IDENTIFICANDO E DESTRUINDO O ASPECTO INIMIGO DOS OUTROS
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ย. 2024
- Um inimigo é, em linhas gerais, alguém que se opõe a você, que sente hostilidade ou má vontade. Essa oposição pode se manifestar de diversas formas, como: Ações, sentimentos, ideologias.
Obs: o exemplo no vídeo sobre a pessoa vegana se refere apenas a um caso isolado, não representa todos os veganos.
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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IDENTIFIQUE SE ELES SÃO SEUS INIMIGOS OU SE VOCÊ É INIMIGO DELES.
Importante identificar na mão de quem está a briga.
O QUANTO VOCÊ PODE SER SEU PRÓPRIO INIMIGO
Você pode ser seu inimigo quando se culpa por tudo sem reconhecer que muita coisa é do ser humano, e ao se culpar paralisa onde está, considera imutável e não corrige o que tem para ser melhorado.
Você é seu inimigo quando se chama de “burro” e não considera falar “ei fiz algo que não deu bom resultado”. O que é muito diferente. Mudar o que você fez, corrigir, reparar e fazer diferente na próxima vez é possível quando “você fez algo que não deu bom resultado”, mas se torna impossível quando “você é burro”.
AGORA QUANTO A “DESTRUIR” SEU INIMIGO
Conversando e sendo assertivo. Até quando a pessoa tem poder sobre você, se trata de seu chefe, de alguém influente na comunidade “Noto que você está fazendo x, não estou de acordo com isso e gostaria que não se repetisse”. Mostrar o que você está percebendo já pode mudar muito na pessoa pois ela pode nem estar percebendo o que vem fazendo. (para situações mais delicadas você pode levar o tema para terapia e ver uma solução personalizada)
Você pode sair do campo de influencia dele. Ignorar pode resolver boa parte das situações. Deixe cada um buscar ajuda para sua próprias angustias.
Descobrir se ele faz isso por VOCÊ ser o gatilho dele, ou por ver alguma fraqueza em você que o faz se sentir forte (porém covarde). Essa clareza já te dá caminhos interessantes para lidar com ele.
Descobrir se ELA não seria seu gatilho. Seu desconforto em relação ao que ela fala ou faz vem do fato dela ser parecido com pessoas que já te magoaram muito. A pessoa tem a mesma aparência, o mesmo status social, o mesmo jeito, etc.
Percebe que você não precisa destruir a pessoa, mas pode destruir o que acontece de desagradável na relação? Pode eliminar ou reduzir o quanto ela te afeta?
Importante perceber a possibilidade de destruir o ASPECTO INIMIGO e não a pessoa em si. Imagina se você consegue reverter o comportamento da pessoa, torna-la até sua amiga.
No final não importa o que as pessoas pensam ou sentem a seu respeito, o quanto elas são suas inimigas, mas o quando você mesmo se gosta e se trata bem, o quanto você não é seu inimigo.
Quando não é possível eu deixar de conviver com uma pessoa, eu ignoro, e ignoro de verdade, não olho pra pessoa, não procuro prestar atenção em nada em relação a ela.
Meu maior inimigo durante maior parte da minha vida jovem, foi o vitimismo. A coisa mais importante que eu tenho hoje, o senso de responsabilidade. De sempre parar e pensar o quão responsável eu sou sobre o que está acontecendo. Porque antes tinha uma sensação de impotência, de que de fato era vítima das ações e circunstâncias, e uma certeza tão forte de que eu não podia fazer nada pra evitar. E minha vida não andava, eu estava sempre à deriva Sem guiar nada pra onde eu queria ir.
Eu prefiro dizer que algumas pessoas deixaram de ser meu (minha) amigo(a) e vida que segue para ambas as partes. Mas com certeza a minha maior inimiga sou eu mesma☹️.
Eu aprendi que a melhor vingança conta o teu inimigo e o perdão ❤
O que eu quero mesmo é isso, aprender a lidar.
E sinto que os únicos inimigos com quais eu preciso ter cuidado, são meus inimigos internos. Certa vez ouvi a seguinte frase:
"Se meus inimigos interiores estão controlados, não ha inimigos".
De fato, se eu me sinto bem comigo, aquilo que dizem ou fazem contra mim, pode me abalar em um nível mais superficial, não irá me derrubar ou tampouco me fará girar em torno dessas pessoas.
