어릴때는 아마추어 선수도 했고, 지금은 배나오고 게으른 아저씨가 되었지만.. 안장은.. 첫번째는 동영상처럼 체형에 맞게 정확하게 셋팅하는게 중요하고.. 그래도 불편하면... 다른거 다 필요없고, 폭 넓은 안장으로 바꾸시면.. 아픈거 다 사라집니다. 폼은 안납니다... 그런데.. 나이들면.. 폼이고 나발이고 편해야 탑니다. 극단적으로 좌석이 편한게.. 리컴번트자전거인데... 너무 낮고, 업힐할때 힘들어서 추천은 안합니다. 삼륜은.. 아예 안보여서.. 깔려죽은 사례도 적지 않습니다. 일반자전거라면... 아프면... 코없고 볼넓은 안장으로 바꾸세요. 자세고 근육이고 다필요없고.. 그냥 안아파집니다.
음~ 12개 정도 바꿔 보았는데요. 일단, 적응은 400km 정도는 타시고 결론을 내리시는걸 추천. 가격은 무의미하고 자기한테 맞는 것이 있는데 그걸 찾기가 힘들다는 것이죠. 지금은 어떤 제품을 쓰는데 100km 타도 지금은 견딜만함! 안장은 적응도 중요한것 같습니다. 지금은 2개의 안장.. 1개는 클릿용 한개는 평페달용 .. 둘다 아프지 않으나 모양은 비슷하지 않습니다. 제가 적응이 가능한 안장을 이제서야 찾았다는 것이죠! 안장 모양에 따라 적응은 가능하며 쓰는 근육도 달라 집니다. 클릭 위치를 변경해도.. 쓰는 근육이 달라집니다. 그래서 자기에 맞는 위치를 정하시고 숙달되는 걸 추천합니다. 당연히 안맞으면 바로 변경!!! 😀🤣
생존의 문제다? 3년탄 자저거를 저 세상에 보내고.훨씬 상급의 자전거를 타는데 2달후부터 허리가 아프고 자고 일어날때 돌아서 일어날 정도로 허리가 아파서 병원에 다니고 있습니다 꽁지뼈가 아픈건 자전거 탄 이후 처음인데 병원의사는 허리에 염증이 생겼다고 합니다.원래 허리를 다쳐 핸들 높이는 바를 달고 탈때는 허리가 안아픈데 이번에 샾주인.지인 이 바달지말고 자전거 나온 그 상태로 타서 이런 결과가 생긴거 같아요.전에는 핸들바를 높혀서 숙이지 않고 탔는데 이번에는 숙이고 손길이도 짧아지니 팔 어깨 옆구리 특히 허리까지 총체적 난관입니다 안장과발길이는 쟀는데 핸들바높이 문제인듯합니다 영상 많은 도움이 됬습니다 감사드립니다 ^^ 😀
영상 잘 봤습니다..대구에살고 있구요..이제 자전거 4년정도 자주는 안타고 조금 재미들린정도입니다..제가 신장183에 92키로 정도나갑니다.신장이 크다보니 저한테 맞는 2xxL .정도는 타줘아야한다고 들었습니다..저한테 맞는 사이즈가 잘없더라구요....전..자전거를 스피드(펌핑위주로) 인터벌.위주로 타는 스타일입니다 ,엠티비자전거로만 타다가 이제 로드로 바꿔볼까 생각중입니다 전문적으로 피팅도 받고 저한테 잘 맞는 자전거를 고르고싶은데 .어디를 가야할지 추천좀 부탁드립니다..집 근처에 샵이 있는데 .그집사장님.젊었을때 선수생활 했다면서.나사 1개 볼트1개도 5천원씩 달라고하고 .너무 장사속이라서 가기가 싫더라구요..샵 바닥에 굴러다니는 나사하나도 5천원씩 받더라구요~^^. 좋은 샵.좋은 전문가 있는곳 추천좀 부탁드려요. 010-3805-8089-문자 주시면감사...동대구 근처입니다.
