Salut les beautés! Je sais à quel point vous aimez cette routine et qu'elle vous fait du bien. Une routine de yoga restauratif de 60 minutes pour soulager l'intestin irritable et favoriser la digestion est donc nouvellement disponible au studio virtuel: studio.namastecocolatte.com/restauratif-apaiser-le-systeme-digestif
Mille mercis, ce commentaire me touche beaucoup! Je sais à quel point l’intestin irritable peut être un calvaire, alors heureuse de pouvoir apporter un peu de douceur! 😊🤍🙏🏼
C'est incroyable comment les exercices m'ont soulagés et décontractée ma douleur j'y croyais pas par désespoir, mais c'est juste magique comment ça fait du bien je pense le faire beaucoup + souvent merci pour cette incroyable vidéo ❤️
Si heureuse de lire ça! Le yoga m'a tant aidée dans la gestion de la douleur, alors j'ai pour mission de partager cette magie à tous ceux qui en ont besoin. Merci de pratiquer avec moi! 🙏🏽😊❤️
bonsoir, je souffre de cela depuis des siècles et je vais essayer votre routine. merci pour le temps que vous nous accordez et votre joli accent égaye cette vidéo
Merci beaucoup ! Cette séance me permet d'apaiser mon corps lorsque je suis en crise de côlon et le stress me monte, surtout le soir, quand je fais des angoisses nocturnes
Ça fait tant plaisir à lire, merci! Je suis vraiment heureuse que cette séance te permette d’apaiser ton corps. Le yoga est un si bel outil pour soulager les angoisses. 🤍🙏🏼
Je suis toujours si heureuse de savoir que d'autres, tout comme moi, utilisent le yoga pour gérer les symptômes! C'est un si bel outil. Merci d'avoir pris le temps de laisser ce beau commentaire! 🤍🤍🤍
Merci 🙂🙏 votre séance pleine de douceur m'a fait beaucoup de bien ! intestins en vrac ces jours et crispée dans le corps, recroquevillée comme vous le dites
Incroyable, mon corps a eu un sursaut et puis la douleur s’est atténuée grâce à votre séance toute en douceur. Je la referai en cas de crise. Merci merci 🙏
Merci beaucoup, je ne poste habituellement aucun commentaire mais tu es si douce et ta vidéo fait tellement de bien que je me dois de te dire pour que tu n'arrêtes jamais tes vidéos ! Merci merci merci, j'ai retrouvé l'espace d'un instant la paix entre mon ventre et moi même.. A bientôt :)
Mille mercis pour ce si beau message! Ma chaîne est encore jeune, alors ça m'encourage beaucoup. Vraiment ravie que tu aies pu trouver un peu de paix avec ton ventre, je sais à quel point ça peut être challengeant... Merci encore! 🙏🏽😀❤️
Merci beaucoup pour tes vidéos j’ai beaucoup de stress en ce moment ce qui me déclenche beaucoup de douleurs aux intestins ça me pince tout du côté droit tes séances sont très apaisantes🥰🤗
Je suis si heureuse de lire que cette séance a fait du bien! Parfois, il suffit simplement de se connecter au corps pour laisser aller les émotions et énergies qui ne servent plus… 🙏🏼🤍🤍
Merci pour cette vidéo tout en douceur . Moi mes douleurs démarrent toujours par le diaphragme le ventre et le dos et surtout à partir de 18 h . Très pénible . Merci
Ça fait tant plaisir! Je sais à quel point ça peut être un calvaire... 😔En espérant que cette séance ait été comme un baume. Merci d'avoir pris le temps de laisser un commentaire! ❤️🙏🏽
Merci beaucoup je souffre depuis plusieurs mois et malgres un régime alimentaire stricte je ne suis pas soulagée. J espère vraiment que cette séance va mettre efficace. Je perd beaucoup trop de poids.. je ne veux plus avoir recours aux médocs... merci bonne journee😊
Oh, j'espère que le yoga aidera! Il y a tant de causes à l'intestin irritable: stress, anxiété, nutrition non adaptée pour notre corps... En souhaitant que tu trouves rapidement du soulagement! ❤️🙏🏽
Bonjour avez vois essayer une cure d argile, moi ayant une colopathie cela me fait beaucoup de bien,🙏🕊🦋💚si vous avez besoin de conseils, sinon pour l argile,regardez les videos du Dr Jade Allegre
Merci beaucoup a chaque fois que j'ai une crise la séance me fait un bien fou,et pendant toute la séance il a comme un apaisement niveau mental sa fait le vide sa déstresse en gros c'est magique merci beaucoup
Si heureuse de lire que cette séance fait du bien! En calmant le système nerveux, le yoga permet d'atténuer la perception de la douleur. Merci d'avoir pratiqué avec moi! 🤍🙏🏽
Bonjour, Cette séance de yoga , associée à des massages abdominaux au préalable a fait bcp de bien à ma colo. Mon ventre tout gonflé, tout dur s’est détendu, je suis toute « plate » et le sens plus légère.
