Мне (к большому сожелению) разрешено всего 30 мин. экранного времени.( так как есть проблемы со зрением) И эти 39 мин экранного времени я провела с огромной пользой. Спасибо тебе Поля!💞💫
@@Антонина-у6я У меня один глаз видит хуже чем другой. Я пошла с этой проблемой к офтальмологу. Он мне сказал, что на одном глазу угол не правильный ( ну внешне этого вообще не видно, вообщем что-то внутри глаза.) В итоге мне прописали очки-тренажёры( в дырку такие, их надо носить 30 минут в день в течении 3 месяцев ). И сказали 30 минут экранного времени в день, и витамины прописали. Всё это для предотвращения в дальнейшем носки очков.( сказали, что если сейчас не носить очки тренажёры, то в дальнейшем будут очки и при этом на одном глазу просто стекло, а на втором минус сколько-то) Вот такая история. ВЫВОД МЕНЬШЕ СИДИТЕ В ТЕЛЕФОНЕ!
В моменты *подкаста* замечаю за собой, с каким интересом я слушаю тебя, как будто очень хорошего учителя в школе) И действительно информация очень полезная и интересная!
про мышление очень в точку. совсем недавно пришла к тому, что нужно искать хорошее в том, что с нами происходит, а не только плохое, и сейчас в очередной раз в этом удостоверилась)
Поля , после твоих психологических советов моя жизнь реально поменялась. Я очень рада, что два года назад я случайно нашла твой канал. И сейчас этот канал мой самый любимый, уютный , приятный, мотивирующий и полезный. Честно я никогда не встречала такого блогера как ты. Ты так близко и тепло общаешься со своей аудиторией. Аудитория Поли - это отдельное искусство 💓💓 спасибо большое тебе за твой труд и энергию которую ты даришь мне 💓💓💓💓💓💓❤❤❤❤❤🎉
Поля изменила мою жизнь. 2,почти 3 лет назад я нашла её канал,и безумно благодарна этой случайности.В то время я чувствовала себя ужасно,и поля поменяла меня,я получила куча советов,куча опыта. Сейчас құдайға шүкір! Все прекрасно! Спасибки Поле за такой чудесный канал! Вы всегда останетесь для меня любимым блогером!🤭🫶☀️🤍
фрагмент где "самый главный навык в жизни" просто тронул меня, открыл что-то новое для меня - это просто 💔 Поль спасибо тебе за прекрасное видео и советы!) Серьезно за последние несколько месяцев я просто смотрела Ютуб ну вот просто, а этот ролик прям в сердечко даже комментарий захотелось написать☺️💌
Полиночка спасибо большое. Мне нравиться безумно твои видео. Они меняют моë мышление. Ты безумно здорово говоришь полезную информацию, она полезна не только дня меня, а для всех. Я поняла как можно реагировать на разные ситуации в жизни. Огромное спасибо за твой труд 🙏❤
Неделю назад у меня украли телефон, просто вытащили из кармана на улице. До сих пор грустно, особенно за те файлы и фото, которые я больше не увижу. Но благодаря видео твоему и размышлениям, понимаю что это был Дан урок и возможно все это к лучшему. Спасибо за такое прекрасное видео ❤
Тоже была в такой ситуации,мне было 16, мой первый телефон, думала огромная трагедия. Теперь же спустя почти 20 лет вспоминаю и думаю, какая же это все херня😂 по поводу материальных вещей не стоит даже тратить нервы и эмоции, они вам ещё пригодятся
у меня то же самое было в прошлом году... мой телефон просто исчез из кармана. я могла посмотреть его местоположение с помощью телефона сестры.. телефон перемещался, потом его отключили и чуть позже он оказался в каком-то доме. следовательно, его кто-то украл. мы даже подавали заявление в полицию, но никто его не нашёл. очень жаль, что так вышло, но зато теперь у меня есть новый телефончик хпхпха я очень надеюсь, что в том телефоне всё сбросили до заводских настроек и сдали в ломбард... ибо там вся моя личная инфа, фотки, переписки...
Я честно не знаю, какая привычка/вещь является сложной для человека. Но, что я могу тебе сказать. Всегда в жизни будут люди, которые будут сбивать тебя с пути, а сдаваться или нет это уже твоё дело. Самое важное, это то, что ты вовремя переосмыслила ту ситуацию 💓 (Я просто после 11 на психолога пойду учиться)
Божечки я так люблю твою видео, правда , они настолько душевные и настоящие, также моменты психологии , они помогают, спасибо за такие видео , я с нетерпением жду следующих.....
