TRICEPS SURAL: elasticidad mediante ejercicios excéntricos

Si en 100 Pasos te hemos prescrito ejercicios excéntricos para el Triceps Sural y su tendón de Aquiles, observa este viodeo-tutorial con atención. En él te enseñamos cómo se hacen los ejercicios y las pautas que debes seguir. Si tienes alguna limitación que te impida hacer los que mostramos en el video, ponte en contacto con nosotros que adaptaremos esos ejercicios a tu condición. Más información en www.100pasos.es.tl y @100pasos

[@26blanco]

Interesante y bien explicado

[@100Pasos]

blanco vida gracias 😊

[@Victor-ru4zh]

Muy buenos que dios lo bendiga

[@100Pasos]

Gracias