Je suis si heureuse de lire que cette routine a apporté douceur et paix! On en a particulièrement besoin quand notre système digestif ne va pas bien… Courage, et mille mercis d’avoir pratiqué avec moi! 😊🙏🏼🤍
Merci beaucoup pour cette séance très douce et agréable. Jai ressenti une vraie différence entre le debut et la fin(moins de douleur).et approche intéressante sur les émotions. Il y a juste une ou deux posture où j'ai eu du mal à tenir en équilibre
Je suis si heureuse de lire que cette séance a fait du bien! 😃 Le yoga, de par son action sur le système nerveux, est encore un outil trop peu exploré pour diminuer la perception de la douleur. L'équilibre viendra peu à peu au fil de ta pratique. Merci d'avoir pris le temps de partager ton expérience! 🤍🙏🏽
Ça fait plaisir! Le yoga est un outil extraordinaire pour aider à soulager les symptômes des troubles intestinaux... Merci d'avoir pratiqué avec moi! 🙏
Bonjour un grand merci pour votre vidéo j ai l’intestin irritable sa ma un Gand grand bien Merci à vous de partager votre savoir faire de yoga pour aider d autre personnes sais formidable sa que vous faites encore merci à vous
Merci pour cette routine, je la fais tous les soirs depuis 1 semaine, j'y trouve calme pour m'endormir et soulagement de mes douleurs. Merci pour votre travail :)
Si heureuse que cette routine ait apaisé un peu! Surtout en pleine crise, je crois que c’est essentiel de se connecter à soi et de laisser émerger ce qui a à émerger… 🙏🏼🤍🤍
Meric pour cette séance, ca m’a aidé a me calmer un peu en fin de journée, je faire cette séance chaque jour pour soulager mon intestin Cette séance m a permis de me connecter avec mes émotions et je me suis retrouvé en larmes Je vais aussi faire un tour dans ta chaine et pratiquer sur d autres videos Merci beaucoup madame ❤️
Si heureuse de lire que cette séance a un peu apaisé! Je sais à quel point l'intestin irritable peut être un calvaire... Merci d'avoir pratiqué avec moi, et courage! 😊🙏🏽🤍
Très bonne vidéo. C'est la première que j'écoute de cette chaîne. Je vais en écouter d'autres. J'ai adoré. C'est tout en douceur et super bien enseigné. Merci beaucoup madame Pellerin.
Merci pour cette video j'essaie ca demain c'est certain🙂 jamais fait de yoga c'est du nouveau pour moi merci de m'initier❣ jespere avoir d'autres videos du genre
Bonjour :) je viens de découvrir ta chaine et faire cette séance, c'était génial, exactement ce dont j'avais besoin pour me détendre et me remettre doucement au yoga. Détendre et respirer par le ventre c'est vraiment apaisant même si on a pas de souci ça me procure un bien être dans tout le corps. Alors merci beaucoup, je vais te suivre avec un grand plaisir ! Bisous de la France :)
Bonjour! Je suis tellement heureuse que ça ait pu t'aider à te détendre. Le yoga est un outil formidable pour retrouver le calme. Merci de me suivre de l'autre côté de l'Atlantique! Bien hâte de visiter la France à nouveau... 😄🙏🏽💕
Superbe vidéo. Ca nous donne un bon insight pour nous les débutants. Ca paraît facile mais en fait sans entraînement c’est pas si facile :) Par contre je mets les sous titres en Français sinon j’ai du mal à comprendre.
Bonjour, ta vidéo me fait beaucoup de bien pour l’intestin irritable ainsi que pour l’anxiété. Mais je m’arrête constamment pcq j’ai un peu peur de certaines positions étant atteinte d’ostéoporose.!
Oh, c’est très important de respecter les limites de ton corps dans ce cas! Un physiothérapeute ou ton médecin pourrait t’indiquer les postures à éviter et à privilégier pour l’ostéoporose. Je vais faire aussi de petites recherches de ce côté... Merci de pratiquer avec moi! 😃🙏🏼🤍
Que j’aime votre vidéo et votre voix douce et apaisante et votre joli accent 😊J’ai déjà fait un post mais j’éprouve le besoin d’en faire un second tant vous m’apporter. En ce moment ou j’ai un souci d’intestin irritable et en plus une dysphagie, c’est pénible. Je voulais vous poser une question, quand vous aviez vos crise, vous arrivait-il de mal dormir, voir très peu dormir ? C’est ce qui m’arrive depuis quelque jour avec la sensation de mal respirer alors que ce n’est pas le cas, l’estomac et le ventre son tendu en fait. Merci beaucoup pour votre retour par rapport à votre expérience ❤
C'est si gentil, mille mercis! 😊🙏🏽🤍 Oui, la colopathie fonctionnelle peut définitivement entraîner des problèmes de sommeil. Plusieurs études montrent d'ailleurs un lien entre une carence en sérotonine et en mélatonine et les troubles digestifs. Je vais prochainement ajouter du nouveau contenu en matière d'intestin irritable, je réalise à quel point c'est un véritable fléau...
Bonjour ! Cette vidéo m'a tellement apaisée... Merci 💓 Personellement je souffre de constipation, est-ce que cette vidéo aide bien par rapport à ça aussi ?