это одно из самых лучших, комфортных и полезных видео, которые я видела за последнее время помню, я примерно год назад начала смотреть тебя и засматривала до дыр все твои видео и была просто лютейшим фанатом, болевшим фанатизмом в розовых очках. потом я вобще перестала тебя смотреть примерно месяца на 2, т.к. потеряла интерес и твои видеоролики меня больше не мотивировали и не вызывали особого желания смотреть их и казались какими то сухими. но тут оказалось дело не в тебе и твоих роликах, а во мне, т.к. это был мой переход моего сознания на новый этап понимания вокруг происходящего. и сейчас, пару месяцев назад я снова вернулась к тебе, уже без болезни фанатизма и розовых очков) пусть и не так часто смотрю твои видео, но смотрю, как только появляется побольше свободного времени сейчас я более осознанно воспринимаю твои видеоролики и сложенный в них смысл и перехожу с этапа мотивации на этап самодисциплины и твои видео очень спасают и помагают мне в этом, спасибо тебе огромное!❤
Эти 39 минут прошли просто идеально❤️ Очень хорошо сказала вначале про еду и то,что следует доедать.Я когда завтрак недоедаю тоже потом постоянно кусочничаю,что является большой проблемой. По поводу брака это вообще отдельная тема,но скажу как я считаю:когда вы ОБА готовы и хотите это,тогда и нужно вступать в брак.Не стоит гнаться за чьими то советами по типу "чем быстрее выйдешь замуж,тем лучше",нужно ориентироваться на себя внутри. Твои видео всегда мотивируют и заряжают энергией.Любим тебя,Поля❤️❤️
Мне понравилось про навык (последний фрагмент видео)Действительно, приведу пример из своей жизни:Из-за того, что я реально была ленивой и не ответственно подошла у учёбе, а именно к ЕГЭ в 11 классе😂,я не сдала химию и биологию,но БЛАГО ПОЛУЧИЛА АТТЕСТАТ БЕЗ ТРОЕК!!Я не плакала даже ,если ты оптимист судьба тебе подарит много чего другого и все что не случается, то все к лучшему, я буду поступать на базе 11 классов в мед колледж ,учеба будет 2 года 10 месяцев и почему я радуюсь?Я буду уже спустя 3 года иметь образование фельдшера (а это считается как и типо терапевт да и педиатр,да и не типо,а реально)Пока все на вышке будут только на 3 курсе, то я уже буду иметь востребованное образование, и далее смогу на вышку с ним на 2 или 3 курс поступить. Главное искать плюсы ,не расстраивайтесь, это не конец жизни, вышку можно в любом возрасте получить,жизнь даётся 1 раз и это забывать не надо, берегите Себя, мир ,не будьте жестки ,а помните про позитив ❤❤❤❤❤😊
Заметила изюминку в рече Полины, она всегда делает акцент на предлогах и говорить «вы», «сы», вместе «в», «с»😅 Начала работать со своей речью не так давно, и тоже за собой такое замечала))
Спасибо большое, это видео то, что надо после похода за новыми очками, обязательно посмотрю до конца. Очень люблю твои пожкасты, всегда мотивируют и помогают разобраться в себе или хотя бы задуматься над темами, которые ты освещаешь, ведь они действительно важные и актуальные ☺️💗🌸
Поль, спасибо большое тебе за видео!! Они реально помогают, восхищают и дают мотивацию, очень рада, что подписана на тебя и очень приятно, что можно тебе написать и ты ответишь, спасибо тебе!! 💗
Спасибо тебе Поля, что даёшь такие необходимые советы ❤ Бывают такие моменты , когда ты хочешь обвинить во всем "мысленно" человека (что он какой-то не такой), а потом понимаешь, что человек мог просто так сказать, или он в плохом настроении и т.д. Мне часто говорят: "не принимай слишком близко к сердцу". Может быть это возможность стать лучше для себя или подправить какие-нибудь косяки. Ведь все мы-смотрим мир по-разному. Так, что спасибо. Очень много размышлений на эту тему.
