Hola amigos, en el video de hoy les enseño mi primer BATCH COOKING de este año, el cual trae UN DELICIOSO MENÚ SEMANAL de comida auténticamente COLOMBIANA. Recetas fáciles y muy nutritivas que te permitirán disfrutar en toda la semana de más tiempo, porque las cocinaremos todas juntas en un mismo día. Menú 1. Frijoles- tajadas de plátano maduro - arroz blanco - cerdo dulce -ensalada de repollo 2. Sudado de pollo - arroz blanco -ensalada de repollo - banano 3. Lentejas guisadas - arroz blanco - ensalada de remolacha 4. Soya con finas hierbas - arroz blanco - pollo desmechado con hogao -papas guisadas - ensalada de remolacha 5. Trucha frita - arroz - patacones - ensalada de apio
Me encanta yo tambien realizo preparaciones semanal y me parece que en la nevera todo se conserva perfectamente muchas gracias por este menu voy a realizarlo ....😊
Buenas tardes... Laura aquí muy atenta y motivada con este gran video.... Ya te deje mi like 🖐️.... Ese menú está súper rico.... Bendiciones y un gran abrazo desde la distancia....
No había visto este canal hasta hoy. Había visto muchos vídeos de este tipo pero ninguno colombiano y los ingredientes y menús no siempre se me adaptaban. Gracias. Puedes hacernos muchos más😋. Gracias
Hola laurita buenas tarde Te cuento que nos identificamos mucho yo en muchas pero muchas cosas g esta de hoy de las preparaciones de los alimentos FELICITACIONES todo estupendo...☺☝️☝️☝️
Hola soy nueva en tu canal y ya que mencionastes que sufres de gastritis Podrías hacer un vídeo de cómo cosinar Y que especias usas Yo padezco de gastritis Y ya no se q más hacer
Me encantan sus videos Lau... Me siento indetificada yo también deje mi profesión por la casa.... Solo que tengo 2 niños ahora disfruto todo y soy feliz
Hola Laura, Mil Gracias, que maravilla lo pondré en práctica para Preparar los almuerzos de la semana,ho trabajo en mi casa tres días y dos en la Oficina, esto me ayuda mucho. Muchas gracias por tus recetas y por compartirlas un abrazo
Muy práctico tener el alimento listo para consumir, economiza tiempo a toda persona que tiene que llevar el almuerzo al trabajo; solo tengo una observación y es que ha preparado 3 leguminosas (frijol rojo, frijol de soya y lenteja) mucho para el colon y cero verduras (fibra) y (las ensaladas no cuentan), en verduras tenemos el brócoli, coliflor, habichuela, acelgas, espinacas, calabaza, ahuyama, calabacines, arveja verde, guatila o papa de pobre, mazorca, berenjenas, etc. Pero te felicito por ayudar con tus ideas 👍👏👏
HOLA, HOLA MI NIÑA CONSENTIDA QUÉ BUEN MENÚ QUEDE ANTOJADISIMA DE TODOS LOS PLATILLOS, GRACIAS POR EL DATO DE LOS FRIJOLES YA QUE TAMBIÉN SUFRO DE GASTRITIS Y YA SE QUE DEBO UTILIZAR EL FRIJOL CARGAMENTO BLANCO SE TE QUIERE DESDE EL ALMA Y EL CORAZÓN MI NIŇA HERMOSA BENDICIONES DEL ALTÍSIMO Y UN ABRAZO DE CORAZÓN A CORAZÓN
@@diadesolconlaura omg! Cual es el tercero? Un saludo 🤗
2 ปีที่แล้ว +1
Hola amiga Laura, me encanto todas las ideas del menú, aprovechas mucho , tienes tiempo para ser otras cosas y es de gran ayuda, saludos y bonito dia 😊👍
Siii! Esta semana la he aprovechado como loca editando muchas cosas que tenía pendientes y lo mejor, alimentándome bien. A veces del afán, ocupación o pereza no comemos sanamente
Hola Laurita ,de todas tus recetas está está fabulosa y es ideal en mi caso para dos.gracias Laurita por sorprendernos siempre.un abrazo fuerte y Dios te bendiga,saludos a uvita y Binguito
@@diadesolconlaura una pregunta para cocinarlos para una semana se metes al congelador ? o en q parte de la nevera gracias q no se valla a dañar y q recipientes me recomiendas porfaa
Super prácticas y fáciles las recetas. Bastante prácticos sobretodo para las personas que trabajan. 👏👏👏👏 Yo hacía así cuando trabajaba con las frutas y verduras, cada quince días las picaba y las congelaba en bolsas y agilizaba mucho mis preparaciones.
