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「最近老けたなぁ」と思う方必見！人はどうしても老化、劣化していきます...私も若い頃から老けて見られてましたが、歳を取れば当然、もっと老けて見えてしまいます。でもそれは、仕方がない事。そこで落ち込んでると、脳的にもっと老けて側坐核が働かなくなります。今日の動画で是非、モチベーション上げて欲しいです！少しでも気持ちを切り替えられた方は、コメントで教えてください。
いつも有料級の動画をありがとうございます✨冨田先生の説明は、いつも本当にわかりやすくて感謝です✨海馬の成長をする為に、まずは良い部分も悪い部分も気付くことが大切ですね。息子さんが杉田玄白を覚えた時にやっていた、身体の動きと一緒に記憶するということも、理にかなっていたのですね🧠不思議なことに、物忘れが酷いのですが、冨田先生のチャンネルで教えていただいたセルフケアは、新しい動きが追加しても、何とか記憶して毎朝実施出来ています。きっと、実際に効果を感じることができているので、モチベーションアップに繋がっているのだと思います✨これからも身体の力、脳の力をしっかり使えるようにしていきたいと思います😊
いつも嬉しいコメントありがとうございます☺️息子の動きは、なにげに理にかなっていたみたいです！子供ってみんなそうですよね😄今後の動画も、しっかり覚えて、ぜひ自分のものにしてください✨
いつも拝見しています😊左のお尻の付け根の筋肉が弱いみたいで、股関節が曲がりがちです。そこを鍛える方法って有りますか？ もちろんお尻は垂れてます😅
コメントありがとうございます。その辺を鍛えるエクササイズはいくつか出しておりますが、最近の「ぽっこりお腹を一撃解消」をご参考に！
「最近老けたなぁ」と思う方必見！
人はどうしても老化、劣化していきます...
私も若い頃から老けて見られてましたが、
歳を取れば当然、もっと老けて見えてしまいます。
でもそれは、仕方がない事。
そこで落ち込んでると、脳的にもっと老けて側坐核が働かなくなります。
今日の動画で是非、モチベーション上げて欲しいです！
少しでも気持ちを切り替えられた方は、コメントで教えてください。
いつも有料級の動画をありがとうございます✨
冨田先生の説明は、いつも本当にわかりやすくて感謝です✨
海馬の成長をする為に、まずは良い部分も悪い部分も気付くことが大切ですね。
息子さんが杉田玄白を覚えた時にやっていた、身体の動きと一緒に記憶するということも、理にかなっていたのですね🧠
不思議なことに、物忘れが酷いのですが、冨田先生のチャンネルで教えていただいたセルフケアは、新しい動きが追加しても、何とか記憶して毎朝実施出来ています。
きっと、実際に効果を感じることができているので、モチベーションアップに繋がっているのだと思います✨
これからも身体の力、脳の力をしっかり使えるようにしていきたいと思います😊
いつも嬉しいコメントありがとうございます☺️
息子の動きは、なにげに理にかなっていたみたいです！子供ってみんなそうですよね😄
今後の動画も、しっかり覚えて、ぜひ自分のものにしてください✨
いつも拝見しています😊
左のお尻の付け根の筋肉が弱いみたいで、股関節が曲がりがちです。そこを鍛える方法って有りますか？ もちろんお尻は垂れてます😅
コメントありがとうございます。
その辺を鍛えるエクササイズはいくつか出しておりますが、最近の「ぽっこりお腹を一撃解消」をご参考に！