Поля, большое тебе спасибо!! Я как раз сейчас искала на ютубе видео про привычки на лето, но не могла ничего найти.. А ты!! Как вовремя!! Лю ❤ (Кстати, первая 😘)
Замечать во всем хорошее, это действительно нужный и важный навык. Меня примерно лет в 7 очень вдохновил фильм (в дальнейшем и книга, но фильм тоже шикарен и снят прям по книге - без упущений и доработок. в общем, рекомендасьён) «Поллианна». Если вдруг вы не смотрели или не читали, очень рекомендую🥰 Я после этого реально во всем вижу только хорошее, размышляю для чего это произошло и что я могу из ситуации вынести для себя.
На счёт завтрака, у меня он должен быть плотным, иначе потом я буду очень вялая. Обед и ужин в отличии от завтрака не обязательно должны быть плотными. Завтрак ❤ Хумус и тосты великолепны 😍😊☺️ Cool !!! 😊👍
Очень люблю Полю и её контент! Интересно, современно, красиво, просто и что не менее важно постоянно! Но одного не как ни могу понять, Полина часто говарит не (С Лёшой) или не (мы идём В парк), а (СЫ Лёшой и т.д.) и (мы идём ВЫ парк), при том Лёша или подруга Полины Карина так не говорят! Я долго думала может это особенность говора, а может просто привычка с детства на пример! Как вы думаете?🤔
В самом начале видео, просто начала плакать… переедание больная тема сейчас, не знаю почему, я начала крайне плохо питаться и от этого, кожа на лице и ляшках, с попой тоже страдает… и мне очень тяжело смотреть на себя в зеркало (в плане фигуры). Удачи вам девочки ❤
Я не часто переедаю, но когда это происходит мне прям грустно, я очень не переношу когда появляется такое, ведь это пренебрежение к своему организму. Я каждый раз, когда такое происходит, знаю из за чего это, и от этого мне вдвойне грустно, вообщем я переедаю только тогда когда в момент легкого голода не перекусила, легкий голод усиливается до сильного, и из за этого я быстро кушаю и переедаю, а потом тяжесть в организме, такое не приятное чувство прям брр •^• А не перекусываю я из за того что в такие моменты нечего есть 🥲
я как-то колеблюсь насчет мышления когда случается что то плохое , как будто смотря в какой период жизни, могу и быть в позиции жертвы а могу и задать вопрос себе и понять , что все таки проблема и во мне есть , которую стоит доработать 🫤
Лучше всего помогает медитация и концентрация на дыхании и понимать и делать то что реально хочется ❤ каждый час спрашивать себя все ли хорошо у своего внутреннего ребёнка и радовать❤ ни за что не заслуживать чью-то любовь!реагировать на пренебрежение надо, злиться нормально, просто нужно уметь разговаривать, понимать, не принимать близко к сердцу. Выражать свои эмоции словами культурно и с уважением, не вестись на манипуляции. Если повышают на тебя голос, сказать что в таком тоне разговаривать ты не будешь. Сказать Либо вы снизите тон, либо я вынуждена закончить разговор. Если дают публично отрицательную оценку твоей презентации, то спросить -Что этим высказываем вы хотели донести? Что для вас значит «ужасно»? Вы любите людей ставить публично в неловкое положение? Подумайте что это говорит о Вас, вы чувствуете себя лучше после этого?
Только-только приучаю себя проявляться, поэтому здесь и сейчас пишу свой комментарий. Мне откликаются твои мысли, твой взгляд на жизнь. Каждое видео-маленький кусочек общения с тобой 🤍
интересно, когда у меня и у какого-то близкого мне человека одинаковая ситуация плохая, то я пытаюсь найти хорошее что-то и мы вместе ищем выход, а вот когда на меня что-то валится, то бывает и обвиняю других, но стараюсь исправляться
Я стараюсь дать позитивной везде и во всём,но нельзя не согласиться что бывают такие моменты когда тебя охватывает чувство да пошли все куда подальше,я тут самая безобидная и лучшая,а вы зло😂😂😂😂
На самом деле смотря какая ситуация . Если она очень тяжелая , как у вас например , я бы просто замкнутой , обвиняла бы других людей . Но теперь я больше , чем понимаю что лучше так не страдать , а учиться на ошибках. А так иногда я стараюсь видеть во всем хорошое😊
Дорогая полиночка , в твоём телеграмм канале мне почему то нельзя открыть комментарии(администратор запретил) так люблю читать их , а тут вдруг зашла и нельзя.