저도 10년넘게 안장통 때문에 수많은 안장으로 바꿔서 타봤지만 결국 실패 그래서 최종적으로 고른게 15000원짜리 큼지막한 전립선안장 여성용으로도 보여질수 있을정도로 큰 안장인데 비롯 간지는 나지 않지만 수년째 이안장만 쓰고 있네요. 비싼 안장 다 필요없음 15000원짜리가 저에게 딱 맞는거였네요. 하루 100키로를 타도 그냥 약간의 좌골통증만 있을뿐 전과같이 조금만타도 엉덩이가 고통스러운 일은 없네요. 제 좌골이 넓었나봐요. 결론은 안장만큼은 돈보다는 자신에게 맞는걸 사야한다.
자전거만 30년 이상 탄 사람으로서.. 엉덩이에 몸의 무게를 다 담으려고 하는 것이 문제라고 생각함. 하루에 160km 20kg 배낭 매고 달려도 엉덩이가 안 아픈 이유. 전립선 자극이 없는 이유는 엉덩이는 그냥 안장에 살짝 올려만 둔다는 방식으로 타기때문임. 안장에서 쉬는 건 패달링을 안할 때 정도 겠네요. 그게 안된다면 아플수도.. 저는 전립선 안장도 사용 안하고 그냥 처음 살때 주는 안장으로 탑니다. 자전거도 고가 자전거 아니구요. 60만원도 안하는 자전거 타고다님. 그리고 대둔근을 키우면 효과가 있습니다.. 딥 스쿼트 시작 했는데 너무 좋더군요. 패달도 가볍습니다.. 엉덩이는 안장에 얹을뿐..
![โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/nFp4zjAARFs/mqdefault.jpg)
좋은 영상 감사합니다 저는 투어게인 안장 사용하는데 커서 덜아팠어요 가격도 싸서 부담없음
어릴때는 아마추어 선수도 했고, 지금은 배나오고 게으른 아저씨가 되었지만.. 안장은.. 첫번째는 동영상처럼 체형에 맞게 정확하게 셋팅하는게 중요하고.. 그래도 불편하면... 다른거 다 필요없고, 폭 넓은 안장으로 바꾸시면.. 아픈거 다 사라집니다. 폼은 안납니다... 그런데.. 나이들면.. 폼이고 나발이고 편해야 탑니다. 극단적으로 좌석이 편한게.. 리컴번트자전거인데... 너무 낮고, 업힐할때 힘들어서 추천은 안합니다. 삼륜은.. 아예 안보여서.. 깔려죽은 사례도 적지 않습니다. 일반자전거라면... 아프면... 코없고 볼넓은 안장으로 바꾸세요. 자세고 근육이고 다필요없고.. 그냥 안아파집니다.
추천해주세요!!
이게정답ㅋㅋ
유튜브 내용보다 더 유익하다고 생각됩니다 (개인적으로)
안장통은 눌림으르만 오는것이 아니던데요..물컹한것이 더 아프기도 하구요..좌골이 벌어지면서 오는 통증도 있지요
힘내세요
어제 포항에서 mtb안장 교체하러간 사람입니다 저번에 로드안장도 교체하고 만족해서 벌써 두개째구매했습니다 안장통 있으신분 고생하지마시고 대구매장 가시면 해결됩니다 ^^ 아...여기 조세핀님 채널 아니구나
매장이 어딘가요? 피팅이라는걸 한번 받아보고싶네요 여긴 창원인데 재대로된곳이없어요 ㅠㅠ
안장통 해결했습니다. 방법은 다이소가서 쿠션안장커버구입 안장에쒸우기전에 택배스펀지 두께3센티짜리 폭10센티짜리를 엉덩이부분에 넣고 커버 쒸우면됨 단 경험상 30키로 이후엔 조금 아픈데 크게 신경쓸정도는 아님 중요한건 다이소에서 찍찍이 구입해서 커버를 돌려감기해서 고정시켜야함
좋네요.어떤모양,빙빙 한바퀴 돌려요?
아프기 전에 춤춰야 한다. 이게 제일 중요한듯.
저도 안장통에 관해서 몇 년동안 미친듯이 빠져있었죠.
제가 알아낸 안장통의 원인은 혈액순환 장애인데...
댄싱하지 않고 자세를 바꾸지도 않고... 팔당ㅡ춘천을 당일에 왕복후 다음날 자전거 또 탔었죠.
그래서 어떻게 해결하셨나요?
저렇게 전문적으로 체크해주는 매장은 어떻게 찾아야 하는건가요??