Bonjour! Ça fait tant plaisir à lire, merci! Les causes de la constipation sont multiples, mais le yoga aide néanmoins à la digestion en plongeant le corps dans le système nerveux parasympathique, dans lequel il peut se reposer et digérer. 🙏🏽❤️
Merci bcp , j'ai sentie du vertige et quand jetire les jambes ils sont instable et commencent à bouger esque c'est normal pour une premier fois et après une episode post viral
Bonjour! Comme vous ressentez des vertiges et que vous êtes en période post-virale, je vous invite à consulter votre médecin pour déterminer la cause de vos symptômes et s'assurer que la pratique du yoga vous convient. 🙏🏽
Bonjour, j'ai un soucis avec le symptôme de l'intestin irritable qui lance jusqu'à mon dos. Du coup c'est séance d'ostéopathe pour relâcher l'intestin et le dos. Cette séance pourrait-elle être la solution à mon problème? Merci
Bonjour, Comme votre ostéopathe a un contact direct avec vous et a sans doute su identifier les causes, il serait mieux outillé pour répondre à cette question. Je suggère aussi une approche globale avec médecin et naturopathe pour un bon suivi entourant l'intestin irritable. Néanmoins, en axant sur les torsions, qui stimulent le système digestif, et en calmant le système nerveux sympathique, cette séance peut offrir un soulagement. Courage! 🧘🏽♀️ 🙏🏽
Bonjour merci beaucoup, vous êtes remarquable....vous m aidez beaucoup, avez vous passé une fibroscopie et coloscopie pour avoir un diagnostic...merci beaucoup 💙 🕊️⭐🤍
Un grand merci à vous d avoir eu la gentillesse de me répondre, à vrai dire j ai de fortes douleurs intestinales et ado j'avais passé une coloscopie qui diagnostique un syndrome du colon irritable mais depuis j ai une thyroïdite d hashimoto et mes douleurs se sont intensifiée, je prie que ce ne soit pas grave, je vais voir un gastrienterologue, et je vais continuer vos séances qui me font du bien, soyez bénie 🕯️ 🌟 🕊️, Raphaele
J'ai choppe une gastro qui dur depuis 6 jours j'ai beaucoup de mal a manger et reprendre mon alimentation me fais tres mal au ventre quand, je peux utiliser ces sceances pour digerer et apaiser mes ballonnements ?
Je recommanderais plutôt cette routine de restauratif toute douce, si ton énergie le permet bien sûr: th-cam.com/video/sN41bmDnbwo/w-d-xo.html Quand tu auras repris des forces, tu pourras doucement revenir à plus de mouvements, comme lors de cette pratique. N'hésite pas non plus à consulter ton médecin si les symptômes ne passent pas sous peu... Courage! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@@NamasteCocoLatte merci beaucoup, bah j'espère que ca va passe, je pense actuellement que c'est plus la fatigue physique qui m'atteint plus que la maladie (j'ai perdu 4 kilo depuis) je vais allez essaye ces sceances merci
Cette séance n’est malheureusement pas un traitement. Le yoga permet tout simplement de calmer le système nerveux et, par conséquent, diminuer la perception de la douleur. Courage!
Désolée de lire ça! Ça peut arriver lorsque le corps est très inflammé et mal en point... Je suggère dans ce cas de plutôt opter pour une des séances de yin sur ma chaîne. Courage! 🙏🏽
Salut les beautés! Je sais à quel point vous aimez cette routine et qu'elle vous fait du bien. Une routine de yoga restauratif de 60 minutes pour soulager l'intestin irritable et favoriser la digestion est donc nouvellement disponible au studio virtuel: studio.namastecocolatte.com/restauratif-apaiser-le-systeme-digestif
Vous prodiguez une telle douceur, un tel réconfort que j’en ai les larmes aux yeux
Mille mercis, ce commentaire me touche beaucoup! Je sais à quel point l’intestin irritable peut être un calvaire, alors heureuse de pouvoir apporter un peu de douceur! 😊🤍🙏🏼
C'est incroyable comment les exercices m'ont soulagés et décontractée ma douleur j'y croyais pas par désespoir, mais c'est juste magique comment ça fait du bien je pense le faire beaucoup + souvent merci pour cette incroyable vidéo ❤️
Si heureuse de lire ça! Le yoga m'a tant aidée dans la gestion de la douleur, alors j'ai pour mission de partager cette magie à tous ceux qui en ont besoin. Merci de pratiquer avec moi! 🙏🏽😊❤️
Syndrome de l’intestin irritable. Cette vidéo vient de vraiment m’apaiser et je vais pouvoir m’endormir sans médicament. Un immense merci !
