انا بطلت لي سنه ونصف والله ماتوقعت في يوم من الايام راح اكره رائحته .كنت اقول مستحيل اعيش بدون ولكن الحين الحمدلله اقسم بالله اني ندمان ع 18 سنه تدخين 😢..كلمه وحده من واحد قال انت جربت تختبر صبرك جرب تقلع نجحت كان بها مانجحت حاول مره ثانيه ..ومن اول محاوله اقسم بالله اقلعت بفضل الله طبعاً قبل كل شي 🤲🏻 ..يارب تعليقي يكون سبب في اقلاع المدخنين
صارلي ٤٠ سنة بدخن وصدقا كل يوم ٣علب اجاني كريب رشح بسيط تركت التدخين صرلي شهرين وشوي صدقوني بس بدها قرار قرر انو مابقى اشرب دخان وانتهى الموضوع اتمنى تعليقي يفيد الجميع لان حياة أجمل بلا تدخين
الحمدلله صارلي فتره مقلع عن التدخين طبعا الارجيله او الشيشه المهم يا اخوان ادعي الله ان يرتاح منه كل شخص نفس ما انا ارتحت منه والله راحه عظيمة وفائده عظيمة بالجسم مناعتك تقوى الحياة تصير حلوه الاكل طعمه لذيذ جداً بعد ان كنت فاقد طعمه طبعاً اشم الروائح بقوى ولا اتعب عند الجري انام ست او سبع ساعات كافية جداً جسمي مرتاح وحاجات كثيرة جدا والسر هو قوة الارادة فقط واي شي ثاني كذب.
شكرا لك يا ممدوح بتعرف انا من اليوم رايح اجهاد تفسي حتى توقف عن الشيشة تابعت كثير مقاطع و الان شوفت تعليقك و رايح اتوقف باذن لله من اليوم واسال الله ان يبارك في عمرك وصحتك ياريت نبقى علو التواصل شكرا لك يا طيب ♥️🌹
الحمد لله صار أدخن من 2000 يعني 22,سنه أدخن يوميه باكتين والله مرات 3 صار 43 يوم ومستمر أن شاءالله مارجعلهه شباب هم شي الإصرار والله اني مدمن والحمد قلعت
الاقلاع عن التدخين سهل جداً. ولكن فقط إذا أنت ناوي فعلاً، شوف، لو ناوي فعلاً الله سبحانه بيساعدك دون ان تشعر ، لو انت بتضحك على نفسك وعلينا الله ما يوفقك ابداً. لازم الله يساعدك. حسب نيتك وليس احد غيره ---------
أربعة أيام من دون تدخين وكنت أدخن أكثر من علبتان في اليوم اليوم الاول يكون صعب ويكون صداع في الرأس وفشل مع رغبة في تدخين من حين إلى آخر لاكن مع الصبر الإرادة تحقق النصر نصيحة لكل مدخن جرب ثلاثة أيام من دون تدخين هيا ثلاثة أيام فقط أو رايح تتغير حياتك كلها بالتوفيق للجميع
@@Gostochaabialgerie انا عندي مشكله بالله عليك انا صار لي الحين ٦ ايام بدون دخان رغم اني ادخن من ١٣ سنه والحين تاركه بس مشكلتي الرغبه واشتهايتي لدخان للحين كم ودي يوم وبعدها ما اشتهيه او ارغبه
يخوان اقسم بالله التدخين سببلي حياه سوداويه وضيق واشعر اني اضعف شخص بالكون غير الوساوس المذل انا كنت مدمن مخدرات وتركتها وهسا نفسي ابطل تدخين كل ما اتقرب للشيء الذي يغضب وجه الله اضعف واذل ذلاً قوياً
مصيبة الإقلاع عن التدخين هو المجتمع اللي من حولك ما يساعدوك فالاستمرار والصمود لن الاغلب فيهم مدخن وهذا الشي يخلي ابليس النكوتين وجيشه يحتشدو على رأس المقلع فيضعف😪
الدخان ابتلاء من الله احسن شي تسويه انك تسال الله انو يهديك و تترك الدخان و تبلش تخفف و مع الوقت انشاء الله تتركو و نصيحه من اخ اتركو انا كنت راح اخسر حياتي من وار التدخين
