- 396
- 794 857
Заметки доктора Голевой
เข้าร่วมเมื่อ 29 มี.ค. 2014
К.М.Н., врач реаниматолог-невролог, остеопат
Естественный, бережный, целостный подход к восстановлению здоровья
15 лет в реанимации изучала как люди дышат
Обучаю дыхательным практикам научно и бережно
Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: knd.gov.ru/license?id=676518038e552d6b54fb891e®istryType=bloggersPermission
Естественный, бережный, целостный подход к восстановлению здоровья
15 лет в реанимации изучала как люди дышат
Обучаю дыхательным практикам научно и бережно
Регистрация в перечне владельцев страниц в соцсетях: knd.gov.ru/license?id=676518038e552d6b54fb891e®istryType=bloggersPermission
Причины заболеваний. Ответы на частые вопросы. Рефлюкс можно ли вылечить. Витамин Д. Кетодиета и АИТ
КУРС ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ➡️ golevacourses.ru/vash_put_k_zdorovyu_zapis
Если вы хотите восстановить здоровье щитовидной железы, вы можете приобрести курс "Ваш путь к здоровью" в записи.
ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" ➡️ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?
А если вам интересно освоить антистресс инструменты, чтобы с помощью практик дыхания улучшить здоровье и работу щитовидной железы, приглашаю вас на мой бесплатный урок по дыханию.
Сразу после регистрации вас ждет подарок - лекция и практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться»
✔️Уже на уроке мы выполним специальные упражнения для улучшения работы диафрагмы и вы сразу же почувствуете как стало легче и свободнее дышать!
✔️Проведем практику для снижения тревоги и вы ощутите на себе ее волшебный эффект. И сможете выполнять самостоятельно.
В своём телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно t.me/+4vxz6n57aUk3Mzg6
00:00 Концепция здоровья. Почему важно знать причины заболеваний
05:53 Мы то, что делаем и думаем каждый день
08:08 Почему важна профилактика
10:52 Если нет времени заниматься здоровьем
14:44 Часть - ответы на вопросы. Как определить конверсию. От чего появляются узлы и кисты и можно ли без режима сна восстановить щитовидку
17:50 Как восстановить ферментативную активность поджелудочной
18:53 Анализ кортизол в слюне 4 порции
20:02 Можно ли пить йод при узлах, если есть риск аит
20:42 Можно ли обойтись без гормонов, если удалена доля щж
21:36 Высокое ВЧД, повышены тромбоциты, застой на глазном дне. Причины спазма сосудов. Почему с возрастом нужно активно развивать себя и мышцы
23:50 Почему повышен фибриноген. Почему есть наросты на белках глаз. Инсулинорезистентность и гликация
25:24 Образование паращитовидных желез, в анамнезе АИТ. На что обратить внимание
27:02 ГЭРБ. Несмыкание кардии. Рефлюкс. Можно ли вылечить
28:09 Клинический случай. Выраженный дефицит В12
31:24 Дефицит витамина Д и инъекции для восполнения. Нагрузка на иммунную систему
33:22 Почему эутирокс - путь в никуда
35:43 Карцинома щитовидной железы. Дозировка эутирокса
36:23 Почему возникают следы зубов на языке
37:33 Низкие лейкоциты и тромбоциты. Почему?
37:51 Надо ли сдавать антитела к ТГ (тиреоглобулину)
38:40 Как определить железодефицит
39:32 Надо ли делать гастроскопии для диагностики ЖКТ. Как определить кислотность
40:41 Вегетарианство и гипотиреоз
41:52 Почему выпадают волосы
43:43 Почему говорят исключить йод
44:55 Можно ли кетодиету при АИТ
46:10 Надо ли чистить организм
Если вы хотите восстановить здоровье щитовидной железы, вы можете приобрести курс "Ваш путь к здоровью" в записи.
ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" ➡️ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni?
А если вам интересно освоить антистресс инструменты, чтобы с помощью практик дыхания улучшить здоровье и работу щитовидной железы, приглашаю вас на мой бесплатный урок по дыханию.
Сразу после регистрации вас ждет подарок - лекция и практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться»
✔️Уже на уроке мы выполним специальные упражнения для улучшения работы диафрагмы и вы сразу же почувствуете как стало легче и свободнее дышать!
✔️Проведем практику для снижения тревоги и вы ощутите на себе ее волшебный эффект. И сможете выполнять самостоятельно.