Ya es muy difícil de conseguirlo. Hace un año lo encontré por accidente en mercadolibre y compartí el enlace. Puedes intentar buscando el decorador de frutas y verduras Milenuno… así se llama
@@diadesolconlaura Gracias! De verdad que tus vídeos son de gran ayuda para muchas personas, tengo activada tus notificaciones, tus recetas con la air fryer son súper buenas, y las de la olla multi usos también, Gracias mil gracias por tu tiempo y dedicación.
Que interesante soy de las que cocina todos los días pero no hay mucho tiempo y no es que me emocioné dolo cuando hay ganas y no todos los días se cuenta con la misma energía 😃 lo tendré muy en cuenta un abrazo grande 😚
Hola bella Laurita, gracias por este vídeo que me encantó, te sugiero comprar esos ayudantes de cocina para picar y así te rinde más el tiempo sin tener que picar.😉
Laurita que delicia de menus,esos frijoles se veían deliciosos 😋,nunca he comido soya,y voy a probar a ver qué tal me sale la ensalada de apio con manzana ,muchas gracias por compartir tus menús ,están increíbles todos ,quisiera poder preparar así los almuerzos y guardarlos pero no sé ,mi señor esposo es muy cansón ,pero me quedó sonando poder hacerlos así ,un abrazo y bendiciones .
Hola Laura que bien esta semana empieze a guardar la comida de la semana así como dices cocinada y congelada y es lo mejor en la semana me queda tiempo . Y te cuento que mi hija también sufría de gastritis y dejé de cocinas en ollas y sartenes de teflón o esa capa negra para que no se peguen y dejo de molestarle la gastritis lo mejor son las ollas de acero quirúrgico ellas no producen nada . Bueno quisiera saber cómo lavar las verduras y no pierdan su crocansia gracias gracias gracias bendiciones
Saludos desde la ceja Antioquia. Te cuento que es planes de casarme y el ver tus vídeos me están aportando ideas. Aunque no es que yo sepa cocinar muchoo por no decir nada... Espero aprender mucho con estos vídeos. Te sigo hace poco.
Hola Lau has más vídeos de estos para saber que comidas podemos preparar para toda la semana me encanta todo tu contenido y me a sido de gran ayuda gracias
Laura buenas tardes, yo utizo unmolde de antiaderente,en la aifraid sobre la rejilla ,y me ha parecido práctico, y más limpio, esto, puede, afectar la circulación del aire caliente?? Gracias por tus aportes, consejos, trucos y recetas 😉 👍.
No! Úsalo que mira que ahora hay freidoras que no traen ni rejilla ni canastilla. El aire circula desde arriba, así que no hay problema. El tema es que si suelta grasa, siempre te va a quedar en la comida (la rejilla es para eso)
Hola Lau, excelente video, ojalá hagas más de estos, me encantan, bueno todos los que haces son excelentes, Lau guarda los alimentos mejor en vidrio o espera a que los alimentos estén bien fríos antes de empacarlos, el calor y el plástico son peligrosos para la salud, bendiciones Lau, saludos
Hola Pili, mi idea es que tengamos siquiera dos Batch Cooking por mes, con menús variados. Tienes razón en cuanto al plástico...poco a poco iré migrando al vidrio, pero ...este es libre de BPA por eso no es tan peligroso con el calor. Eso sí, los guardo cuando esté frío.
Hola, Laura soy nueva por aca, ya e mirado algunos videos tuyos .me encanto el menu' para la semana, en especial los frijoles y la ensalada de remolacha.Saludos desde Antioquia Colombia.🤗
¡Holaaa! No sé si veas este mensaje pero me gustaría preguntarte: ¿Cuánto te costó este lote para una semana? O si me puedes decir que presupuesto usualmente tienes mas o menos para la semana. Graicas de antemano.