비싼 자전거 사야 치수 재주는건 아닌지...
걱정 ㅎㅎㅎ되네요
음~ 12개 정도 바꿔 보았는데요.
일단, 적응은 400km 정도는 타시고 결론을 내리시는걸 추천.
가격은 무의미하고 자기한테 맞는 것이 있는데 그걸 찾기가 힘들다는 것이죠.
지금은 어떤 제품을 쓰는데 100km 타도 지금은 견딜만함!
안장은 적응도 중요한것 같습니다.
지금은 2개의 안장.. 1개는 클릿용 한개는 평페달용 ..
둘다 아프지 않으나 모양은 비슷하지 않습니다.
제가 적응이 가능한 안장을 이제서야 찾았다는 것이죠!
안장 모양에 따라 적응은 가능하며 쓰는 근육도 달라 집니다.
클릭 위치를 변경해도.. 쓰는 근육이 달라집니다.
그래서 자기에 맞는 위치를 정하시고 숙달되는 걸 추천합니다.
당연히 안맞으면 바로 변경!!! 😀🤣
안장통을 못느낀다는건 덜타서일까요? 아니면 엉덩이에 살이 많아서 그럴까요?
엉덩이 살이 많은게 더 아픔....ㅋㅋ
이 자전거 피팅과 사이즈라는 게 자전거 유저들의 유입을 막는 요인 중 하나인 거 같아여 ㅠㅠ
너무 멀리 갔네요
@@gaxitalbro 소향 "너무 멀리 왔나요?"
겨털은 더럽지만 도움되네요~
생존의 문제다? 3년탄 자저거를
저 세상에 보내고.훨씬 상급의 자전거를 타는데 2달후부터 허리가
아프고 자고 일어날때 돌아서 일어날
정도로 허리가 아파서 병원에 다니고
있습니다 꽁지뼈가 아픈건 자전거
탄 이후 처음인데 병원의사는 허리에
염증이 생겼다고 합니다.원래 허리를
다쳐 핸들 높이는 바를 달고 탈때는
허리가 안아픈데 이번에 샾주인.지인
이 바달지말고 자전거 나온 그 상태로
타서 이런 결과가 생긴거 같아요.전에는 핸들바를 높혀서 숙이지 않고 탔는데 이번에는 숙이고
손길이도 짧아지니 팔 어깨 옆구리
특히 허리까지 총체적 난관입니다
안장과발길이는 쟀는데 핸들바높이
문제인듯합니다 영상 많은 도움이
됬습니다 감사드립니다 ^^ 😀
영상에서 땀 내나요.. 나쁘지 않네요
지금 안장통 지림.......ㅠㅠ 사무실에 방석좀 사가야겠다ㅠㅠ
서울에는 이런 전문피팅하는 곳이 어디 있을까요?!혹시 추천 가능한가요
갓성비 쩌는 자전거 최신 버전으로 업데이트 해주세용!! 1년 지났습니당ㅋㅋ
각시탈 형님 형 영상보고 자전거타고
114kg에서 74kg까지 뺀 사람이다 이 말입니다!!! 헿헤
요요 안오게 조심해라
어떤영상이냔 말이냐
4:04 뒤꿈치가 떨어진다는 게 뭔 얘긴가요? 들리는 거랑 어떤 차이?
마실용 자전거에 있는
스프링 안장달면 안아
프던데요
맞는걸까요?
각시'털' 아저ㅆ..아니 형 입문용 로드로 무슨 브랜드에 제품을사야될지 영상좀여ㅠㅠ 각시탈 형영상이면 믿을수있음!(아그리고 학생용도ㅎㅎ)
메리다 스컬 100 추천드립니다.
처음에 고생하다가 몇달 되니까 거의 마비되듯 안아프더라구요. 100키로 이상 타는거 아니면 이젠 쿠션바지도 안입음..
로드자전거 손저림현상해결하는영상좀올려주세요
엉덩이보다 손저림이 더 시급한 자린이입니다. 영상 기다려요
오늘과 같은 영상을 위해 겨털을 밀어보는것을 추천하는 바이다 ㅎㅎ
픽시 안장통 엄청납니다... 간단하게 여의도갔다왔는데 멍듬...
