น้ำตาลในเลือดลดไวมาก แค่หยุดทำ 3 อย่างนี้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.375
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2023
- ✅ อาหารทดแทนสูตรครบถ้วนผสมใยอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คลิ๊ก shope.ee/AUM1FGLpdA
น้ำตาลในเลือดลดไวมาก แค่หยุดทำ 3 อย่างนี้
โรคเบาหวาน เกิดจากร่างกายไม่สามารถผลิตฮอร์โมนอินซุลินออกมากได้ ดังนั้นจึงทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นโรคเบาหวาน หากปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงนานๆ จะทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น ไตเสื่อม หัวใจขาดเลือด และเส้นเลือดในสมองตีบได้ ดังนั้นในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำว่า มีพฤติกรรมบางอย่าง หากหยุดทำแล้ว จะทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงมาไวมากๆ แนะนำให้ลองนำไปปฏิบัติกันดูครับ
1. หยุดกินน้ำหวาน
2. หยุดกินอาหารระหว่างมื้อ
3. หยุดทานอาหารจำพวกแป้งมากๆ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ รับความรู้เรื่องสุขภาพฟรีๆ โดยแอดไลน์ @Mhormee หรือ คลิ๊ก lin.ee/e3ytLZK
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6zhvXB0gT5
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
Line : lin.ee/e3ytLZK หรือ @Mhormee
YT : / หมอหมีเม้าท์มอย
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #ลดน้ำตาลในเลือด #เบาหวาน #โรคเบาหวาน #น้ำตาลในเลือดสูง #น้ำตาลลดไวมาก - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
✅ อาหารทดแทนสูตรครบถ้วนผสมใยอาหาร ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน คลิ๊ก shope.ee/AUM1FGLpdA
สวัสดีครับคุณหมอ
ขอบคุณครับ🙏🌺🌷
เสาร์29/04/2566"
คุณหมอมีเบอร์โทรโดยตรงป่าวครับ(ผมอยู่ประจวบ,อำเภอ,บางสะพานน้อยครับ)
😊สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณนะคะ
ที่แนะนำทำตามที่คุณหมอบอกได้
ผลดีมากเลยค่ะ
รบกวนคุณหมอแนะนำด้วยค่ะว่ากี่ช้อนถ้าทานตอนเย็นกับไข่ต้ม 1 ฟอง
สวัสดีค่ะคุณหมอ ไขมันในเลือดปอ้งกันอย่างไงค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
😀
ขอบคุณครับ
😀
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณมากคะคุณหมอ❤❤❤
😀
ค่าน้ำตาลตรวจจากข้อพับแขนกับปลายนิ้ว ต่างกันไหมคะ ทำไมค่าไม่เท่ากัน
ขอบคุณมากๆค่ะหมอหมี
😀
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
😀
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะที่ให้ความรู้คะ
😀
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😀
ขอบพระคุณมากๆ ค่ะ
😀
ขอบพระคุณคุณหมอหมีมากค่ะ🙏
😀
แล้วนำตาลสะสมมันจะลดลงมั้ยครับ
ยายติดตามหมอหมีทุกตอนคะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ
😀
ชอบคณหมอมากค่ะ
😀
ได้ความรู้มากมายเลยค่ะคุณหมอ🌹🙏🙏🙏
😀
ขอถามครับคุณหมอผมเป็นเบาหวานมาหลายปีแล้วแต่ควบคุมน้ำตาลไม่ค่อยได้ผมเลยมีอาการคันตามตัวและรู้สึกมีอาการปวดอัณฑะและน้้องชายผมด้วยบางครั้งปวดและคันจนนอนไม่ได้เกิดขึ้นจากอะไรครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอหมี🙏💪👍
😀
ขอบคุณคุณหมอหมีมากครับ ขอให้มีความสุข มีความสำเร็จในสิ่งดีงามมากยิ่งขึ้นไปครับ
😀
ชอบดูคลิปคุณหมอค่ะ..สั้น กระชับ ได้ความรู้ค่ะ
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะ สำหรับความรู้ดีดีที่มีประโยชน์ ❤🙏🙏❤️
