Moc děkuji, za mě skvělé, cvičila jsem poprvé na bosu, zakoupila jsem, protože jsem zjjistila, že mi na moji skoliozu dělá dobře jízda na snowboardu - ano, je to tak :), takže jsme s mou masérkou vymysleli něco na balanc - koupila jsem bosu. Jsem zvědavá. Pokud bude víc cviků na posílení zad, budu moc ráda.
Měl jsem zatuhlý bedra uplně totálně bolelo to neřešil jsem to 4 roky až to přešlo do fáze že mi začínalo bodat do nohy.Koupil jsem bosu a začal jsem cvičit tu první lekci nazačátku roku.Ale tahle druhá je ještě o mnoho lepší díky Luci.
@@cvicenisluckou Ahoj prosímtě nevíš kde bych sehnal novou tu plastovou obruč kolem bosu ? Sem s tím někde ťuknul a celkem dost mi to prasklo vidím že jsou tu dva stahovací šrouby tak by to snad mohlo jít vyměnit ale nemůžu sehnat ten díl nikde měj se fajn papa
@@snobator upřímně nevím, náhradní díly se dělají a prodávají, ale většinou “nožičky” nebo špunty k uzavření. Zkusila bych napsat dotaz na www.bodykingfitness.cz nebo eshop.3dfitness.cz, třeba poradí nebo budou schopni sehnat…
Pavli, bohužel hudby, která se dá veřejně na TH-cam použít (a tím myslím i placené), moc není 😢 Ale je pravda, že tentokrát jsem nestihla udělat korekci hlasitosti, Standa zpracoval video beze mě.
Díky za připomínku. Vždy se to snažím sestříhat tak, aby nebyla hudba úplně potichu a motivovala ke cvičení a zároveň aby bylo Lucce dobře rozumět. Snažím se obvykle dělat hudbu spíš tišší, ale možná je i rozdíl v tom, když to poslouchám ve sluchátkách a když je to třeba nahlas v místnosti. Obecně dávám hudbu 4-6 dB níž než Lucky hlas, možná že u některé hudby bude ten rozdíl lepší ještě zvýšit, aby bylo lépe rozumět.
Moc děkuji, za mě skvělé, cvičila jsem poprvé na bosu, zakoupila jsem, protože jsem zjjistila, že mi na moji skoliozu dělá dobře jízda na snowboardu - ano, je to tak :), takže jsme s mou masérkou vymysleli něco na balanc - koupila jsem bosu. Jsem zvědavá. Pokud bude víc cviků na posílení zad, budu moc ráda.
Měl jsem zatuhlý bedra uplně totálně bolelo to neřešil jsem to 4 roky až to přešlo do fáze že mi začínalo bodat do nohy.Koupil jsem bosu a začal jsem cvičit tu první lekci nazačátku roku.Ale tahle druhá je ještě o mnoho lepší díky Luci.
Hlavně že slouží tam, kde má 😊
@@cvicenisluckou Ahoj prosímtě nevíš kde bych sehnal novou tu plastovou obruč kolem bosu ? Sem s tím někde ťuknul a celkem dost mi to prasklo vidím že jsou tu dva stahovací šrouby tak by to snad mohlo jít vyměnit ale nemůžu sehnat ten díl nikde měj se fajn papa
@@snobator upřímně nevím, náhradní díly se dělají a prodávají, ale většinou “nožičky” nebo špunty k uzavření. Zkusila bych napsat dotaz na www.bodykingfitness.cz nebo eshop.3dfitness.cz, třeba poradí nebo budou schopni sehnat…
Luci trochu tam ruší hudba,když hodně mluvíš,lepší vybrat jen orchestrálku a tišeji😉
Jinak cviky super!👍
Pavli, bohužel hudby, která se dá veřejně na TH-cam použít (a tím myslím i placené), moc není 😢 Ale je pravda, že tentokrát jsem nestihla udělat korekci hlasitosti, Standa zpracoval video beze mě.
@@cvicenisluckou ❤️
@@cvicenisluckou Druhá půlka už je lepší👍😉
Díky za připomínku. Vždy se to snažím sestříhat tak, aby nebyla hudba úplně potichu a motivovala ke cvičení a zároveň aby bylo Lucce dobře rozumět. Snažím se obvykle dělat hudbu spíš tišší, ale možná je i rozdíl v tom, když to poslouchám ve sluchátkách a když je to třeba nahlas v místnosti. Obecně dávám hudbu 4-6 dB níž než Lucky hlas, možná že u některé hudby bude ten rozdíl lepší ještě zvýšit, aby bylo lépe rozumět.
@@StanislavDuben 👍