ينجح خمسة بالمية في ترك التدخين الافضل عدم التدخين من الصغر و ارشاد الاطفال بمساوء التدخين وانا برائي لانني كنت ادخن و تركته ان يجد الشخص بديلا عن التدخين مثل العزف على الة موسيقية او الذهاب الى نادي رياضي او اي شيء يجعله ينسى عادة التدخين
في اليوم الوطني السعودي السابق ٢٥-٢-١٤٤٤ بطلت الدخان واتجهت للتبغ الفموي ( افضل ) بدون اي اضافات وماكان فيه اي اعراض انسحابية وقت الانتقال ،،، وفي تاريخ الثلاثاء ١٩-٥-١٤٤٤ قررت اترك التبغ الفموي ( افضل )للابد وجاني اعراض انسحابية شديدة خصوصا في ثالث يوم الخميس٢١-٥-١٤٤٤ من الاقلاع … وفي رابع يوم الجمعة جتني اعراض بالليل خمول وقل تركيز ،،، وجميع الايام السابقة النوم فيها مضطرب وقليل ومتقطع ،،، تمت كتابة هذه التقرير صباح السبت ٢٣-٥-١٤٤٤ خامس ايام الاقلاع
محاولات ترك التدخين يائسة دائما تشعرك بالندم لاأنك توعد نفسك ولاكن بالاخير تخذلك وترجع من الصفر حاولت كثير من محاولات حتى جاء يووم اصبحت قناعتي بنفسي حقيقية والسبب هو كشفي لعاداتي السيئة اخرى ومنه التدخين هي من العادات السيئة التي ترتبط به والعادات عندما تصل لدرجة الادمان تصبح مضررة لان العقل توعد عليه الطريقة الوحيدة التي تركت به التدخين هي اقناع نفسك وتفكير لفترات طويلة عن حياة صحية رائعة مليئة بنجاح كل يووم عند النووم وفي الصباح حتى المساء وتذكر جيدا ان تحب نفسك الجديدة تخيل حياتك بدون تدخين مالجديد عند تركك لتدخين اكتشف ابحث عن نفسك الصحيحة اسباب وعقبات اخرى تربطك بتدخين كله بداخلك تخيل و الحلم حياة الرائعة بدون هذه العادات السيئة هي المحفز القوي الذي مسك عزيمتي لترك التدخين نعم طموحك لحياة افظل رغبات ونجاحات ترك التدخين صدقني لقد اكتسبت منه عزيمة قوية استطعت ترك عادات سيئة اخرى اصبح تفكيري متوازن وهادئ هذا لا يعني ان الناس الغير مدخنة ناجحة بحياته تعلمت ان كله لغز العادات النفس السيئة لانك لا تستطيع موازنته بالعادات الصحية فأذا كان شخص دائما يكذب وهي عادة سيئة مضررة بالعقل الصحيح لا يعي ان كذبتة مضرة فيدمن على الكذب ويطور من صفات الكذب السيئة والخبيثة فهذه عادة سيئة لبعض الناس من حياتنا وسلبيته هي عدم الثقة من هذا الشخص انه لا يخاف ربه وانه دائما يحلف بالكذب ويدمر حياته مثل التدخين للغز الذي حصلته اولا هو ان التدخين يرتبط بك بسبب عادة سيئة اردت الهروب منه عن طريقة التدخين فاذا لم تجد الحقيقة وراء سببك لتدخين فعلم اتفه سبب وارءه هو خمس مدخنين انت سادسهم فالبيئة تأثر على السلوكيات النفسية فتصنع حلقة لا نهاية له من عادة التدخين ورفاق السوء هم ببساطة لا يحلمون بحياة افظل فهم اغلقت قلوبهم وعقولهم انتكست فلا حياة لمن تنادي اذا كنت تسطيع الجلوس لوحدك لفتراة طويلة انت مرتاح فعلم انك شخص لديك طموحات انا لدي طموحات رائعة فتخيله وطبقه بالواقع فهي اكبر المحفزات حتى لو كانت بسيطة لحياة افظل للجميع انشاء الله. ❤️
@@a_a_jw الله يثبتك ويقويك انا صارلي ٦ ايام بدون تدخين رغم ان لي اكثر من ١٣ سنه ادخن والحمد لله تاركه بس مشكلتي اني حاس بالرغبه واشتياهي للحين الا كم يوم وانساه وارجع طبيعي ولا اشتهيه او ارغب بالتدخين
دخنت فتره طويله وجربت الفيب وتركت التدخين من او ل اسبوع....وتم ترك الفيب ايضا ولله لحمد الامر ليس صعب ماحفزني هو ان الفيب جلعني لا استقبل طعم وريحه الدخان