Lau super motivador tu video!!! Creo que este domingo será éste mi plan!! Aquí el combo es de 4🤗 así que será un motivo más para cocinar en familia!!! Abrazos Laura para ti y todos los de esta hermosa comunidad 😊😊😊
Hacerlo es un tanto agotador y debes ordenar todo bien para que fluya, pero es muy gratificante en la semana solo servir y calentar (usualmente lo hago en el micro)
Hola Lau me encantó tu vídeo las ideas de menú solo una pregunta de qué manera calientas cuando ya vas a consumirlos por favor? Y por favor sube más videos de este tipo tal ves Haste un videito con más opciones de ensalada
Hola Laura, excelentes prestaciones para la semana, todo sencillo pero nutritivo, seguro q este video nos va a solucionar las preparaciones,me gustó mucho , gracias Laura ,un saludo desde el Valle 🙏😘🤤😋👌
Qué maravilla Laurita y muy práctico!! gracias por compartirnos esas ricuras. Quería preguntarte dónde compraste el aparatico de rallar las zanahorias.
Hola! Ese aparato se llama Milenuno, yo lo compré hace muchos años en internet. A veces lo ponen en mercado libre y personas acá en Medellín me han dicho que en el centro por los lados de Villanueva o en el mismo Villanueva lo venden
Hola. Muy interesante tu video. Un par de preguntas: 1. ¿si en vez de cerdo se usa res, son los mismos tiempos? 2. ¿En el caso de los garbanzos, en olla a presión, cuánto tiempo sería? mil gracias por ayudarnos.
Hola! En el tema de la res y el cerdo, depende mucho del tipo de corte. Hay cortes de res que exigen más tiempo que otros; y lo mismo en el cerdo. Así que hay que definir qué tipo de corte usarás. Los garbanzos, previo remojo de mínimo 8 horas, tardan 25 min aprox en la olla a presión
Que rico Clau! Yo las hago así siempreeee. La zanahoria les da un toque rico! A veces las pelo! Para que sean más livianas. Luego del remojo las estrujo en las manos y así botan la cáscara
Tratamiento del mismo médico (en su momento porque tuve Helicobacter) y jugo de papa (ya no lo hago, porque al eliminar el estrés de mi vida, no me volvio a dar.
@@diadesolconlaura si yo también vengo saliendo del Helicobacter ya ice el tratamiento pero me quedo la gastritis gracias entonces tomaré el jugo de papas❤️❤️ muchísimas gracias
Buenas tardes me gustó mucho este método, y lo voy a poner en accion, tengo una pregunta estás preparaciones son en el congelador? Y si es así, cuando las saque de alli no se van a poner blanditas cuando descongelen, ? Lo digo xq hice esto con unas fresas y cuando las saque se ablandaron todas Gracias
Hola amigos, en el video de hoy les enseño mi primer BATCH COOKING de este año, el cual trae UN DELICIOSO MENÚ SEMANAL de comida auténticamente COLOMBIANA.
Recetas fáciles y muy nutritivas que te permitirán disfrutar en toda la semana de más tiempo, porque las cocinaremos todas juntas en un mismo día.
Menú
1. Frijoles- tajadas de plátano maduro - arroz blanco - cerdo dulce -ensalada de repollo
2. Sudado de pollo - arroz blanco -ensalada de repollo - banano
3. Lentejas guisadas - arroz blanco - ensalada de remolacha
4. Soya con finas hierbas - arroz blanco - pollo desmechado con hogao -papas guisadas - ensalada de remolacha
5. Trucha frita - arroz - patacones - ensalada de apio
Lau... Todos los alimentos se deben congelar??
Me encantó!! Muchas gracias por tus ideas
Este menú se debe congelar?
OLA SE CONGELA ?????
Amooooo vivo en Suiza y estoy embarazada y quiero comer solo colombiano! Me salvaste gracias Laura
Naty! felicitaciones por ese retoñito. Pronto te compartiré mas de esto
Me encanta yo tambien realizo preparaciones semanal y me parece que en la nevera todo se conserva perfectamente muchas gracias por este menu voy a realizarlo ....😊
Genial!!!!! Por favor sube más recetas para toda la semana. Mil gracias
Si! Me estoy poniendo al día para traer más menús
Me encanta ya que heres colombiana y aca se encuentra todo lo que nos enseñaz
ERES y ENSEÑAS
Que bonita eres ojalá publicarlas recetas para personas con cáncer
Necesito aprender mucho de ello para no ir a dar una mala información
Gracias gracias preciosa
Yo ya amo y adoro a esta mujer!!!! Lo linda que es! Gracias Lau me sirve mucho vivo sola!
Tan hermosa! Me hiciste poner cacheti colorada! Estoy segura
Me gustó el menú así no está uno pensando que hacer todos los diaz
Laura eres fenomenal y gracias por compartir tus videos ❤️❤️❤️👏👏👏👏
Hola! Me encanta que hablas en mi idioma... osea, soy de Venezuela y como vecinos...nos entendemos mejor... gracias.
