blockmasterscott the Sinking state is a mental state, you can try to even slow down your TaiChi practice to really think and feel your weight getting heavy.
As a striker and our particular style, I really appreciate the large bulky tripod legs that simulates the opponent’s legs. Durability is great. My only complaint to it is that it is too light, about 70lb
![เบิ้ล ปทุมราช - อ้ายกินดอง น้องลาบงัว ft. สแน็ก อัจฉรีย์ [Teaser]](http://i.ytimg.com/vi/n863TMuA1Ck/mqdefault.jpg)
1:29 "Every step you make should have the sinking feeling to it". This is probably my biggest struggle with Chen Taiji.
blockmasterscott the Sinking state is a mental state, you can try to even slow down your TaiChi practice to really think and feel your weight getting heavy.
blockmasterscott also make sure your shoulders and elbows are sinked and relaxed, and your tailbone is tucked in.
謝謝講解！這裡八極拳的拳裡，跟經典的太極拳有很多相通的地方。當今流行的太極拳，總是誇大圓形動行，是錯解了拳經所說的纏絲。太極拳的纏絲其實是每關節都以相反方向擰緊，例如肩向內、大臂向外、小臂向內、手掌向外等，以令力量能節節傳遞。太極拳也講求沈墜勁，每一個動作都有「偏沈則隨」的要求。太極拳也有十字勁的，但有些不同，是要先講人體核心向內拉合，增強腹內壓，壓力自然四方八面體現於全身；當跟對方接觸時，就能以液壓系統方式將他的來力反彈回去，再加上我方主動去加壓。
完全同意，太極拳的掤勁就是八極拳的十字勁。現今的太極拳很多已失去基本拳裡架構。
@@wutan_nj 是啊，太極拳有「頂頭懸」的要求，就是你講十字勁時提到的重點之一。另外有趣一點，「掤勁」本來不是指腹內壓往內爆的那種勁，而是指任何上升的動作（八卦中的離卦）。
@@ThomasToPC 遇到內行高手了
@@wutan_nj Vincent Mei先生你不單是內行高手，還一直無保留地分享拳法拳理，這點在下就望塵莫及了。我從你的視頻受益良多，曾試用太極拳的道理身法打出你所分享的八極拳招式，應用在空道MMA裡。
@@ThomasToPC 盡一份薄力讓傳統武術能透過網路傳下去，共勉之。
非常感謝老師教導
天生我才必有用 平時有跟老師練嗎？還是只有跟著八極拳101練？覺得有幫助嗎？
@@wutan_nj 沒我只是在網路上學習 了解原理細節的部份 蠻想學太極拳的XD
並沒有跟老師練...當然有這個機會的話更好 不過上班真的忙QAQ....(沒機會)
Thanks for sharing the core principles of baji im learning a lot big thanks .
看完老師的教學後，個人覺得所謂的練勁就是訓練出招的感受度
以現代格鬥的觀點來看
沉勁就是要放鬆身體，別讓緊繃的肌肉影響出拳的流暢度
十字勁就是要求動作結構的完整，動作對了，結構正確，力量越好傳遞出來
纏絲勁就是要求轉腳 轉腰 轉跨，旋轉核心讓力量的傳遞順暢
這些平常練的越習慣，在打沙袋或比賽時更能自然的打出來，個人學識淺薄，若有錯誤還請老師包含指教XD
蕭鈺璋先生 你悟性極佳，能舉一反三，不錯。你的解析有一半正確，這幾種勁需要練成了或者與練就這三種勁的人對手後才會感受到不同。
沈墜勁的首要確實是必須鬆。但有架構上的要求，比如說肘打直了肩膀就會悚起，肩ㄧ悚起全身就浮起。不管放鬆不放鬆都沉不了了。其他還有意念與整體運動方式也對沈墜有幫助。與有沈墜勁的人對打摔跤，他就會比較難摔。
十字勁你的解析也有某部分對。結構很重要。在八極拳來說練十字勁是為了開發爆炸勁 這是在眾多中國拳法中幾乎是獨有的一種勁。練就十字勁的人陰陽兼顧，不容易「動」得了。
纏絲勁你也說對了一部分，你所提到的轉腳、腰、胯與轉核心，若是練成全部所提到的部位都100%一起動作，這就是蠶絲勁。就是你所所說的讓力量傳遞順暢。
谢谢你，先生
This is why it’s important to warm up the knees. All these stances require to lower one’s core and hold it with knees.
我在發現練習時注重細節就可以體會出沈墜勁
謝謝。
Love it🙂
謝謝老師。 八極拳是我非常喜歡的武術之一。您的講解很詳盡。自己站渾元樁以及練易筋經已一年 (自學)，所以照著老師之前視頻裡的方式做，沉墜和十字勁很容易出來。纏絲勁是我在渾元樁和易筋經沒體會到的 (或是我功力還不到無法體會? XD)，所以還需要做馬步，弓馬捶，和十字衝捶慢慢體會。三年前住在紐瓦克，完全不知道有武壇的師父在曼哈頓，現在人在洛杉磯，無法親身去學習，非常可惜。對我來說武術和做菜一樣，同樣的食譜，每個人做出來味道不同，沒親自吃過師父做的菜，不會知道這道菜應該呈現的是什麼味道。希望將來有一天能回到紐澤西，再去拜訪您。
忘了問，老師，之九什麼時候出啊?