Очень много звоночков о саморазвитии мне приходит в последнее время, потому что есть одна проблемка, которая не даёт мне покоя. Я начинаю путаться в себя, в своих эмоциях. Порой я не понимаю, это мои реальные эмоции и поведение или это не я.😢
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 1 | 22 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/BuzQ70v-UZQ/mqdefault.jpg)
проведите хорошо вечер🩵
спасибо, и тебе ❤
Про деньги про мне
Я хочу что нибудь
купить я себе Остановлю
Мне (к большому сожелению) разрешено всего 30 мин. экранного времени.( так как есть проблемы со зрением) И эти 39 мин экранного времени я провела с огромной пользой. Спасибо тебе Поля!💞💫
Честно вы меня смотивировали так как я тоже имею проблему со зрением и поняла что нужно что то менять. ❤
так мило😘🤍
😮 в меня тоже проблемы со зрением, но... как?!
У тебя какое зрение?
@@Антонина-у6я У меня один глаз видит хуже чем другой. Я пошла с этой проблемой к офтальмологу. Он мне сказал, что на одном глазу угол не правильный ( ну внешне этого вообще не видно, вообщем что-то внутри глаза.) В итоге мне прописали очки-тренажёры( в дырку такие, их надо носить 30 минут в день в течении 3 месяцев ). И сказали 30 минут экранного времени в день, и витамины прописали. Всё это для предотвращения в дальнейшем носки очков.( сказали, что если сейчас не носить очки тренажёры, то в дальнейшем будут очки и при этом на одном глазу просто стекло, а на втором минус сколько-то) Вот такая история. ВЫВОД МЕНЬШЕ СИДИТЕ В ТЕЛЕФОНЕ!
В моменты *подкаста* замечаю за собой, с каким интересом я слушаю тебя, как будто очень хорошего учителя в школе) И действительно информация очень полезная и интересная!
🥰🥰🥰🥰
Не все зависит от нас, но то, как мы относимся к жизни и наше настроение точно в зоне нашего контроля
ну да, я и об этом)
про мышление очень в точку. совсем недавно пришла к тому, что нужно искать хорошее в том, что с нами происходит, а не только плохое, и сейчас в очередной раз в этом удостоверилась)
Поля , после твоих психологических советов моя жизнь реально поменялась. Я очень рада, что два года назад я случайно нашла твой канал. И сейчас этот канал мой самый любимый, уютный , приятный, мотивирующий и полезный. Честно я никогда не встречала такого блогера как ты. Ты так близко и тепло общаешься со своей аудиторией. Аудитория Поли - это отдельное искусство 💓💓 спасибо большое тебе за твой труд и энергию которую ты даришь мне 💓💓💓💓💓💓❤❤❤❤❤🎉
Поля изменила мою жизнь. 2,почти 3 лет назад я нашла её канал,и безумно благодарна этой случайности.В то время я чувствовала себя ужасно,и поля поменяла меня,я получила куча советов,куча опыта. Сейчас құдайға шүкір! Все прекрасно! Спасибки Поле за такой чудесный канал! Вы всегда останетесь для меня любимым блогером!🤭🫶☀️🤍
Ия келісем
фрагмент где "самый главный навык в жизни" просто тронул меня, открыл что-то новое для меня - это просто 💔
Поль спасибо тебе за прекрасное видео и советы!) Серьезно за последние несколько месяцев я просто смотрела Ютуб ну вот просто, а этот ролик прям в сердечко даже комментарий захотелось написать☺️💌
Полиночка спасибо большое. Мне нравиться безумно твои видео. Они меняют моë мышление. Ты безумно здорово говоришь полезную информацию, она полезна не только дня меня, а для всех. Я поняла как можно реагировать на разные ситуации в жизни. Огромное спасибо за твой труд 🙏❤
1:40 "хочется именно не фастфуда, а фаст-еды..."
(с) цитаты великих людей
Поля, ты такая шикарная!! 🥺✨
конец прям в сердечко, так интересно было слушать историю из жизни 💗
Неделю назад у меня украли телефон, просто вытащили из кармана на улице. До сих пор грустно, особенно за те файлы и фото, которые я больше не увижу. Но благодаря видео твоему и размышлениям, понимаю что это был Дан урок и возможно все это к лучшему. Спасибо за такое прекрасное видео ❤
оййй как больно, но все будет хорошо!!!🩵🫶🏼🫶🏼еще соберешь новые впечатления
Тоже была в такой ситуации,мне было 16, мой первый телефон, думала огромная трагедия. Теперь же спустя почти 20 лет вспоминаю и думаю, какая же это все херня😂 по поводу материальных вещей не стоит даже тратить нервы и эмоции, они вам ещё пригодятся
у меня то же самое было в прошлом году... мой телефон просто исчез из кармана. я могла посмотреть его местоположение с помощью телефона сестры.. телефон перемещался, потом его отключили и чуть позже он оказался в каком-то доме. следовательно, его кто-то украл. мы даже подавали заявление в полицию, но никто его не нашёл. очень жаль, что так вышло, но зато теперь у меня есть новый телефончик хпхпха
я очень надеюсь, что в том телефоне всё сбросили до заводских настроек и сдали в ломбард... ибо там вся моя личная инфа, фотки, переписки...