저도 픽시타는데 빵댕이에 구멍이 뚫릴것같은...ㅜ
픽시 안타고 걍 로드 타는 나같은 사람들은 모르는 고통...?
@@Web_Socket 바지에 구멍은안나요;;;
메리다 스컬트라400 사려고 하는데 온라인으로 믿고 살 수 있는 곳 있을까요?
안장에서 춤을 자주 춰야겠네...
소중한 엉덩이를 위해서...
시달이형.. 시작한지 이주일 된 자린인데요.. 저는 몸치에 부끄럼도 많은데 자꾸 춤을 추라하시니 자전거 타기가 상당히 부담스러워지네요😮😢😂
여기매장이 어딘가요 장비가 좋아요 이런곳에가서 피팅을 하고싶네요
그 전에..........
자전거를 너무 자주 타지 않는 것이 좋겠음. ㄷㄷ
너무 자전거 자전거 자전거 자전거 자전거 자전거 자전거........... 요러지 맙시다!!!! ㅎ
안녕하세요 각시탈님!!
혹시 영상 초반 23초에 나오는 헬멧 이름을 알수 있을까요???
각시타님 동영상좀 올려주세요 부탁합니다
조세핀님 같은 자전거 전문 피팅샵에서 피팅받으면 얼마나 하나요? 각시탈님?
여기가는거 비추입니다 손님무시하는 말투에 손님와도 본척만척합니다 괜히찾아가서 기분만 나빠서 돌아온사람입니다
조세핀에서 구매 안하더라도 안장피팅 받을수 있으려나요
영상 잘 봤습니다..대구에살고 있구요..이제 자전거 4년정도 자주는 안타고 조금 재미들린정도입니다..제가 신장183에 92키로 정도나갑니다.신장이 크다보니 저한테 맞는 2xxL .정도는 타줘아야한다고 들었습니다..저한테 맞는 사이즈가 잘없더라구요....전..자전거를 스피드(펌핑위주로) 인터벌.위주로 타는 스타일입니다 ,엠티비자전거로만 타다가 이제 로드로 바꿔볼까 생각중입니다
전문적으로 피팅도 받고 저한테 잘 맞는 자전거를 고르고싶은데 .어디를 가야할지 추천좀 부탁드립니다..집 근처에 샵이 있는데 .그집사장님.젊었을때 선수생활 했다면서.나사 1개 볼트1개도 5천원씩
달라고하고 .너무 장사속이라서 가기가 싫더라구요..샵 바닥에 굴러다니는 나사하나도 5천원씩 받더라구요~^^.
좋은 샵.좋은 전문가 있는곳 추천좀 부탁드려요.
010-3805-8089-문자 주시면감사...동대구 근처입니다.
남자, 여자 평균 안장 사이즈가 어떻게 되나요?
자전거 안장이 가운데가 높아서 그런듯요. 전체적으로 평평한 자동차 의자는 오래타도 엉덩이가 아프지 않지요.
자전거타면 허벅지가터질거같아요 근육부족인가요?
물막국수는 강하게 비추입니다 옆에있는 삼성 아파트 살고있어서 월 3회 방문하느데
어느날 저녁 9시경에 물막국수 국물을 만드느것을 보고 정말로 황설탕 에 정수기물 을 섞고
오뚜기 덕용 식초릏 섞는다 무는 오래된것을 사용한다 동치미 국물은 가짜입니다
? 저 노랑색초사이언1단계 머리하신분 각시탈님임....? 몸 좋으시네...
안장pt는 어디서 받을 수 있나요...비용은 어느정도나 드나요..??
좌골확인할수있는 매장 어디로 가야하나요? 서울인데
안장통 ㅜㅜ 아프
자전거 해드폰 거치대 추천좀해주세요 부탁드립니다 ㅎㅎ
엉덩이 아야 중 최고 수준의 요약임요
업힐영상에 외국인 여자분 누구신가요? 멋있으시네요
피팅 받는게 많이 비싼걸로 아는데 샵도 많이 안하고요
1:50 용문-강릉 코스를 타는데 대관령 넘어갈때쯤 똥X멍이 불나는 것처럼 아팠는데 이것도 안장 넓이가 넓어서 인가요??
