 28 วันที่ผ่านมา +3

    Очень ценная информация. Спасибо большое.

  • @СветланаБелозёрова-ч2б
    @СветланаБелозёрова-ч2б 7 วันที่ผ่านมา +1

    Благодарю Елена! ❤ Очень приятно Вас слушать! Очень интересно и информативно! Рада, что иду к Вам на курс!

  • @НатальяИ-ф8ч
    @НатальяИ-ф8ч 10 หลายเดือนก่อน +4

    Очень классная и грамотная!

  • @Brunhilda-w8j
    @Brunhilda-w8j 10 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, доктор! Глубочайшее уважение к вам, как образованному специалисту, практику, глубокому системному мышлению , любви к тому, чем вы занимаетесь. Контент Мегасистемный Клондайк ! Благодарность и за что доносите сложные вещи простыми словами., за грамотную речь . С позволения, задам вам вопрос У сына РАС и в 19 лет у него нарушился процесс слюноввделения. Она выделяется вне зависимости от приема пищи. И ночью просыпается, чтобы выплюнуть, после еды особенно много ее собирается. Я понимаю, что это нарушение первого этапа пищеварения, т е в ротовой полости. Врачи : как всегда: это аутизм : так работает его нервная система). Заранее признательна!

    • @igreencouncil
      @igreencouncil 9 หลายเดือนก่อน

      Брунгильда, добрый день. Простите, я не Елена, но тоже вырастила дочь с таким диагнозом.
      У меня к вам вопрос: ваш сын принимает какие-нибудь нейролептики? Одним из последствий их приёма как раз и может быть слюнотечение. Сталкиваюсь с этим постоянно, поскольку волонтёрю в интернате для детей с ТМНР. К сожалению, там подобные препараты врачи назначают направо и налево.
      Могу вам порекомендовать канал здесь на ютубе доктора-психиатра Софьи Доринской Доказательная медицина. Думаю, там вы найдёте ответ. Либо Софья сама ответит либо отправит вас на свой сайт.

    • @Brunhilda-w8j
      @Brunhilda-w8j 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@igreencouncil спасибо! Мой сын никогда не понимал медикаменты. В том то и вопрос . Про побочки при приеме НЛ я знаю.

  • @Crow31_13
    @Crow31_13 9 หลายเดือนก่อน +3

    Великолепная лекция, Елена! Большое спасибо 🙏🌺😘

  • @olenasavchuk4838
    @olenasavchuk4838 9 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю! ❤

  • @irenasadovnicova8744
    @irenasadovnicova8744 10 หลายเดือนก่อน +4

    Spasibo 👍

  • @ЮлияСавельева-с9п
    @ЮлияСавельева-с9п 9 หลายเดือนก่อน +4

    Елена, спасибо Вам огромное за то, что делитесь своими знаниями таким доступным языком! ❤❤❤

  • @cavidrehimov2779
    @cavidrehimov2779 9 หลายเดือนก่อน +4

    Какая грамотная красотка. Особенно помогает дыхательная упражнение 478. От напрежении и тревоги. И носом начал дышать. Реально облегчение. Салам из Азербайджана.

  • @uladzimirkolb6836
    @uladzimirkolb6836 9 หลายเดือนก่อน +1

    Очень полезно!

  • @t.tatt.
    @t.tatt. 10 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо!!!

  • @ЛюбовьЖуравлева-ф8я
    @ЛюбовьЖуравлева-ф8я 5 หลายเดือนก่อน +2

    Самый лучший доктор!!!

  • @ген-с9м
    @ген-с9м 14 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо

  • @ЛарисаКоршикова-ж3ь
    @ЛарисаКоршикова-ж3ь 5 หลายเดือนก่อน +1

    Елена , вы уникальный специалист ! Огромное спасибо за полезнейшие рекомендации !!!

  • @MalchevaIrina
    @MalchevaIrina 9 หลายเดือนก่อน +2

    Реально работают точки!! Стало легче дышать)) а еще мне помогает сделать разминку на руки и плечи и понаклоняться в стороны.

  • @АлинаБаронова-ц7г
    @АлинаБаронова-ц7г 29 วันที่ผ่านมา

    Spasibo za lekciju,slushala s udovolstvijem, ELENA!!!

  • @ЛяйляМажитова-ч5и
    @ЛяйляМажитова-ч5и 28 วันที่ผ่านมา

    Спасибо доктор! У меня суженая левая ноздря . Столько раз предлагали операцию и я интуитивно отказывалась . Наконец, я узнала свою правоту. У меня постоянные проблемы и в первый раз отличные предложения . Спасибо огромное !