В своём телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно t.me/+4vxz6n57aUk3Mzg6
00:00 Концепция здоровья. Почему важно знать причины заболеваний
05:53 Мы то, что делаем и думаем каждый день
08:08 Почему важна профилактика
10:52 Если нет времени заниматься здоровьем
14:44 Часть - ответы на вопросы. Как определить конверсию. От чего появляются узлы и кисты и можно ли без режима сна восстановить щитовидку
17:50 Как восстановить ферментативную активность поджелудочной
18:53 Анализ кортизол в слюне 4 порции
20:02 Можно ли пить йод при узлах, если есть риск аит
20:42 Можно ли обойтись без гормонов, если удалена доля щж
21:36 Высокое ВЧД, повышены тромбоциты, застой на глазном дне. Причины спазма сосудов. Почему с возрастом нужно активно развивать себя и мышцы
23:50 Почему повышен фибриноген. Почему есть наросты на белках глаз. Инсулинорезистентность и гликация
25:24 Образование паращитовидных желез, в анамнезе АИТ. На что обратить внимание
27:02 ГЭРБ. Несмыкание кардии. Рефлюкс. Можно ли вылечить
28:09 Клинический случай. Выраженный дефицит В12
31:24 Дефицит витамина Д и инъекции для восполнения. Нагрузка на иммунную систему
33:22 Почему эутирокс - путь в никуда
35:43 Карцинома щитовидной железы. Дозировка эутирокса
36:23 Почему возникают следы зубов на языке
37:33 Низкие лейкоциты и тромбоциты. Почему?
37:51 Надо ли сдавать антитела к ТГ (тиреоглобулину)
38:40 Как определить железодефицит
39:32 Надо ли делать гастроскопии для диагностики ЖКТ. Как определить кислотность
40:41 Вегетарианство и гипотиреоз
41:52 Почему выпадают волосы
43:43 Почему говорят исключить йод
44:55 Можно ли кетодиету при АИТ
46:10 Надо ли чистить организм
มุมมอง: 2 691
วีดีโอ
Причины плохой работы щитовидки. Нужен ли йод. Почему образуются узлы и антитела. Железодефицит и ЩЖ
มุมมอง 27K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
КУРС ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ➡️ golevacourses.ru/vash_put_k_zdorovyu_zapis Если вы хотите восстановить здоровье щитовидной железы, вы можете приобрести курс "Ваш путь к здоровью" в записи. ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" ➡️ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni? А если вам интересно освоить антистресс инструменты, чтобы с помощью практик дыхания улучшить здоровье и работу щитовидной железы,...
Щитовидка - серый кардинал. Кто управляет нашим здоровьем? Связь щитовидки и онкологии. Причины АИТ
มุมมอง 5K14 วันที่ผ่านมา
КУРС ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ➡️ golevacourses.ru/vash_put_k_zdorovyu_zapis Если вы хотите восстановить здоровье щитовидной железы, вы можете приобрести курс "Ваш путь к здоровью" в записи. ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" ➡️ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni? А если вам интересно освоить антистресс инструменты, чтобы с помощью практик дыхания улучшить здоровье и работу щитовидной железы,...
Нужно ли принимать коллаген? Взгляд врача
มุมมอง 5K21 วันที่ผ่านมา
ПРИГЛАШАЮ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni? Сразу после регистрации вас ждет подарок - лекция и практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться» ✔️Уже на уроке мы выполним специальные упражнения для улучшения работы диафрагмы и вы сразу же почувствуете как стало легче и свободнее дышать! ✔️Проведем практику для снижения тревоги и вы ощутите на с...
Обзор типов дыхания от врача невролога-реаниматолога. Бутейко. Стрельникова. Вим Хоф
มุมมอง 20K28 วันที่ผ่านมา
Обзор типов дыхания от врача невролога-реаниматолога. Бутейко. Стрельникова. Вим Хоф
Причины бессонницы. Как уже сегодня улучшить сон. Рекомендации от врача невролога
มุมมอง 25Kหลายเดือนก่อน
Причины бессонницы. Как уже сегодня улучшить сон. Рекомендации от врача невролога
Главный совет по восстановлению здоровья. Что значит дышать правильно. Связь дыхания и пищеварения
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
Главный совет по восстановлению здоровья. Что значит дышать правильно. Связь дыхания и пищеварения
Связь эмоций, горла и матки с точки зрения врача. Как запустить процессы самоисцеления?
มุมมอง 3.5Kหลายเดือนก่อน
Связь эмоций, горла и матки с точки зрения врача. Как запустить процессы самоисцеления?
Почему важно работать с телом? Взгляд врача невролога
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
Почему важно работать с телом? Взгляд врача невролога
Волшебные таблетки для похудения vs здоровье
มุมมอง 1.8K2 หลายเดือนก่อน
Волшебные таблетки для похудения vs здоровье
Менструальный цикл и женское здоровье
มุมมอง 1.2K2 หลายเดือนก่อน
Менструальный цикл и женское здоровье
Оральные контрацептивы и женское здоровье
มุมมอง 1.2K3 หลายเดือนก่อน
Оральные контрацептивы и женское здоровье
Как сохранить и восполнить женскую энергию
มุมมอง 1.9K3 หลายเดือนก่อน
Как сохранить и восполнить женскую энергию
Сахарозаменители - здоровая альтернатива сахару?