Как же звук поменялся, просто ВАУ
😏😏😏
Поля твои видео реально самые мотивирующие и ты тот человек, с которого правда можно взять пример и применить твои рекомендации-советы !❤
Я честно не знаю, какая привычка/вещь является сложной для человека. Но, что я могу тебе сказать. Всегда в жизни будут люди, которые будут сбивать тебя с пути, а сдаваться или нет это уже твоё дело. Самое важное, это то, что ты вовремя переосмыслила ту ситуацию 💓
(Я просто после 11 на психолога пойду учиться)
это да
Приятно тебя слушать. Последние слова про навык мне очень помогли переварить ситуацию, которая меня беспокоила. Спасибо 🙏
Спасибо тебе большое, Поля❤ Твои видео как ничто другое помогают в трудное время, я очень благодарна тебе за твой труд
рада помочь
Поля, не представляешь, как вовремя курс по копирайтингу, спасибо большое!!! 😻🙏🏼
😍🫶🏼🫶🏼🫶🏼
поляя ты перевернула мой мир! после этого видео я буду менять своё мышление и тоже стараться замечать во всем что-то хорошее))) спасибо тебе за видео❤
❤️🫶🏼
Божечки я так люблю твою видео, правда , они настолько душевные и настоящие, также моменты психологии , они помогают, спасибо за такие видео , я с нетерпением жду следующих.....
рада стараться🥰🥰🥰
Всем приятного просмотра и аппетита💋
Видео шикарное🤍💫
Приятного аппетита и просмотра ❤
Такая живая, яркая и настоящая. Молодец! Потрясающая. Люблю очень писать тебе комментарии. Удачи вам во всём с Лешей.
люблю! спасибо
Концовка видео очень была полезной, я прям записала в заметки почти всё! Восхищаюсь твоим мышлением, ты очень мудрая, интересная и такая комфортная😭❤️
очень очень рада!!!❤️🩹
Полечка, наконец-то я встретила на ютубе человека, который тоже зависит от завтрака. А то мне уже казалось, что со мной что-то не то
хахахаха да нет, мы нормальные
18:09, поля, просто отличный звук!!! микрофоны за 50к+ дают о себе знать!!🫶🏻💓🌷
хехе🩷🩷
Всем приятного просмора чудесного ролика😍💗
Ура новое видео❤всем хорошего просмотра и настроения 💗💗💗💗💗💗Поля ты лучшая✨
это одно из самых лучших, комфортных и полезных видео, которые я видела за последнее время
помню, я примерно год назад начала смотреть тебя и засматривала до дыр все твои видео и была просто лютейшим фанатом, болевшим фанатизмом в розовых очках. потом я вобще перестала тебя смотреть примерно месяца на 2, т.к. потеряла интерес и твои видеоролики меня больше не мотивировали и не вызывали особого желания смотреть их и казались какими то сухими. но тут оказалось дело не в тебе и твоих роликах, а во мне, т.к. это был мой переход моего сознания на новый этап понимания вокруг происходящего. и сейчас, пару месяцев назад я снова вернулась к тебе, уже без болезни фанатизма и розовых очков) пусть и не так часто смотрю твои видео, но смотрю, как только появляется побольше свободного времени
сейчас я более осознанно воспринимаю твои видеоролики и сложенный в них смысл и перехожу с этапа мотивации на этап самодисциплины и твои видео очень спасают и помагают мне в этом, спасибо тебе огромное!❤
Давно тебя не смотрела вообще, спасибо за видео
Душевный подкаст-влог! Спасибо)
Эти 39 минут прошли просто идеально❤️
Очень хорошо сказала вначале про еду и то,что следует доедать.Я когда завтрак недоедаю тоже потом постоянно кусочничаю,что является большой проблемой.
По поводу брака это вообще отдельная тема,но скажу как я считаю:когда вы ОБА готовы и хотите это,тогда и нужно вступать в брак.Не стоит гнаться за чьими то советами по типу "чем быстрее выйдешь замуж,тем лучше",нужно ориентироваться на себя внутри.
