مرق الفاصولياء غذاء مجهول و خارق لبناء العضلات

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @khgddjHgfddg
    @khgddjHgfddg ปีที่แล้ว +42

    الف رحمه الوالدي الي يصلي على محمد والي محمد

    • @AliAli-xc2wu
      @AliAli-xc2wu ปีที่แล้ว +1

      بارك الله فيك ❤

    • @ايادعبدالصاحب-م5ن
      @ايادعبدالصاحب-م5ن ปีที่แล้ว +1

      اللهم صلي على محمد وال محمد

    • @mj3564
      @mj3564 11 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم صل وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك وزنة عرشك ومداد كلماتك كلما ذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك و ذكره الغافلون ومثل ذلك عدد الحركات والسكون دائما ابدا

    • @qiislam
      @qiislam 11 หลายเดือนก่อน +1

      اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق واسترنا بين يديك يا عزيز ياخلاق

    • @khgddjHgfddg
      @khgddjHgfddg 11 หลายเดือนก่อน +2

      @@qiislam الله ايبارك بيك يارب

  • @karimzeroual2819
    @karimzeroual2819 ปีที่แล้ว +19

    دكتور الفاصوليا مطبوخة على الطريقتنا الجزائرية بالصحة والعافية ولكن نحن ناكلها مع الخبز سلام حار لأهلنا في العراق الحبيب

    • @عليعمار-ش8ض
      @عليعمار-ش8ض 7 หลายเดือนก่อน +1

      أجمل تحيه وأغلى السلام من بلاد الرافدين العظيمه لأهلنا في بلد المليون شهيد
      الجزاير العزيزه 🌷💚♥️🙏❤️🌷💚

    • @karimzeroual2819
      @karimzeroual2819 7 หลายเดือนก่อน

      @@عليعمار-ش8ض شكرا جزيلا التحية متبادلة وكلنا واحد وانا نحب بزاف العراق مهد الحضارات وبلاد الرافدين وبلاد النهرين الدجلة والفرات انتمى الازدهار والتقدم لكم ولنا سلام حار لأهلنا في العراق

  • @مروانالشمري-ه1ب
    @مروانالشمري-ه1ب ปีที่แล้ว +8

    دكتور بالنسبه الي اني شخصيا مجرد النظر اليك وبدون مجامله يشهد الله ارتاح نفسيا
    وهذا الشي يدل ان الله راضي عليك لان الله راضي عليه ويحبه يجعل هذه الميزه فيه
    والعفو انا مااعلمك بل اتعلم منك ولاكن مجرد اوضح كلامي . واسال من الله ان يطيل بعمرك وينطيك الصحه والعافية ويوفقك ويرزقك خير الدنيا والاخره بحق محمد واله .. تحياتي.

  • @nadadaas6419
    @nadadaas6419 ปีที่แล้ว +18

    بالصحة والهناء بابا دكتور كرماني نحن في الجزائر ،🇩🇿ايضا طبق الفاصوليا بالمرق نحبه ونأكله كثيرا في اطباقنا خاصة في فصل الشتاء 🎉

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว +2

      أهلاً وسهلاً بيج وبكل أهالي جزائر

    • @bmwbmw3553
      @bmwbmw3553 ปีที่แล้ว +1

      في العراق العشق

    • @سعدالعراقي-ي1ي
      @سعدالعراقي-ي1ي 9 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤

  • @abbasmohammed3303
    @abbasmohammed3303 ปีที่แล้ว +9

    انسان راقي جدا ومحترم الله يحفظك من كل شر يارب العالمين

  • @NourNourmessmar
    @NourNourmessmar ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف

  • @3bli_5
    @3bli_5 ปีที่แล้ว +1

    هلو دكتور رحم الله والديك ياطيب ❤

  • @ياابوفاظلدخيلك
    @ياابوفاظلدخيلك ปีที่แล้ว +6

    ابونه ودكتورنه الغالي ربي يحفضك ويطول بعمرك

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว +1

      ربي يسلمكم

  • @OmarAhmed-vf8oi
    @OmarAhmed-vf8oi ปีที่แล้ว +1

    الله يرحم والديك دكتور ويجعله في ميزان حسناتك هذه النصائح

  • @malikamoussawi6520
    @malikamoussawi6520 11 หลายเดือนก่อน +3

    بالصحة والراحة

  • @احمدجاسم-و4ص1ف
    @احمدجاسم-و4ص1ف ปีที่แล้ว +28

    اللهم اصلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم ❤❤❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว +3

