Y như rằng đi bộ nhanh đúng cách ,sẽ giúp ta có sk và kèm vào đó năng tt dục thì hiệu quả càng cao ....Hãy cùng nhau tập luyện với bài tập đơn giản này là đi bộ nhanh nhẹn ,bước chân nhẹ nhàng .thoăn thoắt.Cảm ơn KPTG thường xuyên nhắc người cao tuổi nhiều bài tập có ích giảm bớt đau đớn thân xác nhờ kiên trì tập luyên ...Chúc sk và hp .
Đi bộ đúng cách khoa học , tinh thần thoải mái , cơ thể khỏe mạnh , vui vẻ lạc quan , tận hưởng không khí trong lành , thoáng mát thật tuyệt vời . Thanks những chia sẻ hữu ích , tận tình của bạn . Chúc bạn & mn luôn vui khỏe , bình an , hạnh phúc trong cuộc sống . ❤❤❤🎉🎉🎉
Đi bộ là một hoạt động thể chất nhẹ nhàng ,là một liều thuốc quí ko của riêng ai.Mỗi sáng chúng ta cùng nhau đi bộ vừa thư giãn vừa đem lại SK ,cân bằng cho thể trạng rất hiệu quả với bộ môn này ....Chúc các vị buổi sáng thong dong trên mọi nẻo đường và đc hít thở ko khí trong lành của ban mai .....
Tư thế đi bộ đúng cách,giúp chúng ta tăng hiệu quả tập luyện nâng cao sk mà còn giảm nhiều chấn thương ko đáng có .Nếu chăm chỉ tập luyện giúp duy trì cân nặng,giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh .Vậy chúng ta siêng năng tập luyện nhé ...Chúc buổi tối an lành và sk tốt .
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Chào bạn. Cám ơn bạn đã chia sẻ bài viết hay. Có ich cho sức khỏe, anh chị em luôn minh mẫn khỏe mạnh. Chúc sức khỏe tất cả. Cám ơn bạn.
Chào bạn. Cảm ơn bạn đã chia sẻ
Y như rằng đi bộ nhanh đúng cách ,sẽ giúp ta có sk và kèm vào đó năng tt dục thì hiệu quả càng cao ....Hãy cùng nhau tập luyện với bài tập đơn giản này là đi bộ nhanh nhẹn ,bước chân nhẹ nhàng .thoăn thoắt.Cảm ơn KPTG thường xuyên nhắc người cao tuổi nhiều bài tập có ích giảm bớt đau đớn thân xác nhờ kiên trì tập luyên ...Chúc sk và hp .
Chào bạn. Rất cảm ơn và chúc bạn luôn vui khỏe, hạnh phúc và bình an.
Chào bạn đã cia sẽ đi bộ đúng cách giúp nhiều sức khỏe dẻo dai hơn chúc nhiâu sức khỏe vui vẻ hp
Chào bạn. Rất cảm ơn bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe và bình an.
Đi bộ đúng cách khoa học , tinh thần thoải mái , cơ thể khỏe mạnh , vui vẻ lạc quan , tận hưởng không khí trong lành , thoáng mát thật tuyệt vời . Thanks những chia sẻ hữu ích , tận tình của bạn . Chúc bạn & mn luôn vui khỏe , bình an , hạnh phúc trong cuộc sống . ❤❤❤🎉🎉🎉
Chào bạn. Rất cảm ơn bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe, hạnh phúc và bình an.
Người cao tuổi đi bộ kiên trì mới kết hỏa. Từ năm rưỡi đến hai năm mỏi ngày kh nghỉ ngày
Chào bạn. Rất cảm ơn bạn đã chia sẻ.
Đi bộ là một hoạt động thể chất nhẹ nhàng ,là một liều thuốc quí ko của riêng ai.Mỗi sáng chúng ta cùng nhau đi bộ vừa thư giãn vừa đem lại SK ,cân bằng cho thể trạng rất hiệu quả với bộ môn này ....Chúc các vị buổi sáng thong dong trên mọi nẻo đường và đc hít thở ko khí trong lành của ban mai .....
Chào bạn. Cảm ơn bạn. Chúc bạn luôn vui khỏe, hạnh phúc và bình an.
❤❤❤❤❤❤
Chào bạn. Rất cảm ơn bạn.
Tôi 70 tuổi mà thế dục cứ vừa chạy vừa đi lên dốc như vậy có tốt k . Nhưng tôi thấy khỏe ...???
Quá đỉnh. Thật ngưỡng mộ bạn. Cảm ơn những chia sẻ của bạn đến mọi người
Tư thế đi bộ đúng cách,giúp chúng ta tăng hiệu quả tập luyện nâng cao sk mà còn giảm nhiều chấn thương ko đáng có .Nếu chăm chỉ tập luyện giúp duy trì cân nặng,giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh .Vậy chúng ta siêng năng tập luyện nhé ...Chúc buổi tối an lành và sk tốt .
Chào bạn. Rất cảm ơn bạn.