ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | РАСТЯЖЕНИЕ БЁДЕР | Улучшение подвижности суставов ног
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2020
- Небольшой комплекс упражнений на "раскрытие" таза. Улучшает подвижность, гибкость суставов ног, растягивает мышцы бёдер. Усиливает кровоснабжение органов таза положительно влияя на репродуктивную систему.
Лучшая студия йоги у вас дома! Занимайтесь с опытным преподавателем в удобное время, в удобном месте, в комфортной одежде!
Каждое воскресенье, в закрытом телеграмм канале, выходит новая уникальная авторская практика. Все занятия сохраняются и в течении действия абонемента вы сможете возвращаться к занятиям столько сколько нужно. Кроме того, вам будет доступна вся библиотека прошлых месяцев более 100 разнообразных уроков (йога, медитативные и дыхательные практики). Также вам будет доступна обратная связь от Радмилы.
🧘🏻♀️
Различные стили йоги, различные уровни интенсивности, каждый найдёт себе занятие по душе, и не одно!
Стоимость абонемента на месяц (30 дней) 2000₽
Приступить к занятиям по ссылке вы можете в любой момент
👇
radmilashakti.ru/yogaradosti - กีฬา
Больше разнообразных занятий с обратной связью от Радмилы, музыкой и без рекламы radmilashakti.ru/yogaradosti
Какое наслаждение заниматься с Вами, Вы просто умничка, спасибо Вам огромное!!!!
Огромное спасибо вам за уроки. Ваш голос просто сам по себе уже исцеляет . Очень люблю с вами заниматься, жду новых занятий.🌹🌹🌹
Я сохранила все упражнения с вами 🙏 и каждое утро выполняю по несколько из них подряд.Спасибо вам большое Радмила❤️за заряд бодрости❣️Очень приятно и ненавящиво они выполняются вместе с Вами.👏💐💋
Сууупер
Спасибо! Супер!
Спасибо , Радмила ! Очень полезные упражнения !!! Суставы и бёдра - это одно из первых проблем в женском организме !!!Буду заниматься и дальше !!!
Спасибо 🙏
Вы великолепна!!! У Вас отличная подача занятий!!!!!! Хочется заниматься снова и снова!!! Спасибо огромное ❣️❣️❣️🔥🔥🔥
Как я вас люблю, просто обожаю, спасибо за занятие. Жду ваш следующий подарок.
Прекрасный тренер, учитель.Благодарю за такие подробные, грамотные уроки! Я восхищена вами .Мне очень приятно заниматься, стала делать практику каждый день.Просто утром встала и хочу , хочу занятий для тела.Благодарю васот всей души, дорогая Радмила.
Обожаю вас
спасибо большое! Восхищаюсь ВАшей женственностью и наполненностью! благодарю за такие нужные занятия!
Благодарю солнышко!!! Как то случайно попала на ваш канал, сделала одно занятие и всё, наверное ещё не время было, теперь очень нет ОЧЕНЬ хочу наконец то освоить йогу и с вами очень приятно получается🤗😘💐 желаю вам удачи и процветания!! Вы прелесть!! Бесконечно благодарна 🙏❤️❤️
Каждый день практикуюсь😌Ваш труд для меня лучшая находка, благодарю ✨✨
Благодарю, чудесная практика 😍
Благодарю за эту прекрасную разминку суставов🙏🥰
Благодарю, Радмила🤍
Очень нравитесь как тренер🫶🏻🫂
Радмила, огромнейшая вам благодарность за ваш труд! Я просто в восторге , мне подходят ваши занятия, мне нравится ваша энергетика , мягкость, голос, подача занятий, темпоритм, ваши объяснения в течение занятий, мне нравится всё! Пожалуйста, продолжайте, радуйте нас, зрителей вашего канала, своими уроками, очень прошу! Желаю вам здоровья и вдохновения!
Радмила, спасибо! Комплекс на ноги, но стало лучше и спине!
нравится твой голос и подача,занимаясь с тобой я успокаиваюсь.благодарю!
Спасибо! Нашёл для себя очень хорошую позу для растяжки внешней стороны бëдер, скрестив ноги!
С удовольствием позанимался, спасибо Радмила!