عن طريق عناد كسرت الباكيت وتركت التدخين اربع اشهر ثم عدة ادخن 3 باكيت باليوم وتركته مرة اخرى 8 اشهر وعدة والان تركته منذ عدة ايام لاكن ارى ترك التدخين امر بسيط جدا جداجدا الادمان ينتهي بعد 6 ساعات من اخر سيجارة وتبقى التأثر بالعادة انت تدخن استعد للجلطات والسكري بنسبة 90%
اول ٣ ايام كنت عصبي ومنفعل جدا واحس عندي فراغ من كلشي لكن الحمدلله كل هلشي تعدى وخلص وصارلي 36 يوم بدون تدخين😍♥️
أحسنت استمر حبيبي
@@aodhdhdh.هل مازلت مستمر؟
هل ما زلت مستمر ؟
😂 شكلو رجع يدخن
@@AgybiStbifr هههه لا الحمدلله الله يبعدها عني وعنك ♥️
أنا صرت عصبي بالاول
وزاد وزني 8 كيلو تقريبا
لكن حمدلله احسن حال بدون تدخين احلى الحياة واجمل وانظف وتغيرت حياتي كلها
ربنا يثبتك ادعيلى ابطل
كم استمرت معك العصبيه
شكد ستمريت بتدخين
هل ما زلت مستمر ؟
نصيحه لوجه الله اللي اقدم على ترك التدخين يسوي حجامة للجسم لكي تخرج نسبه النوكتين بالدم وتساعدك على الاقلاع بشكل كبير عن {التدخين×}
الحمد لله انا تركت التدخين منذ ٣ ايام لاكن لازلت احن للسيغارة ولكن بفضل الله الارادة موجودة ادعو لي اخواني كي اقوى على تركه مدى العمر
12 يوم بدون تدخين نسألكم الدعاء ان الله يرزقنا الثبات
بشر للحين مقلع عن التدخين
@@محمد-ق5ص9ج الحمدلله والشكر الى الان قاطع عن التدخين
صعوبة ترك التدخين فقط اول 14 يوم بعد هذه الفترة امر جدا طبيعي
اللهم أمين يارب
@@عباسميثم-ن8ع لاتتعجل المعركه لم تبدأ بعد ٩ اشهر ولايزال يراودني في بعض اوقاتي
طمنا كيف الوضع معاك
ثلاث ايام بدون تدخين بعد 10 سنوات
نسأل الله الثبات ❤
طمني وقفت تدخين ولا رجعت
@@مايكلأنجلو-ج9ه لله الحمد مزلت مستمر والله حياة جميلة وفرق واضح
هل ما زلت مستمر
@@عبدالرحيمالقطراني سلام شو الوضع الان
الله يثبتك
انا بطلت لي سنه ونصف والله ماتوقعت في يوم من الايام راح اكره رائحته .كنت اقول مستحيل اعيش بدون ولكن الحين الحمدلله اقسم بالله اني ندمان ع 18 سنه تدخين 😢..كلمه وحده من واحد قال انت جربت تختبر صبرك جرب تقلع نجحت كان بها مانجحت حاول مره ثانيه ..ومن اول محاوله اقسم بالله اقلعت بفضل الله طبعاً قبل كل شي 🤲🏻 ..يارب تعليقي يكون سبب في اقلاع المدخنين
❤
اخي بسألك
اجاك شعور انو ماينعاش بدون تدخين يعني شو فايدة القهوة الصبح بدون دخان وشو طعمة الاكل لو ما رح ادخن بعدو
وشو فايدة اشرب المشروبات اذا ما معها دخان
واذا اجاك هالشعور ياترى راح عنك ومتى
هذا اول شعور تحس الحياة باهتة بدون تدخين بس تتعداها تحس بمتعة ولذة الحياة @@alichtiwi
اسبوع من غير تدخين بعد ادمان 20 سنة والله والله راحة نفسية
الآن. بشر؟
الله يثبتك
وضعك ايه حاليا ؟
صارلي ٤٠ سنة بدخن وصدقا كل يوم ٣علب اجاني كريب رشح بسيط تركت التدخين صرلي شهرين وشوي صدقوني بس بدها قرار قرر انو مابقى اشرب دخان وانتهى الموضوع اتمنى تعليقي يفيد الجميع لان حياة أجمل بلا تدخين
الشفاء العاجل يارب العالمين انا كمان والله لي 29 اليوم
بشر الا الحين تاركه
شو وضعك الحين
االحمدلله. لي ٥ ايام.