Eu disse p amiga q tava fazendo terapia q era muito bom, recomendei a ela: ganhei uma inimiga. Ela reclamava do marido, todo dia era essa lenga lenga, eu tava ficando doente por causa dela. Eu segui meu caminho, me curei daquela perseguição, daquele discurso, to livre!😊
Muitas vezes agente se engana com as pessoas não podemos julgar pela . primeira impressão,, difícil é saber quem é amigo ,ou inimigo
Eu me afasto das pessoas para não magoar e pra ter paz... faço de conta que não estou vendo para não me entristecer ou enraivecer, e hoje descobri que é uma atitude infantil, e eu achando que estava sendo madura para manter um bom relacionamento profissional😂.
Um ótimo vídeo ❤
Me afastar de pessoas tóxicas eliminou um grande inimigo que eu tinha: viver ciclos abusivos que só me adoeciam. Parece cruel arrancar pessoas da nossa vida, mas foi vital pra mim.
Obrigada pelos vídeos do canal
Adorei o vídeo Dra.Marisa🤔☺️😉😍👏👏👏muito esclarecedor!Diria q perto de algumas pessoas temos q ter alto controle,p não falar "merda"...Não aceito pessoas medidas q consertam a vida dos outros num plim plim,e as vêzes dão vários conselhos um atrás do outro,como se ela soubesse a fórmula do sucesso e felicidade...🤔😉qdo vc olha a vida da pessoa não é tudo isso não...Eu fico quieta não falo nada e prefiro q a pessoa tenha um desconfiômetro....e se toque q vou deixar ela de lado...de vez🤔🤦♀️😉!
Pois é amiga!
Desculpa comentar
Desconfiômetro é complicado
Passei por situações difíceis de doença e agressão, então fiquei um tempo em um lugar porque estava com medo, trauma e choque emocional e ainda tinha perdido meu pai, e não queria voltar para casa naquele momento até colocar em ordem meu emocional e minha cabeça, e algumas pessoas falaram para voltar para casa e ficar sozinha ☺️😓
Boa noite! Como sempre muito bom o vídeo! ❤🙏🌟
Convivo com uma pessoa que me deixou traumas profundos com relação à sua cultura, seu autoritarismo e sua frieza. Eu joguei esses traumas para além dele e tento estar bem essa pessoa por entender que ele só vítima de sua história. Mas dói em mim tudo que lembra a cultura dessa pessoa, por exemplo. Isso é grave? Adorei esse vídeo. Gratidão
Oi bom dia, tenho apredido muito com os seus vídeos e so tenho a agradecer muito tem me ajudado a compreender muito aspectos da minha vida, passo com psicológico por causa de depressão suicida e um casamento tóxico e abusivo. Gostaria que vc falasse sobre o tema de chantagem onde a pessoa nao aceita o término de um relacionamento e vive falando que vai se matar como agir em situações assim? Gratidão por tudo e parabéns pelo trabalho maravilhoso
Como fazer quando meu único inimigo sou eu mesmo? Como me "destruir"?
Acredito que a melhor forma, seria destruir o que vc usa para se punir. A autodestruição geralmente acontece em forma de vícios, compulsão e folga. Podendo ser drogas, ma alimentação, excesso de dopamina."barata". Qndo vc rastreia e identifica o comportamento que tem nessa fase "autopunitiva", consegue planejar um plano para sair. O primeiro passo é se observar. Por isso, o autoconhecimento é tão importante. Estar presente e consciente dos motivos que te levam a tomar uma ação. E saiba, que tudo que vc procura, encontra respostas.
Boa-noite Dra Marisa amo seus vídeos me ajuda muito e muito obrigada ❤❤
Realmente um dos nossos piores inimigo é a culpa, agora só prático o auto perdão.
Eu tenho muitos inimigos. Mas deixo na mão de Deus.
Quando a pessoa está cheio de ódio da gente e com fala sarcástica, não tem remédio, caia fora. Tive um ex chefe assim.
Fui tentar entender e conversar e ela foi debochada e cruel. Começou a me perseguir ainda mais.
Ela entrou por indicação política e eu servidora pública. Adoeci e peguei um atestado de 180 dias.
Aprendi que com Satanás não se brinca. Na situação vertical, só caindo fora. Não tente entender, não tente ser mais produtivo. É aí que vão de destruir.
Minha saúde mental tem prioridade.
UMA COISA É CERTA.FUTURAMENTE ESTA PESSOA VAI SOFRER MUITO.JA VI ISTO ACONTECER COM MUITOS!😢
@@mariadocarmosilvasilva4160 A lei do retorno é implacável.