Me encantó esta idea de cocinar en un día para toda semana, muchas gracias 😊 otro video de estos porfavor con otras recetas
Que ayuda para las que tenemos poco tiempo para cocinar....🎉
😊
@@diadesolconlaura esperame que estoy viendo el Vlog de ñas costillitas en el barril de Juan.....😋😋😋😋😋😋🤗🤩
Te amo gracias
Espectacular
Gracias Astrid!
Buenas tardes... Laura aquí muy atenta y motivada con este gran video.... Ya te deje mi like 🖐️.... Ese menú está súper rico.... Bendiciones y un gran abrazo desde la distancia....
Gracias Silvia Helena! Un abrazo más grande para ti!
Me encantó así con comida colombiana. Laura se refrigera o se congela?
Gracias buenas ideas. Qué chévere!
Hola Stella. Saludo especial para ti!!
Muy buena propuesta.
No había visto este canal hasta hoy. Había visto muchos vídeos de este tipo pero ninguno colombiano y los ingredientes y menús no siempre se me adaptaban. Gracias. Puedes hacernos muchos más😋. Gracias
Espero que si! Quiero uno de comida rápida (pero en términos de que se hace rápidamente) y que es muy saludable pero deliciosa
Hola laurita buenas tarde
Te cuento que nos identificamos mucho yo en muchas pero muchas cosas g esta de hoy de las preparaciones de los alimentos
FELICITACIONES todo estupendo...☺☝️☝️☝️
Súper! Que rico encontrar similitudes. Un abrazo y gracias por tus felicitaciones
Hola laurita me gustan tus recetas me gusta la manera de hacer las lentejas 🐈🐕🇵🇦❤️❤️
Muchas gracias 😊 La verdad yo después de mucho probar, me quedé con esta manera que me encanta
Muy bueno todo buena idea bendiciones
Super super felicitaciones Dios te bendiga
Amén Ana! Que esas bendiciones se te multipliquen también
Hola soy nueva en tu canal y ya que mencionastes que sufres de gastritis
Podrías hacer un vídeo de cómo cosinar
Y que especias usas
Yo padezco de gastritis
Y ya no se q más hacer
Me encantan sus videos Lau... Me siento indetificada yo también deje mi profesión por la casa.... Solo que tengo 2 niños ahora disfruto todo y soy feliz
Esos niños son bendecidos de tener a la mamá al lado 🥰
Espectacular gracias 🙂 😊 👍 lo voy hacer
Muchas gracias por compartir
Exelente recetas Laura DIOS BENDIGA SUS MANOS ME HIZO ABRIR EL APETITO. Saludos desde villavicencio.
Jajjaa mi mamá me dijo igual cuando lo vió
Holaa querida Laurita saludos desde itagui
Saludos mi Clau!
Primera Lau, un beso a Uvita y Binguito!!! Está súper tu vídeo!!!
Segunda! Pero para mi no hay segundas malas Jajjaa. Un abrazo y ronroneos de mis niños 🐈 🐈⬛
Excelente video.gracias laura.Dios te bendiga y te ilumine ,mucho para seguir trayendo recetas.
Mil gracias y que así sea...y por supuesto que las bendiciones se te multipliquen
Hola Laura, Mil Gracias, que maravilla lo pondré en práctica para Preparar los almuerzos de la semana,ho trabajo en mi casa tres días y dos en la Oficina, esto me ayuda mucho. Muchas gracias por tus recetas y por compartirlas un abrazo
Astrid, gracias a ti por visitar mi canal. Saludos!!
Muy práctico tener el alimento listo para consumir, economiza tiempo a toda persona que tiene que llevar el almuerzo al trabajo; solo tengo una observación y es que ha preparado 3 leguminosas (frijol rojo, frijol de soya y lenteja) mucho para el colon y cero verduras (fibra) y (las ensaladas no cuentan), en verduras tenemos el brócoli, coliflor, habichuela, acelgas, espinacas, calabaza, ahuyama, calabacines, arveja verde, guatila o papa de pobre, mazorca, berenjenas, etc. Pero te felicito por ayudar con tus ideas 👍👏👏
Gracias a ti... excelente aporte!!