انا 3 ايام مدخنت الله يتبثني ادعولي اخواني الله يعفو عن كل مبتلي 😥😥
يا ترى أقلعت الأن ولا رجعت أتمنى تشوف تعليقي
@@akagami114 أكيد رجعلو
ان شاء الله اقلعت
يا ليت تبشرنا ان شا الله انك تكون ما رجعتلو
الله يثبتك ويثبتنا يارب
سنه كامله بلا دخان ببركه لاحول ولا قوة الا بالله.. كل يوم ألف مره... الفين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الف مره
فضل عظيم عند الله الله يثبتك
اهم الاسباب التي تساعد على الإقلاع عن التدخين
الجلوس في المنزل في الأيام الأولى
عدم الجلوس مع المدخنين في الأيام الأولى
الحمد لله 13 يوم بدون تدخين
بشر لهلحين صامل
بالعكس انا بجاكر بنفسي
بقعد مع مدخنين ومداوم على شرب القهوة يلي ما كنت اتخيل حياتي قهوة بدون سكارة
ورافع التحدي لاعلى مرحلة
@@alichtiwi ولله أنا زيك كل ما اشرب قهوة نفسي ب زقارة بس جالس احارب نفسي مو الزقارة الي تمشيني على كيفها استمرّ الله يثبتنا اخوي
56 يوم بدون تدخين. اللهم الثبات
40 يوم اخي واصل الله يثبتنا
انصنحي اذا سمحت
4 ايام
والله حاسس الهوا اللي اتنفسو نقي و بارد
هل مازالت السيجارة تخطر علئ بالك بعد هذه المدة وكم يوم اريد حتئ لا تخطر علئ بالك جاوبني لو سمحت
@@ايادالاشقر-ي3ج
أكثر من شرب الماء و الركض لطرد النيكوتين
رمضان فرصة لترك التدخين
انا أكثر من اربع ايام بدون تدخين
اسبوع من غير تدخين بعد 16 سنة تدخين ادعيو معايا بالثبات يارب
طمنا عليك ان شاء الله مستمر
هل ما زلت مستمر بالاقلاع ؟
الله يثبتك
الله يثبتك يارب❤
7 ايام بدون تدخين 🚬 الحمدلله... من 20 سنة تدخين
يالله يالله يالله
لايوجد مستحيل في الترك ابدا
بشر تركته؟
بعد ١٢ سنة تدخين الان مضت ٤ ايام بدون دخان …
فقط اصدق النية وقل اللهم اسألك العزيمة على الرشد و السلامة من كل شر … جربها
شكلك رجعت ههه
التدخين سببلي التهاب القصبات المزمن والربو للأسف فات الاوان ادعولي اوقف تدخين
الحمدلله صارلي فتره مقلع عن التدخين طبعا الارجيله او الشيشه المهم يا اخوان ادعي الله ان يرتاح منه كل شخص نفس ما انا ارتحت منه والله راحه عظيمة وفائده عظيمة بالجسم مناعتك تقوى الحياة تصير حلوه الاكل طعمه لذيذ جداً بعد ان كنت فاقد طعمه طبعاً اشم الروائح بقوى ولا اتعب عند الجري انام ست او سبع ساعات كافية جداً جسمي مرتاح وحاجات كثيرة جدا والسر هو قوة الارادة فقط واي شي ثاني كذب.
شكرا لك يا ممدوح بتعرف انا من اليوم رايح اجهاد تفسي حتى توقف عن الشيشة تابعت كثير مقاطع و الان شوفت تعليقك و رايح اتوقف باذن لله من اليوم واسال الله ان يبارك في عمرك وصحتك ياريت نبقى علو التواصل شكرا لك يا طيب ♥️🌹
ربي يوفقك واهم شي حاول تبتعد عن اصدقائك المدخنين فترة عشرين يوم
كنت بدور ٧لى طريقة التوقف عن التدخين و هيني بشاهد مجموعة من النصائح انشالله الله يعطينا القوة وونوقف بلوة التدخين
الحمد لله صار أدخن من 2000 يعني 22,سنه أدخن يوميه باكتين والله مرات 3 صار 43 يوم ومستمر أن شاءالله مارجعلهه شباب هم شي الإصرار والله اني مدمن والحمد قلعت
ايش صار معك !