      🌹

    • @salh964almhmdi
      @salh964almhmdi ปีที่แล้ว +1

      هوه منو عدوهم

    • @salh964almhmdi
      @salh964almhmdi ปีที่แล้ว +4

      @صالح المحمدي:اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم (ابي بكر وعمر وعثمان واعلي

    • @احمدجاسم-و4ص1ف
      @احمدجاسم-و4ص1ف ปีที่แล้ว

      @@salh964almhmdi 😏😏

    • @Alialmalaki..
      @Alialmalaki.. 3 หลายเดือนก่อน

      لعنة الله على ابي بكر وعمر وعثمان ​@@salh964almhmdi

  • @الميالي-ص9ل
    @الميالي-ص9ل ปีที่แล้ว +7

    دكتور اني أثق بحضرتك كلش بس سؤال هل خمول الغدا يزيد الوزن

    • @l.s1857
      @l.s1857 ปีที่แล้ว

      اي حبيبتي اني عندي خمول ووزني ديزيد بس اهم شيء لازم تاخذين الحبايه يوميا قبل الريوك واللي طبيبك هو يشخصه الج

  • @عليالسراي-د9ر
    @عليالسراي-د9ر ปีที่แล้ว +2

    بارك الله بيك دكتورنا وأبونا الغذائي

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว +1

      ربي يبارك بيكم

  • @ناصيفزيتونناصيفزيتون-ن2ف
    @ناصيفزيتونناصيفزيتون-ن2ف ปีที่แล้ว +1

    شكر وتقدير لجنابك و لنصحك الذي نظفه أجسامنا من السموم

  • @tareqbendjelloul3655
    @tareqbendjelloul3655 ปีที่แล้ว +6

    الف شكر لك دكتور على النصائح الرائعة .

  • @AliAli-xc2wu
    @AliAli-xc2wu ปีที่แล้ว +2

    رحم الله والديك دكتور ❤

  • @mohammedamjed7185
    @mohammedamjed7185 4 หลายเดือนก่อน

    اطبخ الفاصوليا باحترافية ....طيبة..طيبة...انا لا اكلها لأن يتعبني القولون.....اولادي واحفادي يحبوها...الف عافية. ❤❤

  • @MoqtdaAdel
    @MoqtdaAdel ปีที่แล้ว +7

    عشق الفاصوليا ❤😍
    الله يوفقك دكتور يارب 💐

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      التوفيق للكل

  • @ابواحمدالبصريالأسدي
    @ابواحمدالبصريالأسدي ปีที่แล้ว +2

    صحة وعافيَة دكتورنا العزيز .
    ونسألكم الدعاء

  • @Zahra-tf3rg
    @Zahra-tf3rg ปีที่แล้ว +2

    الف عافية دكتور
    بارك الله بيك دكتور

  • @GkzvAsddad
    @GkzvAsddad ปีที่แล้ว +2

    اللهم صل على محمد وآل محمد

  • @GkzvAsddad
    @GkzvAsddad ปีที่แล้ว +2

    الف عافية مأجورين

  • @dggfgjffhjjff-kn7kz
    @dggfgjffhjjff-kn7kz 11 หลายเดือนก่อน

    الحمد لله والشكر يارب الله يرضى عليك يادكتورنا. محمد الكرماني

  • @bakermohumed3115
    @bakermohumed3115 ปีที่แล้ว +5

    دكتورنا العزيز فدوة اروحلك على هاي المعلومات بس عندي سؤالين كل 100 غرام شكد سعراتها وشكد بيها بروتين ❤

  • @ابواحمد-س2ش6ص
    @ابواحمد-س2ش6ص ปีที่แล้ว +1

    اسأل يعافيك دكتور اللهم امين الله يوفقك ماشاءالله عليك الله يحفظك زينب من الاردن .

  • @fyuuyuuu5447
    @fyuuyuuu5447 ปีที่แล้ว +1

    السلام.عليكم.دكتور.المحترم.نا.حمل.وزني.زاد.14.كلو.شلون.نزل.وزني.بعد.الولادة.........رجو.رد.وشكرن..الحضرتك.