Importante o desenvolvimento da capacidade de autopercepção. Muita gente não tem noção disso e pensa que o ¨inferno são os outros. Autoconhecimento é a chave para reconhecimento de pontos fracos e pontos fortes para equilibrar tudo isso em si.
Muito boa mensagem, muito inteligente que prazer ouvi lá
Me fez refletir🤔...mas,devo admitir que não suporto gente gritalhona e debochada...o tipo "sem noção e sem educação"😝...asco🤭
Excelente tema e abordagem Dra💎👏👏👏...
O mundo precisa de todos ❤
A pessoa não estava sabendo o que estava fazendo????? Sério?????😂😂😂😂😂😂😂
Ótimo video ! Obrigada
O que não me faz bem também não me faz falta nenhuma 😊😊
Maravilhosa live🎉
Bom dia❤
Pessoas traumatizada por toda vida pode ocasionar |explosão de sentimentos negativos para as pessoas em geral e para o mundo?
Nossa, esse vídeo dói pra mim. Tenho inimigos por onde eu ando. Quando saio na rua, volto com vontade de morrer por causa de comentários que as pessoas fazer a respeito da minha aparência. Comentam, fazem piadinha pra eu ouvir. Nem sei como ainda estou nesse mundo. Melhor, só estou nesse mundo por estar segurando bem forte na mão de Deus
Por anos tentei ser amiga de uma menina da minha igreja,por incrível que pareça ela me odeiava e tinha inveja de mim( foi ela mesma que disse numa mensagem que enviou depois de anos).
Durante anos eu insistia e só recebia patadas,com o tempo fomos nos aproximando e passamos a frequentar a casa uma da outra,eu estava feliz.
Percebi com o tempo que não me identificava com ela e fui me afastado aos poucos,e ela cada vez mais querendo minha amizade,mas na verdade eu nunca esqueci que ela me odiava e tivesse inveja da minha maneira de ser como ela disse, as vzs penso que são coisas da minha cabeça e não soube ultrapassar isso.
Fale um pouco sobre o ciúme de filhos de pais separados em cima do segundo casamento dos pais. Conheço inúmeros casos, vivi isto por ser filha de um segundo casamento e ainda vivo isso com filhas do meu marido e que já passaram dos 40 anos de idade!
Amei! ❤
Sei que sou o gatilho de uma pessoa que sempre me odiou sem motivos. Ela tenta me excluir e não falar comigo ou com meu parceiro (que era amigo proximo dela). Ela se agarrou em uma historia que ela mesmo se conta sobre uma situação de 4 anos e meio atrás na qual eu não sabia que era um incômodo pra ela. Tentei dar espaço pra conversar com respeito e empatia pra esclarecer os dois lados pra ficarmos em paz. A pessoa foi sarcastica e tentou jogar o jogo de “eu não tenho problema com você e não temos nada que esclarecer”. Gastei muita energia mental pensando nisso e querendo falar disso com amigos e família porque não conseguia entender como alguém poderia ser assim. As vezes ainda penso que eu fui muito boazinha e “idiota” por ter dado à ela esse gostinho de “pisar” em mim. Hoje, sei que não sou o problema e tudo o que eu tentasse fazer ela não iria escutar porque é infantil e não me merece ter na sua vida. Tenho minha paz mental e sei que fiz tudo que eu podia controlar. Ainda assim desejo todo o crescimento pra essa pessoa enquanto mantenho minha distancia até porque ela não merece ter acesso a mim.
Vc não especificou de todo,mas eu entendi, a esposa do meu ex melhor amigo(já nem nos falamos) na altura namorada,deixou de falar cmg do nada.
Eu recem casada,convidei várias vzs o casal para conhecer a minha casa, sempre davam desculpas,passado anos ele (o meu amigo) disse que a fulana não queria , porque estava xateada cmg,por uma mensagem que não respondi, mensagem essa que nunca viz, ai entendi ,falei que ia falar com ela. Mas pensei porquê tenho eu que fazer isso? Nos cruzamos algum momento, nos saudamos,mas percebi que eu estava me desgastando pra alguém que entendeu ou já tinha tomado a decisão dela,ou tbm podia ter falado cmg,se havia algum mal entendido, segui com a minha vida,e não tenho mais contato com os dois ,porque no inicio eu me esforcei muito para fazer a amizade funcionar.
@@mrsalmeida.m8619 entendo completamente. A comunicação é uma via de mão dupla. Ela poderia ter iniciado a conversa e terem esclarecido tudo mas ela tomou a decisão dela. No meu caso, é me refiro a cunhada então é difícil excluir 100%. Mas com certeza se não fosse alguém de família próxima, faria o mesmo que você.