👏 hola qué chévere buena idea saludos
Saludos para ti también
Gracias Laurita todo lo que preparas es delicioso no mecanso de ver tus videos Dios te bendiga 🤗🙏🙏🙏🙏🙏
Amén Yolanda! gracias por todo el apoyo.
Suuper... Necesitaba de este video en mi tierra...y con mis cosas del mercado 😁
Esoooo! Y vienen más porque comida criolla es lo qué hay
Quedó genial el menú
Gracias Glorita!
Gracias
que bien nos ahorramos mucho tiempo buenisima muchas gracias
Execelente vídeo, Lau! Saludos desde Sabaneta❣
Saludos! Que rico chori morcilla de sabaneta! O buñuelos del peregrino! Aunque no me gustó ese cambio que le dieron a ese espacio
No lo abia visto y me encanta
Que bueno que así sea
HOLA, HOLA MI NIÑA CONSENTIDA
QUÉ BUEN MENÚ
QUEDE ANTOJADISIMA DE TODOS LOS PLATILLOS, GRACIAS POR EL DATO DE LOS FRIJOLES YA QUE TAMBIÉN SUFRO DE GASTRITIS Y YA SE QUE DEBO UTILIZAR EL FRIJOL CARGAMENTO BLANCO
SE TE QUIERE DESDE EL ALMA Y EL CORAZÓN MI NIŇA HERMOSA
BENDICIONES DEL ALTÍSIMO Y UN ABRAZO DE CORAZÓN A CORAZÓN
Angie! Espero sigas mejorcita. He visto tus videos y sé lo del diagnóstico. Espero pronto se sepa realmente qué es
Muy buenas ideas te voy a copiar
Me alegra! eso te facilita un montón la vida. Pronto haré uno nuevo con recetas deliciosas y fáciles
Maravilloso menú
Le cae de perlas a mi hija
Deli, deli Laura
Gracias por tus tips y compartir
😘😘👏🏽👏🏽👍🏽🙏🏾😋😋😋🇨🇴Tuluá Colombia
Gracias Lixy! espero que tú también los disfrutes.
Excelente, balanceado yo bien criollito como digo yo🤭 chévere poder hacerlo.
Como nos gusta!!!!
Hola laura!
Me estoy poniendo al dia con tus videos, me han encantado los dos canales.
son GENIALES.
Los tres!!! Ya son tres jajaja un abrazo
@@diadesolconlaura omg! Cual es el tercero?
Un saludo 🤗
Hola amiga Laura, me encanto todas las ideas del menú, aprovechas mucho , tienes tiempo para ser otras cosas y es de gran ayuda, saludos y bonito dia 😊👍
Siii! Esta semana la he aprovechado como loca editando muchas cosas que tenía pendientes y lo mejor, alimentándome bien. A veces del afán, ocupación o pereza no comemos sanamente
Hola Laurita ,de todas tus recetas está está fabulosa y es ideal en mi caso para dos.gracias Laurita por sorprendernos siempre.un abrazo fuerte y Dios te bendiga,saludos a uvita y Binguito
Amén mi Margara! Creo que vendrán muchos más de estos
El video más esperado por mi 🥰🙌🏻🤤 Gracias Lau!! Es súper practico para ahorrarnos que pensar todos los días.
María! y espera los que vienen...ahhhh esos si son de coquita para la oficna.
@@diadesolconlaura
una pregunta para cocinarlos para una semana se metes al congelador ? o en q parte de la nevera gracias q no se valla a dañar y q recipientes me recomiendas porfaa
Me gusto mucho tus ideas felicitaciones
Muchas gracias 😊
Super prácticas y fáciles las recetas. Bastante prácticos sobretodo para las personas que trabajan. 👏👏👏👏 Yo hacía así cuando trabajaba con las frutas y verduras, cada quince días las picaba y las congelaba en bolsas y agilizaba mucho mis preparaciones.
Total!!!! Además que si compramos cosas de temporada pues las aprovechamos más y conservamos mejor
Laura me encanto tu rallador de zanahoria me encanta como hace las tiritas...porfa comparte donde lo compro...
Ya es muy difícil de conseguirlo. Hace un año lo encontré por accidente en mercadolibre y compartí el enlace. Puedes intentar buscando el decorador de frutas y verduras Milenuno… así se llama
Excelente idea, muy útil, por favor sube recetas
Ay no! Justo lo que necesitaba, necesito más recetas 🤭
Espero pronto! Hacer este tipo de videos exigen un buen tiempo
@@diadesolconlaura Gracias! De verdad que tus vídeos son de gran ayuda para muchas personas, tengo activada tus notificaciones, tus recetas con la air fryer son súper buenas, y las de la olla multi usos también, Gracias mil gracias por tu tiempo y dedicación.