😀
ซูคราโลสคนเป็นเบาหวานทานได้มะคั
ขอบคุณหมอมากค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ😊
😀
มีประโยชน์ทุกคลิปเลยค่ะคุณหมอ
😀
ขอบคุณนะคะ หลักการง่ายๆแต่ถ้าไม่มีความตั้งใจจริงก้ยากอยู่นะคะ
😀
คุณหมอคะปรึกษาแฟนเป็นเส้นเลือดสมองตีบ วันแรกที่รู้ 7/4/66 ตรวจวัดน้ำตาลได้ 11.6 / 240 ได้ยา Metformin 500 mg หลังอาหารเช้า/เย็น ได้เอาวิธีคุณหมอไปใช้ วันที่ 7/5/66 วัดน้ำตาลล่าสุด 86 สามารถลดยาเบาหวานได้บ้างมั้ยคะ เพราะกลัวว่าน้ำตาลในเลือดจะต่ำเกินไปค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอที่นำวิธีการบริโภอาหารและวิธีการควบคุมน้ำตาลค่ะ
😀
หรือหวานจากหญ้าหวานทายได้มะคะคนเป็นเบาหวาน
งดกินหวาน.แป้ง
น้ำตาลต้องทำให้
ได้👍👍
😀
สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันขอรบกวนถามคุณหมอว่ามีผลไม้ชนิดใดบ้างที่ทำให้เกิดลมในกระเพาะคะ และมีวิธีรักษาลมในกระเพาะยังไงบ้างคะ ขอขอบคุณ คุณหมอหมีมากๆ ค่ะ
ผลไม้ส่วนใหญ่ไม่ค่อยเกิดลมในกระเพาะครับ
🙏สวัสดีค่ะคุณหมอ..มาแล้วมาให้ความรู้..แม้จะไม่เป็นโรคเบาหวาน..ขอคำแนะนำจากคุณหมอไปบอกต่อนะคะ..ขอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ ที่ห่วงไยให้ความรู้นะคะคุณหมอ🙏❤️🙏🌹🌹🌹
😀
สาระน่ารู้คือ ข้าวกล้อง ที่ลืมนำมาใช้ ข้าวไรซเบอร์รี่มาแทน ได้ไหมคะ
ได้ครับ
👍👍👍
😀
ทานแป้งนออยแล้วไม่ทานของหวานเลย ออกกำลังกาย3-4วันต่อสัปดาห์ ล้ว เจาะปลายนิ้วแล้วยัง 113 114อยู่เลย
สวัสดีครับทุกคน
😀
❤
คุณหมอค่ะ มันทรมานนะค่ะ ทำยากว่า ตัวเองเป็นคนทานข้าวน้อย ยังไงก็ไม่เกินจาน แต่น้ำตาลมันก็ยังสูง 150/160 ทั้งๆ ที่ทั้งวันไม่ได้กินอะไรเลย
😀
คุณหมอคุะดิฉันยุใน กลุ่มเสี่ยงนำ้ตาล138ตอนนี้ดิฉันกินข้าวกข43ผสมกับ ข้าวไรซ์บุรี อย่างนี้ได้ไหมคะลดแป้ง
ได้ครับ
ถ้าออกกําลังกายแล้วเงื่อยออกนํ้าตาลในเลือดจะลดลงไหมครับ
ลดครับ
ไม่ชอบดื่มแบบนี้สบายมาก
😀
ทานข้้าวเหนียวได้ไม
ได้ครับ
อรุณสวัสดิ์ค่ะคุณหมอหมีตื่นมารายงานตัวแล้วคะขอบคุณๆหมอมากๆๆคะ
😀
🙏🙏🙏
😀
ผมขอขอบคุณอาจารย์หมอหมีพูลมากนะครับ(ผมแชร์ให้แล้วนะครับ)
😀
คอบคุนหมอมากคับทีให้คำแนน่นำติดฒามตลอดคับ
😀
หมอทำแบบหมอน้ำตาลลดค่ะ
😀
ถ้าเราเดินออกกำลังมันช่วยได้มั้ยครับ
ได้ครับ
นมแพะทานได้มั้ยครับหมอ
ได้ครับ
น้ำผลไม้ที่เราปั่นเองก้อน้ำตาลเยอะหรอคะ
ใช่ครับ
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
😀
ไอติม มีน้ำตาลเยอะไหม
เยอะครับ
หมอครับนํ้าตาลสูงเท่าไรถึงเป็นเบาหวานครับ
126
ถ้าน้ำตาล 140 แต่ยังไม่กินยาแล้วมาคุมอาหารก่อนแล้วเจาะเลือดน้ำตาลลดลงแล้วไม่ต้องกินยาได้มั้ยคะ
กินข้าวไรซ์เบอรี่ได้เปล่าครับ
ได้ครับ
หยุดทานอาหารระหว่างมื้้อ
ถ้า อาหารที่ปราศจาคน้ำตาลได้ไหมเช่นผักลวก
ได้ครับ
@@mhormee ขอบคุณครับ
หมอคะน้ำตาลในเลือดเหลือ 88 ลดยาบ้างได้ไหมคะ
ต้องถามหมอเจ้าของไข้ดูครับ
คุณหมอประจำที่ ร.พ อะไรครับ
สรุป ลดน้ำตาลในเลือด
หยุดดื่มน้ำหวาน น้ำผลไม้
หยุดทานอาหารระหว่างมื้อ
หยุดทานแป้งเยอะ ๆ
😀
พูดอ้อมค้อม
คุณหมอครับ นํ้าตาล82เ
ไม่มีเบาหวาน ไม่ชอบนํ้าตาล ไม่ชอบขนมหวาน นํ้าตาลที่ปรุงอาหารทุกชนิด
ปรกติ ส่วนมากจะทานกันได้ทุกคน ไม่ได้มากเกิน
แต่ส่วนตัวทำไม อาหาร เครื่องดื่มทุกชนิด ดื่ม ทานไม่ได้ มีอาการใจหวิวๆ มือสั่น หายใจก็ช้า ทุกอย่างที่มีนํ้าตาลประกอบ
หมอหมีครับเวลาวิ่งแล้วเจ็บท้องน้อยซ้ายเจ็บแบบวิ่งต่อไม่ได้เลยครับถ้าหยุดวิ่งก็หายเจ็บเป็นเพราะอะไรครับ