Ça fait tant plaisir à lire! Le yoga est un merveilleux outil pour calmer le système nerveux. Mille mercis d'avoir pris le temps de m'écrire! ❤️😀🙏🏽
bonsoir, je souffre de cela depuis des siècles et je vais essayer votre routine. merci pour le temps que vous nous accordez et votre joli accent égaye cette vidéo
Ça fait tant plaisir, je sais à quel point c'est un calvaire. J'espère que ça a fait un peu de bien... 🙏🏽❤️😊🧘🏽♀️
Un grand merci pour votre manière de nous parler de ce qui nous tord à l'intérieur et la respiration tel un massage s'avère d'un grand bienfait ! ❤👑
Quel plaisir de lire ce beau message! Si heureuse que ça résonne pour vous. 🥰🙏🏼🤍
Merci beaucoup ! Cette séance me permet d'apaiser mon corps lorsque je suis en crise de côlon et le stress me monte, surtout le soir, quand je fais des angoisses nocturnes
Ça fait tant plaisir à lire, merci! Je suis vraiment heureuse que cette séance te permette d’apaiser ton corps. Le yoga est un si bel outil pour soulager les angoisses. 🤍🙏🏼
Incroyablement reposant, beaucoup d’émotions bloquées sont ressorties. Merci infiniment paix sur vous❤🙏
Je suis vraiment heureuse de lire que cette séance a fait du bien. Merci d’avoir pratiqué avec moi! 🥰🙏🏼🤍
Merci infiniment pour ce partage! Je souffre du même mal depuis toute petite et le yoga est vraiment salvateur! Une pépite ❤❤❤❤
Merci
Je suis toujours si heureuse de savoir que d'autres, tout comme moi, utilisent le yoga pour gérer les symptômes! C'est un si bel outil. Merci d'avoir pris le temps de laisser ce beau commentaire! 🤍🤍🤍
Merci 🙂🙏 votre séance pleine de douceur m'a fait beaucoup de bien ! intestins en vrac ces jours et crispée dans le corps, recroquevillée comme vous le dites
Ça fait tant plaisir! Le yoga est vraiment un bel outil pour apaiser. 🙏🏼🤍
Milles merci pour cette précieuse vidéo. Tu viens littéralement de changer ma vie …
Wow, ça me touche beaucoup, merci! 🥺 Je suis heureuse de lire que cette routine a pu aider. 🥰🙏🏽
Incroyable, mon corps a eu un sursaut et puis la douleur s’est atténuée grâce à votre séance toute en douceur. Je la referai en cas de crise. Merci merci 🙏
Si heureuse de lire que la douleur s'est atténuée grâce à cette vidéo! Merci d'avoir pratiqué avec moi! 😃🤍🙏🏽
Merci cela m a apaisé je fais énormément de crises d angoisses à répétition jours nuit et ce qui provoque l intestin irritable... merci merci merci 😍
Si heureuse de lire que cette routine a pu apaiser! J'espère que les effets positifs ont duré... 🙏🏽😊❤️
ta voix est une véritable thérapie ma belle ,elle calme tellement !
Oh c'est gentil, merci beaucoup! C'est un compliment que je reçois souvent dans mes cours de yin! 🙏🏽💕
Je me suis fait la même remarque au sujet de ta voix. Et tes mots résonnent tellement chez moi ! Ça m'aide bcp. Merci
Merci beaucoup, je ne poste habituellement aucun commentaire mais tu es si douce et ta vidéo fait tellement de bien que je me dois de te dire pour que tu n'arrêtes jamais tes vidéos ! Merci merci merci, j'ai retrouvé l'espace d'un instant la paix entre mon ventre et moi même.. A bientôt :)
Mille mercis pour ce si beau message! Ma chaîne est encore jeune, alors ça m'encourage beaucoup. Vraiment ravie que tu aies pu trouver un peu de paix avec ton ventre, je sais à quel point ça peut être challengeant... Merci encore! 🙏🏽😀❤️
Je suis si heureuse de découvrir cette vidéo! Merci pour l'aide :) Bonne continuation
@@jadelequere5732 Ça fait tant plaisir! Le yoga est un si bel outil pour prévenir le SII. Merci d’avoir pris le temps de laisser un commentaire! 🥰🙏🏼🤍
Merci beaucoup pour tes vidéos j’ai beaucoup de stress en ce moment ce qui me déclenche beaucoup de douleurs aux intestins ça me pince tout du côté droit tes séances sont très apaisantes🥰🤗
Je suis tellement heureuse que mes séances t’apaisent. 🥰 Courage pour ce moment stressant! 🙏🏼🤍
@@NamasteCocoLatte merci beaucoup🙏🏻🥰
Merci beaucoup. Je me sens mieux !!! 😊🙏. Namaste
Super heureuse de lire ça! Merci d’avoir pratiqué avec moi! 😃🙏🏼
J'adore vos vidéo tres zen et accessible a presque tous ca change des autres qui pense a faire des numéros de cirque pour contorsionnistes.