  • @حميدالقيسي-ب3ل
    @حميدالقيسي-ب3ل ปีที่แล้ว +1

    دكتور بلكي علاج للبهاق وهل يوجد طعام خاص لهذا المرض

  • @uuu7087
    @uuu7087 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم دكتور انت كلامك مبارك الله يبارك في عمرك ويجعلك ذخرا لنا

  • @عزيزحكيم-م9ط
    @عزيزحكيم-م9ط ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم دكتور احسنتم وفقكم الله لكل فعل تنشره وهذا من حسناتكم واعمالكم لاخرتكم
    دكتور في وصفة بذور الكتان اخذ البذور بدون طحن ماكو مشكله والفائده موجوده

  • @عقيلفلاح-ث2ل
    @عقيلفلاح-ث2ل ปีที่แล้ว +2

    تسلم الأيادي الحجية شكرا دكتورنا الغالي دكتورنا شنو رايك با معكرونة

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      على قلبك 🌹

  • @فاطمهالعلي-ذ7ق
    @فاطمهالعلي-ذ7ق ปีที่แล้ว +2

    صحه وعافيه دكتورنا العزيز 🎉

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      ربي يعافيكم

  • @karemadriol9264
    @karemadriol9264 ปีที่แล้ว +1

    احسنت النشر دكتورنا الغالي ووفقك الله

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      أحسن الله اليكم

  • @عبقالنرجس-ك2ن
    @عبقالنرجس-ك2ن ปีที่แล้ว +2

    في سؤال مهم كتير ياريت توضح اللحم مع الفاصولياء مضره لان بروتين حيواني وبروتين نباتي مايصير ينطبخ مع بعض ممكن رايك

  • @AsmaBedoui-mu6un
    @AsmaBedoui-mu6un ปีที่แล้ว +1

    اللهم صلى و سلم عليه

  • @عباسالقلعاويالملكي-ق9س
    @عباسالقلعاويالملكي-ق9س 7 หลายเดือนก่อน

    دكتور كم الكمية اليومية المسموح بها لبناء العضلات ؟ وهل يجب اكلها بشكل يومي

  • @عراقيعراقي-ط6ل
    @عراقيعراقي-ط6ل 11 หลายเดือนก่อน

    وفقكم الله دكتور

  • @FadakAlzahra-u2w
    @FadakAlzahra-u2w ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم هل للفاصوليا تأثير على النقرس؟

  • @أحبكياعراق-ش8س
    @أحبكياعراق-ش8س ปีที่แล้ว +5

    عشق مرق الفاصولياء 😍😍

    • @Soosie-f6v
      @Soosie-f6v 6 หลายเดือนก่อน

      اني هم

  • @هذاهو-ت4س
    @هذاهو-ت4س ปีที่แล้ว

    السلام عليكم في اي زيت تطبخ الفاصوليا

  • @warda6143
    @warda6143 ปีที่แล้ว +2

    صحه وعافيه دكتور🤲🤲🤲

  • @salh964almhmdi
    @salh964almhmdi ปีที่แล้ว +1

    اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحفظك دكتور

  • @نورألهدىنورألهدى-و9ج
    @نورألهدىنورألهدى-و9ج ปีที่แล้ว

    الف عافيه غداك بل هناء والشفاء والله يعطيك الصحة والعافية يآرب

  • @Mustafaqasim-h6l
    @Mustafaqasim-h6l 4 หลายเดือนก่อน

    دكتور الله ايحفظك وشكرا على كل المعلومات ❤❤❤❤❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  4 หลายเดือนก่อน

      🌹🌹🌹

  • @عبدالرحمنالمرسومي-ف7ت
    @عبدالرحمنالمرسومي-ف7ت ปีที่แล้ว +1

    صحة وعافيه على قلبك ابونا الغالي

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      الله يعافيك عيوني

  • @alihaider-313-
    @alihaider-313- ปีที่แล้ว +2

    حياك ❤الله دكتور ربي يحفظك ويرعاك..

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      الله يخليكم

  • @نور-ي4ص7ض
    @نور-ي4ص7ض ปีที่แล้ว +6

    دكتور لو سمحت هل كمية التمن والفاصولية هذه كافية بالريجيم للمرضعة مع صحن سلطة❤😊

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      كم عمر الرضيع ؟

    • @نور-ي4ص7ض
      @نور-ي4ص7ض ปีที่แล้ว

      @@goosnalban ابني عمره سنتين ياكل طعام لكن يرضع كمان

  • @وردةزعتري
    @وردةزعتري ปีที่แล้ว

    صباحك سعيد دكتورناالعزيز ممكن اسالك مرقة سلق الفاصولياء نطبخ فيها ولا نتخلص منها

  • @yousraalz3608
    @yousraalz3608 ปีที่แล้ว +1

    ربي يحفظك يادكتور ان شاء الله معاافى ومشكور على هذه المعلومات القيمه ودمتم سالمين