มุมมอง 1.6K3 หลายเดือนก่อน
Сахарозаменители - здоровая альтернатива сахару?
Нейрофизиология счастья или как самой сделать себя счастливой?
มุมมอง 6K3 หลายเดือนก่อน
Нейрофизиология счастья или как самой сделать себя счастливой?
Чем так полезен чай маття? Эффекты чая. Много ли кофеина в чае маття? Пить или не пить?
มุมมอง 1.9K5 หลายเดือนก่อน
Чем так полезен чай маття? Эффекты чая. Много ли кофеина в чае маття? Пить или не пить?
35+ и женское здоровье. Что происходит с гормонами. Как продлить женское здоровье. Секреты молодости
มุมมอง 3K5 หลายเดือนก่อน
35 и женское здоровье. Что происходит с гормонами. Как продлить женское здоровье. Секреты молодости
Ароматерапия как ресурс. Прямой эфир с Ксенией Шардт
มุมมอง 1.3K5 หลายเดือนก่อน
Ароматерапия как ресурс. Прямой эфир с Ксенией Шардт
Эффективная техника для снятия стресса
มุมมอง 11K5 หลายเดือนก่อน
Эффективная техника для снятия стресса
Здравствуйте у меня ферритин 50 это нормально 47 лет мне
Очень плохая лекци я !!! Она расчитана на студентов ! Для всех людей эта скороговорка никому не понятна !!! Нужно рассказывать просто и понятно для простых людей !,
Просто ещё одно мнение
Леночка, спасибо за пожежлание! И Вам огромного счастья и здоровья!
Спасибо!
Я с прошлого года начала пить коллаген в качестве профилактики. Судороги появились по ночам, усталость прям чувствовалась в ногах после тяжелого рабочего дня. Пью в разных формах для удобства. Сейчас взяла Коллаген мармеладные ягоды от эвалар, так как его с собой очень удобно брать. Состав усилен витамином С, который стимулирует синтез собственного коллагена и гиалуроновой кислоты, обеспечивает антиоксидантную защиту.
Благодарю вам, Елена 🙏🙏🙏
Елена!! Очень благодарю вас! Крутейший эфир!! Все подробно объяснили, причины- последствия-взаимосвязи, действия для устранения- восстановления. Вы большая умница. Прямо обнимаю вас крепко.❤❤❤
Елена, я Вами восхищена! Вы - умница!!!
Елена, а можно ли проводить такую практику после пневмонии? А может есть другие практики помогающие быстро восстановиться? Буду вам оч.благодарна😊🙏
К сожалению ссылка не открывается
Неважно как ты дышишь ,важна концентрация на дыхании Нет концентрации на дыхании -все типы дыхания бесполезны. Так же как в йоге асаны: ,, Асаны без пранаямы( контроля над дыханием) все равно что трон без короля"- Свами Шивананда.
Елена, благодарю! ❤❤❤
Как хорошо иметь такого грамотного врача! Вы так толково все обьясняете, спасибо вам большое. Вы вселяет надежду на исцеление.
Елена, вы все правильно говорите, но наши медики ориентируются на референсы, которые не соответствуют оптимам. Кроме того, говорят, будем наблюдать и в течение этого наблюдения все ухудшается настолько, что выход только операция. Никто не задумывается, почему в организме происходят определенные изменения, лечат химией уже по факту.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤲🤲🤲🤲🤲💯
19:57 ❤🎉
Благодарна этому замечательном доктору, таких крайне мало, делится такими крутыми знаниями, это невероятно ❤❤❤❤❤Здоровья и процветания каналу СМОТРЮ ВСЕ ЭФИРЫ
А можно такую же лекцию детальную про териотоксикоз❤Благодарю
Благодарю 💞 💞 💞
Плющеная овсянка полезная. Её можно помыть горячей водой и сварить на среднем огне. Я добавляю масло сливочное и в конце варки яйца перепелиные 5 шт. Огонь выключаю сразу чтобы желток чуть сырой был. А уже в тарелке сверху каши натереть кусочек сыра или брынзочки. До обеда есть не хочется, только кофе с орешками предварительно замоченые на ночь. Попробуйте это вкусно. Всем здоровья и физического и ментального!
Приду на курс ключ к здоровью❤
Спасибо за эфир, очень интересно вас слушать, сдала ТТГ -1,1 Т4 свободный19,4,пью йод и селен, врачу не сказала, боялась отругает без назначения мне 70
Spasibo bol'shoe!❤
Спасибо, очень интересно вас слушать. Вы умница!!
Дякую! Дуже професіонально!