Твои видео всегда мотивируют и заряжают энергией.Любим тебя,Поля❤️❤️
да конечно!!! у всех свое время
Поля,спасибо тебе большое! Видео как всегда на высшем уровне🩵🤌🏻
поляя, спасибо за рекомендации уходовых средств!!
всегда пожалуйста 🩵🩵🩵
Мне понравилось про навык (последний фрагмент видео)Действительно, приведу пример из своей жизни:Из-за того, что я реально была ленивой и не ответственно подошла у учёбе, а именно к ЕГЭ в 11 классе😂,я не сдала химию и биологию,но БЛАГО ПОЛУЧИЛА АТТЕСТАТ БЕЗ ТРОЕК!!Я не плакала даже ,если ты оптимист судьба тебе подарит много чего другого и все что не случается, то все к лучшему, я буду поступать на базе 11 классов в мед колледж ,учеба будет 2 года 10 месяцев и почему я радуюсь?Я буду уже спустя 3 года иметь образование фельдшера (а это считается как и типо терапевт да и педиатр,да и не типо,а реально)Пока все на вышке будут только на 3 курсе, то я уже буду иметь востребованное образование, и далее смогу на вышку с ним на 2 или 3 курс поступить. Главное искать плюсы ,не расстраивайтесь, это не конец жизни, вышку можно в любом возрасте получить,жизнь даётся 1 раз и это забывать не надо, берегите Себя, мир ,не будьте жестки ,а помните про позитив ❤❤❤❤❤😊
Сейчас не возможно поступить в институт на 2 или 3 курс, если закончила колледж. Это возможно в моём городе может у вас по другому
@@Антонина-у6я че у вас за город?Я узнавала возможно,если я заключу с деканатом договор,что сдам экзамены ещё 1 и 2 курс, тогда меня примут
Полечка ,видео просто прекрасное!!!
спасибо за такие глубокие мысли,правда
слушаю ,как подкаст ,просто вау❤❤❤
Всегда обвиняла других и не замечала этого, спасибо тебе большое что открыла мне глаза😊
❤ такие важные слова говоришь. Просто прекрасная ❤
очень крутой формат! информативно, интересно, красиво, прям как глоток свежего воздуха 💗
🩵🩵
Я так с увлечением смотрела этот влог ,столько всего полезного я узнала ☆Благодарю за твой труд
❤️
Всем приятного просмотра ! Поля , спасибо за твои чудесные видео 🤍🤍🤍
Спс
Заметила изюминку в рече Полины, она всегда делает акцент на предлогах и говорить «вы», «сы», вместе «в», «с»😅
Начала работать со своей речью не так давно, и тоже за собой такое замечала))
Подкастный влог супер! Поля ты чудо 💗💗✨Спасибо
❤️❤️❤️
Ура длинный ролик. Я рада. Всем приятного просмотра. Знаю , что видео будет супер.
Поля ,спасибо тебе .Твои привычки мне очень помогли поменять мою жизнь .Ты самый лучший блогер на ютубе спасибо ❤❤❤❤❤
На 6:57 я сразу вспомнила, как когда-то Поля прыгнула на кровать)) Даже не помню, в Питере это было или в Москве, но олды поймут))😂😂
легендарное видео
Поля, спасибо за такие видео ❤,они очень мотивируют, целых 39:57 слушать твой прекрасный голос ❤ огромное спасибо ❤
и я рада, что вам понравился мой улучшенный звук
Спасибо большое, это видео то, что надо после похода за новыми очками, обязательно посмотрю до конца. Очень люблю твои пожкасты, всегда мотивируют и помогают разобраться в себе или хотя бы задуматься над темами, которые ты освещаешь, ведь они действительно важные и актуальные ☺️💗🌸
пожалуйста солнце
Поль, спасибо большое тебе за видео!! Они реально помогают, восхищают и дают мотивацию, очень рада, что подписана на тебя и очень приятно, что можно тебе написать и ты ответишь, спасибо тебе!! 💗
🥰❤️
какой чудесный влоооог!!! спасибо тебе за видео!🫂💛
Как меня заряжают твои видео! Благодарю тебя за твой вклад и труд!!
