今までで一番うまい！厚揚げときのこで飯がとまらない！簡単おかず ヘルシー 健康 主菜 副菜 おつまみ 節約 おうちごはん ダイエット お弁当 人気レシピ
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- これは凄い！厚揚げ豆腐と旬のきのこたっぷりじゅわっと奇跡のタレをたっぷり吸わせた激ウマな神レシピ！
簡単！節約！ヘルシーおかず
ごはんがとまらなくなる
やみつきになる至上の逸品です！
絶対に作って覚えて欲しい料理です！
おまけはひらたけの作り置き副菜。
【やみつき無限厚揚げときのこ炒め】
材料
きのこ 300ｇ
(今回はしめじ、まいたけ、エリンギ)
厚揚げ 300ｇ
酒 大さじ2
片栗粉 大さじ2
◆奇跡のヤバいタレ
(合わせ調味料)
水 大さじ2
酒 大さじ1
鶏ガラ 小さじ1
きび糖(砂糖)小さじ1/2
オイスターソース小さじ1
醤油 大さじ2
胡椒 少々
◆仕上げ
ごま油 小さじ1
味ぽん 小さじ1
【ひらたけ無限さっぱり和え】
簡単作り置き常備菜。
ひらたけ 100ｇ
酒 小さじ1/2
きび糖 小さじ1(砂糖で可)
味ぽん 小さじ1
醤油 小さじ1
いりごまかすりごま 大さじ1
[Addictive infinite deep-fried tofu and mushroom stir-fry] material 300g mushrooms (This time it's shimeji mushrooms, maitake mushrooms, and king king mushrooms) Fried tofu 300g 2 tablespoons sake 2 tablespoons potato starch
◆Miraculous and dangerous sauce (mixed seasonings) 2 tablespoons water 1 tablespoon sake 1 teaspoon chicken stock 1/2 teaspoon cane sugar 1 teaspoon oyster sauce 2 tablespoons soy sauce a little pepper ◆Finishing 1 teaspoon sesame oil Ajipon 1 teaspoon
[Hiratake infinite refreshing dressing] Easy-to-prepare ready-to-prepare dishes. Hiratake mushroom 100g 1/2 teaspoon sake 1 teaspoon cane sugar (cane sugar is fine) Ajipon 1 teaspoon 1 teaspoon soy sauce 1 tablespoon roasted sesame seeds
きのこの栄養効能
ビタミンB、ビタミンD、食物繊維などが特に豊富で 腸内環境を整えダイエットや生活習慣病の予防。
美容、美肌、アンチエイジング効果、また疲労回復、免疫、血液の流れを良くします。
消化が早いため、日々摂取していくことで若々しく、健康的で太りにくい体質になりことが報告されている。
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【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！
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![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
すげぇ旨い！イイネするのぉーよ👍🏻 ̖́-
【やみつき無限厚揚げときのこ炒め】
材料
きのこ 300ｇ
(今回はしめじ、まいたけ、エリンギ)
厚揚げ 300ｇ
酒 大さじ2
片栗粉 大さじ2
おろし生姜 5cm(チューブ)
◆奇跡のヤバいタレ
(合わせ調味料)
水 大さじ2
酒 大さじ1
鶏ガラ 小さじ1
きび糖(砂糖)小さじ1/2
オイスターソース小さじ1
醤油 大さじ2
胡椒 少々
◆仕上げ
ごま油 小さじ1
味ぽん 小さじ1
【ひらたけ無限さっぱり和え】
簡単作り置き常備菜。
ひらたけ 100ｇ
酒 小さじ1/2
きび糖 小さじ1(砂糖で可)
味ぽん 小さじ1
醤油 小さじ1
いりごまかすりごま 大さじ1
[Addictive infinite deep-fried tofu and mushroom stir-fry] material 300g mushrooms (This time it's shimeji mushrooms, maitake mushrooms, and king king mushrooms) Fried tofu 300g 2 tablespoons sake 2 tablespoons potato starch
◆Miraculous and dangerous sauce (mixed seasonings) 2 tablespoons water 1 tablespoon sake 1 teaspoon chicken stock 1/2 teaspoon cane sugar 1 teaspoon oyster sauce 2 tablespoons soy sauce a little pepper ◆Finishing 1 teaspoon sesame oil Ajipon 1 teaspoon
[Hiratake infinite refreshing dressing] Easy-to-prepare ready-to-prepare dishes. Hiratake mushroom 100g 1/2 teaspoon sake 1 teaspoon cane sugar (cane sugar is fine) Ajipon 1 teaspoon 1 teaspoon soy sauce 1 tablespoon roasted sesame seeds
きのこの栄養効能
ビタミンB、ビタミンD、食物繊維などが特に豊富で 腸内環境を整えダイエットや生活習慣病の予防。
美容、美肌、アンチエイジング効果、また疲労回復、免疫、血液の流れを良くします。
消化が早いため、日々摂取していくことで若々しく、健康的で太りにくい体質になりことが報告されている。