Спасибо! Каждый Ваш выход в эфир - множество полезной информации и поддержка оптимизма у людей, разочаровавшихся в официальной системе
Спасибо Елена! Очень приятно вас слушать. Здоровья вам крепкого, счастья, мира и добра.
Чудова лекція. Дякую! Дуже повна інформація.
Благодарю❤❤❤
Елена, я покупаю разные курсы. Стараюсь соблюдать правильное питание, физ.нагрузки, пью воду. Но здоровье все хуже. Вы единственная , кто описывает мой "замкнутый круг" нездоровья. Это увеличенный ТТГ, антитела и холестерин, но феритин, железо и белок снижены. Я восторгаюсь вашим умом и вашим подходом. Я настроилась купить у Вас курс. Переживаю, что самостоятельно не справлюсь и не смогу разорвать свой "замкнутый круг". Как у меня получится назначить себе необходимые нутрицевтики без Вашей помощи?? Или курс про щитовидную железу, даст полную информацию, чтобы самой себя лечить. Спасибо большое! Вы самая умная и мудрая доктор!!
Такая же история😢
Елена, как жаль, что не было у меня такой информации лет 20 назад((( И как повезло тем, кто может сейчас в молодом возрасте послушать таких великолепных думающих докторов и принять меры профилактики, не теряя времени! Благодарю Вас❤
Приємно чути колегу. Я теж працювала в реанімації та паралельно лікарем альтернативної медицини. Підтримую на 100%!
Вы делаете удивительно стимулирующие ролики! Спасибо Вам огромное!
При выполнении длительного выдоха, во время ходьбы, мы повышаем содержание углекислого газа в крови. Так? Если "да", то происходит замещение O2 на СО2 или углекислый газ увеличивается за счёт уменьшения каких то других элементов? Спасибо большое!
Добрый день , Елена , у меня гипертериоз ТТГ было 9 назначили пить l-тироксин 50 пропила три месяца ТТГ стал 17 врач предложил увеличить дозу, но увидев ваше видео я поняла что я очень серьезной ситуации и что нужно срочно изучить проблему откуда растут ноги подскажите какие анализы максимально нужно знать чтобы сделать какие-то выводы?
Благодарю🌺🏵🌸🌺🌼🏵🌸
Елена, во-первых хочу вас поблагодарить за ваши знания, которыми вы делитесь, вы единственный доктор, которого воспринимает мой мозг! Я участвую в некоторых ваших программах, но мне очень бы хотелось с вами лично проконсультироваться, чтобы вы меня направили, в Турции просто хотят лечить симптомы гормонами, а я отказываюсь, и очень хочу найти другой путь. Если возможно как то организовать консультацию, я буду очень очень благодарна💜
Я не провожу консультации сейчас, но можно записаться к доктору из моей команды. Напишите на почту запрос info@golevacourses.ru
@@goleva.nevrologспасибо большое ❤
Как жаль, что только сейчас узнала о вас. Но прослушать ваши лекции не возможно, т к глушат ютюб, а в телеграмм канале нет таких лекций.
В теоеграм канале всегда выкладываю 2 ссылки на видео: на ютуб и в вк. Посмотрите сегодняшний пост)
Подключите ВПН на телефон, мне помогло .
Благодарю! ❤❤❤
Какой йод надо пить
Посмотрите моё предыдущее видео, там есть ответ на этот вопрос
Благодарю. Очень четко и просто обьясненно
Благодарю,очень полезная информация❤❤❤
Елена, благодарю Вас за знания, которыми Вы щедро делитесь!🙏🏼
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста актуален ли урок про женское здоровье, ссылка неактивна, под видео.
КУРС ВАШ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ➡️ golevacourses.ru/vash_put_k_zdorovyu_zapis Если вы хотите восстановить здоровье щитовидной железы, вы можете приобрести курс "Ваш путь к здоровью" в записи. ОТКРЫТЫЙ УРОК "ЖИВОЕ ДЫХАНИЕ" ➡️ golevacourses.ru/otkrytyy_urok_dykhaniye_zhizni? А если вам интересно освоить антистресс инструменты, чтобы с помощью практик дыхания улучшить здоровье и работу щитовидной железы, приглашаю вас на мой бесплатный урок по дыханию. Сразу после регистрации вас ждет подарок - лекция и практика «Как улучшить пищеварение и расслабиться» В своём телеграм-канале "Полезные заметки доктора Голевой" в подкастах и публикациях подробно рассказываю о работе нашего организма легко и научно t.me/+4vxz6n57aUk3Mzg6
Благодарю,очень полезный эфир❤
❤
Спасибо вам доктор ,очень вам благодарна .
Здесь что собрались одни врачи??? Собрались тетеньки, которые кудахчут и восторгаются. Это только я не услышала конкретных советов?