Как ежедневные действия влияют на нашу продуктивность и креативность | Ника Бельская

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 189

  • @fermanshuryoglu483
    @fermanshuryoglu483 3 ปีที่แล้ว +341

    ВЫ СЕЙЧАС ЛУЧШИЙ КАНАЛ НА TH-cam! Ребят, Вы делаете супер контент!

    • @zhangirsherlanov5067
      @zhangirsherlanov5067 3 ปีที่แล้ว +4

      Согласен на все 100%

    • @alexandrgudimov4256
      @alexandrgudimov4256 3 ปีที่แล้ว +7

      Да, все супер и будет дальше, главное, чтобы не начали экономить на экспертах и звали только реально шарящих и авторитетных. Столько сейчас всяких псевдо на ют, раздающих советы

    • @oh_yeah_nastya
      @oh_yeah_nastya 2 ปีที่แล้ว +3

      Поддерживаю! Отличные спикеры и темы 👍🔥

  • @elenaakb5083
    @elenaakb5083 3 ปีที่แล้ว +68

    Простая информация, но очень нужная нам сейчас. Пересматривать необходимо минимум раз в неделю, чтобы не расслабляться и не сворачивать с пути. Спасибо! Вы лучшие!!!

  • @ВаняИванов-д6м
    @ВаняИванов-д6м 3 ปีที่แล้ว +2

    Радует,что такие люди есть…

  • @skhusanov
    @skhusanov 3 ปีที่แล้ว +133

    Ребята, делаете крутые вещи! Продолжайте в том же духе!

  • @mandarinovski
    @mandarinovski 3 ปีที่แล้ว +9

    Отличный формат, ролики по 20-30 минут - очень удобно.

  • @yuriihusak1959
    @yuriihusak1959 3 ปีที่แล้ว +23

    Одно и самых крутых видео!
    Но и не мало у Спартака было хороших!
    Спасибо

  • @valera__sova7572
    @valera__sova7572 2 ปีที่แล้ว +1

    Давайте ещё видео!

  • @katerynabaiduzh3541
    @katerynabaiduzh3541 3 ปีที่แล้ว +19

    Команда канала "Десять тысяч попыток", благодарю Вас за труд!
    Вы даёте отличный безоплатный контент, полезный и практикоприменимый, доступным языком. Вы молодцы! Желаю успеха💎

  • @privet5181
    @privet5181 3 ปีที่แล้ว +53

    Вы делаете прекрасные ролики.
    Каждый лучше и лучше.
    Слова поддержки!
    И только ВПЕРЁД!

  • @РусланЗаварин-р1щ
    @РусланЗаварин-р1щ 3 ปีที่แล้ว +44

    Очень полезное видео, особенно в связке с видео о сне, натолкнуло на некоторые мысли. И ещё хочу отметить важность информационной гигиены, у меня в последние пару лет явно чувствуется переизбыток информации, который начал уходить после гораздо меньшего проведенного времени в соцсетях.

  • @ОгромнаяЕхидна
    @ОгромнаяЕхидна 3 ปีที่แล้ว +2

    Ника крутая 🔥

  • @AK-rd8nv
    @AK-rd8nv 3 ปีที่แล้ว +15

    Крутое видео 👍максимально разложена информация.Респект этой умной женщине

  • @АндрейСафонов-ъ3ь
    @АндрейСафонов-ъ3ь 3 ปีที่แล้ว +4

    крепкий сон. крепкий кофе. крепкая Бельская. красотка!♡

  • @innasazonova-tk9nv
    @innasazonova-tk9nv 9 หลายเดือนก่อน

    Жаль что мы не видим Нику. Женственность, харизма

  • @MAGreN25potter
    @MAGreN25potter 3 ปีที่แล้ว +4

    Ника - один самых сильных резидентов у вас

  • @na_batonaxna_batonax9518
    @na_batonaxna_batonax9518 3 ปีที่แล้ว +27

    Невероятный контент! Я в восторге. В последнее время беспокоилась, почему работая по пару часов дня, стараясь включать разнообразие в распорядок дня, в т ч ритуал кофепития))) почему я чувствую себя уставшей..?!! Да потому что нафиК тот поток инфы, которую потребляю утром после пробуждения. Нужно дрессировать свой мозг. И в конце дня уже потреблять контент, который никак не связан с креативностью, работой, ростом!! Ван лав!!! 🫀

    • @sergeyo.4351
      @sergeyo.4351 3 ปีที่แล้ว +3

      В том-то и дело, что вечером тоже нужно быть начеку - если мусорный поток информации потреблять не днём, а вечером, то это повлияет на сон, а плохой сон опять сделает вас постоянно уставшей.

