7 Theraband Übungen für den ganzen Körper ➡️ Steigere Deine Kraft!

[@ulrichried2149]

Nina, einfach herrlich, ich komme glatt ins Schwitzen!!!! Ich werde nun regelmäßig die Übungen für den g a n z e n Körper praktizieren in kombi mit Liebscher 30 min Übung für den ganzen Körper....bin 67 Jahre alt und halte mich dadurch fit durch den Winter. LG Ulli aus dem Allgäu

[@r.b.4731]

Top! Ein fantastisches Theraband-workout!

[@sonkeniebuhr598]

Ich bin kompletter Neuling beim Sport und mir gefällt das Video echt super. Top um einzusteigen.

[@GerlindeKEILER]

Volle gute Übungen. Einfach erklärt .Danke

[@Carmen-qe4vf]

Großartig DANKE 🎉

[@haukewittmaack8134]

Ich waeme mich nach dem Auflockern damit für die Gewichte auf ,toll.

[@sinagrinsekatze4736]

Prima Workout 😊. Steige nach längerer Verletzungspause und Hüftdysplasie wieder in den Sport ein und fange mit Terraband an. Lieben Dank für das Video, es lässt sich sehr schön mitmachen.

[@HolgerKlauserKanal]

Ihr macht das super 😄💪👍👌

[@angelikaredinger3821]

Ganz tolle Übungen,werd ich jetzt regelmäßig machen😊

[@timmayer5527]

Ich hab' nach Übungen mit dem Terraband gesucht, da ich ich ein Set mit einem langen Terraband und 5 verschieden schwere "Loops" geschenkt bekommen habe und bin hierauf gestoßen - echt gute, simple Übungen - spitze erklärt 👍🏼

[@Manny-Graz]

Super hast du das erklärt vielen Dank 😊

[@toastmann1]

Tolles aussehen...tolle stimme...eine wunderschöne frau...

[@elkekremer5868]

Merci! 👍

[@triggerdigga5682]

Ich brauche wohl ein paar Bänder
Top Video, wie immer.
👍👍👍

[@Ergotopia]

Unbedingt! 😁

[@ChristelSpelleken]

Tolle Übungen weiter so. 😅

[@simonseidel8408]

Wir hat die Übung auch sehr gut Gefallen. Hab es Nachgemacht.

[@ennovy5083]

Tolles Workout und auch wie es gestaltet und präsentiert wurde. Allerdings hab ich den Eindruck, als wurde die Übung "Criss Cross" und "Bizeps" nicht korrekt ausgeführt. LG

[@Feder2023]

Spitze

[@petermeier4588]

Ich liebe sie 😍