10 اشهر من ترك التدخين بعد ادمان 10 سنوات اللهم لك الحمد 🎉
غداً اكمل سنه كامله بدون تدخين الحمدلله 😍
برافو عليك صديقي انا صارلي اسبوع ولسا اتعذب بس إرادة فول الحمدلله
@@deepalhajihasan6406 استمر لاتجعل شيء يوقفك غير الموت ، الان اكملت سنه وشهر الحمدلله
@@Who-ti1cu بالله عليك كم احتاجيت وقت حتى تنساها؟؟؟
@@SajjadAli-gt7uj انسى ايش ؟
٥ايام بلاتدخين ادعولي الله يثبتني دعوة ٤٠مستجابة
الله يقويك
أقلعت ولا رجعت 😥
اسأل الله الثبات ماعد ارجع بعون الله ادعولي
@@abdoona4718 إدعو لي أنا ايضا بطلو ما قدرت 😥
اقسم بالله العلي العظيم ربي ورب الملائكة اجمعين سوف اقلع عن التدخين منذ الان وسوف أذهب الى الرياضة
طمنا اقلعت عن التدخين
اي الاخبار أقلعت ولا صومت 3ايام
@@mohamedsherif3858😂
بشر بعدك مبطل لو رجعت وبقوة
نتواجه بعد ربع ساعة 😂
اليوم 6 بدون دخن
صار نومي متزن انام بدري
انجازات اكثر في اليوم
الاالتزام بصلاه
راحة نفسية
صرت المناعة عندي احسن
وجع الراس رح والارهاق والتعب والكسل
14يوم بدون تدخينن ماتحسوننن كمية راحه
اتغيرت بشرتي وصار عندي طاقه اكثر بلتمرين
يا رب ارزقني القوة 7 أيام بدون التدخين
لسه مستمر؟؟؟؟؟
الحمد لله ربنا نجاني من ادمانها وبطلتها من 31 يوم😊
٤ أيام بدون تدخين 🚭🙏🏽أسأل الله العظيم الثبات_والشفاء_والمغفره_والستر_وحسن الخاتمه💙
بعد عشر سنوات من التدخين انا في اليوم التالت قاطع الله اعفو على الجميع انشاء الله
كنت مدخن الان اكره التدخين مره لاني بعد تركه عايش اجمل تنفس تزوق راحه نفسيه توفير في الصحه والمال.. الحمد لله يارب سبتني
اللهم ثبتنا على ترك التدخين 😭
2/2/22
@🌹🌹Mhd phy شكرا جزيلا لمتابعتك لي .. اسألك الدعاء في الثبات
@🌹🌹Mhd phy موافق .. واتمنى ان تسأل عني بين فترة واخرى 🌹
16/5/2022
@🌹🌹Mhd phy اوكي كيف اتابع معك
الاقلاع عن التدخين سهل جداً.
ولكن
فقط إذا أنت ناوي فعلاً،
شوف،
لو ناوي فعلاً
الله سبحانه بيساعدك دون ان تشعر ،
لو انت بتضحك على نفسك وعلينا
الله ما يوفقك ابداً.
لازم الله يساعدك. حسب نيتك
وليس احد غيره
---------
اول يوم الاقلاع عن التدخين ادعولي اخواني واخواتي ربنا يبعد عنآ كل سؤ والتدخين يارب
الله يثبتك كيفك هلا
@@nounoustinono3031 الحمد لله رب العالمين مستمر
بعدك مستمر
@@imad9962 ايوه الحمد لله رب العالمين
انصحك باللبان النيكوتين هيوقفك ع تدخين
الحمد لله اقلعت عن التدخين منذ سنة
بعد سبعة عشرة سنة تدخين
ان الصلاه تنهى عن الفحشاء والمنكر
ياربي اعفو عني وعن جميع المدخنين ويارب ابعده علينا واهدينا وثبتنا
غادرت الشهر السابع بدون تدخين
بعد اربعين سنه تدخين
لازلت اتعرض لضغوط قويه جدا
ولازلت مصر عل عدم العوده انشاء الله
خلاص من اول اسبوع ترك تدخين الباقي خلاص بسيط
دعوة ٤٠ مستجابه
ادعولي اترك التدخين ولكم بالمثل
اخوكم علي
بطل ابو حسين ان شاءالله تتركها نهائيا
أربعة أيام من دون تدخين وكنت أدخن أكثر من علبتان في اليوم اليوم الاول يكون صعب ويكون صداع في الرأس وفشل مع رغبة في تدخين من حين إلى آخر لاكن مع الصبر الإرادة تحقق النصر نصيحة لكل مدخن جرب ثلاثة أيام من دون تدخين هيا ثلاثة أيام فقط أو رايح تتغير حياتك كلها بالتوفيق للجميع
ثلاثة ايام بدون تدخين ادعولي ثبات اخواني
اليوم الأول بدون تدخين بعد كثير من المحاولات اسئل الله العظيم ان يعينني على تركها لان دمرتني دمار شامل