Me gustó mucho tu vídeo, yo soy de las que aún no tengo la freidora de aire entonces me cayó perfecto el vídeo. 😇
En este canal poco la uso...jajaj es raro!
Que interesante soy de las que cocina todos los días pero no hay mucho tiempo y no es que me emocioné dolo cuando hay ganas y no todos los días se cuenta con la misma energía 😃 lo tendré muy en cuenta un abrazo grande 😚
El mejor truco es que cuando tengas muchas ganas de cocinar hagas un poco más y guardes! Esas coquitas le salva a uno la vida
Hola bella Laurita, gracias por este vídeo que me encantó, te sugiero comprar esos ayudantes de cocina para picar y así te rinde más el tiempo sin tener que picar.😉
Holaaaa! Tengo dos a falta de uno, pero con el guiso no me gusta a no ser que sea para boloñesa. Me gusta el hogao que se sientan los trocitos
Laurita que delicia de menus,esos frijoles se veían deliciosos 😋,nunca he comido soya,y voy a probar a ver qué tal me sale la ensalada de apio con manzana ,muchas gracias por compartir tus menús ,están increíbles todos ,quisiera poder preparar así los almuerzos y guardarlos pero no sé ,mi señor esposo es muy cansón ,pero me quedó sonando poder hacerlos así ,un abrazo y bendiciones .
Martha! Hay cosas que el no tiene que saber jajaja ensaye algún día con una sola cosita a ver
@@diadesolconlaura voy a ver 🤭🤭🤭😂😂
Como dices tú, son gustos.
Hola Laura que bien esta semana empieze a guardar la comida de la semana así como dices cocinada y congelada y es lo mejor en la semana me queda tiempo . Y te cuento que mi hija también sufría de gastritis y dejé de cocinas en ollas y sartenes de teflón o esa capa negra para que no se peguen y dejo de molestarle la gastritis lo mejor son las ollas de acero quirúrgico ellas no producen nada . Bueno quisiera saber cómo lavar las verduras y no pierdan su crocansia gracias gracias gracias bendiciones
Tienes razón. Yo por ahora no las puedo cambiar, pero si me muero por tener una batería de cocina completa en acero quirúrgico o en cerámica
Supeeer Laura. Me encanta tu canal, especialmente cuando nos enseñas cosas nuevas en cuanto a la preparación de alimentos!!!!!
Que rico saberlo! Espero traer más y más nuevas ideas para ti
Muy rico el menú, gracias
Que bueno veía los de otros países
Mmmm haremos!!!
Saludos desde la ceja Antioquia. Te cuento que es planes de casarme y el ver tus vídeos me están aportando ideas. Aunque no es que yo sepa cocinar muchoo por no decir nada... Espero aprender mucho con estos vídeos. Te sigo hace poco.
Hola! Eso de cocinar se disfruta y se aprende. Eso si, algo te tiene que gustar para que todo salga bien.
Hola Laura, más q felíz con el video,💯💯💯💯💯💯💯💯💯...
Sin duda me animaré a hacerlas todas porq se ve muy rico todo
Saludos desde Guatemala 🤗🥰🙅♀️🌷🌻🪻
Saludos! Espero disfrutes mucho esta comidita que es bien Colombiana
Muy bueno, pero hubieras puesto cuanto comprar de cada cosa, 0ara comprar lo mismo, muy chévere todo.
Es imposible dar ese dato porque todos consumen cantidades diferentes en función del tálamo de la familia o el simple apetito
Hola Lau has más vídeos de estos para saber que comidas podemos preparar para toda la semana me encanta todo tu contenido y me a sido de gran ayuda gracias
He estado ordenando algunas cosas en mi vida para poder hacer esto y traerlo al canal
Súper. Lo pondré en práctica. Gracias!!
Excelente!
Hola Laurita excelente trabajo, yo lo hago pero solo cocino en agua los granos, los porcino y cuando los voy a usar les hago el guiso y listo
Interesante tu técnica!