Ignorância é amigo de quem tem, e inimigo de quem tem que aguentar essa ignorância.
Poderia aprofundar… eu fico numa raiva e ruminando a pessoa o dia todo isso faz mal e sobre mudar a opinião da pessoa já desisti faz tempo mais isso é ruim pois acontece dentro de casa e com parentes próximos
Tem quantos anos? Trabalhe e vá morar no seu canto. Independência. Visite a família quando der vontade.
@@mauroalbino4458no meu caso, se eu saísse, não ia querer voltar mais kk
Olá Marisa, em uma parte deste vídeo você cita a assertividade e já falou sobre este tema. Eu gostaria que você falasse quando não conseguimos usar a assertividade porque a pessoa despreza esta comunicação. Ex: você vai conversar, é assertiva e a pessoa parte pra ignorância, debocha, te sabota...
Às vezes penso que assertividade no meio de pessoas "não civilizadas" não faz efeito.
Ser assertivo não tem a finalidade de “conseguir algo com o outro” mas de conseguir consigo mesmo.
Eu quase q “garanto” q essa pessoa q a Dra citou sobre “odiar” pessoas q não são veganas … se essa pessoa precisar …ela é a primeira a bajular essa mesma pessoa
Hipocrisia anda junto com gente assim
Boa noite!
🌹👏🏽👏🏽👏🏽...
I have no enemies ...
Eu procuro me afastar ou saio de cena.
Mas, fico na dúvida se estou fazendo o melhor ou fugindo.
Tive um exemplo recente: eu estava em uma cerimônia religiosa e vi uma ex colega de trabalho, que não foi alguém legal durante o convivio que tive com ela.
Eu quis sair do local onde ela estava, mas por causa dessa dúvida, acabei ficando.
Não falei com ela, mas ela veio falar comigo. E senti que fui falsa, pq eu não acredito na bondade dela, mas tive que ser agradável.
Eu tento ter uma máscara social mas tem hora que a minha própria cara me trai e me entrega 😂.... Pessoa de má índole e ruim tem que manter distancia não há nada de bom que saia dali. Eis oque eu acho
Se você "tentar"ser assertivo com uma criatura "humanóide" primitiva/rude,ela vai usar os seus "pontos assertivos" diametralmente CONTRA VOCÊ. Infelizmente a dinâmica do "mão -boca" é esta.👎
Sou semi vegana como peixe, ovos e derivados de leite, mas consigo entender que cada um tem um nível de evolução. Só que acredito que a diminuição do consumo de carnes melhora a saúde em função dos hormônios excessivosb utilizados em animais, efeito climático e sofrimento animal . Se cara um reduzisse seu consumo um pouco seria bom para todos. ❤😘 Marisa. Bfds
Espero que vocês tenham entendido que eu não falei sobre Veganismo. Eu falei sobre Pensamentos extremistas.
Sim.Tão complexo.
Obrigada Marisa seus videos ajuda muito
Deixo os inimigos para Deus resolver, as vezes algumas pessoas se afastam das outras afetivamente por causa de sexo, sexualidade, status ou família que muita das vezes se for observar não respeitam
👍🏾😀🤔Boa noite.👀📝📖📚📚📚📚📚💻📱🎧📺▶️🤔😀👍🏾
Boa noite!
Verdade!!!
Eu sou culpado por achar essa mulher muito top.linda
obrigado pelos inimigos que posso "odia-los" amando
@@RenatoFaridMansur Eita, se vc ama não odeia, amigo quem não ama ignora, não se importa, quem ama até odeia, mas se importa com o inimigo, simples, porém complicado, contrário do amor/indiferença.
@@tanialopes2899 boa noite minha amiga,eu sabia que seria um comentário nesta linha de conotação,odia-los esta entre aspas, não me referi a este sentido
o modo amar o inimigo é um ato de sabedoria, aquele que enfrenta o ódio e o vence, é por que não se deixou contaminar por ele,e assim,este segue livre em seu caminho de vida, não necessariamente necessite que sejam pessoas,me refiro a sentimentos, pensamentos, atitudes injustas e perversidades,assim como ódio, ira, mentira e hipocrisia,mas pode ser entendido também como amar o inimigo particando o amor se distanciando para o bem de todos,obrigado🙏, você é uma grande mulher
@@tanialopes2899 devemos estar sempre atentos para que o ódio não lance sobre nós as teias em nossos interiores,e corrompam nossos pensamentos e envenenem nossa emoções,as vidas que possuem inimigos, são vidas para os inimigos,meu pior inimigo sou eu
@@RenatoFaridMansur obrigada amigo, mil parabéns pra vc.
