Pakkaspäivän joogahetki | Livestriimi 5.12.2023 klo 17.30

Joululahjaksi hyvinvointia: jooga.net/lahj...
🌼🌼🌼
Pakkaspäivän joogahetki -livestriimi tiistaina 5.12.2023 klo 17.30 Ninan joogan kanavalla (20 min).
Pakkaspäivän flow -livestriimi tiistaina 5.12.2023 klo 18.00 Jooga.netin kanavalla (45 min). / @jooganet
🌼🌼🌼
Kurssit, harjoitukset ja livestriimien jälkitoistot jäsenyyssivustolla:
jooga.net/
🌼🌼🌼
/ ​
/ ninanjooga​
🌼🌼🌼
Ennen harjoitusta huomioithan, että kaikki Ninan joogan TH-cam kanavalla olevat joogaharjoitukset on suunnattu terveelle ja liikuntakykyiselle aikuiselle. Jokainen tekee harjoitukset omalla vastuullaan. Jos epäilet harjoituksen sopivuutta itsellesi ja terveydentilaasi, käännythän terveydenhoitoalan ammattilaisen puoleen.