  • @ИринаШтепа-н4б
    @ИринаШтепа-н4б หลายเดือนก่อน

    Какой Вы грамотный доктор! Благодарю за такие важные рекомендации!!!❤❤❤❤❤

  • @AlissaGor
    @AlissaGor 9 หลายเดือนก่อน +2

    Очень интересно! Вы очень понятно и интересно рассказываете! Это мое первое ваше видео, пошла смотреть ещё! Пожалуйста, продолжайте!

  • @Наталья_С-е1х
    @Наталья_С-е1х 2 หลายเดือนก่อน

    Ну очень большая польза!!! Елена, БлагоДарю Вас!!! 💞

  • @ЦелительДушиРезедаЧураева
    @ЦелительДушиРезедаЧураева 9 หลายเดือนก่อน +1

    Очень ценные важные знания для каждого человека ! Благодарю Вас ! ❤

  • @uchenik-i3y
    @uchenik-i3y 23 วันที่ผ่านมา

    Спасибо сестрёнка!

  • @Znaniesila-
    @Znaniesila- 9 หลายเดือนก่อน +2

    Обожаю ❤

  • @igreencouncil
    @igreencouncil 8 หลายเดือนก่อน +3

    Еоена, спасибо большое, прекрасная лекция, как всегда, потрясающая подача. Очень помогают текстовые выноски и иллюстрации.
    Тем более обидно, что ваши помощники делают такие досадные ошибки в важных терминах, которые выводятся текстом. ГипотИрЕоз всё-таки. Скажите им, пожалуйста, чтобы запомнили.

  • @ИринаХрусталева-ю7ю
    @ИринаХрусталева-ю7ю 3 หลายเดือนก่อน

    Побольше бы таких врачей.Спасибо,Елена

  • @Lenin336Vgt
    @Lenin336Vgt 9 หลายเดือนก่อน +1

    Леночка, спасибо! Очень люблю ваши лекции. Гениально 🎉

  • @О.Л-э8м
    @О.Л-э8м 9 หลายเดือนก่อน +1

    Елена, благодарю вас!❤

  • @Love-r4e6e
    @Love-r4e6e หลายเดือนก่อน +1

    Самая лучшая доктор..я поражена вашими знаниями..вы подтвердили все..почему 30 лет я не сплю.Как к вам попасть? Где вы находитесь??❤❤❤

  • @ГалинаИванова-р6к6д
    @ГалинаИванова-р6к6д 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас ,доктор за интереснейшее видео!!! Информация супер!!!Столкнулась с этой проблемой и Ваше видео для меня очень полезно ❤❤❤

  • @ЕленаБогоявленская-ъ7ъ
    @ЕленаБогоявленская-ъ7ъ 6 หลายเดือนก่อน

    Это видео - просто спасение людям, у которых не полноценно поступает воздух из-за отёков в пазухах. И я в их числе. Просыпаться могу в два- три часа и более не заснуть, кажется, что задыхаешься без кислорода. Даже нос курносым делала и массаж по оттоку лимфы. Но помогает не всегда. Теперь буду применять Ваши рекомендации.
    Спасибо огромное.

  • @Love-r4e6e
    @Love-r4e6e หลายเดือนก่อน

    Какая умничка.Спасибо большое ..счастья вам!❤

  • @ВенераГанзер
    @ВенераГанзер 7 หลายเดือนก่อน

    Елена 😊! Благодарю вас за Профессионализм, за Любознательность, за Щедрость!! Да во Благо ваша деятельность!!! 🎉 ❤❤❤

  • @ЯринаКрутова
    @ЯринаКрутова 9 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо огромное за эфир! А где ссылка на носовые конусы?

    • @goleva.nevrolog
      @goleva.nevrolog  9 หลายเดือนก่อน +2

      Я писала подробнее о них в моем тг-канале t.me/zametkidoctora/2016

  • @mariazolotareva871
    @mariazolotareva871 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, Елена! Многое встало на свои места😊

  • @НадеждаГараева-в5ы
    @НадеждаГараева-в5ы 28 วันที่ผ่านมา

    Благодарю!
    Здорово!

  • @Правильноживи.ЗОЖ
    @Правильноживи.ЗОЖ หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо и большой респект. Вы большое дело делаете

  • @kalexander249
    @kalexander249 7 หลายเดือนก่อน

    Елена, спасибо Вам огромное за Вас!!! Впервые увидела Вас на саммите "В Потоке" и сразу поняла, что хочу Вас в своей жизни! Ваши советы и рекомендации бесценны! восхищаюсь умом, духовным развитием и необыкновенной искренностью! От Вас как-будто исходит свет! Благодарю!!!🥰🥰🥰

  • @АлинаБаронова-ц7г
    @АлинаБаронова-ц7г หลายเดือนก่อน

    Bolshoje spasibo,bilo interesno,poznovateljno!!!

