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確かに横川選手もスクワットパイセンもレスト2分程度しか取らないもんなぁ。
2分じゃ休憩足りねえっす…追い込みすぎなんやろか
アームカールの負荷は一例で、20kgでやる人を対象にしてるのいうことではないでしょう。
確かに横川選手もスクワットパイセンもレスト2分程度しか取らないもんなぁ。
2分じゃ休憩足りねえっす…
追い込みすぎなんやろか
アームカールの負荷は一例で、20kgでやる人を対象にしてるのいうことではないでしょう。