  • @mowglibeats
    @mowglibeats 2 ปีที่แล้ว +3

    Великолепная лекция, спасибо

  • @АннаКостянко-о2ц
    @АннаКостянко-о2ц 3 ปีที่แล้ว +4

    Очень жду новых видео с Никой Бельской!

  • @okbrolike4727
    @okbrolike4727 3 ปีที่แล้ว +19

    Приятная атмосфера, интересные темы, воспитанные люди, спасибо!

  • @borodinalexander7300
    @borodinalexander7300 3 ปีที่แล้ว +17

    Авторам канала спасибо за интересные материалы!

  • @КатеринаКузнецова-н3м
    @КатеринаКузнецова-н3м 3 ปีที่แล้ว +6

    Ще не дивилась, але ставлю лайк, бо знаю, що буде круто!!!

  • @user_murzik
    @user_murzik 2 ปีที่แล้ว +2

    Ценнейшая информация! Собраны сразу все конкретные указания к действию! Супер! Благодарю!

  • @userrybka
    @userrybka 3 ปีที่แล้ว +5

    Очень полезная информация про соц. сети и поглащение информации! Во всех видео про продуктивнось/лень/тайм менеджмент и т.п. всегда откидывают этот фактор, так как это не полезно для их же контента про "продуктивность".
    Хотя на самом деле скроллинг соц. сетей, просмотр каких-то новостей и свежих публикаций за 12-20 часов можно уместить в 10-15 минут, при этом вы остаетесь всегда в курсе событий из жизни друзей и обстановки в мире. В итоге имеется свободная голова и осознание, что жизнь перед вашим носом, а не на маленьком экране.

  • @wedday1573
    @wedday1573 3 ปีที่แล้ว +2

    Как приятно слушать грамотную речь с приятным тембром голоса. 👏

  • @ToniNeverov
    @ToniNeverov 2 ปีที่แล้ว +2

    Большой поклон. Спасибо вам и вашему каналу за очень полезные видео!

  • @БонніАлекс
    @БонніАлекс ปีที่แล้ว

    информация полезна в любом возрасте для продуктивной жизни

  • @dubioushuman
    @dubioushuman 3 ปีที่แล้ว +4

    в восторге от спикера! Можно ещё видео с Никой Бельской?

  • @tamaraartemyeva3318
    @tamaraartemyeva3318 3 ปีที่แล้ว +19

    Неделя без нэта в новом месте в отпуске - и мозг прекрасно фурычит!
    И ещё я давно не питаю иллюзий, что я по хронотипу сова - спасибо работе из дома и заказчику, что мой рабочий день начинается в 11.
    Всем добра и креативности! 🤗🤩

  • @milayilmaz8285
    @milayilmaz8285 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень классный канал,всем огромное спасибо за таких спикеров.а тем кому слышится и видится все негативное,просто не смотрите.

  • @d0.125
    @d0.125 3 ปีที่แล้ว +8

    это видео полезно с 0:00 до 18:33 минуты

  • @intgtrump
    @intgtrump 3 ปีที่แล้ว +1

    Коммент для продвижения) влюблена в ваш канал

  • @AnnainDn
    @AnnainDn 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Крутые спикеры!

  • @BorOs164
    @BorOs164 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо. Коротко, емко, все по делу

  • @cemra
    @cemra 3 ปีที่แล้ว +2

    потрясающая информация

  • @-x9676
    @-x9676 2 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю за ваш труд!
    Канал идеальный!!!

  • @ВладимирСиомик
    @ВладимирСиомик 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо!!!!!!

  • @Виктория-т3я1ы
    @Виктория-т3я1ы 3 ปีที่แล้ว +2

    Самый интересный рассказчик на канале 👍

  • @romixxx79
    @romixxx79 3 ปีที่แล้ว +5

    Благодарю за видео! Как всегда топ!

  • @barabashanna7848
    @barabashanna7848 2 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо за видео!

  • @vidmiaan
    @vidmiaan 3 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо Вам, Ника Бельская, приятно слушать

  • @aus_driver
    @aus_driver ปีที่แล้ว +1

    Отличная мотивация!) За время просмотра видео задумал внести пару личных обновлений в планировании

  • @thank_you_from_UA
    @thank_you_from_UA 3 ปีที่แล้ว +4

    Супер! Дякую вам!