  • @ЦелительДушиРезедаЧураева
    @ЦелительДушиРезедаЧураева 6 หลายเดือนก่อน

    Рекомендую к просмотру ! Очень грамотный доктор . Благодарю Вас за ценную информацию ! ❤❤❤

  • @ТатьянаПотапова-т6р
    @ТатьянаПотапова-т6р 7 หลายเดือนก่อน +1

    Большое спасибо,у меня большие проблемы с носом,не дышит,особенно ночью.

  • @ВладимирГрачёв-о2о
    @ВладимирГрачёв-о2о หลายเดือนก่อน

    Полезный урок спасибо❤❤❤❤

  • @МазуркевичМазуркевич
    @МазуркевичМазуркевич 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, Вы для меня просто открытие

  • @o_lesy
    @o_lesy 8 หลายเดือนก่อน

    Елена, спасибо! Информация 🔥огонь какая полезная.

  • @Елена-ь7к5о
    @Елена-ь7к5о 8 หลายเดือนก่อน

    Спасибо, очень ценно.дальше выкладывайте видео.благадарим

  • @NadiiiPolischcuk
    @NadiiiPolischcuk 2 หลายเดือนก่อน

    Очень полезно, благодарю 🌹

  • @ElenShap
    @ElenShap 6 หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо за информацию!

  • @ПетроГа-э3х
    @ПетроГа-э3х 2 หลายเดือนก่อน

    Супер! Спасиба за информацию.

  • @ТаняКраскина
    @ТаняКраскина 6 หลายเดือนก่อน

    ШишоваСПАСИБО.ИНТУИТИВНО ДОВЕРИЛАСЬ ВАМ, А ДАЛЬШЕ ТРУДИТЬСЯ 😊. МОЖНО СОВМЕЩАТЬ И ВАШИ ПРАКТИКИ И ЛИМФОМАССАЖИ ОТ ШИШИВОЙ. Respect. ОЧЕНЬ НУЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ОСОБЕННО СЕЙЧАС, КОГДА ВРАЧИ ЗАБЫЛИ ДЛЯ ЧЕГО ОНИ.....

  • @Elena_polyakova.
    @Elena_polyakova. 6 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам, Елена 🙏🙏🙏

  • @АлександраПершакова-н6с
    @АлександраПершакова-н6с 10 หลายเดือนก่อน +2

    Доктор, что Вы думаете о том, чтобы помочь организму научиться дышать через нос, заклеивая рот на ночь тейпом?

    • @goleva.nevrolog
      @goleva.nevrolog  9 หลายเดือนก่อน

      Хорошо отношусь

  • @business-shiva
    @business-shiva 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏

  • @Анастасия-е1к7е
    @Анастасия-е1к7е 9 หลายเดือนก่อน +1

    Елена, спасибо за интересную лекцию🙌🏻 Когда лучше воздействовать на точки-утром, перед сном, или значения не имеет?

    • @goleva.nevrolog
      @goleva.nevrolog  9 หลายเดือนก่อน

      Время воздействия не имеет значения. Используем тогда, когда нам нужно. Даже ночью, если проснулись, можно использовать эту точку, чтобы улучшить дыхание и уснуть.

  • @HopHay
    @HopHay 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❗Елена, интересно ваше мнение по методике дыхания Вима Хофа.

  • @aleksandrgamota8005
    @aleksandrgamota8005 หลายเดือนก่อน +1

    Добрый день, Елена. Спасибо, за видео. . Информация в большей степени то, что вы даете резонирует симоим субъективным опытом:) Вот только в конце видео возник вопрос. вы знаете научные исследования, которые подтвержают эфеективность носовых расширителей или это Ваш субъективный опыт? Спасибо

  • @Allaqueen_music
    @Allaqueen_music 7 หลายเดือนก่อน

    спасибо большое, очень хочу к вам на лекции

  • @kseniyavesnina7887
    @kseniyavesnina7887 7 หลายเดือนก่อน

    дякую!

  • @НадяЮлг
    @НадяЮлг 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

  • @pavelchubarov
    @pavelchubarov 9 หลายเดือนก่อน +2

    😊💯💙🙏

  • @lyudmilashi634
    @lyudmilashi634 8 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю доктор! Можете ли что-то порекомендовать при гипертрофическом рините? Аллергия на пыль.

  • @СофьяВасина-ц6л
    @СофьяВасина-ц6л 5 หลายเดือนก่อน

    Елена, огромное спасибо, очень важная и нужная лекция.Можно ли заниматься с ребенком 10 лет.Дышит ртом

  • @СофьяВасина-ц6л
    @СофьяВасина-ц6л 5 หลายเดือนก่อน

    Елена, огромнос спасибо, очень полезная лекция. У меня внук 10 лет все время дышит ртом. Можно ли попасть к Вам на консультацию?