Спасибо огромное за советы в видео. Я буду надеяться, что хоть раз использую их в своей жизни. 🎉
🫶🏼🫶🏼❤️❤️
Поля, очень здорово, снимай больше таких видео!! Очень понравилось
Спасибо тебе Поля, что даёшь такие необходимые советы ❤
Бывают такие моменты , когда ты хочешь обвинить во всем "мысленно" человека (что он какой-то не такой), а потом понимаешь, что человек мог просто так сказать, или он в плохом настроении и т.д.
Мне часто говорят: "не принимай слишком близко к сердцу". Может быть это возможность стать лучше для себя или подправить какие-нибудь косяки.
Ведь все мы-смотрим мир по-разному.
Так, что спасибо. Очень много размышлений на эту тему.
как говорится «все люди на нашем пути - наши учителя»
Ты всегда выглядишь fresh, cool. Ты великолепна 😊👍
Это видео идеально, Поля спасибо 🌷🤍
какое прекрасное и наполненное видео! спасибо, Полечка, за твой труд💋🪄
люблю
Поля, большое тебе спасибо!! Я как раз сейчас искала на ютубе видео про привычки на лето, но не могла ничего найти.. А ты!! Как вовремя!! Лю ❤
(Кстати, первая 😘)
Ура❤Новое видео от Поли 🥹💗💋Спасибо Поля , очень неожиданно ❤️🥹
Спасибо за очередной заряд позитивом❤❤❤
полечка лучшая!🤍
ура, новое видео поля я тебя обожаю❤
замечательное видео!! спасибо большое Полине за такой труд💓💓💓💓💓
Замечать во всем хорошее, это действительно нужный и важный навык. Меня примерно лет в 7 очень вдохновил фильм (в дальнейшем и книга, но фильм тоже шикарен и снят прям по книге - без упущений и доработок. в общем, рекомендасьён) «Поллианна». Если вдруг вы не смотрели или не читали, очень рекомендую🥰
Я после этого реально во всем вижу только хорошее, размышляю для чего это произошло и что я могу из ситуации вынести для себя.
ой, моя мама обожает эту книжку!!!! 🥰🥰🥰
@@polyaam я, кстати, потом лет через 5 узнала, что есть вторая часть книги, ахахха)
Тоже классная🔥
На счёт завтрака, у меня он должен быть плотным, иначе потом я буду очень вялая. Обед и ужин в отличии от завтрака не обязательно должны быть плотными. Завтрак ❤
Хумус и тосты великолепны 😍😊☺️ Cool !!! 😊👍
Я вообще не могу завтракать😳 ❤️
Очень люблю Полю и её контент! Интересно, современно, красиво, просто и что не менее важно постоянно! Но одного не как ни могу понять, Полина часто говарит не (С Лёшой) или не (мы идём В парк), а (СЫ Лёшой и т.д.) и (мы идём ВЫ парк), при том Лёша или подруга Полины Карина так не говорят!
Я долго думала может это особенность говора, а может просто привычка с детства на пример! Как вы думаете?🤔
Ураааа новое видео ❤
В самом начале видео, просто начала плакать… переедание больная тема сейчас, не знаю почему, я начала крайне плохо питаться и от этого, кожа на лице и ляшках, с попой тоже страдает… и мне очень тяжело смотреть на себя в зеркало (в плане фигуры).
Удачи вам девочки ❤
Я не часто переедаю, но когда это происходит мне прям грустно, я очень не переношу когда появляется такое, ведь это пренебрежение к своему организму. Я каждый раз, когда такое происходит, знаю из за чего это, и от этого мне вдвойне грустно, вообщем я переедаю только тогда когда в момент легкого голода не перекусила, легкий голод усиливается до сильного, и из за этого я быстро кушаю и переедаю, а потом тяжесть в организме, такое не приятное чувство прям брр •^•
А не перекусываю я из за того что в такие моменты нечего есть 🥲
все наладится 🫶🏼🫶🏼🫶🏼🫶🏼
я как-то колеблюсь насчет мышления когда случается что то плохое , как будто смотря в какой период жизни, могу и быть в позиции жертвы а могу и задать вопрос себе и понять , что все таки проблема и во мне есть , которую стоит доработать 🫤
урааааа, мы дождались нового ролика!!