Hola mi Laurita excelente video siempre me impresionas eres fabulosa mujer te admiro muchisimo bendiciones 😋😘
Tan bella! Estoy segura de que tú también lo eres
Excelente Laura. Gracias
Con mucho gusto
Excelente opción para no morir diariamente en la cocina 😃😃me puedes ampliar el dato del plátano cocinado en el microondas? Porfavor y gracias 🙏
Te dejo este video de mi otro canal, ahí verás el proceso th-cam.com/video/xvEVTto5cAw/w-d-xo.html
Laurita no hago la de la semana. Pero si hay muchas cosas que quiero tener listas. Me has dado muy buenas ideas. Un abrazo fuerte para ti. 🌷🌷🌷🌷🌷
Y espero aprendas más trucos de los que viene próximamente
Hola Laura, definitivamente me encanto tus menús q delicia, los estaré preparando. Saludos a uvita y binguito.
Gracias Moni! Un abrazo de parte de ellos!
super delicioso me encanto gracias por el video
A ti por comentar. Un abrazo
Laura buenas tardes, yo utizo unmolde de antiaderente,en la aifraid sobre la rejilla ,y me ha parecido práctico, y más limpio, esto, puede, afectar la circulación del aire caliente?? Gracias por tus aportes, consejos, trucos y recetas 😉 👍.
No! Úsalo que mira que ahora hay freidoras que no traen ni rejilla ni canastilla. El aire circula desde arriba, así que no hay problema. El tema es que si suelta grasa, siempre te va a quedar en la comida (la rejilla es para eso)
Hola Lau, excelente video, ojalá hagas más de estos, me encantan, bueno todos los que haces son excelentes, Lau guarda los alimentos mejor en vidrio o espera a que los alimentos estén bien fríos antes de empacarlos, el calor y el plástico son peligrosos para la salud, bendiciones Lau, saludos
Hola Pili, mi idea es que tengamos siquiera dos Batch Cooking por mes, con menús variados. Tienes razón en cuanto al plástico...poco a poco iré migrando al vidrio, pero ...este es libre de BPA por eso no es tan peligroso con el calor. Eso sí, los guardo cuando esté frío.
@@diadesolconlaura Que chevere Lau, me encantan estos videos, que bueno con lo del plástico, tú eres muy cuidadosa 👍
Hola, Laura soy nueva por aca, ya e mirado algunos videos tuyos .me encanto el menu' para la semana, en especial los frijoles y la ensalada de remolacha.Saludos desde Antioquia Colombia.🤗
Saludos! Esa ensalada hasta sin mayonesa. Con Limón queda deliciosa
Hola Laura, me encanto el video, una pregunta tu los pones en el congelador o solo lo refrigeras, muchas gracias, y lo voy a poner en practica!!!
Hola, solo refrigerador porque son para una semana, aunque fácilmente duran dos
¡Holaaa! No sé si veas este mensaje pero me gustaría preguntarte: ¿Cuánto te costó este lote para una semana? O si me puedes decir que presupuesto usualmente tienes mas o menos para la semana. Graicas de antemano.
hola Laura gracias por tus ideas y me gustaría saber cómo es la refrigeración o todo se lleva a el congelador
Hola! Como todo es para consumo en una misma semana solo va a la nevera. De lo contrario, si lo pondría en el congelador
Lau super motivador tu video!!! Creo que este domingo será éste mi plan!! Aquí el combo es de 4🤗 así que será un motivo más para cocinar en familia!!! Abrazos Laura para ti y todos los de esta hermosa comunidad 😊😊😊
Hacerlo es un tanto agotador y debes ordenar todo bien para que fluya, pero es muy gratificante en la semana solo servir y calentar (usualmente lo hago en el micro)
Hola,me encantan está ideas.
Y todo se debe congelar?
No! porque es para consumo en máximo una semana. Todo va al refrigerador
Muchas gracias. Estupendo video. ¿En dónde consiguió es práctico rallador?
Hola! En su momento en Linio.com pero hace muchos años. Se llama el Milenuno y a veces lo venden en Mercadolibre
Gran menú, Tengo una pregunta ¿A la hora de calentar para luego servir en que recomienda calentar la comida que no sea microondas?
Hola! Baño María.. es decir que pones la coquita en agua caliente o sino toca que pases las cosas a una olla y calientes normalmente
Hola estas. Feliz de verte. Sonde se guardan los alimentos preparados, wn wl congelador o refrigerador?. Gracias
Hola, en el refrigerador porque son para una misma semana
Laurita que buen consejo gracias
Son con todo mi corazón! Un abrazo y gracias por siempre estar aquí
@@diadesolconlaura tan bella 😍
Hola Lau me encantó tu vídeo las ideas de menú solo una pregunta de qué manera calientas cuando ya vas a consumirlos por favor? Y por favor sube más videos de este tipo tal ves Haste un videito con más opciones de ensalada
Yo lo que hago es emplatar y calentar en el microondas. Tendré en cuenta tu solicitud!!!