纏絲勁是在「動」的「過程」中體現，最容易的練法就是抽絲剝繭的放慢練。弓馬捶也是一個可以練出纏絲勁的功法。
歡迎到紐約來找我談談武術。
之九就快出了⋯
Thank you shi fu 🙏
弓馬捶は沈墜、十字、纏絲と練習できるので効率が桁違いです。歩法の動画も参考にして少しずつ身体をいけたらいいなあ。
降龍勢很適合練纏絲勁
Lil Janus 內行喔！
@@wutan_nj 當我在練習時發現只要發沈墜和十字勁就會有種力量從地板螺旋向上支撐我
這房子不錯看
在下覺得沉墬勁用虛步來練也不錯的樣子
有意思。但虛步有單腳「虛提」之意，也有「保守以退」的意思... 練沈墜勁是可以，只是比起簡單紮實站樁會顯得「事倍功半」。
您好! 可否有機會介紹 柔身六法。
你好，目前沒有計畫介紹柔身八法。但將來有機會會納入錄製計畫內。謝謝建議
八極拳ー
老師您好，我想請問貴館在哪裡授課？
白啊白 美國 紐約 曼哈頓下城。目前也有網路授課。
WuTan NJ 等疫情好轉會前往交流。
WuTan NJ 八極拳是我想多瞭解的領域
歡迎
Are you happy with the Century v Bob human dummy in your practice?
As a striker and our particular style, I really appreciate the large bulky tripod legs that simulates the opponent’s legs. Durability is great. My only complaint to it is that it is too light, about 70lb
@@wutan_nj your style seems to promote a lot of body impact. I guess you've got to pick and choose from your range of skills.
極真空手黒帯有段者2段松川和英ー
😳那纏痴勁👋我照用了。
那妹子走了
是好幾個妹都走了😌
我面上卻捱了好幾巴掌👊👊👊
老師,,,我有賠償的嗎??
Chun Ning John Lee 纏的一定還不夠
@@wutan_nj 🥴一定是
賠償也不夠😄
ブルース・リー
剛柔流空手道初段ー日本少林寺拳法茶帯二級沖縄琉球空手武術館空手茶帯一級柔道ー合気道護衛護身術逮捕術警戒棒刺股教育訓練経験者ー
現代武學就追求三勁和一撐擊
我⋯⋯⋯想被打
護衛護身術防犯警戒巡回警備ガードマン松川和英ー
興和警備保障株式会社松川和英警備隊ー隊員ー
沒有一個動作是完整示範的，只是用嘴巴說，很難體會其中奧妙。
特別是纏絲勁在八極拳中的用法，我一直很期待能有招式示範。畢竟八極拳發力往外衝很難有纏勁，讓我有些失望了。
八極拳沈墜、十字、纏絲三勁無處不在，並非是有「某一招」視覺看得出來的。在此將要領解釋，還需各位真正愛國術有心人去練習、去親身體會，而不是抱著看視屏的心態看熱鬧。
@@wutan_nj 有許多的武術論壇有許多大師都會說很多虛幻的話，例如“拳理”這種意義不明的專業術語，然後再說要自己體會，其實也沒有說出個所以然來。
也許是文字很難形容動作訣竅，或者說這些老師的口條，形容沒有很貼切導致大家看不懂的結果。
現如今，有影片的教學解說也是這樣沒有動作示範，不懂發問還得被影射是看熱鬧的，難道不應該失望？
我也明白您不欠我什麼，也許要收錢才能教導訣竅，這我也能理解，更不是想來嘴砲看熱鬧的，標題上很吸引我的是這些發力的術語，沒看到動作示範，所以才留言。看來我也只能是個看熱鬧的了😖
葉聖隆 從八極拳101之一開始看到之八，花點時間用自己身體去印證我影片裡教的「話」與「術語」。你沒有看也沒有練之前的動作教學當然聽不懂我「之八」的拳理。
我頃囊免費教學，許多人從我影片得益，但也有人不看不練就怪第八課聽不懂...
@@user-jv5qx6hg7i 這影片我個人認為比較像一種""補完""的概念
給有練過然而小細節不理解或不知道的人來看就會很有感覺,給知道的人來看也很有""驗證""的感覺
然而,如果你不""練""只""看""某一部影片當然無法理解,影片是引導,發力不是看就會的要自己去動起來
@@user-jv5qx6hg7i 我懂你說的
有練到傳武真東西的人其實真的光看一拳就能知道對方有沒有練到東西
現在網路上太多講的一口老拳的大師
初學時和朋友北上看展
看完展之後想說台北練武的人特別多
搭捷運到金立言場子那看了一個小時左右
等結束時我轉頭問朋友他們練這樣我應該可以吧 朋友說感覺可以
然後我跟朋友就過去問是否能交流 簡單接個手之類的
不過被拒絕了啊....
練好八極拳可以住上大房子嗎
如果懂得武術在技擊以外的含義，而且應用在職場、人生上的話，是可以的。
文窮武富 ！
這是練法
你电话响了，东哥给你打电话
東哥應該不會找我，因為我不是那種把人彈飛的大師。我只是一個以技擊層面推廣傳統武術的人。你可以個人找我挑戰，不用勞動東哥。
@@wutan_nj 我就算练会了 影分身 都打不过你。 上面那个只是玩笑啦，respect
講得太玄, 像小說一樣説夢話.
你去試著順著影片的引導打過了?
不想嘗試就嘴砲有多討厭給你舉個例子:沒接觸過MMA的人在所有有關MMA影片表示""還不是贏不過槍,一群廢物""
知道你多惹人厭了?
MO MO 但是mma 我有看到實戰運用八極拳我沒看到
Este chino es pura cháchara...habla y habla y no explica nada jajas