저도 10년넘게 안장통 때문에 수많은 안장으로 바꿔서 타봤지만 결국 실패 그래서 최종적으로 고른게 15000원짜리 큼지막한 전립선안장 여성용으로도 보여질수 있을정도로 큰 안장인데 비롯 간지는 나지 않지만 수년째 이안장만 쓰고 있네요. 비싼 안장 다 필요없음 15000원짜리가 저에게 딱 맞는거였네요. 하루 100키로를 타도 그냥 약간의 좌골통증만 있을뿐 전과같이 조금만타도 엉덩이가 고통스러운 일은 없네요. 제 좌골이 넓었나봐요. 결론은 안장만큼은 돈보다는 자신에게 맞는걸 사야한다.
좋은말씀 고맙습니다.
시즌 쉬다가 꼭 시즌 온 할때 아프네요 😅😅
입문자입니다. 조세핀에서 구매한 자전거가 아닌데 안장 피팅 가능한가요? 안장은 조세핀에서 사야할 듯 싶네요.
잘생긴 각시탈 저 형 유툽 보고 입문 하려고 하는데 타이어 종류좀 알려주세요!!! 잘 모르겠어서...!
근데 이상한게 고등학교 때 자전거 타고 등교했는데 그때는 하나도 안 아팠는데 성인되서 오랜만에 자전거 타니 그렇게 엉덩이가 아프더라고요. 이건 어떤 이유에서인지 아시나요?
옛날 삼천리 자전거 타던 학창 시절에는 엉덩이 아픈 적이 없었는데 어른이 되어 자전거를 타니 바로 아프네.
피팅 받으려연 어디로 가야되나요? 그리고 금액은 어떻게 되나요?
각시탈님 영상에 자주 나오는 저 썸네일의 여성분은 선수이신가요?
하지만 안아푼줄 알고 타고있다가 보면 아푸다 그때부터 댄싱 이미늦음 아품 ㅋㅋ
자전거매장에서 아무자전거 살때도 저렇게 체크해서 맞춰주나요? 아니면 비싼거사야지만 해주는건가요?
초기 세팅은 해줍니다~^^
크고 만족한
도움에 두손
모읍니다.^^💌💘💌
대박 영상을 찾았네요... 잘못된 습관이 허리 통증을 불렸네요... 그래서 자전거 안타는데 다시 생각해봐야 겠군요//
가장 확실한 방법은 자주 타는 것 밖에 없다고 생각합니다. 1주일에 한 번 타면 탈 때마다 아프다. 물론 적응된 후에는 덜하지만...
하루 장거리 타고 아픈 후 다음 날 다시 올라타려고 닿기만 해도 아픈데 그렇다고 안타면 안된다. 아파도 타야된다.
이 매장은 어디인가요?
스노보드 보호대 입고 나서는 안장통이 없어졌습니다 ㅎㅎ
괜찮은 방법일까요?? 계속 입어도 될까요?
여기 위치를 좀 알려 주세요 찾아 뵙겠습니다.
엉덩이 아프니까 오래 못탐 ㅠㅜ 다리는 문제 없는데 엉덩이가 아파
각시탈님은 말씀하시는게 추임새가 있으셔서 노래하는거 같아요...
일단 좋아요 누르고 영상 봅니다
영상 다 보고 다시 댓글 씁니다. 정말 핵필요한 정보였는데 너무 감사합니다. 사랑해요 각시탈
각시탈님 저 급해요 초등학교 6학년 자전거와 사랑에빠진 학생인데요
제가 이제 하이브리드에서 로드바이크로 입문할라하는데 키가 150이에요 근데 자전거 사이즈는 460과 510있는데 510은 저한테 무리겠죠?
대신 답변 죄송합니다 510 사이즈는 너무 커서 후드를 못잡습니다
ㅋㅋ 엉덩이 아파서 쉬다가 님 영상보며 엄청 웃습니다 ㅋㅋ
궁뎅이를 아프기전에 엉덩이 위치를 앞 뒤로 움직인다 춤을 춰야한다
많은도움 감사합니다~~^^
0:26 진짜 잘생겼네
일주일만 타면 적응도ㅒ서 안아프던데요
아프니까 청춘이다...
자전거는 아프다
와.. 현재 영상 보다가 3년전 영상..... 진짜 뚠뚠해 지셨구나... .ㅎㅎㅎㅎ
티비 보는거 저 화면은 어디서 찾아 볼 수 있나요? 라이팅 화면이지요?