  • @oksanamizina2463
    @oksanamizina2463 3 ปีที่แล้ว +2

    Уровень любви к контенту - лайк перед просмотром))

  • @Алексей-ю8й3я
    @Алексей-ю8й3я 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за контент!

  • @ОленаКуніцина
    @ОленаКуніцина 3 ปีที่แล้ว +4

    Четко, лаконичнр и по существу. Спасибо

  • @adnvv1704
    @adnvv1704 2 ปีที่แล้ว +2

    я тоже хочу прокомментировать то , что это лучший канал на TH-cam ❣️ так как вы создаёте необходимый и полезный контент , благодарю вас за работу 💘

  • @Kseniia-co6mh
    @Kseniia-co6mh 3 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо за вашу работу. Канал прям находка этого года)

  • @yana567
    @yana567 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо!

  • @evmolkova
    @evmolkova 3 ปีที่แล้ว +4

    Лучшие ролики, чтобы разобраться в себе ☺️

  • @КатяНовикова-р4ъ
    @КатяНовикова-р4ъ 3 ปีที่แล้ว +9

    Один из лучших каналов, на который я подписана☺️☺️☺️

  • @yeldaryedigaruly6008
    @yeldaryedigaruly6008 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за контент 🤟🏿

  • @KiraMaidybura
    @KiraMaidybura 3 ปีที่แล้ว +2

    Большое спасибо за ваши советы. Благодаря виде , я поняла , что не правильно отдыхаю .
    Очень полезное виде

  • @teymooo
    @teymooo 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо

  • @lusitea9349
    @lusitea9349 7 หลายเดือนก่อน

    как всегда суперконтент

  • @Svetlana-ld4te
    @Svetlana-ld4te 3 ปีที่แล้ว +4

    Кайф ! Спасибо большое!

  • @НатальяМарченкова-ъ6ж
    @НатальяМарченкова-ъ6ж 3 ปีที่แล้ว +4

    У меня тоже стресс от общения с людьми 😀 И работаю с ними же 😊
    Спасибо за выпуск! 👍🤗

  • @anavit2003
    @anavit2003 3 ปีที่แล้ว +4

    Потрясающая информация. И очень своевременно. Ника 🔥🔥

  • @pavlomelnyk6762
    @pavlomelnyk6762 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за познания!

  • @anastasialove11
    @anastasialove11 3 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю за отличное видео!😃💓🌞

  • @veronica.k
    @veronica.k 3 ปีที่แล้ว +6

    Очень полезная информация ❤️ и очень вовремя

  • @АлинаОльховик-в4у
    @АлинаОльховик-в4у 2 ปีที่แล้ว +1

    спасибо большое! очень интересно

  • @alyonaluck2997
    @alyonaluck2997 ปีที่แล้ว

    Вот, вроде, многое знала, но так интересно, системно, понятно все изложил спикер) спасибо вам, очень рада, что нашла ваш канал. Пошла изучать другие видео!

    • @alyonaluck2997
      @alyonaluck2997 ปีที่แล้ว

      А, да, и название пушка, прямо отозвалось)

  • @ЕвгенийВовк-ы7ь
    @ЕвгенийВовк-ы7ь 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! Люблю вас 😍🤗

  • @Mariana_Pu
    @Mariana_Pu 3 ปีที่แล้ว +1

    спасибо за видео, вашу работу и крутых гостей!

  • @MayaOz
    @MayaOz 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо за выпуск!!! 🤗🤗

  • @Strela1977
    @Strela1977 3 ปีที่แล้ว +3

    Видео - бомба! Всё мои знания по разным темам сложились в одну цепочку! Каналу успехов и жду новых сочных видео👏👏👏

  • @DrGefer
    @DrGefer 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень много полезной и сжатой информации. Спасибо огромное, очень интересно!

  • @alyona_bargueva
    @alyona_bargueva 2 ปีที่แล้ว +1

    У вас потрясающий канал, спасибо вам огромное за вашу работу )

  • @ValentynaYefymenko
    @ValentynaYefymenko 3 ปีที่แล้ว +1

    спасибо. ёмко. не долго и полезно.