Благодарю Вас за практику! Вы сама Гармония❤️🌹☀️
Огромное спасибо Вам! Ваши занятия потрясающие! 🌹
Радмила, как ты понятно и мягко ведёшь занятие🌹Благодарю 🌹
Спасибо вам огромное за тёплую и сердечную подачу йоги. Я очень прониклась вашими занятиями и вами. Стараюсь с помощью ваших занятий наладить работу диафрагмы и постараться избавиться от панически атак.
Просто класс! РАДМИЛА ВЫ УМНИЦА КРАСАВИЦА , ЛУЧШАЯ!🥰🥰🥰
Благодарю 🙏❤️❤️❤️
Благодарю за чудесный комплекс и состояние 🥰
Благодарю.
Самая лучшая йога , которые я делала. Благодарю, Радмила❤❤❤❤
Чудесный голос и упражнения, спасибо большое
делаю с удовольствием❤
Благодарю🙏🏻❤️
Какая Вы красотка, обожаю ваши уроки ❤️❤️❤️❤️🌞🌞🌞🌞💐💐💐💐
🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫
йогаа.3
Премного благодарен за чудесную практику.
Делала с наслаждением 🤗. Спасибо большое 👍👍👍
Спасибо огромное) прекрасные упражнения для женственности!💞👍
Отличное занятие! Спасибо, Радмила 💚
Обожаю ваш красивый и приятный голос😍 ,а также Прекраснейшие Упражнения ,которые я рекомендую всем своим друзьям ! 💓
Благодарю Радмила 🌷💐
Радмила! Шикарная растяжка. Благодарю!
получила большое удовольствие,спасибо,Радмила!)
Благодарю
Спасибі!
Благодарю за практику, Радмила! 🙏☀
Спасибо, хорошо размялись)!
Благодарю 🌎🍀💫
Радмила, спасибо большое за урок! 😘
Шикарно с радостью тоже позанималась 🥰🥰🥰
У Вас отличная подача йоги. С удовольствием занимаюсь с Вами уже полгода. Благодарю!
Спасибо!
Дякую!
Спасибо!
спасибо за урок! очень нравится то, как вы соединяете упражнения, и вам ритм :)
Спасибо огромное! Очень приятно с Вами заниматься
Вы супер, благодарю за практику
Это восхитительная практика!!! Спасибо вам большое 🥰. Пожалуйста покажите ещё практикудля верхней части тела 🤗
💗🙏
Спасибо, Радмила ! Люблю Ваши уроки!
Кстати, где это такая красивая природа? В какой стране Вы делаете видео для нас ?
Радміла велике дякую.
Здравствуйте, очень нравятся ваши видео, все видно до малейших деталей, качество просто очаровывает глаза. Скажите пожалуйста - на какою камеру вы снимаете?
С 11 минуты сложно стало выполнить упражнение. Завтра продолжу
❤❤❤💫👍
Радмила, здравствуйте. Для профилактики простатита у мужчин этот комплекс подойдёт или у вас есть ещё лучше?
Радмила, Скажите что это за место?
Добрый день, большое спасибо за ваши уроки,хочу обратиться с просьбой ,у меня дочь после травмы спинальной и вот можно ли начать какие то занятия по восстановлению ? Если кто-то знает такие техники подскажите пожалуйста,будем вам очень признательны.
Она лежачая,не чувствует от груди вниз,год после травмы,уже научились приподниматься на локти
Елена, обратитесь за помощью к Любе - она подскажет. instagram.com/yogaliuba?
При выполнении у меня дрожат руки и ноги. Что делать?
Мужикам с мышцами просто и половину упражнений не дано😢. Эх..но благодарю
Спасибо вам большое за ваши видео. Но я напишу своё мнение, возможно оно вам и не понравится. Слишком быстрый ритм и как то суетно получается. Для новичков, а я не совсем новичок это тяжело. Пожалуйста не обижайтесь это моё мнение. Немножко помедленнее было бы в самый раз.
Отключите птиц и обезьян, неслышно ведущую! 😘😘😘
Почему - то всем нравится ее гнусавый голос.
Благодарю!
Благодарю 🙏💫
Благодарю!