그리고 안장 피딩 전문가를 찾아 가려면 어딜 기야할까요?
하.. 너무하시네요.. 보다보다 결국 구독을 눌러버렸네요.. 저는 아직 시작도 안했지만.. 오늘 막 자전거를 주문한 뉴비.. 이런 꿀팁들.. 감사합니다!!!
자전거 안장은 오토바이 안장이 아닙니다....자전거의 안장은 엉덩이를 살짝 기대는 곳입니다.....안장에 몸무게가 너무 쏠리지 않게 하면 됩니다.
자전거는 기성품에 자기 체형이랑 비슷한 걸 골라 타야 하는걸로 아는데..,말씀처럼 맞춤이 가능한지 몰랐네요.
어디로 가야 하나~~~
시탈씨 혹시 트위터 스나이퍼 2.0 괜찮나요?
한말씀 부탁드립니다
안장핏봐주는매장 추천좀요!
그냥 감각을 잃을정도로 많이타는게 답인듯.. 뭘해도 어차피 오래타면 아픔... 단련하는수밖에 없..
이런 영상을 보면 안장을 확인하러 갈수도 있다
어디 매장인가요ㅜㅜ 서울에서 어디로 가야할지..
각시탈 얼굴인가?처음에 나오시는 분?
조세핀
아니 그 염색하신분이요
조세핀임?
겨털은 옵션이다 그래서 구독이다
mtb 타는데 스프링 안장 쿠션 큰걸로 오늘 교체 햏어요 ㅠㅜ
전문매장이라는데 어떤매장말한거죠?
한 10년 자전거 안타다가 어느날 삘이 꽂혀 제주도 자전거 일주도로를 달리려 제주에서 자전거 대여해서 도는데 반나절도 안돼 안장통 시작
혹시 그럴까봐 집에서 안장에 씌우는 젤패드도 갖고 가봤지만 마찬가지
결국 5일 일정에서 3일째정도 되니 그런대로 참을만 해짐
제가 대전에 있는데 혹시 대전엔 저런 피팅 업체가 있을까요? 없다면 영상 업체는 어딘지 알수있을까요?
베이스바랑tt바 설명(?)좀 해주세요ㅠㅠㅠ 제발요
좋아요 ㅎㅎ 감사합니다 🙏 😄
매장추천도될까요 ㅠ
ㅎㅎㅎ 역쉬 각시탈님이십니다! 잘 참고할께요~~~^^
저런 전문가 있는 매장 정보좀 알 수 있을까요?
이런거는 아무 자건거포에서 안하지 않나요?? 참고로 자린이 입니다 ㅠ.ㅠ
저 매장은 어디일까요?
전립선 보호를 위해 안타는게
최상이다.
안그래도 10키로도 못타서 엉덩이가 아퍼서 하루타고 이틀 쉬고 이랬는데 왜 아픈지 이제야 알겠네요!! 각시탈님 덕분에 좋은 정보 알아가네요~~
안다고해서 고쳐지는 부분일까요? 저 오늘 40km타고 멍들엉어요ㅜ 손만대도아픔
저런 전문점은 어디에 있나요?
엉덩이에 지방이 너무 많은가봐여 엉덩이가 아픈적은 없어여 ㅠ 오래타도 ㅋㅋ
자전거만 30년 이상 탄 사람으로서.. 엉덩이에 몸의 무게를 다 담으려고 하는 것이 문제라고 생각함. 하루에 160km 20kg 배낭 매고 달려도 엉덩이가 안 아픈 이유.
전립선 자극이 없는 이유는 엉덩이는 그냥 안장에 살짝 올려만 둔다는 방식으로 타기때문임. 안장에서 쉬는 건 패달링을 안할 때 정도 겠네요. 그게 안된다면 아플수도.. 저는 전립선 안장도 사용 안하고 그냥 처음 살때 주는 안장으로 탑니다. 자전거도 고가 자전거 아니구요. 60만원도 안하는 자전거 타고다님. 그리고 대둔근을 키우면 효과가 있습니다.. 딥 스쿼트 시작 했는데 너무 좋더군요. 패달도 가볍습니다.. 엉덩이는 안장에 얹을뿐..