  • @فاطمةمحمد-ز7ي
    @فاطمةمحمد-ز7ي ปีที่แล้ว +2

    شكرا دكتور ❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      العفو عيوني 🌸

  • @lailaaltayi6810
    @lailaaltayi6810 11 หลายเดือนก่อน

    ألف عافيه وصحه وسلامه ألك دكتور❤

  • @hsenenhazem2006
    @hsenenhazem2006 11 หลายเดือนก่อน

    دكتور سؤال كم غرام من التمن مسموح لمريض السكر نوع الاول

  • @اميرتالاحزان-ن9خ
    @اميرتالاحزان-ن9خ 7 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم الدكتور اني سويت عمليه قص العده و زني وزن هواي

  • @user-baneen87
    @user-baneen87 ปีที่แล้ว +1

    الف شكر دكتورنا الله يطول بعمرك ان شاء الله

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      يطول بعمر أحبابك

  • @rhzm2936
    @rhzm2936 ปีที่แล้ว +1

    صحه وعافيه يارب ❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      ربي يعافيكم

  • @seadsead1271
    @seadsead1271 ปีที่แล้ว

    الفاصوليا العشق ❤ الذي لاينتهي 😊

  • @AliAli-xc2wu
    @AliAli-xc2wu ปีที่แล้ว

    اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين ❤

  • @شيماءاحمد-و9ز
    @شيماءاحمد-و9ز 7 หลายเดือนก่อน

    الصحة والعاغية دكتورنا،،،،،،، هل الدهن النباتي يعتبر ترانس ماذا عن الدهن الحيواني

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi2762 ปีที่แล้ว +1

    شكراً جزيلاً 💐

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      العفو عيوني

  • @NajlaHashm
    @NajlaHashm ปีที่แล้ว

    سلام عليكم دكتور الفاصوليا هل مضره لمرضى السكري ‏‪

  • @ماما-ت8ج
    @ماما-ت8ج ปีที่แล้ว +2

    بالصحة والشفاء شكرا😅 دكتور

  • @hamoudi7925
    @hamoudi7925 ปีที่แล้ว +2

    شكد السعرات الحراريه لل100غرام للمرق الفاصوليا

  • @benetsamra1660
    @benetsamra1660 ปีที่แล้ว +1

    ❤ يسعد مساك دكتورنا الفاضل ❤وصحتين وعافيه ❤ وبالنجاح والتوفيق انشاء الله ❤ معك هاله من فلسطين ❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      اهلا وسهلا بيكم وبكل اهالي فلسطين

  • @زهرةالياسمين-خ8ج3ه
    @زهرةالياسمين-خ8ج3ه ปีที่แล้ว +1

    دكتور احجيلنه ع الاطفال العدهم فقر دم باقلاء شنو يصير ياكلون وشنو مايصير جزاك الله خير الجزاء

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      ان شاء الله

  • @تبارك-د7و
    @تبارك-د7و ปีที่แล้ว

    الف عافيه وربي يشافيك ممتعتنه بلفديوهاتك كلهم استفاده منك اهواي ❤❤

  • @AliAli-qu9zz
    @AliAli-qu9zz ปีที่แล้ว +3

    منعني دكتور الغدد الصماء والسكر عن نناولها لأنها ترفع السكر وأنا أحبها جدا وأشعر بالقوة لما اكلها
    جنبها برغل فقط اتناول صحن صغير!
    مع التحية والتقدير والاعتزاز بك دكتور وبجهودك المتواصلة وعلمك النافع وإخلاصك في هذه القناة الرائدة والصادقة 🌹❤

    • @LotfiLatif-mu7pu
      @LotfiLatif-mu7pu ปีที่แล้ว

      الفاصوليا لاترفع السكر السكر يرتفع من الحليب ومشتقاته والدجاج المهرمن والمصنعات وهناك فاصوليا حبتها صغيرة ولونها يمؤل الى البتي والاحمر الداكن ولا تباع في الاسواق ثمنها غالي توجد في الدول اللا وروبية ودبي واسمها شافي الكلى اي الادوكي ومفيدة للسكري

  • @iugf6413
    @iugf6413 ปีที่แล้ว

    الف عافيه الله يعطيك الصحه والعافيه

  • @faizalounis4934
    @faizalounis4934 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم دكتور من فضلك ممكن تعمل فيديو عن الصدفية و حلول للعلاج و شكرا جزيلا أنا في معانات كبيرة و الله