هل من اخبار جميلة؟
@@Moe..... مع الاسف مااستطعت الاكمال والله
لا تيأس اعد المحاولة ولا تتوقف قاوم وربي يعينك ويوفقك إن شاء الله
30 يوم بدون تدخين الحمدلله ادعولي استمر و شكرا
3 ايام بدون التدخين ادعولنا الثبات من الله دعوة 40 مسلم مستجابه
الله يثبتك ويثبتني
4 ايام اسال الله يثبتنا دعوتكم🙏
معركه انت الكسبان فيها تهرب بدينك ومالك وصحتك فعشان كذا لاتستسلم
اهنيك افضل رد بلنسبه لي
فيه عمق وادراك
اريد اقلع عنه ادعولي ربي يعطيني الارادة و القوة و التوفيق اخواني
الله يوفقك يارب العالمين اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
التدخين سبب لي امراض نفسية و اكتءاب عندما اتخلى عنه ما الحل
صارلي يومين قاطع التدخين ونشالله القادم افضل
وحاليا قطعت التدخين ام رجعت
انا متلك عندي صعوبه بتنفس من تدخين وقررت بطلو ادعولي
اليوم الأول بدون تدخين اللهم ااثبات
9 ايام بدون تدخين الحمد لله
زال الهم الكبير
لمن وضع لي جام مشكور واقول له اليوم بحول الله وصلت ل 57 يوم بدون تدخين الحمد لله
@@Gostochaabialgerie الله يثبتك
@@Gostochaabialgerie انا عندي مشكله بالله عليك انا صار لي الحين ٦ ايام بدون دخان رغم اني ادخن من ١٣ سنه والحين تاركه بس مشكلتي الرغبه واشتهايتي لدخان للحين كم ودي يوم وبعدها ما اشتهيه او ارغبه
انا قعدت ادعي ربنا كتير واقول يارب انت القادر وانا مش قادر قدرني يارب واللهم لك الحمد جيت مره واحده كسرت علبة السجاير وكمان قعدت اكره نفسي فيها وفعلآ كرهتها علشان سببتلي حساسية بالصدر وربنا يشفي كل مريض ويشفيني دعواتكم
ترك التدخين قرار بينك وبين نفسك وليس ارادة حاله ك حال اي قرار تتخذه في حياتك لربما صعب لكن ليس بالمستحيل
أول ساعة من ترك تدخين دعواتكم من كان عمري 16سنة أتسع سنوات دخن
حوالي صالي 4ايام قررت اترك التدقين ولكن بشي متقطع يعني بدل ما اشرب 30سجاره حاليا اشرب 4سجائر
ادعولي اتركها نهائيا
@@user-xm7lm8fs9e جا انت مو شاعر ههههههههههه
السلام عليكم انا. موقف تدخين من خمسة شهور بس استبدلة محلها الشمة هلا لها تأثير الشمة زي التدخين
يخوان اقسم بالله التدخين سببلي حياه سوداويه وضيق واشعر اني اضعف شخص بالكون غير الوساوس المذل انا كنت مدمن مخدرات وتركتها وهسا نفسي ابطل تدخين كل ما اتقرب للشيء الذي يغضب وجه الله اضعف واذل ذلاً قوياً
اخيانا مثلك بطلت المخدرات منذ 5اشهر
والان اريد ترك التدخين هل هناك نصائح لي
22 يوم بدون تدخين اسال الله الثبات
اللهم أمين يارب
الحمد لله بفضل الله عندي 65 يوم
@@N___2000 نعم
@@N___2000 إن شاء الله ربي يوفقك
الحمد الله 8ايام بدون تخان
انا هلا مع 02:19اوقفت تدخين ارجو من الله ومن كل واحد تعليقي يشوف يدعلي ربي يثبتني انا يوم قررت اتوب لله توبة نصوحة وارجع لصلاتي
طمني عليك حبيب
هدوء وتأمل💜
موسيقى الاسترخاء🎼🎼
دعوة للهروب من الضوضاء💟💟
بدل موسيقى اجعلها قران وصاحب القران وابشر بكل خير
مصيبة الإقلاع عن التدخين هو المجتمع اللي من حولك ما يساعدوك فالاستمرار والصمود لن الاغلب فيهم مدخن وهذا الشي يخلي ابليس النكوتين وجيشه يحتشدو على رأس المقلع فيضعف😪
والله صدقت
اذا انت عندك عزيمه محد يوقفك انا لي سبوع تارك دخان وخوياي يدخنون عندي عادي لني معطيهاا بمخي اكس نو دخان بس حاول ماتتكيف مع ريحه وبس
بإذن الله هذا اليوم ٢٠٢٤/٠٩/٢٦ آخر يوم لي بدخن فيه.
دعواتكم أترك الدخان للأبد ❤.
