كيف تسوي مكرونة تونة رجيم : باستا تونة دايت

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @عالميلوحديأنا
    @عالميلوحديأنا 4 ปีที่แล้ว +4

    مكرونة روعة ماشاءالله طريقة جميلة الله يعطيك صحة

    • @fitnesskitchen9335
      @fitnesskitchen9335  4 ปีที่แล้ว

      شكراااا حبيبتي تسلم عيونك 😍

  • @minutes_kitchen
    @minutes_kitchen 4 ปีที่แล้ว +1

    احلى لايك يا طباخة دايما اتحمس !!

  • @Lamis-tc9zh
    @Lamis-tc9zh 3 ปีที่แล้ว +3

    سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر♥️♥️.

    • @deckerjadiel5836
      @deckerjadiel5836 3 ปีที่แล้ว

      Pro tip: watch movies on InstaFlixxer. Me and my gf have been using it for watching a lot of movies lately.

    • @juliuseli6162
      @juliuseli6162 3 ปีที่แล้ว

      @Decker Jadiel Yup, have been watching on instaflixxer for since december myself :)

  • @emanabu8606
    @emanabu8606 2 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جدا رائعة وقناتك مفيدة ..لكن لو تكون بلاموسيقى افضل والله...
    موفقه يارب

  • @itsme-vu2hg
    @itsme-vu2hg 2 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @vantalunatic7519
    @vantalunatic7519 3 ปีที่แล้ว +4

    فيها كام سعرة حرارية ؟

  • @hessadiaries5501
    @hessadiaries5501 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرًا لك سويتها لذذيذة 🤤💕💕💕

  • @mariadz5341
    @mariadz5341 9 หลายเดือนก่อน +1

    زيت زيتون لا يوضع على النار لانو يتحول الى زيت عادي زيت مهدرج

    • @fitnesskitchen9335
      @fitnesskitchen9335  9 หลายเดือนก่อน

      لا عايدي ما يتحول انا قريت بحث جديد من كتاب deep nutrition

  • @Rana-c1f
    @Rana-c1f 3 ปีที่แล้ว +5

    خلي بالك عشان زيت الزيتون لما يوصل لدرجه حرارة معينه يمكن انه يكون خلايا مسرطنه وكدا وعامة اتأكدي من المعلومه + شكراً علي الوصفهه❤️

    • @fitnesskitchen9335
      @fitnesskitchen9335  3 ปีที่แล้ว +2

      صح كلامك

    • @aknanalarad1939
      @aknanalarad1939 2 ปีที่แล้ว

      اول مره اعرف لاحول الله خليني عالزيت النباتي افضل شكراً لك

  • @فاطمه-ش9ظ9ت
    @فاطمه-ش9ظ9ت 3 ปีที่แล้ว +11

    كم سعره حراريه فيها ؟

    • @vbncrazy
      @vbncrazy 2 ปีที่แล้ว

      تاخد احتياجج من السعرات

    • @mo7md197
      @mo7md197 2 ปีที่แล้ว

      244322

    • @musicrakstar..6391
      @musicrakstar..6391 2 ปีที่แล้ว

      @@mo7md197 وتت

  • @asmabougherara7231
    @asmabougherara7231 2 ปีที่แล้ว +1

    هل الوصفه بالجبن صحيه للرجيم؟؟انا في بدايه ريجيم

  • @mw-qt8hd
    @mw-qt8hd 2 ปีที่แล้ว +2

    كم من سعرة حرارية ليها

  • @storyofprophetmuhammadsaw5494
    @storyofprophetmuhammadsaw5494 4 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله روووووووووووعه ❤️❤️❤️

  • @tnb8575
    @tnb8575 2 ปีที่แล้ว

    حبي اريد اكلات الرجيم

  • @mo7md197
    @mo7md197 2 ปีที่แล้ว +1

    قال صحيه قال 😂

    • @ghosoondemiroglu
      @ghosoondemiroglu 26 วันที่ผ่านมา +1

      نعم صحية هيي مستخدمة معكرونة القمح الكامل و علبة واحدة من التونة سعراتها قليلة

  • @noor7712
    @noor7712 3 ปีที่แล้ว +5

    الاغنيه سوتلي اهتزاز بالجمجمه الدماغيه😁

  • @kadsal8702
    @kadsal8702 2 ปีที่แล้ว

    كم سعره فيها

  • @musicrakstar..6391
    @musicrakstar..6391 2 ปีที่แล้ว

    تزيد وزن ولا تنقص وزن

  • @amalayaash1246
    @amalayaash1246 2 ปีที่แล้ว

    كيتو مكرونه ؟؟؟؟

  • @mo7md197
    @mo7md197 2 ปีที่แล้ว +1

    زيت الزيتون ليش حطيته بملعقه 😂

    • @chapo8055
      @chapo8055 2 ปีที่แล้ว

      عشان السعرات

  • @saeed4033
    @saeed4033 3 ปีที่แล้ว +2

    زيت زيتون ملعقتين وزود ذي مكرونه دوبيه مو صحيه

  • @user-og5wm8vj9x
    @user-og5wm8vj9x 2 ปีที่แล้ว

    نص المقطع راح في التقطيع🤷🏼‍♂️اختصر يخوي

  • @saeed4033
    @saeed4033 3 ปีที่แล้ว

    بس بجربها

  • @mayanelgendy9189
    @mayanelgendy9189 3 ปีที่แล้ว +2

    الموسيقى تنعسسسس

  • @Gachalifestories620
    @Gachalifestories620 4 ปีที่แล้ว

    كيف كيتو و معجنات. لا يمكن!

    • @fitnesskitchen9335
      @fitnesskitchen9335  4 ปีที่แล้ว

      مو كيتو هذا رجيم سعرات حرارية