C'est si gentil, mille mercis! J'essaie de démocratiser le yoga, de prouver que c'est accessible à tous. Alors ça fait vraiment plaisir à lire! 🙏🏽❤️
Super séance merci, ça m'a fait remonter des emotions et depuis je n'ai plus mal au ventre ... ça m'a beaucoup aidé 🙏🙏
Je suis si heureuse de lire que cette séance a fait du bien! Parfois, il suffit simplement de se connecter au corps pour laisser aller les émotions et énergies qui ne servent plus… 🙏🏼🤍🤍
Quel bonheur de vous écouter, beaucoup de douceur. Merci pour votre vidéo ❤❤
Mille mercis pour ce beau message, ça fait plaisir à lire! 🥰🙏🏽
Merci pour cette vidéo tout en douceur . Moi mes douleurs démarrent toujours par le diaphragme le ventre et le dos et surtout à partir de 18 h . Très pénible . Merci
Ça fait tant plaisir! Je sais à quel point ça peut être un calvaire... 😔En espérant que cette séance ait été comme un baume. Merci d'avoir pris le temps de laisser un commentaire! ❤️🙏🏽
Merci beaucoup je souffre depuis plusieurs mois et malgres un régime alimentaire stricte je ne suis pas soulagée. J espère vraiment que cette séance va mettre efficace. Je perd beaucoup trop de poids.. je ne veux plus avoir recours aux médocs... merci bonne journee😊
Oh, j'espère que le yoga aidera! Il y a tant de causes à l'intestin irritable: stress, anxiété, nutrition non adaptée pour notre corps... En souhaitant que tu trouves rapidement du soulagement! ❤️🙏🏽
Bonjour avez vois essayer une cure d argile, moi ayant une colopathie cela me fait beaucoup de bien,🙏🕊🦋💚si vous avez besoin de conseils, sinon pour l argile,regardez les videos du Dr Jade Allegre
Merci beaucoup a chaque fois que j'ai une crise la séance me fait un bien fou,et pendant toute la séance il a comme un apaisement niveau mental sa fait le vide sa déstresse en gros c'est magique merci beaucoup
Si heureuse de lire que cette séance fait du bien! En calmant le système nerveux, le yoga permet d'atténuer la perception de la douleur. Merci d'avoir pratiqué avec moi! 🤍🙏🏽
Merci infiniment pour cette séance apaisante qui m'aide à surmonter mon irritation intestinale.
Quel plaisir de lire que cette séance apaise! Merci d’avoir pratiqué avec moi! ☺️🙏🏼🤍
Bonjour,
Cette séance de yoga , associée à des massages abdominaux au préalable a fait bcp de bien à ma colo. Mon ventre tout gonflé, tout dur s’est détendu, je suis toute « plate » et le sens plus légère.
Coucou! C'est vraiment une belle idée, les massages abdominaux avant cette session. Heureuse de lire que ça vous a fait du bien. Merci! 🙏🏽😃
Cette séance est magique! Elle a considérablement diminué mes douleurs, merci!
Quel bonheur de lire ce beau commentaire! Vraiment ravie que ça ait pu apporter un peu de soulagement. Mille mercis de pratiquer avec moi! 😃🙏🏽❤️
Un énorme merci pour vos vidéos pleines de douceur🥰
Ça fait tant plaisir! 😊 J’espère que cette routine a fait du bien 🙏🏼🤍
Merci pour ce vidéo,jl m a donné tant de douceur et de paix,jusqu au larmes.🙏♥
Je suis si heureuse de lire que cette routine a apporté douceur et paix! On en a particulièrement besoin quand notre système digestif ne va pas bien… Courage, et mille mercis d’avoir pratiqué avec moi! 😊🙏🏼🤍
Merci beaucoup pour cette séance très douce et agréable. Jai ressenti une vraie différence entre le debut et la fin(moins de douleur).et approche intéressante sur les émotions. Il y a juste une ou deux posture où j'ai eu du mal à tenir en équilibre
Je suis si heureuse de lire que cette séance a fait du bien! 😃 Le yoga, de par son action sur le système nerveux, est encore un outil trop peu exploré pour diminuer la perception de la douleur. L'équilibre viendra peu à peu au fil de ta pratique. Merci d'avoir pris le temps de partager ton expérience! 🤍🙏🏽
@@NamasteCocoLatte de rien. J'ai une question :peut on faire la séance après un repas?..merci d'avance
@@carolineletigre2188 Je recommande d'attendre une trentaine de minutes après un repas...
Merci pour ces vidéos, elles me font vraiment du bien 😊
Si heureuse de lire que cette routine a fait du bien, merci d'avoir pratiqué avec moi! 😊🤍🙏🏽
Merci pour le vidéo je pratique chaque jour ces exercices qu'on m'aident à soulager, je souhaite que vous avez d'autre vidéo guérison corps 💗
Ça fait tant plaisir à lire! Et oui, il y en aura d'autres! 😃🙏🏽❤️
Merci infiniment pour cette belle séance qui fait beaucoup de bien au corps et au mental, je le vais la refaire encore et encore ❤️
Ça fait tant plaisir à lire, mille mercis pour ton beau message! ❤️❤️
Merci pour cette séance qui fait du bien
Ça fait tant plaisir, ravie de lire que ça a fait du bien! Merci! 😊🙏🏽
Merci! J'ai une colopathie fonctionnelle sévère et le yoga m'a toujours aidé, car je ne peux pas vraiment en faire d'autres...