اسبوع بدون تدخين الفضل لله
اول ساعتين بدون دخان ادعولي ما عصب
مذيعه خفيفه جدا وتتكلم كتير وتقاطع الضيف مستفذه وركبها سوده
الدخان ابتلاء من الله احسن شي تسويه انك تسال الله انو يهديك و تترك الدخان و تبلش تخفف و مع الوقت انشاء الله تتركو و نصيحه من اخ اتركو انا كنت راح اخسر حياتي من وار التدخين
ينجح خمسة بالمية في ترك التدخين الافضل عدم التدخين من الصغر و ارشاد الاطفال بمساوء التدخين وانا برائي لانني كنت ادخن و تركته ان يجد الشخص بديلا عن التدخين مثل العزف على الة موسيقية او الذهاب الى نادي رياضي او اي شيء يجعله ينسى عادة التدخين
في اليوم الوطني السعودي السابق ٢٥-٢-١٤٤٤ بطلت الدخان واتجهت للتبغ الفموي ( افضل ) بدون اي اضافات وماكان فيه اي اعراض انسحابية وقت الانتقال ،،، وفي تاريخ الثلاثاء ١٩-٥-١٤٤٤ قررت اترك التبغ الفموي ( افضل )للابد وجاني اعراض انسحابية شديدة خصوصا في ثالث يوم الخميس٢١-٥-١٤٤٤ من الاقلاع … وفي رابع يوم الجمعة جتني اعراض بالليل خمول وقل تركيز ،،، وجميع الايام السابقة النوم فيها مضطرب وقليل ومتقطع ،،، تمت كتابة هذه التقرير صباح السبت ٢٣-٥-١٤٤٤ خامس ايام الاقلاع
هل لا زلت على قيد الحياة؟
@@freedomfreedom7200
ابشرك هههههههه
كأنه المذيعة ما بقى تتركه يحكي جملة مفيدة بدها تعلق طوال الوقت ما فهمنا شي أبدا غير أنه المذيهة تفتقد لباقة إدارة الحديث والمقابلة
منجد منرفزه
الى كل شخص يريد يترك التدخين يترك على طول بدون تدريج لان انا جربت كل انواع بس مااكدرت اترك الا تركتو على طول والحمدلله
الحمدلله انا تركت التدخين متذ 2ايام لاكن احن لاسجاره والكن بفضل الله الارادة مو جودة ادعو الي اخواني كي اقوى
محاولات ترك التدخين يائسة دائما تشعرك بالندم لاأنك توعد نفسك ولاكن بالاخير تخذلك وترجع من الصفر حاولت كثير من محاولات حتى جاء يووم اصبحت قناعتي بنفسي حقيقية والسبب هو كشفي لعاداتي السيئة اخرى ومنه التدخين هي من العادات السيئة التي ترتبط به والعادات عندما تصل لدرجة الادمان تصبح مضررة لان العقل توعد عليه الطريقة الوحيدة التي تركت به التدخين هي اقناع نفسك وتفكير لفترات طويلة عن حياة صحية رائعة مليئة بنجاح كل يووم عند النووم وفي الصباح حتى المساء وتذكر جيدا ان تحب نفسك الجديدة تخيل حياتك بدون تدخين مالجديد عند تركك لتدخين اكتشف ابحث عن نفسك الصحيحة اسباب وعقبات اخرى تربطك بتدخين كله بداخلك تخيل و الحلم حياة الرائعة بدون هذه العادات السيئة هي المحفز القوي الذي مسك عزيمتي لترك التدخين نعم طموحك لحياة افظل رغبات ونجاحات ترك التدخين صدقني لقد اكتسبت منه عزيمة قوية استطعت ترك عادات سيئة اخرى اصبح تفكيري متوازن وهادئ هذا لا يعني ان الناس الغير مدخنة ناجحة بحياته تعلمت ان كله لغز العادات النفس السيئة لانك لا تستطيع موازنته بالعادات الصحية فأذا كان شخص دائما يكذب وهي عادة سيئة مضررة بالعقل الصحيح لا يعي ان كذبتة مضرة فيدمن على الكذب ويطور من صفات الكذب السيئة والخبيثة فهذه عادة سيئة لبعض الناس من حياتنا وسلبيته هي عدم الثقة من هذا الشخص انه لا يخاف ربه وانه دائما يحلف بالكذب ويدمر حياته مثل التدخين للغز الذي حصلته اولا هو ان التدخين يرتبط بك بسبب عادة سيئة اردت الهروب منه عن طريقة التدخين فاذا لم تجد الحقيقة وراء سببك لتدخين فعلم اتفه سبب وارءه هو خمس مدخنين انت سادسهم فالبيئة تأثر على السلوكيات النفسية فتصنع حلقة لا نهاية له من عادة التدخين ورفاق السوء هم ببساطة لا يحلمون بحياة افظل فهم اغلقت قلوبهم وعقولهم انتكست فلا حياة لمن تنادي اذا كنت تسطيع الجلوس لوحدك لفتراة طويلة انت مرتاح فعلم انك شخص لديك طموحات انا لدي طموحات رائعة فتخيله وطبقه بالواقع فهي اكبر المحفزات حتى لو كانت بسيطة لحياة افظل للجميع انشاء الله. ❤️