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火を使わない料理
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世界一旨いニラのレシピ！
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お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
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やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): th-cam.com/play/PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm.html
パンが好き: th-cam.com/play/PLACO1WHzAGEuVqWMnpzeAxnVKKXc48N2V.html
楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
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【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています！
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💓
概要欄におろし生姜が抜けてましたが入れなくても美味しいけど入れるとさらにうまいです。
チューブよりおろした生姜の方がより美味しいです。
安いきのこ&厚揚げで簡単にできてしかもメチャンコ美味いです🙌マジで箸が止まりません🥢😂
つくれぽありがとうございます😃気に入ってもらえて嬉しいです！これからもよろしくお願いします\(ˆoˆ )/
初見です♪
いつも分かりやすい説明で
真似して作ってるわーよ。
いつも有難う😉
おいしそー🎉
必ず作るわぁよ
いつも おいしいメニューをありがとう🙏
いつもありがとうございます😊❣️
今日作ってみました。
美味しかったです。
舞茸、しめじ、エリンギを使いましたが、ヘルシーで厚揚げとの相性も良かった。
またキノコの種類をかえて作ってみたいと思いました。
美味しいレシピをありがとうございました😊
ありがとうございます😊気に入ってもらえて嬉しいです！いろいろ試すのも楽しくてきっと凄くおいしいからやってみるのぉーよ❣️
な、なんと美味C〜そぉ〜なのぉ〜よぉ😋
今帰ってきたばかりだけど、厚揚ときのこ買ってきま〜す🍄
ありがとうございます😊是非やってみるのぉーよ❣️
倍量で作ったのに1/4私が食べただけであ残りは息子が完食🎉❤旨い❤🎉旨い❤🎉と大喜びでした❤🎉
おおー！早い早速つくれぽをありがとうございます😊気に入って頂けて嬉しいわぁーよ👍🏻 ̖́-
これみんなに作ってもらいたいわぁーよ
作りました😊美味しかったです😋参考にさせてもらってます☆
ありがとうございます😊気に入って頂けて嬉しいわぁーよ❤
作りました‼︎ビール、ご飯に合う味でとても美味しかったです！
ありがとうございます😊気に入って頂けて嬉しいです♥️これからもよろしくお願いしますわぁーよ
奇跡のタレに厚揚げのレシピに、旬の🍄が旨そうですな😊 早速作ってみます。
ありがとうございます😊美味しいですよー！是非やってみるのぉーよ❣️
めっちゃダイナミックでスゴい❗っす🙌
ありがとうございます😊おいしいわぁーよ😊
本当に美味しそう。いつも簡単レシピ楽しみにしています。
ありがとうございます👍
いつもありがとうございます😊
厚揚げの焼き目が旨そう…作る！
ありがとうございます😊是非やってみるのぉーよ❣️
美味しそうですわよ😋🍄シメジ、エリンギ、厚揚げがあるので、作ってみますわよ😋🍄🎵🎶🥢
いつもありがとうございます☺️是非やってみるのぉーよ❣️
とってもおいしかったわーよ❤
作っていただきありがとうございます😃❣️気に入って頂けて嬉しいわぁーよ✨
きのこも厚揚げも大好きなんで作ってみます！
美味しそう！ ありがとうございます！😊🙇♀️❤
いつもありがとうございます☺️是非やってみるのぉーよ❣️
美味しそう〰〰😂作ってみるわあ～よ!
いつもありがとうございます☺️是非やってみるのぉーよ❣️
美味しそう
キノコの香りと大好きな厚揚げ 日本酒にも合いそうなの〜よ〜
お酒にもご飯にも合いますよ〜😃
栄養あるしきのこ大好きだじょ❣️やみつき無限おかずやってみるじょ🍼👶
いつもありがとうだじょー😆是非やってみるのぉーよ❣️
今日も美味しくちゃらりんこ♪
こちらの動画を見るようになってから、厚揚げまとめ買いしてるのーよ😮これ‼️絶対おいしいのーよ✨
いつもありがとうございます☺️
トングも軽量スプーン代わりになるんですね👍 絶対美味しいのーよ😋
ありがとうございます😊トングって万能です😃シリコン製が使いやすいわぁーよ
とりあえず前から気になってた！
めっちゃうまそうよね😋
明日つくるーーー🫡
登録したよ☝️
ありがとうございます😊チャンネル登録感謝❣️
美味しそうなの〜よ。今日の夕飯はコレで決まりなの〜よ。ありがとうなの〜よ。
いつもありがとうございます☺️是非やってみるのぉーよ❣️
最後にお皿に残ったタレをご飯にかけて極上ご飯に変身🍚！
賛成なのぉーよ🙋♂️
キノコはビシっと焼き目つけてから仕上げるのがすきわよ
ショートのほうがコメント無効になってるのぉーよ
賛否両論ありますが、実はこの料理のいいところでもっと美味しくさせる料理法で紹介しています。最後にきのこが焼き色つくまで焼いて旨みと香りを閉じ込めて香ばしさや食感を最大限生かす中華料理ならではの炒めでさらに美味しくさせる意外と知らない技法なのぉーよ😊試してみてね❣️
@@chara_cook 試すわぁよいつもありがとうなのよ！
ほかの料理研究家とコラボして欲しいの〜よ。
過去にコラボやってから、いろいろあってめんどくさくなったのーよ
だから滅多にやらないのぉーよ
おいしかったです！！
定番おかずにします！
今度また作る自分へ→しょうが入れ忘れるな！
きのこのボウルは熱いからやけどするな！😂
ありがとうございます！作っていただき気に入って頂けて嬉しいです(*^^*)レンチンした後のやけど気をつけたいですね😊