    • @mohammedamjed7185
      @mohammedamjed7185 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم
      استخدمت اختي المصابة بالصدفية دهن الفازلين النقي جدا بدون إضافة لون عليه أو عطور الحمد لله شفيت
      مشافى باذن الله امين يارب
      ام محمد. العراق

  • @GkzvAsddad
    @GkzvAsddad ปีที่แล้ว +1

    الله يرزقه للحجي يبقى العراق ابو الخير

  • @AmToto-m1x
    @AmToto-m1x ปีที่แล้ว +1

    الف عافيه دكتور 🌺

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      ربي يعافيكم

  • @AbuAhlamKinany
    @AbuAhlamKinany 11 หลายเดือนก่อน

    بويه فدوه الوجهك وربي يطول بعمرك اني داقاوم أو إحارب التكيس يصير اكل الفاصوليه الخضره

  • @اللهمصَلِّعلىٰمُحَمَّدٍوعلىٰآ

    اللهم صَلِّ علىٰ مُحَمَّدٍ وعلىٰ آلِ مُحَمَّدٍ كما صَليَّتَ علىٰ إبْراهيمَ وعلىٰ آلِ إبْراهيمَ إنَّكَ حَميدٌ مَجيدٌ اللهم باركْ علىٰ مُحَمَّدٍ وعلىٰ آلِ مُحَمَّدٍ كما باركتَ علىٰ إبْراهيمَ وعلىٰ آلِ إبْراهيمَ إنَّكَ حَميدٌ مَجيدٌ

  • @مؤملحيدر-ذ4ط
    @مؤملحيدر-ذ4ط ปีที่แล้ว +1

    سلام عليكم دكتورنه العزيز صحه وعافيه كل خاشوكه تاكلهه ❤❤❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      وعليكم السلام
      🌷

  • @sajadsajad6413
    @sajadsajad6413 ปีที่แล้ว +1

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الف عافية دكتور 👍

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      ربي يعافيك ابني

  • @حسينحسين-ط2ذ4ط
    @حسينحسين-ط2ذ4ط ปีที่แล้ว

    دكتور سلام عليكم ممكن قامت دايت غصن البان مع تحياتي بصحه والعافيه

  • @وردهالنرجس-ظ4ش
    @وردهالنرجس-ظ4ش ปีที่แล้ว +1

    عافيات دكتورنا الطيب موبس مضره يابسة العلب طعمها مطيب مره اشتراها ابني كبل بلنفايات تكرمون شكرا للمعلومه ياطيب اريد اتواصل معاكم مريضة سكري نوع ٢ واريد انزل وزني ممكن تعلموني اشلون تواصل معاكم والف شكر❤❤❤❤❤❤

  • @عليعمار-ش8ض
    @عليعمار-ش8ض 7 หลายเดือนก่อน

    شكرا لحضرتك دكتور
    رحم الله والديك دكتور
    الله يجازيكم بالخير والعافيه
    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  7 หลายเดือนก่อน

      عفواً
      بخدمتكم

  • @Hussein-wk7os
    @Hussein-wk7os ปีที่แล้ว +1

    ربي يحفظك دكتور❤

  • @hvrgh3684
    @hvrgh3684 ปีที่แล้ว

    الف الف الف عافيه دكتور اني اريد اسوي عظلات وكمال اجسا و مسوي دايت

  • @نفرتيتينفر
    @نفرتيتينفر ปีที่แล้ว

    الفاصوليا بيهة بروتين وسمعت يجب لانطبخها بلحم لتحافظ على مكوناتها الغنية بالبروتين هل هالمعلومة صحيحة؟؟؟

  • @عامرجبور-ك3ل
    @عامرجبور-ك3ل ปีที่แล้ว +1

    شكراً دكتور

  • @au_ahi80
    @au_ahi80 ปีที่แล้ว +1

    والله العظيم انا احب وافضل مرق الفاصوليا بس بسؤر عندي انتفاخ وغازات هواي شنو الحل من فضلك ❤❤❤

    • @queenshaliba6152
      @queenshaliba6152 ปีที่แล้ว

      بالطبخ خلوا كمون وقليل من الهيل والفلفل الأسود اتصيرروعة

  • @SalehAmel-q6t
    @SalehAmel-q6t 8 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير

