Melatonina não é um remédio para dormir

Melatonina não é um remédio para dormir
Você já ouviu alguém falar que toma Melatonina para dormir?
Esse é um tema que se popularizou nos últimos anos e tem gerado algumas interpretações erradas sobre a real função da Melatonina em nosso corpo.
Embora muitas vezes seja vista como um remédio, a Melatonina é, na verdade, um hormônio produzido pelo nosso próprio organismo.
Esse hormônio tem funções muito importantes e seus níveis alterados podem causar o envelhecimento precoce de dentro para fora.
Por esse motivo, está amplamente associado à saúde como um todo.
Drª Denise Steiner
CRM 36505 | RQE 618
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