Me encanto el video súper útil y ayuda un montón cuando uno no sabe que hacer de comer y creo que a las personas que trabajan les ayudaría muchísimo 🤗
Siii! Pensar a diario en ideas debería ser considerado deporte de alto riesgo
Hola reina
Me encantan los videos que tengan que ver con la cosina organización depuración menús 🤗 excelente muchas gracias
Súper! Vienen muchos más
Hola laurita saludo de Calarcá Colombia, por favor donde consiguió la máquina de hacer tortillas?
Me encanta sus vídeos y que práctico cocinar así
Hola! Esa es de IMUSA. La compré en homecenter. En muchas cacharrerías las venden también
Hola Laura, excelentes prestaciones para la semana, todo sencillo pero nutritivo, seguro q este video nos va a solucionar las preparaciones,me gustó mucho , gracias Laura ,un saludo desde el Valle 🙏😘🤤😋👌
Gracias Ana! Y son comidas que recalentadas saben mucho mejor
Qué maravilla Laurita y muy práctico!! gracias por compartirnos esas ricuras. Quería preguntarte dónde compraste el aparatico de rallar las zanahorias.
Hola! Ese aparato se llama Milenuno, yo lo compré hace muchos años en internet. A veces lo ponen en mercado libre y personas acá en Medellín me han dicho que en el centro por los lados de Villanueva o en el mismo Villanueva lo venden
@@diadesolconlaura Muchas gracias Laurita por la información.
Hola. Muy interesante tu video. Un par de preguntas: 1. ¿si en vez de cerdo se usa res, son los mismos tiempos? 2. ¿En el caso de los garbanzos, en olla a presión, cuánto tiempo sería? mil gracias por ayudarnos.
Hola! En el tema de la res y el cerdo, depende mucho del tipo de corte. Hay cortes de res que exigen más tiempo que otros; y lo mismo en el cerdo. Así que hay que definir qué tipo de corte usarás.
Los garbanzos, previo remojo de mínimo 8 horas, tardan 25 min aprox en la olla a presión
Súper interesante menú para la semana, gracias Laura por todo el tiempo que nos dedica con las recetas, Dios les continúe bendiciendo👍❤🤗
Amén! Esas bendiciones caigan por montones para ti también
Buen día se guardan en el N cogelados
No, refrigerador porque son para una semana
Laura gracias infinitas por tus consejos. Tambien soy de Medellin entonces esas recetas estan al pelo . Saludos
Tengo que hacer más!!!! Me comprometí y no he cumplido 😭
@@diadesolconlaura los esperare. Te mando toda la energia. Se ve que son videos complejos y se te agradece bastante tu esfuerzo.
Muchas gracias por el vídeo, Excelente! Me diste muchas ideas :D
Que rico! Eso me hace muy feliz
Laurita ame este video por qué me gusta hacer mi menú semanal y voy a preparar las lentejas como las preparaste tu un abrazo fuerte desde Itagüí
Que rico Clau! Yo las hago así siempreeee. La zanahoria les da un toque rico! A veces las pelo! Para que sean más livianas. Luego del remojo las estrujo en las manos y así botan la cáscara
@@diadesolconlaura gracias Laurita por estás ricas recetas
Hola laura q tomas para la gastritis ya q también sufro de gastris
Tratamiento del mismo médico (en su momento porque tuve Helicobacter) y jugo de papa (ya no lo hago, porque al eliminar el estrés de mi vida, no me volvio a dar.
@@diadesolconlaura si yo también vengo saliendo del Helicobacter ya ice el tratamiento pero me quedo la gastritis gracias entonces tomaré el jugo de papas❤️❤️ muchísimas gracias
Buenas tardes me gustó mucho este método, y lo voy a poner en accion, tengo una pregunta estás preparaciones son en el congelador? Y si es así, cuando las saque de alli no se van a poner blanditas cuando descongelen, ? Lo digo xq hice esto con unas fresas y cuando las saque se ablandaron todas
Gracias
Hola! Como es de una semana van es a la nevera. Así que no hay problema. Eso si, ponlo todo en la parte más fría de esta que en mi caso es la superior
Ah ok, muchas gracias 😉