@@tanialopes2899🙏🙏🙏
Pessoas que não tenho mas contatos alguns pq tenho traumas de infância. Distância sem nenhum tipo de vínculo. E se por um acaso eu estiver que esbarrar falo sem abraços , sem muitas falas. Infelizmente as vezes acontece. Me distancio mesmo tendo que respirar no mesmo ar. Faço cara de paisagem sento em sentido contrário da pessoa . E inimigos acho uma palavra pesada, depende da situação que estive com a pessoa. Não sei o que pode acontecer… Certeza colocaria meu silêncio com educação. Deixava liberar a adrenalina de raiva da pessoa e certeza ficaria olhando a cena. E depois falaria algo certeza!!!
Acho que desde que eu nasci tenho inimigos... o primeiro foi meu pai narcisista, o segundo meu primeiro marido narcisista... depois um chefe por 6 anos, narcisista... e o segundo marido: narcisista.
32 anos ao lado de vizinhos narcisista... inimigos cruéis, incansáveis...sem empatia nenhuma, com muita força pra perseguição, insultos, sarcasmo, deboches... etc... etc... hoje vivo sozinha! Tenho pavor de conhecer pessoas... não gosto de intimidade com ninguém! Sou auto suficiente e me mantenho! Perdoo meus inimigos e as pessoas que me fizeram mal, mas quero distância e contato ZERO total!
E o meu MELHOR amigo hoje é pra SEMPRE é DEUS!!! FIEL, JUSTO, minha respiração, minha vida!🙏🏻♥️🕊🤍💝😇🙌🏻✨️
Mas quero dominar meus sentimentos e não me afetar com isso
O exemplo do vegano que tem ódio de quem come carne é totalmente fora da realidade, talvez uma exceção. O que se observa é bem ao contrário. Carnistas se incomodam e muito quando na frente de um vegano ou vegetariano. Eu, que não como carne, tenho essa experiência até frequente. Debocham, fazem piadinhas, comem saboreando exageradamente um pedaço qq de carne, enfim, as tais microagressoes. Portanto, arrisco dizer que a agressão não vem de veganos ou vegetarianos, não somos os fanáticos que fazem drama ao ver um pedaço de carne, como querem nos pintar. Carnistas não são, a princípio, meus inimigos, são sim inimigos dos animais.
Sim, uma excessão. Em momento algum eu disse que TODOS os veganos são desta forma.
Eu não ingiro carnes e não entendi o porquê você citou veganos ( vegetarianos) neste vídeo. Amei o vídeo mas no final do segundo tempo 😂😂😂😂😂. Por que você não gosta de quem não come carne? 🤣🤣🤣
Né ☹️😂
Citei um exemplo específico, não se trata de todos os veganos.
Ela citou uma PESSOA vegana e não simplesmente citou veganos.
uma carne bem assada é muito bom
Infelizmente, os sentimentos destrutivos advindos da comparação tornam as pessoas muito competitivas a ponto de ignorarem limites para uma boa convivência e ultrapassam a linha do respeito. Embora muitas pessoas não queiram ser inimigas de ninguém, não podemos controlar a escolha dos outros de criarem inimigos, mas podemos agir de modo a resguardar a nossa paz, seja tomando distância ou agir em conformidade com a lei nos casos de calúnia, difamação e outras ocorrências com nível de atingir a reputação ou até mesmo a integridade física.
Nós somos responsáveis pela maneira que tratamos as pessoas ou pelo que fazemos elas sentirem
Se temos oportunidade de fazer o bem porque não fazer por causa de raiva, orgulho, grupo de interesse, homens, mulheres etc...
O problema não é destruí sentimentos mas o que fazer com o mal que a outra pessoa causa ou causou por não ajudar, e isso pode custa a vida da outra pessoa que não foi ajudada
As pessoas não entendem que a vida não é feita só de interesses próprios
TODOS vamos para debaixo da mesma terra e somos mais da metade do corpo cheios de vermes
Ignora as pessoas, sair de cena, tratamento de silêncio é psicopatia
Ninguém cai de paraquedas na vida da outra, nada acontece por acaso, tudo tem a permissão de Deus, os seres humanos que são cheios de alguma coisa boa ou ruim 😯🤷🏼♀️
Consigo não kkkkkk
Boa noite !
Boa noite!!