Ça fait plaisir! Le yoga est un outil extraordinaire pour aider à soulager les symptômes des troubles intestinaux... Merci d'avoir pratiqué avec moi! 🙏
Bonjour un grand merci pour votre vidéo j ai l’intestin irritable sa ma un Gand grand bien Merci à vous de partager votre savoir faire de yoga pour aider d autre personnes sais formidable sa que vous faites encore merci à vous
Bonjour! Ravie de lire que cette séance a fait du bien. Merci beaucoup d'avoir pratiqué avec moi! 🙏🏽❤️😊
Merci pour ce bien-être
Tout le plaisir est pour moi! Merci d’avoir pris le temps de laisser un commentaire! 🥰🙏🏼🤍
Merci pour cette routine, je la fais tous les soirs depuis 1 semaine, j'y trouve calme pour m'endormir et soulagement de mes douleurs. Merci pour votre travail :)
Si heureuse que cette routine aide à calmer et soulager les douleurs! Merci pour ce beau commentaire, ça donne tout son sens à mon travail! 🙏🏽😊❤️
Mrc à toi 😍😍😍tu es un petit rayon de soleil
C'est si gentil, mille mercis d'avoir pratiqué avec moi! ❤️😀🙏🏽
Merci ! En pleine crise et ça va beaucoup mieux. Mes émotions sont remontées comme un tsunami...
Si heureuse que cette routine ait apaisé un peu! Surtout en pleine crise, je crois que c’est essentiel de se connecter à soi et de laisser émerger ce qui a à émerger… 🙏🏼🤍🤍
Merci beaucoup cette vidéo est exactement ce dont j’avais besoin aujourd’hui et elle m’a fait beaucoup de bien!!
Je suis si contente de lire ça, mille mercis d'avoir pratiqué avec moi! ❤️😀🙏🏽
Meric pour cette séance, ca m’a aidé a me calmer un peu en fin de journée, je faire cette séance chaque jour pour soulager mon intestin
Cette séance m a permis de me connecter avec mes émotions et je me suis retrouvé en larmes
Je vais aussi faire un tour dans ta chaine et pratiquer sur d autres videos
Merci beaucoup madame ❤️
Si heureuse de lire que cette séance a un peu apaisé! Je sais à quel point l'intestin irritable peut être un calvaire... Merci d'avoir pratiqué avec moi, et courage! 😊🙏🏽🤍
Merci ça me fait tellement de bien. Je fais régulièrement cette séance qui me soulage au niveau du mantal du corps et des émotions ⭐✨🌌❤️♥️⭐🌌😘🌌🌈🌌😜🌌
Si heureuse de lire que cette routine fait du bien. Merci de pratiquer avec moi! 😃🙏🏽❤️
J'adore merci. Je suis de Montréal, j'apprécie beaucoup ton approche
C'est si gentil, merci beaucoup pour ce beau commentaires! ☺️❤️
Cette séance m‘a beaucoup beaucoup apaisé! Elle permet un retour à soi, un centrage, et d‘écouter notre souffle et nos sensations! Merci merci ❤️
Quel plaisir de lire ce beau commentaire, mille mercis! Vraiment ravie que cette routine vous ait fait du bien! ❤️❤️❤️
Merci infiniment pour cette séance de yoga si bénéfique !
Vraiment heureuse de lire que cette séance a fait du bien, merci! 😊🙏🏼🤍
Merci beaucoup pour ce moment de douceur.
Tout le plaisir est pour moi, merci! 🙏🏽😊
Merci pour la qualité et la simplicité de votre enseignement, j’ai bcp d’inflammations et cette séance douce m’a relaxé.🙏🙂
Ça fait tant plaisir à lire, mille mercis d’avoir pris le temps de me laisser un commentaire! Vraiment ravie que ça ait pu vous aider à relaxer. 😊🙏🏼
Très bonne vidéo. C'est la première que j'écoute de cette chaîne. Je vais en écouter d'autres. J'ai adoré. C'est tout en douceur et super bien enseigné. Merci beaucoup madame Pellerin.
C'est si gentil, merci d'avoir pratiqué avec moi! 😃🙏🏽
Merci pour cette video 🤩
Tout les plaisir est pour moi! 😃 J'espère que cette routine a réussi à apaiser. 🤍
Merci pour cette vidéo de qualité🙏
Mille mercis pour ce beau commentaire! En espérant que ça vous aide... 😃🙏🏽💕
merci beaucoup pour cette séance
marie pignier Ça fait tant plaisir, j’espère qu’elle vous a fait du bien! ☺️🙏🏼💖
Merci pour cette video j'essaie ca demain c'est certain🙂 jamais fait de yoga c'est du nouveau pour moi merci de m'initier❣ jespere avoir d'autres videos du genre
Yeah, tu m'en donneras des nouvelles! J'espère que tu vas aimer... 😃💕
Un grand merci pour cette vidéo super apaisante, ce sera mon petit quart d heure avant de dormir, merci pour votre douceur, prenez soin de vous.