Я стараюсь замечать хорошее,но не всегда выходит.Поличка вы лучшая просто смотрю вас с 11(щас 12) просто лучшая
🩵🩵🩵🩵
Лучше всего помогает медитация и концентрация на дыхании и понимать и делать то что реально хочется ❤ каждый час спрашивать себя все ли хорошо у своего внутреннего ребёнка и радовать❤ ни за что не заслуживать чью-то любовь!реагировать на пренебрежение надо, злиться нормально, просто нужно уметь разговаривать, понимать, не принимать близко к сердцу. Выражать свои эмоции словами культурно и с уважением, не вестись на манипуляции. Если повышают на тебя голос, сказать что в таком тоне разговаривать ты не будешь. Сказать Либо вы снизите тон, либо я вынуждена закончить разговор. Если дают публично отрицательную оценку твоей презентации, то спросить -Что этим высказываем вы хотели донести? Что для вас значит «ужасно»? Вы любите людей ставить публично в неловкое положение? Подумайте что это говорит о Вас, вы чувствуете себя лучше после этого?
про последние слова согласна!🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Блин пойду тоже разомнусь. Давайте вместе похрустим. 😂😂😂 в 15 лет чувствую себя старушкой
😂😂😂тоже самое
старость не радость
@@polyaam 😂😂
О, вы тоже были на джазовом мероприятии в Севкабель порту, круто!) Успели попасть на мастер класс?
Благодарю 🙏 ❤️ ❤️
Интересные мысли затронуты, спасибо! Можно узнать мелодию, которая была в самом конце видео? Было похоже на медитацию или что-то около
Только-только приучаю себя проявляться, поэтому здесь и сейчас пишу свой комментарий. Мне откликаются твои мысли, твой взгляд на жизнь. Каждое видео-маленький кусочек общения с тобой 🤍
ты молодец уже❤️
Всем приятного просмотра 💓💓💓
интересно, когда у меня и у какого-то близкого мне человека одинаковая ситуация плохая, то я пытаюсь найти хорошее что-то и мы вместе ищем выход, а вот когда на меня что-то валится, то бывает и обвиняю других, но стараюсь исправляться
Наконецто новый ролик❤🎉
У меня к последнему пункту 50 на 50. Стараюсь и хорошее замечать и частенько могу винить себя и других людей. Поля, можешь что - нибудь посоветовать.
Я стараюсь дать позитивной везде и во всём,но нельзя не согласиться что бывают такие моменты когда тебя охватывает чувство да пошли все куда подальше,я тут самая безобидная и лучшая,а вы зло😂😂😂😂
На самом деле смотря какая ситуация . Если она очень тяжелая , как у вас например , я бы просто замкнутой , обвиняла бы других людей . Но теперь я больше , чем понимаю что лучше так не страдать , а учиться на ошибках. А так иногда я стараюсь видеть во всем хорошое😊
да в любой ситуации страдания ничего не приносят
Поля, подскажи пожалуйста название мелодии в самом конце видео ❤
Ураааа новое видео!!!
Лучшая💗🐾
Концовка видео мне точно пригодится ❤ да и само видео топи топ
целую
12:56 она хотела жить в Париже🎉
Дорогая полиночка , в твоём телеграмм канале мне почему то нельзя открыть комментарии(администратор запретил) так люблю читать их , а тут вдруг зашла и нельзя.
Вопросик у меня, Поля, а ты поступала после 9 или 11?
11
Какая у тебя красивая футболка вначале видео, откуда ?🥹🥹🥹😍
розовая? 12 storeez
@@polyaam нет🥺 белая с очень красивым рисунком! Будто картина ван Гога что ли 👉🏼👈🏼
Ахах помню как в детстве думала что когда будет 18 лет я уде выйду замуж будут дети и клёвая работа 😂😂😂 . Сейчас мне 18 и я тот ещё ребёнок)
😁
я думала в 2020 будут летать машины
тут должна быть шутка
- никто не знает, куда мы переезжаем...
- но и мы сами тоже не знаем
это рил🤣🤣🤣
Очень много звоночков о саморазвитии мне приходит в последнее время, потому что есть одна проблемка, которая не даёт мне покоя. Я начинаю путаться в себя, в своих эмоциях. Порой я не понимаю, это мои реальные эмоции и поведение или это не я.😢
значит надо разобраться и все встанет на свои места
Как же Поля прова я тоже мечтаю изменить что но боюсь
Под конец прям психология. Как объяснить с помощью жестов.
Хахахахахаха
что у тебя за микрофон?🥺🙏
Самый сложный навык это держать спину прямой в течении дня
о да
а почему поля в купальнике на фрагменте «самый главный навык в жизни»🤔
а в чем проблема
Видео топ😊
Жду нового ролика❤
Давайте поставим лайк ради полины ❤