كلام جميل 😊يعطيك العافية
شكرا يا اخي
🌹
انصحك باللبان النيكوتين هو إلا وقفني عن تدخين جربه وهتدعيلي
@@ahmedabdlaziz337
ايه علاقة اللبان بالنيكوتين
انه اول محاوله لترك التدخين هيه استخدمة الركيله الكترونيه. ورى فتره تركت الكترونيه بديت استخدم الاركيله العاديه الشيشه.وحالين جاي أدخن الشيشه مره واحده باليوم وجاي احاول انهي الدخين بكافة انوعه بقوة الله
يومين بدون تدخين دعواتكم لعل الله يستجيب منكم
اللهم صلي على رسول الله و الحمد لله
التدخين هو متاع من امتعة الشيطان جلبها معه عندما نزل للارض
ادعولي اترك التدخين دمرت 15 سنه واني ادخن اليوم قررت اتركها
الحمدالله رب العالمين اول يوم بدون تدخين ادعولي اخوان الله يبعدنا عندها يارب 2024/11/16
بمناسبة اليوم الأول لرمضان قررت تخلي عن التدخين والمخدرات أيضا ادعولي أصدقائي سوف ارجع الى تعليقات في أخر يوم لرمضان إنشاء الله❤
انا ايضا قررت الاقلاع عنه من اول ايام رمضان
والحمد لله اليوم السابع بدون تدخين
اللهم نسألك الثبات يارب العالمين🤲🤲
انا تركت الدخان وزاد وزني 8 كيلو بس للسف رجعت ادخن مره اخرئ ونقص وزني 8 كيلو ايش السبب
اذا كنت تريد الاقلاع لا تدحن في الصباح
الأسبوع الاول بدون تدخين.. الثبات يارب
الاسبوع الثالث 🥉 بدون تدخين .. عندما الإرادة تتكلم 🤲🖊️
@@a_a_jw الله يثبتك ويقويك انا صارلي ٦ ايام بدون تدخين رغم ان لي اكثر من ١٣ سنه ادخن والحمد لله تاركه بس مشكلتي اني حاس بالرغبه واشتياهي للحين الا كم يوم وانساه وارجع طبيعي ولا اشتهيه او ارغب بالتدخين
استمر يابطل 😉
اني دخلت الشهر والحمدالله 🫡
@@a_a_jw شكلك رجعت احل عندماا الارادهه تتكلم
دخنت فتره طويله وجربت الفيب وتركت التدخين من او ل اسبوع....وتم ترك الفيب ايضا ولله لحمد
الامر ليس صعب
ماحفزني هو ان الفيب جلعني لا استقبل طعم وريحه الدخان
انا بدر عمري 26 سنة ادعولي ابطل التدخين انشاء الله ربي.. دعوة الغريب مستجابة انشاء الله.اللهم اعني
سلام عليكم
اليوم الاول لي بدون تدخين السجائر
ادعولي ارجوكم
5ايام بدون تدخين اسال الله العظيم الثبات
5ايام تاركه الارجيله يارب الثبات ادعولي❤
حمد الله الي ٢٠ يوم تاركه ❤✋
ادعولي من اليوم قلعة عن السكائر يارب وفقني فإني استحي منك يوم القاك واني اعصيك
30 دقيقة بدون تدخين دعواتكم لي وكل مدخن بشفاء العاجل
تخيلوا انا آخذت أخر سيجارة الساعه 4:00 الفجر يوم 12-04-2023
10 ساعات. يارب. اترك. تدخين. دعواتكم. فدووه.
رجعت الها ؟
الحمد لله 81يوم بدون تدخين
كان مسببلي ضيق تنفس والحمد لله راح
مافي حدا ما يقدر يتركو بس اهم شي الارادة..
اول الليله من الإقلاع ادعولي الثبات
انا تركت الدخين من 2014لحد قبل كم شهر دخنت شيشه اكترونيه بشراهه والحين شهر مادخنت يعني الحمدلله اتحكم بنفسي متى احب اترك
يا اخواني انا تركت التدخين منذ 5 شهور وزاد وزني 8 كيلوو هل يوجد لحد مثلي اتمنى الرد
رياضة مع تخفيف اكل..
عليك بالابيض ي شنب
الله يقوي عزيمتك ويوفقك ادعوا لي اتركه يارب
عن طريق عناد كسرت الباكيت وتركت التدخين اربع اشهر
ثم عدة ادخن 3 باكيت باليوم وتركته مرة اخرى 8 اشهر
وعدة والان تركته منذ عدة ايام
لاكن ارى ترك التدخين امر بسيط جدا جداجدا
الادمان ينتهي بعد 6 ساعات من اخر سيجارة وتبقى التأثر بالعادة
انت تدخن استعد للجلطات والسكري بنسبة 90%
ثاني يوم بدون تدخين ادعولي
بدات التدخين 1/1/2005 اعتبارا من اليوم 2/10/2024 بأذن الله رح اترك التدخين اليوم