Vraiment ravie que cette vidéo parvienne à vous apaiser! Merci de pratiquer avec moi, et prenez soin de vous également. 🙏🏽💕
Je souffre depuis hier je suis soulagée après cette séance❤️merci infiniment❤️ je continue demain avec vos autres vidéos❤️
Si contente de lire ça, mille mercis pour ce beau message! ❤️❤️❤️
Merci pour cette séance. Elle m'aide bcp. 💕💕
Ça fait vraiment plaisir à lire, merci! 🙏🏽❤️😊
Merci beaucoup , cette routine fait vraiment beaucoup de bien
Ça fait tant plaisir à lire, merci! 🙏🏽❤️
C'est super vraiment merci beaucoup tu es top !
C'est si gentil, mille mercis d'avoir pratiqué avec moi! 🙏🏽💕
Merci beaucoup, une relaxation et soulagement immédiat ressentie
Ça fait tant plaisir à lire, merci! ♥️
Merci infiniment. Vos exercices m'ont apaisés. Namaste ❤️
Si heureuse de lire que cette routine a fait du bien! Merci d’avoir pratiqué avec moi. Namasté! 🙏🏼❤️☺️
Merci pour tout
🤍🤍🤍🥰
Bonjour :) je viens de découvrir ta chaine et faire cette séance, c'était génial, exactement ce dont j'avais besoin pour me détendre et me remettre doucement au yoga. Détendre et respirer par le ventre c'est vraiment apaisant même si on a pas de souci ça me procure un bien être dans tout le corps. Alors merci beaucoup, je vais te suivre avec un grand plaisir ! Bisous de la France :)
Bonjour! Je suis tellement heureuse que ça ait pu t'aider à te détendre. Le yoga est un outil formidable pour retrouver le calme. Merci de me suivre de l'autre côté de l'Atlantique! Bien hâte de visiter la France à nouveau... 😄🙏🏽💕
Merci infiniment 💙🙏🌹
C'est un réel plaisir, merci d'avoir pratiqué avec moi! ❤️😊
Superbe vidéo.
Ca nous donne un bon insight pour nous les débutants.
Ca paraît facile mais en fait sans entraînement c’est pas si facile :)
Par contre je mets les sous titres en Français sinon j’ai du mal à comprendre.
C'est gentil, merci! :) Avec répétition, ça deviendra plus facile. Des sous-titres à cause de l'accent? Hihi! 🙈
super temps ! merci
Bonjour, ta vidéo me fait beaucoup de bien pour l’intestin irritable ainsi que pour l’anxiété. Mais je m’arrête constamment pcq j’ai un peu peur de certaines positions étant atteinte d’ostéoporose.!
Oh, c’est très important de respecter les limites de ton corps dans ce cas! Un physiothérapeute ou ton médecin pourrait t’indiquer les postures à éviter et à privilégier pour l’ostéoporose. Je vais faire aussi de petites recherches de ce côté... Merci de pratiquer avec moi! 😃🙏🏼🤍
Que j’aime votre vidéo et votre voix douce et apaisante et votre joli accent 😊J’ai déjà fait un post mais j’éprouve le besoin d’en faire un second tant vous m’apporter. En ce moment ou j’ai un souci d’intestin irritable et en plus une dysphagie, c’est pénible. Je voulais vous poser une question, quand vous aviez vos crise, vous arrivait-il de mal dormir, voir très peu dormir ? C’est ce qui m’arrive depuis quelque jour avec la sensation de mal respirer alors que ce n’est pas le cas, l’estomac et le ventre son tendu en fait. Merci beaucoup pour votre retour par rapport à votre expérience ❤
C'est si gentil, mille mercis! 😊🙏🏽🤍 Oui, la colopathie fonctionnelle peut définitivement entraîner des problèmes de sommeil. Plusieurs études montrent d'ailleurs un lien entre une carence en sérotonine et en mélatonine et les troubles digestifs. Je vais prochainement ajouter du nouveau contenu en matière d'intestin irritable, je réalise à quel point c'est un véritable fléau...
@@NamasteCocoLatte merci beaucoup d’avoir pris du temps pour me répondre. Vous êtes une belle personne.
Merci Namaste
Merci beaucoup ❤️🇩🇿
otaku girl Ça fait tant plaisir, merci d’avoir pratiqué avec moi! 😃🙏🏼💖
Bonjour ! Cette vidéo m'a tellement apaisée... Merci 💓 Personellement je souffre de constipation, est-ce que cette vidéo aide bien par rapport à ça aussi ?
Bonjour! Ça fait tant plaisir à lire, merci! Les causes de la constipation sont multiples, mais le yoga aide néanmoins à la digestion en plongeant le corps dans le système nerveux parasympathique, dans lequel il peut se reposer et digérer. 🙏🏽❤️
@@NamasteCocoLatte Ok je comprend merci beaucoup ! 😊❤️
Merci bcp , j'ai sentie du vertige et quand jetire les jambes ils sont instable et commencent à bouger esque c'est normal pour une premier fois et après une episode post viral
Bonjour! Comme vous ressentez des vertiges et que vous êtes en période post-virale, je vous invite à consulter votre médecin pour déterminer la cause de vos symptômes et s'assurer que la pratique du yoga vous convient. 🙏🏽
Bonjour, j'ai un soucis avec le symptôme de l'intestin irritable qui lance jusqu'à mon dos. Du coup c'est séance d'ostéopathe pour relâcher l'intestin et le dos. Cette séance pourrait-elle être la solution à mon problème? Merci
Bonjour,
Comme votre ostéopathe a un contact direct avec vous et a sans doute su identifier les causes, il serait mieux outillé pour répondre à cette question. Je suggère aussi une approche globale avec médecin et naturopathe pour un bon suivi entourant l'intestin irritable. Néanmoins, en axant sur les torsions, qui stimulent le système digestif, et en calmant le système nerveux sympathique, cette séance peut offrir un soulagement. Courage! 🧘🏽♀️ 🙏🏽
Merci pour ce yoga qui va m’aider
. J imagine que le coussin à chaleur est à utiliser à la toute fin ?