  • @СветланаСтратиевская
    @СветланаСтратиевская 9 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас за видео! Отчего корки возникают в носу?

  • @ЗаировТурсун
    @ЗаировТурсун 25 วันที่ผ่านมา

    Не курю не пью,47лет , выгляду на лет 10моложе.практический не болею.Не помню когда обращался врачам.
    задержка 20сек.
    По Контроль Паузу по Бутейко я больной человек!!!
    Как это Вы объясните?

  • @АннаВохмянина-е8и
    @АннаВохмянина-е8и 7 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста Елена, если ТТГ -22 мкМЕ/мл. Можно ли обойтись без гормонов .Мне приписали 75 мг ,ещё не начинал пить,мне 43. Спасибо Вам !

  • @АльфияРизванова-н4э
    @АльфияРизванова-н4э 9 หลายเดือนก่อน +1

    Я дышу исключительно носом, но храплю.

    • @goleva.nevrolog
      @goleva.nevrolog  9 หลายเดือนก่อน +3

      Если есть храп, нет свободного дыхания носом. Можно проверить - заклеить рот пластырем и посмотреть как вы будете дышать в этом случае

  • @Svitlana-k4b
    @Svitlana-k4b 24 วันที่ผ่านมา

    Когда Вы начали показывать массаж точек мочевого пузыря, у меня само по себе улучшилось носовое дыхание. Как это может быть?

  • @Mily-s3m
    @Mily-s3m หลายเดือนก่อน

    Елена, здравствуйте. Можно ли с Вами связаться?

  • @ЕленаПалтусова-б9ч
    @ЕленаПалтусова-б9ч 2 หลายเดือนก่อน

    Жаль доктор не отвечает на комментарии

  • @EkaterinaUygur-bg8it
    @EkaterinaUygur-bg8it 7 หลายเดือนก่อน

    День добрый, ссылку и название конусов для носа не нашла.

  • @НатальяГоршкова-р6ч
    @НатальяГоршкова-р6ч 4 หลายเดือนก่อน

    Елена подскажите какие и где купить носовые конусы

  • @sostoyanieradosti
    @sostoyanieradosti 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Екатерина-т6и8ш
    @Екатерина-т6и8ш หลายเดือนก่อน

    У меня камок в горле катается. Уже надоели эти слизи. А можно как то от них избавиться.

  • @НатальяЗасорнова-о9е
    @НатальяЗасорнова-о9е 9 หลายเดือนก่อน +1

    А если аденоиды аллергические? Врачи говорят, что удалять нет смысла. Что делать тогда?

    • @goleva.nevrolog
      @goleva.nevrolog  9 หลายเดือนก่อน +1

      В любом случае надо работать с улучшением носового дыхания, так как нарушена вентиляция и дыхание ртом будет усугублять процесс (будете вдыхать больше пыли)

    • @ВалерийДоля-в4ю
      @ВалерийДоля-в4ю 9 วันที่ผ่านมา

      Аденоиды-рефлекс организма на нарушение кислотно-щелочного равновесия(однообразное питание,зоны радиоактивности...)

  • @ИльяМалышев-щ4л
    @ИльяМалышев-щ4л 8 หลายเดือนก่อน

    Добрый день, у меня также имеется перегородка в носу, начал делать некоторые лимфодренажные практики, но особого результата не заметно. Хотел бы получить больше советов для свободного дыхания носом, крайне не люблю когда нос забит, а также котел бы спросить, есть ли какие-либо мягкие назальные препараты для профилактического употребления.

    • @goleva.nevrolog
      @goleva.nevrolog  8 หลายเดือนก่อน

      В этом видео как раз дала лайфхаки по улучшению носового дыхания

  • @ЕленаПалтусова-б9ч
    @ЕленаПалтусова-б9ч 2 หลายเดือนก่อน

    У меня постоянно заложен нос, нафтизиновая зависимость

  • @Shwed1982
    @Shwed1982 วันที่ผ่านมา

    я буквально минуты не смог просидеть с водой во рту)

  • @АлександрМелихов-в3э
    @АлександрМелихов-в3э 4 หลายเดือนก่อน

    Елена спасибо,пока не помогает от заложенности носа .А где можно приобрести эти носовые конусы.😊❤

    • @ВалерийДоля-в4ю
      @ВалерийДоля-в4ю 9 วันที่ผ่านมา

      Заложенность,полипы,аденоиды-реакция организма на нарушение кислотно-щелочного равновесия(питания,восприятия,дыхания)...

  • @СталинаЛипина
    @СталинаЛипина 9 หลายเดือนก่อน +1

    Добрый день! Можно выставить "Живое дыхание" на Ютубе?