  • @anitchlikadze3451
    @anitchlikadze3451 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень полезная информация! Спасибо большое💗 Гостья👏🌸👌🌺

  • @Алия-п4э
    @Алия-п4э 2 ปีที่แล้ว +3

    Про кофеин точно про меня. Это больше ритуальность. И да, теперь я поняла, почему после кофе мне ночью тяжело уснуть. Будем восстанавливать архитектуру сна 🙌🏼

  • @zvukoclub
    @zvukoclub 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за ваши видео и в том числе за этот выпуск! Это сейчас действительно актуальная тема, например для творческой сферы (которую представляю я и мой канал Клуб анонимных звукорежиссеров). Умственная деятельность часто недооценивается. Ты и сам порой не понимаешь, чего это ты устал...(

  • @ТаротаДі
    @ТаротаДі 3 ปีที่แล้ว +1

    Госпадя спасибо, все сохранила и друзьям разослала🥰🥰😘😘😘

  • @khamouthanght7583
    @khamouthanght7583 3 ปีที่แล้ว +2

    Всегда интересен познавательный контент, а в особенности тот, который может изменить образ жизни. Спасибо вам за ваши видео!

  • @ssvvika
    @ssvvika 3 ปีที่แล้ว +3

    Очень полезно, спасибо!

  • @dmitrymayshev6404
    @dmitrymayshev6404 3 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо! полезно. Лайк

  • @Marinaqwe
    @Marinaqwe 3 ปีที่แล้ว +2

    У неё прекрасный словарный запас!

  • @medabeylie
    @medabeylie 3 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо за ролик

  • @dikovalova
    @dikovalova 3 ปีที่แล้ว +2

    очень полезно, спасибо

  • @dm31319
    @dm31319 3 ปีที่แล้ว +43

    Дайте пожалуйста больше практических знаний для саморазвития

  • @foxxy-282
    @foxxy-282 3 ปีที่แล้ว +1

    Как приятно вас слушать🥰

  • @МакпалЕрмаханова-э4я
    @МакпалЕрмаханова-э4я 3 ปีที่แล้ว +1

    Қысқа әрі нұсқа! Коротко и ясно!

  • @hanna3354
    @hanna3354 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое! Мне это видео было действительно полезно. Вы делаете очень полезный и нужный контент

  • @z_zhh6976
    @z_zhh6976 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень полезно и интересно! Спасибо

  • @nugeshka
    @nugeshka 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, это видео меня вдохновило поработать над качеством своего отдыха:)

  • @ekaterinaisaeva3872
    @ekaterinaisaeva3872 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам большое.

  • @karinatozik3558
    @karinatozik3558 2 ปีที่แล้ว +1

    Очень полезное видео, класс, спасибо!🔥😊

  • @lizaborozna5468
    @lizaborozna5468 3 ปีที่แล้ว +2

    Очень познавательное видео, спасибо!

  • @НатальяВасюкова-й6в
    @НатальяВасюкова-й6в 2 ปีที่แล้ว +1

    Прекрасное видео, благодарю❤️

  • @freem2n
    @freem2n ปีที่แล้ว

    Про штангу спикер рассказал про мои мысли 1 в 1. Если я жму тяжелый вес и доделываю до конца это помогает в жизни и работе доводить всё до конца и дожимать до последнего, когда, казалось бы, уже нет сил

  • @user-hy4gt4vg3g
    @user-hy4gt4vg3g 3 ปีที่แล้ว +4

    содержательная информация

  • @f0rchinya
    @f0rchinya 3 ปีที่แล้ว +2

    С нетерпением жду новые ролики, лучший канал, на который я подписана 🥰 Спасибо, за ваш труд 💛

  • @ВиолеттаКрыло-р6ш
    @ВиолеттаКрыло-р6ш 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое за выпуск!

  • @Avelusha
    @Avelusha 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за видео! Как всегда полезно и максимально применимо к реальной жизни 👍

  • @NataliPrimera
    @NataliPrimera 3 ปีที่แล้ว

    Потрясающе полезное видео!!!

  • @vyshyv
    @vyshyv 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо за информацию!

  • @Kovalsky17
    @Kovalsky17 3 ปีที่แล้ว +20

    Гигиена информации: что,когда и в каком количестве мы потребляем
    Много стресса- ненужные проблемы. Реакция и способы борьбы со стрессом
    ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ!
    ПП

  • @olgapal7481
    @olgapal7481 3 ปีที่แล้ว +2

    Отличное видео! Все по сути и полезно)

  • @user-hy4gt4vg3g
    @user-hy4gt4vg3g 3 ปีที่แล้ว +2

    Мне очень
    нравится команда психологов на этом контенте ютуба

  • @janiya-dikhanbay
    @janiya-dikhanbay 3 ปีที่แล้ว

    спасибо за такой хороший канал!