Ça fait plaisir! 💕Oui, à utiliser en Savasana, au début et à la fin de la pratique, j'ai oublié de le mentionner... 🙈
Bonjour merci beaucoup, vous êtes remarquable....vous m aidez beaucoup, avez vous passé une fibroscopie et coloscopie pour avoir un diagnostic...merci beaucoup 💙 🕊️⭐🤍
pioupiou pioupiou Bonjour! C’est si gentil, merci beaucoup! Oui, j’ai passé une coloscopie. En espérant que cette séance vous fasse du bien! ☺️🙏🏼
Un grand merci à vous d avoir eu la gentillesse de me répondre, à vrai dire j ai de fortes douleurs intestinales et ado j'avais passé une coloscopie qui diagnostique un syndrome du colon irritable mais depuis j ai une thyroïdite d hashimoto et mes douleurs se sont intensifiée, je prie que ce ne soit pas grave, je vais voir un gastrienterologue, et je vais continuer vos séances qui me font du bien, soyez bénie 🕯️ 🌟 🕊️, Raphaele
J'ai choppe une gastro qui dur depuis 6 jours j'ai beaucoup de mal a manger et reprendre mon alimentation me fais tres mal au ventre quand, je peux utiliser ces sceances pour digerer et apaiser mes ballonnements ?
Je recommanderais plutôt cette routine de restauratif toute douce, si ton énergie le permet bien sûr: th-cam.com/video/sN41bmDnbwo/w-d-xo.html Quand tu auras repris des forces, tu pourras doucement revenir à plus de mouvements, comme lors de cette pratique. N'hésite pas non plus à consulter ton médecin si les symptômes ne passent pas sous peu... Courage! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@@NamasteCocoLatte merci beaucoup, bah j'espère que ca va passe, je pense actuellement que c'est plus la fatigue physique qui m'atteint plus que la maladie (j'ai perdu 4 kilo depuis) je vais allez essaye ces sceances merci
@@flipgaming32 Oh la la, 4 kilos! J'espère que ça ira mieux sous peu!
@@NamasteCocoLatte ouais j'suis déjà pas épais, sa m'aide pas du tout
3:07 Début de la séance
Interessant. Moi j ai des polypes Dans intestin. J ai du mal a geurir. memes si j ai change. Alimentation
Merci! Courage, j'espère que cette routine vous aidera à trouver à tout le moins un peu de calme dans tout ça... 🙏
Bonjour,avez vous essayé une cure d argile pour appaiser votre intestin🙏🕊🦋💚
Cette séance marche t' elle dans le cadre de la constipation aussi ?
Cette séance n’est malheureusement pas un traitement. Le yoga permet tout simplement de calmer le système nerveux et, par conséquent, diminuer la perception de la douleur. Courage!
haha je crois que tu connais des procédés d'hypnose ^^ si tu ne les connais pas alors c'est que tu les utilises naturellement :-)
Haha oui! J'aime beaucoup travailler avec le subconscient. C'est vraiment fascinant! :)
Quelque tu pense de Alflorex
Je n'ai pas testé, je ne sais pas si ces probiotiques sont disponibles au Canada...
@@NamasteCocoLatte moi jai commencer aujourd'hui je suis du sud de la france apres tu peut en commander je pense et ces pas trop cher
@@ritonriton2264 Tu m'en donneras des nouvelles alors! :)
@@NamasteCocoLatte oui daccord jai commencer hypnotherapy les probiotique et meme si ca peut paraitre bizarre je fait des priere avc un évangéliste
@@NamasteCocoLatte riton___30 mon insta
Bah on va essayer mais bon..
Coucou! Seconde routine pour soulager l'intestin irritable juste ici: th-cam.com/video/MMVkArrL7vM/w-d-xo.html 🙏🏽❤️
Trop dur ça fait mal.
Désolée de lire ça! Ça peut arriver lorsque le corps est très inflammé et mal en point... Je suggère dans ce cas de plutôt opter pour une des séances de yin sur ma chaîne. Courage! 🙏🏽
Faut faire du 36 pour faire ça lol
J’ai des gens de toutes les tailles et de tous les âges dans mes classes. 😉
Une des mes routines préférés merci beaucoup 🙏
Je vais ajouter une nouvelle routine sur l'intestin irritable bientôt, justement! 😊🙏🏽🤍