  • @لينةسالم-ف6ن
    @لينةسالم-ف6ن ปีที่แล้ว

    نسال الله يشافيك من هم السكر ان شاء الله . قادر الله على كل شي

  • @اللهمصلعلىمحمدوآلمحمد-ذ5ش
    @اللهمصلعلىمحمدوآلمحمد-ذ5ش 9 หลายเดือนก่อน

    صحة وعافية دكتور

  • @OmarAhmed-vf8oi
    @OmarAhmed-vf8oi ปีที่แล้ว

    اشكد ايحقله مريض السكر اكل كميه من الرز

  • @l.s1857
    @l.s1857 ปีที่แล้ว

    دكتورنا المحترم شغله الدهن احنا نستخدم دهن جنه اما زيت الزيتون فهو غالى ومو مال نستخدمه بالطبخ وخصوصا اذا جان بدون لحوم وجان جدر جبير ماله ١٠ انفار نصهم بنات كاعدين عاطلين بالبيت وشكرا الحضرتك

  • @wardataljouri6458
    @wardataljouri6458 ปีที่แล้ว +2

    ربي يحفظك دكتور معلومات كلش مفيدة ❤❤❤❤❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      ربي يسلمكم

  • @ahmedal-hashme336
    @ahmedal-hashme336 ปีที่แล้ว

    دكتور لو ثلث وجبات طيبة

  • @DjgHhf-v1n
    @DjgHhf-v1n หลายเดือนก่อน

    ❤❤ بارك الله فيك

    • @goosnalban
      @goosnalban  หลายเดือนก่อน

      🙏💖

  • @HhbfghHhgg-id2rc
    @HhbfghHhgg-id2rc ปีที่แล้ว

    زين سعرات لفصوليه بدون زيت

  • @naghemhamed9114
    @naghemhamed9114 ปีที่แล้ว +1

    دكتور سلام عليكم
    وعاشت ايدك ورحم الله والديك على كل ماتقدمه
    مره سويت رجيم وتابعت وي دكتور علي الحيدري إخصائي تغذيه قبل 20سنه
    سوالي برنامج لوكارب لكن منعنه من البقوليات كلها مع انو صحتي كانت ممتازه فقط كنت اريد اخفف الوزن
    فهل الفاصوليا تزيد الوزن

  • @مِحبّوُبّهِہآلَشّمِريے
    @مِحبّوُبّهِہآلَشّمِريے ปีที่แล้ว

    صحة وعافية ابونه❤❤

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว +1

      ربي يعافيكم

  • @umrusul7820
    @umrusul7820 ปีที่แล้ว +1

    شنو الزيت الي طبخت الحجيه المركه والتمن

    • @ولايةعلي-ت1ت
      @ولايةعلي-ت1ت ปีที่แล้ว +1

      افضل زيت هو زيت زيتون وافضل دهن هو دهن الحر سمن حيواني

  • @Faatema5487
    @Faatema5487 ปีที่แล้ว

    سلامتك دكتور
    لوسمحت دكتور هل يمكن الشفاء من مقاومة الإنسولين

    • @vgvgg7737
      @vgvgg7737 ปีที่แล้ว

      آي سوي صيام تشفاه انشاء الله

  • @hanenhanen112
    @hanenhanen112 ปีที่แล้ว +1

    صحة وعافية

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      ربي يعافيج 🌸

  • @supermamma8442
    @supermamma8442 ปีที่แล้ว

    يا دكتور انا عندي القولون العصبي انصحني شو اكل والله تعبت

  • @abdhussein8832
    @abdhussein8832 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم دكتور التمن او الرز يعني اذا طبخنا بزل نفس السعرات لو اقل لان تعرف الماء مال التمن راح نتخلص منه يبقى فقط التمن

    • @سيدرا-خ9ق
      @سيدرا-خ9ق ปีที่แล้ว +2

      يكول بغير فيديو انو فؤائد اتمن تروح من تبزلو لاكن اكلو ضمن سعراتك ويدمو بزيت زيتون معلقه اني هيج اكلو وكاعد ينزل وزني

  • @الحزينة-ذ3ش
    @الحزينة-ذ3ش ปีที่แล้ว

    دكتور يرحم والديك جاوبني
    التمن يسمن لو لا
    ارجو الرد 🙏❣️

    • @goosnalban
      @goosnalban  ปีที่แล้ว

      كلشي اذا تاكلين منه زياده عن اللزوم يسبب سمنه

  • @لميسعقيلي-ق8غ
    @لميسعقيلي-ق8غ 6 หลายเดือนก่อน

    الله يشافيك ويعافيك يارب العالمين

  • @MostafaDelal
    @MostafaDelal 6 หลายเดือนก่อน

    شكرااااا من الجزائر. شكر